Revista +Saúde - 6ª Edição
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,3
PREENCHIMENTO FACIAL<br />
PREENCHIMENTO<br />
FACIAL<br />
O Preenchimento facial é uma técnica imprescindível<br />
para o rejuvenescimento. Um dos<br />
melhores e o mais seguro produto para o preenchimento<br />
facial é, sem dúvida, o ácido hialurônico,<br />
que é uma substância produzida naturalmente<br />
pelo nosso organismo e está presente<br />
principalmente na pele. Tem como função reter<br />
água, conferindo hidratação e volume.<br />
Gradualmente, com o passar do tempo e o<br />
processo natural de envelhecimento, o ácido<br />
hialurônico se degrada e o organismo diminui<br />
sua capacidade de produção. O resultado é a perda<br />
de volume, de contorno e o aparecimento de<br />
rugas.<br />
As principais marcas de ácido hialurônico<br />
liberadas no Brasil são produzidas em laboratórios,<br />
de uma forma sintética, mas são semelhantes<br />
ao componente natural da pele, assim não<br />
causam alergias ou rejeições.<br />
A durabilidade do preenchimento varia de<br />
pessoa para pessoa e também conforme a técnica<br />
e o local aplicado, podendo durar de 09 a 18<br />
meses, quando utilizado o Ácido Hialurônico.<br />
Indicações<br />
• Rugas finas no rosto;<br />
• Sulcos faciais: sulco nasogeniano, o “bigode<br />
chinês”;<br />
• Rugas periorais: são as “rugas em código<br />
de barras”, rugas na boca, rugas nos lábios;<br />
• Sulcos do canto da boca e infralabiais;<br />
• Correção de cicatrizes;<br />
• Preenchimento labial: usado para aumento<br />
do volume dos lábios e contorno labial;<br />
• Preenchimento para olheiras, ou os “olhos<br />
fundos”.<br />
Dra. Elisângela Masson<br />
4,<br />
Cirurgiã Dentista<br />
CRO/GO 7169<br />
*Especialista em Endodontia;<br />
*Especialista em Ortodontia;<br />
*Ortopedia Funcional dos<br />
Maxilares;<br />
*Tratamento das disfunções<br />
da ATM;<br />
*Tratamento de Bruxismo;<br />
*Odontologia do Sono (ronco<br />
e apnéia);<br />
*Clareamento Dental (Laser);<br />
*Harmonização facial<br />
(Preenchimento com ácido<br />
hialurônico Aplicação de<br />
BOTOX e Redução de papada<br />
com enzimas).<br />
(64) 3404-1942 / (64) 9-9239-9816
SKINBOOSTER<br />
HIDRATAÇÃO<br />
PROFUNDA DA<br />
PELE<br />
SKINBOOSTER<br />
Skinbooster é um tratamento de rejuvenescimento<br />
da pele. Consiste na aplicação do ácido<br />
hialurônico – também utilizado para preenchimento<br />
– mas não com essa função de preenchimento.<br />
O Skinbooster promove a formação de uma<br />
rede de ácido hialurônico que melhora a sustentação<br />
da pele e atrai muita água para esse tecido.<br />
Há um ganho de brilho e estímulo de colágeno<br />
Indicações para Skinbooster<br />
O Skinbooster tem boas indicações para:<br />
• Rugas e linhas finas do rosto;<br />
• Melhora o efeito da toxina, naquelas linhas<br />
mais resistentes;<br />
• Pele sem viço, sem brilho;<br />
• Pele do rosto desidratada;<br />
• Pele jovem, na prevenção;<br />
• Pele madura, na reposição da água perdida.<br />
Como é feito o Skinbooster?<br />
O protocolo de tratamento do Skinbooster<br />
envolve, usualmente, 3 sessões de aplicação,<br />
com intervalo de 3-4 semanas entre elas. Após<br />
esse período podemos fazer uma sessão de manutenção<br />
a cada 6 meses. A sessão é rápida, durando<br />
em torno de 30 minutos.<br />
Esse tratamento maravilhoso cumpre exatamente<br />
o que o seu nome sugere: ele vem para<br />
fazer a sua pele alcançar o seu máximo em hidratação<br />
e rejuvenescimento, funcionando de<br />
dentro para fora!<br />
Praça da República, 130, Sala 501<br />
Ed. Executivo, Centro – CEP 75503-260<br />
Itumbiara/GO<br />
Dra. Franciele Gomes<br />
Cirurgiã Dentista<br />
CRO/GO 10079<br />
*Especialista em<br />
Odontopediatria e<br />
pacientes especiais;<br />
*Frenectomia Lingual em<br />
bebês;<br />
*Restaurações estéticas<br />
(adulto e criança);<br />
*Clareamento Dental (Laser);<br />
*Reabilitação oral com lentes<br />
de contato e facetas de porcelana;<br />
*Tratamento de Bruxismo;<br />
*Harmonização facial<br />
(Preenchimento com ácido<br />
hialurônico Aplicação de<br />
BOTOX e Redução de papada<br />
com enzimas).<br />
,5<br />
(64) 3431-0177 / (64) 9-9290-0272
EXPEDIENTE<br />
6,<br />
EXPEDIENTE<br />
Diretor Administrativo: Renato Martins<br />
Diretor Comercial: Onofre Neto<br />
Fotos: Carlos Nikito<br />
Raphael Scavazza<br />
Designer Gráfico: Tiago Chaves<br />
Jornalista: Anderson Tissa<br />
CONTATO<br />
(64) 99275-5299 | (64) 99202-4160<br />
Rua Olívio de Andrade Ribeiro, 335<br />
Setor Jardim Primavera<br />
Itumbiara – GO | CEP: 75524 – 505<br />
contato@rmaissaude.com<br />
or7empresarial@gmail.com<br />
www.rmaissaude.com<br />
TIRAGEM<br />
8.500 exemplares<br />
Os anúncios e informes publicitários assinados<br />
são de responsabilidade de seus autores<br />
e não refletem necessariamente a opinião da<br />
<strong>Revista</strong> Mais Saúde.<br />
NÓS BRINDAMOS COM VOCÊ!<br />
Desde o seu nascimento, a <strong>Revista</strong> Mais Saúde<br />
aderiu a filosofia de levar informação de qualidade<br />
a todos. O nosso foco, caro leitor, sempre<br />
foi você! Buscamos ser mais que um material<br />
informativo, procuramos ser referência em informação<br />
na área da saúde.<br />
O anseio das pessoas pelo conhecimento sobre<br />
a área da saúde levou a <strong>Revista</strong> Mais Saúde a<br />
um crescimento rápido, assim, chegamos ao fim<br />
do ano com a sensação de dever cumprido. Neste<br />
ano de 2017, foram 06 edições produzidas com<br />
muita dedicação e profissionalismo especialmente<br />
para você, nosso leitor fiel. Com diferentes<br />
temáticas e abordagens de fácil compreensão,<br />
podemos afirmar que o objetivo da <strong>Revista</strong><br />
Mais Saúde, de levar até o público conteúdo de<br />
qualidade, de cunho eclético, garantindo a sua<br />
informação e entretenimento, foi alcançado.<br />
Também queremos agradecer a participação<br />
e contribuição de cada colaborador, parceiro e<br />
leitor, que cooperaram para a realização de cada<br />
edição, pois sem vocês a <strong>Revista</strong> Mais Saúde<br />
não teria o reconhecimento e o sucesso que vem<br />
conquistando a cada lançamento. Obrigado pela<br />
confiança e por acreditar em nossa marca.<br />
Para o ano que em breve se inicia, esperamos<br />
continuar oferecendo informação de qualidade,<br />
profissionais e serviços conceituados e, é claro,<br />
companhia para o seu dia a dia. Aproveite essa<br />
edição que foi feita especialmente para o seu fim<br />
de ano. Boa Leitura e Boas Festas!<br />
Feliz Natal e Próspero Ano Novo!<br />
Os Diretores.
SUMÁRIO<br />
04 PREENCHIMENTO FACIAL<br />
05 SKINBOOSTER<br />
08 ENTREVISTA<br />
12 MODA, ESTILO E DECORAÇÃO<br />
14 POSSO USAR MELATONINA PARA<br />
MEU BEBÊ DOMIR?<br />
16 DRENAGEM LINFÁTICA - MÉTODO<br />
RENATA FRANÇA<br />
22 O FASCINANTE CÉREBRO<br />
INTESTINAL<br />
25 EMAGRECIMENTO:<br />
QUEBRANDO MITOS<br />
27 SEGURO POR ACIDENTE<br />
31 ANSIEDADE<br />
32 5 RAZÕES PARA UMA<br />
RINOPLASTIA<br />
35 O DESESPERO DO FIM DE ANO<br />
37 DESIGN DE SOBRANCELHAS<br />
39 MAMATUTTI E TIRA LEITE<br />
40 EPICONDILITE LATERAL<br />
43 PTERÍGIO<br />
45 A CONSULTORIA E O COACHING<br />
DE IMAGEM<br />
47 ALIMENTAÇÃO DE FIM DE<br />
ANO - ESTRATÉGIAS<br />
53 SOCIAL<br />
57 NOVAS REGRAS PARA CERTIDÕES<br />
59 CÁPSULAS PARA PROLONGAR O<br />
EFEITO DO BOTOX<br />
61 FIVE KONZEPT E PILATES<br />
64 ESTRESSE PRÉ E PÓS-FÉRIAS<br />
69 VÍDEO COLONOSCOPIA<br />
70 DENTIÇÃO<br />
73 CORTES DE CABELOS<br />
75 CURSOS NO EXTERIOR<br />
81 ÓCULOS IDEAL<br />
87 PCMSO E PPRA<br />
92 LIBERAÇÃO MIOFASCIAL<br />
INSTRUMENTAL<br />
95 O PODER DO BODY<br />
96 MICROAGULHAMENTO E<br />
DRUG DELIVERY<br />
99 LEPTOSPIROSE CANINA<br />
105 OXIBUTININA<br />
106 MAIS SAÚDE PELO MUNDO<br />
,7
ENTREVISTA<br />
DR. TOBIAS BORGES<br />
RIBEIRO GUIMARÃES<br />
CRM: 14333-GO<br />
Médico Formado pela UFG - Universidade Federal de Goiás;<br />
Cirurgião Geral pela FAMECA - Faculdade de Medicina de Catanduva-SP;<br />
8,<br />
Cirurgião Plástico pela FAMECA - Faculdade de Medicina de Catanduva-SP;<br />
Membro e Especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica;<br />
Sócio proprietário da Self Clinicas.
Dr. Tobias Borges Ribeiro Guimarães, é médico<br />
graduado pela Universidade Federal de<br />
Goiás com 14 anos de profissão e 8 anos de experiência<br />
em Cirurgia Plástica, onde é uma das<br />
referências de nossa região nessa área. Sócio<br />
proprietário da Self Clínicas, uma das clínicas<br />
mais conceituadas do sul de Goiás, criada com<br />
o propósito de exercer medicina com excelência<br />
em benefício de Itumbiara e região. De família<br />
tradicional na área da medicina, sempre<br />
teve como objetivo seguir carreira médica. Filho<br />
do agropecuarista Wilson José Guimarães e da<br />
Cardiologista Dra. Ione B. R. Guimarães, está<br />
casado há 7 anos com a Pediatra Dra. Cláudia R.<br />
Toller Guimarães, e é pai coruja de Raul Toller<br />
Guimarães de 1 aninho.<br />
<strong>Revista</strong> Mais Saúde - A formação completa<br />
em Cirurgia Plástica requer muito tempo e dedicação.<br />
O que te levou a optar por essa área?<br />
Dr. Tobias - No terceiro ano de faculdade,<br />
um familiar passou por um problema de saúde,<br />
teve que fazer vários procedimentos cirúrgicos e<br />
eu acompanhei como acadêmico na época, me<br />
encantando pela cirurgia em si. Durante minha<br />
formação como cirurgião geral, eu percebi que<br />
era atento a detalhes, caprichoso na questão<br />
das suturas e a cirurgia plástica poderia ser um<br />
caminho a seguir. E, na faculdade de medicina<br />
da FAMECA em Catanduva-SP, o serviço de cirurgia<br />
plástica era muito forte e bem conceituado.<br />
Acompanhando esse trabalho me apaixonei<br />
pela profissão e resolvi seguir carreira.<br />
<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Homens e mulheres<br />
têm vivido mais e a cada ano, a expectativa de<br />
vida no Brasil cresce de 1 a 2 pontos. Na área de<br />
atuação de vocês, o que tem levado as pessoas<br />
a confiarem cada dia mais na possibilidade de<br />
realizar uma cirurgia plástica?<br />
Dr. Tobias - Acredito primeiramente que com<br />
o avanço da cirurgia plástica nos últimos anos<br />
e a disseminação dessa especialidade no Brasil,<br />
as pessoas começaram a se sentir mais perto<br />
desse tipo de procedimento. Observam que<br />
pessoas próximas já realizaram alguma cirurgia,<br />
e com isso se sentem mais confiantes e mais<br />
,9
ENTREVISTA<br />
incentivadas a também fazer tal procedimento.<br />
Mas, principalmente pela evolução tecnológica<br />
nessa área, onde avançamos muito nas últimas<br />
décadas, e isso transmite confiança a todos que<br />
se interessam em realizar alguma cirurgia plástica.<br />
<strong>Revista</strong> Mais Saúde - No que a pessoa precisa<br />
se atentar na hora de escolher o profissional<br />
com quem vai fazer o procedimento cirúrgico?<br />
Dr. Tobias - Atualmente a nossa especialidade<br />
tem sido invadida por profissionais que às<br />
vezes não são especialistas em cirurgia plástica,<br />
por vezes não tem o treinamento adequado para<br />
se realizar tais procedimentos, e isso é um ponto<br />
muito importante em que as pacientes devem estar<br />
atentas, por isso a importância de procurar<br />
um cirurgião plástico, e, além disso, se certificar<br />
que esse profissional seja membro da SBCP<br />
10,
(Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica).<br />
Você pode acessar www.cirurgiaplastica.org.br e<br />
verificar informações sobre o médico, se o mesmo<br />
está registrado no CRM local, e na SBPC<br />
como cirurgião plástico.<br />
<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Que conselho você daria<br />
a alguém antes de tomar a decisão de fazer<br />
uma cirurgia plástica?<br />
Dr. Tobias - Vários fatores são importantes<br />
na hora da cirurgia, pois primeiramente o<br />
médico tem que ser qualificado e treinado para<br />
realizar o procedimento. É importante procurar<br />
informações com outros pacientes a respeito<br />
desse profissional, e também se atentar ao local<br />
onde será realizada essa cirurgia, que deve ser<br />
em locais com condições adequadas tanto para<br />
o médico, quanto para os pacientes.<br />
<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Você vem de uma família<br />
com vários médicos. Acredita que isso foi<br />
o principal fator que influenciou a seguir a profissão?<br />
Dr. Tobias - Acredito que sim! Durante a minha<br />
infância pude acompanhar vários médicos,<br />
principalmente minha mãe, sempre trabalhando<br />
muito, eu e meus irmãos presenciando a rotina<br />
dela; acompanhei também meus tios que são<br />
médicos, e fui crescendo admirando a profissão,<br />
e isso acaba por influenciar nossa decisão, mas<br />
seguir a medicina partiu de mim.<br />
<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Em suas horas de folga,<br />
qual seu programa favorito?<br />
Dr. Tobias - Atualmente meu programa favorito<br />
é poder ficar ao lado da minha esposa,<br />
meu filho, meus pais e demais familiares. Como<br />
trabalhamos muito, minha primeira opção é<br />
estar com eles, mas também gosto de praticar<br />
exercícios, correr na Avenida Beira Rio e fazer<br />
atividades na academia.<br />
<strong>Revista</strong> Mais Saúde - Fale um pouco da Self<br />
Clínicas, que é hoje referência em nossa região<br />
em várias especialidades.<br />
Dr. Tobias - É um orgulho muito grande poder<br />
participar de um grupo tão competente e<br />
capacitado, podendo trabalhar em um local que<br />
oferece condições adequadas para o tratamento<br />
de nossos pacientes. É um sonho realizado, poder<br />
vivenciar o que acontece em nosso dia a dia<br />
na Self Clínicas.<br />
ENTREVISTA<br />
,11
MODA, ESTILO E DECORAÇÃO<br />
MAURO BORGES<br />
MODA, ESTILO E<br />
DECORAÇÃO.<br />
Aposte nos<br />
shapes ajustados<br />
para oferecer<br />
beleza e<br />
encanto à produção.<br />
Look<br />
total Lança Perfume.<br />
Aposte nas<br />
novas modelagens<br />
da Morena<br />
Rosa e renove<br />
seu vestido preto<br />
favorito.<br />
Previsão de<br />
Sol no seu armário!<br />
As peças<br />
na estampa jardim<br />
são tendências<br />
nesta estação.<br />
Aposte!<br />
12,<br />
A bermuda<br />
com estampa de<br />
barcos da Individual<br />
é a cara<br />
do verão!<br />
Vem 2018!<br />
Chegou sua<br />
vez de escolher<br />
seu look de réveillon<br />
da nova<br />
coleção da John<br />
John. Gostaram?<br />
Coleção<br />
completa na<br />
Lua e Sol!<br />
Modernidade,<br />
personalidade,<br />
atitude e<br />
estilo. A nova<br />
coleção da<br />
Ellus vai surpreender<br />
você.
Clássica,<br />
chique e atemporal!<br />
Aposte<br />
no look leve e<br />
despojado da<br />
Más Animale.<br />
MODA, ESTILO E DECORAÇÃO<br />
Elegantes e despojadas, as clutches da<br />
Donna Brasil são super práticas, para que<br />
você possa ter tudo sempre à mão.<br />
O loafer do alto verão 2018 da Luiza Barcelos<br />
refresca o look e você não vai querer<br />
tirar os pés.<br />
Simplesmente apaixonante! As Cerâmicas<br />
Zanatta são um luxo, e você encontra<br />
aqui na Lua e Sol!<br />
Amamos<br />
Plataforma!<br />
Quando a<br />
sandália é discreta<br />
a gente<br />
adora combinar<br />
com uma<br />
bolsa marcante.<br />
Look total<br />
arezzo.<br />
Entre todos os preparativos para a noite<br />
feliz, a decoração da mesa para ceia de<br />
Natal é um dos que mais merecem atenção,<br />
cuidado e paciência. Para receber bem os<br />
convidados, deixá-los confortáveis e ainda<br />
encantá-los, cada detalhe faz a diferença.<br />
,13
POSSO USAR MELATONINA PARA MEU BEBÊ DOMIR?<br />
POSSO USAR<br />
MELATONINA PARA<br />
MEU BEBÊ DOMIR?<br />
14,<br />
A melatonina é um hormônio que atua em diversos<br />
aspectos do corpo, não se descobriu até<br />
hoje efeitos diretamente negativos, pelo menos<br />
não existe sinais que ela possa causar algo realmente<br />
grave, mas o uso de qualquer tipo de<br />
remédio ou hormônio em uma criança porque<br />
ela não dorme é totalmente desaconselhável. O<br />
que se deve fazer é entender o contexto em que<br />
esta falta de sono acontece. Nós vivemos tempos<br />
onde as crianças estão confinadas, não são<br />
expostas a luz do dia, se alimentam mal, ficam<br />
todo tempo com a televisão ligada, horas por dia<br />
em tabletes e celulares.<br />
Atualmente a maioria das crianças não convive<br />
com a natureza, e quando elas não dormem<br />
que é o reflexo desta vida alterada, elas vão tomar<br />
um remédio, um hormônio. Ao invés de<br />
mudarmos para melhor a vida das crianças, se<br />
oferece algo artificial, um remédio, um hormônio<br />
que não sabemos as consequências ao longo<br />
prazo; não sabemos o que pode ocorrer com a<br />
criança em um futuro próximo.<br />
Os pais realmente precisam entender que<br />
existem riscos potenciais, embora o uso, em<br />
curto prazo, da melatonina seja considerado seguro,<br />
podem surgir efeitos colaterais, incluindo<br />
dores de cabeça, tonturas e sonolência diurna. O<br />
hormônio também pode interferir na pressão arterial,<br />
no diabetes e nos medicamentos anticoagulantes.<br />
Algumas pesquisas sugerem que, pelo
menos em teoria, a melatonina pode ter efeitos<br />
no desenvolvimento dos sistemas reprodutivos,<br />
cardiovasculares, imunes e metabólicos.<br />
Caso um pediatra receite melatonina para<br />
seu bebê, tudo bem! Você e seu pediatra conversaram,<br />
ele conhece todo processo e sabe o que<br />
realmente esta ocorrendo. Mas, jamais ofereça<br />
o medicamento de forma espontânea, consulte<br />
sempre seu pediatra, pense na vida da criança<br />
e nas condições de vida fornecidas a ela. Existem<br />
milhares de formas para se fazer um bebê<br />
dormir melhor, e todas influenciam diretamente<br />
no sono da criança. Pense nas condições de<br />
vida, porque ele esta tendo insônia, porque ele<br />
não está dormindo bem. Quais os hábitos, a luz,<br />
as condições de vida, a vida do lado de fora de<br />
casa, as telas, a amamentação, todos estes fatores<br />
influenciam na qualidade de sono do bebê.<br />
O sono do bebe é um reflexo da qualidade de<br />
vida dele como um todo e se a criança não está<br />
dormindo, isto pode ser um sintoma de questões<br />
que podem ser corrigidas com um pouco de trabalho,<br />
um pouco de reflexão e um pouco de dedicação.<br />
Converse com seu pediatra.<br />
Usar um remédio, um hormônio por conta<br />
própria, sem pensar em tudo o que pode ser<br />
transformado na vida desta criança, em tudo o<br />
que significa estar dormindo mal, é na minha<br />
opinião, uma má ideia, uma ideia que reflete<br />
uma desistência, de se oferecer um cuidado melhor<br />
para sua criança. A medicalização para resolver<br />
problemas que são de cunho social e que<br />
tem nexo com contexto culturais e sócio econômicos,<br />
é a pior opção sempre. Os remédios<br />
são fundamentais quando necessários e quando<br />
resolvem o problema, até a melatonina pode ser<br />
útil, porém não pode ser utilizada de maneira<br />
não refletida, de forma inconsequente, principalmente<br />
se utilizada como automedicação.<br />
POSSO USAR MELATONINA PARA MEU BEBÊ DOMIR?<br />
Murillo Tripode<br />
CRM: 20702<br />
Graduado em medicina pela Universidade<br />
Federal de Uberlândia – UFU;<br />
Residência medica em pediatria pela<br />
Universidade Federal do Triângulo Mineiro -<br />
UFTM;<br />
Especialista em pediatria pela Sociedade<br />
Brasileira de Pediatria –SBP.<br />
Avenida Brasília, n 207<br />
Alto da Boa Vista, Itumbiara-GO<br />
(64) 3433-3003<br />
,15
DRENAGEM LINFÁTICA - MÉTODO RENATA FRANÇA<br />
DRENAGEM LINFÁTICA - MÉTODO<br />
RENATA FRANÇA: A QUERIDINHA DOS<br />
FAMOSOS<br />
Ja imaginou modelar o seu corpo em alguns minutos?<br />
Pois saiba que esta maravilha existe e não é um<br />
poduto! É a drenagem linfática método Renata França.<br />
O método consiste na execução de movimentos específicos<br />
e um pouco mais vigorosos comparados à Drenagem<br />
Convencional, mesclando técnicas da massagem<br />
modeladora.<br />
A técnica foi desenvolvida pela esteticista Renata<br />
França, proprietária do Spa Renata França que fica<br />
localizado em São Paulo. Renata acumulou ao longo<br />
de 12 anos uma vasta experiência, levando ao sucesso<br />
absoluto que alcançou hoje com sua técnica inovadora.<br />
Não é a toa que várias celebridades nacionais e internacionais<br />
são adeptas e amam a técnica. Entre elas estão<br />
personalidades como Bruna Marquezine, Ivete Sangalo,<br />
Gabriela Pugliesi, o casal Bruno Gagliasso e Giovana<br />
Ewbank e vários outros.<br />
A técnica garante resultados imediatos desde a primeira<br />
sessão, redução do inchaço corporal e curvas mais<br />
acentuadas, pele uniforme e músculos mais definidos.<br />
Com isso, a drenagem linfática método Renata França<br />
foi apelidada de “massagem milagrosa” pelos adeptos,<br />
pois age como uma “massagem detox”.<br />
Algumas dúvidas frequentes:<br />
COMO O MÉTODO É APLICADO?<br />
A massagem é feita de forma manual, sem aparelhos.<br />
São utilizados cremes e óleos específicos. Um dos<br />
melhores e mais recomendado é o desenvolvido pela<br />
própria Renata França.<br />
EM QUANTO TEMPO DÁ RESULTADO?<br />
O mais incrível é que o resultado é imediato! Várias<br />
pessoas vêm perguntar quantas sessões foram necessárias<br />
para obter o “antes e depois” das fotos que posto e<br />
a resposta é sempre a mesma: apenas uma! Na primeira<br />
sessão as diferenças já são observadas, como a redução<br />
de medidas e melhorias no aspecto da pele.<br />
É INDICADA COMO PÓS-OPERATÓRIO?<br />
Sim. Cirurgias provocam inchaço e retenção de líquido.<br />
Com isso, a Drenagem em si é indicada como um<br />
procedimento pós-operatório. Ela também serve para<br />
aliviar dores, remoção de hematomas, redução de fibrose,<br />
acelera o processo de cicatrização e recuperação. A<br />
massagem drena o líquido retido e pode ser feita com<br />
autorização do médico.<br />
GESTANTES PODEM FAZER?<br />
Sim. Pode e deve ser realizada na gestação, sempre<br />
com liberação médica. A drenagem age em todo o organismo,<br />
melhorando a circulação sanguínea, elimina as<br />
toxinas, diminui o edema (inchaço) e com isso obtêm-se<br />
uma melhor qualidade de vida da gestante.<br />
16,<br />
Dra. Jacqueline<br />
Cintra Ribeiro<br />
Fisioterapeuta – Crefito 11/49732<br />
Fisioterapia Dermato Funcional (Estética Corporal e Facial);<br />
Especialista em Drenagem Linfática Método Renata França;<br />
Fisioterapia Vascular;<br />
Acupuntura.<br />
Rua João Manoel de Souza, 624 - Centro - Itumbiara-GO<br />
(64) 3431 3518 (64) 9.9966 5164<br />
jacquelinecintra@hotmail.com<br />
@jacquelinecintra
,17
Hoje, é preciso ir além de ler, ouvir, falar e escrever em inglês.<br />
Na Cultura Inglesa, você desenvolve uma 5ª habilidade: a capacidade de usar o idioma com<br />
desenvoltura e confiança.<br />
18,<br />
Toda aula começa com atividades orais para<br />
estimular a autoexpressão e a interação.<br />
Você participa da escolha dos temas e pratica<br />
o que aprendeu, exercitando a capacidade de opinar, argumentar e narrar suas próprias experiências.
Criação de projetos em inglês sobre temas ligados a empreendedorismo, arte,<br />
cultura e cidadania.<br />
Você desenvolve habilidades de comunicação, liderança e criatividade.<br />
Os projetos fazem amplo uso dos recursos digitais e o resultado é compartilhado<br />
com a turma.<br />
Projetos inovadores onde as crianças descobrem, brincando, novas<br />
maneiras de aprender inglês e ainda, ajudam a mudar o mundo.<br />
Encurte as distâncias do mundo com o inglês da Cultura<br />
Faça sua matrícula durante o mêsde dezembro<br />
e tenha DESCONTOS IMPERDÍVEIS! ,19<br />
Venha você também para a Cultura Inglesa e aprenda inglês de verdade<br />
UM MUNDO PELA FRENTE<br />
Unidade 1 - Rua Travessa Rio de Janeiro,10 - Centro<br />
Unidade 2 - Beira Rio Rua Antônio Marques, 184 - Centro<br />
Itumbiara -GO - (64) 3432- 0035
FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO<br />
VEM AÍ UMA NOVIDADE<br />
UMA EMPRESA QUE NASCE COM MAIS DE 70 ANOS DE EXPERIÊNCIA!<br />
FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO<br />
20,<br />
A Ravenna Manipulação constitui-se no espaço<br />
da ação, do saber e da gestão da relação<br />
entre empresa e pacientes. Tem como objetivo<br />
produzir medicamentos e cosméticos com alta<br />
tecnologia garantindo a eficácia e segurança de<br />
seus produtos.<br />
A Farmácia de Manipulação Ravenna se<br />
mostra uma empresa forte, ágil e eficiente, o que<br />
resulta em um trabalho de alto nível de profissionalização<br />
que vem sendo desenvolvido ao<br />
longo dos anos.<br />
Pautada no conhecimento técnico – científico,<br />
incentiva a formação no presente de parcerias<br />
sólidas, o que fortalece suas bases e permitirá<br />
um crescimento sustentável com inovação<br />
constante, que os mantém consolidados no mercado<br />
no qual estão inseridos.<br />
Constrói-se então um paradigma de excelência<br />
com pessoas para pessoas, ou seja, gente<br />
servindo gente, o que garante segurança e qualidade<br />
sanitária de produtos e serviços para a<br />
população.<br />
No contexto da sociedade atual em que o<br />
tempo parece diminuir frente às necessidades<br />
básicas do indivíduo, a Ravenna Manipulação<br />
configura-se no olhar, ouvir e falar desta, sendo<br />
a grande interlocutora entre pacientes e profissionais<br />
prescritores, e procura atuar de forma<br />
legalista, mas sem deixar de respeitar o incontestável<br />
direito do cidadão de acesso à saúde.<br />
Assim, à medida que a sociedade evolui, a<br />
Farmácia de Manipulação Ravenna ocupa cada<br />
vez mais espaço, passando a fazer parte efetiva<br />
do relacionamento entre o paciente e o prescritor.<br />
A postura da Ravenna Manipulação se traduz<br />
numa atitude de senso crítico entre paciente e<br />
prescritor, que juntos buscam na parceria técnica<br />
– científica a solução para a adequação e o cumprimento<br />
ás normas sanitárias, na construção de<br />
uma relação consistente, na qual o paciente seja<br />
o foco e a evolução positiva do quadro clínico,<br />
o objetivo final.<br />
No Brasil, as desigualdades sociais afloram<br />
no viver dos excluídos, quer seja no trabalho, na<br />
escola, na saúde, na segurança, etc. Nesse contexto<br />
a Ravenna Manipulação, com sua missão<br />
estratégica de oferecer tecnologia a serviço da<br />
vida, é chamada a impulsionar e participar da<br />
construção de uma melhor qualidade de vida a<br />
nossa população. Materializa cada vez mais a<br />
consciência de cidadania e, por consequência,<br />
mobiliza-se para a participação efetiva na construção<br />
de uma sociedade justa com saúde digna<br />
para o povo.<br />
Decorrente disso, a Ravenna Manipulação<br />
tem como propósito ser mais que uma farmácia<br />
de manipulação ao aliar tecnologia e contar com<br />
profissionais que somam mais de 70 anos de experiência<br />
no que fazem.<br />
Com isso, busca oferecer ao mercado de<br />
Itumbiara e região, evolução tecnológica e inovação<br />
em medicamentos, com controle de qualidade<br />
rigoroso, o qual atende com excelência<br />
todas as normas técnicas e exigências para este<br />
setor, e implanta inovação na relação com profissionais<br />
prescritores, cujo setor está em ascensão<br />
e para o qual a empresa investiu em laboratórios<br />
equipados com alta tecnologia para proporcionar<br />
confiabilidade aos clientes e parceiros.
Além disso, a Ravenna possui como valores<br />
a cultura da meritocracia, pois a empresa tem<br />
como um dos seus princípios que o colaborador<br />
é a chave principal para o sucesso da empresa.<br />
O conceito da criação da marca Ravenna foi<br />
construído através da utilização de um logotipo<br />
que baseia-se em elementos dos Celtas, no caso<br />
o “Escudo Knot”, cujo símbolo remonta a Irlanda,<br />
cerca de 5.000 a.C., onde foi originalmente<br />
criado a partir de uma linha contínua, e para o<br />
qual, de acordo com historiadores e antropólogos,<br />
esta linha ininterrupta tinha a intenção de<br />
representar a eternidade, fidelidade e unidade.<br />
Entre os antigos celtas, foi considerada como<br />
um símbolo de força, para trazer energia e proteção<br />
para aqueles que usavam: os guerreiros<br />
mesopotâmicos que associavam o uso de feitiços<br />
protetores, invocando os deuses dos quatro<br />
cantos da terra.<br />
Sendo assim, a comunicação da empresa reforça<br />
em sua marca a preocupação na qualidade<br />
do atendimento.<br />
A Ravenna Manipulação está estruturada em<br />
400m², com área exclusiva de produção composta<br />
por mais de 200m², demonstrando ser uma<br />
empresa que investe em constante inovação tecnológica,<br />
a serviço dos seus clientes e parceiros<br />
de negócios.<br />
FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO<br />
Rogério Melo<br />
Costa<br />
Analista de Sistemas;<br />
MBA-Segurança da<br />
Informação;<br />
Aperfeiçoamento em<br />
Gestão da Qualidade.<br />
Rua Padre Félix, Nº 200 - Centro - Itumbiara-GO<br />
(64) 3431-5566 / (64) 99966-5566<br />
www.ravenna.ind.br<br />
Leandro Mendes<br />
de Freitas<br />
Doutorando em Biologia Molecular<br />
e Celular aplicado à Ciências da<br />
Saúde;<br />
Mestre em Genética e Toxicologia<br />
Aplicada;<br />
Pós graduado em Farmacologia<br />
Clinica;<br />
Especialista em Manipulação Magistral<br />
Alopática;<br />
Especialista em Farmácia Homeopática;<br />
Oficial Farmacêutico do Exército<br />
Brasileiro (R2);<br />
Professor Universitário.<br />
Simone Medeiros<br />
Camargos<br />
Mestre em Educação;<br />
Especialista em Gestão de Pessoas;<br />
Administradora com atuação na área<br />
de Marketing e Gestão Empresarial;<br />
Consultora Empresarial;<br />
Professora Universitária.<br />
,21
O FASCINANTE CÉREBRO INTESTINAL<br />
O FASCINANTE<br />
CÉREBRO<br />
INTESTINAL<br />
22,<br />
Eu como médico coloproctologista sou suspeito<br />
para falar, mas o intestino é um órgão<br />
fascinante. A começar pelo seu tamanho, que<br />
se esticado ocuparia uma área de 250 metros<br />
quadrados, o equivalente a uma quadra de tênis.<br />
Outros pontos superinteressantes são que o<br />
intestino possui neurônios e abriga trilhões de<br />
bactérias.<br />
Isso mesmo, as mesmas células que<br />
constituem o cérebro, estão no intestino. Temos<br />
500 milhões dessas células, o suficiente para<br />
formar um sistema nervoso próprio, responsável<br />
por coordenar tarefas como liberação de substâncias<br />
digestivas e os movimentos que estimulam<br />
a liberação do bolo fecal. Isso faz com que<br />
o intestino funcione sozinho, independente do<br />
estímulo cerebral. Tais neurônios intestinais são<br />
os responsáveis por 90% da produção de serotonina,<br />
molécula que nos leva ao estado de bem<br />
estar. Além disso, é um neurotransmissor importante<br />
porque garante o funcionamento adequado<br />
do órgão, e esse é só um dos mais de 30 neurotransmissores<br />
produzidos pelo intestino. Essas<br />
sustâncias são encarregadas de estabelecer uma<br />
comunicação eficiente entre o intestino e o cérebro<br />
realmente, e é por isso que diante de uma<br />
situação de estresse, podemos sentir frio na barriga<br />
ou vontade de ir ao banheiro.<br />
Existe um terceiro fator nesta conexão,<br />
a cada vez mais estudada flora intestinal. O termo<br />
correto é microbiota. O intestino carrega cerca<br />
de 100 trilhões de bactérias, quantidade dez<br />
vezes superior ao número de células do nosso<br />
corpo. Isso representa de 2 a 3 quilos do peso<br />
total de um indivíduo. A microbiota tem papel<br />
decisivo na manutenção da saúde, auxiliando a<br />
digerir os alimentos e proteger de infecções. Há<br />
cinco anos, têm se aumentado as pesquisas sobre<br />
a microbiota, e hoje nós começamos a entender<br />
como a flora intestinal interfere na predisposição<br />
a várias doenças e é capaz de influenciar até o<br />
comportamento e as emoções das pessoas.
De todos os microorganismos que<br />
habitam o intestino, a imensa maioria é benéfica,<br />
porém existem os prejudiciais que se por<br />
qualquer motivo encontrarem condição para<br />
se multiplicar, surgirão algumas manifestações<br />
clínicas. Os cientistas já sabem que o principal<br />
fator que causa desequilíbrio na microbiota é a<br />
alimentação. A desordem ainda é deflagrada por<br />
estresse fora de controle e até mesmo o uso de<br />
antibióticos. Os sintomas de gases, distensão abdominal,<br />
dor abdominal, diarreia ou constipação<br />
e redução do humor e da concentração são as<br />
possíveis apresentações deste desequilíbrio intestinal.<br />
Condições como Síndrome do Intestino<br />
Irritável e as Doenças Inflamatórias Intestinais,<br />
propiciam nervosismo e depressão, assim como<br />
a ansiedade e o baixo astral desequilibram a flora<br />
e iniciam as crises. Outra pesquisa recente<br />
indica que a microbiota parece fazer diferença<br />
na probabilidade de desenvolvermos problemas<br />
neurológicos como o Mal de Parkinson.<br />
Felizmente, é possível prevenir ou até<br />
mesmo reverter os desequilíbrios da microbiota<br />
intestinal, o que é obtido em partes por uma<br />
boa alimentação e com o uso de probióticos<br />
(microorganismos benéficos à saúde) e prebióticos<br />
(ricos em fibras solúveis). O fato é que hoje<br />
compreende-se o intestino sendo o segundo cérebro<br />
que influencia no funcionamento de todo<br />
o corpo, e para isso é primordial uma assessoria<br />
médica qualificada e que está atualizada com os<br />
mais recentes estudos científicos.<br />
Por fim, nós da Jacob & Paresoto<br />
Clínica estamos preparados para oferecer a<br />
todos qualidade em atendimento à saúde visando<br />
um bem estar físico e mental. Aproveitamos<br />
para desejar um Feliz Natal e um próspero<br />
Ano Novo e dizer que no ano de 2018 a<br />
clínica estará com uma grande novidade que<br />
irá revolucionar o tratamento de muitas patologias.<br />
Aguardem...<br />
O FASCINANTE CÉREBRO INTESTINAL<br />
,23
24,
EMAGRECIMENTO: QUEBRANDO MITOS<br />
Segundo estudos em fósseis, a parte de nosso DNA<br />
associada ao metabolismo praticamente não mudou nos<br />
últimos 50.000 anos (Vigilant et al., 1991; Wilson e Cann,<br />
1992). Ou seja, a inter-relação entre ingestão calórica e<br />
gasto energético é praticamente a mesma desde a idade<br />
das pedras. A falta de atividade física e os novos hábitos<br />
alimentares tornaram a biologia humana desordenada, o<br />
que afetou negativamente diversos sistemas (sistema cardiovascular,<br />
esqueleto, metabolismo de carboidratos...), e<br />
contribui para o aumento da prevalência da OBESIDADE<br />
e, consequentemente, das doenças crônicas degenerativas<br />
(Eaton et al., 1988; Ogden e al., 2006). Atualmente, a obesidade<br />
é considerada um dos maiores problemas de saúde<br />
pública, sendo que cerca de 66% dos adultos estão com<br />
sobrepeso.<br />
Exercícios aeróbicos são os mais indicados para<br />
perder peso?<br />
A combinação de dieta e exercício leva a uma perda de<br />
peso de 13%, enquanto a dieta somente leva a uma perda<br />
de peso de 10%, sendo que ambos os grupos recuperavam<br />
uma média de 50% do peso perdido no primeiro ano após<br />
as intervenções (Curioni e Lourenço, 2005).<br />
Todo e qualquer EXERCÍCIO FÍSICO REGULAR é<br />
bem-vindo para o gasto energético (perda calórica). Ficou<br />
em evidência por muito tempo que exercícios aeróbicos<br />
contínuos de baixa intensidade eram os melhores para<br />
perder peso, mas através de estudos e pesquisas é possível<br />
concluir que treinos intensos, especialmente intervalados<br />
produzem um gasto energético maior, não estando ligados<br />
apenas aos AERÓBICOS, mas aos RESISTIDOS (ex.:<br />
musculação) também. O que deve ficar claro é que nem<br />
todos estão preparados para esse tipo de treinamento. Deve<br />
se iniciar com as adaptações, ou seja, treinos leves e com a<br />
frequência de treino ir evoluindo.<br />
Porque não consigo manter o peso após um período<br />
de dieta e exercício?<br />
Combinar exercícios aeróbicos e resistidos (conhecido<br />
como exercícios concorrentes) é a melhor opção para obter,<br />
a longo prazo, um gasto calórico satisfatório, para manter<br />
o peso desejado por mais tempo. Estudos deixam claro<br />
que incluir exercícios resistidos nos treinos faz com que<br />
aumente sua TAXA METABÓLICA BASAL (quantidade<br />
mínima de energia (calorias) necessária para manter as funções<br />
vitais do organismo em repouso) (McARDLE e col.,<br />
1992 ), através do ganho de MASSA MAGRA (composta<br />
por músculos, órgãos vitais, ossos e líquidos corporais) ou<br />
seja, quanto mais massa magra, mais energia seu corpo necessita<br />
para manter essa massa, com isso ele consumirá por<br />
si só energia, colaborando para o não acúmulo da mesma<br />
no organismo como gordura.<br />
Um outro fator importante a ser citado é o volume de<br />
alimento (energia) ingerido diariamente, que deve estar<br />
proporcional a quantidade de vezes por semana que gastamos<br />
essa energia através de exercícios físicos. Essa “conta”<br />
deve ser negativa, ou seja, para perder o que já tenho, devo<br />
consumir menos energia e gastar mais energia através de<br />
exercícios.<br />
EMAGRECIMENTO: QUEBRANDO MITOS<br />
ACADEMIA<br />
Daniessa Arantes<br />
CREF: 2053-G/GO<br />
Professora de Educação Física<br />
Sócia Proprietária Clube Um<br />
Thiago Paiva<br />
VOCÊ É ÚNICO<br />
Administrador de Empresas<br />
Cursando Educação Física<br />
Sócio Proprietário Clube Um<br />
Av. Beira Rio s/n Vila de Furnas<br />
(Clube de Furnas)<br />
(64) 3431 6900 (64) 99203 0607<br />
,25
26,
O seguro de acidentes pessoais cobre morte e invalidez<br />
permanente (total ou parcial) e outros riscos<br />
causados – unicamente – por acidente. São acidentes<br />
pessoais, externos, que o segurado pode sofrer de forma<br />
súbita, violenta, imediata e involuntária, provocando lesões<br />
físicas ou morte. Se as lesões do acidente exigirem,<br />
esse tipo de seguro pode garantir, ainda, tratamento médico.<br />
É um dos ramos dos “seguros de pessoas”, que garante<br />
uma indenização ao segurado ou a seus beneficiários<br />
caso um dos riscos cobertos venha a se concretizar.<br />
É o acidente, e não suas consequências, que caracteriza<br />
o sinistro (concretização de um ou mais riscos previstos<br />
no contrato do seguro). Por isso, existem vários sinistros<br />
de acidentes pessoais que não são cobertos pela<br />
garantia do seguro. É o caso de um tropeção, em que<br />
a pessoa se equilibra antes de cair, ou um tombo, no<br />
qual ela não sofre dano algum, apesar de ficar dolorida.<br />
Nas situações de acidentes pessoais que não provocam<br />
dano ou apenas danos temporários, não há cobertura<br />
do seguro. O exemplo acima (ou casos semelhantes,<br />
conceitualmente caracterizados como acidente pessoal)<br />
não se enquadra nas três opções de coberturas previstas<br />
pelo seguro: morte acidental, invalidez total permanente<br />
e invalidez parcial permanente. É importante destacar<br />
que doenças profissionais, mesmo provocadas por um<br />
acidente pessoal, não têm cobertura do seguro. Também<br />
não estão cobertas complicações decorrentes de tratamento<br />
médico, cirurgia e exames clínicos quando não<br />
forem consequência de um acidente pessoal.<br />
A diferença básica entre a cobertura de morte no seguro<br />
de vida e no seguro de acidentes pessoais é que o<br />
primeiro garante indenização para a morte natural ou<br />
acidental, enquanto essa cobertura no seguro de acidentes<br />
pessoais, como o nome diz, será paga unicamente no<br />
caso de falecimento por acidente pessoal coberto. Exatamente<br />
por ter uma cobertura menos ampla, o seguro<br />
de acidentes pessoais, geralmente, tem custo menor que<br />
o de vida. Além disso, o valor pago pelo seguro de acidentes<br />
pessoais, normalmente, não faz distinção entre<br />
jovens e idosos, enquanto o cálculo do preço do seguro<br />
de vida varia de acordo com a idade do segurado.<br />
Ambos, no entanto, têm uma vantagem em comum. A<br />
indenização recebida pelos familiares e/ou beneficiários<br />
CORRETORA DE SEGUROS<br />
ROSA TAVARES<br />
O SEGURO MAIS SEGURO<br />
VOCÊ<br />
CONHECE O<br />
SEGURO POR<br />
ACIDENTE?<br />
não entra no inventário e não responde por eventuais<br />
dívidas deixadas pelo segurado. O valor da indenização<br />
(capital segurado) é pago diretamente aos beneficiários,<br />
completamente isento de impostos.<br />
Quem trabalha por conta própria, empresários e profissionais<br />
liberais dependem de boas condições físicas<br />
para exercerem suas atividades. Um acidente pode forçá-los<br />
a parar de trabalhar temporariamente, significando<br />
interrupção de sua renda. Essa é uma condição em<br />
que, certamente, vale a pena ter esse seguro. Também<br />
é recomendável para quem trabalha com carteira assinada<br />
em uma empresa que não fornece ao funcionário<br />
a opção de aderir a uma apólice coletiva de acidentes<br />
pessoais. Uma pessoa jovem, solteira, sem filhos, independente<br />
e com bom estado de saúde representa risco<br />
baixo de falecimento, pela ordem natural da vida. Mas,<br />
se você ainda não contar com segurança financeira que<br />
lhe possa garantir o pagamento de suas despesas no caso<br />
de ser forçado a se ausentar do trabalho por motivo de<br />
um acidente, também terá uma boa motivação para contratar<br />
o seguro. O custo do seguro de acidentes pessoais<br />
é um dos mais baixos do mercado, possibilitando a<br />
contratação de coberturas complementares. Entre elas, a<br />
não cobrança mensal do seguro, no caso de o segurado<br />
ficar desempregado, e o pagamento das mensalidades<br />
escolares dos filhos do segurado.<br />
Fonte: http://www.tudosobreseguros.org.br/portal/pagina.php?l=223<br />
VALGMAR<br />
JUNIOR<br />
(64) 98139.5600<br />
SEGURO POR ACIDENTE<br />
,27
CENTER MÉDICA<br />
CENTER<br />
MÉDICA<br />
APARELHOS MÉDICOS, ORTOPÉDICOS<br />
E FISIOTERÁPICOS<br />
Renata Queiroz Soares, empresária, sócia<br />
proprietária da Center Médica. Uma empresa<br />
que há três anos e meio vem se destacando<br />
em Itumbiara e região, onde comercializa<br />
produtos para saúde no segmento de ortopedia<br />
(talas, tipoias, imobilizadores e cadeiras<br />
de rodas), fisioterapia (faixas de compressão,<br />
aparelhos, rolos e massageadores),<br />
home care (almofadas antiescaras, colchões<br />
e óleos), descartáveis (luvas de procedimento,<br />
toucas, aventais e lençóis) entre outros<br />
inúmeros produtos... Venha conhecer nossa<br />
loja! Aguardamos sua visita!<br />
(64) 3432-1022 / 3432-1021<br />
Rua Marechal Deodoro, 278, Sala 02 – Setor Central – Itumbiara-GO<br />
28,
,29
30,
ANSIEDADE<br />
ANSIEDADE: FIQUE EM PAZ COM SUA<br />
MENTE PARA VIVER BEM.<br />
Quem é ansioso possui sérias dificuldades<br />
para encontrar soluções para os seus problemas,<br />
aliás, em muitas situações a ansiedade faz com<br />
que se enxergue problemas onde eles não existem.<br />
Se isso já não fosse o bastante, o ansioso se<br />
irrita mais e tem menos paciência e concentração<br />
que outras pessoas, sem contar que a ansiedade<br />
excessiva é responsável pelo surgimento<br />
de diversas formas de doenças emocionais.<br />
Reserve espaço na correria diária para<br />
fazer o que você realmente gosta e se dedique<br />
mais a essas atividades. Pense nos seus projetos<br />
pessoais e se programe para realizá-los.<br />
Algumas Dicas para diminuir a ansiedade<br />
• Mude sua atitude em relação ao problema.<br />
Tente informar-se sobre o que está causando<br />
a ansiedade. Respeite suas limitações e,<br />
quando for preciso, peça ajuda.<br />
• Respire fundo e calmamente. Mantenha<br />
pensamentos positivos e evite situações que<br />
remetam a pensamentos negativos ou autodestrutivos.<br />
• Valorize e viva o presente. Se a ansiedade<br />
é causada pelo passado, nada poderá ser<br />
feito para mudá-lo e, se for relacionada ao futuro,<br />
poderá te impedir de viver o presente.<br />
• Identifique o que causa ansiedade ou<br />
tristeza e mantenha-os longe. Dedique-se a alguma<br />
atividade no tempo presente e mantenha<br />
sua mente focada neste objetivo, evite distrações<br />
e, principalmente, as situações que possam causar<br />
ansiedade.<br />
A prática regular de atividade física de baixo<br />
impacto como caminhar, andar de bicicleta<br />
ou nadar são ótimas armas para lidar com a ansiedade.<br />
Por isso, recomenda-se que a pessoa<br />
ansiosa faça exercícios todos os dias e, durante<br />
os exercícios, tenha pensamentos positivos e otimistas.<br />
Ocupar a mente com algo que seja prazeroso<br />
e útil também é uma ótima forma de<br />
controlar a ansiedade.<br />
Andressa Mares<br />
Graduada pelo Iles-Ulbra em Psicologia no ano de 2012;<br />
Pós Graduada em Gestão de Pessoas pelo IPOG-GO em 2015;<br />
Formação de Coaching pelo IPOG-GO;<br />
Formação em Desenvolvimento de Líderes pela<br />
UNANI.ME.<br />
Contar Contabilidade- Gestora de RH.<br />
RH Contar- Consultoria em Gestão de Pessoas e RH;<br />
Treinamento e Desenvolvimento;<br />
Avaliação Psicológica.<br />
,31
5 RAZÕES PARA UMA RINOPLASTIA<br />
5 RAZÕES PARA UMA RINOPLASTIA<br />
A rinoplastia, ou cirurgia plástica de nariz, é um<br />
dos procedimentos mais requisitados entre homens e<br />
mulheres de todas as idades, por diversos motivos,<br />
como sua versatilidade.<br />
“Não existe apenas uma razão pela qual uma pessoa<br />
consulte um cirurgião plástico sobre rinoplastia.<br />
Os motivos são múltiplos e incluem aspectos estéticos<br />
e funcionais do nariz. Isso impulsionou a popularidade<br />
da rinoplastia, em conjunto com os avanços<br />
das técnicas e da tecnologia”, afirma o presidente<br />
da Academia Americana de Cirurgia Plástica Facial<br />
e Reconstrutiva (AAFPRS, em inglês), Dr. Stephen<br />
Park.<br />
Veja cinco razões que levam as pessoas a se submeterem<br />
a uma rinoplastia:<br />
1) Se estiver quebrado, conserte<br />
Narizes quebrados são frequentes e podem acontecer<br />
durante a prática de esportes, acidentes ou<br />
quedas, por exemplo. O Dr. Park explica que é importante<br />
consultar um cirurgião plástico depois de<br />
lesões graves no nariz para determinar se houve ou<br />
não fraturas e também que há uma janela de tempo<br />
em que a cirurgia plástica pode ser feita para corrigir<br />
fraturas nasais.<br />
2) Problemas de respiração<br />
O presidente da AAFPRS explica que pessoas<br />
que roncam ou tem problemas para respirar tem um<br />
desvio de septo ou outra deformidade nasal. De acordo<br />
com o cirurgião plástico, uma rinoplastia pode<br />
ser indicada para corrigir este problema e melhorar<br />
aspectos funcionais. Atualmente os cirurgiões plásticos<br />
podem tratar aspectos funcionais e estéticos no<br />
mesmo procedimento.<br />
3) Sinusite<br />
Este problema pode ser causado por um desvio de<br />
septo ou outra condição que exija uma intervenção<br />
cirúrgica. Nestes casos a cirurgia plástica pode ser<br />
necessária para melhorar a respiração e a qualidade<br />
de vida do paciente.<br />
4) Autoestima melhor<br />
Diversos estudos apontam que a cirurgia plástica<br />
de nariz pode melhorar a autoestima e a qualidade<br />
de vida das pessoas. O Dr. Edwin Williams, presidente<br />
eleito da AAFPRS, explica que se o paciente<br />
for consciente do formato e tamanho de seu nariz, a<br />
rinoplastia pode ser um propulsor da sua autoestima.<br />
O cirurgião plástico ressalta que cirurgias plásticas<br />
não devem ser feitas para agradar outras pessoas.<br />
5) Idade avançada<br />
Além dos olhos e queixo, o nariz também pode<br />
sofrer com a ação do tempo. O Dr. Willams explica<br />
que a gravidade pode puxar o tecido do nariz para<br />
baixo e fazer com que a ponta fique para baixo e a<br />
deixe mais arredondada.<br />
Dr. Lincoln<br />
Antônio Aires<br />
Títulos e Currículo médico<br />
Formado em medicina pela Universidade Federal do Pará –<br />
UFPa;<br />
Médico Cirurgião Geral formado no Hospital de Urgências de<br />
Goiânia - HUGO;<br />
Médico Cirurgião Plástico formado no Hospital Naval Marcílio<br />
Dias - RJ;<br />
Título de especialista em Cirurgia Plástica pelo Ministério da<br />
Educação e Cultura - MEC;<br />
Título de especialista em Cirurgia Plástica pela Sociedade<br />
Brasileira de Cirurgia Plástica - SBCP.<br />
32,<br />
Agende sua consulta:<br />
Hospital Master de Cirurgia Plástica – Goiânia<br />
(62) 4018-6171<br />
(62) 9 9925-5872<br />
Casa de Saúde São José – Goiatuba<br />
(64) 3495-1241 / 3495-1481<br />
(64) 34957407 / 3495-1888<br />
(64) 8412-9814
,33
34,
O DESESPERO DO FIM DE ANO<br />
Fim de ano chegando! Sensações alternadas<br />
de alívio e de desespero tomam conta da maioria<br />
das pessoas. Por quê? Cada dia que começa acaba<br />
antes da interminável lista de afazeres estar<br />
completa. Comemorações no trabalho, na escola<br />
das crianças, formaturas de todos os graus, preparativos<br />
para as festas com a família, planejamento<br />
da viagem, organização das férias, presentes<br />
de amigos secretos ou de amigos da onça<br />
ou de nem tão amigos assim, deixar os armários<br />
arrumados, descobrir que as roupas para as festas<br />
já não cabem mais, fazer os exames médicos<br />
para terminar o ano “zerado”. E tudo isso em<br />
meio a um trânsito triplicado e dias de muito<br />
calor e chuva! Não é nada fácil, não é mesmo?<br />
Mais difícil ainda é passar por tudo isso sem ficar<br />
estressado. Adrenalina e cortisol são liberados<br />
toda vez que ficamos irritados acelerando os<br />
batimentos cardíacos e a respiração, dilatando<br />
as pupilas, e mandando um fluxo extra de sangue<br />
para os músculos, caso precisemos lutar ou<br />
sair correndo e fugir. Isso é uma reação aguda,<br />
totalmente normal. Uma reação de defesa, portanto.<br />
No mundo de hoje, porém, a quantidade<br />
interminável de tarefas para executar no final do<br />
ano pode ser um “inimigo oculto”. Todos os dias<br />
nosso organismo fica preparado para “explodir”<br />
a qualquer momento. Temos então um sinal de<br />
alerta para desacelerarmos, pois vamos esgotando<br />
progressivamente e em dado momento acabamos<br />
com a calma e o bem estar. Como consequência<br />
natural desta situação, ficamos muito<br />
mais irritados por tudo e por nada. O que fazer<br />
pra sair deste ciclo? Não é nada complicado. Ao<br />
contrário, algumas medidas simples e fáceis são<br />
as que mais ajudam. Primeiramente estabeleça<br />
uma lista de prioridades. Só o que realmente<br />
importa! Faça uma lista curta, possível de ser<br />
executada no dia a dia. Deixe para janeiro ou fevereiro<br />
o que for dispensável. O mundo não vai<br />
acabar agora. Termine o seu dia com a certeza<br />
de que suas tarefas foram cumpridas. Alimente-<br />
-se bem, procure dormir o tempo necessário para<br />
descansar e o mais importante: pratique uma atividade<br />
física. Meia hora já é suficiente. Use o<br />
corpo para não estressar a cabeça! Aproveite dezembro<br />
com calma e lembre-se que a chave para<br />
o sucesso está no equilíbrio!<br />
O DESESPERO DO FIM DE ANO<br />
Mariana Santos<br />
Domingos<br />
Bacharel em Educação Física;<br />
Especialista em Fisiologia do exercício; Grupos Especiais;<br />
Personal Trainer; Treinamento Funcional – UNIFOA.<br />
CREF 002723 – G/GO<br />
Proprietária Academia Ritmo - Itumbiara – GO<br />
,35
36,
DESIGN DE SOBRANCELHAS<br />
Quais os benefícios do design de sobrancelhas<br />
Para quem acha que investir em beleza é perda de dinheiro,<br />
fazer uma boa limpeza de sobrancelhas com um designer<br />
traz inúmeros benefícios para a autoestima e para a<br />
aparência que compensam o investimento, como:<br />
Corrigir imperfeições<br />
Quando há uma alteração mais complicada nas sobrancelhas,<br />
como falhas grandes, diferença no formato de cada<br />
lado ou a sobrancelha muito fina, pode até parecer que esse<br />
é um problema sem solução e que nada pode ser feito para<br />
corrigi-las, porém, um bom profissional dispõe de diversas<br />
ferramentas para ajudar seus clientes a terem uma aparência<br />
mais bonita.<br />
Semblante mais leve<br />
A sobrancelha bem-feita tem a característica de suavizar<br />
as expressões, dando mais harmonia ao rosto. A diferença<br />
pode ser sentida drasticamente por quem nunca fez<br />
as sobrancelhas, por exemplo. Essas pessoas tendem a se<br />
sentir até mais limpas depois de fazer a primeira sessão de<br />
design de sobrancelhas.<br />
Transformar o rosto<br />
Os outros têm a impressão de que você está sempre<br />
brava, triste ou desanimada? A culpa pode ser da sua sobrancelha.<br />
Por isso, quando um bom designer entra em<br />
ação, ele pode transformar o semblante e deixar a verdadeira<br />
personalidade da pessoa se expressar para o mundo.<br />
Ideal para homens e mulheres<br />
Muitos homens gostariam de limpar as sobrancelhas e<br />
retirar aqueles pelos soltos que se acumulam na pálpebra e<br />
entre os olhos, mas têm medo de deixar o olhar afeminado<br />
se a sobrancelha ficar muito fina. Como o visagismo respeita<br />
as proporções do rosto e o estilo de cada um, eles não<br />
correm esse risco e ganham um olhar muito mais expressivo<br />
e limpo com a utilização da técnica. Afinal, os homens<br />
também merecem se sentir bem consigo mesmos, com uma<br />
sobrancelha masculina bem-feita.<br />
ideal para andar sempre bem-arrumado, pois, dependendo<br />
do caso, ela pode te deixar com uma aparência melhor até<br />
mesmo sem o uso de maquiagem.<br />
Mais expressividade<br />
A sobrancelha delineia o rosto, e quando está bonita,<br />
deixa a aparência mais impactante. Porém, você já reparou<br />
o papel que elas têm ao expressar emoções? Utilizamos o<br />
olhar com essa finalidade frequentemente, e uma sobrancelha<br />
inexpressiva pode tirar essa característica do rosto. Isso<br />
explica porque atores e atrizes famosos usualmente têm sobrancelhas<br />
perfeitas: na atuação, elas são uma importante<br />
ferramenta.<br />
Por isso, as técnicas de design de sobrancelhas estão<br />
tão em alta: elas ajudam a valorizar o formato do rosto, promovendo<br />
o delinear das sobrancelhas, evitando excessos e<br />
deixando qualquer pessoa mais bonita.<br />
Aplicado de forma personalizada, com pinça de alta<br />
precisão, por uma designer especializada em nosso Centro<br />
de Treinamento exclusivo, nosso design considera diversos<br />
aspectos do rosto, tais como: linhas de expressão, simetria<br />
facial, quantidade, cor e tipo dos fios, bem como identidade<br />
pessoal. Nossa técnica especial permite encontrar o desenho<br />
ideal para cada rosto, realçando sua beleza natural com<br />
uma expressão mais bela, elegante e personalizada.<br />
Dentro das opções que oferecemos existem várias ferramentas<br />
como aplicações de Henna e Tintas especiais,<br />
onde o objetivo é criar volume, disfarçar falhas, escurecer<br />
pelinhos brancos, entre outras técnicas.<br />
Ficou curiosa(o)? Faça-nos uma visita e agende uma<br />
avaliação, teremos o maior prazer em receber cada um(as)<br />
de vocês!!<br />
DESIGN DE SOBRANCELHAS<br />
Aspecto bem cuidado<br />
Não adianta: pelos crescendo aleatoriamente na região<br />
dos olhos passa uma impressão de desleixo com a aparência.<br />
Se a sua profissão, por exemplo, exige que você esteja<br />
sempre impecável, o design de sobrancelhas é a solução<br />
Micropigmentadora;<br />
Instrutora Técnica e Fundadora do Instituto Elis Oliveira;<br />
Certificação Nacional e Internacional pela Bioteck Russia;<br />
Certificação Paramédica Internacional pelo Medico<br />
Dermatologista Carlos Casal Madrid Espanha.<br />
,37<br />
(64) 3433-5939<br />
(64) 9 9668-5939<br />
elisoliveiraeo
38,
MAMATUTTI E TIRA LEITE<br />
MAMATUTTI E TIRA LEITE<br />
ELÉTRICO SAVEMILK<br />
A importância da amamentação e o uso de equipamentos que garantem maior<br />
produção de leite e evitam desmame precoce.<br />
MAMATUTTI utiliza o método sonda-peito<br />
para promover a relactação e nutrição suplementar<br />
de recém-nascidos, sejam eles biológicos ou<br />
adotivos.<br />
Este método estimula a produção de leite já<br />
que mantem o bebê por mais tempo sugando<br />
e facilita as primeiras mamadas, diminuindo o<br />
stress da mãe que, por muitas vezes, na ânsia de<br />
alimentar seu filho, acaba recorrendo à mamadeira<br />
e interrompe a amamentação precocemente.<br />
O mamatutti promove uma amamentação<br />
contínua, mesmo com a diminuição da produção<br />
de leite, e o mais fantástico, mães adotivas que<br />
querem ter o prazer e a experiência de amamentar<br />
seu filho, podem fazê-lo com o auxílio deste<br />
aparelho.<br />
TIRA LEITE ELÉTRICO SAVEMILK é<br />
um inovador método indolor que facilita a retirada<br />
do leite e possibilita uma sucção mais próxima<br />
ao natural. A mãe controla a sucção, evitando<br />
dores e lesões na mama.<br />
Ele estimula a produção de leite, auxilia na<br />
amamentação de bebês prematuros, auxilia a<br />
projeção do mamilo, evita que as mamas fiquem<br />
empedradas e febris, além de facilitar a estocagem<br />
de leite e consequentemente o retorno ao<br />
trabalho.<br />
Thiago Figueiredo<br />
CRF-GO: 5587<br />
Farmacêutico proprietário da<br />
Belafórmula Farmácia de Manipulação<br />
,39
EPICONDILITE LATERAL<br />
40,<br />
EPICONDILITE LATERAL<br />
A epicondilite lateral do cotovelo é a causa<br />
mais comum de dor no cotovelo observada nos<br />
consultórios. Também conhecida como “cotovelo<br />
do tenista”, a patologia é uma síndrome dolorosa<br />
localizada na região do epicôndilo lateral, parte óssea<br />
mais proeminente no aspecto lateral do cotovelo,<br />
sendo sítio de origem dos músculos supinador<br />
do antebraço, extensores do punho e dos dedos.<br />
Apesar do termo “cotovelo do tenista”, acomete<br />
principalmente trabalhadores entre a quarta e quinta<br />
décadas de vida, e não somente tenistas.<br />
Apesar de ter-se tornado termo clássico, epicondilite<br />
é designação que não reflete a realidade<br />
fisiopatológica da doença, uma vez que não foi<br />
encontrada, nos diversos estudos até agora realizados,<br />
qualquer evidência de processo inflamatório.<br />
Na epicondilite ocorre uma degeneração das fibras<br />
de colágeno contidas nos tendões e isso geralmente<br />
ocorre logo depois da inflamação inicial. Se a<br />
pessoa não sente nenhum desconforto e a sobrecarga<br />
continua acontecendo, essa degeneração não<br />
consegue melhorar. Podem se formar cicatrizes de<br />
fibrose o que causará a diminuição da sua força,<br />
além de uma dor crônica aguda.<br />
Os músculos traumatizados, na epicondilite,<br />
são os extensores do punho e dos dedos. É um estresse<br />
mecânico e consequente a um único trauma,<br />
ou mais frequentemente, no caso do tênis, a vários<br />
micro-traumas. Os músculos podem inchar no antebraço<br />
criando um estresse altamente focalizado<br />
nas áreas de inserção dos tendões no cotovelo. Dor<br />
na parte externa do cotovelo, ocasionalmente irradiada<br />
para o braço, punho e ombro são os sintomas<br />
mais frequentes.<br />
O diagnóstico é feito, basicamente, observando-se<br />
a história do paciente e o exame clínico. A<br />
queixa principal é a dor na região do epicôndilo lateral<br />
estendendo-se ao dorso do antebraço e a incapacidade<br />
para a prática esportiva, atividades laborativas<br />
e da vida diária. Em geral, a dor surge com<br />
atividades que envolvem extensão ativa ou flexão<br />
passiva do punho com o cotovelo em extensão.<br />
A avaliação radiográfica em anteroposterior,<br />
perfil e oblíquas é, na maioria das vezes, normal,<br />
sendo principalmente útil para a exclusão de outras<br />
anormalidades tais como artrose, osteocondrite<br />
dissecante e corpos livres intra-articulares. A<br />
presença de calcificações na topografia do epicôndilo<br />
lateral não é frequente, ocorrendo em aproximadamente<br />
22% dos casos.<br />
O tratamento inicial consiste na diminuição<br />
da dor e da sobrecarga. Para a diminuição da dor<br />
existem diversas opções: medicações analgésicas<br />
e anti-inflamatórias, acupuntura e fisioterapia.<br />
Eventualmente na fase mais dolorosa podem ser<br />
realizadas infiltrações para alívio dos sintomas. O
isco x benefício da infiltração deve ser discutido<br />
com seu médico. O mais importante é saber que a<br />
infiltração é apenas uma etapa do tratamento para<br />
a melhora do quadro. Para a diminuição da sobrecarga,<br />
diversas medidas podem ser tomadas. Além<br />
das medidas de prevenção descritas acima, a diminuição<br />
dos movimentos repetitivos ou a parada<br />
temporária dos mesmos (dependendo do grau dos<br />
sintomas) pode ser necessária. O uso de órteses<br />
para o punho ou de cintas na região do cotovelo<br />
também colabora com a diminuição da tensão local.<br />
O fortalecimento dos tendões e do antebraço<br />
é iniciado de modo progressivo na fisioterapia,<br />
além dos exercícios são utilizados combinações<br />
de tratamentos com eletroterapia e termofototerapia<br />
que tem obtido resultados significativos para<br />
melhora do paciente. Orientações dos gestos esportivos<br />
para o esportista é muito importante para<br />
evitar reicidivas da dor. A Osteopatia atuará com<br />
manipulações para organizar a biomecânica do<br />
cotovelo, da cintura escapular e da coluna cervical,<br />
garantindo uma liberdade de movimento desse<br />
conjunto, restaurando a mobilidade neural e fascial,<br />
repondo assim, o equilíbrio das estruturas,<br />
aliviando os sintomas da articulação.<br />
Para a maioria das pessoas, a condição é geralmente<br />
apenas temporária, com dor e incapacidade<br />
por poucas semanas. É a minoria os casos que<br />
cronificam e tornam a condição incapacitante. Para<br />
uma minoria de pacientes que não melhoraram<br />
com os tratamentos acima, está indicada a realização<br />
de uma cirurgia, normalmente destinada aos<br />
pacientes com quadros mais avançados e graves.<br />
EPICONDILITE LATERAL<br />
Dra. Waldiana<br />
Barcelos de Almeida<br />
CREFITO - 11/134048-F<br />
Fisioterapeuta<br />
•Pós-graduação em terapia manual e postural;<br />
•Cursando osteopatia pela (EOM)<br />
Escola de Osteopatia de Madri.<br />
64 3404-1516<br />
Rua Leopoldo de Bulhões, 388 - Sala 1 - Itumbiara-GO<br />
Dra.Camila Cassemiro<br />
Paiva<br />
CREFITO - 11/12.9486-F<br />
Fisioterapeuta<br />
•Pós-graduação em terapia manual e postura;<br />
•Formação no método Pilates;<br />
•Formação no método Suspensus;<br />
•Formação no método Gravity Pilates.<br />
,41
42,
PTERÍGIO<br />
O QUE É?<br />
É um processo degenerativo da conjuntiva que<br />
pode se estender até a córnea, causando distorção da<br />
visão e irritação crônica. Também conhecido como<br />
“carne no olho”, a maioria dos casos aparece no canto<br />
interno (nasal) e, em raras ocasiões, no lado temporal.<br />
CAUSAS<br />
A causa do pterígio ainda é desconhecida. A teoria<br />
mais aceita é a de que o pterígio seja causado pela exposição<br />
à luz solar. Os habitantes dos climas tropicais<br />
têm maior propensão a desenvolver essa doença, assim<br />
como uma grande tendência à recidiva. Observa-<br />
-se também uma tendência familiar muito importante.<br />
SINTOMAS<br />
O paciente geralmente queixa-se de sensação de<br />
corpo estranho, ardor ocular e olho vermelho (hiperemia<br />
conjuntival).<br />
DIAGNÓSTICO<br />
O diagnóstico é feito através do exame Biomicroscópico<br />
(exame na lâmpada de fenda) onde o seu<br />
oftalmologista irá avaliar a necessidade de tratamento<br />
clínico ou cirúrgico.<br />
TRATAMENTO<br />
O tratamento do Pterígio pode ser clínico ou cirúrgico.<br />
O cirúrgico é indicado tanto por razões estéticas,<br />
quanto por diminuição da acuidade visual. A técnica<br />
que tem demonstrado os melhores resultados atualmente,<br />
pela baixa incidência de recidivas, é a Exérese<br />
do Pterígio com Transplante Limbo-conjuntival. Esta<br />
mesma técnica pode ser realizada usando cola biológica<br />
ou sutura convencional (pontos) no local.<br />
COLA BIOLÓGICA<br />
O Centro da Visão utiliza a técnica com cola biológica<br />
para cirurgia de Pterígio. O adesivo, chamado<br />
de cola biológica, proporciona melhor área de adesão,<br />
com melhor qualidade de cicatrização, mínima inflamação,<br />
conforto imediato ao paciente sem a necessidade<br />
de retirada de pontos no período pós-operatório,<br />
além do resultado estético muito agradável se comparados<br />
às suturas (pontos).<br />
PTERÍGIO<br />
(64) 3432-0070<br />
www.cvi.med.br<br />
Av. Santa Cecília, 145 – Alto da Boa Vista CEP<br />
75.523-015 – Itumbiara-GO<br />
Dr. Wilian<br />
Vinhadelli<br />
CRM 10250<br />
Dr. Valdemiro<br />
Fukuhara<br />
CRM 2975<br />
Dr. Gleisson<br />
Pantaleão<br />
CRM 13493<br />
,43
44,
A CONSULTORIA E O COACHING DE IMAGEM<br />
A CONSULTORIA E O<br />
COACHING DE IMAGEM<br />
A consultoria de imagem se resume em um<br />
conjunto de técnicas e ferramentas destinadas a<br />
aconselhar uma pessoa na valorização de sua imagem<br />
pessoal e/ou profissional.<br />
A consultora de imagem deverá aprimorar o<br />
estilo pessoal de acordo com o físico, a personalidade<br />
e o objetivo de cada pessoa, sem buscar uma<br />
transformação radical, pois o objetivo não é disfarçar<br />
o cliente ou transformar sua identidade, o<br />
despersonalizando. O seu objetivo é desenvolver<br />
o potencial, revelar os pontos fortes na formação<br />
de uma imagem particular em adequação com a<br />
individualidade do cliente.<br />
Será que a nossa imagem é importante?<br />
Quando vemos alguém pela primeira vez, somos<br />
julgados:<br />
* 55% Aparência (Linguagem corporal);<br />
* 38% Tom de Voz;<br />
* 7% O que você fala (Palavras).<br />
“A consultoria de imagem é voltada para mulheres<br />
bem resolvidas, que buscam ousar com segurança<br />
na sua forma de vestir e reinventar seu<br />
guarda roupas com inúmeras possibilidades”.<br />
Formada pela Ecole Supérieure de Relooking em<br />
consultoria de imagem/ estilo/ moda;<br />
Sócia proprietária da ecochik;<br />
Sócia proprietária brechó eco+.<br />
(64) 98150-2444 / 98119-3963<br />
@ecochik<br />
@ecomaisbrechodelivery<br />
@lorenagenes1<br />
,45
46,
Dezembro é tempo de alegria e comemorações com<br />
tentações por todo lado. O conselho é se permitir sem exagerar,<br />
optando sempre por substituições inteligentes que<br />
não pesem no organismo, respeitando os limites e intolerâncias<br />
de cada um, já que ninguém quer começar 2018<br />
com peso na consciência, né? Aproveitem as dicas e minimizem<br />
os danos típicos de final de ano.<br />
ALIMENTAÇÃO<br />
DE FIM DE ANO<br />
ESTRATÉGIAS<br />
tomamos doses a mais, podemos perder o controle sobre<br />
os impulsos alimentares. O ideal é investir em bebida de<br />
dose limitada, pois se bebe bem menos do que uma cerveja,<br />
por exemplo. A caipirinha também pode ser preparada<br />
com frutas frescas, mas lembre-se de trocar o açúcar por<br />
um adoçante natural como a Stevia.<br />
Para acompanhar os drinks, o ideal é consumir nuts e<br />
snacks como cenoura baby, pepino, castanhas, aspargos<br />
com pastinhas de grão de bico ou mesmo uma porção de<br />
camarões grelhados.<br />
ALIMENTAÇÃO DE FIM DE ANO - ESTRATÉGIAS<br />
No pré e pós festa, optem por refeições mais leves,<br />
bebam bastante água, água de coco e tenham a mão<br />
uma opção de suco verde para auxiliar na detoxificação do<br />
organismo, já que o consumo de bebidas alcoólicas e comidas<br />
mais pesadas, ricas em gordura e açúcares são mais<br />
comuns.<br />
Apostem em chás geladinhos! Experimentem receitas<br />
de águas aromatizadas substituindo a água mineral<br />
por chá de hibiscus, cavalinha, chá verde, branco ou vermelho.<br />
Além de enfeitarem a mesa das festas, ficam mais<br />
suaves, hidratam e já vão trabalhando a favor do metabolismo<br />
para evitar o acúmulo de calorias e gorduras.<br />
Não emende dois dias de bebida alcoólica, o corpo precisa<br />
desintoxicar no dia seguinte e se houver nova ingestão<br />
de álcool, o processo de eliminação ficará comprometido,<br />
aumentando inchaço, dor de cabeça e sonolência. Beba<br />
bastante água e se possível faça um suco com 2 rodelas<br />
de abacaxi + 1 punhado de hortelã + 2 lascas de gengibre<br />
e 200ml de água de coco. Ele vai ajudar a proteger o estômago<br />
e auxiliar no efeito diurético. Evite o consumo de<br />
proteína animal no dia seguinte. Refeições mais leves com<br />
folhas, legumes e grãos facilitarão o processo do detox.<br />
Também é legal incrementar as receitas básicas<br />
de farofa e arroz com sementes de linhaça ou mostarda, e<br />
especiarias como cúrcuma e pimenta branca para enriquecê-las<br />
com fibras e bioativos termogênicos.<br />
Como as refeições são realizadas bem tarde, tente<br />
buscar sua saciedade nas fontes de proteína como peru,<br />
chester, tender, bacalhau, polvo e pernil. E não se esqueça<br />
de incluir uma salada verde bem completa e apetitosa para<br />
que tenham opções melhores ao tradicional arroz, batata e<br />
farofa.<br />
As bebidas alcoólicas são muito calóricas e quando<br />
Nutricionista - CRN1 11153<br />
Graduada em Nutrição pela<br />
Uniceub -Brasília<br />
Pós Graduanda em Fitoterapia<br />
@nutripradoo<br />
,47<br />
Itumbiara - GO<br />
Goiatuba - GO
48,
,49
50,
,51
52,
SOCIAL<br />
Eventos de lançamentos <strong>Revista</strong><br />
Mais Saúde, exclusivos para<br />
anunciantes e convidados, são<br />
excelentes oportunidades de<br />
network & negócios.<br />
Confira como foi o lançamento<br />
da quinta edição que aconteceu<br />
no último dia 10/11 na Só Britas<br />
Acabamentos.<br />
revista<br />
SAÚDE<br />
,53
SOCIAL<br />
54,
SOCIAL<br />
,55
56,
NOVAS REGRAS PARA CERTIDÕES DE<br />
NASCIMENTO, CASAMENTO E ÓBITO<br />
O Conselho Nacional de Justiça, por meio do<br />
provimento de número 63, de 14/11/17, instituiu<br />
novas regras que deverão ser adotadas pelos cartórios<br />
de ofício de registro civil das pessoas naturais,<br />
na emissão das certidões de nascimento,<br />
casamento e óbito e tratou também sobre averbação<br />
da paternidade e maternidade socioafetiva<br />
e registro de nascimento e emissão da certidão<br />
dos filhos havidos por reprodução assistida.<br />
Dentre as principais determinações do provimento:<br />
Os registros passam a conter o número<br />
do Cadastro de Pessoa Física (CPF), sendo que<br />
nos documentos lavrados em data anterior a vigência<br />
das novas regras, poderá ser averbado e<br />
na emissão de segunda via deverá constar prévia<br />
averbação cadastral do CPF, ambos de forma<br />
gratuita;<br />
Na certidão de nascimento, na naturalidade<br />
do recém-nascido pode constar o município<br />
onde nasceu ou o município de residência<br />
da mãe na data do nascimento, desde que, no<br />
Brasil;<br />
Na certidão de nascimento poderão<br />
constar os nomes de dois pais, duas mães, dois<br />
pais e uma mãe e etc, ou seja, sem quadro preestabelecido<br />
de genitores;<br />
O oficial de registro civil não poderá<br />
exigir a identificação do doador de material genético<br />
para lavrar o registro de nascimento de<br />
Ledyane Munique<br />
Rosa de Melo<br />
OAB/GO 38.062<br />
Advogada;<br />
Pós graduada em Direito Processual Civil;<br />
Professora Universitária.<br />
criança gerada mediante técnica de reprodução<br />
assistida;<br />
Poderá ser realizado perante o oficial, o<br />
reconhecimento voluntário da paternidade ou da<br />
maternidade socioafetiva, sendo ato irrevogável,<br />
somente desconstituído por via judicial e condicionado<br />
ao consentimento da criança, se maior<br />
de doze anos;<br />
A certidão de nascimento de filhos de<br />
casais homoafetivos deverá constar os nomes<br />
dos pais, sem referência a distinção paterna/materna.<br />
O provimento constitui importante modernização<br />
no registro civil e cabe ressaltar que<br />
o oficial não poderá descumprir tais regras do<br />
provimento, sob pena de comunicação ao juiz<br />
competente, para tomada das medidas cabíveis.<br />
NOVAS REGRAS PARA CERTIDÕES<br />
,57
58,
CÁPSULAS PARA PROLONGAR O<br />
EFEITO DO BOTOX<br />
Uma novidade que acaba de ser lançada nos Estados<br />
Unidos deve virar febre entre os usuários da toxina<br />
botulínica para efeitos estéticos.<br />
A toxina botulínica é um dos procedimentos estéticos<br />
mais realizados no mundo e sua principal indicação<br />
é o tratamento das “rugas de expressão” da face. A<br />
duração média dos efeitos de uma aplicação de toxina<br />
botulínica varia de 4 a 6 meses.<br />
Em um estudo analisou-se o efeito da suplementação<br />
de zinco e fitase na duração do efeito da toxina<br />
botulínica em 77 pessoas. Em mais de 90% destes indivíduos<br />
foi observado um aumento de 30% na duração<br />
dos efeitos da toxina.<br />
A Fitase é um novo suplemento aprovado pelo<br />
Food and Drug Administration (FDA). Trata-se de<br />
uma enzima especial com tecnologia e processamento<br />
patenteado, que tem a capacidade de liberar os resíduos<br />
de fosfato e minerais a partir do ácido fítico (fitato).<br />
Os fitatos ligam-se fortemente aos minerais no trato<br />
intestinal e interferem na absorção dos minerais e do<br />
zinco.<br />
O zinco é um mineral importante para a ação da<br />
toxina no organismo humano. Desta forma, quando<br />
temos concentrações insuficientes, podemos observar<br />
um efeito menos pronunciado ou mais curto da toxina<br />
botulínica.<br />
Os fitatos, ao se ligarem ao zinco, impedem a máxima<br />
absorção do mineral pelo corpo humano. Com<br />
a Fitase, os fitatos são quebrados, potencializando a<br />
relação entre a toxina e o zinco (existente no organismo<br />
e na medicação). Esse ligamento estende o efeito<br />
proporcionado pela injeção da toxina.<br />
A Fitase é o suplemento do momento, ajuda e<br />
Maria Elisa V.T.<br />
Castro<br />
CRF GO 1606<br />
aumenta a absorção do zinco pelo organismo e deve<br />
ser tomada cinco dias antes e no dia da aplicação do<br />
botox. A medicação deve ser usada com acompanhamento<br />
médico.<br />
A Officinal Pharma tem autorização da ANVISA<br />
para manipulação e comercialização da fitase. Procure<br />
uma de nossas 3 lojas e esclareça suas dúvidas.<br />
CÁPSULAS PARA PROLONGAR O EFEITO DO BOTOX<br />
,59
60,
FIVE KONZEPT<br />
E PILATES<br />
NO MESMO<br />
TRATAMENTO<br />
FIVE KONZEPT E PILATES<br />
O método FIVE KONZEPT atua na prevenção<br />
e no alívio de dores nas costas e nas articulações. Ele<br />
utiliza técnicas de prolongamento de cadeias musculares.<br />
Como atinge músculos e fáscias melhora todo<br />
sistema articular por meio de movimentos naturais.<br />
Também age diretamente nas lesões estruturais e<br />
elimina desconfortos articulares por meio da melhora<br />
da mobilidade. Eficaz contra artrose e problemas<br />
posturais, o Five pode ser integrado ao treinamento,<br />
à terapia e a reabilitação.<br />
Já o método PILATES constitui em um sistema<br />
de exercício físico que integra o corpo e a mente,<br />
proporcionando controle postural, força, equilíbrio<br />
muscular, flexibilidade, consciência e percepção do<br />
movimento corporal, respeitando a singularidade e os<br />
limites de cada pessoa com um programa de exercícios<br />
individualizados.<br />
O método apresenta grande relevância no reequilíbrio<br />
muscular, pois busca promover o alongamento<br />
e/ou relaxamento dos músculos demasiadamente encurtados,<br />
além de promover fortalecimento daqueles<br />
músculos que estão enfraquecidos. Portanto diminui-se<br />
os desequilíbrios musculares que são responsáveis<br />
por certos desvios posturais, problemas ortopédicos<br />
e reumatológicos.<br />
Os dois métodos não vêm para competir, eles<br />
trazem a opção de trabalho em diferentes fases do<br />
treinamento ou da reabilitação. O Five pode ser feito<br />
numa fase aguda de dor e no ganho maior de mobilidade<br />
articular, por exemplo. Já o Pilates viria mais<br />
tarde, num fortalecimento específico para cada lesão.<br />
Marque sua aula experimental GRATUITA!<br />
(64) 3432 0122<br />
(64) 98106 4314<br />
@funcionalipilates<br />
funcionalipilates<br />
Rua Guimarães Natal Centro,<br />
556, Itumbiara-GO<br />
Juliana Vieira<br />
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Nayane R. Camilo<br />
• Fisioterapeuta<br />
CREFITO 11/218630-F<br />
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Arthur Miranda<br />
• Fisioterapeuta<br />
CREFITO 11/204055-F<br />
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,61
62,
lumière<br />
lumière<br />
soluções energéticas<br />
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soluções energéticas<br />
Energia soluções solar fotovoltaica energéticas e compensação de energia<br />
Microgeradores e minigeradores solares fotovoltaicos<br />
(FV) são sistemas de geração elétrica de pequena e<br />
média potência, normalmente instalados para<br />
produzir energia Microgeradores suficiente e minigeradores para alimentar solares uma fotovoltaicos<br />
casa,<br />
Microgeradores<br />
comércio, (FV) (FV) edifício são são e sistemas minigeradores<br />
ou uma de de indústria.<br />
geração solares elétrica fotovoltaicos<br />
de pequena e<br />
(FV) são<br />
Microgeradores média média sistemas potência, de geração<br />
são sistemas normalmente elétrica de<br />
com potência instalados pequena para<br />
menor ou<br />
e<br />
média<br />
igual 75 produzir potência, produzir<br />
kW e energia energia normalmente<br />
minigeradores suficiente para instalados<br />
são alimentar uma<br />
sistema uma para casa,<br />
com casa,<br />
produzir comércio, energia comércio,<br />
edifício suficiente edifício<br />
ou<br />
ou<br />
uma<br />
uma para indústria.<br />
indústria. alimentar uma casa,<br />
potência acima de 75 kW e menor igual à 5 MW.<br />
comércio, Microgeradores<br />
Microgeradores edifício ou uma são<br />
são indústria.<br />
sistemas com potência menor ou<br />
sistemas com potência menor ou<br />
igual 75 kW e minigeradores são sistema com<br />
Microgeradores igual 75 são kW sistemas e minigeradores com potência são sistema menor ou com<br />
Sistema potência de Compensação acima de 75 kW de e Energia menor igual à 5 MW.<br />
igual 75 potência kW e acima minigeradores de 75 kW menor são igual sistema MW. com<br />
A<br />
potência<br />
Compensação<br />
acima Sistema de de75 Energia Compensação kW e menor<br />
Elétrica de igual<br />
possibilita Energia à 5 MW.<br />
Sistema de Compensação de Energia que a<br />
energia excedente originada pelo seu sistema de<br />
Sistema A<br />
geração A<br />
deCompensação fotovoltaico Compensação de Energia<br />
de micro Energia<br />
de Energia Elétrica possibilita que a<br />
energia excedente originada ou Elétrica minigeração pelo<br />
possibilita<br />
seu sistema seja que<br />
de<br />
a<br />
injetada energia na geração rede excedente da fotovoltaico distribuidora, originada<br />
micro o ou<br />
pelo qual minigeração<br />
seu funcionará sistema<br />
seja<br />
de<br />
A Compensação<br />
tal como<br />
geração<br />
uma bateria,<br />
fotovoltaico de Energia Elétrica<br />
armazenando<br />
micro ou possibilita<br />
esse<br />
minigeração que a<br />
injetada na rede da distribuidora, o qual excedente. funcionará seja<br />
energia injetada excedente na rede distribuidora, o qual funcionará<br />
Quando a tal energia como uma<br />
originada<br />
injetada bateria, na armazenando<br />
pelo seu<br />
rede for maior esse<br />
sistema<br />
excedente.<br />
de<br />
que a<br />
geração tal Quando fotovoltaico como uma a energia bateria, micro injetada armazenando ou minigeração rede for esse maior excedente. seja que a<br />
consumida,<br />
Quando<br />
o consumidor<br />
a energia injetada<br />
receberá<br />
na rede<br />
um<br />
for<br />
crédito<br />
maior<br />
em<br />
injetada na consumida, rede da o distribuidora, consumidor receberá o qual um funcionará crédito que em a<br />
energia consumida, (kWh) a ser o utilizado consumidor para receberá abater um o uso crédito em<br />
tal como energia uma bateria, (kWh) a armazenando ser utilizado para esse abater excedente. o uso em<br />
outro posto energia tarifário (kWh) a ser ou utilizado na fatura para abater dos meses<br />
Quando a outro energia posto injetada tarifário na ou rede na for fatura maior dos o que uso meses a em<br />
seguintes. outro seguintes. Os créditos posto Os tarifário créditos de energia de ou energia na gerados fatura gerados dos continuam meses<br />
consumida, o consumidor receberá um crédito em<br />
válidos por seguintes. válidos 60 meses. por Os 60 créditos meses. de energia gerados continuam<br />
energia (kWh) a ser utilizado para abater o uso em<br />
ANEEL publicou válidos ANEEL por publicou a Resolução 60 meses. a Resolução Normativa Normativa 687/2015 687/2015 que que<br />
outro posto<br />
trouxe ANEEL trouxe<br />
novas publicou tarifário novas<br />
possibilidades a possibilidades Resolução ou na fatura<br />
para Normativa para dos o<br />
o consumidor<br />
687/2015 consumidor meses que<br />
seguintes. trouxe utilizar Os créditos novas seus créditos possibilidades de energia de energia gerados para em outras o continuam consumidor unidades<br />
utilizar seus créditos de energia em outras unidades<br />
válidos por utilizar caracterizada 60 meses. seus créditos como de autoconsumo energia em remoto, outras unidades geração<br />
caracterizada como autoconsumo remoto, geração<br />
ANEEL publicou caracterizada compartilhada a Resolução como ou integrante autoconsumo Normativa de empreendimentos 687/2015 remoto, geração que de<br />
compartilhada compartilhada ou integrante ou integrante de empreendimentos de empreendimentos de<br />
trouxe novas<br />
múltiplas<br />
possibilidades<br />
unidades consumidoras.<br />
para o consumidor de<br />
múltiplas múltiplas unidades unidades consumidoras.<br />
utilizar seus créditos de energia consumidoras. em outras unidades<br />
caracterizada como autoconsumo remoto, geração<br />
compartilhada ou integrante de empreendimentos de<br />
múltiplas unidades consumidoras.<br />
Redução do valor da conta de energia<br />
elétrica através da energia solar<br />
Redução do valor da conta de energia<br />
Redução do valor da conta de energia<br />
elétrica através da energia solar<br />
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• Geração compartilhada: Consumidores podem<br />
formar um consórcio ou cooperativa que pode reunir<br />
pessoas físicas ou jurídicas para repartir a energia<br />
gerada • Geração por um compartilhada: gerador solar Consumidores FV e, assim, podem podem participar<br />
•<br />
do formar Geração Sistema um um consórcio compartilhada: de Compensação ou ou cooperativa Consumidores de que Energia. que pode pode reunir podem<br />
O reunir sistema<br />
formar pessoas<br />
de um físicas<br />
geração físicas<br />
consórcio ou<br />
pode ou jurídicas<br />
ser jurídicas<br />
ou cooperativa para<br />
instalado para repartir<br />
em repartir<br />
que a energia<br />
local a<br />
pode<br />
diferente energia<br />
reunir<br />
do<br />
pessoas gerada<br />
consumo, gerada por por físicas um<br />
mas um gerador ou<br />
deve gerador jurídicas solar<br />
estar solar FV<br />
em FV para e, e, assim,<br />
uma assim, repartir participar<br />
unidade participar a energia<br />
sob a<br />
gerada do<br />
do<br />
Sistema<br />
Sistema por de um de<br />
Compensação gerador Compensação solar de<br />
de FV Energia.<br />
Energia. e, assim, O<br />
O<br />
sistema<br />
sistema participar<br />
titularidade do consórcio ou da cooperativa;<br />
do de<br />
de Sistema geração pode<br />
geração pode Compensação ser instalado em<br />
ser instalado em de local<br />
local Energia. diferente<br />
diferente O do sistema do<br />
• consumo, Autoconsumo mas deve remoto: estar em Você uma pode unidade utilizar sob créditos a<br />
de consumo, geração mas pode deve ser instalado estar em uma em local unidade diferente sob a do<br />
gerados titularidade em do outro consórcio local, ou desde da cooperativa; que esteja na mesma<br />
consumo, titularidade do consórcio ou da cooperativa;<br />
área • Autoconsumo mas deve<br />
de atendimento remoto: estar<br />
da Você em<br />
distribuidora pode uma utilizar unidade<br />
e créditossob a<br />
• Autoconsumo remoto: Você pode utilizar no créditos nome do<br />
titularidade gerados em do outro consórcio local, desde ou da que cooperativa;<br />
esteja na mesma<br />
mesmo gerados titular. em outro Exemplo, local, desde você que esteja pode na instalar mesma um<br />
• área Autoconsumo de atendimento remoto: da distribuidora Você pode e no utilizar nome do créditos<br />
sistema área de FV atendimento em sua casa da distribuidora no sitio e usar no nome os créditos do<br />
gerados mesmo em titular. outro Exemplo, local, desde você pode que esteja instalar na um mesma<br />
gerados mesmo lá titular. para Exemplo, compensar você o pode consumo instalar de um um<br />
área sistema<br />
apartamento sistema de atendimento FV em sua casa<br />
FV em no centro sua casa da no<br />
da no distribuidora sitio e usar os<br />
cidade. sitio e usare créditos<br />
os no créditos nome do<br />
gerados lá para compensar o consumo de um<br />
mesmo gerados titular. lá para Exemplo, compensar você o consumo pode instalar de um um<br />
• apartamento Geração em no Condomínios: centro da cidade. Condomínios horizontais<br />
sistema apartamento no centro da cidade.<br />
ou • Geração FV<br />
verticais em em<br />
também Condomínios: sua casa no<br />
podem Condomínios sitio e usar<br />
instalar horizontais os créditos<br />
microgeração<br />
gerados ou • Geração verticais lá em também para Condomínios: compensar podem Condomínios instalar o consumo microgeração horizontais de um<br />
solar ou verticais repartir também os créditos podem instalar entre os microgeração condôminos.<br />
apartamento solar e repartir no os centro créditos da cidade. entre os condôminos.<br />
Nesse solar e caso, repartir aplicável os créditos tanto entre os a condôminos. condomínios<br />
• Nesse Geração caso, em Condomínios: aplicável tanto Condomínios a condomínios horizontais<br />
Nesse caso, aplicável tanto a toda condomínios a energia<br />
ou residenciais verticais quanto também comerciais, podem instalar toda a microgeração<br />
energia<br />
gerada residenciais e injetada quanto na na rede rede comerciais, pode pode ser ser rateada toda rateada a entre energia entre os os<br />
solar e repartir os créditos entre os condôminos.<br />
participantes, gerada e injetada sem na necessidade rede pode ser de rateada de utilizá-la utilizá-la entre para os para<br />
Nesse redução participantes,<br />
caso, da fatura sem<br />
aplicável<br />
de de energia necessidade<br />
tanto do próprio do próprio de condomínio.<br />
a<br />
utilizá-la<br />
condomínios<br />
condomínio. para<br />
residenciais redução da fatura quanto de energia comerciais, do próprio toda condomínio. a energia<br />
gerada A Lumière e injetada Soluções na Energéticas rede pode te orienta ser rateada de modo entre a os<br />
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Energia Energia solar solar fotovoltaica e e compensação de de energia<br />
Redução do valor da conta de energia<br />
elétrica através da energia solar<br />
,63
ESTRESSE PRÉ E PÓS-FÉRIAS<br />
64,<br />
ESTRESSE PRÉ E PÓS-FÉRIAS É<br />
COMUM E MERECE ATENÇÃO<br />
Para muitos, sair de férias e retornar delas<br />
são motivos para ansiedade. No início, as pessoas<br />
podem adoecer porque o organismo demora<br />
a se adaptar ao novo ritmo fisiológico e quando<br />
retornam precisam se adaptar novamente a rotina.<br />
Segundo pesquisa realizada pela International<br />
Stress Management Association no Brasil<br />
(Isma-BR), associação internacional que estuda<br />
métodos de prevenir e tratar o estresse, cerca de<br />
35% dos trabalhadores apresentam dificuldades<br />
de adaptação ao trabalho quando retornam de<br />
suas férias. Conforme dados da pesquisa, 93%<br />
das vítimas da síndrome pós-férias sentem-se<br />
insatisfeitas profissionalmente; 83% não veem<br />
possibilidade de promoção ou desenvolvimento;<br />
71% consideram o ambiente de trabalho hostil<br />
ou pouco confiável e 49% têm conflitos interpessoais<br />
no local onde trabalham.<br />
De acordo com o psicólogo Miguel Soares,<br />
as férias são importantes para a saúde física e<br />
mental. “Acontece que o estresse de adaptação,<br />
de não ter o que fazer, pode não parecer, mas é<br />
comum. A pessoa precisa ter o que fazer quando<br />
não tem que fazer nada. É um esforço adaptativo<br />
a uma situação nova, porque a atividade faz<br />
falta. Quando uma pessoa tira férias, precisa ter<br />
consciência que passou o ano todo numa rotina<br />
intensa. É preciso regular o período de férias<br />
com algumas atividades”.<br />
O retorno também merece atenção em relação<br />
à adaptação. “Existe o que chamamos de<br />
síndrome pós-férias. Se a tristeza, sono, desânimo,<br />
falta de concentração, queda de rendimento,<br />
um descontentamento ultrapassar duas semanas,<br />
essa pessoa está com a síndrome. O estresse pós-<br />
-férias ocorre pela dificuldade que o funcionário<br />
se encontra em voltar à rotina, não reajustar o<br />
relógio biológico e o ritmo de vida. Se o funcionário<br />
não está satisfeito na profissão ou com a<br />
empresa, essa readaptação é mais complicada”,<br />
explica.<br />
Algumas empresas oferecem ao empregador<br />
ginástica laboral, algumas têm salas de jogos,<br />
sala da soneca, tudo para que o colaborador não<br />
adoeça.<br />
Ainda de acordo com Miguel Soares, quando<br />
trabalho é estressante demais, o melhor é pensar<br />
se não consegue mudar a rotina ou até de trabalho.<br />
“Não dá para passar a maior parte da vida<br />
num ambiente infeliz”, recomenda o psicólogo.<br />
Fonte: http://www.brandpress.com.br/press-releases/comportamento/estresse-pre-e-pos-<br />
-ferias-e-comum-e-merece-atencao.html
,65
66,
,67
68,
VÍDEO COLONOSCOPIA<br />
VÍDEO COLONOSCOPIA<br />
A exploração visual do aparelho digestivo sempre<br />
foi um método propedêutico dos mais importantes,<br />
na detecção de moléstias deste trato do organismo<br />
humano. Os diagnósticos de úlceras, hemorragias,<br />
processos inflamatórios e neoplasias sempre dependeram<br />
muito desses procedimentos endoscópicos. Na<br />
propedêutica do reto e cólon, a vídeo colonoscopia<br />
é um dos principais meios na detecção de moléstias<br />
desses órgãos.<br />
Nos anos setenta, no Hospital Miguel Couto, do<br />
Rio de Janeiro, acompanhei um procedimento existente<br />
na época, que era a retosigmoidostomia rígida.<br />
Tratava-se de tubos rígidos, de até trinta centímetros,<br />
que alcançavam o cólon descendente, com visão direta<br />
nas extremidades do aparelho.<br />
Acompanhei um médico paraense, que introduzia<br />
aquele tubo metálico no paciente, com a maior<br />
tranquilidade. Comprei o sigmoidoscopio, mas nunca<br />
tive disposição de usá-lo, tal o medo que me causava.<br />
Apenas o retoscopio era utilizado, para exames do<br />
reto.<br />
Com a evolução, surgiu o colonoscópio flexível,<br />
óptico, e atualmente, o vídeo colonoscópio. Este<br />
exame, a vídeo colonoscopia, é altamente sensível,<br />
e preciso, embora muito exigente na técnica do procedimento,<br />
pelos riscos de lesão do órgão.<br />
Os objetivos da vídeo colonoscopia são a detecção<br />
de pontos hemorrágicos e doenças inflamatórias,<br />
como a reto colite ulcerativa e a doença de Cron. Estão<br />
na mira também as neoplasias como o câncer de<br />
reto ou cólon, os pólipos adenomatosos, as isquemias<br />
e estenoses. Todas essas moléstias são causadoras de<br />
dor, diarreia ou hemorragia, além dos pólipos, frequentemente<br />
precursores de câncer e causadores de<br />
hemorragias.<br />
Durante esse exame proctológico, se procedem as<br />
fotografias de locais importantes na patologia, biopsias<br />
de processos inflamatórios ou tumor, além de<br />
eventuais ressecções de pólipos.<br />
Para a realização desse exame torna-se necessário<br />
o preparo de limpeza prévia do órgão, e, durante a<br />
realização do exame, a sedação do paciente.<br />
Dr. Armando Campos<br />
de Oliveira<br />
CRM-GO 0535<br />
Membro Titular da Sociedade Brasileira de Coloproctologia;<br />
Clínica Médica, Proctologia e Cirurgia do Aparelho Digestivo.<br />
Rua Piracanjuba, 330<br />
Centro, Goiatuba-GO<br />
(64) 3495-1481 / 3495-1241 / 3495-1888<br />
,69
DENTIÇÃO<br />
DENTIÇÃO<br />
70,<br />
Por Diusa Maria de Souza<br />
Como os humanos, os cães e gatos nascem<br />
sem os dentinhos, apresentam apenas uma gengiva<br />
rosadinha e tenra, de modo que não ferem<br />
as maminhas das mamães, pois no mundo animal<br />
se acontecer uma mordida, a mãe pode vir a<br />
abandonar esse filhote. Só a partir de duas a três<br />
semanas de vida que os dentes de leite começam<br />
a aparecer, mas cada animalzinho e cada raça<br />
tem seu ritmo de desenvolvimento.<br />
Tanto no cão como no gato, entre a sexta e<br />
oitava semana todos os dentes de leite já terão<br />
aparecido. No cão são 28 dentes entre incisivos,<br />
caninos e pré-molares, e os molares sairão diretamente<br />
os definitivos. Já nos gatos os afiados<br />
e resistentes dentinhos devem totalizar 26 dentes:<br />
12 pequenos incisivos, 04 caninos afiados e<br />
10 pré-molares. E logo os molares definitivos.<br />
E nessa fase já estarão em geral comendo gradualmente<br />
alimentos sólidos. Todo o processo<br />
costuma estar completo quando o seu animal de<br />
estimação se aproxima do primeiro ano de vida.<br />
A fase de transição deve ser acompanhada<br />
pelos donos, visto que pode acontecer nos gatinhos<br />
que os dentes, especialmente os caninos,<br />
se sobreponham, o que pode originar inflamação<br />
das gengivas e dores. Já seu cachorrinho morderá<br />
tudo o que ele encontrar à sua frente para se<br />
acalmar.<br />
Normalmente os donos não percebem esta<br />
transição, pois muitas vezes os animais engolem<br />
os dentes. No entanto, isto não lhes é prejudicial.<br />
É provável que possa vir a crescer o dente<br />
novo sem que o de leite tenha caído. Se a situação<br />
não se resolver em poucos dias, o dente<br />
de leite deverá ser extraído por um profissional<br />
antes que possa danificar o dente definitivo.<br />
Além de morder tudo o que encontra pela<br />
frente, inclusive seus pés e suas mãos, há outros<br />
sinais que indicam que o seu filhote está trocando<br />
seus dentes. Para ajudar um pouco ofereça<br />
brinquedos específicos para esta etapa que ele<br />
está atravessando.<br />
É absolutamente normal algum dentinho<br />
frouxo se soltar e isso produzir um leve sangra-<br />
mento nas gengivas.<br />
Ele pode ficar inquieto, gemendo, sem fome<br />
e pode ter diarreia. Fique atento se os sinais persistirem<br />
ou tornarem-se mais graves, principalmente<br />
no caso da diarreia, leve-o ao veterinário.<br />
Se notar que ele está muito incomodado faça<br />
picolés com alguma comida de seu agrado, congelando-a<br />
em um recipiente com água. Assim,<br />
enquanto ele tenta chegar ao alimento, aliviará<br />
sua inflamação.<br />
O cuidado com os dentes é essencial para<br />
preservar a boa saúde do seu bichinho. Como<br />
acontece com a maior parte das doenças, o melhor<br />
é mesmo a prevenção.<br />
Escove os dentes com escovas e pastas próprias<br />
para eles. Nunca use uma pasta de dentes<br />
para pessoas! Esta é prejudicial para a saúde do<br />
seu bichinho.<br />
Temos petiscos para cães e gatos filhotes, inclusive<br />
com probiótico para a flora intestinal e<br />
que ajuda na remoção das sujeirinhas.<br />
O tipo de alimentação também é determinante<br />
para a saúde oral do seu animal. Uma ração<br />
seca ajuda para que a placa bacteriana não se<br />
instale com tanta facilidade.<br />
Há ração seca própria para ajudar a combater<br />
esta placa bacteriana. E, também, aditivos para<br />
dissolver na água que ajudam a combater a placa<br />
bacteriana e evitar que as bactérias da boca se<br />
multipliquem.<br />
A saúde bucal de seu amiguinho não deve ser<br />
esquecida em nenhum período de sua vida. Leve-o<br />
regularmente ao Veterinário para certificar<br />
sua plena saúde Bucal.
,71
Foto: Mirange Melo - Produção Alline Fernandes<br />
72,<br />
Contamos com ampla e aconchegante sala para produções de<br />
penteado e maquiagem.<br />
E profissionais treinados e qualificados para atender Noivas,<br />
Debutantes, Formandas e Madrinhas.
CORTES DE CABELOS<br />
Um novo ano quase chegando e a maioria das mulheres<br />
gostam de mudanças!<br />
Então, fique atenta as dicas e ideias para você que está<br />
pensando em mudar o visual com um maravilhoso corte<br />
de cabelo. Os cortes são diversos e é hora de se reinventar.<br />
ESCOLHA o que mais combina com você.<br />
Vamos começar pelos curtinhos e a tendência do momento<br />
é o Pixie.<br />
➡ É como se fosse o Joãozinho, ele é bem versátil e<br />
prático, o preferido das mulheres ousadas, com personalidade<br />
arrojada e marcante!<br />
Mas quando falamos em cortes curtos como<br />
o PIXIE, vem sempre aquela pergunta frequente:<br />
➡ Será que esse corte combina com meu tipo de ROS-<br />
TO?<br />
Se alegrem meninas. O Pixie combina com todo tipo<br />
de rosto.<br />
[Cortes Médios]<br />
Sobre um corte muito pedido nesse ano de 2017 e que<br />
ainda continua em alta temos o corte médio.<br />
Dentro destes o famoso e mais pedido é o “LONG<br />
BOB”.<br />
Ele é uma ótima opção para quem quer mudar o visual,<br />
mas, não está preparada para um cabelo muito curto.<br />
Considerado um corte “coringa”, combina com todos os<br />
formatos de rosto e diversas texturas de cabelo. Fica bem<br />
nos lisos, cacheados e crespos.<br />
não são todos os tipos de rosto que combinam com esse<br />
corte;<br />
ROSTO QUADRADO: devem optar por este corte na<br />
altura do ombro;<br />
ROSTO COMPRIDO: devem evitar este corte, pois ele<br />
alonga ainda mais;<br />
ROSTO REDONDO: devem optar por este corte no<br />
comprimento médio ou longo.<br />
Para quem tem cabelos volumosos indicamos os desfiados,<br />
e para quebrar a seriedade que esse corte transmite<br />
opte por franjas!<br />
[Franjas]<br />
E para quem é adepta a franja existem vários modelos<br />
que complementam os diversos tipos de cortes, além<br />
de realçar o rosto é sinônimo de feminilidade; rejuvenesce<br />
e é uma ótima opção para disfarçar e/ou valorizar pontos<br />
da face.<br />
As principais são franja enviesada e desfiada que fica<br />
bem para todos os tipos de rosto. A franja padrão arredondada<br />
é indicada para os rostos ovais, pois diminui o comprimento<br />
do mesmo. Para rosto oval e triangular a franja<br />
desconectada e a tradicional é uma ótima opção.<br />
Após várias dicas agora é hora de escolher o que mais<br />
combina com você, lembrando sempre que o gosto pessoal<br />
e a personalidade de cada um são conjuntos fundamentais<br />
na hora de escolher o corte certo para você.<br />
CORTES DE CABELOS<br />
[Cortes Longos]<br />
Quem tem cabelos longos sabe muito bem que quando<br />
se fala em “cortar” da sempre aquela “dorzinha” no coração!<br />
Para quem deseja uma pequena mudança sem abrir<br />
mão do comprimento o REPICADO é uma boa ideia!<br />
É bastante indicado também para dar uma alongada no<br />
rosto, trazendo modernidade, leveza e movimento aos fios.<br />
[Corte Reto]<br />
É um dos tipos de cortes mais versáteis, é clássico, básico<br />
e ainda continua sendo o favorito de muitas mulheres.<br />
Esse tipo de corte se dá bem com qualquer comprimento<br />
de cabelo, seja ele curto, médio ou longo. Mas cuidado,<br />
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Empresária, Química, Hair Stylist, Instrutora e<br />
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Itumbiara<br />
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O amor é como um perfume que<br />
espalha pelo ar, tendo a sensação<br />
que viver é sonhar.<br />
A Provanza de Itumbiara reinaugurou no último dia 07 de novembro sua nova loja na rua Padre Félix<br />
129, no centro de Itumbiara. Nosso novo espaço foi especialmente criado para trazer conforto aos<br />
nossos clientes, com ambiente moderno e sofisticado inspirado nos grandes centros, com assinatura<br />
e padrão de qualidade da Provanza.<br />
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Rua Padre Félix, 129 - Sala 06 - Setor Central<br />
,79
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O concurso cultural “Natal 25 sonhos Óticas Diniz” realizará o sonho de 25 clientes no valor de até R$ 10.000,00 (dez mil reais) cada. Nas compras realizadas entre 25/11/2017 e 30/12/2017, de qualquer valor e em qualquer loja física da Óticas Diniz, bem<br />
como as efetuadas pelo site www.oticasdiniz.com.br, o cliente poderá acessar o hotsite www.natal25sonhosdiniz.com.br, cadastrar seus dados, o número do cupom fiscal e descrever seu sonho. As inscrições ocorrerão da 0h00 de 25/11/2017 às 23h59 de<br />
06/01/2018, segundo horário oficial de Brasília. As histórias serão analisadas por uma comissão julgadora e a divulgação dos ganhadores será realizada no dia 30/01/2018 no site www.oticasdiniz.com.br e também por comunicação aos contemplados nos<br />
e-mails cadastrados no site da promoção. Consulte regulamento completo no site: www.natal25sonhosdiniz.com.br. Certificado de Autorização Caixa nº- 3-5968/2017. Eventuais erros têm preservado o direito de retificação. Imagens meramente ilustrativas.
ÓCULOS IDEAL<br />
O modelo de óculos ideal<br />
Escolher um par de óculos é uma dificuldade<br />
que muitas pessoas encontram e exige paciência<br />
e tempo. Afinal, existe o modelo ideal para cada<br />
pessoa?<br />
A primeira dica é experimentar vários modelos<br />
e não levar em consideração apenas a beleza. Por<br />
exemplo, ao escolher seu par de óculos, sua pupila<br />
deve estar centralizada no desenho da armação,<br />
como um alvo. O apoio do nariz deve encaixar<br />
bem e não marcar a pele, caso contrário, os óculos<br />
estão no tamanho incorreto. Observe também que<br />
o ideal é que as sobrancelhas nunca fiquem escondidas<br />
pela lente.<br />
Os modelos de óculos e o formato do rosto<br />
Atualmente, existem no mercado vários modelos<br />
de óculos: aviadores, retangulares, redondos,<br />
quadrados e muitos outros. Fique atento ao formato<br />
do seu rosto e aprenda a escolher o par de óculos<br />
correto para usar.<br />
Basicamente, existem 4 tipos de formatos de<br />
rosto. Para os rostos quadrados, os óculos arredondados<br />
e ovalados são os que mais se ajustam. Já as<br />
pessoas que têm o rosto redondo, devem procurar<br />
por óculos com armações retangulares ou quadradas.<br />
O rosto oval é o mais fácil de combinar: tanto<br />
os óculos com formatos arredondados quanto os<br />
retangulares se encaixam bem. No caso dos rostos<br />
triangulares, com queixo mais fino, os tipos mais<br />
adequados são os aviadores e os ovalados embaixo.<br />
Outros detalhes importantes na escolha dos<br />
óculos<br />
Outros detalhes também podem ajudar na escolha<br />
do melhor par de óculos. A cor da armação,<br />
por exemplo, pode ser escolhida de acordo com a<br />
cor da sua pele e do seu cabelo. Se você tem cabelo<br />
loiro, a armação ideal do seu rosto deve possuir<br />
tons escuros ou coloridos. Se o seu cabelo for<br />
escuro, procure armações de metal preto. Para as<br />
pessoas com cabelos ruivos, os tons preto, vinho<br />
e vermelho Ferrari são ideais para a sua armação.<br />
Caso você utilize barba, uma armação com<br />
aparência mais leve pode suavizar sua aparência.<br />
Mas, por outro lado, uma armação de acrílico em<br />
tons escuros ou com um formato pouco convencional<br />
pode levar a um estilo marcante e ousado.<br />
Agora que você conferiu algumas dicas que<br />
podem ajudar você a escolher os óculos ideais,<br />
não precisa mais ficar perdido diante dos inúmeros<br />
modelos disponíveis. Independente da sua opção,<br />
o importante é se sentir bem e colocar seu estilo na<br />
escolha dos seus óculos.<br />
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82,
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90,
também também respeitam o meio respeitam ambiente. o meio ambiente.<br />
alimentos Outro fator a Outro ser considerado orgânicos<br />
fator no processo a de produção ser considerado alimentos orgânicos n<br />
-obra é a reponsabilidade é reponsabilidade dos social envolvida pequenos<br />
na valorização da social mão-de-obra dos envolvida<br />
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hoje são a maior fonte que de fornecimento hoje de são matérias a primas. maior fo<br />
ALIMENTOS ORGÂNICOS<br />
rtante Além de todos Além salientar os pontos positivos de todos já ressaltados os é que<br />
importante pontos salientar que pos<br />
as todos não todos os produtos da transgênicas.<br />
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curando A Alca Foods A em busca Alca se de alimentos Foods adequar<br />
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às exigências às exigências do mercado está lançando do uma linha mercado de produtos orgânicos. está lança<br />
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL INSTRUMENTAL<br />
LIBERAÇÃO<br />
MIOFASCIAL<br />
INSTRUMENTAL<br />
Fáscia é um tecido fino esbranquiçado, extremamente<br />
resistente e elástico, que reveste todos os músculos<br />
e órgãos do corpo, localiza-se logo abaixo da<br />
pele e permite um deslizamento perfeito dos músculos<br />
durante sua contração. A origem da palavra miofascial<br />
vem da função MIO que quer dizer músculo e<br />
fáscia tecido conectivo.<br />
Liberação miofascial consiste em um método de<br />
aplicação de pressão em alguns pontos do corpo, com<br />
intuito de amassá-los, literalmente, buscando uma<br />
maior liberdade entre o músculo e a fáscia (FUKU-<br />
JIMA, 2017).<br />
O uso exagerado da musculatura, maus hábitos<br />
posturais, padrão de movimento incorreto, até mesmo<br />
desgastes emocionais e estresse podem levar a<br />
uma alteração prejudicial da fáscia, resultando em<br />
uma pressão excessiva sobre os nervos e músculos<br />
(LEITE, 2008).<br />
Diversas técnicas são utilizadas para liberação<br />
e mobilização de tecidos moles, como: massagem,<br />
ventosa, crochetagem, IASTM, cada qual com suas<br />
vantagens e desvantagens.<br />
IASTM- são instrumentos feitos de aço cirúrgico,<br />
com formatos anatômicos que se encaixam perfeitamente<br />
no corpo do paciente. Técnica confortável que<br />
permite massagem em regiões e estruturas difíceis de<br />
serem alcançadas em outras técnicas.<br />
Bethânia Sandre<br />
Rezende<br />
Fisioterapeuta;<br />
Especialista em Traumato ortopedia<br />
Sandra Figueiredo<br />
de Freitas<br />
Fisioterapeuta<br />
Especialista em Fisioterapia Neurológica<br />
92,
,93
94,
O PODER DO BODY<br />
Inspirados nos maiôs e nos “collants” de balé,<br />
o body conquistou de vez o seu espaço na moda.<br />
Estampados, com decotes generosos, com babados,<br />
são justinhos ao corpo, ou seja, sexy!<br />
É uma peça super versátil, vai bem com<br />
short, saia ou calça. Tudo depende da ocasião<br />
em que irá usar.<br />
Para uma proposta mais “sporty” escolha<br />
uma calça mais larguinha, ou um moletom, fica<br />
super confortável e ainda equilibra o lado sexy<br />
do body.<br />
A combinação mais amada<br />
é a com jeans, que vai<br />
da balada (geralmente com<br />
skinny + salto) ao look diurno.<br />
Fica interessante o balanço<br />
entre a descontração do<br />
denim com a sensualidade<br />
do body.<br />
Para uma produção mais<br />
“cool” escolha uma calça<br />
destroyed mais solta, jaqueta<br />
de couro e bota. Está pronto<br />
um “Rocker mood”.<br />
Mas, se prefere um look<br />
chique e sexy opte por uma<br />
calça social e moderna. Fica<br />
super elegante e é uma ótima<br />
opção para sair dos vestidinhos<br />
e macacões em festas!!!<br />
Fica difícil não se render<br />
ao poder do body. Ele combina<br />
com tudo e com diversos<br />
materiais, em especial<br />
o jeans. Pode fazer parte de<br />
diversas combinações, valoriza<br />
as curvas e ainda adiciona<br />
um toque sensual ao look.<br />
O PODER DO BODY<br />
Ana Flávia<br />
Neves Ramos<br />
(Socia-Proprietária Ana Neves Moda Feminina)<br />
,95
MICROAGULHAMENTO E DRUG DELIVERY<br />
96,<br />
MICROAGULHAMENTO E<br />
DRUG DELIVERY<br />
O queridinho das atrizes e modelos!!!<br />
Microagulhamento<br />
O microagulhamento é um procedimento que<br />
consiste em microperfurações da pele com finas<br />
agulhas metálicas. Seu princípio é semelhante<br />
ao da acupuntura, porém, localizado e múltiplo,<br />
produzindo efeito apenas na área tratada. Seu<br />
resultado mais proeminente é a indução de colágeno<br />
e de outras fibras naturais na pele, bem<br />
como o espessamento da epiderme. A técnica<br />
pode ser feita por rollers (mais comum), canetas<br />
elétricas ou carimbos. É sempre importante observar<br />
se o material utilizado tem autorização da<br />
Anvisa para uso, e se as agulhas são estéreis. Em<br />
nenhuma hipótese estas podem ser reutilizadas,<br />
mesmo que no próprio paciente.<br />
A técnica mais popular é a minimamente<br />
invasiva, na qual o procedimento é realizado<br />
apenas com creme anestésico. Na técnica cirúrgica,<br />
o microagulhamento é feito de forma<br />
mais intensiva e com o paciente anestesiado em<br />
ambiente cirúrgico. Usualmente, a técnica minimamente<br />
invasiva oferece resultados após uma<br />
sequência de aplicações em intervalos regulares<br />
(comumente mensais), enquanto a técnica cirúrgica<br />
pode já oferecer resultados visíveis em apenas<br />
uma sessão.<br />
Para fazer o Microagulhamento o paciente<br />
não deve estar com a pele bronzeada e nem apresentar<br />
infecções locais. Câncer da pele na área<br />
tratada ou nas proximidades também contraindica<br />
a técnica. A recuperação costuma ser rápida,<br />
mesmo nos casos de técnica cirúrgica.<br />
Indicação<br />
As principais indicações do microagulhamento<br />
são:<br />
• Cicatrizes, especialmente as de acne;<br />
• Estrias;<br />
• Envelhecimento;<br />
• Flacidez;<br />
• Calvície;<br />
• Queda de cabelo;<br />
• Melasma;<br />
• Poros abertos;<br />
• Rejuvenescimento.<br />
Drug delivery<br />
Técnica para facilitar a entrada e potencializar<br />
a penetração de ativos no corpo ou no rosto,<br />
reduzindo não só o tempo necessário para que o<br />
resultado apareça como o número de sessões do
tratamento em questão.<br />
Assim, o drug delivery permite a entrega eficaz<br />
de moléculas terapêuticas em variados alvos<br />
da pele. O estrato córneo (camada mais superficial<br />
da pele) é a mais importante barreira e o<br />
limitante na penetração dos princípios ativos.<br />
Para se ter uma ideia da capacidade dessa barreira,<br />
apenas cerca de 0,03% de um produto aplicado<br />
topicamente consegue chegar nas camadas<br />
mais profundas.<br />
As microperfurações da técnica de drug<br />
delivery têm a função de vencer essa barreira<br />
natural, entregando os medicamentos mais profundamente<br />
e de forma concentrada. Para tanto,<br />
usa-se um princípio ativo, por exemplo, em um<br />
tratamento para clarear a pele, a vitamina C ou<br />
um clareador, e o laser fracionado, para fazer<br />
com que a substância penetre bem na pele. Além<br />
disso, há o benefício adicional de estimular a<br />
produção de novas células, fibras de colágeno<br />
e elastina.<br />
Todo dispositivo que provoque uma perda<br />
da integridade da epiderme (primeira camada da<br />
pele) pode agir como um drug delivery, sendo<br />
que alguns são mais eficazes que outros, seja<br />
pela profundidade de penetração, pela associação<br />
de tecnologias e pela formação ou não de<br />
coagulação ao redor do canal. O procedimento<br />
pode ser feito por meio de microagulhamento,<br />
laser ou dermaroller (rolinho cheio de agulhas).<br />
Indicação<br />
O drug delivery é indicado para tratamento<br />
de:<br />
• Manchas;<br />
• Rugas;<br />
• Flacidez;<br />
• Rejuvenescimento;<br />
• Poros abertos;<br />
• Cicatrizes;<br />
• Estrias;<br />
• Cicatrizes de acne;<br />
• Olheiras;<br />
• Queda de cabelo.<br />
O tratamento deve ser realizado em consultório<br />
médico com todos os cuidados de assepsia<br />
e esterilização!!!<br />
MICROAGULHAMENTO E DRUG DELIVERY<br />
,97
98,
LEPTOSPIROSE<br />
CANINA<br />
A leptospirose canina é uma doença infecciosa transmitida através da urina<br />
dos ratos para os cachorros<br />
LEPTOSPIROSE CANINA<br />
A leptospirose é muito conhecida e nos períodos<br />
de chuva, a população que mora em áreas<br />
propícias a alagamento entra em alerta exatamente<br />
pelo risco de contraí-la. Isso porque a doença<br />
infecciosa é transmitida por uma bactéria<br />
presente na urina de alguns ratos contaminados<br />
e pode estar presente nas águas das enchentes.<br />
Mas, essa não é a única forma de transmissão,<br />
qualquer contato com um rato ou com a urina<br />
dele pode ser perigoso. Por isso é importante<br />
ficar de olho, principalmente nos cachorros que<br />
vivem em quintal para evitar que eles contraiam<br />
a leptospirose canina.<br />
As épocas de maior contágio são o verão e<br />
o outono, estações características pelo calor e<br />
pela grande quantidade de chuva, clima ideal<br />
para a sobrevivência da bactéria. A leptospirose<br />
canina não é considerada uma doença fatal,<br />
mas é importante se preocupar com a prevenção<br />
por ser uma zoonose, doença que é transmitida<br />
também para o homem. O recomendado é a vacinação.<br />
Sintomas da leptospirose canina<br />
Um cachorro contaminado pode ou não apresentar<br />
os sintomas da leptospirose. Isso acontece<br />
porque a bactéria age de maneiras diferentes em<br />
cada organismo, então alguns cães podem não<br />
apresentar os sintomas mais comuns, dificultando<br />
o diagnóstico. É exatamente por isso que para<br />
ter certeza de que o animal está contaminado é<br />
feito um exame de sangue e urina.<br />
Mesmo assim os veterinários se baseiam em<br />
alguns sintomas da leptospirose para reconhecer<br />
os cães doentes. Dentre eles estão mucosas<br />
(olho e gengiva) amareladas e aparecimento de<br />
lesões na boca, hematomas e manchas na pele,<br />
mudança no comportamento e depressão (o animal<br />
se torna mais triste e cansado), falta de apetite,<br />
vômitos, urina com sangue e febre. Além<br />
dos sintomas da leptospirose aparentes, ocorre<br />
o aumento do número de glóbulos brancos no<br />
sangue e uma perda considerável de proteína<br />
pela urina. Todos os sintomas da leptospirose<br />
dependem da idade do cachorro, do seu estado<br />
imunológico e de saúde.<br />
Tratamento da doença<br />
O tratamento da doença pode ser iniciado<br />
antes mesmo do diagnóstico exato, ao serem<br />
utilizados medicamentos que atingem apenas<br />
os sintomas específicos. Após o diagnóstico são<br />
aplicados antibióticos para impedir a proliferação<br />
da bactéria da leptospirose com o intuito de<br />
reduzir os danos causados ao animal e permitir<br />
que ele se recupere.<br />
Prevenção da doença<br />
A melhor forma de prevenção da leptospirose<br />
canina é a vacinação. As doses devem ser aplicadas<br />
regularmente de 6 em 6 meses de acordo<br />
com o cronograma de vacinas. Além disso,<br />
evitar que o cachorro tenha contato com ratos é<br />
essencial e fazer uma dedetização da casa é uma<br />
boa opção.<br />
,99
100,
A arquitetura reflete os sonhos e o estilo de<br />
vida de cada cliente. Cada projeto transmite o<br />
perfil, a rotina e o dia a dia de cada morador,<br />
tanto em projetos residenciais como em projetos<br />
comerciais e corporativos.<br />
Cada cliente tem uma proposta e um propósito<br />
diferente a ser desenvolvido. Cabe ao profissional<br />
da área, seja ele arquiteto, design de interiores<br />
ou decorador, entender as necessidades,<br />
acatar as vontades e adaptar ao estilo e realidade<br />
de cada cliente.<br />
Este projeto residencial foi elaborado e projetado<br />
em uma região de montanhas onde o intuito<br />
era aproveitar ao máximo a paisagem externa<br />
e integrar a natureza ao interior da casa.<br />
Os fatores externos como a altitude, condições<br />
climáticas e velocidade dos ventos nos fizeram<br />
pensar e reavaliar cada detalhe proposto. Desde<br />
as especificações de esquadria, fechamentos de<br />
vidros, escolhas de pisos e acabamentos gerais<br />
até o paisagismo, foi extremamente projetado<br />
de acordo com os fatores externos e geográficos<br />
deste local. A construção foi feita toda em estrutura<br />
metálica, vidro, madeira, concreto aparente<br />
e aço corten, resultando em proposta contemporânea,<br />
arrojada com leveza visual, apesar da<br />
rigidez dos materiais escolhidos para concretização<br />
desta obra.<br />
Bruna<br />
Carvalho<br />
Design de interiores<br />
ABD _24635<br />
3432 1500<br />
981234122<br />
,101
102,
,103
104,
OXIBUTININA<br />
Melhora a Qualidade de Vida em Pacientes com Hiperidrose<br />
Hiperidrose é um distúrbio de sudorese excessiva que<br />
afeta, de modo significativo, a qualidade de vida (QV) dos<br />
pacientes e interfere nos aspectos sociais, emocionais e profissionais,<br />
além das atividades de lazer. As taxas estimadas<br />
de prevalência variam de 1 a 3% na população em geral, e as<br />
publicações recentes revelam predominância no gênero feminino.<br />
As áreas mais afetadas são palmas das mãos e axilas,<br />
nessa ordem de importância.<br />
Hiperidrose Palmar<br />
É uma desordem funcional, comum em áreas subtropicais.<br />
Já a forma plantar é a mais debilitante, sendo observada<br />
em 0,5 a 1% da população. Os sintomas usualmente aparecem<br />
na puberdade e 12 a 33% dos pacientes apresentam histórico<br />
familiar. Essa condição é mais comum em mulheres (50<br />
a 83%) e não há evidências de predomínio em grupos étnicos<br />
ou localizações geográficas específicas (Wolosker et al.,<br />
2014).<br />
Tratamentos Disponíveis<br />
As opções para tratamento da hiperidrose variam de terapia<br />
tópica a cirurgia, e a simpatectomia torácica videoassistida<br />
(VATS) é atualmente considerado um método eficaz,<br />
seguro e minimamente invasivo. No entanto, está associado<br />
a uma importante complicação: a ocorrência de hiperidrose<br />
compensatória. Diferentes drogas anticolinérgicas têm sido<br />
utilizadas no tratamento da hiperidrose, porém sua aplicação<br />
não tem sido consolidada devido à ocorrência de efeitos adversos<br />
(Wolosker et al., 2011).<br />
A oxibutinina é uma droga anticolinérgica com segurança<br />
de uso em altas doses (superiores a 15 mg/dia) no tratamento<br />
de pacientes com desordens urológicas relacionadas à<br />
micção. Um efeito observado nesses pacientes foi à redução<br />
da sudorese, levantando o interesse de seu uso no tratamento<br />
da hiperidrose. A oxibutinina em baixas doses (até 10 mg/<br />
dia) tem ocasionado menos efeitos adversos e se mostrado<br />
igualmente eficaz na redução da intensidade da sudorese<br />
em pacientes com hiperidrose (Wolosker et al., 2011).<br />
O tratamento Igual ou Superior a 6 Meses Melhorou<br />
os Sintomas da Hiperidrose Palmar em 90,2% dos Pacientes<br />
da hiperidrose.<br />
Entre setembro de 2007 e setembro de 2013, 570 pacientes<br />
foram selecionados para tratamento da hiperidrose palmar<br />
com oxibutinina. Os pacientes foram tratados por no mínimo<br />
6 meses seguindo o protocolo abaixo:<br />
Resultados<br />
• Cerca de 246 pacientes que participaram do estudo e<br />
foram tratados com oxibutinina por um período igual ou superior<br />
a 6 meses (média de 16 meses), 90,2% apresentaram<br />
melhora significativa na hiperidrose palmar;<br />
• O principal efeito adverso associado ao tratamento foi<br />
boca seca.<br />
Conclusão<br />
Entre os pacientes com respostas iniciais boas ao tratamento<br />
com oxibutinina, mais de 90% deles apresentaram moderada<br />
ou significativa melhora da hiperidrose palmar após<br />
6 meses de tratamento. Os resultados foram particularmente<br />
mais favoráveis nos pacientes com IMC < 25 kg/m2, o que<br />
refletiu na qualidade de vida.<br />
Porque Prescrever a Oxibutinina<br />
• Um estudo realizado por Ghaleiha et al. (2012),<br />
com 140 pacientes que apresentavam suor excessivo após<br />
o tratamento da desordem depressiva maior com sertralina,<br />
demonstrou que a administração de 5,0 mg/dia de<br />
oxibutinina reduziu de forma significativa a transpiração<br />
excessiva;<br />
• Um estudo realizado por Maillard et al. (2011), observou<br />
um índice de satisfação de 80% dos pacientes com<br />
hiperidrose tratados com oxibutinina;<br />
• Um estudo prospectivo e randomizado com 50<br />
pacientes com hiperidrose palmar e axilar demonstrou uma<br />
melhora em mais de 70% dos pacientes. Além disso, foi<br />
observada uma melhora na qualidade de vida de 65,2% dos<br />
pacientes (Wolosker et al., 2012).<br />
Referência<br />
Wolosker N1, Teivelis MP, Krutman M, de Paula RP, de Campos JR, Kauffman P, Puech-Leão P. Long-term results of<br />
oxybutynin treatment for palmar hyperhidrosis. Clin Auton Res. 2014 Dec;24(6):297-303. doi: 10.1007/s10286-014-0264-8. Epub<br />
2014 Nov 27.<br />
Wolosker N, Krutman M, Campdell TP, Kauffman P, Campos JR, Puech-Leão P. Oxybutynin treatment for hyperhidrosis: a<br />
comparative analysis between genders. Einstein (Sao Paulo). 2012 Dec;10(4):405-8.<br />
Ghaleiha A, Jahangard L, Sherafat Z, Ahmadpanah M, Brand S, Holsboer-Trachsler E, Bajoghli H, Haghighi M. Oxybutynin<br />
reduces sweating in depressed patients treated with sertraline: a double-blind, placebo-controlled, clinical study. Neuropsychiatr Dis<br />
Treat. 2012;8:407-12. doi: 10.2147/NDT.S36329. Epub 2012 Sep 14.<br />
Maillard H, Fenot M, Bara C, Célérier P. [Therapeutic value of moderate-dose oxybutynin in extensive hyperhidrosis]. Ann<br />
Dermatol Venereol. 2011 Oct;138(10):652-6. doi: 10.1016/j.annder.2011.07.002. Epub 2011 Aug 17.<br />
OXIBUTININA<br />
A hiperidrose palmar é uma doença comum que promove<br />
significativo impacto na qualidade de vida (QOL). O objetivo<br />
de um estudo conduzido por Wolosker et al. (2014) foi<br />
avaliar a efetividade a longo prazo da oxibutinina no manejo<br />
CRM: 12445 – GO<br />
Graduado em Medicina pela Universidade Federal de Juiz de Fora – MG;<br />
Especialista em Medicina Estética;<br />
Especialista em Dermatologia;<br />
Membro Títular da ABD (Academia Brasileira de Dermatologia);<br />
Curso de Aperfeiçoamento em Cirurgia Estética não Plástica;<br />
Curso de Aperfeiçoamento em Medicina Antienvelhecimento;<br />
Curso de Aperfeiçoamento em Peeling;<br />
Curso de Aperfeiçoamento em Tratamento de Queimaduras pela<br />
Federação Latino Americana de Queimaduras.<br />
,105
MAIS SAÚDE PELO MUNDO<br />
106,<br />
PSORÍASE: INFORMAÇÃO É A MELHOR<br />
ARMA CONTRA O PRECONCEITO<br />
Cerca de 3% da população mundial, ou seja, mais<br />
de 125 milhões de pessoas têm psoríase e sofrem com<br />
o preconceito causado pela falta de informação. No<br />
Dia Mundial da Psoríase, celebrado em 29 de outubro,<br />
o site Coração & Vida faz um alerta para a doença de<br />
pele, que é crônica, inflamatória e não contagiosa, caracterizada<br />
por lesões avermelhadas e descamativas,<br />
normalmente em placas.<br />
No Brasil, aproximadamente 5 milhões de brasileiros<br />
sofrem com os sintomas da doença, que tem um<br />
alto impacto na qualidade de vida dos pacientes. Segundo<br />
a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD),<br />
a psoríase não tem cura, mas, com o tratamento adequado,<br />
é possível conviver com a doença.<br />
“As causas da doença não são totalmente conhecidas.<br />
Há uma predisposição genética que, aliada a<br />
fatores do ambiente, podem desencadear o quadro.<br />
Infecções de garganta, medicações como certos antidepressivos<br />
a base de lítio, bem como o estresse e a<br />
ansiedade são fatores que desencadeiam ou agravam<br />
o problema”, explica Ricardo Romiti, coordenador do<br />
Ambulatório de Psoríase do Hospital das Clínicas da<br />
USP.<br />
95% dos brasileiros não sabem o que é a doença<br />
e quase metade das pessoas que vivem com psoríase<br />
acredita que o preconceito causa mais angústia do que<br />
os próprios sintomas.<br />
Segundo dados da pesquisa CLEAR, a maior já realizada<br />
no mundo para entender como vivem e o que<br />
sentem as pessoas com psoríase, de moderada a grave,<br />
o Brasil é o segundo país onde os pacientes são mais<br />
discriminados por conta da doença.<br />
Por aqui, 96% dos pacientes já foram humilhados<br />
ou discriminados, enquanto a média global – que também<br />
é altíssima – é de 85%.<br />
Fonte: https://noticias.r7.com/saude/coracao-e-vida/psoriase-informacao-e-a-melhor-<br />
-arma-contra-o-preconceito-29102017<br />
DIABETES AUMENTA NO PAÍS E ATINGE<br />
8,9% DOS BRASILEIROS<br />
O número de brasileiros diagnosticados com diabetes<br />
passou de 5,5% em 2006 para 8,9% em 2016. As<br />
mulheres são maioria entre os afetados pelo problema.<br />
No Dia Mundial do Diabetes, um alerta para a<br />
doença, que pode não apresentar nenhum sintoma e<br />
as pessoas acabarem descobrindo a enfermidade em<br />
estágio bastante avançado, comprometendo funções<br />
do organismo e a qualidade de vida. Quando não é<br />
feito o controle correto, o paciente pode desenvolver<br />
problema renal, má circulação do sangue –com danos<br />
para os pés e para os membros inferiores–, além de<br />
doenças nos olhos, como cataratas, retinopatia e glaucoma.A<br />
diabetes provoca o aumento da concentração<br />
de glicose no sangue e pode ser causada por duas situações.<br />
No tipo 1, a produção de insulina é insuficiente<br />
ou inexistente. No tipo 2, as células são resistentes à<br />
insulina.<br />
Segundo o vice-presidente da Sociedade Brasileira<br />
de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), Alexandre<br />
Hohl, entre as principais causas da diabetes estão os<br />
maus hábitos alimentares, sedentarismo, sobrepeso e<br />
obesidade, além de hereditariedade.<br />
Fonte: http://coracaoevida.com.br/numero-de-diabeticos-aumenta-e-atinge-89-dos-brasileiros/<br />
EMPRESAS QUE PROMOVEM A SAÚDE DOS<br />
TRABALHADORES SÃO MAIS PRODUTIVAS<br />
O papel da alimentação na saúde<br />
Não existe fórmula mágica. Uma refeição equilibrada,<br />
que contempla todos os grupos alimentares, é o<br />
melhor caminho para garantir o bem-estar. Por outro<br />
lado, deficiências (ou excessos) nutricionais podem<br />
afetar diretamente a saúde, provocando sintomas que<br />
interferem no bem-estar e até mesmo na produtividade.<br />
Pensando nisso, o programa Cuide-se + Alimentação<br />
Saudável, promovido pelo Sesi, tem levado<br />
orientação, informação e apoio a trabalhadores de indústrias<br />
do Paraná. São três frentes de trabalho, acompanhadas<br />
por nutricionistas e profissionais de saúde:<br />
• Ações educativas pontuais sobre os temas:<br />
obesidade, diabetes, saúde do coração e alimentação<br />
saudável;<br />
• Ações vivenciais realizadas por meio de oficinas<br />
ou cursos dirigidos ao trabalhador da indústria,<br />
podendo ou não atingir sua família: oficina Qualidade<br />
de Vida, Roda dos Alimentos, Alimentos Funcionais<br />
e Antioxidantes, Consumo Consciente de Alimentos,<br />
Alimentação x Doenças crônicas não transmissíveis<br />
(DCNT), Café da Manhã com o Nutricionista e Cursos<br />
Cozinha Brasil;<br />
• Atendimento clínico nutricional direcionado<br />
aos trabalhadores.<br />
Atendimento individualizado dentro das empresas<br />
O principal diferencial está no atendimento. Equipes<br />
do Sesi vão até as empresas para discutir a promoção<br />
da saúde, prevenção e tratamento de doenças<br />
relacionadas à alimentação. Por meio de atendimento<br />
clínico individualizado, os profissionais orientam os<br />
trabalhadores e propõem mudanças.<br />
Fonte: https://g1.globo.com/pr/parana/especial-publicitario/fiep/sistema-fiep/noticia/<br />
empresas-que-promovem-a-saude-dos-trabalhadores-sao-mais-produtivas.ghtml
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