av muskelskjelettplager God praksis ... - El og it forbundet

Organisering av arbeidGod organisering er en nøkkelfaktor for å forebygge MSP og stemmer overens med enkvalitetstilnærming av arbeidet. Prosessen er identisk uansett om arbeidet blir utførtutendørs eller innen et kontaktsenter, og innbefatter følgende elementer:• Fareidentifisering: Fastslå på hvilke måter MSP kan oppstå ved detarbeidet som blir utført.• Risikoanalyse: Anslå sannsynligheten for MSP og detsalvorlighetsgrad slik at de prioriterte tiltakene kan fastslåes.• Kontrolltiltak: Utforme og tilrettelegge arbeidsrutinene so m kanfjerne eller minske faren for MSP så langt som det er forsvarligmulig.• Gi informasjon, instruksjoner og trening: Påse at arbeiderne og deresoverordnede forstår risikoen for MSP ved arbeidet de utfører, og hvordande kan unngå eller minske den.• Gjenomgang av arbeidsrutiner: Etablere systemer som utløserrevurderinger hvis elementer innen arbeidet forandrer seg, og vedjevnlige mellomrom slik at utvikling innen god praksis blir tatt behørigDen biopsykososialemodellen som beskrevet ovenfor, har spesielt innvirkning påarbeidsorganiseringsproblemer. Ledelsesstil, balanse i arbeidslivet, varierendeaktiviteter og mulighet for tilpassede og tilstrekkelige pauser, er alle koblet opp mottilfeller av MSP ved arbeidsplassen. Noen av disse forholdene er underkastet rettsligregulering og andre representerer god praksis innen ledelse.Utførelsen og karakteren av helseovervåkning varierer fra bedrift til bedrift og ser ut tilå reflektere den nasjonale filosofien heller enn en kritisk risikoanalyse.Gjennomgangen av den vitenskapelige litteraturen klarte ikke å identifisere noenbeviser på dens verdi i å redusere MSP -raten. Likevel kanhelseovervåkningsprosessen, brukes til både å videreføre opplæring om MSP -problemene og for å informere om utviklingen av bedre arbeidsrutiner.Manuell håndteringManuell håndtering er en vanlig del av mangetelekommunikasjonsaktiviteter og er en storrisikofaktor for MSP. God praksis krever at arbeidbør, så sant det er mulig, organiseres på en måte slik at man unngår manuell håndtering. Nårdette ikke er mulig, er det påkrevd å utføre en vurdering av helse- og sikkerhetsforholdene ogta tilpassede forhåndsregler for å minske den identifiserte faren (Rådsdirektiv 90/269/EEC).Primær risikominskning inkluderer å senke de fysiske kravene., sørge for nok plass forkroppsbevegelse og påse at arbeidsoppgavene er lagt til rette for tilstrekkeligepausemuligheter. Disse kan støttes gjennom opplæring og trening for å minske fareneytterligere. Generelle prinsipper for manuell håndteringstrening er nylig blitt utviklet som visti Boks 2.Boks 2 – Prinsipper for manuell håndteringstrening (Graveling, Melrose, & Hanson 2003)• Tenk før du løfter• Hold vekten inntil livet ditt• Ta i bruk en stabil stilling• Sørg for å ha et godt grep om lasten• Ved begynnelsen av løftet er lett bøyning i bakre lårog av knær å foretrekke fremfor å være foroverbøydeller å sitte på huk• Ikke strekk ryggraden noe mer når du løfter• Unngå å vri kroppen eller å lene deg til siden• Hold hodet oppreist når du løfter• Beveg deg rolig• Ikke løft mer enn du klarer• Sett fra deg og deretter tilpass deretter lasten8 9