Fevereiro - Mini News

24 XII/II - edição 142
Óculos
Há pessoas que não vivem sem os seus óculos, mas o
problema é quanto à sua limpeza. É comum recorrer
ao primeiro pano, barra de camisa, pedaço de papel
que encontramos pela frente, mas isso só resolve momentaneamente,
e talvez possa trazer problemas do
tipo entortar hastes, tirar o equilíbrio da milimetragem
e até mesmo soltar as lentes. E também, quando fazemos
isso, apenas disfarçamos porque na verdade, não
retiramos acúmulo de gordura nas lentes por causa da
oleosidade natural da pele, do próprio suor, manipulação
de qualquer jeito com as mãos sujas ou suadas.
Por isso, procure sempre orientação de um profissional
especializado para indicar a melhor maneira de
limpar seus óculos.
Gordura Trans
O uso de gordura trans na fabricação de alimentos
industrializados é um agravante de quem já tem problema
de obesidade. Isso porque o nosso organismo
tem muito mais dificuldade para quebrar a molécula
da gordura trans, que é sintética (não existe na natureza),
do que outros tipos de gordura. Assim, ela
se acumula mais rapidamente e, além disso, uma vez
acumulada, é mais difícil de sair. O uso de gordura
trans está sendo combatido. O Estado de Nova Iorque,
nos EUA, por exemplo, baniu o uso de gordura trans.
Açúcar
Mais de um terço dos adultos e 70% dos adolescentes
consomem açúcar além do limite estabelecido pela
OMS e pelo Ministério da Saúde, revela um estudo
feito pela Universidade de São Paulo. Além de não ter
valor nutricional, o açúcar em excesso foi associado ao
déficit de nutrientes. Segundo as autoras, apesar de o
Brasil ser um dos principais produtores mundiais de
açúcar proveniente da cana de açúcar, não há estudos
populacionais que investiguem esse consumo entre os
brasileiros. Leia mais no site da USP.