12.12.2017 Views

Revista +Saúde - 6ª Edição

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

,3


PREENCHIMENTO FACIAL<br />

PREENCHIMENTO<br />

FACIAL<br />

O Preenchimento facial é uma técnica imprescindível<br />

para o rejuvenescimento. Um dos<br />

melhores e o mais seguro produto para o preenchimento<br />

facial é, sem dúvida, o ácido hialurônico,<br />

que é uma substância produzida naturalmente<br />

pelo nosso organismo e está presente<br />

principalmente na pele. Tem como função reter<br />

água, conferindo hidratação e volume.<br />

Gradualmente, com o passar do tempo e o<br />

processo natural de envelhecimento, o ácido<br />

hialurônico se degrada e o organismo diminui<br />

sua capacidade de produção. O resultado é a perda<br />

de volume, de contorno e o aparecimento de<br />

rugas.<br />

As principais marcas de ácido hialurônico<br />

liberadas no Brasil são produzidas em laboratórios,<br />

de uma forma sintética, mas são semelhantes<br />

ao componente natural da pele, assim não<br />

causam alergias ou rejeições.<br />

A durabilidade do preenchimento varia de<br />

pessoa para pessoa e também conforme a técnica<br />

e o local aplicado, podendo durar de 09 a 18<br />

meses, quando utilizado o Ácido Hialurônico.<br />

Indicações<br />

• Rugas finas no rosto;<br />

• Sulcos faciais: sulco nasogeniano, o “bigode<br />

chinês”;<br />

• Rugas periorais: são as “rugas em código<br />

de barras”, rugas na boca, rugas nos lábios;<br />

• Sulcos do canto da boca e infralabiais;<br />

• Correção de cicatrizes;<br />

• Preenchimento labial: usado para aumento<br />

do volume dos lábios e contorno labial;<br />

• Preenchimento para olheiras, ou os “olhos<br />

fundos”.<br />

Dra. Elisângela Masson<br />

4,<br />

Cirurgiã Dentista<br />

CRO/GO 7169<br />

*Especialista em Endodontia;<br />

*Especialista em Ortodontia;<br />

*Ortopedia Funcional dos<br />

Maxilares;<br />

*Tratamento das disfunções<br />

da ATM;<br />

*Tratamento de Bruxismo;<br />

*Odontologia do Sono (ronco<br />

e apnéia);<br />

*Clareamento Dental (Laser);<br />

*Harmonização facial<br />

(Preenchimento com ácido<br />

hialurônico Aplicação de<br />

BOTOX e Redução de papada<br />

com enzimas).<br />

(64) 3404-1942 / (64) 9-9239-9816


SKINBOOSTER<br />

HIDRATAÇÃO<br />

PROFUNDA DA<br />

PELE<br />

SKINBOOSTER<br />

Skinbooster é um tratamento de rejuvenescimento<br />

da pele. Consiste na aplicação do ácido<br />

hialurônico – também utilizado para preenchimento<br />

– mas não com essa função de preenchimento.<br />

O Skinbooster promove a formação de uma<br />

rede de ácido hialurônico que melhora a sustentação<br />

da pele e atrai muita água para esse tecido.<br />

Há um ganho de brilho e estímulo de colágeno<br />

Indicações para Skinbooster<br />

O Skinbooster tem boas indicações para:<br />

• Rugas e linhas finas do rosto;<br />

• Melhora o efeito da toxina, naquelas linhas<br />

mais resistentes;<br />

• Pele sem viço, sem brilho;<br />

• Pele do rosto desidratada;<br />

• Pele jovem, na prevenção;<br />

• Pele madura, na reposição da água perdida.<br />

Como é feito o Skinbooster?<br />

O protocolo de tratamento do Skinbooster<br />

envolve, usualmente, 3 sessões de aplicação,<br />

com intervalo de 3-4 semanas entre elas. Após<br />

esse período podemos fazer uma sessão de manutenção<br />

a cada 6 meses. A sessão é rápida, durando<br />

em torno de 30 minutos.<br />

Esse tratamento maravilhoso cumpre exatamente<br />

o que o seu nome sugere: ele vem para<br />

fazer a sua pele alcançar o seu máximo em hidratação<br />

e rejuvenescimento, funcionando de<br />

dentro para fora!<br />

Praça da República, 130, Sala 501<br />

Ed. Executivo, Centro – CEP 75503-260<br />

Itumbiara/GO<br />

Dra. Franciele Gomes<br />

Cirurgiã Dentista<br />

CRO/GO 10079<br />

*Especialista em<br />

Odontopediatria e<br />

pacientes especiais;<br />

*Frenectomia Lingual em<br />

bebês;<br />

*Restaurações estéticas<br />

(adulto e criança);<br />

*Clareamento Dental (Laser);<br />

*Reabilitação oral com lentes<br />

de contato e facetas de porcelana;<br />

*Tratamento de Bruxismo;<br />

*Harmonização facial<br />

(Preenchimento com ácido<br />

hialurônico Aplicação de<br />

BOTOX e Redução de papada<br />

com enzimas).<br />

,5<br />

(64) 3431-0177 / (64) 9-9290-0272


EXPEDIENTE<br />

6,<br />

EXPEDIENTE<br />

Diretor Administrativo: Renato Martins<br />

Diretor Comercial: Onofre Neto<br />

Fotos: Carlos Nikito<br />

Raphael Scavazza<br />

Designer Gráfico: Tiago Chaves<br />

Jornalista: Anderson Tissa<br />

CONTATO<br />

(64) 99275-5299 | (64) 99202-4160<br />

Rua Olívio de Andrade Ribeiro, 335<br />

Setor Jardim Primavera<br />

Itumbiara – GO | CEP: 75524 – 505<br />

contato@rmaissaude.com<br />

or7empresarial@gmail.com<br />

www.rmaissaude.com<br />

TIRAGEM<br />

8.500 exemplares<br />

Os anúncios e informes publicitários assinados<br />

são de responsabilidade de seus autores<br />

e não refletem necessariamente a opinião da<br />

<strong>Revista</strong> Mais Saúde.<br />

NÓS BRINDAMOS COM VOCÊ!<br />

Desde o seu nascimento, a <strong>Revista</strong> Mais Saúde<br />

aderiu a filosofia de levar informação de qualidade<br />

a todos. O nosso foco, caro leitor, sempre<br />

foi você! Buscamos ser mais que um material<br />

informativo, procuramos ser referência em informação<br />

na área da saúde.<br />

O anseio das pessoas pelo conhecimento sobre<br />

a área da saúde levou a <strong>Revista</strong> Mais Saúde a<br />

um crescimento rápido, assim, chegamos ao fim<br />

do ano com a sensação de dever cumprido. Neste<br />

ano de 2017, foram 06 edições produzidas com<br />

muita dedicação e profissionalismo especialmente<br />

para você, nosso leitor fiel. Com diferentes<br />

temáticas e abordagens de fácil compreensão,<br />

podemos afirmar que o objetivo da <strong>Revista</strong><br />

Mais Saúde, de levar até o público conteúdo de<br />

qualidade, de cunho eclético, garantindo a sua<br />

informação e entretenimento, foi alcançado.<br />

Também queremos agradecer a participação<br />

e contribuição de cada colaborador, parceiro e<br />

leitor, que cooperaram para a realização de cada<br />

edição, pois sem vocês a <strong>Revista</strong> Mais Saúde<br />

não teria o reconhecimento e o sucesso que vem<br />

conquistando a cada lançamento. Obrigado pela<br />

confiança e por acreditar em nossa marca.<br />

Para o ano que em breve se inicia, esperamos<br />

continuar oferecendo informação de qualidade,<br />

profissionais e serviços conceituados e, é claro,<br />

companhia para o seu dia a dia. Aproveite essa<br />

edição que foi feita especialmente para o seu fim<br />

de ano. Boa Leitura e Boas Festas!<br />

Feliz Natal e Próspero Ano Novo!<br />

Os Diretores.


SUMÁRIO<br />

04 PREENCHIMENTO FACIAL<br />

05 SKINBOOSTER<br />

08 ENTREVISTA<br />

12 MODA, ESTILO E DECORAÇÃO<br />

14 POSSO USAR MELATONINA PARA<br />

MEU BEBÊ DOMIR?<br />

16 DRENAGEM LINFÁTICA - MÉTODO<br />

RENATA FRANÇA<br />

22 O FASCINANTE CÉREBRO<br />

INTESTINAL<br />

25 EMAGRECIMENTO:<br />

QUEBRANDO MITOS<br />

27 SEGURO POR ACIDENTE<br />

31 ANSIEDADE<br />

32 5 RAZÕES PARA UMA<br />

RINOPLASTIA<br />

35 O DESESPERO DO FIM DE ANO<br />

37 DESIGN DE SOBRANCELHAS<br />

39 MAMATUTTI E TIRA LEITE<br />

40 EPICONDILITE LATERAL<br />

43 PTERÍGIO<br />

45 A CONSULTORIA E O COACHING<br />

DE IMAGEM<br />

47 ALIMENTAÇÃO DE FIM DE<br />

ANO - ESTRATÉGIAS<br />

53 SOCIAL<br />

57 NOVAS REGRAS PARA CERTIDÕES<br />

59 CÁPSULAS PARA PROLONGAR O<br />

EFEITO DO BOTOX<br />

61 FIVE KONZEPT E PILATES<br />

64 ESTRESSE PRÉ E PÓS-FÉRIAS<br />

69 VÍDEO COLONOSCOPIA<br />

70 DENTIÇÃO<br />

73 CORTES DE CABELOS<br />

75 CURSOS NO EXTERIOR<br />

81 ÓCULOS IDEAL<br />

87 PCMSO E PPRA<br />

92 LIBERAÇÃO MIOFASCIAL<br />

INSTRUMENTAL<br />

95 O PODER DO BODY<br />

96 MICROAGULHAMENTO E<br />

DRUG DELIVERY<br />

99 LEPTOSPIROSE CANINA<br />

105 OXIBUTININA<br />

106 MAIS SAÚDE PELO MUNDO<br />

,7


ENTREVISTA<br />

DR. TOBIAS BORGES<br />

RIBEIRO GUIMARÃES<br />

CRM: 14333-GO<br />

Médico Formado pela UFG - Universidade Federal de Goiás;<br />

Cirurgião Geral pela FAMECA - Faculdade de Medicina de Catanduva-SP;<br />

8,<br />

Cirurgião Plástico pela FAMECA - Faculdade de Medicina de Catanduva-SP;<br />

Membro e Especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica;<br />

Sócio proprietário da Self Clinicas.


Dr. Tobias Borges Ribeiro Guimarães, é médico<br />

graduado pela Universidade Federal de<br />

Goiás com 14 anos de profissão e 8 anos de experiência<br />

em Cirurgia Plástica, onde é uma das<br />

referências de nossa região nessa área. Sócio<br />

proprietário da Self Clínicas, uma das clínicas<br />

mais conceituadas do sul de Goiás, criada com<br />

o propósito de exercer medicina com excelência<br />

em benefício de Itumbiara e região. De família<br />

tradicional na área da medicina, sempre<br />

teve como objetivo seguir carreira médica. Filho<br />

do agropecuarista Wilson José Guimarães e da<br />

Cardiologista Dra. Ione B. R. Guimarães, está<br />

casado há 7 anos com a Pediatra Dra. Cláudia R.<br />

Toller Guimarães, e é pai coruja de Raul Toller<br />

Guimarães de 1 aninho.<br />

<strong>Revista</strong> Mais Saúde - A formação completa<br />

em Cirurgia Plástica requer muito tempo e dedicação.<br />

O que te levou a optar por essa área?<br />

Dr. Tobias - No terceiro ano de faculdade,<br />

um familiar passou por um problema de saúde,<br />

teve que fazer vários procedimentos cirúrgicos e<br />

eu acompanhei como acadêmico na época, me<br />

encantando pela cirurgia em si. Durante minha<br />

formação como cirurgião geral, eu percebi que<br />

era atento a detalhes, caprichoso na questão<br />

das suturas e a cirurgia plástica poderia ser um<br />

caminho a seguir. E, na faculdade de medicina<br />

da FAMECA em Catanduva-SP, o serviço de cirurgia<br />

plástica era muito forte e bem conceituado.<br />

Acompanhando esse trabalho me apaixonei<br />

pela profissão e resolvi seguir carreira.<br />

<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Homens e mulheres<br />

têm vivido mais e a cada ano, a expectativa de<br />

vida no Brasil cresce de 1 a 2 pontos. Na área de<br />

atuação de vocês, o que tem levado as pessoas<br />

a confiarem cada dia mais na possibilidade de<br />

realizar uma cirurgia plástica?<br />

Dr. Tobias - Acredito primeiramente que com<br />

o avanço da cirurgia plástica nos últimos anos<br />

e a disseminação dessa especialidade no Brasil,<br />

as pessoas começaram a se sentir mais perto<br />

desse tipo de procedimento. Observam que<br />

pessoas próximas já realizaram alguma cirurgia,<br />

e com isso se sentem mais confiantes e mais<br />

,9


ENTREVISTA<br />

incentivadas a também fazer tal procedimento.<br />

Mas, principalmente pela evolução tecnológica<br />

nessa área, onde avançamos muito nas últimas<br />

décadas, e isso transmite confiança a todos que<br />

se interessam em realizar alguma cirurgia plástica.<br />

<strong>Revista</strong> Mais Saúde - No que a pessoa precisa<br />

se atentar na hora de escolher o profissional<br />

com quem vai fazer o procedimento cirúrgico?<br />

Dr. Tobias - Atualmente a nossa especialidade<br />

tem sido invadida por profissionais que às<br />

vezes não são especialistas em cirurgia plástica,<br />

por vezes não tem o treinamento adequado para<br />

se realizar tais procedimentos, e isso é um ponto<br />

muito importante em que as pacientes devem estar<br />

atentas, por isso a importância de procurar<br />

um cirurgião plástico, e, além disso, se certificar<br />

que esse profissional seja membro da SBCP<br />

10,


(Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica).<br />

Você pode acessar www.cirurgiaplastica.org.br e<br />

verificar informações sobre o médico, se o mesmo<br />

está registrado no CRM local, e na SBPC<br />

como cirurgião plástico.<br />

<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Que conselho você daria<br />

a alguém antes de tomar a decisão de fazer<br />

uma cirurgia plástica?<br />

Dr. Tobias - Vários fatores são importantes<br />

na hora da cirurgia, pois primeiramente o<br />

médico tem que ser qualificado e treinado para<br />

realizar o procedimento. É importante procurar<br />

informações com outros pacientes a respeito<br />

desse profissional, e também se atentar ao local<br />

onde será realizada essa cirurgia, que deve ser<br />

em locais com condições adequadas tanto para<br />

o médico, quanto para os pacientes.<br />

<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Você vem de uma família<br />

com vários médicos. Acredita que isso foi<br />

o principal fator que influenciou a seguir a profissão?<br />

Dr. Tobias - Acredito que sim! Durante a minha<br />

infância pude acompanhar vários médicos,<br />

principalmente minha mãe, sempre trabalhando<br />

muito, eu e meus irmãos presenciando a rotina<br />

dela; acompanhei também meus tios que são<br />

médicos, e fui crescendo admirando a profissão,<br />

e isso acaba por influenciar nossa decisão, mas<br />

seguir a medicina partiu de mim.<br />

<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Em suas horas de folga,<br />

qual seu programa favorito?<br />

Dr. Tobias - Atualmente meu programa favorito<br />

é poder ficar ao lado da minha esposa,<br />

meu filho, meus pais e demais familiares. Como<br />

trabalhamos muito, minha primeira opção é<br />

estar com eles, mas também gosto de praticar<br />

exercícios, correr na Avenida Beira Rio e fazer<br />

atividades na academia.<br />

<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Fale um pouco da Self<br />

Clínicas, que é hoje referência em nossa região<br />

em várias especialidades.<br />

Dr. Tobias - É um orgulho muito grande poder<br />

participar de um grupo tão competente e<br />

capacitado, podendo trabalhar em um local que<br />

oferece condições adequadas para o tratamento<br />

de nossos pacientes. É um sonho realizado, poder<br />

vivenciar o que acontece em nosso dia a dia<br />

na Self Clínicas.<br />

ENTREVISTA<br />

,11


MODA, ESTILO E DECORAÇÃO<br />

MAURO BORGES<br />

MODA, ESTILO E<br />

DECORAÇÃO.<br />

Aposte nos<br />

shapes ajustados<br />

para oferecer<br />

beleza e<br />

encanto à produção.<br />

Look<br />

total Lança Perfume.<br />

Aposte nas<br />

novas modelagens<br />

da Morena<br />

Rosa e renove<br />

seu vestido preto<br />

favorito.<br />

Previsão de<br />

Sol no seu armário!<br />

As peças<br />

na estampa jardim<br />

são tendências<br />

nesta estação.<br />

Aposte!<br />

12,<br />

A bermuda<br />

com estampa de<br />

barcos da Individual<br />

é a cara<br />

do verão!<br />

Vem 2018!<br />

Chegou sua<br />

vez de escolher<br />

seu look de réveillon<br />

da nova<br />

coleção da John<br />

John. Gostaram?<br />

Coleção<br />

completa na<br />

Lua e Sol!<br />

Modernidade,<br />

personalidade,<br />

atitude e<br />

estilo. A nova<br />

coleção da<br />

Ellus vai surpreender<br />

você.


Clássica,<br />

chique e atemporal!<br />

Aposte<br />

no look leve e<br />

despojado da<br />

Más Animale.<br />

MODA, ESTILO E DECORAÇÃO<br />

Elegantes e despojadas, as clutches da<br />

Donna Brasil são super práticas, para que<br />

você possa ter tudo sempre à mão.<br />

O loafer do alto verão 2018 da Luiza Barcelos<br />

refresca o look e você não vai querer<br />

tirar os pés.<br />

Simplesmente apaixonante! As Cerâmicas<br />

Zanatta são um luxo, e você encontra<br />

aqui na Lua e Sol!<br />

Amamos<br />

Plataforma!<br />

Quando a<br />

sandália é discreta<br />

a gente<br />

adora combinar<br />

com uma<br />

bolsa marcante.<br />

Look total<br />

arezzo.<br />

Entre todos os preparativos para a noite<br />

feliz, a decoração da mesa para ceia de<br />

Natal é um dos que mais merecem atenção,<br />

cuidado e paciência. Para receber bem os<br />

convidados, deixá-los confortáveis e ainda<br />

encantá-los, cada detalhe faz a diferença.<br />

,13


POSSO USAR MELATONINA PARA MEU BEBÊ DOMIR?<br />

POSSO USAR<br />

MELATONINA PARA<br />

MEU BEBÊ DOMIR?<br />

14,<br />

A melatonina é um hormônio que atua em diversos<br />

aspectos do corpo, não se descobriu até<br />

hoje efeitos diretamente negativos, pelo menos<br />

não existe sinais que ela possa causar algo realmente<br />

grave, mas o uso de qualquer tipo de<br />

remédio ou hormônio em uma criança porque<br />

ela não dorme é totalmente desaconselhável. O<br />

que se deve fazer é entender o contexto em que<br />

esta falta de sono acontece. Nós vivemos tempos<br />

onde as crianças estão confinadas, não são<br />

expostas a luz do dia, se alimentam mal, ficam<br />

todo tempo com a televisão ligada, horas por dia<br />

em tabletes e celulares.<br />

Atualmente a maioria das crianças não convive<br />

com a natureza, e quando elas não dormem<br />

que é o reflexo desta vida alterada, elas vão tomar<br />

um remédio, um hormônio. Ao invés de<br />

mudarmos para melhor a vida das crianças, se<br />

oferece algo artificial, um remédio, um hormônio<br />

que não sabemos as consequências ao longo<br />

prazo; não sabemos o que pode ocorrer com a<br />

criança em um futuro próximo.<br />

Os pais realmente precisam entender que<br />

existem riscos potenciais, embora o uso, em<br />

curto prazo, da melatonina seja considerado seguro,<br />

podem surgir efeitos colaterais, incluindo<br />

dores de cabeça, tonturas e sonolência diurna. O<br />

hormônio também pode interferir na pressão arterial,<br />

no diabetes e nos medicamentos anticoagulantes.<br />

Algumas pesquisas sugerem que, pelo


menos em teoria, a melatonina pode ter efeitos<br />

no desenvolvimento dos sistemas reprodutivos,<br />

cardiovasculares, imunes e metabólicos.<br />

Caso um pediatra receite melatonina para<br />

seu bebê, tudo bem! Você e seu pediatra conversaram,<br />

ele conhece todo processo e sabe o que<br />

realmente esta ocorrendo. Mas, jamais ofereça<br />

o medicamento de forma espontânea, consulte<br />

sempre seu pediatra, pense na vida da criança<br />

e nas condições de vida fornecidas a ela. Existem<br />

milhares de formas para se fazer um bebê<br />

dormir melhor, e todas influenciam diretamente<br />

no sono da criança. Pense nas condições de<br />

vida, porque ele esta tendo insônia, porque ele<br />

não está dormindo bem. Quais os hábitos, a luz,<br />

as condições de vida, a vida do lado de fora de<br />

casa, as telas, a amamentação, todos estes fatores<br />

influenciam na qualidade de sono do bebê.<br />

O sono do bebe é um reflexo da qualidade de<br />

vida dele como um todo e se a criança não está<br />

dormindo, isto pode ser um sintoma de questões<br />

que podem ser corrigidas com um pouco de trabalho,<br />

um pouco de reflexão e um pouco de dedicação.<br />

Converse com seu pediatra.<br />

Usar um remédio, um hormônio por conta<br />

própria, sem pensar em tudo o que pode ser<br />

transformado na vida desta criança, em tudo o<br />

que significa estar dormindo mal, é na minha<br />

opinião, uma má ideia, uma ideia que reflete<br />

uma desistência, de se oferecer um cuidado melhor<br />

para sua criança. A medicalização para resolver<br />

problemas que são de cunho social e que<br />

tem nexo com contexto culturais e sócio econômicos,<br />

é a pior opção sempre. Os remédios<br />

são fundamentais quando necessários e quando<br />

resolvem o problema, até a melatonina pode ser<br />

útil, porém não pode ser utilizada de maneira<br />

não refletida, de forma inconsequente, principalmente<br />

se utilizada como automedicação.<br />

POSSO USAR MELATONINA PARA MEU BEBÊ DOMIR?<br />

Murillo Tripode<br />

CRM: 20702<br />

Graduado em medicina pela Universidade<br />

Federal de Uberlândia – UFU;<br />

Residência medica em pediatria pela<br />

Universidade Federal do Triângulo Mineiro -<br />

UFTM;<br />

Especialista em pediatria pela Sociedade<br />

Brasileira de Pediatria –SBP.<br />

Avenida Brasília, n 207<br />

Alto da Boa Vista, Itumbiara-GO<br />

(64) 3433-3003<br />

,15


DRENAGEM LINFÁTICA - MÉTODO RENATA FRANÇA<br />

DRENAGEM LINFÁTICA - MÉTODO<br />

RENATA FRANÇA: A QUERIDINHA DOS<br />

FAMOSOS<br />

Ja imaginou modelar o seu corpo em alguns minutos?<br />

Pois saiba que esta maravilha existe e não é um<br />

poduto! É a drenagem linfática método Renata França.<br />

O método consiste na execução de movimentos específicos<br />

e um pouco mais vigorosos comparados à Drenagem<br />

Convencional, mesclando técnicas da massagem<br />

modeladora.<br />

A técnica foi desenvolvida pela esteticista Renata<br />

França, proprietária do Spa Renata França que fica<br />

localizado em São Paulo. Renata acumulou ao longo<br />

de 12 anos uma vasta experiência, levando ao sucesso<br />

absoluto que alcançou hoje com sua técnica inovadora.<br />

Não é a toa que várias celebridades nacionais e internacionais<br />

são adeptas e amam a técnica. Entre elas estão<br />

personalidades como Bruna Marquezine, Ivete Sangalo,<br />

Gabriela Pugliesi, o casal Bruno Gagliasso e Giovana<br />

Ewbank e vários outros.<br />

A técnica garante resultados imediatos desde a primeira<br />

sessão, redução do inchaço corporal e curvas mais<br />

acentuadas, pele uniforme e músculos mais definidos.<br />

Com isso, a drenagem linfática método Renata França<br />

foi apelidada de “massagem milagrosa” pelos adeptos,<br />

pois age como uma “massagem detox”.<br />

Algumas dúvidas frequentes:<br />

COMO O MÉTODO É APLICADO?<br />

A massagem é feita de forma manual, sem aparelhos.<br />

São utilizados cremes e óleos específicos. Um dos<br />

melhores e mais recomendado é o desenvolvido pela<br />

própria Renata França.<br />

EM QUANTO TEMPO DÁ RESULTADO?<br />

O mais incrível é que o resultado é imediato! Várias<br />

pessoas vêm perguntar quantas sessões foram necessárias<br />

para obter o “antes e depois” das fotos que posto e<br />

a resposta é sempre a mesma: apenas uma! Na primeira<br />

sessão as diferenças já são observadas, como a redução<br />

de medidas e melhorias no aspecto da pele.<br />

É INDICADA COMO PÓS-OPERATÓRIO?<br />

Sim. Cirurgias provocam inchaço e retenção de líquido.<br />

Com isso, a Drenagem em si é indicada como um<br />

procedimento pós-operatório. Ela também serve para<br />

aliviar dores, remoção de hematomas, redução de fibrose,<br />

acelera o processo de cicatrização e recuperação. A<br />

massagem drena o líquido retido e pode ser feita com<br />

autorização do médico.<br />

GESTANTES PODEM FAZER?<br />

Sim. Pode e deve ser realizada na gestação, sempre<br />

com liberação médica. A drenagem age em todo o organismo,<br />

melhorando a circulação sanguínea, elimina as<br />

toxinas, diminui o edema (inchaço) e com isso obtêm-se<br />

uma melhor qualidade de vida da gestante.<br />

16,<br />

Dra. Jacqueline<br />

Cintra Ribeiro<br />

Fisioterapeuta – Crefito 11/49732<br />

Fisioterapia Dermato Funcional (Estética Corporal e Facial);<br />

Especialista em Drenagem Linfática Método Renata França;<br />

Fisioterapia Vascular;<br />

Acupuntura.<br />

Rua João Manoel de Souza, 624 - Centro - Itumbiara-GO<br />

(64) 3431 3518 (64) 9.9966 5164<br />

jacquelinecintra@hotmail.com<br />

@jacquelinecintra


,17


Hoje, é preciso ir além de ler, ouvir, falar e escrever em inglês.<br />

Na Cultura Inglesa, você desenvolve uma 5ª habilidade: a capacidade de usar o idioma com<br />

desenvoltura e confiança.<br />

18,<br />

Toda aula começa com atividades orais para<br />

estimular a autoexpressão e a interação.<br />

Você participa da escolha dos temas e pratica<br />

o que aprendeu, exercitando a capacidade de opinar, argumentar e narrar suas próprias experiências.


Criação de projetos em inglês sobre temas ligados a empreendedorismo, arte,<br />

cultura e cidadania.<br />

Você desenvolve habilidades de comunicação, liderança e criatividade.<br />

Os projetos fazem amplo uso dos recursos digitais e o resultado é compartilhado<br />

com a turma.<br />

Projetos inovadores onde as crianças descobrem, brincando, novas<br />

maneiras de aprender inglês e ainda, ajudam a mudar o mundo.<br />

Encurte as distâncias do mundo com o inglês da Cultura<br />

Faça sua matrícula durante o mêsde dezembro<br />

e tenha DESCONTOS IMPERDÍVEIS! ,19<br />

Venha você também para a Cultura Inglesa e aprenda inglês de verdade<br />

UM MUNDO PELA FRENTE<br />

Unidade 1 - Rua Travessa Rio de Janeiro,10 - Centro<br />

Unidade 2 - Beira Rio Rua Antônio Marques, 184 - Centro<br />

Itumbiara -GO - (64) 3432- 0035


FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO<br />

VEM AÍ UMA NOVIDADE<br />

UMA EMPRESA QUE NASCE COM MAIS DE 70 ANOS DE EXPERIÊNCIA!<br />

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO<br />

20,<br />

A Ravenna Manipulação constitui-se no espaço<br />

da ação, do saber e da gestão da relação<br />

entre empresa e pacientes. Tem como objetivo<br />

produzir medicamentos e cosméticos com alta<br />

tecnologia garantindo a eficácia e segurança de<br />

seus produtos.<br />

A Farmácia de Manipulação Ravenna se<br />

mostra uma empresa forte, ágil e eficiente, o que<br />

resulta em um trabalho de alto nível de profissionalização<br />

que vem sendo desenvolvido ao<br />

longo dos anos.<br />

Pautada no conhecimento técnico – científico,<br />

incentiva a formação no presente de parcerias<br />

sólidas, o que fortalece suas bases e permitirá<br />

um crescimento sustentável com inovação<br />

constante, que os mantém consolidados no mercado<br />

no qual estão inseridos.<br />

Constrói-se então um paradigma de excelência<br />

com pessoas para pessoas, ou seja, gente<br />

servindo gente, o que garante segurança e qualidade<br />

sanitária de produtos e serviços para a<br />

população.<br />

No contexto da sociedade atual em que o<br />

tempo parece diminuir frente às necessidades<br />

básicas do indivíduo, a Ravenna Manipulação<br />

configura-se no olhar, ouvir e falar desta, sendo<br />

a grande interlocutora entre pacientes e profissionais<br />

prescritores, e procura atuar de forma<br />

legalista, mas sem deixar de respeitar o incontestável<br />

direito do cidadão de acesso à saúde.<br />

Assim, à medida que a sociedade evolui, a<br />

Farmácia de Manipulação Ravenna ocupa cada<br />

vez mais espaço, passando a fazer parte efetiva<br />

do relacionamento entre o paciente e o prescritor.<br />

A postura da Ravenna Manipulação se traduz<br />

numa atitude de senso crítico entre paciente e<br />

prescritor, que juntos buscam na parceria técnica<br />

– científica a solução para a adequação e o cumprimento<br />

ás normas sanitárias, na construção de<br />

uma relação consistente, na qual o paciente seja<br />

o foco e a evolução positiva do quadro clínico,<br />

o objetivo final.<br />

No Brasil, as desigualdades sociais afloram<br />

no viver dos excluídos, quer seja no trabalho, na<br />

escola, na saúde, na segurança, etc. Nesse contexto<br />

a Ravenna Manipulação, com sua missão<br />

estratégica de oferecer tecnologia a serviço da<br />

vida, é chamada a impulsionar e participar da<br />

construção de uma melhor qualidade de vida a<br />

nossa população. Materializa cada vez mais a<br />

consciência de cidadania e, por consequência,<br />

mobiliza-se para a participação efetiva na construção<br />

de uma sociedade justa com saúde digna<br />

para o povo.<br />

Decorrente disso, a Ravenna Manipulação<br />

tem como propósito ser mais que uma farmácia<br />

de manipulação ao aliar tecnologia e contar com<br />

profissionais que somam mais de 70 anos de experiência<br />

no que fazem.<br />

Com isso, busca oferecer ao mercado de<br />

Itumbiara e região, evolução tecnológica e inovação<br />

em medicamentos, com controle de qualidade<br />

rigoroso, o qual atende com excelência<br />

todas as normas técnicas e exigências para este<br />

setor, e implanta inovação na relação com profissionais<br />

prescritores, cujo setor está em ascensão<br />

e para o qual a empresa investiu em laboratórios<br />

equipados com alta tecnologia para proporcionar<br />

confiabilidade aos clientes e parceiros.


Além disso, a Ravenna possui como valores<br />

a cultura da meritocracia, pois a empresa tem<br />

como um dos seus princípios que o colaborador<br />

é a chave principal para o sucesso da empresa.<br />

O conceito da criação da marca Ravenna foi<br />

construído através da utilização de um logotipo<br />

que baseia-se em elementos dos Celtas, no caso<br />

o “Escudo Knot”, cujo símbolo remonta a Irlanda,<br />

cerca de 5.000 a.C., onde foi originalmente<br />

criado a partir de uma linha contínua, e para o<br />

qual, de acordo com historiadores e antropólogos,<br />

esta linha ininterrupta tinha a intenção de<br />

representar a eternidade, fidelidade e unidade.<br />

Entre os antigos celtas, foi considerada como<br />

um símbolo de força, para trazer energia e proteção<br />

para aqueles que usavam: os guerreiros<br />

mesopotâmicos que associavam o uso de feitiços<br />

protetores, invocando os deuses dos quatro<br />

cantos da terra.<br />

Sendo assim, a comunicação da empresa reforça<br />

em sua marca a preocupação na qualidade<br />

do atendimento.<br />

A Ravenna Manipulação está estruturada em<br />

400m², com área exclusiva de produção composta<br />

por mais de 200m², demonstrando ser uma<br />

empresa que investe em constante inovação tecnológica,<br />

a serviço dos seus clientes e parceiros<br />

de negócios.<br />

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO<br />

Rogério Melo<br />

Costa<br />

Analista de Sistemas;<br />

MBA-Segurança da<br />

Informação;<br />

Aperfeiçoamento em<br />

Gestão da Qualidade.<br />

Rua Padre Félix, Nº 200 - Centro - Itumbiara-GO<br />

(64) 3431-5566 / (64) 99966-5566<br />

www.ravenna.ind.br<br />

Leandro Mendes<br />

de Freitas<br />

Doutorando em Biologia Molecular<br />

e Celular aplicado à Ciências da<br />

Saúde;<br />

Mestre em Genética e Toxicologia<br />

Aplicada;<br />

Pós graduado em Farmacologia<br />

Clinica;<br />

Especialista em Manipulação Magistral<br />

Alopática;<br />

Especialista em Farmácia Homeopática;<br />

Oficial Farmacêutico do Exército<br />

Brasileiro (R2);<br />

Professor Universitário.<br />

Simone Medeiros<br />

Camargos<br />

Mestre em Educação;<br />

Especialista em Gestão de Pessoas;<br />

Administradora com atuação na área<br />

de Marketing e Gestão Empresarial;<br />

Consultora Empresarial;<br />

Professora Universitária.<br />

,21


O FASCINANTE CÉREBRO INTESTINAL<br />

O FASCINANTE<br />

CÉREBRO<br />

INTESTINAL<br />

22,<br />

Eu como médico coloproctologista sou suspeito<br />

para falar, mas o intestino é um órgão<br />

fascinante. A começar pelo seu tamanho, que<br />

se esticado ocuparia uma área de 250 metros<br />

quadrados, o equivalente a uma quadra de tênis.<br />

Outros pontos superinteressantes são que o<br />

intestino possui neurônios e abriga trilhões de<br />

bactérias.<br />

Isso mesmo, as mesmas células que<br />

constituem o cérebro, estão no intestino. Temos<br />

500 milhões dessas células, o suficiente para<br />

formar um sistema nervoso próprio, responsável<br />

por coordenar tarefas como liberação de substâncias<br />

digestivas e os movimentos que estimulam<br />

a liberação do bolo fecal. Isso faz com que<br />

o intestino funcione sozinho, independente do<br />

estímulo cerebral. Tais neurônios intestinais são<br />

os responsáveis por 90% da produção de serotonina,<br />

molécula que nos leva ao estado de bem<br />

estar. Além disso, é um neurotransmissor importante<br />

porque garante o funcionamento adequado<br />

do órgão, e esse é só um dos mais de 30 neurotransmissores<br />

produzidos pelo intestino. Essas<br />

sustâncias são encarregadas de estabelecer uma<br />

comunicação eficiente entre o intestino e o cérebro<br />

realmente, e é por isso que diante de uma<br />

situação de estresse, podemos sentir frio na barriga<br />

ou vontade de ir ao banheiro.<br />

Existe um terceiro fator nesta conexão,<br />

a cada vez mais estudada flora intestinal. O termo<br />

correto é microbiota. O intestino carrega cerca<br />

de 100 trilhões de bactérias, quantidade dez<br />

vezes superior ao número de células do nosso<br />

corpo. Isso representa de 2 a 3 quilos do peso<br />

total de um indivíduo. A microbiota tem papel<br />

decisivo na manutenção da saúde, auxiliando a<br />

digerir os alimentos e proteger de infecções. Há<br />

cinco anos, têm se aumentado as pesquisas sobre<br />

a microbiota, e hoje nós começamos a entender<br />

como a flora intestinal interfere na predisposição<br />

a várias doenças e é capaz de influenciar até o<br />

comportamento e as emoções das pessoas.


De todos os microorganismos que<br />

habitam o intestino, a imensa maioria é benéfica,<br />

porém existem os prejudiciais que se por<br />

qualquer motivo encontrarem condição para<br />

se multiplicar, surgirão algumas manifestações<br />

clínicas. Os cientistas já sabem que o principal<br />

fator que causa desequilíbrio na microbiota é a<br />

alimentação. A desordem ainda é deflagrada por<br />

estresse fora de controle e até mesmo o uso de<br />

antibióticos. Os sintomas de gases, distensão abdominal,<br />

dor abdominal, diarreia ou constipação<br />

e redução do humor e da concentração são as<br />

possíveis apresentações deste desequilíbrio intestinal.<br />

Condições como Síndrome do Intestino<br />

Irritável e as Doenças Inflamatórias Intestinais,<br />

propiciam nervosismo e depressão, assim como<br />

a ansiedade e o baixo astral desequilibram a flora<br />

e iniciam as crises. Outra pesquisa recente<br />

indica que a microbiota parece fazer diferença<br />

na probabilidade de desenvolvermos problemas<br />

neurológicos como o Mal de Parkinson.<br />

Felizmente, é possível prevenir ou até<br />

mesmo reverter os desequilíbrios da microbiota<br />

intestinal, o que é obtido em partes por uma<br />

boa alimentação e com o uso de probióticos<br />

(microorganismos benéficos à saúde) e prebióticos<br />

(ricos em fibras solúveis). O fato é que hoje<br />

compreende-se o intestino sendo o segundo cérebro<br />

que influencia no funcionamento de todo<br />

o corpo, e para isso é primordial uma assessoria<br />

médica qualificada e que está atualizada com os<br />

mais recentes estudos científicos.<br />

Por fim, nós da Jacob & Paresoto<br />

Clínica estamos preparados para oferecer a<br />

todos qualidade em atendimento à saúde visando<br />

um bem estar físico e mental. Aproveitamos<br />

para desejar um Feliz Natal e um próspero<br />

Ano Novo e dizer que no ano de 2018 a<br />

clínica estará com uma grande novidade que<br />

irá revolucionar o tratamento de muitas patologias.<br />

Aguardem...<br />

O FASCINANTE CÉREBRO INTESTINAL<br />

,23


24,


EMAGRECIMENTO: QUEBRANDO MITOS<br />

Segundo estudos em fósseis, a parte de nosso DNA<br />

associada ao metabolismo praticamente não mudou nos<br />

últimos 50.000 anos (Vigilant et al., 1991; Wilson e Cann,<br />

1992). Ou seja, a inter-relação entre ingestão calórica e<br />

gasto energético é praticamente a mesma desde a idade<br />

das pedras. A falta de atividade física e os novos hábitos<br />

alimentares tornaram a biologia humana desordenada, o<br />

que afetou negativamente diversos sistemas (sistema cardiovascular,<br />

esqueleto, metabolismo de carboidratos...), e<br />

contribui para o aumento da prevalência da OBESIDADE<br />

e, consequentemente, das doenças crônicas degenerativas<br />

(Eaton et al., 1988; Ogden e al., 2006). Atualmente, a obesidade<br />

é considerada um dos maiores problemas de saúde<br />

pública, sendo que cerca de 66% dos adultos estão com<br />

sobrepeso.<br />

Exercícios aeróbicos são os mais indicados para<br />

perder peso?<br />

A combinação de dieta e exercício leva a uma perda de<br />

peso de 13%, enquanto a dieta somente leva a uma perda<br />

de peso de 10%, sendo que ambos os grupos recuperavam<br />

uma média de 50% do peso perdido no primeiro ano após<br />

as intervenções (Curioni e Lourenço, 2005).<br />

Todo e qualquer EXERCÍCIO FÍSICO REGULAR é<br />

bem-vindo para o gasto energético (perda calórica). Ficou<br />

em evidência por muito tempo que exercícios aeróbicos<br />

contínuos de baixa intensidade eram os melhores para<br />

perder peso, mas através de estudos e pesquisas é possível<br />

concluir que treinos intensos, especialmente intervalados<br />

produzem um gasto energético maior, não estando ligados<br />

apenas aos AERÓBICOS, mas aos RESISTIDOS (ex.:<br />

musculação) também. O que deve ficar claro é que nem<br />

todos estão preparados para esse tipo de treinamento. Deve<br />

se iniciar com as adaptações, ou seja, treinos leves e com a<br />

frequência de treino ir evoluindo.<br />

Porque não consigo manter o peso após um período<br />

de dieta e exercício?<br />

Combinar exercícios aeróbicos e resistidos (conhecido<br />

como exercícios concorrentes) é a melhor opção para obter,<br />

a longo prazo, um gasto calórico satisfatório, para manter<br />

o peso desejado por mais tempo. Estudos deixam claro<br />

que incluir exercícios resistidos nos treinos faz com que<br />

aumente sua TAXA METABÓLICA BASAL (quantidade<br />

mínima de energia (calorias) necessária para manter as funções<br />

vitais do organismo em repouso) (McARDLE e col.,<br />

1992 ), através do ganho de MASSA MAGRA (composta<br />

por músculos, órgãos vitais, ossos e líquidos corporais) ou<br />

seja, quanto mais massa magra, mais energia seu corpo necessita<br />

para manter essa massa, com isso ele consumirá por<br />

si só energia, colaborando para o não acúmulo da mesma<br />

no organismo como gordura.<br />

Um outro fator importante a ser citado é o volume de<br />

alimento (energia) ingerido diariamente, que deve estar<br />

proporcional a quantidade de vezes por semana que gastamos<br />

essa energia através de exercícios físicos. Essa “conta”<br />

deve ser negativa, ou seja, para perder o que já tenho, devo<br />

consumir menos energia e gastar mais energia através de<br />

exercícios.<br />

EMAGRECIMENTO: QUEBRANDO MITOS<br />

ACADEMIA<br />

Daniessa Arantes<br />

CREF: 2053-G/GO<br />

Professora de Educação Física<br />

Sócia Proprietária Clube Um<br />

Thiago Paiva<br />

VOCÊ É ÚNICO<br />

Administrador de Empresas<br />

Cursando Educação Física<br />

Sócio Proprietário Clube Um<br />

Av. Beira Rio s/n Vila de Furnas<br />

(Clube de Furnas)<br />

(64) 3431 6900 (64) 99203 0607<br />

,25


26,


O seguro de acidentes pessoais cobre morte e invalidez<br />

permanente (total ou parcial) e outros riscos<br />

causados – unicamente – por acidente. São acidentes<br />

pessoais, externos, que o segurado pode sofrer de forma<br />

súbita, violenta, imediata e involuntária, provocando lesões<br />

físicas ou morte. Se as lesões do acidente exigirem,<br />

esse tipo de seguro pode garantir, ainda, tratamento médico.<br />

É um dos ramos dos “seguros de pessoas”, que garante<br />

uma indenização ao segurado ou a seus beneficiários<br />

caso um dos riscos cobertos venha a se concretizar.<br />

É o acidente, e não suas consequências, que caracteriza<br />

o sinistro (concretização de um ou mais riscos previstos<br />

no contrato do seguro). Por isso, existem vários sinistros<br />

de acidentes pessoais que não são cobertos pela<br />

garantia do seguro. É o caso de um tropeção, em que<br />

a pessoa se equilibra antes de cair, ou um tombo, no<br />

qual ela não sofre dano algum, apesar de ficar dolorida.<br />

Nas situações de acidentes pessoais que não provocam<br />

dano ou apenas danos temporários, não há cobertura<br />

do seguro. O exemplo acima (ou casos semelhantes,<br />

conceitualmente caracterizados como acidente pessoal)<br />

não se enquadra nas três opções de coberturas previstas<br />

pelo seguro: morte acidental, invalidez total permanente<br />

e invalidez parcial permanente. É importante destacar<br />

que doenças profissionais, mesmo provocadas por um<br />

acidente pessoal, não têm cobertura do seguro. Também<br />

não estão cobertas complicações decorrentes de tratamento<br />

médico, cirurgia e exames clínicos quando não<br />

forem consequência de um acidente pessoal.<br />

A diferença básica entre a cobertura de morte no seguro<br />

de vida e no seguro de acidentes pessoais é que o<br />

primeiro garante indenização para a morte natural ou<br />

acidental, enquanto essa cobertura no seguro de acidentes<br />

pessoais, como o nome diz, será paga unicamente no<br />

caso de falecimento por acidente pessoal coberto. Exatamente<br />

por ter uma cobertura menos ampla, o seguro<br />

de acidentes pessoais, geralmente, tem custo menor que<br />

o de vida. Além disso, o valor pago pelo seguro de acidentes<br />

pessoais, normalmente, não faz distinção entre<br />

jovens e idosos, enquanto o cálculo do preço do seguro<br />

de vida varia de acordo com a idade do segurado.<br />

Ambos, no entanto, têm uma vantagem em comum. A<br />

indenização recebida pelos familiares e/ou beneficiários<br />

CORRETORA DE SEGUROS<br />

ROSA TAVARES<br />

O SEGURO MAIS SEGURO<br />

VOCÊ<br />

CONHECE O<br />

SEGURO POR<br />

ACIDENTE?<br />

não entra no inventário e não responde por eventuais<br />

dívidas deixadas pelo segurado. O valor da indenização<br />

(capital segurado) é pago diretamente aos beneficiários,<br />

completamente isento de impostos.<br />

Quem trabalha por conta própria, empresários e profissionais<br />

liberais dependem de boas condições físicas<br />

para exercerem suas atividades. Um acidente pode forçá-los<br />

a parar de trabalhar temporariamente, significando<br />

interrupção de sua renda. Essa é uma condição em<br />

que, certamente, vale a pena ter esse seguro. Também<br />

é recomendável para quem trabalha com carteira assinada<br />

em uma empresa que não fornece ao funcionário<br />

a opção de aderir a uma apólice coletiva de acidentes<br />

pessoais. Uma pessoa jovem, solteira, sem filhos, independente<br />

e com bom estado de saúde representa risco<br />

baixo de falecimento, pela ordem natural da vida. Mas,<br />

se você ainda não contar com segurança financeira que<br />

lhe possa garantir o pagamento de suas despesas no caso<br />

de ser forçado a se ausentar do trabalho por motivo de<br />

um acidente, também terá uma boa motivação para contratar<br />

o seguro. O custo do seguro de acidentes pessoais<br />

é um dos mais baixos do mercado, possibilitando a<br />

contratação de coberturas complementares. Entre elas, a<br />

não cobrança mensal do seguro, no caso de o segurado<br />

ficar desempregado, e o pagamento das mensalidades<br />

escolares dos filhos do segurado.<br />

Fonte: http://www.tudosobreseguros.org.br/portal/pagina.php?l=223<br />

VALGMAR<br />

JUNIOR<br />

(64) 98139.5600<br />

SEGURO POR ACIDENTE<br />

,27


CENTER MÉDICA<br />

CENTER<br />

MÉDICA<br />

APARELHOS MÉDICOS, ORTOPÉDICOS<br />

E FISIOTERÁPICOS<br />

Renata Queiroz Soares, empresária, sócia<br />

proprietária da Center Médica. Uma empresa<br />

que há três anos e meio vem se destacando<br />

em Itumbiara e região, onde comercializa<br />

produtos para saúde no segmento de ortopedia<br />

(talas, tipoias, imobilizadores e cadeiras<br />

de rodas), fisioterapia (faixas de compressão,<br />

aparelhos, rolos e massageadores),<br />

home care (almofadas antiescaras, colchões<br />

e óleos), descartáveis (luvas de procedimento,<br />

toucas, aventais e lençóis) entre outros<br />

inúmeros produtos... Venha conhecer nossa<br />

loja! Aguardamos sua visita!<br />

(64) 3432-1022 / 3432-1021<br />

Rua Marechal Deodoro, 278, Sala 02 – Setor Central – Itumbiara-GO<br />

28,


,29


30,


ANSIEDADE<br />

ANSIEDADE: FIQUE EM PAZ COM SUA<br />

MENTE PARA VIVER BEM.<br />

Quem é ansioso possui sérias dificuldades<br />

para encontrar soluções para os seus problemas,<br />

aliás, em muitas situações a ansiedade faz com<br />

que se enxergue problemas onde eles não existem.<br />

Se isso já não fosse o bastante, o ansioso se<br />

irrita mais e tem menos paciência e concentração<br />

que outras pessoas, sem contar que a ansiedade<br />

excessiva é responsável pelo surgimento<br />

de diversas formas de doenças emocionais.<br />

Reserve espaço na correria diária para<br />

fazer o que você realmente gosta e se dedique<br />

mais a essas atividades. Pense nos seus projetos<br />

pessoais e se programe para realizá-los.<br />

Algumas Dicas para diminuir a ansiedade<br />

• Mude sua atitude em relação ao problema.<br />

Tente informar-se sobre o que está causando<br />

a ansiedade. Respeite suas limitações e,<br />

quando for preciso, peça ajuda.<br />

• Respire fundo e calmamente. Mantenha<br />

pensamentos positivos e evite situações que<br />

remetam a pensamentos negativos ou autodestrutivos.<br />

• Valorize e viva o presente. Se a ansiedade<br />

é causada pelo passado, nada poderá ser<br />

feito para mudá-lo e, se for relacionada ao futuro,<br />

poderá te impedir de viver o presente.<br />

• Identifique o que causa ansiedade ou<br />

tristeza e mantenha-os longe. Dedique-se a alguma<br />

atividade no tempo presente e mantenha<br />

sua mente focada neste objetivo, evite distrações<br />

e, principalmente, as situações que possam causar<br />

ansiedade.<br />

A prática regular de atividade física de baixo<br />

impacto como caminhar, andar de bicicleta<br />

ou nadar são ótimas armas para lidar com a ansiedade.<br />

Por isso, recomenda-se que a pessoa<br />

ansiosa faça exercícios todos os dias e, durante<br />

os exercícios, tenha pensamentos positivos e otimistas.<br />

Ocupar a mente com algo que seja prazeroso<br />

e útil também é uma ótima forma de<br />

controlar a ansiedade.<br />

Andressa Mares<br />

Graduada pelo Iles-Ulbra em Psicologia no ano de 2012;<br />

Pós Graduada em Gestão de Pessoas pelo IPOG-GO em 2015;<br />

Formação de Coaching pelo IPOG-GO;<br />

Formação em Desenvolvimento de Líderes pela<br />

UNANI.ME.<br />

Contar Contabilidade- Gestora de RH.<br />

RH Contar- Consultoria em Gestão de Pessoas e RH;<br />

Treinamento e Desenvolvimento;<br />

Avaliação Psicológica.<br />

,31


5 RAZÕES PARA UMA RINOPLASTIA<br />

5 RAZÕES PARA UMA RINOPLASTIA<br />

A rinoplastia, ou cirurgia plástica de nariz, é um<br />

dos procedimentos mais requisitados entre homens e<br />

mulheres de todas as idades, por diversos motivos,<br />

como sua versatilidade.<br />

“Não existe apenas uma razão pela qual uma pessoa<br />

consulte um cirurgião plástico sobre rinoplastia.<br />

Os motivos são múltiplos e incluem aspectos estéticos<br />

e funcionais do nariz. Isso impulsionou a popularidade<br />

da rinoplastia, em conjunto com os avanços<br />

das técnicas e da tecnologia”, afirma o presidente<br />

da Academia Americana de Cirurgia Plástica Facial<br />

e Reconstrutiva (AAFPRS, em inglês), Dr. Stephen<br />

Park.<br />

Veja cinco razões que levam as pessoas a se submeterem<br />

a uma rinoplastia:<br />

1) Se estiver quebrado, conserte<br />

Narizes quebrados são frequentes e podem acontecer<br />

durante a prática de esportes, acidentes ou<br />

quedas, por exemplo. O Dr. Park explica que é importante<br />

consultar um cirurgião plástico depois de<br />

lesões graves no nariz para determinar se houve ou<br />

não fraturas e também que há uma janela de tempo<br />

em que a cirurgia plástica pode ser feita para corrigir<br />

fraturas nasais.<br />

2) Problemas de respiração<br />

O presidente da AAFPRS explica que pessoas<br />

que roncam ou tem problemas para respirar tem um<br />

desvio de septo ou outra deformidade nasal. De acordo<br />

com o cirurgião plástico, uma rinoplastia pode<br />

ser indicada para corrigir este problema e melhorar<br />

aspectos funcionais. Atualmente os cirurgiões plásticos<br />

podem tratar aspectos funcionais e estéticos no<br />

mesmo procedimento.<br />

3) Sinusite<br />

Este problema pode ser causado por um desvio de<br />

septo ou outra condição que exija uma intervenção<br />

cirúrgica. Nestes casos a cirurgia plástica pode ser<br />

necessária para melhorar a respiração e a qualidade<br />

de vida do paciente.<br />

4) Autoestima melhor<br />

Diversos estudos apontam que a cirurgia plástica<br />

de nariz pode melhorar a autoestima e a qualidade<br />

de vida das pessoas. O Dr. Edwin Williams, presidente<br />

eleito da AAFPRS, explica que se o paciente<br />

for consciente do formato e tamanho de seu nariz, a<br />

rinoplastia pode ser um propulsor da sua autoestima.<br />

O cirurgião plástico ressalta que cirurgias plásticas<br />

não devem ser feitas para agradar outras pessoas.<br />

5) Idade avançada<br />

Além dos olhos e queixo, o nariz também pode<br />

sofrer com a ação do tempo. O Dr. Willams explica<br />

que a gravidade pode puxar o tecido do nariz para<br />

baixo e fazer com que a ponta fique para baixo e a<br />

deixe mais arredondada.<br />

Dr. Lincoln<br />

Antônio Aires<br />

Títulos e Currículo médico<br />

Formado em medicina pela Universidade Federal do Pará –<br />

UFPa;<br />

Médico Cirurgião Geral formado no Hospital de Urgências de<br />

Goiânia - HUGO;<br />

Médico Cirurgião Plástico formado no Hospital Naval Marcílio<br />

Dias - RJ;<br />

Título de especialista em Cirurgia Plástica pelo Ministério da<br />

Educação e Cultura - MEC;<br />

Título de especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade<br />

Brasileira de Cirurgia Plástica - SBCP.<br />

32,<br />

Agende sua consulta:<br />

Hospital Master de Cirurgia Plástica – Goiânia<br />

(62) 4018-6171<br />

(62) 9 9925-5872<br />

Casa de Saúde São José – Goiatuba<br />

(64) 3495-1241 / 3495-1481<br />

(64) 34957407 / 3495-1888<br />

(64) 8412-9814


,33


34,


O DESESPERO DO FIM DE ANO<br />

Fim de ano chegando! Sensações alternadas<br />

de alívio e de desespero tomam conta da maioria<br />

das pessoas. Por quê? Cada dia que começa acaba<br />

antes da interminável lista de afazeres estar<br />

completa. Comemorações no trabalho, na escola<br />

das crianças, formaturas de todos os graus, preparativos<br />

para as festas com a família, planejamento<br />

da viagem, organização das férias, presentes<br />

de amigos secretos ou de amigos da onça<br />

ou de nem tão amigos assim, deixar os armários<br />

arrumados, descobrir que as roupas para as festas<br />

já não cabem mais, fazer os exames médicos<br />

para terminar o ano “zerado”. E tudo isso em<br />

meio a um trânsito triplicado e dias de muito<br />

calor e chuva! Não é nada fácil, não é mesmo?<br />

Mais difícil ainda é passar por tudo isso sem ficar<br />

estressado. Adrenalina e cortisol são liberados<br />

toda vez que ficamos irritados acelerando os<br />

batimentos cardíacos e a respiração, dilatando<br />

as pupilas, e mandando um fluxo extra de sangue<br />

para os músculos, caso precisemos lutar ou<br />

sair correndo e fugir. Isso é uma reação aguda,<br />

totalmente normal. Uma reação de defesa, portanto.<br />

No mundo de hoje, porém, a quantidade<br />

interminável de tarefas para executar no final do<br />

ano pode ser um “inimigo oculto”. Todos os dias<br />

nosso organismo fica preparado para “explodir”<br />

a qualquer momento. Temos então um sinal de<br />

alerta para desacelerarmos, pois vamos esgotando<br />

progressivamente e em dado momento acabamos<br />

com a calma e o bem estar. Como consequência<br />

natural desta situação, ficamos muito<br />

mais irritados por tudo e por nada. O que fazer<br />

pra sair deste ciclo? Não é nada complicado. Ao<br />

contrário, algumas medidas simples e fáceis são<br />

as que mais ajudam. Primeiramente estabeleça<br />

uma lista de prioridades. Só o que realmente<br />

importa! Faça uma lista curta, possível de ser<br />

executada no dia a dia. Deixe para janeiro ou fevereiro<br />

o que for dispensável. O mundo não vai<br />

acabar agora. Termine o seu dia com a certeza<br />

de que suas tarefas foram cumpridas. Alimente-<br />

-se bem, procure dormir o tempo necessário para<br />

descansar e o mais importante: pratique uma atividade<br />

física. Meia hora já é suficiente. Use o<br />

corpo para não estressar a cabeça! Aproveite dezembro<br />

com calma e lembre-se que a chave para<br />

o sucesso está no equilíbrio!<br />

O DESESPERO DO FIM DE ANO<br />

Mariana Santos<br />

Domingos<br />

Bacharel em Educação Física;<br />

Especialista em Fisiologia do exercício; Grupos Especiais;<br />

Personal Trainer; Treinamento Funcional – UNIFOA.<br />

CREF 002723 – G/GO<br />

Proprietária Academia Ritmo - Itumbiara – GO<br />

,35


36,


DESIGN DE SOBRANCELHAS<br />

Quais os benefícios do design de sobrancelhas<br />

Para quem acha que investir em beleza é perda de dinheiro,<br />

fazer uma boa limpeza de sobrancelhas com um designer<br />

traz inúmeros benefícios para a autoestima e para a<br />

aparência que compensam o investimento, como:<br />

Corrigir imperfeições<br />

Quando há uma alteração mais complicada nas sobrancelhas,<br />

como falhas grandes, diferença no formato de cada<br />

lado ou a sobrancelha muito fina, pode até parecer que esse<br />

é um problema sem solução e que nada pode ser feito para<br />

corrigi-las, porém, um bom profissional dispõe de diversas<br />

ferramentas para ajudar seus clientes a terem uma aparência<br />

mais bonita.<br />

Semblante mais leve<br />

A sobrancelha bem-feita tem a característica de suavizar<br />

as expressões, dando mais harmonia ao rosto. A diferença<br />

pode ser sentida drasticamente por quem nunca fez<br />

as sobrancelhas, por exemplo. Essas pessoas tendem a se<br />

sentir até mais limpas depois de fazer a primeira sessão de<br />

design de sobrancelhas.<br />

Transformar o rosto<br />

Os outros têm a impressão de que você está sempre<br />

brava, triste ou desanimada? A culpa pode ser da sua sobrancelha.<br />

Por isso, quando um bom designer entra em<br />

ação, ele pode transformar o semblante e deixar a verdadeira<br />

personalidade da pessoa se expressar para o mundo.<br />

Ideal para homens e mulheres<br />

Muitos homens gostariam de limpar as sobrancelhas e<br />

retirar aqueles pelos soltos que se acumulam na pálpebra e<br />

entre os olhos, mas têm medo de deixar o olhar afeminado<br />

se a sobrancelha ficar muito fina. Como o visagismo respeita<br />

as proporções do rosto e o estilo de cada um, eles não<br />

correm esse risco e ganham um olhar muito mais expressivo<br />

e limpo com a utilização da técnica. Afinal, os homens<br />

também merecem se sentir bem consigo mesmos, com uma<br />

sobrancelha masculina bem-feita.<br />

ideal para andar sempre bem-arrumado, pois, dependendo<br />

do caso, ela pode te deixar com uma aparência melhor até<br />

mesmo sem o uso de maquiagem.<br />

Mais expressividade<br />

A sobrancelha delineia o rosto, e quando está bonita,<br />

deixa a aparência mais impactante. Porém, você já reparou<br />

o papel que elas têm ao expressar emoções? Utilizamos o<br />

olhar com essa finalidade frequentemente, e uma sobrancelha<br />

inexpressiva pode tirar essa característica do rosto. Isso<br />

explica porque atores e atrizes famosos usualmente têm sobrancelhas<br />

perfeitas: na atuação, elas são uma importante<br />

ferramenta.<br />

Por isso, as técnicas de design de sobrancelhas estão<br />

tão em alta: elas ajudam a valorizar o formato do rosto, promovendo<br />

o delinear das sobrancelhas, evitando excessos e<br />

deixando qualquer pessoa mais bonita.<br />

Aplicado de forma personalizada, com pinça de alta<br />

precisão, por uma designer especializada em nosso Centro<br />

de Treinamento exclusivo, nosso design considera diversos<br />

aspectos do rosto, tais como: linhas de expressão, simetria<br />

facial, quantidade, cor e tipo dos fios, bem como identidade<br />

pessoal. Nossa técnica especial permite encontrar o desenho<br />

ideal para cada rosto, realçando sua beleza natural com<br />

uma expressão mais bela, elegante e personalizada.<br />

Dentro das opções que oferecemos existem várias ferramentas<br />

como aplicações de Henna e Tintas especiais,<br />

onde o objetivo é criar volume, disfarçar falhas, escurecer<br />

pelinhos brancos, entre outras técnicas.<br />

Ficou curiosa(o)? Faça-nos uma visita e agende uma<br />

avaliação, teremos o maior prazer em receber cada um(as)<br />

de vocês!!<br />

DESIGN DE SOBRANCELHAS<br />

Aspecto bem cuidado<br />

Não adianta: pelos crescendo aleatoriamente na região<br />

dos olhos passa uma impressão de desleixo com a aparência.<br />

Se a sua profissão, por exemplo, exige que você esteja<br />

sempre impecável, o design de sobrancelhas é a solução<br />

Micropigmentadora;<br />

Instrutora Técnica e Fundadora do Instituto Elis Oliveira;<br />

Certificação Nacional e Internacional pela Bioteck Russia;<br />

Certificação Paramédica Internacional pelo Medico<br />

Dermatologista Carlos Casal Madrid Espanha.<br />

,37<br />

(64) 3433-5939<br />

(64) 9 9668-5939<br />

elisoliveiraeo


38,


MAMATUTTI E TIRA LEITE<br />

MAMATUTTI E TIRA LEITE<br />

ELÉTRICO SAVEMILK<br />

A importância da amamentação e o uso de equipamentos que garantem maior<br />

produção de leite e evitam desmame precoce.<br />

MAMATUTTI utiliza o método sonda-peito<br />

para promover a relactação e nutrição suplementar<br />

de recém-nascidos, sejam eles biológicos ou<br />

adotivos.<br />

Este método estimula a produção de leite já<br />

que mantem o bebê por mais tempo sugando<br />

e facilita as primeiras mamadas, diminuindo o<br />

stress da mãe que, por muitas vezes, na ânsia de<br />

alimentar seu filho, acaba recorrendo à mamadeira<br />

e interrompe a amamentação precocemente.<br />

O mamatutti promove uma amamentação<br />

contínua, mesmo com a diminuição da produção<br />

de leite, e o mais fantástico, mães adotivas que<br />

querem ter o prazer e a experiência de amamentar<br />

seu filho, podem fazê-lo com o auxílio deste<br />

aparelho.<br />

TIRA LEITE ELÉTRICO SAVEMILK é<br />

um inovador método indolor que facilita a retirada<br />

do leite e possibilita uma sucção mais próxima<br />

ao natural. A mãe controla a sucção, evitando<br />

dores e lesões na mama.<br />

Ele estimula a produção de leite, auxilia na<br />

amamentação de bebês prematuros, auxilia a<br />

projeção do mamilo, evita que as mamas fiquem<br />

empedradas e febris, além de facilitar a estocagem<br />

de leite e consequentemente o retorno ao<br />

trabalho.<br />

Thiago Figueiredo<br />

CRF-GO: 5587<br />

Farmacêutico proprietário da<br />

Belafórmula Farmácia de Manipulação<br />

,39


EPICONDILITE LATERAL<br />

40,<br />

EPICONDILITE LATERAL<br />

A epicondilite lateral do cotovelo é a causa<br />

mais comum de dor no cotovelo observada nos<br />

consultórios. Também conhecida como “cotovelo<br />

do tenista”, a patologia é uma síndrome dolorosa<br />

localizada na região do epicôndilo lateral, parte óssea<br />

mais proeminente no aspecto lateral do cotovelo,<br />

sendo sítio de origem dos músculos supinador<br />

do antebraço, extensores do punho e dos dedos.<br />

Apesar do termo “cotovelo do tenista”, acomete<br />

principalmente trabalhadores entre a quarta e quinta<br />

décadas de vida, e não somente tenistas.<br />

Apesar de ter-se tornado termo clássico, epicondilite<br />

é designação que não reflete a realidade<br />

fisiopatológica da doença, uma vez que não foi<br />

encontrada, nos diversos estudos até agora realizados,<br />

qualquer evidência de processo inflamatório.<br />

Na epicondilite ocorre uma degeneração das fibras<br />

de colágeno contidas nos tendões e isso geralmente<br />

ocorre logo depois da inflamação inicial. Se a<br />

pessoa não sente nenhum desconforto e a sobrecarga<br />

continua acontecendo, essa degeneração não<br />

consegue melhorar. Podem se formar cicatrizes de<br />

fibrose o que causará a diminuição da sua força,<br />

além de uma dor crônica aguda.<br />

Os músculos traumatizados, na epicondilite,<br />

são os extensores do punho e dos dedos. É um estresse<br />

mecânico e consequente a um único trauma,<br />

ou mais frequentemente, no caso do tênis, a vários<br />

micro-traumas. Os músculos podem inchar no antebraço<br />

criando um estresse altamente focalizado<br />

nas áreas de inserção dos tendões no cotovelo. Dor<br />

na parte externa do cotovelo, ocasionalmente irradiada<br />

para o braço, punho e ombro são os sintomas<br />

mais frequentes.<br />

O diagnóstico é feito, basicamente, observando-se<br />

a história do paciente e o exame clínico. A<br />

queixa principal é a dor na região do epicôndilo lateral<br />

estendendo-se ao dorso do antebraço e a incapacidade<br />

para a prática esportiva, atividades laborativas<br />

e da vida diária. Em geral, a dor surge com<br />

atividades que envolvem extensão ativa ou flexão<br />

passiva do punho com o cotovelo em extensão.<br />

A avaliação radiográfica em anteroposterior,<br />

perfil e oblíquas é, na maioria das vezes, normal,<br />

sendo principalmente útil para a exclusão de outras<br />

anormalidades tais como artrose, osteocondrite<br />

dissecante e corpos livres intra-articulares. A<br />

presença de calcificações na topografia do epicôndilo<br />

lateral não é frequente, ocorrendo em aproximadamente<br />

22% dos casos.<br />

O tratamento inicial consiste na diminuição<br />

da dor e da sobrecarga. Para a diminuição da dor<br />

existem diversas opções: medicações analgésicas<br />

e anti-inflamatórias, acupuntura e fisioterapia.<br />

Eventualmente na fase mais dolorosa podem ser<br />

realizadas infiltrações para alívio dos sintomas. O


isco x benefício da infiltração deve ser discutido<br />

com seu médico. O mais importante é saber que a<br />

infiltração é apenas uma etapa do tratamento para<br />

a melhora do quadro. Para a diminuição da sobrecarga,<br />

diversas medidas podem ser tomadas. Além<br />

das medidas de prevenção descritas acima, a diminuição<br />

dos movimentos repetitivos ou a parada<br />

temporária dos mesmos (dependendo do grau dos<br />

sintomas) pode ser necessária. O uso de órteses<br />

para o punho ou de cintas na região do cotovelo<br />

também colabora com a diminuição da tensão local.<br />

O fortalecimento dos tendões e do antebraço<br />

é iniciado de modo progressivo na fisioterapia,<br />

além dos exercícios são utilizados combinações<br />

de tratamentos com eletroterapia e termofototerapia<br />

que tem obtido resultados significativos para<br />

melhora do paciente. Orientações dos gestos esportivos<br />

para o esportista é muito importante para<br />

evitar reicidivas da dor. A Osteopatia atuará com<br />

manipulações para organizar a biomecânica do<br />

cotovelo, da cintura escapular e da coluna cervical,<br />

garantindo uma liberdade de movimento desse<br />

conjunto, restaurando a mobilidade neural e fascial,<br />

repondo assim, o equilíbrio das estruturas,<br />

aliviando os sintomas da articulação.<br />

Para a maioria das pessoas, a condição é geralmente<br />

apenas temporária, com dor e incapacidade<br />

por poucas semanas. É a minoria os casos que<br />

cronificam e tornam a condição incapacitante. Para<br />

uma minoria de pacientes que não melhoraram<br />

com os tratamentos acima, está indicada a realização<br />

de uma cirurgia, normalmente destinada aos<br />

pacientes com quadros mais avançados e graves.<br />

EPICONDILITE LATERAL<br />

Dra. Waldiana<br />

Barcelos de Almeida<br />

CREFITO - 11/134048-F<br />

Fisioterapeuta<br />

•Pós-graduação em terapia manual e postural;<br />

•Cursando osteopatia pela (EOM)<br />

Escola de Osteopatia de Madri.<br />

64 3404-1516<br />

Rua Leopoldo de Bulhões, 388 - Sala 1 - Itumbiara-GO<br />

Dra.Camila Cassemiro<br />

Paiva<br />

CREFITO - 11/12.9486-F<br />

Fisioterapeuta<br />

•Pós-graduação em terapia manual e postura;<br />

•Formação no método Pilates;<br />

•Formação no método Suspensus;<br />

•Formação no método Gravity Pilates.<br />

,41


42,


PTERÍGIO<br />

O QUE É?<br />

É um processo degenerativo da conjuntiva que<br />

pode se estender até a córnea, causando distorção da<br />

visão e irritação crônica. Também conhecido como<br />

“carne no olho”, a maioria dos casos aparece no canto<br />

interno (nasal) e, em raras ocasiões, no lado temporal.<br />

CAUSAS<br />

A causa do pterígio ainda é desconhecida. A teoria<br />

mais aceita é a de que o pterígio seja causado pela exposição<br />

à luz solar. Os habitantes dos climas tropicais<br />

têm maior propensão a desenvolver essa doença, assim<br />

como uma grande tendência à recidiva. Observa-<br />

-se também uma tendência familiar muito importante.<br />

SINTOMAS<br />

O paciente geralmente queixa-se de sensação de<br />

corpo estranho, ardor ocular e olho vermelho (hiperemia<br />

conjuntival).<br />

DIAGNÓSTICO<br />

O diagnóstico é feito através do exame Biomicroscópico<br />

(exame na lâmpada de fenda) onde o seu<br />

oftalmologista irá avaliar a necessidade de tratamento<br />

clínico ou cirúrgico.<br />

TRATAMENTO<br />

O tratamento do Pterígio pode ser clínico ou cirúrgico.<br />

O cirúrgico é indicado tanto por razões estéticas,<br />

quanto por diminuição da acuidade visual. A técnica<br />

que tem demonstrado os melhores resultados atualmente,<br />

pela baixa incidência de recidivas, é a Exérese<br />

do Pterígio com Transplante Limbo-conjuntival. Esta<br />

mesma técnica pode ser realizada usando cola biológica<br />

ou sutura convencional (pontos) no local.<br />

COLA BIOLÓGICA<br />

O Centro da Visão utiliza a técnica com cola biológica<br />

para cirurgia de Pterígio. O adesivo, chamado<br />

de cola biológica, proporciona melhor área de adesão,<br />

com melhor qualidade de cicatrização, mínima inflamação,<br />

conforto imediato ao paciente sem a necessidade<br />

de retirada de pontos no período pós-operatório,<br />

além do resultado estético muito agradável se comparados<br />

às suturas (pontos).<br />

PTERÍGIO<br />

(64) 3432-0070<br />

www.cvi.med.br<br />

Av. Santa Cecília, 145 – Alto da Boa Vista CEP<br />

75.523-015 – Itumbiara-GO<br />

Dr. Wilian<br />

Vinhadelli<br />

CRM 10250<br />

Dr. Valdemiro<br />

Fukuhara<br />

CRM 2975<br />

Dr. Gleisson<br />

Pantaleão<br />

CRM 13493<br />

,43


44,


A CONSULTORIA E O COACHING DE IMAGEM<br />

A CONSULTORIA E O<br />

COACHING DE IMAGEM<br />

A consultoria de imagem se resume em um<br />

conjunto de técnicas e ferramentas destinadas a<br />

aconselhar uma pessoa na valorização de sua imagem<br />

pessoal e/ou profissional.<br />

A consultora de imagem deverá aprimorar o<br />

estilo pessoal de acordo com o físico, a personalidade<br />

e o objetivo de cada pessoa, sem buscar uma<br />

transformação radical, pois o objetivo não é disfarçar<br />

o cliente ou transformar sua identidade, o<br />

despersonalizando. O seu objetivo é desenvolver<br />

o potencial, revelar os pontos fortes na formação<br />

de uma imagem particular em adequação com a<br />

individualidade do cliente.<br />

Será que a nossa imagem é importante?<br />

Quando vemos alguém pela primeira vez, somos<br />

julgados:<br />

* 55% Aparência (Linguagem corporal);<br />

* 38% Tom de Voz;<br />

* 7% O que você fala (Palavras).<br />

“A consultoria de imagem é voltada para mulheres<br />

bem resolvidas, que buscam ousar com segurança<br />

na sua forma de vestir e reinventar seu<br />

guarda roupas com inúmeras possibilidades”.<br />

Formada pela Ecole Supérieure de Relooking em<br />

consultoria de imagem/ estilo/ moda;<br />

Sócia proprietária da ecochik;<br />

Sócia proprietária brechó eco+.<br />

(64) 98150-2444 / 98119-3963<br />

@ecochik<br />

@ecomaisbrechodelivery<br />

@lorenagenes1<br />

,45


46,


Dezembro é tempo de alegria e comemorações com<br />

tentações por todo lado. O conselho é se permitir sem exagerar,<br />

optando sempre por substituições inteligentes que<br />

não pesem no organismo, respeitando os limites e intolerâncias<br />

de cada um, já que ninguém quer começar 2018<br />

com peso na consciência, né? Aproveitem as dicas e minimizem<br />

os danos típicos de final de ano.<br />

ALIMENTAÇÃO<br />

DE FIM DE ANO<br />

ESTRATÉGIAS<br />

tomamos doses a mais, podemos perder o controle sobre<br />

os impulsos alimentares. O ideal é investir em bebida de<br />

dose limitada, pois se bebe bem menos do que uma cerveja,<br />

por exemplo. A caipirinha também pode ser preparada<br />

com frutas frescas, mas lembre-se de trocar o açúcar por<br />

um adoçante natural como a Stevia.<br />

Para acompanhar os drinks, o ideal é consumir nuts e<br />

snacks como cenoura baby, pepino, castanhas, aspargos<br />

com pastinhas de grão de bico ou mesmo uma porção de<br />

camarões grelhados.<br />

ALIMENTAÇÃO DE FIM DE ANO - ESTRATÉGIAS<br />

No pré e pós festa, optem por refeições mais leves,<br />

bebam bastante água, água de coco e tenham a mão<br />

uma opção de suco verde para auxiliar na detoxificação do<br />

organismo, já que o consumo de bebidas alcoólicas e comidas<br />

mais pesadas, ricas em gordura e açúcares são mais<br />

comuns.<br />

Apostem em chás geladinhos! Experimentem receitas<br />

de águas aromatizadas substituindo a água mineral<br />

por chá de hibiscus, cavalinha, chá verde, branco ou vermelho.<br />

Além de enfeitarem a mesa das festas, ficam mais<br />

suaves, hidratam e já vão trabalhando a favor do metabolismo<br />

para evitar o acúmulo de calorias e gorduras.<br />

Não emende dois dias de bebida alcoólica, o corpo precisa<br />

desintoxicar no dia seguinte e se houver nova ingestão<br />

de álcool, o processo de eliminação ficará comprometido,<br />

aumentando inchaço, dor de cabeça e sonolência. Beba<br />

bastante água e se possível faça um suco com 2 rodelas<br />

de abacaxi + 1 punhado de hortelã + 2 lascas de gengibre<br />

e 200ml de água de coco. Ele vai ajudar a proteger o estômago<br />

e auxiliar no efeito diurético. Evite o consumo de<br />

proteína animal no dia seguinte. Refeições mais leves com<br />

folhas, legumes e grãos facilitarão o processo do detox.<br />

Também é legal incrementar as receitas básicas<br />

de farofa e arroz com sementes de linhaça ou mostarda, e<br />

especiarias como cúrcuma e pimenta branca para enriquecê-las<br />

com fibras e bioativos termogênicos.<br />

Como as refeições são realizadas bem tarde, tente<br />

buscar sua saciedade nas fontes de proteína como peru,<br />

chester, tender, bacalhau, polvo e pernil. E não se esqueça<br />

de incluir uma salada verde bem completa e apetitosa para<br />

que tenham opções melhores ao tradicional arroz, batata e<br />

farofa.<br />

As bebidas alcoólicas são muito calóricas e quando<br />

Nutricionista - CRN1 11153<br />

Graduada em Nutrição pela<br />

Uniceub -Brasília<br />

Pós Graduanda em Fitoterapia<br />

@nutripradoo<br />

,47<br />

Itumbiara - GO<br />

Goiatuba - GO


48,


,49


50,


,51


52,


SOCIAL<br />

Eventos de lançamentos <strong>Revista</strong><br />

Mais Saúde, exclusivos para<br />

anunciantes e convidados, são<br />

excelentes oportunidades de<br />

network & negócios.<br />

Confira como foi o lançamento<br />

da quinta edição que aconteceu<br />

no último dia 10/11 na Só Britas<br />

Acabamentos.<br />

revista<br />

SAÚDE<br />

,53


SOCIAL<br />

54,


SOCIAL<br />

,55


56,


NOVAS REGRAS PARA CERTIDÕES DE<br />

NASCIMENTO, CASAMENTO E ÓBITO<br />

O Conselho Nacional de Justiça, por meio do<br />

provimento de número 63, de 14/11/17, instituiu<br />

novas regras que deverão ser adotadas pelos cartórios<br />

de ofício de registro civil das pessoas naturais,<br />

na emissão das certidões de nascimento,<br />

casamento e óbito e tratou também sobre averbação<br />

da paternidade e maternidade socioafetiva<br />

e registro de nascimento e emissão da certidão<br />

dos filhos havidos por reprodução assistida.<br />

Dentre as principais determinações do provimento:<br />

Os registros passam a conter o número<br />

do Cadastro de Pessoa Física (CPF), sendo que<br />

nos documentos lavrados em data anterior a vigência<br />

das novas regras, poderá ser averbado e<br />

na emissão de segunda via deverá constar prévia<br />

averbação cadastral do CPF, ambos de forma<br />

gratuita;<br />

Na certidão de nascimento, na naturalidade<br />

do recém-nascido pode constar o município<br />

onde nasceu ou o município de residência<br />

da mãe na data do nascimento, desde que, no<br />

Brasil;<br />

Na certidão de nascimento poderão<br />

constar os nomes de dois pais, duas mães, dois<br />

pais e uma mãe e etc, ou seja, sem quadro preestabelecido<br />

de genitores;<br />

O oficial de registro civil não poderá<br />

exigir a identificação do doador de material genético<br />

para lavrar o registro de nascimento de<br />

Ledyane Munique<br />

Rosa de Melo<br />

OAB/GO 38.062<br />

Advogada;<br />

Pós graduada em Direito Processual Civil;<br />

Professora Universitária.<br />

criança gerada mediante técnica de reprodução<br />

assistida;<br />

Poderá ser realizado perante o oficial, o<br />

reconhecimento voluntário da paternidade ou da<br />

maternidade socioafetiva, sendo ato irrevogável,<br />

somente desconstituído por via judicial e condicionado<br />

ao consentimento da criança, se maior<br />

de doze anos;<br />

A certidão de nascimento de filhos de<br />

casais homoafetivos deverá constar os nomes<br />

dos pais, sem referência a distinção paterna/materna.<br />

O provimento constitui importante modernização<br />

no registro civil e cabe ressaltar que<br />

o oficial não poderá descumprir tais regras do<br />

provimento, sob pena de comunicação ao juiz<br />

competente, para tomada das medidas cabíveis.<br />

NOVAS REGRAS PARA CERTIDÕES<br />

,57


58,


CÁPSULAS PARA PROLONGAR O<br />

EFEITO DO BOTOX<br />

Uma novidade que acaba de ser lançada nos Estados<br />

Unidos deve virar febre entre os usuários da toxina<br />

botulínica para efeitos estéticos.<br />

A toxina botulínica é um dos procedimentos estéticos<br />

mais realizados no mundo e sua principal indicação<br />

é o tratamento das “rugas de expressão” da face. A<br />

duração média dos efeitos de uma aplicação de toxina<br />

botulínica varia de 4 a 6 meses.<br />

Em um estudo analisou-se o efeito da suplementação<br />

de zinco e fitase na duração do efeito da toxina<br />

botulínica em 77 pessoas. Em mais de 90% destes indivíduos<br />

foi observado um aumento de 30% na duração<br />

dos efeitos da toxina.<br />

A Fitase é um novo suplemento aprovado pelo<br />

Food and Drug Administration (FDA). Trata-se de<br />

uma enzima especial com tecnologia e processamento<br />

patenteado, que tem a capacidade de liberar os resíduos<br />

de fosfato e minerais a partir do ácido fítico (fitato).<br />

Os fitatos ligam-se fortemente aos minerais no trato<br />

intestinal e interferem na absorção dos minerais e do<br />

zinco.<br />

O zinco é um mineral importante para a ação da<br />

toxina no organismo humano. Desta forma, quando<br />

temos concentrações insuficientes, podemos observar<br />

um efeito menos pronunciado ou mais curto da toxina<br />

botulínica.<br />

Os fitatos, ao se ligarem ao zinco, impedem a máxima<br />

absorção do mineral pelo corpo humano. Com<br />

a Fitase, os fitatos são quebrados, potencializando a<br />

relação entre a toxina e o zinco (existente no organismo<br />

e na medicação). Esse ligamento estende o efeito<br />

proporcionado pela injeção da toxina.<br />

A Fitase é o suplemento do momento, ajuda e<br />

Maria Elisa V.T.<br />

Castro<br />

CRF GO 1606<br />

aumenta a absorção do zinco pelo organismo e deve<br />

ser tomada cinco dias antes e no dia da aplicação do<br />

botox. A medicação deve ser usada com acompanhamento<br />

médico.<br />

A Officinal Pharma tem autorização da ANVISA<br />

para manipulação e comercialização da fitase. Procure<br />

uma de nossas 3 lojas e esclareça suas dúvidas.<br />

CÁPSULAS PARA PROLONGAR O EFEITO DO BOTOX<br />

,59


60,


FIVE KONZEPT<br />

E PILATES<br />

NO MESMO<br />

TRATAMENTO<br />

FIVE KONZEPT E PILATES<br />

O método FIVE KONZEPT atua na prevenção<br />

e no alívio de dores nas costas e nas articulações. Ele<br />

utiliza técnicas de prolongamento de cadeias musculares.<br />

Como atinge músculos e fáscias melhora todo<br />

sistema articular por meio de movimentos naturais.<br />

Também age diretamente nas lesões estruturais e<br />

elimina desconfortos articulares por meio da melhora<br />

da mobilidade. Eficaz contra artrose e problemas<br />

posturais, o Five pode ser integrado ao treinamento,<br />

à terapia e a reabilitação.<br />

Já o método PILATES constitui em um sistema<br />

de exercício físico que integra o corpo e a mente,<br />

proporcionando controle postural, força, equilíbrio<br />

muscular, flexibilidade, consciência e percepção do<br />

movimento corporal, respeitando a singularidade e os<br />

limites de cada pessoa com um programa de exercícios<br />

individualizados.<br />

O método apresenta grande relevância no reequilíbrio<br />

muscular, pois busca promover o alongamento<br />

e/ou relaxamento dos músculos demasiadamente encurtados,<br />

além de promover fortalecimento daqueles<br />

músculos que estão enfraquecidos. Portanto diminui-se<br />

os desequilíbrios musculares que são responsáveis<br />

por certos desvios posturais, problemas ortopédicos<br />

e reumatológicos.<br />

Os dois métodos não vêm para competir, eles<br />

trazem a opção de trabalho em diferentes fases do<br />

treinamento ou da reabilitação. O Five pode ser feito<br />

numa fase aguda de dor e no ganho maior de mobilidade<br />

articular, por exemplo. Já o Pilates viria mais<br />

tarde, num fortalecimento específico para cada lesão.<br />

Marque sua aula experimental GRATUITA!<br />

(64) 3432 0122<br />

(64) 98106 4314<br />

@funcionalipilates<br />

funcionalipilates<br />

Rua Guimarães Natal Centro,<br />

556, Itumbiara-GO<br />

Juliana Vieira<br />

• Fisioterapeuta<br />

CREFITO 11/131068-F<br />

• Formação em Pilates<br />

• Formação em Five konzept<br />

Nayane R. Camilo<br />

• Fisioterapeuta<br />

CREFITO 11/218630-F<br />

• Formação em Pilates<br />

• Formação em NeoPilates<br />

• Formação em Treinamento Funcional<br />

Arthur Miranda<br />

• Fisioterapeuta<br />

CREFITO 11/204055-F<br />

• Formação em Pilates<br />

• Formação em Aeropilates<br />

,61


62,


lumière<br />

lumière<br />

soluções energéticas<br />

lumière<br />

soluções energéticas<br />

Energia soluções solar fotovoltaica energéticas e compensação de energia<br />

Microgeradores e minigeradores solares fotovoltaicos<br />

(FV) são sistemas de geração elétrica de pequena e<br />

média potência, normalmente instalados para<br />

produzir energia Microgeradores suficiente e minigeradores para alimentar solares uma fotovoltaicos<br />

casa,<br />

Microgeradores<br />

comércio, (FV) (FV) edifício são são e sistemas minigeradores<br />

ou uma de de indústria.<br />

geração solares elétrica fotovoltaicos<br />

de pequena e<br />

(FV) são<br />

Microgeradores média média sistemas potência, de geração<br />

são sistemas normalmente elétrica de<br />

com potência instalados pequena para<br />

menor ou<br />

e<br />

média<br />

igual 75 produzir potência, produzir<br />

kW e energia energia normalmente<br />

minigeradores suficiente para instalados<br />

são alimentar uma<br />

sistema uma para casa,<br />

com casa,<br />

produzir comércio, energia comércio,<br />

edifício suficiente edifício<br />

ou<br />

ou<br />

uma<br />

uma para indústria.<br />

indústria. alimentar uma casa,<br />

potência acima de 75 kW e menor igual à 5 MW.<br />

comércio, Microgeradores<br />

Microgeradores edifício ou uma são<br />

são indústria.<br />

sistemas com potência menor ou<br />

sistemas com potência menor ou<br />

igual 75 kW e minigeradores são sistema com<br />

Microgeradores igual 75 são kW sistemas e minigeradores com potência são sistema menor ou com<br />

Sistema potência de Compensação acima de 75 kW de e Energia menor igual à 5 MW.<br />

igual 75 potência kW e acima minigeradores de 75 kW menor são igual sistema MW. com<br />

A<br />

potência<br />

Compensação<br />

acima Sistema de de75 Energia Compensação kW e menor<br />

Elétrica de igual<br />

possibilita Energia à 5 MW.<br />

Sistema de Compensação de Energia que a<br />

energia excedente originada pelo seu sistema de<br />

Sistema A<br />

geração A<br />

deCompensação fotovoltaico Compensação de Energia<br />

de micro Energia<br />

de Energia Elétrica possibilita que a<br />

energia excedente originada ou Elétrica minigeração pelo<br />

possibilita<br />

seu sistema seja que<br />

de<br />

a<br />

injetada energia na geração rede excedente da fotovoltaico distribuidora, originada<br />

micro o ou<br />

pelo qual minigeração<br />

seu funcionará sistema<br />

seja<br />

de<br />

A Compensação<br />

tal como<br />

geração<br />

uma bateria,<br />

fotovoltaico de Energia Elétrica<br />

armazenando<br />

micro ou possibilita<br />

esse<br />

minigeração que a<br />

injetada na rede da distribuidora, o qual excedente. funcionará seja<br />

energia injetada excedente na rede distribuidora, o qual funcionará<br />

Quando a tal energia como uma<br />

originada<br />

injetada bateria, na armazenando<br />

pelo seu<br />

rede for maior esse<br />

sistema<br />

excedente.<br />

de<br />

que a<br />

geração tal Quando fotovoltaico como uma a energia bateria, micro injetada armazenando ou minigeração rede for esse maior excedente. seja que a<br />

consumida,<br />

Quando<br />

o consumidor<br />

a energia injetada<br />

receberá<br />

na rede<br />

um<br />

for<br />

crédito<br />

maior<br />

em<br />

injetada na consumida, rede da o distribuidora, consumidor receberá o qual um funcionará crédito que em a<br />

energia consumida, (kWh) a ser o utilizado consumidor para receberá abater um o uso crédito em<br />

tal como energia uma bateria, (kWh) a armazenando ser utilizado para esse abater excedente. o uso em<br />

outro posto energia tarifário (kWh) a ser ou utilizado na fatura para abater dos meses<br />

Quando a outro energia posto injetada tarifário na ou rede na for fatura maior dos o que uso meses a em<br />

seguintes. outro seguintes. Os créditos posto Os tarifário créditos de energia de ou energia na gerados fatura gerados dos continuam meses<br />

consumida, o consumidor receberá um crédito em<br />

válidos por seguintes. válidos 60 meses. por Os 60 créditos meses. de energia gerados continuam<br />

energia (kWh) a ser utilizado para abater o uso em<br />

ANEEL publicou válidos ANEEL por publicou a Resolução 60 meses. a Resolução Normativa Normativa 687/2015 687/2015 que que<br />

outro posto<br />

trouxe ANEEL trouxe<br />

novas publicou tarifário novas<br />

possibilidades a possibilidades Resolução ou na fatura<br />

para Normativa para dos o<br />

o consumidor<br />

687/2015 consumidor meses que<br />

seguintes. trouxe utilizar Os créditos novas seus créditos possibilidades de energia de energia gerados para em outras o continuam consumidor unidades<br />

utilizar seus créditos de energia em outras unidades<br />

válidos por utilizar caracterizada 60 meses. seus créditos como de autoconsumo energia em remoto, outras unidades geração<br />

caracterizada como autoconsumo remoto, geração<br />

ANEEL publicou caracterizada compartilhada a Resolução como ou integrante autoconsumo Normativa de empreendimentos 687/2015 remoto, geração que de<br />

compartilhada compartilhada ou integrante ou integrante de empreendimentos de empreendimentos de<br />

trouxe novas<br />

múltiplas<br />

possibilidades<br />

unidades consumidoras.<br />

para o consumidor de<br />

múltiplas múltiplas unidades unidades consumidoras.<br />

utilizar seus créditos de energia consumidoras. em outras unidades<br />

caracterizada como autoconsumo remoto, geração<br />

compartilhada ou integrante de empreendimentos de<br />

múltiplas unidades consumidoras.<br />

Redução do valor da conta de energia<br />

elétrica através da energia solar<br />

Redução do valor da conta de energia<br />

Redução do valor da conta de energia<br />

elétrica através da energia solar<br />

elétrica através da energia solar<br />

lumière<br />

soluções energéticas<br />

lumière<br />

lumière<br />

e-mail: lumiere@lumiereonline.com.br<br />

soluções energéticas<br />

website: www.lumiereonline.com.br<br />

Telefones:(64) e-mail: soluções lumiere@lumiereonline.com.br<br />

9-966-6012 energéticas / (34) 9-9641-8064<br />

website: www.lumiereonline.com.br<br />

e-mail: Telefones:(64) lumiere@lumiereonline.com.br<br />

9-966-6012 / (34) 9-9641-8064<br />

website: www.lumiereonline.com.br lumière<br />

Telefones:(64) 9-966-6012 soluções / energéticas<br />

(34) 9-9641-8064<br />

• Geração compartilhada: Consumidores podem<br />

formar um consórcio ou cooperativa que pode reunir<br />

pessoas físicas ou jurídicas para repartir a energia<br />

gerada • Geração por um compartilhada: gerador solar Consumidores FV e, assim, podem podem participar<br />

•<br />

do formar Geração Sistema um um consórcio compartilhada: de Compensação ou ou cooperativa Consumidores de que Energia. que pode pode reunir podem<br />

O reunir sistema<br />

formar pessoas<br />

de um físicas<br />

geração físicas<br />

consórcio ou<br />

pode ou jurídicas<br />

ser jurídicas<br />

ou cooperativa para<br />

instalado para repartir<br />

em repartir<br />

que a energia<br />

local a<br />

pode<br />

diferente energia<br />

reunir<br />

do<br />

pessoas gerada<br />

consumo, gerada por por físicas um<br />

mas um gerador ou<br />

deve gerador jurídicas solar<br />

estar solar FV<br />

em FV para e, e, assim,<br />

uma assim, repartir participar<br />

unidade participar a energia<br />

sob a<br />

gerada do<br />

do<br />

Sistema<br />

Sistema por de um de<br />

Compensação gerador Compensação solar de<br />

de FV Energia.<br />

Energia. e, assim, O<br />

O<br />

sistema<br />

sistema participar<br />

titularidade do consórcio ou da cooperativa;<br />

do de<br />

de Sistema geração pode<br />

geração pode Compensação ser instalado em<br />

ser instalado em de local<br />

local Energia. diferente<br />

diferente O do sistema do<br />

• consumo, Autoconsumo mas deve remoto: estar em Você uma pode unidade utilizar sob créditos a<br />

de consumo, geração mas pode deve ser instalado estar em uma em local unidade diferente sob a do<br />

gerados titularidade em do outro consórcio local, ou desde da cooperativa; que esteja na mesma<br />

consumo, titularidade do consórcio ou da cooperativa;<br />

área • Autoconsumo mas deve<br />

de atendimento remoto: estar<br />

da Você em<br />

distribuidora pode uma utilizar unidade<br />

e créditossob a<br />

• Autoconsumo remoto: Você pode utilizar no créditos nome do<br />

titularidade gerados em do outro consórcio local, desde ou da que cooperativa;<br />

esteja na mesma<br />

mesmo gerados titular. em outro Exemplo, local, desde você que esteja pode na instalar mesma um<br />

• área Autoconsumo de atendimento remoto: da distribuidora Você pode e no utilizar nome do créditos<br />

sistema área de FV atendimento em sua casa da distribuidora no sitio e usar no nome os créditos do<br />

gerados mesmo em titular. outro Exemplo, local, desde você pode que esteja instalar na um mesma<br />

gerados mesmo lá titular. para Exemplo, compensar você o pode consumo instalar de um um<br />

área sistema<br />

apartamento sistema de atendimento FV em sua casa<br />

FV em no centro sua casa da no<br />

da no distribuidora sitio e usar os<br />

cidade. sitio e usare créditos<br />

os no créditos nome do<br />

gerados lá para compensar o consumo de um<br />

mesmo gerados titular. lá para Exemplo, compensar você o consumo pode instalar de um um<br />

• apartamento Geração em no Condomínios: centro da cidade. Condomínios horizontais<br />

sistema apartamento no centro da cidade.<br />

ou • Geração FV<br />

verticais em em<br />

também Condomínios: sua casa no<br />

podem Condomínios sitio e usar<br />

instalar horizontais os créditos<br />

microgeração<br />

gerados ou • Geração verticais lá em também para Condomínios: compensar podem Condomínios instalar o consumo microgeração horizontais de um<br />

solar ou verticais repartir também os créditos podem instalar entre os microgeração condôminos.<br />

apartamento solar e repartir no os centro créditos da cidade. entre os condôminos.<br />

Nesse solar e caso, repartir aplicável os créditos tanto entre os a condôminos. condomínios<br />

• Nesse Geração caso, em Condomínios: aplicável tanto Condomínios a condomínios horizontais<br />

Nesse caso, aplicável tanto a toda condomínios a energia<br />

ou residenciais verticais quanto também comerciais, podem instalar toda a microgeração<br />

energia<br />

gerada residenciais e injetada quanto na na rede rede comerciais, pode pode ser ser rateada toda rateada a entre energia entre os os<br />

solar e repartir os créditos entre os condôminos.<br />

participantes, gerada e injetada sem na necessidade rede pode ser de rateada de utilizá-la utilizá-la entre para os para<br />

Nesse redução participantes,<br />

caso, da fatura sem<br />

aplicável<br />

de de energia necessidade<br />

tanto do próprio do próprio de condomínio.<br />

a<br />

utilizá-la<br />

condomínios<br />

condomínio. para<br />

residenciais redução da fatura quanto de energia comerciais, do próprio toda condomínio. a energia<br />

gerada A Lumière e injetada Soluções na Energéticas rede pode te orienta ser rateada de modo entre a os<br />

A Lumière Soluções Energéticas te orienta de modo a<br />

participantes, aproveitar A Lumière Soluções todas sem as Energéticas necessidade vantagens te do orienta de sistema utilizá-la de modo de a para<br />

aproveitar todas as vantagens do sistema de<br />

redução compensação aproveitar da fatura todas de energia de as energia vantagens e cuida do de próprio todo sistema processo condomínio. de<br />

para compensação viabilizar o de de seu energia projeto. e Entre e cuida cuida em de contato de todo todo processo e faça processo<br />

para um para orçamento.<br />

viabilizar o seu projeto. Entre em em contato contato e faça e faça<br />

A Lumière Soluções Energéticas te orienta de modo a<br />

um um orçamento.<br />

aproveitar todas as vantagens do sistema de<br />

compensação de energia e cuida de todo processo<br />

para viabilizar o seu projeto. Entre em contato e faça<br />

um orçamento.<br />

Energia Energia solar solar fotovoltaica e e compensação de de energia<br />

Redução do valor da conta de energia<br />

elétrica através da energia solar<br />

,63


ESTRESSE PRÉ E PÓS-FÉRIAS<br />

64,<br />

ESTRESSE PRÉ E PÓS-FÉRIAS É<br />

COMUM E MERECE ATENÇÃO<br />

Para muitos, sair de férias e retornar delas<br />

são motivos para ansiedade. No início, as pessoas<br />

podem adoecer porque o organismo demora<br />

a se adaptar ao novo ritmo fisiológico e quando<br />

retornam precisam se adaptar novamente a rotina.<br />

Segundo pesquisa realizada pela International<br />

Stress Management Association no Brasil<br />

(Isma-BR), associação internacional que estuda<br />

métodos de prevenir e tratar o estresse, cerca de<br />

35% dos trabalhadores apresentam dificuldades<br />

de adaptação ao trabalho quando retornam de<br />

suas férias. Conforme dados da pesquisa, 93%<br />

das vítimas da síndrome pós-férias sentem-se<br />

insatisfeitas profissionalmente; 83% não veem<br />

possibilidade de promoção ou desenvolvimento;<br />

71% consideram o ambiente de trabalho hostil<br />

ou pouco confiável e 49% têm conflitos interpessoais<br />

no local onde trabalham.<br />

De acordo com o psicólogo Miguel Soares,<br />

as férias são importantes para a saúde física e<br />

mental. “Acontece que o estresse de adaptação,<br />

de não ter o que fazer, pode não parecer, mas é<br />

comum. A pessoa precisa ter o que fazer quando<br />

não tem que fazer nada. É um esforço adaptativo<br />

a uma situação nova, porque a atividade faz<br />

falta. Quando uma pessoa tira férias, precisa ter<br />

consciência que passou o ano todo numa rotina<br />

intensa. É preciso regular o período de férias<br />

com algumas atividades”.<br />

O retorno também merece atenção em relação<br />

à adaptação. “Existe o que chamamos de<br />

síndrome pós-férias. Se a tristeza, sono, desânimo,<br />

falta de concentração, queda de rendimento,<br />

um descontentamento ultrapassar duas semanas,<br />

essa pessoa está com a síndrome. O estresse pós-<br />

-férias ocorre pela dificuldade que o funcionário<br />

se encontra em voltar à rotina, não reajustar o<br />

relógio biológico e o ritmo de vida. Se o funcionário<br />

não está satisfeito na profissão ou com a<br />

empresa, essa readaptação é mais complicada”,<br />

explica.<br />

Algumas empresas oferecem ao empregador<br />

ginástica laboral, algumas têm salas de jogos,<br />

sala da soneca, tudo para que o colaborador não<br />

adoeça.<br />

Ainda de acordo com Miguel Soares, quando<br />

trabalho é estressante demais, o melhor é pensar<br />

se não consegue mudar a rotina ou até de trabalho.<br />

“Não dá para passar a maior parte da vida<br />

num ambiente infeliz”, recomenda o psicólogo.<br />

Fonte: http://www.brandpress.com.br/press-releases/comportamento/estresse-pre-e-pos-<br />

-ferias-e-comum-e-merece-atencao.html


,65


66,


,67


68,


VÍDEO COLONOSCOPIA<br />

VÍDEO COLONOSCOPIA<br />

A exploração visual do aparelho digestivo sempre<br />

foi um método propedêutico dos mais importantes,<br />

na detecção de moléstias deste trato do organismo<br />

humano. Os diagnósticos de úlceras, hemorragias,<br />

processos inflamatórios e neoplasias sempre dependeram<br />

muito desses procedimentos endoscópicos. Na<br />

propedêutica do reto e cólon, a vídeo colonoscopia<br />

é um dos principais meios na detecção de moléstias<br />

desses órgãos.<br />

Nos anos setenta, no Hospital Miguel Couto, do<br />

Rio de Janeiro, acompanhei um procedimento existente<br />

na época, que era a retosigmoidostomia rígida.<br />

Tratava-se de tubos rígidos, de até trinta centímetros,<br />

que alcançavam o cólon descendente, com visão direta<br />

nas extremidades do aparelho.<br />

Acompanhei um médico paraense, que introduzia<br />

aquele tubo metálico no paciente, com a maior<br />

tranquilidade. Comprei o sigmoidoscopio, mas nunca<br />

tive disposição de usá-lo, tal o medo que me causava.<br />

Apenas o retoscopio era utilizado, para exames do<br />

reto.<br />

Com a evolução, surgiu o colonoscópio flexível,<br />

óptico, e atualmente, o vídeo colonoscópio. Este<br />

exame, a vídeo colonoscopia, é altamente sensível,<br />

e preciso, embora muito exigente na técnica do procedimento,<br />

pelos riscos de lesão do órgão.<br />

Os objetivos da vídeo colonoscopia são a detecção<br />

de pontos hemorrágicos e doenças inflamatórias,<br />

como a reto colite ulcerativa e a doença de Cron. Estão<br />

na mira também as neoplasias como o câncer de<br />

reto ou cólon, os pólipos adenomatosos, as isquemias<br />

e estenoses. Todas essas moléstias são causadoras de<br />

dor, diarreia ou hemorragia, além dos pólipos, frequentemente<br />

precursores de câncer e causadores de<br />

hemorragias.<br />

Durante esse exame proctológico, se procedem as<br />

fotografias de locais importantes na patologia, biopsias<br />

de processos inflamatórios ou tumor, além de<br />

eventuais ressecções de pólipos.<br />

Para a realização desse exame torna-se necessário<br />

o preparo de limpeza prévia do órgão, e, durante a<br />

realização do exame, a sedação do paciente.<br />

Dr. Armando Campos<br />

de Oliveira<br />

CRM-GO 0535<br />

Membro Titular da Sociedade Brasileira de Coloproctologia;<br />

Clínica Médica, Proctologia e Cirurgia do Aparelho Digestivo.<br />

Rua Piracanjuba, 330<br />

Centro, Goiatuba-GO<br />

(64) 3495-1481 / 3495-1241 / 3495-1888<br />

,69


DENTIÇÃO<br />

DENTIÇÃO<br />

70,<br />

Por Diusa Maria de Souza<br />

Como os humanos, os cães e gatos nascem<br />

sem os dentinhos, apresentam apenas uma gengiva<br />

rosadinha e tenra, de modo que não ferem<br />

as maminhas das mamães, pois no mundo animal<br />

se acontecer uma mordida, a mãe pode vir a<br />

abandonar esse filhote. Só a partir de duas a três<br />

semanas de vida que os dentes de leite começam<br />

a aparecer, mas cada animalzinho e cada raça<br />

tem seu ritmo de desenvolvimento.<br />

Tanto no cão como no gato, entre a sexta e<br />

oitava semana todos os dentes de leite já terão<br />

aparecido. No cão são 28 dentes entre incisivos,<br />

caninos e pré-molares, e os molares sairão diretamente<br />

os definitivos. Já nos gatos os afiados<br />

e resistentes dentinhos devem totalizar 26 dentes:<br />

12 pequenos incisivos, 04 caninos afiados e<br />

10 pré-molares. E logo os molares definitivos.<br />

E nessa fase já estarão em geral comendo gradualmente<br />

alimentos sólidos. Todo o processo<br />

costuma estar completo quando o seu animal de<br />

estimação se aproxima do primeiro ano de vida.<br />

A fase de transição deve ser acompanhada<br />

pelos donos, visto que pode acontecer nos gatinhos<br />

que os dentes, especialmente os caninos,<br />

se sobreponham, o que pode originar inflamação<br />

das gengivas e dores. Já seu cachorrinho morderá<br />

tudo o que ele encontrar à sua frente para se<br />

acalmar.<br />

Normalmente os donos não percebem esta<br />

transição, pois muitas vezes os animais engolem<br />

os dentes. No entanto, isto não lhes é prejudicial.<br />

É provável que possa vir a crescer o dente<br />

novo sem que o de leite tenha caído. Se a situação<br />

não se resolver em poucos dias, o dente<br />

de leite deverá ser extraído por um profissional<br />

antes que possa danificar o dente definitivo.<br />

Além de morder tudo o que encontra pela<br />

frente, inclusive seus pés e suas mãos, há outros<br />

sinais que indicam que o seu filhote está trocando<br />

seus dentes. Para ajudar um pouco ofereça<br />

brinquedos específicos para esta etapa que ele<br />

está atravessando.<br />

É absolutamente normal algum dentinho<br />

frouxo se soltar e isso produzir um leve sangra-<br />

mento nas gengivas.<br />

Ele pode ficar inquieto, gemendo, sem fome<br />

e pode ter diarreia. Fique atento se os sinais persistirem<br />

ou tornarem-se mais graves, principalmente<br />

no caso da diarreia, leve-o ao veterinário.<br />

Se notar que ele está muito incomodado faça<br />

picolés com alguma comida de seu agrado, congelando-a<br />

em um recipiente com água. Assim,<br />

enquanto ele tenta chegar ao alimento, aliviará<br />

sua inflamação.<br />

O cuidado com os dentes é essencial para<br />

preservar a boa saúde do seu bichinho. Como<br />

acontece com a maior parte das doenças, o melhor<br />

é mesmo a prevenção.<br />

Escove os dentes com escovas e pastas próprias<br />

para eles. Nunca use uma pasta de dentes<br />

para pessoas! Esta é prejudicial para a saúde do<br />

seu bichinho.<br />

Temos petiscos para cães e gatos filhotes, inclusive<br />

com probiótico para a flora intestinal e<br />

que ajuda na remoção das sujeirinhas.<br />

O tipo de alimentação também é determinante<br />

para a saúde oral do seu animal. Uma ração<br />

seca ajuda para que a placa bacteriana não se<br />

instale com tanta facilidade.<br />

Há ração seca própria para ajudar a combater<br />

esta placa bacteriana. E, também, aditivos para<br />

dissolver na água que ajudam a combater a placa<br />

bacteriana e evitar que as bactérias da boca se<br />

multipliquem.<br />

A saúde bucal de seu amiguinho não deve ser<br />

esquecida em nenhum período de sua vida. Leve-o<br />

regularmente ao Veterinário para certificar<br />

sua plena saúde Bucal.


,71


Foto: Mirange Melo - Produção Alline Fernandes<br />

72,<br />

Contamos com ampla e aconchegante sala para produções de<br />

penteado e maquiagem.<br />

E profissionais treinados e qualificados para atender Noivas,<br />

Debutantes, Formandas e Madrinhas.


CORTES DE CABELOS<br />

Um novo ano quase chegando e a maioria das mulheres<br />

gostam de mudanças!<br />

Então, fique atenta as dicas e ideias para você que está<br />

pensando em mudar o visual com um maravilhoso corte<br />

de cabelo. Os cortes são diversos e é hora de se reinventar.<br />

ESCOLHA o que mais combina com você.<br />

Vamos começar pelos curtinhos e a tendência do momento<br />

é o Pixie.<br />

➡ É como se fosse o Joãozinho, ele é bem versátil e<br />

prático, o preferido das mulheres ousadas, com personalidade<br />

arrojada e marcante!<br />

Mas quando falamos em cortes curtos como<br />

o PIXIE, vem sempre aquela pergunta frequente:<br />

➡ Será que esse corte combina com meu tipo de ROS-<br />

TO?<br />

Se alegrem meninas. O Pixie combina com todo tipo<br />

de rosto.<br />

[Cortes Médios]<br />

Sobre um corte muito pedido nesse ano de 2017 e que<br />

ainda continua em alta temos o corte médio.<br />

Dentro destes o famoso e mais pedido é o “LONG<br />

BOB”.<br />

Ele é uma ótima opção para quem quer mudar o visual,<br />

mas, não está preparada para um cabelo muito curto.<br />

Considerado um corte “coringa”, combina com todos os<br />

formatos de rosto e diversas texturas de cabelo. Fica bem<br />

nos lisos, cacheados e crespos.<br />

não são todos os tipos de rosto que combinam com esse<br />

corte;<br />

ROSTO QUADRADO: devem optar por este corte na<br />

altura do ombro;<br />

ROSTO COMPRIDO: devem evitar este corte, pois ele<br />

alonga ainda mais;<br />

ROSTO REDONDO: devem optar por este corte no<br />

comprimento médio ou longo.<br />

Para quem tem cabelos volumosos indicamos os desfiados,<br />

e para quebrar a seriedade que esse corte transmite<br />

opte por franjas!<br />

[Franjas]<br />

E para quem é adepta a franja existem vários modelos<br />

que complementam os diversos tipos de cortes, além<br />

de realçar o rosto é sinônimo de feminilidade; rejuvenesce<br />

e é uma ótima opção para disfarçar e/ou valorizar pontos<br />

da face.<br />

As principais são franja enviesada e desfiada que fica<br />

bem para todos os tipos de rosto. A franja padrão arredondada<br />

é indicada para os rostos ovais, pois diminui o comprimento<br />

do mesmo. Para rosto oval e triangular a franja<br />

desconectada e a tradicional é uma ótima opção.<br />

Após várias dicas agora é hora de escolher o que mais<br />

combina com você, lembrando sempre que o gosto pessoal<br />

e a personalidade de cada um são conjuntos fundamentais<br />

na hora de escolher o corte certo para você.<br />

CORTES DE CABELOS<br />

[Cortes Longos]<br />

Quem tem cabelos longos sabe muito bem que quando<br />

se fala em “cortar” da sempre aquela “dorzinha” no coração!<br />

Para quem deseja uma pequena mudança sem abrir<br />

mão do comprimento o REPICADO é uma boa ideia!<br />

É bastante indicado também para dar uma alongada no<br />

rosto, trazendo modernidade, leveza e movimento aos fios.<br />

[Corte Reto]<br />

É um dos tipos de cortes mais versáteis, é clássico, básico<br />

e ainda continua sendo o favorito de muitas mulheres.<br />

Esse tipo de corte se dá bem com qualquer comprimento<br />

de cabelo, seja ele curto, médio ou longo. Mas cuidado,<br />

,73<br />

Proprietária do Salão Alline Fernandes Beauty e Hair<br />

Empresária, Química, Hair Stylist, Instrutora e<br />

Especialista em Colorimetria


74,


CURSOS NO EXTERIOR<br />

CURSOS NO EXTERIOR<br />

Férias com estudo, cultura e diversão<br />

Estudar no exterior é a melhor maneira de<br />

aproveitar as férias para aprimorar o idioma no<br />

país onde é falado, fazer amigos de várias partes<br />

do mundo, conhecer o destino como se fosse<br />

um morador local e adquirir bagagem e cultura<br />

internacionais. Você pode viver essa experiência<br />

tão enriquecedora com a ajuda da CVC, que tem<br />

mais de 40 anos de experiência em viagens pelo<br />

mundo todo.<br />

A maior operadora das Américas oferece<br />

cursos de nove idiomas em 27 países, nos quais<br />

é possível estudar e também combinar o curso<br />

com atividades esportivas, culturais e de lazer.<br />

São vários programas de estudo que podem ser<br />

combinados com pacotes de turismo para você<br />

desfrutar de suas férias da melhor maneira possível.<br />

Para tirar proveito dessa incrível experiência,<br />

você precisa contar com boas opções de acomo-<br />

dação, sentindo-se totalmente confortável nos<br />

momentos de descanso. A CVC oferece vários<br />

tipos de hospedagem para que você escolha o<br />

que mais lhe agrada. Assim você reserva uma<br />

acomodação que cabe no seu bolso e melhor<br />

atende o seu perfil, com total segurança.<br />

Quer mais? Além de cuidar dos seus estudos<br />

e da sua estadia no exterior, a CVC ainda oferece<br />

ótimas opções de passagens aéreas, seguro-<br />

-viagem e transporte do aeroporto para a acomodação.<br />

Estudar no exterior com a CVC é fácil.<br />

Você escolhe o destino e a duração da viagem e<br />

a CVC cuida do resto.<br />

Júlia Camargo<br />

Cardoso<br />

Itumbiara<br />

(64) 3431-2233<br />

Marechal Deodoro, 168 (ao lado da CELG)<br />

,75


O amor é como um perfume que<br />

espalha pelo ar, tendo a sensação<br />

que viver é sonhar.<br />

A Provanza de Itumbiara reinaugurou no último dia 07 de novembro sua nova loja na rua Padre Félix<br />

129, no centro de Itumbiara. Nosso novo espaço foi especialmente criado para trazer conforto aos<br />

nossos clientes, com ambiente moderno e sofisticado inspirado nos grandes centros, com assinatura<br />

e padrão de qualidade da Provanza.<br />

76,


,77


78,


Rua Padre Félix, 129 - Sala 06 - Setor Central<br />

,79


80,<br />

O concurso cultural “Natal 25 sonhos Óticas Diniz” realizará o sonho de 25 clientes no valor de até R$ 10.000,00 (dez mil reais) cada. Nas compras realizadas entre 25/11/2017 e 30/12/2017, de qualquer valor e em qualquer loja física da Óticas Diniz, bem<br />

como as efetuadas pelo site www.oticasdiniz.com.br, o cliente poderá acessar o hotsite www.natal25sonhosdiniz.com.br, cadastrar seus dados, o número do cupom fiscal e descrever seu sonho. As inscrições ocorrerão da 0h00 de 25/11/2017 às 23h59 de<br />

06/01/2018, segundo horário oficial de Brasília. As histórias serão analisadas por uma comissão julgadora e a divulgação dos ganhadores será realizada no dia 30/01/2018 no site www.oticasdiniz.com.br e também por comunicação aos contemplados nos<br />

e-mails cadastrados no site da promoção. Consulte regulamento completo no site: www.natal25sonhosdiniz.com.br. Certificado de Autorização Caixa nº- 3-5968/2017. Eventuais erros têm preservado o direito de retificação. Imagens meramente ilustrativas.


ÓCULOS IDEAL<br />

O modelo de óculos ideal<br />

Escolher um par de óculos é uma dificuldade<br />

que muitas pessoas encontram e exige paciência<br />

e tempo. Afinal, existe o modelo ideal para cada<br />

pessoa?<br />

A primeira dica é experimentar vários modelos<br />

e não levar em consideração apenas a beleza. Por<br />

exemplo, ao escolher seu par de óculos, sua pupila<br />

deve estar centralizada no desenho da armação,<br />

como um alvo. O apoio do nariz deve encaixar<br />

bem e não marcar a pele, caso contrário, os óculos<br />

estão no tamanho incorreto. Observe também que<br />

o ideal é que as sobrancelhas nunca fiquem escondidas<br />

pela lente.<br />

Os modelos de óculos e o formato do rosto<br />

Atualmente, existem no mercado vários modelos<br />

de óculos: aviadores, retangulares, redondos,<br />

quadrados e muitos outros. Fique atento ao formato<br />

do seu rosto e aprenda a escolher o par de óculos<br />

correto para usar.<br />

Basicamente, existem 4 tipos de formatos de<br />

rosto. Para os rostos quadrados, os óculos arredondados<br />

e ovalados são os que mais se ajustam. Já as<br />

pessoas que têm o rosto redondo, devem procurar<br />

por óculos com armações retangulares ou quadradas.<br />

O rosto oval é o mais fácil de combinar: tanto<br />

os óculos com formatos arredondados quanto os<br />

retangulares se encaixam bem. No caso dos rostos<br />

triangulares, com queixo mais fino, os tipos mais<br />

adequados são os aviadores e os ovalados embaixo.<br />

Outros detalhes importantes na escolha dos<br />

óculos<br />

Outros detalhes também podem ajudar na escolha<br />

do melhor par de óculos. A cor da armação,<br />

por exemplo, pode ser escolhida de acordo com a<br />

cor da sua pele e do seu cabelo. Se você tem cabelo<br />

loiro, a armação ideal do seu rosto deve possuir<br />

tons escuros ou coloridos. Se o seu cabelo for<br />

escuro, procure armações de metal preto. Para as<br />

pessoas com cabelos ruivos, os tons preto, vinho<br />

e vermelho Ferrari são ideais para a sua armação.<br />

Caso você utilize barba, uma armação com<br />

aparência mais leve pode suavizar sua aparência.<br />

Mas, por outro lado, uma armação de acrílico em<br />

tons escuros ou com um formato pouco convencional<br />

pode levar a um estilo marcante e ousado.<br />

Agora que você conferiu algumas dicas que<br />

podem ajudar você a escolher os óculos ideais,<br />

não precisa mais ficar perdido diante dos inúmeros<br />

modelos disponíveis. Independente da sua opção,<br />

o importante é se sentir bem e colocar seu estilo na<br />

escolha dos seus óculos.<br />

,81


82,


,83


84,


,85


86,


,87


88,


,89


90,


também também respeitam o meio respeitam ambiente. o meio ambiente.<br />

alimentos Outro fator a Outro ser considerado orgânicos<br />

fator no processo a de produção ser considerado alimentos orgânicos n<br />

-obra é a reponsabilidade é reponsabilidade dos social envolvida pequenos<br />

na valorização da social mão-de-obra dos envolvida<br />

pequenos<br />

érias agricultores, que primas.<br />

hoje são a maior fonte que de fornecimento hoje de são matérias a primas. maior fo<br />

ALIMENTOS ORGÂNICOS<br />

rtante Além de todos Além salientar os pontos positivos de todos já ressaltados os é que<br />

importante pontos salientar que pos<br />

as todos não todos os produtos da transgênicas.<br />

os empresa produtos são produzidos com da matérias empresa primas não transgênicas. são pr<br />

curando A Alca Foods A em busca Alca se de alimentos Foods adequar<br />

diferenciados em e procurando busca se adequar<br />

alim<br />

orgânicos.<br />

às exigências às exigências do mercado está lançando do uma linha mercado de produtos orgânicos. está lança<br />

esforços Este projeto era Este um sonho e projeto antigo dedicação<br />

da empresa era com muitos um esforços sonho e dedicação antig<br />

a para conseguiu conseguiu realizar neste a ano, produção sendo realizar hoje ALIMENTOS uma ORGÂNICOS empresa neste certificada ano, para e a produção sendo e<br />

comercialização de cereais matinais orgânicos. de cereais matinais<br />

es de Tais alimentos agrotóxicos Tais são produzidos alimentos com matérias primas são livres de produzidos e agrotóxicos e<br />

m outros sabor outros produtos químicos produtos e inigualável<br />

tais fatores além químicos de propiciarem um sabor e inigualável tais fato<br />

também também respeitam o meio respeitam ambiente. o meio ambiente.<br />

alimentos Outro fator a Outro ser considerado orgânicos<br />

fator no processo a produção ser considerado alimentos orgânicos n<br />

curando A Alca Foods em A busca Alca se de alimentos Foods adequar<br />

diferenciados em e procurando busca se adequar de a<br />

-obra é a reponsabilidade é reponsabilidade dos social envolvida pequenos<br />

na valorização da social mão-de-obra dos envolvida<br />

pequenos<br />

érias agricultores, que primas.<br />

hoje são a maior fonte que de fornecimento hoje de são matérias a primas. maior fo<br />

orgânicos.<br />

às exigências às exigências do mercado está lançando uma do linha mercado de produtos orgânicos. está lan<br />

rtante Além de todos Além salientar os pontos positivos de todos já ressaltados os é que<br />

importante pontos salientar que pos<br />

as todos não todos os produtos da transgênicas.<br />

os empresa produtos são produzidos com da matérias empresa primas não transgênicas. são pr<br />

Experimente nossos cereais matinais<br />

orgânicos e sinta seu sabor natural.<br />

esforços Este projeto era Este um sonho e antigo projeto dedicação<br />

da empresa e com era muitos um esforços sonho e dedicação an<br />

a para conseguiu conseguiu realizar neste a ano, produção sendo realizar hoje uma empresa neste certificada para ano, e a produção sendoe<br />

comercialização de cereais matinais orgânicos. de cereais matina<br />

es de Tais alimentos agrotóxicos Tais são produzidos alimentos com matérias primas são livres de e agrotóxicos produzid<br />

e<br />

m outros sabor outros produtos químicos produtos e inigualável<br />

tais fatores além de químicos propiciarem um sabor inigualável e tais f<br />

também também respeitam o meio ambiente. respeitam o meio ambient<br />

alimentos Outro fator a ser Outro considerado orgânicos<br />

no fator processo de a produção ser de considerado<br />

alimentos orgânicos<br />

-obra é a reponsabilidade é dos reponsabilidade social envolvida pequenos<br />

na valorização mão-de-obra social dos pequenos envolvi<br />

64 64 2103 4222 2103 4222<br />

,91<br />

érias<br />

64 agricultores,<br />

64<br />

www.alcafoods.com<br />

agricultores, que primas.<br />

hoje são a maior fonte que de fornecimento hoje de matérias são primas.<br />

maior<br />

2103 4222 2103 4222<br />

rtante www.alcafoods.com<br />

Além de todos salientar Além os pontos positivos de já todos ressaltados é que<br />

importante os pontos salientar que po<br />

as todos não todos os produtos da transgênicas.<br />

os empresa produtos são produzidos com matérias da primas empresa não transgênicas. são<br />

Experimente nossos cereais matinais<br />

orgânicos e sinta seu sabor natural.<br />

Experimente n<br />

orgânicos e s<br />

Experimente n<br />

orgânicos e s


LIBERAÇÃO MIOFASCIAL INSTRUMENTAL<br />

LIBERAÇÃO<br />

MIOFASCIAL<br />

INSTRUMENTAL<br />

Fáscia é um tecido fino esbranquiçado, extremamente<br />

resistente e elástico, que reveste todos os músculos<br />

e órgãos do corpo, localiza-se logo abaixo da<br />

pele e permite um deslizamento perfeito dos músculos<br />

durante sua contração. A origem da palavra miofascial<br />

vem da função MIO que quer dizer músculo e<br />

fáscia tecido conectivo.<br />

Liberação miofascial consiste em um método de<br />

aplicação de pressão em alguns pontos do corpo, com<br />

intuito de amassá-los, literalmente, buscando uma<br />

maior liberdade entre o músculo e a fáscia (FUKU-<br />

JIMA, 2017).<br />

O uso exagerado da musculatura, maus hábitos<br />

posturais, padrão de movimento incorreto, até mesmo<br />

desgastes emocionais e estresse podem levar a<br />

uma alteração prejudicial da fáscia, resultando em<br />

uma pressão excessiva sobre os nervos e músculos<br />

(LEITE, 2008).<br />

Diversas técnicas são utilizadas para liberação<br />

e mobilização de tecidos moles, como: massagem,<br />

ventosa, crochetagem, IASTM, cada qual com suas<br />

vantagens e desvantagens.<br />

IASTM- são instrumentos feitos de aço cirúrgico,<br />

com formatos anatômicos que se encaixam perfeitamente<br />

no corpo do paciente. Técnica confortável que<br />

permite massagem em regiões e estruturas difíceis de<br />

serem alcançadas em outras técnicas.<br />

Bethânia Sandre<br />

Rezende<br />

Fisioterapeuta;<br />

Especialista em Traumato ortopedia<br />

Sandra Figueiredo<br />

de Freitas<br />

Fisioterapeuta<br />

Especialista em Fisioterapia Neurológica<br />

92,


,93


94,


O PODER DO BODY<br />

Inspirados nos maiôs e nos “collants” de balé,<br />

o body conquistou de vez o seu espaço na moda.<br />

Estampados, com decotes generosos, com babados,<br />

são justinhos ao corpo, ou seja, sexy!<br />

É uma peça super versátil, vai bem com<br />

short, saia ou calça. Tudo depende da ocasião<br />

em que irá usar.<br />

Para uma proposta mais “sporty” escolha<br />

uma calça mais larguinha, ou um moletom, fica<br />

super confortável e ainda equilibra o lado sexy<br />

do body.<br />

A combinação mais amada<br />

é a com jeans, que vai<br />

da balada (geralmente com<br />

skinny + salto) ao look diurno.<br />

Fica interessante o balanço<br />

entre a descontração do<br />

denim com a sensualidade<br />

do body.<br />

Para uma produção mais<br />

“cool” escolha uma calça<br />

destroyed mais solta, jaqueta<br />

de couro e bota. Está pronto<br />

um “Rocker mood”.<br />

Mas, se prefere um look<br />

chique e sexy opte por uma<br />

calça social e moderna. Fica<br />

super elegante e é uma ótima<br />

opção para sair dos vestidinhos<br />

e macacões em festas!!!<br />

Fica difícil não se render<br />

ao poder do body. Ele combina<br />

com tudo e com diversos<br />

materiais, em especial<br />

o jeans. Pode fazer parte de<br />

diversas combinações, valoriza<br />

as curvas e ainda adiciona<br />

um toque sensual ao look.<br />

O PODER DO BODY<br />

Ana Flávia<br />

Neves Ramos<br />

(Socia-Proprietária Ana Neves Moda Feminina)<br />

,95


MICROAGULHAMENTO E DRUG DELIVERY<br />

96,<br />

MICROAGULHAMENTO E<br />

DRUG DELIVERY<br />

O queridinho das atrizes e modelos!!!<br />

Microagulhamento<br />

O microagulhamento é um procedimento que<br />

consiste em microperfurações da pele com finas<br />

agulhas metálicas. Seu princípio é semelhante<br />

ao da acupuntura, porém, localizado e múltiplo,<br />

produzindo efeito apenas na área tratada. Seu<br />

resultado mais proeminente é a indução de colágeno<br />

e de outras fibras naturais na pele, bem<br />

como o espessamento da epiderme. A técnica<br />

pode ser feita por rollers (mais comum), canetas<br />

elétricas ou carimbos. É sempre importante observar<br />

se o material utilizado tem autorização da<br />

Anvisa para uso, e se as agulhas são estéreis. Em<br />

nenhuma hipótese estas podem ser reutilizadas,<br />

mesmo que no próprio paciente.<br />

A técnica mais popular é a minimamente<br />

invasiva, na qual o procedimento é realizado<br />

apenas com creme anestésico. Na técnica cirúrgica,<br />

o microagulhamento é feito de forma<br />

mais intensiva e com o paciente anestesiado em<br />

ambiente cirúrgico. Usualmente, a técnica minimamente<br />

invasiva oferece resultados após uma<br />

sequência de aplicações em intervalos regulares<br />

(comumente mensais), enquanto a técnica cirúrgica<br />

pode já oferecer resultados visíveis em apenas<br />

uma sessão.<br />

Para fazer o Microagulhamento o paciente<br />

não deve estar com a pele bronzeada e nem apresentar<br />

infecções locais. Câncer da pele na área<br />

tratada ou nas proximidades também contraindica<br />

a técnica. A recuperação costuma ser rápida,<br />

mesmo nos casos de técnica cirúrgica.<br />

Indicação<br />

As principais indicações do microagulhamento<br />

são:<br />

• Cicatrizes, especialmente as de acne;<br />

• Estrias;<br />

• Envelhecimento;<br />

• Flacidez;<br />

• Calvície;<br />

• Queda de cabelo;<br />

• Melasma;<br />

• Poros abertos;<br />

• Rejuvenescimento.<br />

Drug delivery<br />

Técnica para facilitar a entrada e potencializar<br />

a penetração de ativos no corpo ou no rosto,<br />

reduzindo não só o tempo necessário para que o<br />

resultado apareça como o número de sessões do


tratamento em questão.<br />

Assim, o drug delivery permite a entrega eficaz<br />

de moléculas terapêuticas em variados alvos<br />

da pele. O estrato córneo (camada mais superficial<br />

da pele) é a mais importante barreira e o<br />

limitante na penetração dos princípios ativos.<br />

Para se ter uma ideia da capacidade dessa barreira,<br />

apenas cerca de 0,03% de um produto aplicado<br />

topicamente consegue chegar nas camadas<br />

mais profundas.<br />

As microperfurações da técnica de drug<br />

delivery têm a função de vencer essa barreira<br />

natural, entregando os medicamentos mais profundamente<br />

e de forma concentrada. Para tanto,<br />

usa-se um princípio ativo, por exemplo, em um<br />

tratamento para clarear a pele, a vitamina C ou<br />

um clareador, e o laser fracionado, para fazer<br />

com que a substância penetre bem na pele. Além<br />

disso, há o benefício adicional de estimular a<br />

produção de novas células, fibras de colágeno<br />

e elastina.<br />

Todo dispositivo que provoque uma perda<br />

da integridade da epiderme (primeira camada da<br />

pele) pode agir como um drug delivery, sendo<br />

que alguns são mais eficazes que outros, seja<br />

pela profundidade de penetração, pela associação<br />

de tecnologias e pela formação ou não de<br />

coagulação ao redor do canal. O procedimento<br />

pode ser feito por meio de microagulhamento,<br />

laser ou dermaroller (rolinho cheio de agulhas).<br />

Indicação<br />

O drug delivery é indicado para tratamento<br />

de:<br />

• Manchas;<br />

• Rugas;<br />

• Flacidez;<br />

• Rejuvenescimento;<br />

• Poros abertos;<br />

• Cicatrizes;<br />

• Estrias;<br />

• Cicatrizes de acne;<br />

• Olheiras;<br />

• Queda de cabelo.<br />

O tratamento deve ser realizado em consultório<br />

médico com todos os cuidados de assepsia<br />

e esterilização!!!<br />

MICROAGULHAMENTO E DRUG DELIVERY<br />

,97


98,


LEPTOSPIROSE<br />

CANINA<br />

A leptospirose canina é uma doença infecciosa transmitida através da urina<br />

dos ratos para os cachorros<br />

LEPTOSPIROSE CANINA<br />

A leptospirose é muito conhecida e nos períodos<br />

de chuva, a população que mora em áreas<br />

propícias a alagamento entra em alerta exatamente<br />

pelo risco de contraí-la. Isso porque a doença<br />

infecciosa é transmitida por uma bactéria<br />

presente na urina de alguns ratos contaminados<br />

e pode estar presente nas águas das enchentes.<br />

Mas, essa não é a única forma de transmissão,<br />

qualquer contato com um rato ou com a urina<br />

dele pode ser perigoso. Por isso é importante<br />

ficar de olho, principalmente nos cachorros que<br />

vivem em quintal para evitar que eles contraiam<br />

a leptospirose canina.<br />

As épocas de maior contágio são o verão e<br />

o outono, estações características pelo calor e<br />

pela grande quantidade de chuva, clima ideal<br />

para a sobrevivência da bactéria. A leptospirose<br />

canina não é considerada uma doença fatal,<br />

mas é importante se preocupar com a prevenção<br />

por ser uma zoonose, doença que é transmitida<br />

também para o homem. O recomendado é a vacinação.<br />

Sintomas da leptospirose canina<br />

Um cachorro contaminado pode ou não apresentar<br />

os sintomas da leptospirose. Isso acontece<br />

porque a bactéria age de maneiras diferentes em<br />

cada organismo, então alguns cães podem não<br />

apresentar os sintomas mais comuns, dificultando<br />

o diagnóstico. É exatamente por isso que para<br />

ter certeza de que o animal está contaminado é<br />

feito um exame de sangue e urina.<br />

Mesmo assim os veterinários se baseiam em<br />

alguns sintomas da leptospirose para reconhecer<br />

os cães doentes. Dentre eles estão mucosas<br />

(olho e gengiva) amareladas e aparecimento de<br />

lesões na boca, hematomas e manchas na pele,<br />

mudança no comportamento e depressão (o animal<br />

se torna mais triste e cansado), falta de apetite,<br />

vômitos, urina com sangue e febre. Além<br />

dos sintomas da leptospirose aparentes, ocorre<br />

o aumento do número de glóbulos brancos no<br />

sangue e uma perda considerável de proteína<br />

pela urina. Todos os sintomas da leptospirose<br />

dependem da idade do cachorro, do seu estado<br />

imunológico e de saúde.<br />

Tratamento da doença<br />

O tratamento da doença pode ser iniciado<br />

antes mesmo do diagnóstico exato, ao serem<br />

utilizados medicamentos que atingem apenas<br />

os sintomas específicos. Após o diagnóstico são<br />

aplicados antibióticos para impedir a proliferação<br />

da bactéria da leptospirose com o intuito de<br />

reduzir os danos causados ao animal e permitir<br />

que ele se recupere.<br />

Prevenção da doença<br />

A melhor forma de prevenção da leptospirose<br />

canina é a vacinação. As doses devem ser aplicadas<br />

regularmente de 6 em 6 meses de acordo<br />

com o cronograma de vacinas. Além disso,<br />

evitar que o cachorro tenha contato com ratos é<br />

essencial e fazer uma dedetização da casa é uma<br />

boa opção.<br />

,99


100,


A arquitetura reflete os sonhos e o estilo de<br />

vida de cada cliente. Cada projeto transmite o<br />

perfil, a rotina e o dia a dia de cada morador,<br />

tanto em projetos residenciais como em projetos<br />

comerciais e corporativos.<br />

Cada cliente tem uma proposta e um propósito<br />

diferente a ser desenvolvido. Cabe ao profissional<br />

da área, seja ele arquiteto, design de interiores<br />

ou decorador, entender as necessidades,<br />

acatar as vontades e adaptar ao estilo e realidade<br />

de cada cliente.<br />

Este projeto residencial foi elaborado e projetado<br />

em uma região de montanhas onde o intuito<br />

era aproveitar ao máximo a paisagem externa<br />

e integrar a natureza ao interior da casa.<br />

Os fatores externos como a altitude, condições<br />

climáticas e velocidade dos ventos nos fizeram<br />

pensar e reavaliar cada detalhe proposto. Desde<br />

as especificações de esquadria, fechamentos de<br />

vidros, escolhas de pisos e acabamentos gerais<br />

até o paisagismo, foi extremamente projetado<br />

de acordo com os fatores externos e geográficos<br />

deste local. A construção foi feita toda em estrutura<br />

metálica, vidro, madeira, concreto aparente<br />

e aço corten, resultando em proposta contemporânea,<br />

arrojada com leveza visual, apesar da<br />

rigidez dos materiais escolhidos para concretização<br />

desta obra.<br />

Bruna<br />

Carvalho<br />

Design de interiores<br />

ABD _24635<br />

3432 1500<br />

981234122<br />

,101


102,


,103


104,


OXIBUTININA<br />

Melhora a Qualidade de Vida em Pacientes com Hiperidrose<br />

Hiperidrose é um distúrbio de sudorese excessiva que<br />

afeta, de modo significativo, a qualidade de vida (QV) dos<br />

pacientes e interfere nos aspectos sociais, emocionais e profissionais,<br />

além das atividades de lazer. As taxas estimadas<br />

de prevalência variam de 1 a 3% na população em geral, e as<br />

publicações recentes revelam predominância no gênero feminino.<br />

As áreas mais afetadas são palmas das mãos e axilas,<br />

nessa ordem de importância.<br />

Hiperidrose Palmar<br />

É uma desordem funcional, comum em áreas subtropicais.<br />

Já a forma plantar é a mais debilitante, sendo observada<br />

em 0,5 a 1% da população. Os sintomas usualmente aparecem<br />

na puberdade e 12 a 33% dos pacientes apresentam histórico<br />

familiar. Essa condição é mais comum em mulheres (50<br />

a 83%) e não há evidências de predomínio em grupos étnicos<br />

ou localizações geográficas específicas (Wolosker et al.,<br />

2014).<br />

Tratamentos Disponíveis<br />

As opções para tratamento da hiperidrose variam de terapia<br />

tópica a cirurgia, e a simpatectomia torácica videoassistida<br />

(VATS) é atualmente considerado um método eficaz,<br />

seguro e minimamente invasivo. No entanto, está associado<br />

a uma importante complicação: a ocorrência de hiperidrose<br />

compensatória. Diferentes drogas anticolinérgicas têm sido<br />

utilizadas no tratamento da hiperidrose, porém sua aplicação<br />

não tem sido consolidada devido à ocorrência de efeitos adversos<br />

(Wolosker et al., 2011).<br />

A oxibutinina é uma droga anticolinérgica com segurança<br />

de uso em altas doses (superiores a 15 mg/dia) no tratamento<br />

de pacientes com desordens urológicas relacionadas à<br />

micção. Um efeito observado nesses pacientes foi à redução<br />

da sudorese, levantando o interesse de seu uso no tratamento<br />

da hiperidrose. A oxibutinina em baixas doses (até 10 mg/<br />

dia) tem ocasionado menos efeitos adversos e se mostrado<br />

igualmente eficaz na redução da intensidade da sudorese<br />

em pacientes com hiperidrose (Wolosker et al., 2011).<br />

O tratamento Igual ou Superior a 6 Meses Melhorou<br />

os Sintomas da Hiperidrose Palmar em 90,2% dos Pacientes<br />

da hiperidrose.<br />

Entre setembro de 2007 e setembro de 2013, 570 pacientes<br />

foram selecionados para tratamento da hiperidrose palmar<br />

com oxibutinina. Os pacientes foram tratados por no mínimo<br />

6 meses seguindo o protocolo abaixo:<br />

Resultados<br />

• Cerca de 246 pacientes que participaram do estudo e<br />

foram tratados com oxibutinina por um período igual ou superior<br />

a 6 meses (média de 16 meses), 90,2% apresentaram<br />

melhora significativa na hiperidrose palmar;<br />

• O principal efeito adverso associado ao tratamento foi<br />

boca seca.<br />

Conclusão<br />

Entre os pacientes com respostas iniciais boas ao tratamento<br />

com oxibutinina, mais de 90% deles apresentaram moderada<br />

ou significativa melhora da hiperidrose palmar após<br />

6 meses de tratamento. Os resultados foram particularmente<br />

mais favoráveis nos pacientes com IMC < 25 kg/m2, o que<br />

refletiu na qualidade de vida.<br />

Porque Prescrever a Oxibutinina<br />

• Um estudo realizado por Ghaleiha et al. (2012),<br />

com 140 pacientes que apresentavam suor excessivo após<br />

o tratamento da desordem depressiva maior com sertralina,<br />

demonstrou que a administração de 5,0 mg/dia de<br />

oxibutinina reduziu de forma significativa a transpiração<br />

excessiva;<br />

• Um estudo realizado por Maillard et al. (2011), observou<br />

um índice de satisfação de 80% dos pacientes com<br />

hiperidrose tratados com oxibutinina;<br />

• Um estudo prospectivo e randomizado com 50<br />

pacientes com hiperidrose palmar e axilar demonstrou uma<br />

melhora em mais de 70% dos pacientes. Além disso, foi<br />

observada uma melhora na qualidade de vida de 65,2% dos<br />

pacientes (Wolosker et al., 2012).<br />

Referência<br />

Wolosker N1, Teivelis MP, Krutman M, de Paula RP, de Campos JR, Kauffman P, Puech-Leão P. Long-term results of<br />

oxybutynin treatment for palmar hyperhidrosis. Clin Auton Res. 2014 Dec;24(6):297-303. doi: 10.1007/s10286-014-0264-8. Epub<br />

2014 Nov 27.<br />

Wolosker N, Krutman M, Campdell TP, Kauffman P, Campos JR, Puech-Leão P. Oxybutynin treatment for hyperhidrosis: a<br />

comparative analysis between genders. Einstein (Sao Paulo). 2012 Dec;10(4):405-8.<br />

Ghaleiha A, Jahangard L, Sherafat Z, Ahmadpanah M, Brand S, Holsboer-Trachsler E, Bajoghli H, Haghighi M. Oxybutynin<br />

reduces sweating in depressed patients treated with sertraline: a double-blind, placebo-controlled, clinical study. Neuropsychiatr Dis<br />

Treat. 2012;8:407-12. doi: 10.2147/NDT.S36329. Epub 2012 Sep 14.<br />

Maillard H, Fenot M, Bara C, Célérier P. [Therapeutic value of moderate-dose oxybutynin in extensive hyperhidrosis]. Ann<br />

Dermatol Venereol. 2011 Oct;138(10):652-6. doi: 10.1016/j.annder.2011.07.002. Epub 2011 Aug 17.<br />

OXIBUTININA<br />

A hiperidrose palmar é uma doença comum que promove<br />

significativo impacto na qualidade de vida (QOL). O objetivo<br />

de um estudo conduzido por Wolosker et al. (2014) foi<br />

avaliar a efetividade a longo prazo da oxibutinina no manejo<br />

CRM: 12445 – GO<br />

Graduado em Medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora – MG;<br />

Especialista em Medicina Estética;<br />

Especialista em Dermatologia;<br />

Membro Títular da ABD (Academia Brasileira de Dermatologia);<br />

Curso de Aperfeiçoamento em Cirurgia Estética não Plástica;<br />

Curso de Aperfeiçoamento em Medicina Antienvelhecimento;<br />

Curso de Aperfeiçoamento em Peeling;<br />

Curso de Aperfeiçoamento em Tratamento de Queimaduras pela<br />

Federação Latino Americana de Queimaduras.<br />

,105


MAIS SAÚDE PELO MUNDO<br />

106,<br />

PSORÍASE: INFORMAÇÃO É A MELHOR<br />

ARMA CONTRA O PRECONCEITO<br />

Cerca de 3% da população mundial, ou seja, mais<br />

de 125 milhões de pessoas têm psoríase e sofrem com<br />

o preconceito causado pela falta de informação. No<br />

Dia Mundial da Psoríase, celebrado em 29 de outubro,<br />

o site Coração & Vida faz um alerta para a doença de<br />

pele, que é crônica, inflamatória e não contagiosa, caracterizada<br />

por lesões avermelhadas e descamativas,<br />

normalmente em placas.<br />

No Brasil, aproximadamente 5 milhões de brasileiros<br />

sofrem com os sintomas da doença, que tem um<br />

alto impacto na qualidade de vida dos pacientes. Segundo<br />

a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD),<br />

a psoríase não tem cura, mas, com o tratamento adequado,<br />

é possível conviver com a doença.<br />

“As causas da doença não são totalmente conhecidas.<br />

Há uma predisposição genética que, aliada a<br />

fatores do ambiente, podem desencadear o quadro.<br />

Infecções de garganta, medicações como certos antidepressivos<br />

a base de lítio, bem como o estresse e a<br />

ansiedade são fatores que desencadeiam ou agravam<br />

o problema”, explica Ricardo Romiti, coordenador do<br />

Ambulatório de Psoríase do Hospital das Clínicas da<br />

USP.<br />

95% dos brasileiros não sabem o que é a doença<br />

e quase metade das pessoas que vivem com psoríase<br />

acredita que o preconceito causa mais angústia do que<br />

os próprios sintomas.<br />

Segundo dados da pesquisa CLEAR, a maior já realizada<br />

no mundo para entender como vivem e o que<br />

sentem as pessoas com psoríase, de moderada a grave,<br />

o Brasil é o segundo país onde os pacientes são mais<br />

discriminados por conta da doença.<br />

Por aqui, 96% dos pacientes já foram humilhados<br />

ou discriminados, enquanto a média global – que também<br />

é altíssima – é de 85%.<br />

Fonte: https://noticias.r7.com/saude/coracao-e-vida/psoriase-informacao-e-a-melhor-<br />

-arma-contra-o-preconceito-29102017<br />

DIABETES AUMENTA NO PAÍS E ATINGE<br />

8,9% DOS BRASILEIROS<br />

O número de brasileiros diagnosticados com diabetes<br />

passou de 5,5% em 2006 para 8,9% em 2016. As<br />

mulheres são maioria entre os afetados pelo problema.<br />

No Dia Mundial do Diabetes, um alerta para a<br />

doença, que pode não apresentar nenhum sintoma e<br />

as pessoas acabarem descobrindo a enfermidade em<br />

estágio bastante avançado, comprometendo funções<br />

do organismo e a qualidade de vida. Quando não é<br />

feito o controle correto, o paciente pode desenvolver<br />

problema renal, má circulação do sangue –com danos<br />

para os pés e para os membros inferiores–, além de<br />

doenças nos olhos, como cataratas, retinopatia e glaucoma.A<br />

diabetes provoca o aumento da concentração<br />

de glicose no sangue e pode ser causada por duas situações.<br />

No tipo 1, a produção de insulina é insuficiente<br />

ou inexistente. No tipo 2, as células são resistentes à<br />

insulina.<br />

Segundo o vice-presidente da Sociedade Brasileira<br />

de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), Alexandre<br />

Hohl, entre as principais causas da diabetes estão os<br />

maus hábitos alimentares, sedentarismo, sobrepeso e<br />

obesidade, além de hereditariedade.<br />

Fonte: http://coracaoevida.com.br/numero-de-diabeticos-aumenta-e-atinge-89-dos-brasileiros/<br />

EMPRESAS QUE PROMOVEM A SAÚDE DOS<br />

TRABALHADORES SÃO MAIS PRODUTIVAS<br />

O papel da alimentação na saúde<br />

Não existe fórmula mágica. Uma refeição equilibrada,<br />

que contempla todos os grupos alimentares, é o<br />

melhor caminho para garantir o bem-estar. Por outro<br />

lado, deficiências (ou excessos) nutricionais podem<br />

afetar diretamente a saúde, provocando sintomas que<br />

interferem no bem-estar e até mesmo na produtividade.<br />

Pensando nisso, o programa Cuide-se + Alimentação<br />

Saudável, promovido pelo Sesi, tem levado<br />

orientação, informação e apoio a trabalhadores de indústrias<br />

do Paraná. São três frentes de trabalho, acompanhadas<br />

por nutricionistas e profissionais de saúde:<br />

• Ações educativas pontuais sobre os temas:<br />

obesidade, diabetes, saúde do coração e alimentação<br />

saudável;<br />

• Ações vivenciais realizadas por meio de oficinas<br />

ou cursos dirigidos ao trabalhador da indústria,<br />

podendo ou não atingir sua família: oficina Qualidade<br />

de Vida, Roda dos Alimentos, Alimentos Funcionais<br />

e Antioxidantes, Consumo Consciente de Alimentos,<br />

Alimentação x Doenças crônicas não transmissíveis<br />

(DCNT), Café da Manhã com o Nutricionista e Cursos<br />

Cozinha Brasil;<br />

• Atendimento clínico nutricional direcionado<br />

aos trabalhadores.<br />

Atendimento individualizado dentro das empresas<br />

O principal diferencial está no atendimento. Equipes<br />

do Sesi vão até as empresas para discutir a promoção<br />

da saúde, prevenção e tratamento de doenças<br />

relacionadas à alimentação. Por meio de atendimento<br />

clínico individualizado, os profissionais orientam os<br />

trabalhadores e propõem mudanças.<br />

Fonte: https://g1.globo.com/pr/parana/especial-publicitario/fiep/sistema-fiep/noticia/<br />

empresas-que-promovem-a-saude-dos-trabalhadores-sao-mais-produtivas.ghtml


,107


108,

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!