O Jornal que leva a qualidade de vida - IDEPES

Alunos dos Cursos de Pós-graduação em Terapias
Holísticas Vibracionais e Aperfeiçoamento - 2008
Faculdade Montessori - FAMEC
Há semelhança entre nós e o
planeta terra e no universo
somos apenas um grão
Pág. 3
Abril de 2008 - Ano 2 - nº 10
www.saudeeharmonia.com.br
O Jornal que leva a qualidade de vida até você
“O praticante sábio deve
destruir todo o karma
pela prática do mantra Om”
Pág. 8
ACONTECE ACONTECE NA FAMEC FAMEC
Turismo Cultural
Mosteiro dos Jerónimos
Lisboa - Portugal
Pág. 10
O indivíduo possui Fauna e
a Flora dentro de si mesmo
Pág. 11
Somos seres eletromagnéticos,
atraindo e repelindo os
os eventos da nossa vida
Pág. 7
Faculdade Montessori - 2008
Dia 1 a 4 de maio: Curso de Pós-graduação em Terapias Holísticas Vibracionais - Inscrições com desconto na Feira Natural Tech;
Dia 3 de maio: Palestra Gratuita “Terapia Quântica - Medicina do Século 21” - às 14 horas - na Feira Natural Tech - Bienal;
Dia 7 de maio: Entrevista sobre os cursos de Terapias Holísticas Vibracionais na Rádio Mundial - 95,7 às 11:30 horas;
Dia 7 de maio: Palestra Gratuita “Terapia Nexus - Alinhamento Emocional” às 19:30 no auditório da Faculdade Montessori;
Dia 17 de maio: Início da Pós-graduação em Gestão e Aplicação de Terapias Holísticas Vibracionais - Inscrições Abertas;
Dia 17 de maio: Módulo Iridologia - Aperfeiçoamento Profissional em Terapias Complementares - Inscrições Abertas.
Informações e Inscrições: 11 5031-4952 11 8272-2121 - Av. Jurucê, 402 - Moema - SP www.montessorinet.com.br

02
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA
Editorial
Esta edição está sendo um divisor
de águas na história do Jornal Saúde &
Harmonia.
Ele iniciou no mês de outubro de
2006, timidamente, aproveitando a
experiência e credibilidade da L´Editora,
responsável pela Revista Homeopatia &
Cia, já conhecida no mercado.
Desde a primeira edição, já
contamos com muitos anunciantes que
acreditaram no sucesso do jornal e
continuam até hoje.
A partir de agora, além de continuar
com todas as páginas coloridas, ele
aumentou de 12 para 16 páginas e de
10.000 para 12.000 exemplares para
distribuição.
É muito gratificante poder dividir
esse sucesso todo com vocês, leitores
e anunciantes, que tornaram essa
publicação possível e com qualidade.
Equipe do Jornal Saúde & Harmonia
JORNAL SAÚDE & HARMONIA
DIRETORES:
Cassiano A. M. Pinto
Paulo Eduardo A. Dick
ADMINISTRAÇÃO
Redação e Correspondência:
Editora Responsável:
Sônia M. M. Dick
Prof. Filinto Guerra, 60 - Jd. Aeroporto
São Paulo - SP - CEP: 04632-011
Fone: (11) 5031-4952 / (11) 3869-0087
saudeeharmonia@saudeeharmonia.com.br
www.saudeeharmonia.com.br
COLUNISTAS
Homeopatia (Farmácia): Ana Maria Monteis
Medicina: Dr. Tiago Almeida
Musicoterapia: Wanderley Alves Junior
Terapias Naturais: Serg Rios Alves
Turismo: Alvaro Augusto Dozzo
Terceira Idade: Aparecida Inês P. Santos
Yoga: Maria Perpétua Brassanini
Vegetarianismo: Wagner Parker
Impressão: Metromídia Gráfica
Matérias assinadas são de inteira responsabilidade
de seus autores, não representando,
necessariamente, a opinião deste jornal.
As matérias de saúde publicadas em Saúde
& Harmonia tem caráter preventivo e educativo
e sob hipótese alguma devem substituir o procedimento
de profissionais de saúde habilitados.
Os anúncios publicados nesta edição são
fornecidos por nossos clientes, únicos responsáveis
pela autenticidade e qualidade dos produtos
que anunciam.
FACULDADE
MONTESSORI
- FAMEC -
CURSOS
Inscrições abertas
Novas turmas em 2008
Av. Jurucê, 402 - Moema
Aperfeiçoamento
Profissional
Terapias
Complementares
(em 10 meses - 2º grau completo)
Local: São Paulo, Cotia e Sto. André
Informações: Fone: (11) 5031-4952
Al. Jurucê, 402 - Moema
terapiascomplementares@montessorinet.com.br
www.montessorinet.com.br
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
PÓS-GRADUAÇÃO Lato
Sensu - 2008
Gestão e Aplicação de
Terapias Holísticas
Vibracionais
Início dia 17 de maio
(formação de gestores e docentes)
Local: São Paulo
Público Alvo: Gestores de empresas do
segmento, professores, profissionais da
área da saúde e aspirantes a atuarem
nessa área, graduados em curso superior.
terapiascomplementares@montessorinet.com.br
Informações: Fone: (11) 5031-4952
Al. Jurucê, 402 - Moema
terapiascomplementares@montessorinet.com.br
www.montessorinet.com.br
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
Aperfeiçoamento
Profissional
FACULDADE MONTESSORI
E
INSTITUTO AVALON
Florais de Bach
(em 13 meses)
Local: São Paulo
Informações: Fone: (11) 3341-6010
Av. Liberdade, 702
institutoavalon@institutoavalon.com.br
www.institutoavalon.com.br

Meio ambiente ambiente
e
espiritualidade
espiritualidade
A
s pessoas me perguntam o que uma coisa
tem a ver com a outra? É simples. A
resposta é só olhar para os lados, para
baixo e para cima... o planeta terra tem
70% de água e nós humanos, temos 70%
de água no corpo. Preservar e conservar
a natureza e preservar e conservar o ser humano.
Fazendo algumas relações, vemos que há muita
semelhança entre nós humanos com o planeta terra e
que no universo somos apenas um grão; aquela história
de micro e macro cosmo.
Um dos pilares da educação ambiental é o divino.
Porque são inexplicáveis certas coisas da natureza,
como tudo funciona perfeitamente, os ciclos, as
perfeições? Por que o divino? Porque ele aceita o outro,
o divino traz consciência, traz amor e preservação do
que está em harmonia e funcionando naturalmente,
como o curso de um rio, uma semente brotando, enfim,
toda a ação da natureza tem a expressão do divino.
A educação ambiental e a espiritualidade têm em
comum também a ética, a sensibilidade e o outro. Como
estar bem se o outro não está bem? Afinal “somos todos
um”, a escuta sensível, a compaixão e a ação para
mudanças que trarão benefícios, não só a si próprio ,
como também aos outros.
É sempre bom olhar ao redor em qualquer situação
e se dar conta dos atos e respostas que caminham lado
a lado.
Estamos numa época que tudo está acontecendo
muito rápido. Às vezes ficamos angustiados porque não
temos tempo para as coisas mais simples da vida, que é
prestar atenção no que está acontecendo, no presente
no aqui e agora.
Se prestarmos atenção nos nossos atos e
pensarmos de uma maneira coletiva, as coisas têm mais
chances de serem bem concluídas e causarem menos
efeitos impactantes. Afinal, estamos todos no mesmo
barco, o planeta terra.
Às vezes perdemos a cabeça e até sentimos que
tudo está contra nós , mas se pararmos para pensar em
algo que levou a isso,poderemos ver que tudo foi criado
por nós. estar atento e no presente é a melhor maneira
de sermos felizes e fazer os outros felizes também.
Se tivermos focados no presente teremos menos
chance de fazer coisas e não nos arrependermos depois
Isso é espiritualidade e consciência ecológica.
Liege Rava
info@casatres.com.br
www.casatres.com.br
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 03
Geoterapia ou Argiloterapia é uma técnica natural terapêutica
utilizada desde a existência do ser humano. Consiste no uso tópico
de compressas de argila medicinal, para normalizar uma determinada
região do corpo inflamada.
Entre as terapias naturais que
atualmente estão sendo usadas
com excelentes resultados, temos
o uso da argila medicinal no
controle de diversas enfermidades,
principalmente reumatismo,
artrose, artrite, nervo ciático.
O uso da terra em forma de
lama tem registro na história
datando de 1500 a.C. É fácil
encontrarmos na literatura médica
dos séculos passados, relatos de
tratamentos e, até mesmo, a eliminação
total de afecções gravíssimas,
por meio da geoterapia.
A lama argilosa é um agente
de desintoxicação e regeneração
física. Tem o poder de eliminar do
organismo, o que é doente, revitalizando os tecidos enfermos,
descongestionando-os, normalizando a circulação sanguínea,
repondo a energia eletro-magnética das células. Compreendeu-se
melhor isso, com a descoberta dos oligo-elementos tão em uso
atualmente.
Existem vários tipos de argilas: verdes, pretas, amarelas,
cinzentas, brancas, etc... Basicamente essas colorações estão
relacionadas com os minerais que elas contêm. Ainda não há estudos
que mostrem qual a mais eficaz para determinados tratamentos,
mas conhecemos o grande uso de argila do Mar Morto, cuja
composição tem alta concentração de sal marinho, riquíssima em
iodo, cobalto, bromo, cobre, lítio, níquel, ouro, etc. Essa lama é
largamente utilizada em cosméticos, desde sabonetes a cremes de
rejuvenescimento; anti-acnes, estrias, etc.
As cataplasmas devem ser usadas no tratamento de edemas,
picadas de insetos e distensões musculares. Os banhos são
indicados para aliviar a tensão e fadiga muscular, insônia e má
circulação. As máscaras são muito usadas em tratamentos estéticos
para eliminar toxinas, limpar e tonificar a pele.
Em geral, as aplicações frias são mais benéficas,
especialmente se houver inflamação. Em casos de artrose, dor
cervical, lumbago, bronquite e cistite, os cataplasmas ou compressas
quentes são mais benéficos.
Aplicação na estética: no
rosto, pescoço, mãos e
braços, para eliminar manchas
senis e espinhas.
Cuidando da sua Saúde
Ana Maria Monteis
Farmacêutica Homeopata
Farmácia Naturaville
Alphaville – Barueri
www.naturaville.com.br
Aplicação da argila com ação terapêutica:
Garganta para casos de inflamação e calos nas cordas vocais
Pescoço: em casos de tumor na
parótida e obstrução das veias que
alimenta o cérebro
Ombros: nas bursites e artrose
Seios: na displasia, mastite e
cisto
Braços: casos de tendinites e
tenossinovite
Joelhos: artrose
Calcanhares: para esporão de
calcareo, gota
Aplicação da argila na região da
coluna:
Para os casos de artrose na
cervical, lombar, hérnia de disco
(dissolver), inflamação do nervo
ciático
Na região do pulmão: para as bronquites, nos fibromas
pulmonares
A argiloterapia e a fitoterapia, tornam-se cada dia mais
procuradas, pelo fato de serem, as suas ações, de aspectos
naturais, deixando o organismo humano isento dos radicais livres,
tão falados na atualidade.

04
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA
A
proveite suas vidas. Deus fez este mundo maravilhoso e nos deu de presente. Não podemos ficar esperando
bons fados, milagre da aposentadoria ou a ausência de problemas para sermos felizes. A felicidade está aí, de
graça para quem quiser.
Nascemos para ser felizes. O sentido da vida é ser feliz e dividir com outras pessoas a sua felicidade. É preciso não
esmorecer frente às dificuldades ou adversidades. A geração do tempo livre aponta que gostaria de ter mais dinheiro e
condições de saúde para poder aproveitar essa oportunidade que a vida lhes deu; passear, viajar, realizar atividades
fora de casa, “trocar a cadeira de balanço pelo balanço dos ônibus”.
Mas e a aposentadoria? Não é suficiente nem para suprir a sua medicação.
Basta olhar para o cotidiano para testemunhar as diversas formas de descarte
e de exclusão da pessoa idosa. Aposentados e pensionistas comemoram no
dia 25 de janeiro o Dia Nacional do Aposentado. Cerca de 1.500 aposentados e
pensionistas se concentraram em Brasília em ato público para reivindicar seus
direitos, debater o problema da Seguridade Social. Foi lida e entregue uma carta
com as demandas do segmento. O secretário executivo da Previdência Social
garantiu que mesmo com a perda da CPMF “para 2008 a reposição das perdas
está garantida como manda a Constituição”. O art. 29 do Estatuto do Idoso
estabelece que o benefício das aposentadorias e pensões da Previdência Social
devem observar critérios de cálculos que preservem o real valor dos salários.
Aparecida Inês Pereira Santos
Ex-Presidente do GCMI Grande Conselho Municipal do Idoso
Ex-Conselheira do Conselho Municipal de Saúde (segmento idoso)
Membro da Associação Nacional de Gerontologia
Coordenadora do Grupo de Terceira Idade do Campo Belo
Membro do Fórum do Cidadão Idoso da Zona Sul
Indiferente a tudo isso os aposentados e pensionistas receberam apenas 5% de reajuste. O Diário Oficial de 13 de
março publicou a Portaria no. 77 que não se lembra do “marvado índice”. Técnicos da Previdência e da Fazenda se
debruçaram sobre o assunto e produziram um verdadeiro tratado, com uma infinidade de citação de leis, parágrafos e
artigos de valores mais diversos, numa profusão de informações que não muda a essência da injustiça da política salarial
aplicada aos oito milhões de aposentados e pensionistas que não conseguem viver com o que ganham. Mas como diz a
canção, “para ser feliz é preciso crer”, reivindicar sempre aquilo que é nosso direito, exercer a cidadania, participar.
Cosmo F. Pacetta
Pesquisador
Científico-Holístico
O
Astrum é um inédito sistema divinatório terapêutico que
proporciona um processo de recuperação terapêutica,
cura e equilíbrio do ser, nunca antes visto. Descubra as
situações de vida que podem estar dificultando os seus
relacionamentos ou negócios e
aprenda a transmutá-las.
O Astrum é um sistema divinatório,
baseado em conceitos quânticos, mais
precisamente no princípio da incerteza, tese
defendida pelo físico Heisenberg, em que o
observador pode interferir no objeto observado.
Dessa forma, as freqüências de nossas ondas cerebrais podem
encontrar ressonância com as lâminas das cartas que a pessoa escolherá
aleatoriamente, porém quanticamente. O aleatório oscila, dessa forma e a
escolha é um resultado tardio do ato da observação fora do tempo e
espaço. Isso significa que a escolha é exata para você naquele momentum
“tempo”, pois houve uma identificação de freqüências entre a sua
necessidade de respostas e a lâmina de carta escolhida, ou seja, ondas
e partículas se colapsaram criando uma realidade virtual através das
respostas oferecidas pelas cartas. Esse sistema contém 36 essências,
36 lâminas e 36 melodias que oscilam de acordo com a sua necessidade
momentânea, aonde trabalhará terapeuticamente a essência sutil do ser e
infinitas formas de recursos terapêuticos - um sistema totalmente inovador
desenvolvido pelo pesquisador Cosmo Rtc - idealizador do Pontal
Energético.
Site: www.astrumterapia.com.br

A Infância pede socorro!
O
Brasil
Como se pensar em melhoria de vida, proposta deste Jornal, quando o despreparo na educação dos filhos campeia solta por aí?
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 05
Foto autorizada: Julia da Mata
está, com razão, chocado com o bárbaro crime cometido contra uma garotinha de apenas 05 anos – Isabella Nardoni. Nada, nenhum argumento
terá o poder de minimizar o horror de se pensar em um pequeno ser humano sendo jogado fora, por uma janela, como algo totalmente descartável.
Horror maior, porém, está nas estatísticas, demonstrando que todos os dias, em nosso país, uma Isabella morre em conseqüência de maus tratos,
tortura, estupro e demais formas de sofrimento, infringidas pelos pais.
Como elevar pensamentos a algo mais sublime, mais reconfortante, sabendo que ao nosso redor crianças vindas ao mundo sem nenhum planejamento,
estão estendendo as mãos pedindo socorro a essa sociedade muitas vezes tão egoísta e preocupada em olhar somente para seu próprio umbigo.
Saber viver é também se importar com o que acontece com aqueles que convivem conosco. O homem, sendo um ser social precisa sair de seu casulo e
aprender a estender a mão, e por ajuda, devemos entender também o ensinar.
Ensinar como o menos favorecido poderá ter um melhor nível de vida, ensinar como administrar uma família, fazendo ver quantos filhos um casal poderia
ter sem que isso implique em um ônus impossível de ser levado com dignidade.
Nada justifica como dissemos no início, atitude tão extrema, mas não se pode esquecer das crianças que sofrem, sem que a mídia tenha interesse por elas.
Crianças que pedem dinheiro em semáforos para sustentar o vício de adultos, menores infratores – os “de menó”, que acobertam os delitos praticados por
criminosos contumazes, que se escoram por detrás de adolescentes para escaparem da cadeia.
Crianças que têm uma péssima educação escolar, sendo desde cedo colocadas à margem do mercado de trabalho, por absoluta incapacidade de
concorrer no futuro com alunos portadores de melhor conhecimento e preparo, por terem freqüentado melhores escolas, ficando, em uma postura contraditória,
com melhores vagas em universidades públicas, criadas a priori, para aqueles que hoje são excluídos.
Precisa haver uma reflexão maior e uma verdadeira tomada de decisão por parte de nossos dirigentes e da sociedade como um todo, pois assim, como um
corpo não pode fazer vistas grossas para uma extremidade gangrenada, achando que nada irá acontecer com ele. Nossas crianças têm direito a um mundo
melhor, e nós, a obrigação de entregarmos esse mundo a elas.
REPROGRAME A SUA
VIDA E SEJA FELIZ. FELIZ
Emagrecimento
(sem remédios)
Conheça um método eficaz
de emagrecimento, sem remédios
e definitivo.
Por meio da eliminação das
causas que levaram ao
desequilíbrio de seu peso, da
eliminação dos sentimentos
gerados quando nos alimentamos
buscando compensar
nosso emocional e da programação
do peso ideal, nosso
corpo físico começa imediatamente
a buscar o equilíbrio
ordenado.
Estamos falando em não
gastar com remédios, não gastar
com longos períodos de
terapias, em emagrecer e não
voltar a engordar. Estamos
falando em ciência.
O ATPP é uma técnica de
cura da chamada medicina
vibracional que tem embasamento
científico e o mais
importante é que você aprenderá
a resolver seu problema,
sem ficar dependente dos
remédios ou de terapias.
Participe desta palestra
gratuita e você poderá sentir a
seriedade e eficácia desta
ciência. Palestras semanais.
Oferecemos também
cursos mensais
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Fone:11 3869-0087 - IDEPES
Sérgio Roberto C. Filho
Terapeuta e
Prof. de Terapias Vibracionais
Cientista Vibracional

06
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA
Musicoterapia
F
alar de musicoterapia é falar de comunicação, de uma alternativa para que o ser humano percorra um
caminho em busca do autoconhecimento e reencontre seus sentimentos, suas raízes e sua história.
Resgate sua memória. A musicoterapia é uma psicoterapia que permite, através dos sons, da música,
dos gestos, dos instrumentos musicais, do silêncio e de todos os demais elementos da comunicação
analógica, a descarga afetiva e a elaboração de experiências materno-paterno infantis que não
puderam ser vivenciadas de forma adequada por algum motivo, devido às circunstâncias daquela
etapa evolutiva do indivíduo.
Comunicação analógica, segundo Paul Watzlawick em sua publicação Pragmática da Comunicação Humana
(1998), é toda comunicação não-verbal e abrange postura, gestos, expressão facial, inflexão da voz, seqüência,
ritmo e cadencia das próprias palavras, assim como pistas comunicacionais infalivelmente presentes em qualquer
contexto em que uma interação ocorra.
Quando falamos musicoterapia, obrigatoriamente nos remetemos à comunicação analógica.
Bridwhistell postula que, em uma conversação normal entre duas pessoas, os componentes verbais (palavras)
somam menos de 35% do significado social da situação, enquanto que 65% do significado social encontram-se no
não-verbal.
Todo o trabalho musicoterapêutico se sustenta na história não-verbal de cada pessoa, ou seja, nas
experiências analógicas que envolveram o indivíduo, desde sua concepção até o momento em que começa o
tratamento musicoterapêutico. Essas experiências não-verbais são fundamentais no processo de formação da
personalidade e dos modos de comportamento e comunicação desse indivíduo.
Durante a interação não-verbal entre terapeuta e paciente, se estabelece um vínculo criativo em que as
histórias não-verbais se entrelaçam e formam uma identidade única e particular daquela relação terapêutica. O
verdadeiro ato de comunicação durante uma sessão de musicoterapia se estabelece quando ambos reconhecem
sua história não-verbal e a compartilham.
É nesse vínculo não-verbal que se desenvolvem a repetição, a reformulação e a reestruturação de vivências
afetivas e emocionais que possibilitam ao indivíduo um processo de autoconhecimento, organização psíquica e
conseqüente melhora da qualidade de vida.
O prazer que o indivíduo obtém da comunicação quando ela funciona bem, constitui a força motriz que o
induz a se relacionar com o outro.
A comunicação gratificante é a pedra angular da saúde mental.
Louisiana Passarini e Wanderley A. Junior
Musicoterapeutas do Centro de Musicoterapia Benenzon Brasil
e-mail: contato@centrobenenzon.com.br
www.centrobenenzon.com.br
Hoje, muito se fala sobre a necessidade de mudanças de
comportamento, de conceitos, de atitudes em relação ao planeta
Terra. Nosso planeta está adoecendo em decorrência dos
excessos que são cometidos
por nós humanos.
Mas o que poucas pessoas
lembram é que os excessos com o
planeta, refletem, também, os excessos
que cometemos com nós mesmos; a falta
de limites que temos conosco e com nosso
corpo; a carência que estamos passando
de autoconhecimento.
O que está dentro se reflete no
externo e, a soma disso em milhões de
pessoas, se reflete no planeta.
Há grandes debates sobre o que
comer, o que pensar, o falar, como viver.
Grandes interesses atrás de tudo disso
e nem todos pensando no bem geral.
Nos esquecemos que somos
diferentes e, por isso, temos necessidades
também diferentes. Portanto, precisamos fazer aquilo que é melhor
para cada um e aí está a maior questão - as pessoas já não sabem mais o que
querem, o que lhes faz bem e nem tão pouco o quem são, por isso seguem
tendências e se afastam cada vez mais da sua própria verdade e adoecem .
Para cuidarmos bem do planeta Terra, precisamos mudar internamente e
cuidarmos bem do nosso Planeta particular, que é nosso corpo físico e não nos
esquecer que, para nosso corpo estar bem, precisamos nos conhecer
emocionalmente, saber quem verdadeiramente somos, quais nossos excessos
e carências e começar a arrumar a “casa”, com muito amor próprio.
Claudia Maria de Godoy - Terapeuta - CRT 32.468
Florais Brasileiros, Aura-Soma.
Atendimento em São Paulo / Alphaville e Niterói
Maiores informações: http://uscandocaminho.sites.uol.com.br

Recalibre a sua
energia pessoal
V
ocê sabia que todos nós somos seres
eletromagnéticos, atraindo e repelindo todos
os eventos da nossa vida, a cada momento?
Que nossos pensamentos, sentimentos,
intenções e palavras são cargas energéticas
de informação, que vibram através da
UCL, nossa anatomia eletromagnética?
EMF Balancing Technique é uma técnica de liberação,
transmutação e integração de nossas potencialidades, de
nossos projetos, de nossas memórias passadas e futuras.
Faz a alquimia entre a nossa Essência e a nossa biologia,
trazendo a manifestação da Abundância de nosso Ser em
todos os aspectos de nossa vida.
Traz bem-estar, vitalidade, alegria, dissolve estresse
e expande a consciência. Aumenta a concentração, da
força e ânimo interior, estabiliza a saúde, melhora a
percepção e a telepatia.
O trabalho específico de calibração da UCL é de
extrema importância, nos dias atuais, para que possamos
evoluir em equilíbrio com as mudanças ao nosso redor,
sem conflitos e sofrimentos.
Fase I: Sabedoria e Emoções
Intenção: Equilibrar cabeça e coração, resultando
numa maior redução de stress estabelecendo um
padrão de energia de bem estar e liberdade.
Fase II: Auto Direção e Auto Suporte
Intenção: Com elegância liberam-se assuntos
kármicos, dando autonomia e liberdade.
Fase III: Irradie Energia do Centro
Intenção: Alinhar centros energéticos, fortalecendo
a expressão do Ser através do centro cardíaco.
Fase IV: Realização Energética
Intenção: Equilibrar através do Prisma do Potencial,
permitindo uma conexão dinâmica, criativa e
realizadora.
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 07
Silvia Fleury, Peggy Dubro e Tony Fleury
Fase V: Padrão de Amor Infinito
Fase VI: Padrão de Compaixão Infinita
Fase VII: Padrão de Presença Infinita
Fase VIII: Padrão de Sabedoria Infinita
NINA SPA TERAPIAS deseja dar visibilidade a esse
trabalho de recalibragem energética, tão necessário em
nossos dias. Silvia Fleury e Tony Fleury, Terapeutas
Holísticos e Prof. Supervisores EMF no Brasil, estarão
falando sobre a técnica em mais um evento da Serie
Encontros NINA SPA TERAPIAS. Alem da palestra aberta,
SILVIA conduzirá a Meditação da Varredura em Espiral
e a apresentação de DVD em 3D, ilustrativo da UCL.
Data: 03 de Abril, 20Hs > Palestra gratuita EMF em 3D
Local: NINA SPA – Rua Leopoldo Couto de Magalhães Jr.
583, Itaim SP
Entrada: 1 Kg de alimentos não perecíveis
Confirme sua presença pelos telefones ou e-mails:
NINA SPA – 11 - 3168 3887
info@ninaspaterapia.com.br
SILVIA FLEURY – 11- 8429 7035
info@solaraholistico.com
Confira também:
Abril
Dia 24: Palestra Gratuita DVD em 3D
Curso - Dia 26 a 28: Fases III e IV
Maio
Dia 29: Palestra Gratuita DVD em 3D
Curso - Dia 31/01/02 junho: Curso UCL Fase I e II
Agende-se!
Cada módulo tem trabalho teórico/pratico e Alinhamento
Energético (meditação/iniciação).
No curso UCL, você aprende a fazer a Mini-Sessão,
Exercício com os Olhos, usa Símbolos a enviar, trabalha
com a Energia Dourada, ganha Manual e recebe Meditação,
tudo praticando.
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experimentar esta Nova Energia.
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sessão EMF, no NINA SPA TERAPIAS,
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84 29 70 35
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O Espaço Espaço Zen Keiko´s Keiko´s inaugura novo endereço
na Rua Pamplona 84, onde são ministrados
cursos livres nas seguintes áreas:
Curso de Shiatsu
Técnica de massagem japonesa
que utiliza pressão dos dedos para
aliviar dores musculares e stress.
Utiliza sensibilidade e canais dos
meridianos.
Curso Teórico com apostilas, prática
e estágio supervisionado obrigatório
Ministrante: Profª Alice Keiko Fujiura
Inicio: 29 e 30 de março
Duração: 6 meses
Curso de Drenagem Oriental
(Keiraku Limph)
Técnica de massagem que atua nos
vasos linfáticos e nos canais de
energia (meridianos) e seus
respectivos pontos reflexos.
Ministrante: Profª Alice Keiko Fujiura
Datas: 17 e 18 de maio de 2008
Pré-requisito: já ter curso de Drenagem
Linfática
Público alvo: profissionais da área
terapêutica e de estética.
Curso de Formação em
Massoterapia
Conteúdo: Doin, Shiatsu, Tuiná,
Noções de Anatomia Humano,
Fisiologia, Radiologia, Bio Ética,
Reflexologia e outros itens
Conjunto de cursos teóricos e
práticos com apostilas e estágio
supervisionado incluídos.
Ministrante: Profº Alice Keiko Fujiura
e professores convidados.
Duração: 18 meses
Inicio: 29 e30 de março de 2008
Curso de Seitai
Uma visão prática do Novo
“Seitai”
O método é Inovação do “Seitai”.
Técnica Milenar japonesa de
manipulação vertebral difundida até
hoje.
Trata dores no corpo identificando
a sua causa. É um método de tratamento
manual com ferramentas
próprias, a técnica é suave e o alívio
é imediato.
Ministrante: Hideshi Goto
Duração: 3 meses
Pré-requisito: ser massoterapeuta
Curso de Shiatsu Express
“Quick Massage”
É uma técnica de massagem oriental
que utiliza manobras de Shiatsu,
Tuiná e manipulação vertebral de
aplicação seqüencial simples e
rápida, sem efeitos colaterais. É
utilizada para alívio imediato de
dores, stress, cansaço, desconforto
muscular em geral e para
relaxamento.
Ministrante: Prof° Alice Keiko Fujiura
Data:07 e 08 de junho de 2008
Curso de Acupuntura
Tradicional Chinesa e
Japonesa
Curso Teórico, prático, com ambulatórios
supervisionados e apostilas.
Alguns itens: História da acupuntura,
Fisiologia, Etiopatogenia, Aurículopuntura,
Craniopuntura, Acutone e
outros.
Ministrantes: Prof° Fabio Del Monte,
Dr. Edson Toyoji Murasaki e convidados.
Inicio: 26 e 27 de abril de 2008
Duração: 24 meses
Horários: Sábado das 9:00 às 18:00
e domingo das 9:00 às 13:00.
Keiko´s Prevenção e Saúde/
Cursos
www.keikos.com.br

08
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA
Por Otavio Leal
Humaniversidade
www.humaniversidade.com.br
A
sílaba Om é considerada o som primordial do universo (uni = Deus/Deusa; verso =
manifestação). Assim, pode-se afirmar que Om é o princípio, meio e fim. É a totalidade.
Segundo o Mandukya Upanishad, Om é aquele que existe, que existiu e existirá sempre.
É chamado na Índia por mátriká mantra, o som matriz, matriarcal, que tudo originou.
Os pesquisadores do hinduismo Nick Douglas e Penny Slinger escrevem: “o Om é o barco que
permite a uma pessoa atravessar os rios do medo. É o poder criativo em evolução e o som do amor
verdadeiro”.
Nos Vedas, é definido como “aquele que tudo inclui, a origem e o fim do universo”. Por tudo isso,
Om é o mais conhecido e poderoso de todos os mantras, capaz de tocar a essência de Ishwara, o
Supremo. Entoado corretamente, tem o poder de estimular os vários corpos do homem. Poucos, ao
pronunciar ou escutar o mantra Om, conseguem ficar indiferentes. Om é aquilo que o protege e
abençoa (avathiraksati) e é o som do infinito e a semente que dá vida aos outros mantras.
Quem pratica o mantra Om tem maior clareza e reconhece a própria iluminação. Por isso não se
prende a ilusões, nem acredita que possa ser imortal aquilo que é perecível. E absolutamente tudo
é perecível.
Om é ainda o símbolo de vários ramos de yoga e ocultismo, mas sua grafia varia de região para
região. Aquele desenho que parece o número 30 é uma sílaba constituída por três letras: A, U e M.
As letras A e U formam O, pronunciando-se Om ( ). Essas três letras representam os três
estados de consciência humana: sono, sonho e vigília. A letra A se relaciona com o estado desperto,
quando se começa o som. U representa todo estado sutil, o sonho; e M todo o mundo causal, já que
tudo se dissolve no M, no sono profundo. O Om grafado ( ) é um yantra (símbolo). Somente ao
ser vocalizado torna-se um mantra.
O mestre Sivananda ensina: “Viva em OM. Medite em OM. Inspire e expire OM. Descanse em
paz em OM. Refugie-se em OM.”
Dentro do símbolo há ainda os cinco elementos do
universo — terra, fogo, ar, água e éter.
“Quando ouvem o
pranava (OM), as pessoas
ouvem o próprio absoluto.
Quando pronunciam o
pranava (OM), dirigem-se à
morada do absoluto. Aquele
que percebe o pranava (OM)
contempla o estado do
absoluto. Aquele que tem
sempre o pranava em sua
mente tem a forma do
absoluto.”
Mantra-Yoga-Samhitâ ,73
“O praticante sábio deve destruir todo o karma
pela prática do mantra Om.
Deve misticamente rejeitar suas funções corporais.
Assim, cessará de participar nas conseqüências da
ação e não precisará renascer de novo.”
Shiva Samhita
Conforme o erudito hindu Pranavopanishad, o A é nirman (criação de tudo), é Brahma, o criador e a Terra. U é shiti
(conservação do universo), é Vishnu, o preservador. O espaço M é pralaya (transformação do universo), é Shiva, o
destruidor e a iluminação.
Sendo o som mais completo, sua prática é adequada a todos que buscam consciência.
O Om usado pelos monges tibetanos, que sabem estudá-los de forma correta, é impressionante. Muitos admiram as
vozes desses monges, porque eles cultivam uma tonalidade aguda e um grave muito difícil de alcançar, pois requerem
relaxamento total de gengivas, garganta, lábios, pulmões, o que é obtido com a meditação. Esse tipo de canto é
encontrado em tradições religiosas na Sibéria, na Ilha de Sardenha, na Bulgária e entre os xamãs e índios da América
do Sul.
As escrituras do budismo tântrico dizem que o Om é o mantra mais poderoso de todos. Sua força, sozinha, pode
levar à iluminação, e segundo os Upanishades “quem expressar 35 milhões de vezes este que é o mantra da palavra
sagrada será libertado do seu karma. Será libertado de todas as amarras e conseguirá alcançar a liberdade
absoluta”.
O Yoguin Van Lysebeth diz que “o Om representa a energia cósmica em estado puro, o som primordial que suscita
as galáxias. Om é a sílaba mística graças à qual o homem pode entrar em contato intuitivo com a realidade suprema,
com a própria raiz do universo”.
Prática do Om – As 7 formas sagradas
Vocalizações
A respiração deve ser profunda e sempre regular. O mantra se faz na expiração, sem tremor de voz. A nota musical
deve ser a mais natural possível, mas para isso é preciso relaxar o corpo ao máximo. O som começa com a boca aberta,
mantendo a língua próxima do palato mole (fundo do céu da boca) e a garganta relaxada. O som vem do centro do
crânio, fazendo vibrar a garganta e o peito. Tente levar a língua mais para trás, mantendo a boca aberta e o som se
transformará num “O”. Ainda sem fechar a boca, a língua prende a passagem de ar, que ao sair pelas narinas, faz o som
se tornar-se um M, vibrando intensamente no crânio. Utilize as mãos para sentir a vibração passando do peito para a
testa.
Outra maneira de entoar o mantra é começar pela letra O, emitindo seu som com a boca bem aberta e a
musculatura do rosto completamente relaxada. Depois, deve-se emitir um M prolongado e ir baixando o tom de voz até
sumir por completo.
O aperfeiçoamento das vocalizações depende da persistência. Dessa forma se desenvolvem também muitos
poderes psíquicos.
Há ainda sete formas de pronunciar o mantra Om que poderão ser aprendidas com yoguins e praticantes
tântricos (sadhus). A seguir há algumas dicas que podem facilitar as pesquisas e a consulta de praticantes.
“Om:
meditando só sobre esse som,
a mente funde-se nele para
passar por dentro do éter
da pura consciência.”
Nada Bindu Upanishad
1ª prática: Repetição do som Om – Om – Om – Om – Om... por muito tempo. Estimula a concentração
e meditação.
2ª prática: Ooommm (contínuo). Estimula os poderes dos yoguins (sidhis).
3ª prática: Óm. Dar ênfase à letra Ó. Fornece grande vibração na caixa craniana para o ajnã e o
sahasrara chakra.
4ª prática: Om. É um sopro com o Om (soltando-se o ar). Pode-se enviar mentalmente esse som
para qualquer pessoa, animal ou objeto com a intenção de harmonia.
5ª prática: Ohmmmmmm. Inicia-se com a boca fechada, concentra-se no M contínuo. Essa
prática recarrega as energias.
6ª prática: Àaâòoôùuûmmm (com todos os fonemas). Efeito global, atua desenvolvendo e
energizando todos os corpos, nadis e chakras, permitindo vários estados de consciência.
7ª prática: Õõõõmmmm... Esse Om contínuo é o mais poderoso, o único que não se pode fazer
sozinho, mas sempre em grupo, pois quando uma pessoa termina a outra começa.
Em todas as práticas com o mantra Om você poderá idealizar objetivos de vida ou situações
positivas ao final da vocalização ou mentalização.
“O pranava (o mantra Om) é a jóia
principal entre os outros mantras;
o pranava é a ponte para
atingir os outros mantras;
todos os mantras recebem seu poder do pranava;
a natureza do pranava é o
Shabda Brahman (o Absoluto).
Escutar o mantra Om é como
escutar o próprio Brahman.
Pronunciar o mantra Om é
como entrar
na residência do Brahman.
A visão do mantra Om é como
a visão da própria forma do Brahman.
A contemplação do mantra Om
é como atingir a forma do
Brahman.”
Mantra Yoga Samhitá, 73
Texto Koan
para sua Reflexão:
É bom lembrar que este
corpo que temos, que está
aqui neste momento...
Com suas dores e seus
prazeres... é exatamente o
que precisamos
Para ser plenamente
humanos, despertos e vivos
Pema Chodron

Drenagem linfática é uma técnica de
massagem manual utilizada para ativar
a circulação da linfa e ativar a ação dos
gânglios do organismo, facilitando a
ação de todo o sistema linfático. A
drenagem foi desenvolvida na década
de 30 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa.
Percebendo que seus pacientes sofriam de
retenção de líquidos e apresentavam os gânglios
linfáticos alterados, Vodder criou uma seqüência de
procedimentos feitos com o objetivo de estimular os
gânglios para que a linfa pudesse ser escoada com
mais facilidade. Dessa maneira ele começou tratá-los
com massagens seqüenciais, lentas e delicadas,
conseguindo assim manipular os gânglios e ativando
os canais de drenagem da linfa com o conseqüente
alivio dos sintomas.
A principal finalidade desse tipo de massagem é
drenar os líquidos, toxinas e resíduos metabólicos que
estão situados nos tecidos e músculos e estimular a
circulação linfática por meio de suas vias e órgãos.
Os movimentos da drenagem linfática são suaves
e precisos, sempre bombeando para o gânglio linfático
a linfa carregada de toxinas e elementos residuais das
células, feita com cremes especiais, fitoterápicos, sons
ambientais relaxantes e aromaterapia, o que imprime à
massagem uma característica relaxante.
A drenagem linfática pode ser corporal ou facial e
está indicada para linfoedema primário e secundário
(inchaço), tensão muscular, cefaléia e nevralgias,
estados pré e pós-operatórios, edema do período
gestacional, tratamento de celulite, síndrome prémenstrual,
varizes e pernas cansadas, por exemplo.
Um dos resultados da drenagem é a diminuição
das medidas corporais pela eliminação do excesso de
liquido no organismo, alivio das marcas de expressão,
ativação da circulação sanguínea com diminuição de
Inêz Klein
Espaço Fazendo Arte e Magia
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Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 09
Viver com alegria
é fundamental,
seja onde for!
Q
ue me desculpem os deprimidos e sorumbáticos, mas
precisamos acabar com a mania de sofrer por tudo
que nos rodeia. Precisamos encontrar o fio da meada
dessa apologia ao sofrimento que muitos de nós andam
fazendo no dia-a-dia.
São nossas escolhas que norteiam nossa vida e como elas
nossas alegrias ou nossos dissabores. Administrar bem as
prioridades é uma necessidade para quem quer viver melhor, seja
na mata virgem, ou na selva de prédios e pedras de uma metrópole
como é a cidade de São Paulo que há muito tempo é tida como a terra
das oportunidades. Pois bem, estar aqui é participar de tudo que
aqui tem. Seja um belo pôr do sol, caminhar por entre as ruas
arborizadas de alguns bairros ou enfrentar a correria das estreitas
e, por vezes, mal cuidadas calçadas da cidade; ou ainda pior, encarar
o trânsito cruel que, como um fantasma nos ronda por todos os
lugares e em todas as horas, do dia ou da noite.
Por isso, a importância de estar de bem com nossas escolhas
e encarar as dificuldades como parte do pacote que veio junto com
a escolha de morar aqui.
Se isso pode nos trazer conforto, não sei, mas com certeza um
pouco de alegria fará do percurso algo mais leve. Saber que como
você ou eu - outros milhões de habitantes escolheram estar em São
Paulo é colocar um pouco de aceitação e alegria no meio do
engarrafamento. Se fossemos eu e você aqui, sozinhos, certamente
estaríamos arrumando as malas para ir para um outro lugar que nos
desse a possibilidade de crescer e prosperar.
Para facilitar a vida aqui numa cidade tão grande com esta, as
Essências Vibracionais D’água têm em seu repertório uma essência
que irá proporcionar um equilíbrio emocional nas situações de
cansaço e estresse. As essências das Baleias em Abrolhos
trazem até nós a camaradagem e aquela cortesia que tanto faz falta,
quando a cidade grande parece pequena para tantos de nós. Uma
essência que deixará ao alcance da nossa consciência o propósito
de vida que assumimos ao escolhermos estar e viver por aqui. E
assim, poder vivê-lo com mais leveza, alegria, companheirismo e
ponderação que são necessários nos momentos em que precisamos
administrar crises. Não o colapso do trânsito que nem mesmo o DSV
ou a CET conseguem resolver, mas as crises internas, nossas raivas
e nossas manias de sofrer além do necessário, por uma preferência
nossa, por pensar que não temos outras opções a não ser estar
engarrafados junto com o trânsito de uma grande capital.
Se já é difícil escolher entre tantas possibilidades, se já é
complicado decidir sobre alguma coisa, imagine mudar qualquer coisa!
É bem aqui que o nó aperta e nem precisa ser o da gravata. Mudanças
são para nos fazer sofrer mais ainda, esta é a idéia geral. E é por
isso que ficamos infelizes e sofremos com tudo.
Se não queremos mudar nossas escolhas precisamos pelo
meno
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celulite. Cássia Marina Moreira
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10
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA
M
ais um ciclo se completa para essa casa de tantas histórias.
Na simbologia esotérica 10 é um símbolo de perfeição, de
completude e de um novo começo e é com esse espírito que
a ATMAM vira mais esta página.
Aqueles que viveram essa história guardam, não só o
aprendizado em suas mentes, como muito especialmente
em seus corações o sentimento de fazer parte dessa família.
Como mensurar quanto conhecimento, sabedoria e amor foram vividos
nesses 10 anos?
Ou como é gratificante observar tudo que foi conquistado por cada
aluno, cliente, professor, parceiro e amigo que compartilhou conosco seus
temores, sua energia, suas lágrimas e seus sorrisos.
E é disto que a ATMAM é feita! Nascida do ideal daqueles que sonham e
acreditam em um mundo melhor, onde pessoas vivam saudáveis não apenas
em seus corpos como em seus espíritos...
Assim se passaram esses 10 anos, nos quais tantas vidas foram
transformadas, e foi se transformando e amadurecendo o sonho “ATMAM”, se
tornando cada vez mais concreto, evoluindo com cada novo amigo que vem
compartilhar nossas vidas.
Por 10 anos foram tratados corpos, corações e mentes, por um ideal
que nunca deixou de expandir, nos garantindo a certeza do início de uma nova
etapa, na qual se irá ainda mais além, na busca constante por aquilo que
simboliza o próprio nome ATMAM: A DIVINDADE QUE HÁ EM CADA SER HUMANO,
a expressão mais alta da evolução humana em busca da essência.
Assim nos preparamos para um futuro repleto de novos desafios, em
que cada indivíduo traz uma nova visão que vai além do conhecimento, aonde
corações sedentos por verdade seguem trilhando juntos os caminhos dourados
de um novo tempo. Estamos preparados para o novo e o sonho vai se
transformando em realidade.
Nesses 10 anos de ATMAM a proposta original continuou viva, presente,
mutável, transformadora e inovadora, tendo sua história escrita por cada novo
membro dessa família que não pára de crescer.
A todos o nosso muito obrigado por tudo!
ESSA FESTA É SUA!
E vai se realizar dia 31 de maio a partir das 10h da manhã. Contamos
com sua presença.
Sandra Cristina da Silva
Terapeuta Holística
Atmam Espaço Terapêutico
fale@atmam.com
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U m
dos vieses mais rentáveis do turismo
é sem dúvida o Turismo Cultural.
Milhões de pessoas visitam cidades e
países em busca de um maior
conhecimento, seja ele histórico,
cultural ou folclórico, alimentando de
maneira farta a economia local.
Muitos paises europeus têm no turismo cultural
sua maior fonte de renda, e não fazem segredo disso,
mas e quanto ao Brasil, nosso país sempre cantado por
ser de dimensões continentais?
Que nossas campanhas publicitárias são
sofríveis, já sabemos, quase sempre sem nenhuma
estratégia de marketing. Que a atuação governamental
está aquém do esperado, também. Já é de conhecimento
Castelo de São Jorge - Lisboa
geral, mas caro leitor, puxe sua cadeira mais para perto,
e responda:
Será que sou só eu que acho nosso povo
despreparado para viajar e aproveitar dignamente o
que o mundo tem a oferecer?
Será que não deveria haver em nossas escolas
matérias que despertassem a curiosidade de conhecer
o que as diversas culturas possuem de características?
Claro que matemática, português, história,
geografia e demais matérias constantes no currículo
são fundamentais, mas junto a elas, até como um
desdobramento das aulas de história, poderiam ser
ministradas noções de patrimônio, folclore, usos e
costumes e cultura, para que o em que o estudante vai
ter contato com essas questões apenas quando
ingressa em um curso de terceiro grau.
Vivendo o Turismo
Alvaro Augusto Dozzo
Prof. Ms. Turismo e Hospitalidade
alvaro_dick@hotmail.com
TURISMO TURISMO CULTURAL
CULTURAL
Oceanário de Lisboa
O brasileiro precisa ampliar seu leque de
conhecimento, estudar mais, freqüentar novos cursos,
aumentar seus horizontes, não focando tão somente o
curso objeto de uma futura profissão cujo número de
profissionais esteja perto da saturação devido à intensa
procura.
Somente assim, com um campo visual mais
ampliado, poderemos compreender o real significado
daquilo que nos é mostrado em nossas viagens, não só
pelo exterior, mas pelo interior muitas vezes
desconhecido do nosso Brasil.
Até a próxima, lembrando que se algum leitor
não concordar com as opiniões aqui expressas,
escreva para a redação do jornal ou mande um e-mail.
Com prazer iremos ler e transcrever os principais
pontos em nossa coluna.
Bonde - Lisboa
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com Régia Prado
Radiestesia mentalista,
mesa radiônica,
geobiologia e Feng Shui
Fone: 11 3869-0087

Caro leitor!
É um prazer estar aqui novamente demonstrando a você o Yóga e suas práticas.
Nesta matéria vou falar um pouco mais sobre uma postura muito conhecida por todos nós e que
pode, dependendo de sua estrutura física, ser de fácil execução.
Postura da extensão posterior ou postura da pinça
O principal objetivo dessa postura é produzir uma extensão, um alongamento de todos os
músculos posteriores (da parte de trás) do corpo, aumentando assim a flexibilidade e a melhor
circulação do sangue ao longo da coluna vertebral, com grande benefício do tecido nervoso. Ao
soltar o tronco para frente, exercemos grande massageamento de vísceras e órgãos internos do
baixo abdômen. Beneficia rins, bexiga, intestinos, estômago, baço, fígado, vesícula, estimula a
produção de suco gástrico, sendo um remédio para os distúrbios da digestão, cura a prisão de
ventre, equilibra o apetite, melhora o estado e as funções dos centros nervosos sacro-lombares e,
conseqüentemente, todos os órgãos por eles controlados: sexuais, bexiga, reto e próstata.
Não é necessário se esforçar demasiadamente para encostar a cabeça nos joelhos, pelo
contrário, respeite seus limites, procure ouvir o que o seu corpo lhe diz. Com a prática constante e
disciplinada, a flexibilidade aumentará e a cabeça chegará aos joelhos sem esforço algum. O
importante é que a flexão do tronco seja corretamente executada, sem tencionar os ombros e sem
curvá-los demasiadamente à frente. Os músculos do abdômen devem estar contraídos. Deve haver
continuidade nos movimentos, sem movimentos bruscos nem violência de qualquer espécie. Ao
chegar ao seu máximo, solte todas as tensões desnecessárias do corpo. PERMANEÇA RESPIRANDO
LENTA E PROFUNDAMENTE.
Ao desfazer a postura deite-se e relaxe.
Vamos praticar
POSTURA DA PINÇA OU DE
EXTENSÃO POSTERIOR
PASCHIMOTTANASANA
Sentado, pernas esticadas,
coluna reta, cabeça e pescoço
no mesmo alinhamento da coluna.
Inspire, desça o tronco
expirando devagar, procurando
soltar bem a região lombar.
Abdômen contraído.
Sem forçar nada, ao chegar
ao máximo que seu corpo lhe
permitir, solte bem suas costas,
pescoço e cabeça, solte os
braços, solte todas as tensões e
a rigidez dos ombros e pescoço,
permaneça com as pernas retas
Fotógrafa: Jamile Abdullah
sem dobrar os joelhos.
Respiração lente e profunda
pelas narinas.
Para desfazer, comece a elevar o tronco inspirando. O queixo está na direção do peito, a
cabeça é a última coisa a chegar à mesma seqüência da coluna vertebral.
Deite-se para relaxar.
É uma postura que pode ser praticada em vários níveis. Se você já for praticante de Yóga há
algum tempo, pode permanecer na postura o tempo que for confortável. Mas, se você estiver
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 11
iniciando suas práticas agora, ou
nunca praticou, faça de 5 a 10
repetições, sempre lembrando de
inspirar ao subir o tronco e expirar
ao descê-lo.
Não importa o que você fará
para transformar o que necessita
ser transformado em você,
contanto que o faça com
ponderação, com amor e,
sobretudo, com respeito às suas
possibilidades.
Namaste e até a próxima
Alimentação Consciente
Maria Perpétua Brassanini
Profª. de Hatha e Raja Yóga
Consultora em Yóga Laboral
Terapia do Ser
yogalaboral@uol.com.br
www.yogaalphaville.com.br
Fotógrafa: Jamile Abdullah
SOBRE FAUNAS E FLORAS
E
m época de crise no meio
ambiente e de preocupação
com a fauna e a flora,
o difícil é ver alguma ação
coerente e verdadeira dos
governantes e mesmo do
indivíduo em relação ao problema.
Aliás, quando a conversa chega ao
indivíduo, vale lembrar que ele possui
fauna e flora dentro de si mesmo e
que, certamente as tratam com o
mesmo descaso e inconseqüência.
É incrível o número de pessoas
com problemas intestinais, leia-se
flora e fauna intestinais danificadas, o que não por acaso, coincide com a destruição da fauna
e a flora planetária. Ora, se damos tão pouca importância para essa que tão intimamente nos diz
respeito, o que dirá daquela que consideramos estar lá fora, longe da gente. O distanciamento
do homem para com a natureza coloca-o na posição de agente número um de sua destruição
e de si mesmo, como se um não fosse exatamente parte do outro. Como já disseram: “o homem
na luta contra a natureza, se esquece que estará do lado perdedor”. Particularmente, acho
difícil resolvermos o que está fora sem fazê-lo primeiro dentro, pois está ficando cada vez mais
claro que o que consumimos determina nosso meio ambiente.
Wagner Packer
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12
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA
As Terapias Complementares
e a Obesidade
A
Terapia
convencionais, nos
Alternativa ou
Complementar atua
em complemento aos
tratamentos médicos
aspectos emocionais
,
físicos, mentais e espirituais do ser
humano.
Ao tratarmos o ser humano como
um todo, estaremos por meio do
ACONSELHAMENTO METAFÍSICO,
observando o comportamento do
indivíduo, pois é com esse comportamento
que o desequilíbrio é gerado,
muitas vezes causando a obesidade.
Na terapia REIKI é promovida a
revitalização das funções do corpo,
gerando equilíbrio e fim dos sintomas
que geraram a ansiedade, um dos
causadores da obesidade.
Na CROMOTERAPIA são utilizadas
para controlar os mecanismos da
fome e as ansiedades, a cor laranja e
a cor azul, para acalmar os estados
ansiosos.
Na AROMATERAPIA, os óleos
essenciais em massagens, bandagens,
banhos ou inalação. Os óleos
essenciais agem, também, sobre a
celulite, estrias, retenção de líquidos
e controle de peso.
Na IRIDOLOGIA observam-se os
sistemas orgânicos intoxicados ou
mesmo sobrecarregados do corpo e
por meio da indicação da HOMEO-
PATIA e da ARGILOTERAPIA é promovida
a limpeza, a adequação do
“Ser” como um todo, a harmonização
da pessoa com seus meios interno e
externo, trazendo um equilíbrio e
gerando controle sobre os mecanismos
da fome, causadores da
obesidade.
Na ALFAGENIA, técnica terapêutica
de relaxamento e (re) programação
mental, moderna e extremamente
simples e que possibilita levar
qualquer pessoa em questão de
segundos, ao estado Alfa, haverá
mudanças comportamentais relacionadas
à alimentação e auto-imagem.
A ACUPUNTURA, por sua
vez, promove sensação de bem
estar, melhora a digestão, reduz a
ansiedade e a compulsão alimentar,
aumenta a força de vontade, atua no
metabolismo de forma geral, além de
agir no emocional e no psicológico,
ajudando no emagrecimento.
Por meio dos FLORAIS DE
BACH E ST. GERMAIN a pessoa terá
equilíbrio, sem ansiedade e conseqüente
compulsão por comer. Terá o
sentimento de vazio interior preenchido,
tendo um contato completo
com sua própria alma o que refletirá
no corpo e peso ideal. O caminho do
emagrecimento será mais leve e
efetivo, pois os conflitos emocionais
são limpos, por meio do autoconhecimento
que os Florais promovem.
Venha nos conhecer e passar
por uma avaliação para concluirmos,
juntos, quais das técnicas acima
melhor se adapta à sua necessidade.
Tina Simão e Equipe Luz Interior
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tinasimao@luzinterior.com.br
Dr. Osvaldo Coimbra Junior
Médico Clínico Geral
Radiestesista.
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Humildade Humildade não é ingenuidade
ingenuidade
Uma das qualidades humanas mais estimuladas pela filosofia oriental é a humildade em todos os aspectos
e situações da vida. Para assimilar essa atitude tão nobre, primeiramente precisamos compreender o seu
real significado, ou melhor, todas as nuances de sua intenção. A palavra humildade vem da mesma raiz de
humano (coincidência?).
Precisamos de humildade para aceitar o fato de que estamos nessa vida primeiramente como aprendizes e
sendo assim, nunca estaremos preenchidos de uma absoluta Sabedoria, nem de todo o conhecimento. Existem
basicamente duas formas de aprendizado: cultural e experimental. O aprendizado cultural pode ser adquirido com os
livros, aulas ou qualquer tipo de veículo que contenha informações. Já o aprendizado experimental necessita de
vivências, de sensações, de sentimentos, enfim de se experimentar a questão em si. Ambos aprendizados são os
únicos tesouros que podemos levar quando partimos dessa existência.
No curso dessa vida, se não tivermos humildade para aceitar o fato de que o tempo todo precisamos estar
abertos ao aprendizado, assumindo a nossa constante ignorância e sempre flexível às mudanças necessárias,
muitas vezes urgentes, estaremos impedindo a nossa evolução e iremos partir quase do mesmo jeito que chegamos.
Atualmente somos impulsionados com muito mais velocidade ao crescimento e são muito mais estímulos, de
todas as formas e veículos. Todos nós percebemos que o tempo está passando muito mais depressa e, por isso,
corremos mais e mais.
Nesse momento temos que ter muito cuidado em selecionar aquilo que desejamos aprender, seja por meio da
vivência ou de instrumentos de aprendizado cultural. Sinta o seu coração no momento da escolha dos mestres, dos
livros, dos temas a serem incorporados à sua vida. Não se force a compreender uma matéria só porque está na
moda ou para competir com o amigo que, aparentemente está mais adiantado do que você.
Siga o seu próprio caminho, perceba as suas reais necessidades, olhe para frente, para suas metas, para
os seus objetivos e perceba as suas reais intenções. A ambição é uma ferramenta estimuladora do crescimento,
mas se não tiver limites, transforma-se em ganância e podemos nos afogar em um mar de vaidades. A ingenuidade
pode ser uma manifestação de imaturidade ou de ignorância, mas pode ser que você esteja cego de tanto envolvimento
com o seu ego, repleto de ilusão.
E uma das piores ilusões é a crença de que os seus atos de bondade expressam uma criatura evoluída e
generosa. Na maioria das vezes nós mentimos para nós mesmos e juramos que nossos atos de filantropia são muito
nobres, enquanto isso, nossas reais obrigações materiais e espirituais ficam na omissão. Enquanto vamos para a
rua acolher um necessitado, nossos filhos, pais, marido, esposa, ficam em casa carente de atenção, de cuidados
e de amor. Isso é incoerência, hipocrisia e fuga das verdadeiras obrigações.
Quando damos uma esmola na rua, não enxergamos que estamos tirando o estímulo do outro para ir atrás do
seu próprio dinheiro e nos sentimos tão importantes através desse gesto tão nobre de doação.
O pior cego é aquele que não quer ver.
Precisamos sim, ter a convicção de nosso valor como ser humano e cumprir ao máximo nossas propostas de
vida, mas com humildade e flexibilidade, agindo com sabedoria e maturidade. Dessa forma estaremos em constante
aprendizado. E ao mesmo tempo já estaremos sendo um verdadeiro mestre porque a melhor maneira de ensinar é
sendo o modelo, sendo coerente com suas crenças e filosofias, sendo Íntegro e ético.

Dicas de Saúde
C
onstantemente pessoas se queixam
nos consultórios sobre problemas como
prisão de ventre, flatulência e distensão
abdominal. Algumas mulheres chegam
a perguntar se estão grávidas. Esse
sintoma, além de ser desconfortável,
abala a auto-estima e muitas pessoas se habituam a
ele como se fosse normal e aprendem a conviver com
essa situação, muitas vezes abusando dos laxantes.
Se, há um tempo atrás era necessário um comprimido
laxante, agora são precisos 3, 4, 8 ou mais. E mudase
a marca do medicamento até que o intestino não
responda mais. A que se deve essa freqüente queixa?
Todo mundo tem gases e uma pessoa normal
expele em média 14 vezes ao dia. O problema é o
excesso de gases, que estufa o abdômen e pode
causar cólicas, desconforto, indisposição e mauhumor.
O excesso de gases pode ser por vários
motivos que vão desde: alimentação, ansiedade,
cândida intestinal, má digestão, desequilíbrio da flora
intestinal, vermes, etc.
Sobre a alimentação é importante estar atento
aos alimentos que produzem mais gases, entre eles
estão o feijão e o leite. Outros geradores de gases
são pães e massas, pois uma parte do carboidrato
não é totalmente absorvida ou digerida no estômago
ou no intestino delgado, chegando resíduos no intestino
grosso que são fermentados pelas colônias famintas
de bactérias. O excesso das carnes também contribui
com esse processo, pois ao permanecerem no
intestino grosso entram em putrefação. Outros
alimentos que devemos prestar atenção são: brócolis,
couve-flor, couve-de-bruxelas, repolho, cebola, couvenabo,
soja, ervilha seca, nabo e farinha de mandioca.
Tiago Almeida
www.colonterapia.com.br
colonterapia@colonterapia.com.br
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 13
A ansiedade é um fator que contribui para o
aparecimento de gases, pois ao ingerir os alimentos
rapidamente e não mastigá-los adequadamente,
podemos estar ingerindo ar e dificultando a digestão
normal.
Agora o fator mais freqüente é o desequilíbrio da
flora intestinal (Disbiose). Sempre que acontece esse
desequilíbrio, a Candida albicans é o primeiro dos
microorganismos perigosos cuja presença se faz notar.
Ela está envolvida no tipo de disbiose chamada
fermentativa e uma das principais conseqüências é a
produção excessiva de gases. Nos casos de prisão
de ventre, quando mais tempo as fezes ficarem no
cólon, maior será a putrefação intestinal, e assim a
distensão abdominal.
Para combater essas causas de gases é importante
fazer anualmente uma desintoxicação com limpeza
intestinal, reeducação alimentar e reposição da flora
intestinal. A Colonterapia é uma boa maneira de realizar
esse processo, pois ajuda a combater a prisão de
ventre, equilibra a flora e enzimas, elimina vermes e
regulariza a dieta.
A colonterapia é um tratamento integral de limpeza
intestinal que desintoxica por meio da remoção das
fezes retidas no intestino grosso, Se a pessoa tem o
abdômen estufado, chegou à hora de buscar auxílio
médico para equilibrar a flora, dieta, intestino e dieta,
trazendo bem-estar e leveza à vida.
__________________________________________________________________
Tiago Almeida e Solange Menta são os
autores do livro: “Colonterapia, reeducação
alimentar, desintoxicação e
Rejuvenescimento” da editora Gran Sol.
Terapias Naturais
Serg Rios Alves
Diretor do Instituto Avalon e Terapeuta
www.institutoavalon.com.br
SAÚDE OU DOENÇA:
A ESCOLHA É SUA
Normalmente só valorizamos a saúde quando a perdemos e aí
supervalorizamos o poder da doença.
Pela visão das terapias naturais não devemos lutar contra a doença,
mas a favor da saúde.
Quem adoece não é vítima de uma doença, não foi pego de surpresa,
não deu azar, na verdade se predispôs a desenvolver determinada doença,
a ser seu hospedeiro. A doença é a conseqüência de estar doente, que é
uma condição pré-sintomática.
A doença começa muito antes dos sintomas se manifestarem, como
já nos alertavam mestres como o Dr. Samuel Hahnemann e o Dr. Edward
Bach. Ela começa nas escolhas que fazemos, mesmo que a escolha seja
não escolher.
Quando não estamos presentes em nós mesmos criamos a
possibilidade da doença, ou seja, quando não vigiamos o que pensamos, o
que sentimos e o que comemos, enfim, como gerenciamos nossa vida.
Na verdade, temos o poder de evitar as doenças.
Não há a necessidade de nenhum tipo de iniciação mágica para
despertarmos esse poder de ser sempre saudável, basta termos um pouco
de atenção e respeito para si mesmo, não negligenciando a manutenção da
vida.
Atitudes muito simples como beber água e nos alimentarmos na
quantidade e qualidade adequada, um pouco de exercício, não consumir
nada tóxico, substituir pensamentos e emoções negativas por pensamentos
e emoções positivas, evitar situações de estresse, descansar e relaxar,
receber e dar afeto e ter em sua rotina alguma prática espiritual.
Tratar seus pensamentos e emoções com respeito e exercitá-los
positivamente como fazemos com os músculos do corpo que queremos
fortalecer.
Lembrar que temos compromissos importantes em nossas vidas
profissionais, mas se perdermos a vida não há como exercer a profissão.
Portanto priorize a vida.
Tenha bom senso, escolha construir a saúde e não a doença.
Lembre-se que você pode estar doente mas é, em essência, um ser
saudável.
A doença é sua e a saúde também, escolha a que lhe cai melhor.

14
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA
Como manter a saúde dos olhos?
Para manter a saúde física, nós nos alimentamos, movimentamos, cultivamos bons hábitos.
Os olhos, parte integrante de nosso corpo, também requer os mesmos cuidados. Talvez
até muito mais. Alimentação saudável, exercícios moderados e cuidados como uso adequado
de iluminação, evitar leitura em transportes, tempo e qualidade de sono, não exceder o uso de
computador e na TV, etc. Hoje há no
mercado óculos especiais para
exercícios dos olhos.
Óculos para exercícios?
Sim, ao invés de lentes convencionais,
os óculos Ropidol usa
uma rede. ROPIDOL é um equipamento
montado em armação de
óculos, com uma placa perfurada,
que força os músculos dos olhos a trabalharem, a fazerem ginástica. Foi premiado na 5ª
Exposição Mundial da Invenção, em Nova York, 1981.
Como funciona?
Substitua seus óculos por Ropidol. Comece de 10 a 15 minutos, pela manhã e mais 10 a
15 minutos à tarde. Aumente esse tempo até chegar ao mínimo de 2 horas diárias. Após esse
período de adaptação, use-o por tempo que quiser. Quanto maior o tempo, melhor o resultado.
Só não abuse no início; pois no começo pode ocorrer dor de cabeça, tontura, náusea, visão
dupla.
O que posso fazer com o Ropidol?
Qualquer tarefa. Ler, escrever, andar, no computador, assistir TV, etc., enfim tudo, menos
dirigir. O Ropidol ajuda a focar melhor qualquer imagem; no início não tão bem como sua lente
prescrita por um oftalmologista. Aos poucos você enxergará com maior nitidez e definição
das imagens, aumentando sua acuidade visual.
Qual o resultado?
Com o tempo você começa a enxergar melhor; definir mais as imagens, mesmo sem o
Ropidol ou lentes convencionais. Da mesma forma como o exercício traz benefício para o
corpo, o Ropidol trará benefício para seus olhos. Não se assuste, no começo se os músculos
em volta dos olhos doerem ou sentir incômodo na parte superior da cabeça. Ao contrário, é
um bom sinal, é que os músculos estão reagindo. Músculos atrofiados e acomodados estão
se movimentando, ajudando você a aumentar sua acuidade visual.
Posso deixar de usar os óculos convencionais?
Talvez. Nada é garantido, porém, a grande maioria das pessoas que usam o Ropidol
obtém resultados positivos. Dependendo do grau, algumas conseguem zerar; outras diminuem
30, 40, 50%.
Exercícios físicos são recomendados para beneficiar a saúde física e nem sempre para
curar doenças. O mesmo acontece com o Ropidol. Seu uso fortalece os músculos do globo
ocular, trazendo inúmeros benefícios e aumentado a vida útil da visão.
Para que tipo de problema visual é recomendado?
Indiferentemente de problemas, sempre! Tendo ou não deficiência visual o seu uso trará
benefício. Atual moda de academia, cooper, ginástica, musculação, veio para ajudar na melhora
da saúde. O Ropidol, para saúde da visão. Para miopia, hipermetropia, astigmatismo, vista
cansada, estrabismo faz bem.
Serve para TV e monitor de micro?
Melhor ainda para o usuário de micro e espectadores compulsivos de TV. Fixar os olhos
na tela brilhante com congelamento de distância, horas a fio, cansa e, em seguida, desencadeia
uma série de problemas. Dores, olhos ressecados, borrados. Aumenta a tensão, enxaqueca
e inúmeros incômodos. A acuidade visual vai diminuindo e aumentando a necessidade de usar
lentes corretivas. Uma vez com as lentes corretivas, a tendência é sempre aumentar de grau
e nunca diminuir. Os olhos se acomodam com a lente e cada vez mais, vai exigindo grau maior.
Para reverter essa situação, uma das fórmulas é fazer exercício. E, exercício fácil que não
exige horário específico ou local é o uso do Ropidol.
O que mais?
Use Ropidol em casa, no escritório, sempre e, principalmente, quando sentir cansaço
visual. Substitua lentes de sol. Para moradores e
freqüentadores de praia, o benefício é dobrado,
triplicado. Reflexo do mar ou de espelho d’água ou
doenças associadas aos raios ultravioletas e alto
grau de luz são protegidas.
Como última recomendação, não esqueça que
o estado geral de seu corpo faz diferença na visão.
Portanto, cuide de sua saúde para proteger seus
olhos. Tenha muito sucesso com o Ropidol.
Lumi Toyoda
APRESENTAÇÃO DA
TERAPIA NEXUS
Terapia Nexus (alinhamento emocional em 21 dias) é a aplicação terapêutica das leis da física
quântica para o alinhamento emocional, motivação e auto-redescobrimento, que visa o resgate da paz
interior e da auto-estima, o alívio emocional e a auto-motivação. Através das técnicas integradas de
Life-Coaching, Mapa da Vida, Bio-Alinhamento e Psicoterapia Espiritual e Intuitiva, traz a compreensão
e a clareza para ajudar a redefinir, realinhar e criar a vida pessoal e profissional em apenas 3
sessões.
A palavra Nexus significa ponto de conexão ou ligação. A Terapia Nexus é um meio de ajudar o ser
humano a reconectar-se consigo mesmo e com todos, além de realinhar suas emoções com o corpo,
a mente e o espírito. Ela ajuda a curar, encorajar, guiar e ensinar, sempre com amor, atenção e
cuidado, todos os seres que o universo coloca em nossa vida.
A Terapia Nexus é feita em apenas 3 sessões:
Palestra Gratuita
Dr. Rex Thomas
Dia: 07 de maio de 2008
das 19:30 às 21,30 horas
Local: Auditório da
Faculdade Montessori
Imprescindível reservar vaga
Av. Jurucê, 402 – Moema
Reserva pelos Fones:
11 3869-0087 11 5031-4952
1ª sessão: O paciente embarca numa profunda jornada de auto-reconhecimento.
Através das técnicas “O Caminho da Vida”, “O Mapa da Vida” e “Sabedoria dos 4 elementos”,
começamos a rever e entender a trajetória dos principais eventos que ocorreram na vida do paciente
dentro da cada ciclo de 9 anos e suas conseqüências emocionais, mentais e físicas.
2ª sessão: É exposta ao paciente a análise do “Caminho da Vida”, “Mapa da Vida” e da “Sabedoria
dos 4 elementos”. A compreensão destes lhe dará a clareza necessária para ajudar a redefinir e
realinhar sua vida, e o deixará apto a começar o 1º dia da jornada de 21 dias de alinhamento
emocional, espiritual, mental e físico, através da técnica de “Bio-Alinhamento”, que será gravada em
fita-cassete.
3ª sessão: O paciente faz a projeção das novas realidades que deseja co-criar em sua vida. Após
o término de 21 dias, ele retorna para a última sessão de “Bio-Alinhamento”, após a qual conversaremos
e tiraremos as dúvidas sobre a experiência vivida durante o processo de 21 dias e concluiremos com
a projeção das novas realidades que o paciente deseja criar em sua vida.
Sobre Rex Thomas, criador da Terapia Nexus:
Doutor em Filosofia, com amplo treinamento e experiência em Life-Coaching, Psicoterapia Espiritual,
Metaphysical Philosophy e Multiple Intelligence, Dr. Rex Thomas é life-coach, terapeuta Nexus,
facilitador de motivação e desenvolvimento pessoal.
Há anos pesquisa a psicologia humana, filosofia e aplicação prática de life-coaching pessoal e
empresarial. Ele é um dos poucos treinadores que aplica o método holístico de treinamento, usando
técnicas integradas de motivação, filosofia, coaching, psicoterapia espiritual e múltiplas inteligências
para facilitar o processo de aprendizado de forma natural, dinâmica e motivacional.
Como terapeuta, Dr. Rex Thomas desenvolveu o método de terapia conhecida internacionalmente
como NEXUS THERAPY: a aplicação terapêutica das leis da física quântica para alinhamento
emocional, motivação e auto-redescobrimento.

Espaço Mulher
Ângela Maria Pereira
Consultor de Imagem
Consultor de Imagem
o mago na arte de vestir
A
ssistindo a uma palestra sobre moda, descobri a figura do
Consultor de Imagem. Esse profissional é um verdadeiro
mágico na arte de vestir e economizar, pois consegue dar
um jeito em nosso corpo, somente com o uso da roupa certa,
de acordo com o biotipo e respeitando o estilo pessoal de
cada pessoa, fazendo verdadeiro milagre em nosso visual
e também em nosso bolso.
Especializado em aparência, comportamento, comunicação verbal
e não-verbal, o Consultor de Imagem é hoje um dos profissionais mais
valorizados dentro das grandes corporações, empresas de mídia
e profissionais em geral, pois a nossa maneira de vestir é o nosso cartão
de visita e também o da empresa.
O Consultor de Imagem oferece uma
prestação de serviço inestimável e especialmente
importante para profissionais de todos os segmentos
do mercado e, principalmente, para os que estão
ingressando ou regressando a esse mundo tão
concorrido. Ele também é muito importante para
aqueles consumistas impulsivos que acabam
comprando sem nenhuma orientação, e depois de
algum tempo o que se vê são guarda-roupas
“entupidos”, muitas vezes até com roupas ainda
etiquetadas e que nunca foram usadas, não é mesmo?
Nesse último caso em particular, o seu bolso
agradece a orientação de um Consultor de Imagem e,
com certeza, você não vai mais “entupir” seu closed
com roupas que não vai usar, pois ele vai ensinar entre outras coisas:
1) Definir e analisar o seu biotipo e estilo pessoal;
2) Ensinar como ter um guarda-roupa coordenado e econômico;
3) Comprar roupas com cores e tecidos que valorizam seu tipo físico;
d) Como usar a moda a seu favor;
4) O visual adequado de acordo com o ambiente e posição social;
5) A escolha dos acessórios e os cuidados com os cabelos, pele e
maquiagem;
6) Comunicação e etiqueta social nos dias de hoje.
Esses profissionais fazem atendimento personalizado, individual
ou em grupo, feminino ou masculino, em seu próprio local de trabalho ou
residência, costumam ministrar cursos para empresas e prestam
assessoria para eventos ocasionais.
No decorrer das próximas edições, estaremos fornecendo mais
dicas sobre este e outros assuntos interessantes nesta nova coluna de
variedades!
Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA 15
JUREMA GAUDENCIO
EXPLICA A TERAPIA DA
LINHA DO TEMPO
O
cérebro é a central Divina da máquina
humana, é o comando, a matriz da
memória e da inteligência. O computador
e sua tecnologia dinâmica foi copiado e
desenvolvido a partir do cérebro e seus
mecanismos.
O programa que reprograma o cérebro é chamado de
Terapia da Linha do Tempo. Esse programa faz o cérebro
conectar informações do passado ou do futuro.
Desprograma situações
negativas do passado e
ainda programa eventos
ecológicos e positivos no
futuro. O importante é
vivenciar essa experiência
mágica da TLT.
Utilizo esse processo
nas seções com excelentes
resultados:
DEPOIMENTOS
DE CLIENTES:
Meu nome é Fatima
Regina Costa, 36 anos,
pedagoga. Passei recentemente
pela experiência
da TLT relacionada a medo
e tristeza. Foi quando percebi o evento primeiro desses
temas e os reprogramei. Percebi, também, o quanto minhas
crenças antigas me impediam de realizar meus projetos
de vida. A TLT provocou em mim uma sensação real de
leveza, que retorna a cada momento necessário, através
da ANCORAGEM feita após o trabalho. É como se tivesse
sido retirado o peso morto dos medos do passado, que
estavam armazenados na mente. Tornei-me mais auto
confiante e feliz.
Celine Neumann, 41 anos, empresária. Faço terapia
com J.G. há dois anos. Já vivenciei a TLT em vários temas,
Jurema Gaudêncio responde
como medos específicos, culpas e ressentimentos.
A experiência de que realmente essa terapia criou em mim
uma nova personalidade. Eu era tímida e sem iniciativa na
tomada de novas atitudes. Reprogramei o meu passado e
hoje educo meus filhos com auto confiança e consciência,
estou ganhando medalhas sucessivas na equitação, estou
explorando mais a minha real beleza interior e sou muito
mais feliz agora.
Simone Chaib, 42 anos, empresária. Na correria do
dia-a-dia esquecemos
que temos uma consciência
que nos guia e
orienta. Tal esquecimento
cria um débito pessoal
muito grande que acaba
por fazer o “dia a dia
“virar um verdadeiro
caos. Há um ano busquei
ajuda para tentar entender
esse dia caótico e fiquei
surpresa ao perceber
que podemos ir muito
mais além e melhorar a
qualidade do cotidiano;
podemos nos tornar
seres mais plenos, eqüi-
Celine Neumann - Paciente
librados e realmente
felizes, com paz e entendimento
desta vida tão maravilhosa da qual temos a
oportunidade de estar. Sei agora que é possível Ser feliz
de verdade.
O que ocorre com clientes individualmente é,
também, feito com grupos familiares ou empresas, trazendo
maior sinergia nesses grupos e fluidez receptiva de
informações e sentimentos, com maior produtividade.
Jurema Gaudêncio
ju_gaudio@hotmail.com
Consulte nosso site: www.juremagaudencio.com.br

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Saúde & Harmonia
SAÚDE & QUALIDADE DE VIDA