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Cozinha Italiana

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<strong>Cozinha</strong><br />

Bolo de Banana<br />

<strong>Italiana</strong><br />

disciplina<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS RECHEADAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­preparo<br />

<br />

Farinha de trigo 250 g<br />

Açúcar Mascavo 250 g<br />

Banana caturra 250 g<br />

Margarina 125 g<br />

Ovos 100 g<br />

Fermento químico 10 g<br />

Total 835 g<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºPre-pesagem: Pesar todos os ingredientes separadamente.<br />

Colocar na batedeira Modo as de bananas Preparo descascadas e picadas, o açúcar<br />

mascavo 1º os ovos Pre-­‐pesagem: e margarina. Pesar Bater até todos se tornar os ingredientes<br />

uma massa<br />

homogênea. Acrescentar<br />

separadamente.<br />

os outros ingredientes e bater por mais ou<br />

menos 3 minutos ou até total incorporação.<br />

2ºColocar em formas Colocar untadas na batedeira com margarina as bananas e polvilhadas descascadas com e<br />

farinha de trigo. picadas, o açúcar mascavo os ovos e margarina. Bater<br />

3ºAssar em forno até pré se aquecido tornar uma com massa 180 a 190°c homogênea. por mais Acrescentar ou menos os 30<br />

minutos. outros ingredientes e bater por mais ou menos 3<br />

Curso de Graduação minutos ou até Tecnológica total incorporação. em Gastronomia<br />

2º Colocar em formas untadas com margarina e<br />

polvilhadas com farinha de trigo.<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

1


Bolo de Banana<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS RECHEADAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­preparo<br />

<br />

Farinha de trigo 250 g<br />

Açúcar Mascavo 250 g<br />

Banana caturra 250 g<br />

Margarina 125 g<br />

Ovos 100 g<br />

Fermento químico 10 g<br />

Total 835 g<br />

Ficha Catalográfica<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºPre-pesagem: Pesar todos os ingredientes separadamente.<br />

DIS<br />

Colocar 2014 na batedeira Modo as de bananas Preparo descascadas e picadas, o açúcar<br />

mascavo 1º os ovos Pre-­‐pesagem: e margarina. Pesar Bater até todos se tornar os ingredientes<br />

uma massa<br />

homogênea. Disciplina: Acrescentar cozinha<br />

separadamente.<br />

os italiana outros / Organizado ingredientes por e Maria bater Aparecida por mais ou<br />

Teixeira Lamounier – Belo Horizonte : Faculdade Promove,<br />

menos 3 minutos 2014. ou até total incorporação.<br />

2ºColocar em 30f. formas Colocar untadas na batedeira com margarina as bananas e polvilhadas descascadas com e<br />

farinha de trigo. picadas, o açúcar mascavo os ovos e margarina. Bater<br />

1. <strong>Cozinha</strong> italiana. 2. Plano de ensino. 3. Receitas<br />

3ºAssar em forno I. Título. até pré se aquecido tornar uma com massa 180 a 190°c homogênea. por mais Acrescentar ou menos os 30<br />

minutos. outros ingredientes e bater por mais ou menos 3<br />

minutos ou até total incorporação.<br />

CDU: 37.016:641<br />

2º Colocar em formas untadas com margarina e<br />

polvilhadas R. Goitacazes, com 1.762, farinha Barro de Preto. trigo.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

3


Sumário<br />

Aula Prática I<br />

Fettutine Tempo Médio ao Molho de Napolitano Preparo: ........................................................08<br />

30 minutos<br />

Salada<br />

Categoria:<br />

Caprese...................................................................................09<br />

Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

Recheio de Tomate Seco com Rúcula ................................................10<br />

Panzerotti AULA PRÁTICA (Crepe III Sofisticado) – MASSAS RECHEADAS<br />

............................................................11<br />

Aula Prática II<br />

Almôndegas ........................................................................................12<br />

Molho 4 Queijo.....................................................................................13<br />

Molho de Abóbora Moranga ..............................................................14<br />

Saltimboca Alla Romana .....................................................................15<br />

Risoto de Açafrão ...............................................................................16<br />

Molho Pesto ........................................................................................17<br />

Molho de Tomate Pomodoro .............................................................18<br />

Molho Cremoso de Shitake ................................................................19<br />

Molho Bolonhesa...............................................................................20<br />

Molho Bechamel .................................................................................21<br />

Aula Prática III<br />

Ossobuco ............................................................................................22<br />

Nhoque ...............................................................................................23<br />

Massa Básica para Macarrão .............................................................24<br />

Massa Básica para Macarrão com Espinafre .....................................25<br />

Aula Prática IV<br />

Rondele de Gorgonzola e Damasco ..................................................26<br />

Ravióli de Camarão .............................................................................27<br />

Lasagna de Bacalhau .........................................................................28<br />

Capeletti de Frango com Castanha de Caju .......................................29<br />

Canelone de carne de sol com requeijão ao molho de moranga ......30<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br


Disciplina Bolo de de <strong>Cozinha</strong> Banana<strong>Italiana</strong><br />

Tempo Médio de Preparo: PLANO 30 DE minutos ENSINO <br />

<strong>Cozinha</strong> <strong>Italiana</strong> <br />

Categoria: Prato principal<br />

Maria Aparecida Teixeira Lamounier<br />

Rendimento: 10 porções<br />

DISCIPLINA <br />

PROFESSOR <br />

CARGA HORÁRIA <br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS RECHEADAS<br />

Semestral Semanal Teórica Prática Período <br />

Ano / <br />

Semestre <br />

Turno (s) <br />

80 04 20 60 3º<br />

<br />

EMENTA <br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­preparo<br />

<br />

Estudo da gastronomia italiana regional e suas tendências atuais e mundiais, fornecendo subsídios para<br />

que o aluno compreenda conceitos de gastronomia italiana dentro dos aspectos da cozinha profissional.<br />

OBJETIVOS <br />

Farinha de trigo 250 g<br />

Açúcar Mascavo 250 g<br />

manuseio de diversos pratos.<br />

Banana caturra 250 g<br />

Margarina 125<br />

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO <br />

g<br />

Ovos 100 g<br />

Fermento químico 10 g<br />

História, Cultura e Influências<br />

Total Características 835 g<br />

1. Adquirir noções e aplicações práticas da cozinha <strong>Italiana</strong>. Montagem e produção de pratos. Utilização de<br />

equipamentos e etapas de pré-preparo, produção e preparação de serviço. Prática de métodos de confecção e<br />

Unidade Sub unidade Carga horária<br />

<strong>Cozinha</strong> <strong>Italiana</strong><br />

4 h/a<br />

Entradas Frias<br />

Ingredientes<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

Ingredientes<br />

2 h/a<br />

1ºPre-pesagem: Pesar todos os ingredientes separadamente.<br />

Modo Ingredientes<br />

Colocar na batedeira as de bananas Preparo descascadas e picadas, 2 h/a o açúcar<br />

mascavo 1º os ovos Pre-­‐pesagem: e Ingredientes margarina. Pesar Bater até todos se tornar os ingredientes<br />

uma massa<br />

2 h/a<br />

homogênea. Acrescentar<br />

separadamente.<br />

os outros ingredientes e bater por mais ou<br />

Ingredientes<br />

2 h/a<br />

menos 3 minutos ou até total incorporação.<br />

Cultura Gastronômica<br />

2ºColocar em formas Colocar untadas na batedeira com margarina as bananas e polvilhadas descascadas com e<br />

Ingredientes<br />

2 h/a<br />

farinha de trigo. picadas, o açúcar mascavo os ovos e margarina. Bater<br />

Ingredientes<br />

3ºAssar em forno até pré se aquecido tornar uma com massa 180 a 190°c homogênea. por mais Acrescentar ou 2 menos h/a os 30<br />

minutos.<br />

Ingredientes<br />

outros ingredientes e bater por mais ou 2 menos h /a 3<br />

minutos ou até total incorporação.<br />

Entradas Quentes<br />

Molhos e carnes<br />

Massas longas e curtas<br />

Massas recheadas<br />

A toscana<br />

Risotos<br />

Sobremesas<br />

Aulas Práticas <br />

2 h/a<br />

2º Colocar em formas untadas com margarina e<br />

polvilhadas R. Goitacazes, com 1.762, farinha Barro de Preto. trigo.<br />

Entradas Frias e quentes Fichas técnicas I 12h/a<br />

Molhos , carnes e risotos Tel: 31 3295-4269 Fichas / técnicas www.faculdadepromove.br<br />

II 8h/a<br />

5


Risotos<br />

Sobremesas<br />

Ingredientes<br />

Ingredientes<br />

2 h/a<br />

2 h /a<br />

Aulas Práticas <br />

Entradas Frias e quentes Fichas técnicas I 12h/a<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

Molhos , carnes e risotos Fichas técnicas II 8h/a<br />

Massas longas e curtas Fichas técnicas III 12h/a<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS RECHEADAS<br />

Massas recheadas Fichas técnicas IV 12h/a<br />

A Toscana Fichas técnicas V 8h/a<br />

Sobremesas Fichas técnicas VI 8h/a<br />

ESTRUTURA DE APOIO <br />

Quadro, Projetor Multimídia, <strong>Cozinha</strong> didática, Material Impresso, Auditório e outros que se fizerem necessários ao<br />

alcance dos objetivos.<br />

METODOLOGIA<br />

Aulas Expositivas, Estudos de Textos, Discussões em Grupos, Exercícios.<br />

VERIFICAÇÃO DE APRENDIZAGEM <br />

PONTOS <br />

TIPO <br />

15 VA1 -­‐ Avaliação individual escrita e/ou prática de caráter cumulativo.<br />

25 VA2 -­‐ Avaliação individual escrita e/ou prática de caráter cumulativo.<br />

35 VA3 -­‐ Avaliação individual escrita e/ou prática de caráter cumulativo.<br />

25 OAT -­‐ Outras Atividades: a critério do professor<br />

BIBLIOGRAFIA <br />

BÁSICA <br />

IENGO, Arturo. <strong>Cozinha</strong> <strong>Italiana</strong> 100 receitas incríveis da fabulosa culinária napolitana. São Paulo: Marco Zero, 2014.<br />

OLIVER, Jamie. O chef sem mistérios. São Paulo, SP: Globo, 2012. 247 p.<br />

WRIGHT, Jeni; TREUILLE, Eric. Le cordon bleu: todas as técnicas culinárias. São Paulo: Marco Zero, 2013.<br />

COMPLEMENTAR <br />

ACADEMIA BARILLA. Massas -­‐ 50 das melhores receitas. São Paulo: Manole, 2013.<br />

HAZAN, Marcella; KRETSCHMANN, Karin ; CAMARGO, Jefferson Luiz. Fundamentos da cozinha italiana clássica. São<br />

Paulo Martins Fontes 2013.<br />

HINTZE, Helio. Guia de turismo: formação e perfil profissional. São Paulo: Roca, 2007. 146p. 3 Exemplar(es).<br />

LUZZATTO, Darcy Loss. Culinária da imigração italiana: as comidas e suas histórias. 2. ed. Porto Alegre: Dora Luzzatto,<br />

2005. 160p. 1 Exemplar(es).<br />

SEBESS, Mariana. Técnicas de cozinha profissional. Trad. Helena Londres. Rio de Janeiro: Senac Nacional, 2012<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

6<br />

OBSERVAÇÕES <br />

Programa de Curso aprovado Tel: pela<br />

31<br />

Coordenação 3295-4269 do / Curso www.faculdadepromove.br<br />

Superior de Tecnologia em Gastronomia.


ACADEMIA BARILLA. Massas -­‐ 50 das melhores receitas. São Paulo: Manole, 2013.<br />

HAZAN, Marcella; KRETSCHMANN, Karin ; CAMARGO, Jefferson Luiz. Fundamentos da cozinha italiana clássica. São<br />

Paulo Martins Fontes 2013.<br />

HINTZE, Helio. Guia de turismo: formação e perfil profissional. São Paulo: Roca, 2007. 146p. 3 Exemplar(es).<br />

Bolo de Banana<br />

LUZZATTO, Darcy Loss. Culinária da imigração italiana: as comidas e suas histórias. 2. ed. Porto Alegre: Dora Luzzatto,<br />

2005. 160p. 1 Exemplar(es).<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Prato principal OBSERVAÇÕES <br />

Rendimento: 10 porções<br />

SEBESS, Mariana. Técnicas de cozinha profissional. Trad. Helena Londres. Rio de Janeiro: Senac Nacional, 2012<br />

Programa de Curso aprovado pela Coordenação do Curso Superior de Tecnologia em Gastronomia.<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS RECHEADAS<br />

Aprovado em ____/____/_______<br />

<br />

-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐-­‐<br />

Jackson Cruz Cabral<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐<br />

Coordenador do Curso Superior de Tecnologia em Gastronomia<br />

preparo <br />

Farinha de trigo 250 g<br />

Açúcar Mascavo 250 g<br />

Banana caturra 250 g<br />

Margarina 125 g<br />

Ovos 100 g<br />

Fermento químico 10 g<br />

Total 835 g<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºPre-pesagem: Pesar todos os ingredientes separadamente.<br />

Colocar na batedeira Modo as de bananas Preparo descascadas e picadas, o açúcar<br />

mascavo 1º os ovos Pre-­‐pesagem: e margarina. Pesar Bater até todos se tornar os ingredientes<br />

uma massa<br />

homogênea. Acrescentar<br />

separadamente.<br />

os outros ingredientes e bater por mais ou<br />

menos 3 minutos ou até total incorporação.<br />

2ºColocar em formas Colocar untadas na batedeira com margarina as bananas e polvilhadas descascadas com e<br />

farinha de trigo. picadas, o açúcar mascavo os ovos e margarina. Bater<br />

3ºAssar em forno até pré se aquecido tornar uma com massa 180 a 190°c homogênea. por mais Acrescentar ou menos os 30<br />

minutos. outros ingredientes e bater por mais ou menos 3<br />

minutos ou até total incorporação.<br />

2º Colocar em formas untadas com margarina e<br />

polvilhadas R. Goitacazes, com 1.762, farinha Barro de Preto. trigo.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

7


Fettutine ao Molho Napolitano<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA III – – ENTRADAS MASSAS RECHEADAS<br />

FRIAS E QUENTES<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Fettutine 1 kg <strong>Cozinha</strong>r al dente<br />

Bacon 400 g Cortar em jardineira<br />

Azeite 50 ml<br />

Tomates maduros 500 g Sem pele e sem sementes.<br />

Cortar em jardineira<br />

Alho 50 g Repicar<br />

Cebola 100 g Repicar<br />

Berinjela 200 g Cortar em jardineira e<br />

branquear<br />

Alecrim fresco<br />

q.s<br />

Tomilho fresco<br />

q.s<br />

Manjericão fresco<br />

q.s<br />

Abobrinha 200 g Cortar em jardineira e<br />

branquear<br />

Molho de tomate 1 l<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

Pimenta calabresa 3 g<br />

Sal 10 g<br />

Azeitonas azapa 200 g<br />

Passos <br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºAquecer Aquecer o azeite, dourar o bacon, acrescentar o alho, a cebola e os<br />

o azeite, dourar o bacon, acrescentar o alho, a cebola e os<br />

tomates. Deixar murchar.<br />

tomates. 2º Deixar murchar. Adicionar o molho de tomate, a abobrinha, a berinjela e a azeitona<br />

2ºAdicionar o molho azapa. de tomate, a abobrinha, a berinjela e a azeitona<br />

azapa. 3º Corrigir o tempero com sal, pimenta do reino e pimenta calabresa.<br />

3ºCorrigir<br />

4º Finalizar com as ervas frescas.<br />

o tempero com sal, pimenta do reino e pimenta calabresa.<br />

5° <br />

4ºFinalizar com as ervas frescas.<br />

6° <br />

7° <br />

8° <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

8 9º <br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

10º


Bolo Salada de Banana Caprese<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 45 minutos<br />

Categoria: Prato Saladas principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA III I –– ENTRADAS MASSAS RECHEADAS<br />

FRIAS E QUENTES<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­preparo<br />

<br />

Tomate caqui maduros 1 kg Cortar em rodelas<br />

Muçarela de búfala 500 g Cortar em rodelas<br />

Farinha de trigo 250 g<br />

Molho pesto - ficha nº 54 300 ml<br />

Açúcar Mascavo 250 g<br />

Manjericão fresco<br />

Banana caturra<br />

q.s<br />

250<br />

Folhas inteiras<br />

g<br />

Margarina 125 g<br />

Ovos 100 g<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºIntercalar Fermento químico a muçarela e as rodelas de 10 tomate, em g uma travessa<br />

redonda Total rasa.<br />

835 g<br />

2ºRegar a salada com o molho Passos pesto. <br />

MoDO 3ºFinalizar DE com PREPARO: as folhas de manjericão.<br />

1º Intercalar a muçarela e as rodelas de tomate, em uma travessa<br />

1ºPre-pesagem: Pesar redonda todos rasa. os ingredientes separadamente.<br />

Colocar na batedeira Modo as de bananas Preparo descascadas e picadas, o açúcar<br />

2º Regar a salada com o molho pesto<br />

mascavo 1º os ovos Pre-­‐pesagem: e margarina. Pesar Bater até todos se tornar os ingredientes<br />

uma massa<br />

homogênea. 3º Acrescentar<br />

Finalizar com<br />

separadamente.<br />

os outros<br />

as folhas<br />

ingredientes<br />

de manjericão.<br />

e bater por mais ou<br />

menos 4º 3 minutos ou até total incorporação.<br />

2ºColocar 5° em formas Colocar untadas na batedeira com margarina as bananas e polvilhadas descascadas com e<br />

farinha 6° de trigo. picadas, o açúcar mascavo os ovos e margarina. Bater<br />

3ºAssar 7° em forno até pré se aquecido tornar uma com massa 180 a 190°c homogênea. por mais Acrescentar ou menos os 30<br />

minutos. 8°<br />

outros ingredientes e bater por mais ou menos 3<br />

9º<br />

10º<br />

minutos ou até total incorporação.<br />

2º Colocar em formas untadas com margarina e<br />

polvilhadas R. Goitacazes, com 1.762, farinha Barro de Preto. trigo.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

9


Recheio de Tomate Seco com Rúcula<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Recheio para massas<br />

Rendimento: 1 kilo<br />

AULA PRÁTICA I – ENTRADAS FRIAS E QUENTES<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Tomate seco ½ kg<br />

Rúcula 1 maço<br />

Requeijão culinário 400 g<br />

Sal 10 g<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

Orégano q.s kg<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºRepicar o tomate seco e a rúcula.<br />

2ºAcrescentar o requeijão Passos culinário. <br />

3ºTemperar com sal, pimenta do reino orégano.<br />

1º Repicar o tomate seco e a rúcula.<br />

2º Acrescentar o requeijão culinário.<br />

3º Temperar com sal, pimenta do reino e orégano.<br />

4º <br />

5° <br />

6° <br />

10<br />

7° <br />

8° <br />

9º <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br


Panzerotti (Crepe Sofisticado)<br />

Categoria: Massa base para crepes e panquecas<br />

Rendimento: 20 discos médios<br />

AULA PRÁTICA I – ENTRADAS FRIAS E QUENTES<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Leite 1 l<br />

Ovo 5 un<br />

Farinha de trigo 400 g<br />

Salsa fresca q.s Repicar<br />

Manteiga 50 g Derretida<br />

sal 10 g<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºPreparar a massa com ovos, farinha, sal e leite.<br />

2ºAcrescentar a salsa repicada.<br />

3º Deixar descansar por 30 minutos.<br />

Passos <br />

4ºFritar em frigideira antiaderente, untada com um pouco de manteiga<br />

derretida. 1º Preparar a massa com ovos, farinha, sal e leite.<br />

5°Colocar recheio em 1 quarto da panqueca e dobrar como um leque.<br />

2º Acrescentar a salsa repicada.<br />

3º Deixar descansar por 30 minutos.<br />

4º Fritar em frigideira antiaderente, untada com um pouco de<br />

manteiga derretida.<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

5° Colocar recheio em 1 quarto da panqueca e dobrar como<br />

11


Almôndegas<br />

Tempo Médio de Preparo: 45 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Patinho 1,5 kg Moído<br />

Ovo 1 un<br />

Aveia ou farinha de rosca 80 g<br />

Alho 10 g Repicar<br />

Sal 10 g<br />

Creme de cebola 1 pacote<br />

Óleo 3 un<br />

Molho de tomate - ficha nº 57 1 l<br />

Salsa fresca q.s Repicar<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºMisturar a carne moída, o ovo, a aveia, o creme de cebola, o alho e<br />

o sal, amassando bem. Passos <br />

2ºEm 1º seguida modelar Misturar as almôndegas<br />

a carne moída, o ovo, a aveia, o creme de<br />

3ºFrite em óleo quente, cebola, escorrer o alho e e o depois sal, amassando cozinhar bem. molho de tomate<br />

4ºFinalizar 2º com salsa<br />

Em<br />

fresca.<br />

seguida modelar as almôndegas<br />

3º Frite em óleo quente, escorrer e depois cozinhar molho<br />

de tomate<br />

4º Finalizar com salsa fresca.<br />

5°<br />

6°<br />

7°<br />

8°<br />

9º<br />

10º<br />

12<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br


Molho 4 Queijos<br />

Tempo Médio de Preparo: 45 minutos<br />

Categoria: Molhos derivados<br />

Rendimento: 2 litros<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Molho bechamel 1 l<br />

Requeijão cremoso 200 g<br />

Provolone 100 g Ralar mais grosso<br />

Gorgonzola 250 g Amassar com garfo<br />

Parmesão 100 g Ralar fino<br />

Cebola 100 g Repicar<br />

Vinho branco seco 200 ml<br />

Creme de leite fresco 500 ml<br />

Pimenta do reino branca em<br />

grãos<br />

5 g Moer na hora<br />

Sal 10 g<br />

Passos <br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºAquecer Aquecer a manteiga e acrescentar a cebola. Deixar murchar e<br />

a manteiga e acrescentar a cebola. Deixar e<br />

acrescentar o vinho branco seco.<br />

acrescentar o vinho branco seco.<br />

2ºAcrescentar o requeijão<br />

Acrescentar<br />

cremoso,<br />

o requeijão<br />

gorgonzola,<br />

cremoso, gorgonzola, bechamel<br />

e<br />

e<br />

creme<br />

creme de leite fresco.<br />

de leite fresco.<br />

3ºDeixar ferver até Deixar derreter ferver os até queijos. derreter os queijos.<br />

4ºAcrescentar o provolone e o parmesão.<br />

4º Acrescentar o provolone e o parmesão.<br />

5°Corrigir tempero com sal e pimenta do reino branca.<br />

5° Corrigir tempero com sal e pimenta do reino branca.<br />

6° <br />

7° <br />

8° <br />

9º <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

13


Molho de Abóbora Moranga<br />

Tempo Médio de Preparo: 45 minutos<br />

Categoria: Molhos derivados<br />

Rendimento: 1,5 litros<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Molho bechamel 1 l<br />

Creme de leite fresco 200 ml<br />

Manteiga sem sal 30 g<br />

Cebola 30 g Repicar<br />

Abóbora moranga 250 g Ralar c/ casca<br />

Sal 10 g<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºDourar o bacon no óleo. Escorrer o excesso de gordura.<br />

2ºRefogar a cebola e o alho e deixar dourar.<br />

3ºAcrescentar a carne moída Passos e mexer até que ela fique dourada.<br />

4ºAcrescentar 1º o molho Dourar de o tomate bacon no e óleo. cozinhar Escorrer em o fogo excesso brando. de gordura.<br />

5°Temperar 2º com sal Refogar e pimenta a cebola do reino. e o alho Finalizar e deixar com dourar. a salsa repicada.<br />

3º Acrescentar a carne moída e mexer até que ela fique<br />

dourada.<br />

4º Acrescentar o molho de tomate e cozinhar em fogo<br />

brando.<br />

5° Temperar com sal e pimenta do reino. Finalizar com a<br />

salsa repicada.<br />

6° <br />

7° <br />

14<br />

8° <br />

9º <br />

10º <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br


Saltimboca Alla Romana<br />

Tempo Médio de Preparo: 40 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Filé mignon limpo 2 kg Cortar em<br />

escalopes<br />

Presunto cru 300 g<br />

Sálvia 1 maço<br />

Palito 1 caixa<br />

Óleo<br />

q.s<br />

Sal 10 g<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºTemperar os escalopes com sal e pimenta do reino<br />

2ºColocar um pedaço de presunto, Passos uma folha de sálvia e prender com<br />

o palito.<br />

3ºAquecer 1º Temperar os escalopes com sal e pimenta do reino<br />

bem o óleo em uma panela de fundo grosso e grelhar as<br />

saltimbocas. 2º Colocar um pedaço de presunto, uma folha de sálvia e<br />

prender com o palito.<br />

3º Aquecer bem o óleo em uma panela de fundo grosso e<br />

grelhar as saltimbocas.<br />

4º <br />

5° <br />

6° <br />

7° <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

15


Risoto de Açafrão<br />

Tempo Médio de Preparo: 45 minutos<br />

Categoria: Acompanhamento ou principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Arroz arbóreo 500 kg Aquecido<br />

Fundo de legumes - ficha nº 65 1 g<br />

Azeite 100 g<br />

Manteiga sem sal 100 g Repicar<br />

Cebola 100 g Repicar<br />

Alho 30 maço Ralar fino<br />

Queijo parmesão 300 l Moer na hora<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Aquecido<br />

Açafrão da terra 10 g<br />

Vinho branco seco 180 ml<br />

Sal 10 g<br />

MoDO DE PREPARO: Passos <br />

1ºAquecer<br />

1º<br />

o azeite e<br />

Aquecer<br />

acrescentar<br />

o azeite<br />

a<br />

e<br />

cebola<br />

acrescentar<br />

e alho.<br />

a cebola<br />

Deixar<br />

e alho.<br />

murchar,<br />

Deixar<br />

sem<br />

dourar muito. murchar, sem dourar muito.<br />

2ºColocar o açafrão da terra.<br />

2º Colocar o açafrão da terra.<br />

3ºColocar o arroz arbóreo e deixar fritar um pouco.<br />

4ºAcrescentar 3º o vinho Colocar branco o arroz seco. arbóreo Deixar e deixar evaporar. fritar um pouco.<br />

5°Colocar<br />

4º<br />

o fundo de<br />

Acrescentar<br />

legumes<br />

o vinho<br />

de 2<br />

branco<br />

em 2<br />

seco.<br />

conchas,<br />

Deixar evaporar.<br />

e deixar cozinhar<br />

até atingir o ponto desejado.<br />

6°Acrescentar 5° Colocar o fundo de legumes de 2 em 2 conchas, e deixar<br />

a manteiga, misturar, apagar o fogo e tampar por<br />

cozinhar até atingir o ponto desejado.<br />

alguns instantes.<br />

7°Acrescentar 6° o queijo Acrescentar parmesão a manteiga, e corrigir misturar, o apagar tempero o fogo com e tampar pimenta por<br />

alguns instantes.<br />

do reino e sal.<br />

7° Acrescentar o queijo parmesão e corrigir o tempero com<br />

pimenta do reino e sal.<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

16<br />

8°<br />

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Molho Pesto<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Molhos<br />

Rendimento: 500ml<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­preparo<br />

<br />

Azeite extra-virgem 500 ml<br />

Queijo parmesão 50 g Ralar fino<br />

Nozes sem cascas 50 g<br />

Alho 10 g<br />

Manjericão 1 maço<br />

Sal 5 g<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºProcessar os ingredientes até obter uma pasta homogênea, sendo o<br />

azeite colocado em fio. Passos <br />

1º Processar os ingredientes até obter uma pasta<br />

homogênea, sendo o azeite colocado em fio.<br />

DICAS DO CHEF<br />

•O manjericão e o alho deverão ser lavados e sanitizados em solução clorada, por no máximo<br />

15’,<br />

2º<br />

sendo<br />

<br />

enxaguados em seguida.<br />

•Se 3º quiser pode deixar o queijo parmesão sem processar e acrescentar ao final.<br />

•O molho pode ser feito em um almofariz (pilão) ao invés de ser processado, desta forma<br />

4º <br />

fica mais encorpado e mais verde.<br />

•Outra 5° opção para que o molho não fique escuro é dar o choque térmico nas folhas de<br />

manjericão 6° antes de usar - colocar na água fervendo, passar para a água gelada, escorrer e<br />

apertar para tirar toda a água.<br />

7° <br />

8° <br />

9º <br />

10º <br />

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17


Molho de Tomate Pomodoro<br />

Tempo Médio de Preparo: 45 minutos<br />

Categoria: Molhos<br />

Rendimento: 2 litros<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Tomates maduros - Andréia ou<br />

paulista<br />

3 kg Sem pele e sem sementes.<br />

Cortar em jardineira.<br />

Cebola 100 g Repicar<br />

Alho 50 g Repicar<br />

Extrato de tomate 350 g<br />

Sal 10 g<br />

Pimenta do reino branca em<br />

5 g Moer na hora<br />

grãos<br />

Orégano<br />

q.s<br />

Cenoura 100 g Ralar fino<br />

Azeite 50 ml Sem pele e sem sementes.<br />

Cortar em jardineira.<br />

3 kg<br />

Passos <br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºAquecer Aquecer o azeite e refogar o alho, cebola e tomates. Deixar murchar<br />

o azeite e refogar o alho, cebola e tomates. 2ºAcrescentar o extrato Acrescentar de o tomate extrato de e tomate o fundo e o fundo de de tomates.<br />

3º<strong>Cozinha</strong>r em fogo baixo, escumando a espuma que se formar na<br />

3º <strong>Cozinha</strong>r em fogo baixo, escumando a espuma que se formar na<br />

superfície. superfície.<br />

4ºCaso seja necessário corrigir acidez com a cenoura.<br />

4º Caso seja necessário corrigir acidez com a cenoura.<br />

5°Temperar com sal, pimenta do reino e orégano.<br />

5° Temperar com sal, pimenta do reino e orégano.<br />

DICAS DO CHEF<br />

6° <br />

•Os legumes deverão ser lavados e sanitizados em solução clorada, por no máximo 15’,<br />

sendo<br />

7° <br />

enxaguados em seguida.<br />

•Para 8° o fundo de tomates, cozinhar as aparas que forem retiradas do tomate, acrescentando<br />

água, 9º louro, cebola, alho, talos de salsinha e depois coar.<br />

•Se for usar o molho para outra preparação - molho derivado, deixar para acrescentar os<br />

temperos<br />

10º <br />

depois.<br />

18<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br


Molho Cremoso de Shitake<br />

Tempo Médio de Preparo: 40 minutos<br />

Categoria: Molhos derivados<br />

Rendimento: 1 litro<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Molho bechamel fino 1 l<br />

Cogumelo shitake 2 bandejas Lavar sem<br />

sanitizar<br />

Creme de leite fresco 100 ml<br />

Mnateiga 40 ml<br />

Alho 30 g Repicar<br />

Vinho branco seco 50 ml<br />

Cebola 50 g Repicar<br />

Sal 10 g<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

MoDO DE PREPARO: Passos <br />

1ºRefogar a cebola na manteiga.<br />

1º Refogar a cebola na manteiga.<br />

2ºAcrescentar o shitake e o vinho branco e saltear.<br />

3ºBater 2º o shitake com Acrescentar o creme o shitake de leite e o fresco, vinho branco no liquidificador.<br />

e saltear.<br />

4ºColocar em uma panela, acrescentar o molho bechamel e deixar<br />

3º Bater o shitake com o creme de leite fresco, no<br />

ferver até encorpar.<br />

liquidificador.<br />

5°Corrigir o tempero com sal e pimenta do reino.<br />

4º Colocar em uma panela, acrescentar o molho bechamel e<br />

deixar ferver até encorpar.<br />

DICAS DO CHEF<br />

•Os legumes deverão ser lavados e sanitizados em solução clorada, por no máximo 15’,<br />

sendo<br />

5° Corrigir o tempero com sal e pimenta do reino.<br />

enxaguados em seguida.<br />

6° <br />

7° <br />

8° <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

19


Molho Bolonhesa<br />

Tempo Médio de Preparo: 45 minutos<br />

Categoria: Molhos<br />

Rendimento: 2,5 litros<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Cebola 500 ml<br />

Alho 50 g Ralar fino<br />

Óleo 50 g<br />

Carne moída 10 g<br />

Molho de tomate 1 maço<br />

Bacon 5 g<br />

Sal<br />

Pimenta do reino branca em<br />

grãos<br />

Salsa fresca<br />

20<br />

MoDO DE PREPARO: Passos <br />

1ºDourar o bacon no óleo. Escorrer o excesso de gordura.<br />

1º Dourar o bacon no óleo. Escorrer o excesso de gordura.<br />

2ºRefogar a cebola e o alho e deixar dourar.<br />

3ºAcrescentar<br />

2º Refogar a cebola e o alho e deixar dourar.<br />

a carne moída e mexer até que ela fique dourada.<br />

4ºAcrescentar 3º Acrescentar a carne moída e mexer até que ela fique<br />

o molho de tomate e cozinhar em fogo brando.<br />

dourada.<br />

5°Temperar<br />

4º <br />

com sal Acrescentar e pimenta o do molho reino. de tomate Finalizar e cozinhar com a em salsa fogo repicada. brando.<br />

5° Temperar com sal e pimenta do reino. Finalizar com a<br />

DICAS DO CHEF<br />

salsa repicada.<br />

•Os legumes deverão ser lavados e sanitizados em solução clorada, por no máximo 15’,<br />

sendo 6° enxaguados em seguida.<br />

•Caso 7° queira dar um sabor especial ao molho, acrescentar um cálice de vinho tinto seco e<br />

orégano a gosto.<br />

8° <br />

9º <br />

10º <br />

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Molho Bechamel<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Molhos básicos<br />

Rendimento: 1 litro<br />

AULA PRÁTICA II –MOLHOS ,CARNES E RISOTOS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Leite 1 l<br />

Manteiga sem sal 40 g<br />

Farinha de trigo 40 g<br />

Cebola 100 g<br />

Louro 5 g<br />

Noz moscada inteira 5 g Ralar na hora<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

Cravo da india 5 g<br />

Sal 10 g<br />

MoDO DE PREPARO: Passos <br />

1ºFerver o leite com a cebola piquet.<br />

2ºDerreter 1º Ferver o leite com a cebola piquet.<br />

a manteiga e acrescentar a farinha. Mexer por 2 minutos,<br />

até 2º Derreter a manteiga e acrescentar a farinha. Mexer por 2<br />

sentir cheiro de pipoca. Desligar o fogo.<br />

minutos, até sentir cheiro de pipoca. Desligar o fogo.<br />

3ºCom o fogo desligado, acrescentar o leite aos poucos, de concha em<br />

concha, 3º Com o fogo desligado, acrescentar o leite aos poucos, de<br />

mexendo vigorosamente até envolver totalmente a mistura<br />

concha em concha, mexendo vigorosamente até envolver<br />

de farinha e manteiga com o leite.<br />

totalmente a mistura de farinha e manteiga com o leite.<br />

4ºLigar o fogo e cozinhar em fogo lento.<br />

4º Ligar o fogo e cozinhar em fogo lento.<br />

5°Temperar<br />

5° <br />

com sal, Temperar pimenta com do sal, reino pimenta e noz do moscada.<br />

reino e noz moscada.<br />

6° <br />

DICAS DO CHEF<br />

•As 7° cebolas deverão ser lavadas e sanitizadas em solução clorada, por no máximo 15’, sendo<br />

enxaguadas 8° em seguida.<br />

•Cebola 9º piquet – cebola descascada, partida ao meio no sentido do comprimento, com<br />

folhas de louro presas pelos cravos.<br />

•Tão 10º logo o molho esteja pronto, colocar papel filme ou manteiga derretida sobre a sua<br />

superfície, evitando-se, desta forma, a formação de crosta.<br />

•Se for usar o molho para outra preparação - molho derivado, deixar para acrescentar os<br />

temperos depois.<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

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21


Ossobuco<br />

Tempo Médio de Preparo: 120 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS LONGAS E CURTAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Ossobuco - canela do boi com a<br />

carne<br />

3 kg Cortados em pedaços<br />

de 2 cm. de espessura.<br />

Cenoura 200 g Cortar em brunoise<br />

Salsão - 2 talos 100 g Cortar em brunoise<br />

Cebola 200 g Repicar<br />

Alho 100 g Repicar<br />

Salsa fresca 1 maço Repicar<br />

Fundo de legumes - ficha nº 65 2 l Aquecido<br />

Limão Taiti 200 g Retirar cascas finas<br />

Limão Siciliano 200 g Retirar cascas finas<br />

Azeite 100 ml<br />

Sal 20 g<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

Molho de tomate - 500 ml<br />

Vinho tinto seco 750 ml<br />

Farinha de trigo 100 g<br />

MoDO DE PREPARO: Passos <br />

1ºMarinar 1º o ossobuco Marinar com o vinho ossobuco tinto, com cenoura, vinho tinto, cenoura, salsão, salsão, cebola, cebola, alho alho e e salsa,<br />

por no mínimo 4 horas. salsa, por no mínimo 4 horas.<br />

2ºAquecer o azeite e Aquecer refogar o azeite a marinada e refogar coada, a marinada deixando coada, deixando o caldo o caldo reservado.<br />

Temperar com sal e reservado. pimenta. Temperar com sal e pimenta.<br />

3ºPassar os pedaços<br />

Passar<br />

de ossobuco pedaços<br />

na<br />

de ossobuco<br />

farinha<br />

na<br />

de<br />

farinha<br />

trigo,<br />

de trigo, retirando<br />

o o excesso.<br />

4ºDourar em azeite quente, Dourar em temperar azeite quente, com temperar sal e com pimenta sal e pimenta do reino do reino e transferir<br />

e<br />

transferir para a panela com os legumes.<br />

para a panela com os legumes.<br />

5°Colocar Colocar o molho de tomate e acrescentar o caldo de legumes e o caldo<br />

o molho de tomate e acrescentar o caldo de legumes e o da<br />

da marinada, aos poucos.<br />

marinada, aos poucos.<br />

6° <strong>Cozinha</strong>r em fogo baixo até ficar macio. Pode-se usar a panela de<br />

6°<strong>Cozinha</strong>r em fogo pressão. baixo até ficar macio. Pode-se usar a panela de pressão.<br />

DICAS 7° DO CHEF<br />

•A cebola e a salsa deverão ser lavadas e sanitizadas em solução clorada, por no máximo 15’, sendo enxaguadas em seguida.<br />

8°<br />

•Servir a carne com o molho e salpicar a “gremolata” (cascas dos limões trituradas e um pouco de salsa repicada), por cima.<br />

9º<br />

10º<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

22<br />

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Nhoque<br />

Tempo Médio de Preparo: 90 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 2,5 kg<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS LONGAS E CURTAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Batata 2 kg<br />

Ovo 2 un<br />

Farinha de trigo 500 g<br />

Sal 10 g<br />

Passos <br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1º <strong>Cozinha</strong>r as batatas com casca, em água com sal,<br />

1º<strong>Cozinha</strong>r as batatas descascar com e casca, amassar em ainda água quente. com Deixar sal, esfriar. descascar e<br />

amassar ainda quente. Deixar esfriar.<br />

2ºAcrescentar os ovos, Acrescentar o sal e a farinha os ovos, de o trigo sal e aos a farinha poucos, de trigo até dar aos o ponto.<br />

poucos, até dar o ponto.<br />

3ºSalpicar farinha de trigo na bancada.<br />

4ºEnrolar 3º a massa em Salpicar bastões farinha e cortar de trigo no na formato bancada. desejado.<br />

5°Branquear em água fervente.<br />

4º Enrolar a massa em bastões e cortar no formato<br />

desejado.<br />

DICAS DO CHEF<br />

•Evite usar as mãos para preparar a massa, pois ela ficará mole e você terá que colocar muita farinha,<br />

correndo 5° o risco de endurecer Branquear a massa. Use em uma água colher. fervente.<br />

•Para saber se a massa está no ponto, colocar uma vasilha com água para ferver e colocar um pequeno<br />

pedaço 6° da massa. Assim que subir à superfície, experimentar para ver a consistência. Se estiver mole,<br />

acrescentar mais um pouco de farinha.<br />

•Se 7° for congelar, substituir a batata por mandioca e dar o choque térmico (tirar da água fervente e<br />

colocar em água com gelo). Servir com molho bolonhesa, 4 queijos, etc.<br />

•Se<br />

8°<br />

quiser,<br />

<br />

acrescentar à massa 100g de queijo parmesão, 2 colheres de sopa de manteiga e trocar 250g<br />

de farinha de trigo por 250g de amido de milho.<br />

9º <br />

10º <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

23


Massa Básica para Macarrão<br />

Tempo Médio de Preparo: 120 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 1,5 kg<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS LONGAS E CURTAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Farinha de trigo 1 kg<br />

Ovos 10 un<br />

Sal 10 g<br />

Azeite 50 ml<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºMisturar os ovos com o azeite e o sal.<br />

2ºColocar a farinha de trigo em uma vasilha ou direto na mesa, abrindo<br />

um buraco no meio.<br />

3ºAcrescentar a mistura de ovos, azeite e sal.<br />

4ºTrabalhar a massa, sem sovar, por aproximadamente 30’ e deixar<br />

descansar por igual tempo.<br />

5°Laminar a massa, usando cilindro.<br />

6°Deixar descansar aproximadamente Passos 40’. <br />

7°Cortar em pedaços de 15x20cm.<br />

1º Misturar os ovos com o azeite e o sal.<br />

2º Colocar a farinha de trigo em uma vasilha ou direto na<br />

mesa, abrindo um buraco no meio.<br />

3º Acrescentar a mistura de ovos, azeite e sal.<br />

4º Trabalhar a massa, sem sovar, por aproximadamente 30’ e<br />

deixar descansar por igual tempo.<br />

24<br />

5° Laminar R. Goitacazes, a massa, 1.762, usando Barro cilindro. Preto.<br />

6°<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

Deixar descansar aproximadamente 40’.


Massa Básica para Macarrão com Espinafre<br />

Tempo Médio de Preparo: 120 minutos<br />

Categoria: Base para massa fresca<br />

Rendimento: 1,5 kg<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS LONGAS E CURTAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Farinha de trigo 1 kg<br />

Ovos 6 un<br />

Espinafre 1 maço Branquear, dar choque<br />

térmico e escorrer.<br />

Sal 10 g<br />

Azeite 50 ml<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºProcessar os ovos, com o espinafre, sal e azeite.<br />

2ºColocar a farinha de trigo Passos em uma vasilha ou direto na mesa, abrindo<br />

um buraco no meio.<br />

1º Processar os ovos, com o espinafre, sal e azeite.<br />

3ºAcrescentar a mistura de ovos batidos com espinafre.<br />

2º Colocar a farinha de trigo em uma vasilha ou direto na mesa,<br />

4ºTrabalhar a massa, abrindo sem um sovar, buraco no por meio. aproximadamente 30’ e deixar<br />

descansar 3º por igual<br />

Acrescentar<br />

tempo.<br />

a mistura de ovos batidos com espinafre.<br />

5°Laminar a massa, usando cilindro.<br />

4º Trabalhar a massa, sem sovar, por aproximadamente 30’ e<br />

6°Deixar descansar deixar aproximadamente descansar por igual 40’. tempo.<br />

7°Cortar 5° em pedaços Laminar de 15x20cm. a massa, usando cilindro.<br />

DICAS 6° Deixar descansar aproximadamente 40’.<br />

DO CHEF<br />

•Se 7° for usar para lasanha, Cortar canelone em pedaços ou rondele 15x20cm. branquear em água fervente por 3 minutos<br />

e dar choque térmico em água gelada. Caso opte por massas longas, talharim, espaguete,<br />

fettutine 8° e papardele, fazer o corte com faca, após enrolar os pedaços de massa em forma<br />

de 9º tubos. <br />

•Se 10º tiver cortador para massas, passar as lâminas diretamente no cortador sem enrolar.<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

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Rondele de Gorgonzola e Damasco<br />

Tempo Médio de Preparo: 90 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA IV – MASSAS RECHEADAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Ricota 400 g Passar na peneira<br />

Gorgonzola 400 g Amassar com garfo<br />

Damasco 400 g Cortar em brunoise<br />

Creme de leite fresco 100 ml<br />

Massa básica 1 kg Laminada, cortada em<br />

retângulos e branqueada.<br />

Ricota 400 g<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1ºMisturar a ricota, o gorgonzola, o damasco e o creme de leite<br />

fresco.<br />

Passos <br />

2ºRechear 1º os pedaços Misturar de a massa ricota, o e gorgonzola, enrolar como o damasco rocambole. e o creme de leite<br />

3ºLevar ao freezer fresco. para firmar.<br />

4ºCortar 2º em rodelas Rechear com os 2 cm. pedaços de largura. de massa e enrolar como rocambole.<br />

DICAS 3º DO CHEF Levar ao freezer para firmar.<br />

•Pode ser gratinado com molho bechamel, parmesão e azeite por cima.<br />

•Caso 4º a massa esteja estreita, Cortar rechear em rodelas e cortar com em 2 cm. rodelas largura. com 4 cm. de largura.<br />

5° <br />

6° <br />

26<br />

7° <br />

8° <br />

9º <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br


Ravióli de Camarão<br />

Tempo Médio de Preparo: 90 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA IV – MASSAS RECHEADAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Camarão miúdo 1 kg Temperar com sal e<br />

pimenta do reino.<br />

Cebola 100 g Repicar<br />

Sal 10 g<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

Azeite 50 ml<br />

Vinho branco seco 50 ml<br />

Massa básica 1 kg Laminada e crua<br />

Salsa fresca q.s Repicar<br />

MoDO DE PREPARO: Passos <br />

1ºAquecer o azeite e refogar a cebola.<br />

2ºSaltear 1º o camarão.<br />

Aquecer o azeite e refogar a cebola.<br />

3ºColocar o vinho branco e deixar evaporar.<br />

2º Saltear o camarão.<br />

4ºProcessar o recheio e acrescentar a salsa repicada.<br />

5°Com 3º o uso de um Colocar cortador, o vinho cortar branco a e massa deixar em evaporar. quadrados e colocar o<br />

recheio.<br />

4º Processar o recheio e acrescentar a salsa repicada.<br />

6°Dobrar a massa recheada, em formato de triângulo.<br />

5° Com o uso de um cortador, cortar a massa em quadrados e<br />

DICAS DO CHEF<br />

colocar o recheio.<br />

•Branquear em água fervente. Se for congelar, dar o choque térmico (tirar da água fervente<br />

e colocar em água com gelo). Se for servir imediatamente não precisa da choque térmico.<br />

•Servir 6° Dobrar a massa recheada, em formato de triângulo.<br />

com molho de tomate, molho de coco e etc. O recheio tem que ficar seco. Caso<br />

queira poderá ser feito outro tipo de dobra, rechear, dobrar e cortar quadrados.<br />

7° <br />

8° <br />

9º <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

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Lasagna de Bacalhau<br />

Tempo Médio de Preparo: 90 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA IV – MASSAS RECHEADAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Massa básica 1 kg Cilindrada, cortada e branqueada.<br />

Bacalhau 400 g Dessalgar em água fria e desfiar<br />

Cebola 50 ml Repicar<br />

Azeite 500 g<br />

Molho de tomate 50 g<br />

Molho bechamel 100 g<br />

Creme de leite fresco 200 g<br />

Queijo parmesão q.s Ralar fino<br />

MoDO DE PREPARO: Passos <br />

1ºAquecer o azeite e saltear a cebola.<br />

1º Aquecer o azeite e saltear a cebola.<br />

2ºAcrescentar o bacalhau e o creme de leite. <strong>Cozinha</strong>r por 10’<br />

2º Acrescentar o bacalhau e o creme de leite. <strong>Cozinha</strong>r por 10’<br />

3ºMontar a lasagna, intercalando massa, recheio, molho bechamel e<br />

molho<br />

3º Montar a lasagna, intercalando massa, recheio, molho bechamel e molho de<br />

de tomate.<br />

tomate.<br />

4ºFinalizar com bechamel, parmesão e azeite.<br />

4º Finalizar com bechamel, parmesão e azeite.<br />

5°Gratinar em forno 180º por aproximadamente 30’.<br />

5° Gratinar em forno 180º por aproximadamente 30’.<br />

DICAS DO CHEF<br />

O 6° molho bechamel para lasagna deverá ser mais encorpado, na proporção de 80 g de farinha<br />

de 7° trigo para 80 g de manteiga e 1 l de leite.<br />

8° <br />

9º <br />

10º <br />

28<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br


Capeletti de Frango com Castanha de Caju<br />

Tempo Médio de Preparo: 90 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA IV – MASSAS RECHEADAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Peito de frango 700 g Temperar com sal e pimenta<br />

do reino. <strong>Cozinha</strong>r e repicar.<br />

Creme de leite fresco 100 ml<br />

Castanha de caju 100 g Triturar<br />

Sal 10 g<br />

Pimenta do reino em grãos 5 g Moer na hora<br />

Massa básica 1 kg Laminada e crua<br />

Salsa fresca q.s g Repicar<br />

Peito de frango 700<br />

Passos <br />

1º Misturar o peito de frango, o creme de leite e a castanha de caju.<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

2º Corrigir o tempero com sal<br />

1ºMisturar o peito de frango, o creme de leite e a castanha de caju.<br />

2ºCorrigir 3º o tempero<br />

Fazer<br />

com<br />

bolinhas<br />

sal<br />

com o recheio.<br />

3ºFazer 4º bolinhas com Rechear o a recheio. massa e com um uso de um cortador, cortar em círculos.<br />

4ºRechear a massa e com um uso de um cortador, cortar em círculos.<br />

5° Dobrar a massa recheada, em formato de pastel e formar um chapéu<br />

5°Dobrar a massa em recheada, torno do dedo. em formato de pastel e formar um chapéu<br />

em torno do dedo.<br />

6° <br />

DICAS 7° DO CHEF<br />

•Branquear em água fervente. Se for congelar, dar o choque térmico (tirar da água fervente<br />

8° <br />

e colocar em água com gelo). Se for servir imediatamente não precisa dar o choque térmico.<br />

•Servir 9º com molho de tomate ou bechamel temperado. O recheio tem que ficar pastoso.<br />

10º <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br<br />

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Canelone de carne de sol com requeijão ao<br />

molho de moranga<br />

Tempo Médio de Preparo: 90 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA IV – MASSAS RECHEADAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­‐preparo <br />

Carne de sol limpa 1,5 kg Dessalgar em água fria.<br />

Requeijão de raspa 500 g Cortar em jardineira<br />

Azeite 100 ml<br />

Cebola 100 g Repicar<br />

Massa básica 1 kg Laminada, cortada e<br />

branqueada.<br />

Salsa fresca q.s Repicar<br />

Queijo parmesão 100 g Ralar<br />

Molho de abóbora moranga 1 l<br />

MoDO DE PREPARO: Passos <br />

1º<strong>Cozinha</strong>r a carne <strong>Cozinha</strong>r de sol por a carne aproximadamente de sol por aproximadamente 40 minutos 40 minutos e desfiar. e<br />

desfiar.<br />

2ºAquecer o azeite e refogar a cebola.<br />

3ºSaltear 2º a carne desfiada Aquecer o e azeite acrescentar e refogar a o cebola. requeijão de raspa.<br />

4ºFinalizar com a salsa repicada.<br />

3º Saltear a carne desfiada e acrescentar o requeijão de raspa.<br />

5°Rechear os pedaços de massa e enrolar em formato de tubos.<br />

4º Finalizar com a salsa repicada.<br />

5° Rechear os pedaços de massa e enrolar em formato de tubos.<br />

6° <br />

30<br />

7° <br />

8° <br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br


Bolo de Banana<br />

Tempo Médio de Preparo: 30 minutos<br />

Categoria: Prato principal<br />

Rendimento: 10 porções<br />

AULA PRÁTICA III – MASSAS RECHEADAS<br />

Ingredientes Quantidade Medida Pré-­preparo<br />

<br />

Farinha de trigo 250 g<br />

Açúcar Mascavo 250 g<br />

Banana caturra 250 g<br />

Margarina 125 g<br />

Ovos 100 g<br />

Fermento químico 10 g<br />

Total 835 g<br />

MoDO DE PREPARO:<br />

1º Pre-pesagem: Pesar todos os ingredientes separadamente.<br />

Colocar na batedeira Modo as de bananas Preparo descascadas e picadas, o açúcar<br />

mascavo 1º os ovos Pre-­‐pesagem: e margarina. Pesar Bater até todos se tornar os ingredientes<br />

uma massa<br />

homogênea. Acrescentar<br />

separadamente.<br />

os outros ingredientes e bater por mais ou<br />

menos 3 minutos ou até total incorporação.<br />

2ºColocar em formas Colocar untadas na batedeira com margarina as bananas e polvilhadas descascadas com e<br />

farinha de trigo. picadas, o açúcar mascavo os ovos e margarina. Bater<br />

3ºAssar em forno até pré se aquecido tornar uma com massa 180 a 190°c homogênea. por mais Acrescentar ou menos os 30<br />

minutos. Rua Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

outros ingredientes e bater por mais ou menos 3<br />

minutos<br />

Tel:<br />

ou até 31 total<br />

3295-4269<br />

incorporação.<br />

32<br />

2º Colocar em formas untadas com margarina e<br />

www.faculdadepromove.br<br />

polvilhadas com farinha de trigo.<br />

R. Goitacazes, 1.762, Barro Preto.<br />

Tel: 31 3295-4269 / www.faculdadepromove.br

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