Revista Kids Mais - Edição 04 - Toledo

Malefícios da exposição
contínua a celulares, TVs
e computadores
Médica
A
tecnologia atual disponível para telas e mídias,
em geral, oferece benefícios, mas também
pode trazer riscos para a saúde de crianças e
adolescentes, pois quando usada de forma inadequada,
abusiva ou sem planejamento, a mídia pode ocupar
o espaço de atividades importantes para o desenvolvimento
infantil, como o brincar, a interação face a
face, o tempo familiar de qualidade, as brincadeiras
ao ar livre, os exercícios físicos, o tempo de inatividade
e o ócio criativo.
A recomendação de exposição a mídias para crianças
menores de 2 anos é tempo zero. Pesquisas mostram
que as interações sociais com os cuidadores são
muito mais eficazes e estimulantes para o desenvolvimento
da linguagem, da inteligência, da interação
social e das habilidades motoras. Também proporcionam
momentos de aprendizagem global, capacidade
de resolução de problemas e habilidade de controle
emocional, tornando a criança um adulto mais saudável
e resiliente.
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) alerta que
o uso inadequado dessas tecnologias pode afetar o
sono, a atenção, o aprendizado, o sistema hormonal
(com risco de obesidade), a regulação do humor (com
risco de depressão e ansiedade), o sistema osteoarticular,
agravamento da miopia e da hipermetropia,
atrofia do córtex cerebral, com redução da receptividade
de informações dos sentidos (visão, audição,
tato, olfato e paladar) e a aceleração do processo de
envelhecimento cerebral, além de apresentar problemas
de coluna relacionados à má postura ao sentar
frente às telas.
Para crianças de 2 a 5 anos de idade, a recomendação
é de 1 hora por dia de permanência, ao todo, à frente
de televisões, celulares, tablets e videogames. Acima
dessa idade é recomendável o tempo de até 2 horas.
O acesso deve ser monitorado e permitido apenas
ao que é liberado para cada idade, respeitando-se a
classificação indicativa, além de evitar conteúdos de
violência, sexual e de comportamentos inadequados.
A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), sugere o envolvimento
ativo dos pais, cuidadores e professores,
tanto na leitura digital quanto na leitura de livros, que
melhoram a aprendizagem das crianças pela experiência;
e a orientação aos familiares sobre a relevância
de regras domésticas claramente estabelecidas
e cumpridas e os limites para as crianças. A interação
entre crianças e adultos e entre as próprias
crianças é fundamental para o desenvolvimento e
a socialização.
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