klikk her for brosjyre om forberedende trening og krav. - Forsvaret

3: InnledningKystjegerkurset varer 48 uker, og er en modulbasertutdanning i 3 deler. Utdanningen har til hensiktå gjøre enkeltmannen klar for videre tjeneste ogutdanning ved kystjegerkommandoen.Innledende fysiske testerFør utdanningsperioden gjennomføres fysiske tester.Hensikten med de innledende fysiske testene erå kontrollere at du som søker er skikket til å påbegynneen progressiv opptreningsperiode, med litenrisiko for å utvikle belastningsskader.Kup 1 - SeleksjonsfaseI denne fasen har vi til hensikt å kontrollere at duhar de rette egenskapene som kreves for videretjeneste ved Kystjegerkommandoen. Varigheten er5 uker.Kup 2 - PatruljetjenesteI fase 2 av utdanningen er det patruljetjeneste somstår i fokus og du vil oppleve en intens og krevendeperiode for å lære patruljeteknikker. Varigheten er13 uker.Kup 3 - VinterutdanningEtter jul er det vinterutdanning som er en av kjernedisiplinenefor en kystjeger. Du vil lære å mestrevanskelige forhold og løse ulike oppdrag. Denneperioden inneholder også avansert skytetrening,nærkamp, sanitet, samband, fotokurs, innsetting ognavigering med blant annet gummibåt. Det heleavrundes med et skytekurs kombinert med en avslutningsøvelsesom teller som eksamen på kystjegerkurset.Denne modulen varer totalt 25 uker.Fysisk trening og prestasjonsutviklingFysisk trening er svært viktig for en kystjeger og erintegrert i all utdanning og tjeneste. I siste kursukegjennomføres en spesialmodul i Bergen i samarbeidmed SITS (Sjøforsvarets idretts- og trenings senter).Der vil en gå i dybden på menneskelige faktorer ogpåvirkninger i den fysiske treningen som er utførtgjennom året. Videre vil det bli gitt en opplæringi hvordan du kan ”bli din egen trener” for optimalprestasjonsutvikling i videre tjeneste ved Kystjegerkommandoen.Enkeltmannsferdigheter og personlig utviklingGjennom kurset har vi et unikt fokus på enkeltmannen– deg. Du vil utvikle deg som menneske og sesider av deg selv som er nyttige for resten av livet.Ofte er det de hardeste øvelsene som gir de besteminnene. Der vil du også lære deg å flytte dineinnbilte terskler for hva du kan prestere.Erfaring har vist oss at ferdigheter på enkeltmannsnivåer forutsetningen som holder patruljen, lagetog troppen sammen. En kystjegeroperatør er høytutdannet innen militære disipliner. Jegeren er istand til å løse et bredt spekter av oppdrag på trossav ofte vanskelige inngangsverdier. Det handlerom å levere, gjøre jobben og gjøre den best mulig,uansett situasjon.Kystjegerkurset er krevende, lærerikt og karakterbyggende.Erfaringsmessig klarer ca 10 % å gjennomføreog bli tilbudt kontrakt. Vi tror at med godeforberedelser så kan de som vil nok klare det. Ikkela egne formeninger om du er god nok styre valgetditt. Forbered deg godt så er dine sjanser for å lykkesstore. Absolutt de fleste av de som ikke fullførerkurset, velger selv å slutte.I forbindelse med opptak har vi registrert at altformange ryker ut etter de innledende fysiske testeneog underveis i kurset. Våre erfaringer er at de flestesom ufrivillig ryker ut gjør dette med bakgrunn idårlig forberedelse fysisk og mentalt. Jo bedre forberedtdu er, desto bedre odds har du for å fullføreog bestå kystjegerkurset, akkurat som ved de flesteandre aspekter i livet.4