INTERNATIONAL BIOCENTRIC FOUNDATION CURSO ... - Procempa

É a este nível inconsciente que Toro entende ser possível acessar com as
práticas da biodanza calcadas na música, no movimento e na dança, como veremos
a seguir.
1.3 MÚSICA, MOVIMENTO E DANÇA
A música na biodanza, aliada aos exercícios específicos, propõe a vivência, o
acesso ao sistema límbico-hipotalâmico, isto é, aos princípios originais da vida,
remetendo o participante a reconexão com seus potenciais de auto-regulação de
saúde, de respeito e reconhecimento de seu próprio ritmo, onde ele(a) passa a agir
e interagir com o meio de maneira mais serena e centrada. A pessoa redescobre-se
em meio a esta confusão de sentimentos, amadurecendo emocionalmente, agindo
com mais segurança e, em conseqüência sendo criativo e pró-ativo e não somente
reativo às situações que o circundam.
Um exercício básico da biodanza é o caminhar. A postura corporal reflete
como a pessoa se posiciona dentro de sua vida. Neste reaprendizado, de, pouco a
pouco, levantar a cabeça soltar os ombros, integrar os três eixos físicos corporais:
cabeça, tronco e membros, faz toda uma diferença na maneira de como se passa a
perceber o entorno e/ou, se a passa a ser percebido. No entanto é a através da
dança, o supremo movimento, que o ser humano pode experimentar uma religação
como algo maior que o compreende.
Toro define a dança como sendo:
A dança, assim como o canto e o grito, é uma das condições inatas
do ser humano. O primeiro conhecimento do mundo, anterior à palavra, é
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