fjellposten 13-1 trykk.pdf - OSI Fjell

FjellpostenOSI Fjell • vår 2013

LederSmå øyeblikk, store opplevelserVårsemesteret har den fordelen av å både markere startenpå et nytt år, og enden på nok et studieår. Kanskje erdet denne våren du leverer din bachelor, master, ellerdoktorgrad? Er det nå, i denne våren som blomstrer inn iblanke ark, at du har bestemt deg for hva du skal bli nårdu blir stor?Nytt år, nye muligheter. Noen lange løp avsluttes, andrestore valg tas. Midt mellom alle disse store skilleveiene ilivet, ligger ødemarka. Klar for å fylles med lys og latter,med liv. Her kommer OSI Fjell inn i bildet. For midtmellom hverdagens fjas og mas, mellom jul og påske,mellom påske og eksamen og en herlig sommer, er det et lite utall ledige små timer som kan fyllesmed store øyeblikk. Livet, og studiene, handler om å følge sine egne drømmer. Gå egne veier. I denneutgaven av Fjellposten har vi hørt hva Lars Monsen sier om å gi det ville ekstra. Om å ta tak.Benytt dette nye rene året til å ploge deg vei inn i urørt ødemark. Test dine egne grenser. Spenn på deggamle, nye, eller lånte ski, og bli med oss på tur et sted langt, langt vekk fra de største veivalgene ihverdagen. I ødemarka lærer vi å tråkke spor utenfor stien. Eller å følge vardene som iherdig er sattopp av DNT, noe ukrainske Dima Karpenko beskriver i sin artikkel fra sommerens vardekurs. Av ogtil er det godt at det eneste målet som venter etter en lang dag er ei varm hytte, varme mennesker oglatter. Det er alt som trengs for å lade opp batteriene til hverdagstimene igjen.I år fyller OSI Fjell 50 år. Dette skal behørig feires i løpet av semesteret. Bli med på festen, og finn dinplass i en fjellgruppe som har lav terskel inn til de store opplevelsene. Vi trenger akkurat deg for å holdeengasjementet i gruppa videre. Ta den lille avgjørelsen om å sette av litt tid, til å oppleve noe stort.Velkommen med!Christina SvanstrømRedaktørFjellposten utgis av OSI Fjell en gang i semesteret. Blekka inneholder fjellgruppas turprogram, samtmer eller mindre aktuelt fjellstoff. Den er å finne på fjellmøter, på utstyrslageret og på Blindern ogDomus Atlethica. Den kan også lastes ned på www.osifjell.no. Bidrag mottas som alltid med takk!Redaktør: Christina Svanstrøm Grafisk: Morten ØdegaardBidragsytere: Dima Karpenko, Simen Eide, Anne Lise Gjøs, Ivar FolkedalOpplag: 4002

Info om OSI Fjell4OSI Fjell er fjellsportgruppen ved Universiteteti Oslo. Gruppen arrangerer turer ogkurs innen de fleste aktiviteter som kangjøres over tregrensen, og mange under.OSI Fjell ble stiftet i 1963, og har mellom80 og 120 medlemmer hvert semester.OSI Fjell disponerer et variert utvalg avutstyr til bruk på fjellet, blant annet telt,primuser, breutstyr og isklatreutstyr. Dettestår til medlemmenes disposisjon, bådepå offisielle OSI-turer og til privat bruk. Dufinner en liste over utstyret lenger bak.På gruppens nettside www.osifjell.nofinnes oppdatert informasjon om hva somskjer i OSI Fjell. Aktiviteter kunngjøresogså ved oppslag på Blindern Atlethica ogDomus Atlethica.MedlemsskapMedlemsskap i OSI Fjell koster 100 kronerpr semester pluss 75 kroner i OSI-avgift,til sammen 175 kroner. Medlemsskap erobligatorisk for deltakelse på turer og kursog lån av utstyr. Gruppens årlige bevilgningfra OSIs hovedstyre er avhengig avmedlemstallet, så det er viktig at alle somdeltar på klubbens aktiviteter følger oppdette og melder seg inn – både turer ogutstyr finansieres slik, så et medlem er foross langt mer verdt enn bare medlemsavgiften.Innmelding og betaling skjer påwww.osi.uio.noTurer og kursOSI Fjell arrangerer et variert utvalg turerog kurs, selvfølgelig mange vandreturer,men også turer som har med bre, sportsklatring,fjellklatring, isklatring, kiting,nedoverski, bortoverski, kanopadling oggrotting å gjøre. Det blir arrangert kursi telemark, skred, isklatring, kiting, bre,fjellklatring og alpin førstehjelp.Hver tur har en kontaktperson, og spørsmål,påmelding og så videre skjer tilkontaktpersonen. Det blir avholdt et informasjonsmøtei forbindelse med turen, somregel onsdagen i forveien ved utstyrlageretpå Blindern Atlethica. Kontaktpersonen haransvaret for den praktiske tilretteleggelsenav turen, men er ikke en ansvarlig turleder.Hver deltaker er ansvarlig for sin egensikkerhet. Kontaktpersonen har likevelrett til å avvise deltakere som ikke synesskikket til å gjennomføre turen.Det arrangeres turer og kurs for personerpå alle nivåer, både hva gjelder fysisk formog ferdighetsnivå. I turprogrammet erturene forsøkt gradert. Denne vurderingenav vanskelighetsgrad er subjektiv og måkun forstås veiledende, men den kan gien god pekepinn om hvem den enkelte turegner seg for.TEKLett – de aller fleste vil kunnevære med. Ikke særlig tungesekker og ingen drøye dagsmarsjer.Medium – tyngre, men er du inormalt grei form, er dette intetproblem.Tung – her bør du vite med degselv at du er i god form før dumelder deg på, og at du harrelevant erfaring.Teknisk – spesiell kunnskap ellerferdighet kreves av turdeltakerne,for eksempel på bretur, til klatring,bratt skikjøring og så videre.

FjellmøterTre ganger i semesteret trommer visammen til fjellmøte, som regel på ChateauNeuf. Her er det blant annet fjellfagligeforedrag, øl, presentasjon av turprogrammetfremover, fjellquiz og god mulighet forå bli kjent med andre fjellfanter. De enkeltefjellmøtene presenteres i turprogrammetog ved oppslag. Se oversikten lenger bak iFjellposten.EpostlistenOSI Fjell har en epostliste hvor informasjonom turer, kurs og andre arrangementersendes ut. På- og avmelding til listen skjerpå gruppens nettside. Alle medlemmer ervelkommen til å bruke mailinglisten ogsåtil private turer. Den enkelte epost blir dagodkjent av styrets nettansvarlige, før densendes ut til medlemmene. Send tilfjellgruppa@osi.uio.no.Utover Gjende. Foto: Morten ØdegaardGamme.no er en nyhets- og inspirasjonssidefor alle eventyrlystne. Nettsidene har som målå bringe nyheter om ekspedisjoner, eventyr ogspesielle reiseprosjekter i tillegg til å være etnav for andre spennende tursider som lages.Gamme.no mottar gjerne tips, nyheter, artiklereller linker fra deg. Du kan også lage din egenturblogg på eventyrblogg.com hvis du ønsker ådele dine opplevelser med andre turentusiaster.AnnonseSom medlem i OSI Fjell får du 10% rabatt påalle turer Gamme arrangerer.5

Styret 2013For å kontakte styret, send en e-post til fjell-styret@osi.uio.no.Leder:Jonny Kvistad415 64 405jkv_83@hotmail.comNestleder:Anne Lise Gjøs924 34 152anne.lise.gjos@hotmail.comØkonom:Sine Halkjelsvik Bjordal908 58 571s.h.bjordal@ilos.uio.noSekretær:Vegard Nymoen957 63 761vnymoen@hotmail.comUtstyrsansvarlig:Kim Olaussen928 00 285kimolaussen@gmail.comInternettansvarlig:Espen Dybå Herkedal952 57 631espen_d_h@hotmail.comFjellmøteansvarlig:Johannes Østensjø934 94 371johannes@ostensjo.netFjellpostredaktør:Christina Svanstrøm909 48 948svanniss@hotmail.comPR-ansvarlig:Åshild Mageli991 02 906aashild_bm@hotmail.comStyremedlem:Emma Myrseth482 17 990emma_mth@hotmail.com6

– Det ville ekstra– Ha drømmer, gå etter dem, og tro på det, varvillmarksgiganten Lars Monsens oppfordring tilstudentene.Tekst: Christina SvanstrømFoto: Håvard Jenssen/Mastiff8

fI fjor høst var han nemlig på Universitetet iTromsø for å holde foredrag i studiestarten.Og når man tar utveksling fra UiO til UiT,som undertegnede gjorde i det semesteret,får man med seg slikt.Han har blitt kalt en hjelpeløs drømmer.TV2 og NRK takket begge nei til han da hanførst kom med ideen om å filme ferden påtvers av Canada. De hadde ikke trua. Sliktgir en mann som Lars Monsen bare endamer motivasjon til å gjennomføre.Dermed lånte han kamerautstyr hos envenn, og filmet det hele selv. I 2005 bleLars Monsen selveste villmarksmannen ogrikskjendis da hans to år og syv månederpå tvers av Canada endelig ble gitt ut påDVD.– Det er noe av det jeg håper dere tarmed dere i kveld. Vær villig til å gi alt, hadet jævlig og blø for det du trur på. Og isentrum av alt dette: ikke glem gleden overdet du gjør.KunnskapSalen er fylt til randen. Folk sitter i trappene,på gulvet, og henger over benkeradene.Universitetet i Tromsø kan anslås å væreover gjennomsnittet fylt av friluftsinteresserte.Når deres idol holder en av sine fåårlige foredrag, er det bare å møte opp.– Å lese om hans turopplevelser har værtutrolig inspirerende, sier Marit Jensen (19).Etter ett år på Fjell- og ekspedisjonslinjapå Lofoten Folkehøgskole, begynner hunnå på en bachelor i fysikk på universitetet.– Før man legger ut på tur er det viktigmed kunnskap om både klær og sikkerhetfor å få den beste opplevelsen. Man må vitehva man gjør, sier Jensen.Vær forberedtMonsen startet selv drømmene om turi studietida, i løpet av tre år lærerskolepå slutten av åttitallet. Etter fullført gradla han og Trond Strømdahl ut på turenNorge på langs, i løpet av 365 dager. Denlange ferden ble bare en av de første i enlang rekke imponerende prestasjoner. Oggjennom bøker og TV har turinteressertefått bli kjent med villmarka gjennom LarsMonsens øyne.– Lykkestundene man får i naturen er såsterke og intense, at du aldri kommer bortinoe lignende i det siviliserte liv.– All den villmarka jeg har vist dere, liggerder fortsatt. Men ta den på alvor, og forbereddere godt. Så er det bare å dra på tur.Fakta● Ble rikskjendis etter filmen «Canadapå tvers» som kom i 2005. Siden hardet kommet flere andre TV-serier omturene til Monsen.● Har gitt ut en rekke villmarksbøkersiden 90-tallet.● I 2010 og 2012 har to sesonger av«Ingen Grenser» blitt sendt på norskTV. I begge sesongene har Lars og engruppe funksjonshemmede lagt ut pålangtur sammen.● I høst holdt han et villmarksforedragfor 660 studenter på Universitetet iTromsø.Kilde: larsmonsen.no9

Ville puddertilstander i BanskoEin bulgarsk minibuss fullasta med feite pudderski akselerererut frå flyplassen i Sofia. Inni sit ti spente nordmenn og drøymerom skogskøyring i verdsklasse.Tekst: Ivar Folkedal | Foto: Ivar Folkedal/Ørjan RuudDei nakne åkrane langs motorvegen innbyrikkje til dei heilt store skiopplevingane,men etter nesten tre timar køyring byrjarbrøytekantane heldigvis å vekse kraftig.Blinkande neonlys og seigliva juledekorasjonarmøter oss i det vi svingar inn iskibyen Bansko. Mørklagde hotell liggpå rekke og rad, bygd av mafiaen for åkvitvaske pengar.Snøen lavar ned ustanseleg, og gir fantastiskeforhold der vi dansar oss ned gjennombratt furuskog. Spora vi legg bak ossførst på dagen, blir viska bort etter berrefå timar. Ein etter ein går vi skikkeleg påsnørra, og druknar nesten i all laussnøen.Aldri før har vi hatt så mykje fløyelsmjuktpudder under plankane.Dei preparerte løypene er fulle av vingletteengelskmenn og ubereknelege russarar.Vi prøver å halde god avstand både fråmaskintråkk og ustabile skituristar i80-tallsdressar, men det er ikkje til åunngå at vi meier ned eit par personari løpet av opphaldet. Pytt, pytt, dei storeurørte skogsområda har vi fullstendig foross sjølve.10

Livet som løypemarkør«Ut på tur - aldri sur!», sier det entusiastiske norske turfolk.«Men lær deg å bruke kompass og kart først!», legger litt merforsiktige vandrere til. Begge har rett.Tekst: Dima Karpenko12På fjellet, langs kysten, og i marka er ofteden vanskeligste delen av orientering åfinne hvor stien begynner. Derfra kan manbare gå fra merke til merke og følge skilter.Under mange turer, med kart og kompassnederst i sekken, lurte jeg på hvem somgjør så viktig og krevende arbeid og påhvilken måte. Mine spørsmål fikk svar dajeg slengte meg på DNTs sin vardekurs.Det jeg forestilte meg mens jeg ventet påslutten av juni var at hyggelige menneskertar med seg en kost ogen boks med maling og går på tur for åsette merker hvor det er nødvendig. Barevanlig fjell- eller skogsvandring med littmer ansvar. Da jeg fikk ei veiledningsboken måned før kurset, begynte jeg åmistenke at virkeligheten er litt annerledes.Detaljert planlegging med hensyn tilmasse forskjellige regler; samarbeid medkommuner, grunneiere, andre friluftsforeningerog sportsklubber, private selskaper;rapporter og tillatelser den ansvarlige måsørge for... Og det er ikke alt. Da jeg haddelest om alt som må gjøres før selve rutearbeidkan skje, var jeg kjempeglad for at jegbare skulle delta i fysisk jobb den gangen.Men også de neste kapitlene av boka sombeskrev selve rutebygging viste klart at

varding er mer enn en avslappet maletur.Både «brekkjern» og «gode arbeidshansker»er blant tingene man bør ha med segpå fjelldugnad.Tiden fløy fort, og snart var jeg på Huldreheimen,i Liomseter - en koselig betjenthytte hvor vardekurset tok sted.Det var verdt å delta på vardekurs bare forå få gratis opphold på den flotte hytta. Mendet var selvfølgelig mer i det enn kun enheldekket 4 dagers ferie på et ikke så høyt,men veldig pent, fjell.Vardedugnader er en perfekt måte å væretil nytte. Det er en utrolig god følelse avkunnskap når du vet hvor og hvordanvarder skal bygges, gangbaner legges,stier ryddes, de røde «T-ene» males. Ogikke bare vet; men man kan også gjøredet selv. Det er en utrolig sterk følelse avegnethet, når du er med på å gjøre fjelltilgjengelig for turfolk. Særlig når du setterdeg for å hvile litt etter en intens buskeklippingog plutselig ser et par fiskere påstien bak deg, på stien som var ryddet avdeg, og de nikker til deg, smiler og sier«Takk!» før de drar videre. Og middager eraldri så smakfulle som etter fysisk arbeidute i frisk og ren luft.Og du lærer også mer enn hva du tror. Ettervardekurset la jeg merke til at jeg følermer selvtillit på turer. Hvis du vet hvordanruter legges, kan du samtidig følge dembedre. Du får ikke lengere panikk når duikke ser neste merke fra der du står: enobserverer at buskene på et sted var klartklippet, og går dit, skjønner med en gangat det finnes bare en retning stien kan fortsette,eller bruker andre tips som dukkeropp av seg selv i ditt hode - resultatet erdet samme. Du finner din vei igjen uten tvil,og med smil. Neste sesong vil jeg gjernedelta på fjelldugnader og håper at flere tipskommer til å sette seg i mitt bakhode.Ut på tur, kjære leser. Men husk å lære degå bruke kompass og kart, uansett!13

Universitet, badestrender og fjellLausanne. Etter å ha googlet mulighetene for naturlig utfoldelsei denne sveitsiske byen, var ikke Simen Eide tung å be.Tekst og foto: Simen EideDa veilederen min i forbifarten foreslo atjeg burde ta turen til Lausanne for et halvårmed utveksling, sa ikke byen meg mye.Et raskt nettsøk forklarte meg at det var iSveits, og at et av mine få referansepunkteri ostelandene, Chamonix, kun var halvannentime unna. Dagen etter var søknadenskrevet.Lausanne innfridde. Jeg ble ønsketvelkommen i førti varmegrader, og et pardager med bading og volleyball på universitetet.Da var det lite annet som fristetmer enn å ta turen over den innsjøen tilder hvor de store fjellene ruvet. Selv omjeg kom for å glede meg til vintersesongen,ble høsten vel så fin. Fort fyltes timeplanenmed granitt, riss og fjelltopper. Dennenaive nordboeren måtte lære seg å ståopp lenge før soloppgang, klare seg meden kopp te og litt kake til frokost, og å hiveetter pust i høyden fordi du startet dageni Norge-tempo - et tempo som ofte er littfriskt i disse høydemetre. Men hva gjørdet når man kan se et riss åpenbare seg isoloppgang, kjenne den delte gleden nårtaukameraten din jubler overfor dagenscrux, eller den kriblende følelsen dukjenner når du løser standplass for å følgeetter?Lausanne kryr av halvstuderte akademikeresom søker livet i høyden. Etter en kikkpå Club Montagne’s mailingliste fikk jeg14

fort napp for turpartnere, og første klatreturble gjort allerede to dager etter at jegankom. Etter det fulgte de tett, og hvis dutar sjansen på å manøvrere skiene dine utpå bevegelig is, kan skisesongen starte såtidlig som i September. Da må du riktignokbruke beina for å komme deg inn i skiterrenget,men heissystemene her er perfektefor god off-pist-kjøring, eller gratismeterfor å starte en topptur. Hva sier du til200 meter opp, for å få 2500 høydemeterskikjøring? Togene i Sveits er beryktetfor sin punktlighet, og de gjør landet letttilgjengelig også uten bil. Mange Sveitserelar faktisk bilen stå for å dra opp i fjellet.Nevnte jeg at after-skien er en øl påstranda? (i alle fall før sesongen startetskikkelig).15

UtstyrSom medlem av OSI Fjell disponerer du betraktelig mer utstyr enn den jevneutstyrsfanatiker. Penger spart, krefter vunnet, turen kan gå rett til fjells.Deltakere på fjellgruppas offisielle turer har fortrinnsrett på lån av utstyr, men detmeste lånes også ut til privat bruk. Stikker du innom lageret en onsdags kveld kan dufinne utstyr for fjellturer sommer som vinter, fjellklatring, grottevandring,breturer, isklatring eller kanopadling. Trenger du kanskje et telt til helga,en pulk i påskefjellet, en øks eller to? Sjekk nettsiden for en mer detaljert beskrivelseav hver enkelt duppeditt.Utstyrslageret er åpent på onsdager mellom klokken 17:30 og 18:00. Lageret liggerpå Blindern Athletica, inn til venstre innenfor resepsjonen.Husk depositum på 200 kr.18Telt1 Hilleberg Nammatj 31 Helsport Svalbard 51 Helsport Svalbard 31 Helsport Lavvo 14 personer2 Hilleberg Keron 41 Hilleberg Keron 4 GT2 Hilleberg Nallo 3 GT2 The North Face VE 25Div. teltplugger80 vinterpluggerKokeapparat og kjeler6 primuser6 vindskjermer4 brennstofflasker5 kjeler, store (4l.)3 kjeler, små1 kaffekjele1 stekepanneSikkerhetsutstyr for høyfjellet15 søkestenger16 skredsøkere11 snøspader1 snøsag6 vindsekker6 førstehjelpssett1 GPSSe også osifjell.no/utstyr formest oppdatert liste.Bre- og klatreutstyr:16 breøkser5 par klatreøkser18 par stegjern m/bag5 par klatrestegjernDiv. bre- og klatretau15 klatreseler15 brystseler20 klatre- og grottehjelmer23 skrukarabiner2 taubremser1 rappellåtter10 snøankere27 isskruerDiv. prusiker og slyngerKano2 Ally 16,5’ DR sammenleggbare kanoer2 kanosekker med bæreremmer2 reperasjonssett5 årer4 flytevester3 vanntette pakksekkerDiverse utstyr24 hodelykter3 liggeunderlag2 pulker1 grill1 slakkline1 drill m/bor til slalomporterDiv. kart og bøker, se nettsida for listeBO

WWW.SPORTSNETT.NOOSI FJELL-MEDLEMMERFÅR RABATTER BÅDEPÅ NETT OG I BUTIKKRabSPORTSNETT,GODTEBUTIKKENFOR TURFOLK OG KLATRERE!Vi tar forbehold om prisendringer, trykkfeil og at enkelte varer kan bli utsolgt.SPESIALFORRETNINGEN FOR FJELLTUR,REISER, KLATRING OG OPPLEVELSERSjekk utvalget vårt på www.sportsnett.noeller kom innom for en turprat i butikkenvår. Du finner oss i Olav Vs gt 6 i Oslo. Sendoss gjerne en mail med spørsmål påpost@sportsnett.noBESØK OSS PÅ WWW.SPORTSNETT.N0 ELLER I BUTIKKEN I OSLOOlav V´s gate 6 • man-fre 10:00-18:00 • Tors 10:00-19:00 (10:00-16:00)19

Kalender vår 2013Se nettsidene for helt oppdatert turplan!Januar Februar Mars1 1 Glittertind1 Snøhuletur12 2 Daniel Todt2 Johannes Østensjø2Ingrid Berre3 3 3 34 4 4 45 5 5 56 6 6 67 7 7 Skredkurs78 8 Intro vinter8 Caroline Natland89 9 Morten Ødegaard9 910 10 10 111 11 11 112 12 12 113 13 13 114 14 14 115 15 Telemarkkurs15 116 16 Åshild Mageli16 1Anne Lise Gjøs17 17 17 118 18 18 119 19 19 120 20 20 221 21 21 222 22 22 Påske223 23 Høgevarde Nordmarka 23 Guro Kleiva224 24 Sine24 225 Jotunheimen Aust25 Fullmånetur Sverre 25 226 Kikki Seem26 26 227 27 27 228 Fjellmøte Samfunnet HiOA 28 28 229 29 29 230 30 331 31

KondisjonstreningerSkredsøkertreningKanobyggekursInnimellom har vi kondisjonstreninger,av typen langrenn,jogging, felletur, tungsekkgåing,osv.Tid:Sted:Utstyr:Kveldstid ukedagSognsvannSkredsøker, spade,søkestang (alt lånes)Tid:MaiSted:BlindernUtstyr: Ally kanoKontaktperson: Se nettsiden22Slikt annonseres på epostlista ogfacebook. Ta gjerne initiativ!Det er også muligheter for noentelemark-sesjoner i Tryvann påfredager, siden de pleier å hahalv pris for studenter da, og eroppe lenge.Riskoen for snøskred er noe manalltid må ha i bakhodet nå manbeveger seg i bratte pudderbakker.I tillegg til å bygge opp solidkunnskap for å kunne vurderefarepotensial og redusere risiko,er det også viktig å trene regelmessigkameratredning medbruk av elektronisk skredsøker.Du har nemlig kun et drøytkvarter for å finne og grave utkameraten din i live, dersom detverste skulle skje.Du må kjenne ditt utstyr for åkunne klare dette, da du neppehar tid til å lese bruksanvisningenførst. Det hjelper ikkehvis du akkurat har kjøpt sisteskrik men ikke har peiling påhvordan man skal bruke den! Detanbefales derfor å trene kameratredningregelmessig, minst 2-3ganger per sesong, helst før hverstørre tur.Vi prøver derfor å organisere etpar skredsøke-treningskvelderpå Sognsvann. Vi skal bygge oppforskjellige situasjoner med eneller flere skredtatte som kanvære veldig krevende også forgodt trente folk!Bare å møte opp, og lån gjerneskredutstyr på lageret.Gruppa eier to sammenleggbareAlly kanoer, men for å få lånedem må noen av turdeltakerneha vært på vårt kanobyggekurs.Da tar vi enkelt og greit og settersammen og tar fra hverandrekanoene et sted på Blindern, forat dere skal lære å gjøre det påriktig måte i trygge omgivelserog under kyndig instruksjon.Dette fordi kanoene er veldigdyre, og de varer lenger hvis manbehandler dem på riktig måte!Dato og slikt er ikke fastsatt,men det blir en times tid enettermiddag i mai. Se nettsiden/epost når det nærmer seg.

Jotunheimens østlige delerTid:25. – 27. januarSted:Jotunheimen AustPåmeldingsfrist: 23. januarTransport: BilerOvernatting: Privat hyttePris:Drivstoff til mennesker og bilerAntall deltakere: 8Utstyr: Fjellski, evt tyngre ski hvis du er littbakstreverskKontaktperson: Kikki Seem, 957 07 646,gikkilure@hotmail.comPlanen er å dra til til hytta i Jotunheimens østeligedeler. Ca fem timer å kjøre. Avreise ettermiddagenpå fredag. Lørdag blir det passe lang tur, muligenstil Besshø, og søndag blir det kortere tur føravreise tilbake igjen til Oslo. Evt er det muligheterfor skianlegg eller kiting ved ønske...FjellmøteTid: 28. januar kl 19Sted:Samfunnet på HiOA (på Bislett)Fjellmøtene våre holdes tre ganger i semesteret,og dette er vårens første. Der samles både gamlemedlemmer og nye nysgjerrige til en hyggeligkveld. Du kan høre om hvordan gruppa fungerer,få presentert de kommende turene, og som vanligblir det sladder, skryting og annet snikksnakkmellom gruppas fjellrever over en øl eller kaffe.Møtet er helt uformelt og åpent for alle, entendu er medlem eller ikke. Ta gjerne med en venn.Fjellmøtene er en super mulighet til å bli kjentmed gruppa før du blir med på en tur!Det blir flere fjellmøter!Men da Fjellposten gikk i trykken var datoene fortsattikke i boks fordi våre vanlige lokaler plutseligikke var tilgjengelige lenger. Følg derfor med pånettsidene, epostlista, facebook og så videre..!23

GlittertindTid:31. januar – 3. februarSted:Jotunheimen ØstPåmeldingsfrist: 24. januarTransport: BilerOvernatting: TeltPris:Selvkost transport/matAntall deltakere: 6Utstyr:Fjellski med feller, komplett skredutstyrog personlig for en vintersturmed teltovernatting i høyfjelletKontaktperson: Daniel Todt, 951 61 919,danitodt@gmail.comIngrid Berre, 900 48 542,ingrber@gmail.comTurens primærmål er Glittertind (2465m), Norgesnest høyeste fjell. Hvis vær og føre ikke tillater ensåpass langt tur har vi med Austre Hestlægerhøeog Naustgardstinden to verdige alternativer somligger litt nærmere sivilasjonen. Planen er å kjørefra Oslo i firetiden på torsdag opp til Hindsæterog sette opp telt i nærheten der. På fredag går viså langt vi kommer mot Glitterheim og etablererleir to (hytta er vinterstengt også for selvbetjening,så det blir telting denne natten også). Dersomværet tillater det prøver vi å gå opp på Glittertindlørdagen, og tilbake til leir to vi satte opp dagenfør. Søndag pakker vi sammen og går tilbake tilbilene på Hindsæter.Dette blir en fantastisk tur, den er tung, meninenholder ikke mye teknisk vanskelig skikjøringog vi håper du har lyst til å være med! Du bør hatidligere erfaring med å gå på vinterfjellet utenforpreppa løyper og ha kondis til å gå dagsetapperpå 15-20 km på ski med full sekk på ryggen/pulk.Erfaring med å sove i telt på vinteren er også enfordel. Er dette på plass er det bare å melde segpå!Intro vinterTid:8. – 10. februarSted:NordmarkaPåmeldingsfrist: 1. februarTransport: KollektivtOvernatting: Telt/gapahukPris:Egne utgifter til mat/togAntall deltakere: MangeUtstyr:Ski, sovepose, liggeunderlag, sekk,varme klærKontaktperson: Morten Ødegaad, 938 27 212,mortodeg@ifi.uio.noLyst til å dra på vintertur, men litt usikker på hvordanman gjør det? Bli med på vår introduksjonsturtil vinterfriluftsliv, og lær om telt, bål, primus,pulk, snø og kulde!Eller - har du vært mye på tur, og liker å videreføredine erfaringer? Bli med da også!For å gjøre det enkelt drar vi bare til Nordmarka.Vi går et stykke på ski, og setter opp en leir medtelt og gapahuk, og viser alle hvordan man gjørdet, med kokegrop og vindplog og det hele. Bål blirdet også, med den veden som brenner bra.Ellers har vi litt av hvert å holde på med, og viservillig vekk bruk av snøsag, skifeller, pulk ogandre eksotiske ting. Det dukker nok opp mangemuligheter for å lære hverandre et triks eller to.Vi overnatter i telt/gapahuk/åpen himmel, alt ettervær og lyst. På søndag gjør vi det vi ikke rakk pålørdag, og så går vi hjem.Målet er at du får den erfaringen du føler dutrenger for å melde deg på våre andre vinterturer.Les mer på osifjell.no/turer/32024

TelemarkkursTid:15. – 17. februarSted:HallingskarvetPåmeldingsfrist: 4. februarTransport: Felles bussOvernatting: CampinghytterPris:2000 kr (dekker buss, hytte, middag,heiskort og instruksjon)Antall deltakere: Ca 50Utstyr: Telemarkski/fjellski (kan leies)Kontaktpersoner: Åshild Mageli,aashild_bm@hotmail.comAnne Lise Gjøs,anne.lise.gjos@hotmail.comTradisjonen tro arrangerer OSI Fjell telemarkkurspå Hallingskarvet skisenter. Vi tilbyr instruktørerfor alle nivåer, og lover en flott helg med massesnø, slitne knær og hyggelige friluftsfolk.Instruksjonen deles inn etter følgende nivåer:Nivå 1: Har lite eller ingen erfaring på (nedover)ski. Mestrer ikke plogsving.Nivå 2: Nybegynner på telemarksski. Mestrer godtsvinger begge veier i plog-telemark. Liker seg besti grønn løype, mestrer blå.Nivå 3: Kjører telemarkssving, liker seg best i blåløype, mestrer rødNivå 4: Kjører godt på telemarkski (regulererstørrelsen på svingen), liker seg best i rød løype,prøver seg gjerne offpiste eller i sort løype.Freerider: Kjører godt på telemarkski (evt alpinteller snowboard), ønsker å kjøre utenfor løypene.Denne gruppa vil primært kjøre utenfor løypene ogdet vil være begrenset instruksjon.Skitur i NordmarkaTid:23. februarSted:NordmarkaPåmeldingsfrist: 29. januarTransport: KollektivtAntall deltakere: Alle som vilUtstyr: SkiKontaktperson: Christina Svanstrøm, 909 48 948,svanniss@hotmail.comFjorårets suksess med en trivelig dagstur gjennomNordmarka gjentas også i år.Kan være turen flyttes til søndag 24. februar, mendette avtales nærmere før planleggingsmøtet.Vi starter tidlig fra Oslo Sentralbanestasjon medtoget innover i marka, og går av enten på Strykeneller lenger innover. Dette avgjør vi i samråd påplanleggingsmøtet. Deretter tar vi på oss skiene,og tråkler oss vei tilbake til byen langs de finesporene i marka.Ikke behov for å være toppidrettsutøver, men daturen blir minimum 30 km lang, anbefales det mednoe forkunnskaper i bruk av ski.Naturlig nok: stopp på Kikut for kakao/kaffe/boller, eller annet.I tillegg åpner vi for at det er mulighet for å deltapå turen, uten å delta på telemarkskurset.Les mer info på nett!25

Høgevarde på NorefjellTid:23. – 24. februarSted:NorefjellPåmeldingsfrist: 20. februarTransport: Bil eller bussOvernatting: Selvbetjent DNT-hyttePris: 100-200 kr for hytte + transport +evt felles matAntall deltakere: Ca 10Utstyr: Utstyr til vintertur på fjellet, fjellskiKontaktperson: Sine Bjordal, 908 58 571,s.h.bjordal@ilos.uio.noPlanen er å kjøre egne biler (eller buss, dettekommer vi tilbake til) til alpinanlegget på Norefjelllørdag morgen. Her tar vi skiheisen opp, og fratoppen av heisen går vi til den selvbetjente DNThyttaHøgevarde, hvor vi skal overnatte. Turen tilhytta tar bare et par timer, men hovedmålet forlørdagen er selve høyden Høgevard (1459 moh.),som ligger rett ved hytta. Det sies at man på klaredager har utsikt over vel 40.000 kvadratkilometer,så vi satser selvfølgelig på upåklagelig vær.Resten av lørdagen + søndag, har vi mulighet til åvandre videre innover i fjellheimen, eller bedriveannet skigøy, alt etter vær, føre og ønsker.Turen skal være ganske grei, men krever tidligereerfaring med fjellski og skitur med sekk. Huskogså skikkelig vinterutstyr og ordentlig påkledning– Norefjellryggen er værutsatt.FullmåneturTid:25. februarSted:NordmarkaTransport: T-baneOvernatting: NeiAntall deltakere: UbegrensetUtstyr: Ski og varme klærKontaktperson: Sverre Søraas,sverre@vasli.comBli med på skitur i måneskinn med bålkos! Vi tarbanen fra Majorstua til Frognerseteren i seks-tidaog går et stykke innover i marka, så finner vi et fintsted å tenne bål og spise noe godt. Vi legger opp tilrolig tempo, så du trenger ikke være en reser påski for å bli med. Vi skal bare nyte en forhåpentligviskald, klar vinterkveld med måneskinn. Turenender ved Sognsvann en eller annen gang før sistebane går til byen. Vi regner med å tilbakeleggeca. 10 km. Ta med hodelykt til bruk hvis det bliroverskyet. Men plan A er selvsagt at månen lyseropp løypa for oss.De som melder seg på får mer informasjon påe-post når det nærmer seg. Dette er en enkel turfor alle som vil forlenge følelsen av helg, få en godstart på uka, ikke kan få nok av snø og ski, tar enav sesongens første skiturer eller bare vil bli kjentmed nye trivelige fjellfolk!Ikke nøl, bli med!26

SnøhuleturTid:1. – 3. marsSted:HallingskeidPåmeldingsfrist: 13. februarTransport: TogOvernatting: Hytte og snøhulePris:Selvkost tog, DNT-overnatting ogmatAntall deltakere: Maks 8Utstyr: Ski og utstyr for å overnatte uteKontaktperson: Johannes Østensjø, 934 94 371,johannes@ostensjo.netI mars er det tid for snøhuletur. Vi tar togetfra Oslo på ettermiddagen på fredagen opp tilHallingskeid, og overnatter i den fine DNT-hyttader natt til lørdag. På lørdagen går vi en kort skiturtil det nærmeste egnede huleområdet, og brukerdagen på å grave en fin snøhule. Gravingen tarerfaringsvis det meste av dagen, og man må regnemed å bli både sliten og våt. Å overnatte i snøhulekan høres kaldt ut, men det blir både lunere ogvarmere enn å bo ute i telt om vinteren. Søndagblir det å pakke sammen og rekke toget. Står mantidlig opp er det tid til en skitur.En tur som dette krever at man har riktig utstyrmed seg og har krefter til å grave. I tillegg måman være vant med å overnatte ut i det norskevinterfjellet.SkredkursTid:7. – 10. marsSted:JostedalenPåmeldingsfrist: 18. februarTransport: BilerOvernatting: CampinghyttePris:2200 kr i kursavgift + hytte ogtransportAntall deltakere: 6, førstemann til mølla!Utstyr: Ski og skredutstyr (kan lånes)Kontaktperson: Caroline Natland, 450 12 245,caroline_natland@hotmail.comFor å ferdes trygt i vinterfjellet bør man skaffe segnødvendig kunnskap og erfaring slik at man kanta veloverveide avgjørelser og redusere risikoer.Dette kurset har som målsetning å hjelpe deg påveien. Kurset går dypere og er mer omfattendeenn et todagers skredkurs. Det har som mål åforberede deg på hva du kan møte og må forholdedeg til i alpine fjellområder. Sentrale temaer vilvære trygg ferdsel i bratt snø, trygge veivalg ogskredvurderinger, kameratredning fra skred ogbruk av elektronisk skredsøkerutstyr. Det passerperfekt for de som ønsker å skaffe seg godeskredkunnskaper!Vi kjører opp torsdag ettermiddag og overnatter ihytte på Jostedalen Camping.Skredutstyr kan lånes av gruppa.Se osifjell.no/turer/332 for info om påmelding.27

PåsketurTid:22. – 26. marsSted:HardangerviddaKontaktperson: Guro KleivaDeadlines ekke så lett!Se nettet for turbeskrivelse.Sogndal - Noregs puddermekkaTid:5. – 7. aprilSted:SogndalTransport: BilerOvernatting: HyttePris:SelvkostUtstyr: Personlig vinterutstyr, toppturski,skredutstyr (kan lånes av gruppa)Kontaktperson: Ina Therese Sørfonden,Få plassar i Noreg har lokka til seg fleire OSI-ararenn Sogndal. Det er kanskje ikkje så rart, dåsaftbygda uoffisielt reknast for å ha nokre av deibeste toppturmoglegheitene i Noreg. Her puttardei lokale heltane skibindingar på feite snowboardfor å utnytte pudderet maks. Kor herleg høyrestikke det ut?Denne helga tek Ina, som nettopp har heimflyttatil Sogndal, oss med på toppturar i fjella rundt.Med andre ord, det er berre å pakke ned toppturplankaneog meld deg på. Turen skal forøvrigikkje krevje snowboard-breie ski, så her kan alletoppturski vere med! Nærare detaljar om turenkjem seinare.Velkommen til puddermekka!28

KiteturTEKToppturer i SunnmørsalpeneTid:19. – 21. aprilSted:Haukeliseter/HaugastølPåmeldingsfrist: 17. augustTransport: BilerOvernatting: Telt/hyttePris:SelvkostAntall deltakere: 8Utstyr: Egen kiteKontaktpersoner: Ingrid Berre, 900 48 542,ingrber@gmail.comKikki Seem, 957 07 646,gikkilure@hotmail.comVi sjekker ut værmeldingen og dra dit vindenblåser. Selv kan vi godt tenke oss Haukelifjell ellerHaugastøl, men åpen både for innspill og andreideer. Vil bare presisere tidlig at dette er en tur forde som har kitet litt (eller mye) før og klarer segnoen lunde på egenhånd. Dette er ikke noe kurs,så for å være med må du være ganske selvdreven.Ellers satses det på god stemning, og om vindenskulle svikte sier ikke kontaktpersonene nei tilkjøring i anlegg eller topptur.Tid:25. – 28. aprilSted:ØrstaPåmeldingsfrist: 25. aprilTransport: BilerOvernatting: PrivatPris:Selvkost reise/matAntall deltakere: 6-8Utstyr: Toppturski, vinterutstyr, skredutstyrKontaktperson: Jonny Kvistad, 415 64 405,jkv_83@hotmail.comEnnå ikke fått nok av toppturer for sesongen?Synes du det er for tidlig å sette toppturskiene iboden så de skal samle støv? Det er vi helt enig i!Få steder i Norge er nemlig toppturmuligheteneså store som på Sunnmøre. Denne helga tar vituren nordvestover for å bestige toppene her og fåmuligheter til flotte nedkjøringer. Så sent på åreter også snøforholdene ofte stabile, så muligheterfor liten skredfare er absolutt til stede. Det betyr vibare kan boltre oss (nesten fritt) på toppturene.Aktuelle topper er Skårasalen, Grøtdalstinden,Kolåstinden, Randers topp og så videre. For desom har toppturboka til Fri Flyt så står alle denevnte der. Det er bare å lese og glede seg.29

GaustatoppenTid:1. maiSted:GaustatoppenTransport: BilerUtstyr: ToppturskiKontaktperson: Kikki Seem1. mai faller i år på en onsdag, kanskje den kjipesteukedagen for da er det vanskelig å argumenterefor å ta en langhelg. Det stopper imidlertid ikkeOSI Fjell, vi drar på dagstur til Gaustadtoppen medtoppturski.Mer detaljer kommer når det nærmer seg, og deter naturlig nok vær og føre forbehold.Folgefonna på langsTid:3. – 5. maiSted:FolgefonnaPåmeldingsfrist: 24. aprilTransport: BilOvernatting: TeltPris:Selvkost transport/matAntall deltakere: 6Utstyr: Utstyr for telttur på ski om vinterenKontaktperson: Johannes Østensjø, 934 94 371,johannes@ostensjo.netEtter flere år med Josten på langs er det på tideå prøve noe annet i år. Folgefonna på langs er enannen klassisk vårskitur det er verdt å få med seg.Detaljene er i skrivende stund ikke planlagt mendet vil man komme tilbake til.Dette er en krevende tur som forutsetter til delsmye erfaring og god fysisk form. Regn med å blispurt ut om dette dersom du ved påmelding ikkeer kjent av kontaktpersonen fra før.30

HighcampTid:9. – 12. maiSted:TurtagrøTransport: Bil/bussOvernatting: TeltPris:Sjekk ffshop.no for billettprisUtstyr: ToppturskiKontaktperson: Se nettsideneDenne helgen er det Highcamp på Turtagrø, sehttp://www.highcamp.no/Tradisjonelt pleier det å være en god gjeng fraOSI Fjell med, og vi har en felles teltcamp. Når detnærmer seg organiserer vi oss via epostlisten.HolmenkollstafettenTid:11. maiSted:OsloPris:Litt i påmeldingsavgiftAntall deltakere: 15Utstyr: JoggeskoKontaktperson: Christina Svanstrøm, 909 48 948,svanniss(@)hotmail.comMer info kommer på nett.Sjekk www.holmenkollstafetten.no for mer!Bli med! Det er kjempegøy!Dersom du vil ha billett er det viktig å følge med1. februar kl. 10:00, da legges billettene ut og deblir som regel raskt utsolgt.31

17. mai til fjellsTid:16. – 20. maiSted:Der det er god snø, f.eks. SognefjelletPåmeldingsfrist: 7. maiTransport: BilerOvernatting: TeltPris:SelvkostAntall deltakere: Mange!Utstyr: Fjellski/toppturski og sove-uteom-vinteren-stæsj(gruppa har telt,primuser, skredutstyr og slikt)Kontaktperson: Morten Ødegaard, 938 27 212,mortodeg@ifi.uio.no17. mai faller i år på en fredag, og med pinsepå mandagen er alt lagt til rette for en ypperliglanghelg med nasjonaldagsfeiring til fjells!Vi tar med ski og telt, og drar dit det fortsatt er myesnø. Planen er å ha en base for dagsturer - ententil en topp, eller rundt om kring. Vi kommer til å blimange, så kanskje deler vi oss i en kosetur-gjengog en høyt-og-bratt-gjeng. Antagelig flytter vi ogsåleiren midtveis, så vi får oppleve flere fjell.På selveste 17. mai drar vi imidlertid sammen opppå en passe flott og enkel topp over 2000 m, anførtav det vi måtte oppdrive av korps, og med flagg påsekken og slips til gore-texen. Som seg hør og børblir det kake, sprudlevann og leker for barna.SommerfestTid:15. – 16. juniSted:HauktjernTransport: T-baneOvernatting: Åpen himmel/lavvo/gapahukAntall deltakere: UgegrensetUtstyr: Klatreutstyr hvis du vil klatre(gruppa har en del)Kontaktperson: StyretBli med på fjellgruppas tradisjonsrike sommerfestved Hauktjern!Der blir det mulighet for bading, klatring,balansering på line og annen sommermoro. For desom ikke har klatreerfaring, er dette en ypperligmulighet til å få prøvd seg i veggen. Vi stiller medklatreutstyr.Dette er selvsagt også en samling for å ha litt tidsammen med andre i fjellgruppa, mimre overvårens turer, og samle inspirasjon til nye ekspedisjoner.Vi griller utover den lyse sommerkvelden.Ta med mat og drikke, så stiller vi med grill.Overnatting skjer under åpen himmel, eller i lavvo/under presenning hvis været krever det.Et aktuelt sted er Sognefjellet/Hurrungane. Detligger høyt, og har som regel snø langt uti juni.Der finner vi topper som Fanaråken, Steindalsnosi,Dyrehaugstind, Ringstind og diverse Høer. Flereav de mulige toppturene er godt egnet for fjellski,så det er ikke noe krav om telemark/rando for åbli med. Mer info finner du på nettet når helgennærmer seg.Norge feires best over 2000 meter!32

BreturTEKEkstremsportvekoTid:21. – 23. juniSted:JostedalsbreenPåmeldingsfrist: 16. juniTransport: BilOvernatting: Hytte eller teltPris:SelvkostAntall deltakere: 6Utstyr:Breutstyr(sele, isøks, stegjern),tau, vind/vanntette varme klær(breutstyr kan lånes av fjellgruppa)Kontaktperson: Jonny Kvistad, 415 64 405,jkv_83@hotmail.comI slutten av juni er skisesongen på hell, men fortvilikke, da har også breene smeltet frem slik at vikan starte med breturer igjen.Tid:23. – 30. juniSted:VossTransport: Bil eller bussOvernatting: TeltKontaktperson: Anne Lise Gjøs, 924 34 152,anne.lise.gjos@hotmail.comSelv om fjellgruppas aktiviteter ikke er så veldigekstreme, er det en del OSI Fjellere som drivermed både det ene og det andre, og vil ha en fellestropp til Ekstremsportveko på Voss! Sleng degmed, enten for å se på, eller bidra!Denne helga setter vi kursen mot Jostedalen.Målet er å gå opp et av brefallene for så å kommeseg opp på selve platået. Kanskje blir det ogsåovernatting på toppen. Mulighetene er mange;Nigardsbrefallet opp til toppen på Steinmannenfor så å gå ned Tuftebreen, opp Austerdalsbreen tilKvitesteinsvarden med også mulig overgang overbreen til Briksdalen, eller rett og slett å gå et heltannet brefall. Det er også mulig vi legger inn littlek i blåisen om vi har tid til det.Akkurat hvor vi drar vil bli bestemt når turennærmer seg, vi må føreforholdene litt an.For å melde deg på denne turen bør du habreerfaring fra før, gjerne i form av brekurs. Hardu erfaring, men ikke brekurs må du gjerne sendeen epost til kontaktperson der du forteller litt omdine erfaringer.33

BrekursTid:23. – 30. juniSted:Smørstabbreen, SognefjelletPåmeldingsfrist: 1. juniTransport: Biler/bussOvernatting: TeltPris:Ca 2700 kr i kursavgift, transport ogmat i tilleggAntall deltakere: Mange!Utstyr: Du får låne alt breutstyr du trenger.Kontaktperson: Mimi Haaland,mimi_haaland@hotmail.comNok en gang skal vi på brekurs. For alle de somikke er helt sikker på hva dette innebærer så erformålet å med brekurset å tilegne seg ferdigheterfor brevandring i taulag uten fører. Breer har lengevært kjent som enkleste adkomst til en del fjelltopper,men flere og flere har i senere år fått øyneneopp for de opplevelser breen byr på i seg selv;spennende blåisformasjoner i vakre omgivelser,isgrotter, svimlende stup og trange tunneller! Etterbrekurset bør du besitte tilstrekkelige ferdighetertil å kunne gi deg i kast med blåisens og brevandringensfantastiske verden sammen med andresom har samme ferdighetsnivå som deg selv. Itillegg åpnes et vell av rutemuligheter for din nestetoppbestigning.VinjerockTid:18. – 21. juliSted:EidsbugardenTransport: Bil/bussOvernatting: TeltPris:1500 kr for festivalpassAntall deltakere: Ca 3000Kontaktperson: Se nettsideneDenne helgen er det igjen tid for musikkfestivalenVinjerock på Eidsbugarden, se vinjerock.no.Som regel er en gjeng fra OSI Fjell med oghar felles teltcamp. Det blir organisert når detnærmer seg.Festivalbillettene er dessverre utsolgt for lengst,så dersom du ikke allerede har billett må du prøveå kjøpe av noen dersom du vil dra.34Kurset arrangeres antagelig sammen medfjellgruppene på NTNU og UiB, slik at man blir enpasse stor gjeng. Vi bor i telt nær Sognefjellshytta.Mat lager vi på primus.Dette er et NF-godkjent brekurs som har femfulle kursdager, der man lærer alt fra knuter tilstegjernsteknikk og rutevalg. Alle får prøve segsom leder av taulaget.Se www.osifjell.no/turer/337 for informasjon ompåmelding.

Topp stemning på Friluftstreffet 2012.Foto: Morten Ødegaard35

Vil du bli brefører?Benytt tiden i OSI Fjelltil å skaffe deg verdifullkompetanse og erfaring!36

... eller skiinstruktør?OSI Fjell gir hvert år støtte til utdanningav førere og instruktører.Ikke bare for bre, men også for fjellklatringog ski. Utdanningen sørger du selvfor å ta hos godkjente kursarrangører,men du kan søke OSI Fjell om støtte påveien. Dersom du sender en søknad tilfjellstyret kan du få refundert en andel avdine utgifter i forbindelse med utdannelsen,mot å binde seg til å holde kursog lede turer for OSI Fjell i fremtiden.Dette innebærer gjerne å stille opp sominstruktør på telemarkkurset, breførerpå Friluftstreffet og som assistent påfjellgruppas brekurs, noe som er englimrende anledning til å opparbeide segpraksis og erfaring.Spørsmål eller søknad kan sendes tilfjellstyret: fjell-styret@osi.uio.noFor mer info om utdanning innenfjellsport og Norsk Fjellsportforumsnasjonale standard (NF-standarden) kandu gå inn på NFs nettsider:www.fjellsportforum.noFor info om utdanning som skiinstruktørse www.skiskole.no37

Inspiration.What are the basic components of life?Tekst: Anne Lise Gjøs (who found this on Facebook.)“A professor stood before his philosophy class andhad some items in front of him. When the classbegan, he wordlessly picked up a very large andempty mayonnaise jar and proceeded to fill it withgolf balls. He then asked the students if the jar wasfull. They agreed that it was.??The professor thenpicked up a box of pebbles and poured them into thejar. He shook the jar lightly. The pebbles rolled intothe open areas between the golf balls. He then askedthe students again if the jar was full. They agreed itwas.The professor next picked up a box of sand andpoured it into the jar. Of course, the sand filled upeverything else. He asked once more if the jar wasfull. The students responded with a unanimous ‘yes.’The professor then produced two Beers from underthe table and poured the entire contents into the jareffectively filling the empty space between the sand.The students laughed..‘Now,’ said the professor as the laughter subsided,‘I want you to recognize that this jar represents yourlife. The golf balls are the important things—-yourfamily, your children, your health, your friends andyour favorite passions—-and if everything else waslost and only they remained, your life would still befull. The pebbles are the other things that matterlike your job, your house and your car.. The sand iseverything else—-the small stuff.‘If you put the sand into the jar first,’ he continued,‘there is no room for the pebbles or the golf balls.The same goes for life.If you spend all your time and energy on the smallstuff you will never have room for the things that areimportant to you.Pay attention to the things that are critical to yourhappiness.Take care of the golf balls first—-the things thatreally matter. Set your priorities. The rest is justsand.38One of the students raised her hand and inquiredwhat the Beer represented. The professor smiled andsaid, ‘I’m glad you asked.’ The Beer just shows youthat no matter how full your life may seem, there’salways room for a couple of Beers with a friend.”

Turer i vår og sommerJanuar25. – 27. Jotunheimen Aust28. FjellmøteFebruar1. – 3. Glittertind8. – 10. Introtur vinter15. – 17. Telemarkkurs23. Skitur Nordmarka23 – 24. Hyttetur Norefjell25. MåneskinnsturMars1. – 3. Snøhuletur7. – 10. Skredkurs22. – 26. Påske HardangerviddaMai1. Gaustatoppen3. – 5. Folgefonna på langs9. – 12. Highcamp på Turtagrø11. Holmenkollstafetten16. – 20. 17. mai til fjellsJuni15. – 16. Sommerfest21. – 23. Bretur Jostedalen23. – 30. Brekurs23. – 30. EkstremsportvekoJuli18. – 21. VinjerockApril5. – 7. Toppturer i Sognadal19. – 21. Kitetur26. – 28. Toppturer på SunnnmøreSe www.osifjell.no for oppdatert liste!