(Microsoft PowerPoint - KIA_trenerseminar_h ...
(Microsoft PowerPoint - KIA_trenerseminar_h ...
(Microsoft PowerPoint - KIA_trenerseminar_h ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Råd til trenere/støtteapparat<br />
• Ha øyne og ører åpne for hvordan utøverne har<br />
det – både fysisk og psykisk!<br />
• Unngå veiing/måling av fettprosent hos utøvere<br />
• Unngå kommentarer om vekt og kropp – både<br />
positive og negative<br />
• Ord er mektige – på godt og vondt<br />
• ”Uskyldige kommentarer” kan få uheldige konsekvenser<br />
• Kjenne til tidlige tegn på en spiseforstyrrelse og<br />
vite hvordan du skal ta tak i en bekymring<br />
Monica K. Torstveit Kilde: Sunn jenteidrett<br />
26