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FT-360s –treinamentoDE FORÇApara oMUNDO REALO FT 360S Functional Trainer da CYBEX éuma máquina de treinamento versátil comuma variedade praticamente ilimitada demovimentos. Ele permite que os usuáriostrabalhem contra resistência em qualquerdireção – como na vida cotidiana.Usado como uma ferramenta especializada detreinamento, o FT 360S é uma modalidade deescolha para personal trainers, fisioterapeutase atletas profissionais. E para os usuários dodia a dia, o FT360s da CYBEX é a máquinaperfeita para treinar movimentos específicosou objetivos de desempenho.FT-360sTreinamento de EstabilizaçãoO FT 360S Functional Trainer é projetado para uma grandevariedade de exercícios com base no solo (o corpo é o seupróprio apoio assim como na maioria das atividades davida). Como um exemplo, um jogador de futebol americanopode empurrar 230 kg num supino com peso livre. Maspara traduzir este desempenho em uma posição no campo,o método de treinamento escolhido necessita enfatizar aestabilização dinâmica - treinando com o corpo apoiando oseu próprio peso.Desempenho EspecíficoA grande variedade de exercícios que são possíveis no FT360S Functional Trainer permite o treinamento para gruposmuito específicos de músculo. Os usuários podem realizarmovimentos unilaterais, bilaterais ou recíprocos e definir oseu movimento contra resistência em qualquer direção.Projetado para VariedadeOs braços duplos oferecem treinamento quase ilimitadopara os braços. Um acessório para o quadril e tornozelofornece ainda mais variedade para treinar a parte inferiordo corpo. E o CYBEX FT 360S é projetado para ser usadotambém com bancos ou bolas suíças.30 Treinamento FuncionalTreinamento Funcional 31