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Abril - Câmara Municipal de Setúbal

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38sabores<br />

Strogonoff <strong>de</strong> vitela com arroz crioulo<br />

60 minutos<br />

Ingredientes (quatro pessoas)<br />

800 gr. <strong>de</strong> vitela<br />

2,5 dl <strong>de</strong> natas<br />

80 gr. <strong>de</strong> cebolas<br />

50 gr. <strong>de</strong> margarina<br />

500 gr. <strong>de</strong> cogumelos laminados<br />

20 gr. polpa <strong>de</strong> tomate<br />

1 ramo <strong>de</strong> tomilho fresco<br />

4 pepinos <strong>de</strong> conserva<br />

1,5 dl <strong>de</strong> azeite<br />

3 <strong>de</strong>ntes <strong>de</strong> alho<br />

1 caldo <strong>de</strong> carne<br />

250 gr. <strong>de</strong> arroz<br />

Q.b. sal, tomilho seco, salsa e pimenta<br />

1.º<br />

Corte a vitela em juliana, não<br />

muito grossa. Tempere a carne<br />

com sal e pimenta. Após<br />

alguns minutos, frite a carne<br />

até ficar corada.<br />

2.º<br />

Num tacho faça um refogado<br />

com cebola, alhos picados e<br />

azeite. Junte a carne já frita ao<br />

refogado e refresque com vinho<br />

branco. Adicione caldo <strong>de</strong><br />

carne, natas, cogumelos, tomilho<br />

e polpa <strong>de</strong> tomate. Deixe<br />

estufar durante 40 minutos.<br />

3.º<br />

Num tacho faça um refogado<br />

com cebola picada em margarina<br />

e quando estiver transparente<br />

junte duas medidas <strong>de</strong><br />

água e uma <strong>de</strong> arroz. Deixe<br />

ferver, vá mexendo e, se necessário,<br />

junte água. O arroz fica<br />

pronto em cerca <strong>de</strong> 13 minutos.<br />

Dica do chefe<br />

Frite a carne em gordura bem quente<br />

para que fique mais suculenta.<br />

Num prato coloque o arroz e faça uma coroa usando uma<br />

concha. O strogonoff <strong>de</strong>ve ser servido no meio do arroz.<br />

Agra<strong>de</strong>cimentos ao Turismo <strong>de</strong> Portugal<br />

Escola <strong>de</strong> Turismo e Hotelaria – <strong>Setúbal</strong>

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