AD Receitas
Adoptar o veganismo não é uma questão de saúde, mas sim o mínimo que podemos e devemos fazer para respeitar os outros animais. No entanto, ter uma nutrição adequada é algo que todos devemos procurar. A maior parte dos veganos depressa começa a desfrutar de cozinhar a sua própria comida, muitas vezes apenas alterando ingredientes de pratos comuns a que está habituado.
Adoptar o veganismo não é uma questão de saúde, mas sim o mínimo que podemos e devemos fazer para respeitar os outros animais.
No entanto, ter uma nutrição adequada é algo que todos devemos procurar.
A maior parte dos veganos depressa começa a desfrutar de cozinhar a sua própria comida, muitas vezes apenas alterando ingredientes de pratos comuns a que está habituado.
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250g de açúcar<br />
200g de bananas descascadas<br />
2dl de bebida de soja<br />
130g de farinha<br />
1 colher de sopa de linhaça moída<br />
canela qb<br />
açúcar qb<br />
sumo de limão qb<br />
óleo para fritar qb<br />
Sonhos de Banana<br />
Esmagar as bananas com um garfo<br />
e regar com um pouco de sumo de limão para que não oxidem. Mexa bem.<br />
Dissolva a linhaça com 2 colheres de sopa de água quente e mexa até formar uma pasta.<br />
Junte o açúcar, a farinha, a bebida de soja e a pasta de linhaça.<br />
Misture tudo até obter uma massa homogénea.<br />
Aqueça bem o óleo e frite colheradas desta massa até dourarem completamente.<br />
Retire-os do óleo e deixe-os escorrer um pouco sobre papel absorvente.<br />
Misture açúcar com canela e envolva os bolinhos.<br />
Estão prontos a comer!<br />
4 px<br />
Médio<br />
50 minutos<br />
1,75€ por px
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