Revista +Saúde - 29ª Edição

QUAIS CUIDADOS VOCÊ DEVER
TER NA HORA DE CONTRATAR UM
PERSONAL TRAINER?
Cresce cada vez mais a consciência coletiva de que é
fundamental que se tenha cuidados com a saúde para melhorar
a qualidade de vida. Dentre as esferas da saúde está
a saúde física. Ter atenção à alimentação e praticar uma
atividade regular já se tornou um clichê em todos os programas
que abordam o assunto, ressaltando a importância
para alcançar uma vida mais longa e ativa. Profissionais da
área da saúde, especialistas em envelhecimento, médicos e
fisioterapeutas estão sempre alertando sobre os benefícios
que hábitos saudáveis proporcionam para o ser humano,
que vão desde disposição no dia a dia até regressão de patologias
degenerativas, metabólicas e cardíacas.
Os profissionais especialistas em aprimorar a sua capacidade
física são os Educadores Físicos. Pelo fato dos
cuidados com a saúde física estarem em alta, todos os dias
novos profissionais entram no mercado para poder competir
pelos clientes e conseguir o seu lugar de destaque na
área. No momento de contratar um Personal Trainer, você
deve ter alguns cuidados na hora de escolher entre um ou
outro profissional:
‣ Registro no CREF – Conselho Regional de Educação
Física
Um profissional registrado no CREF é um profissional
regularizado e liberado pelo conselho para atuar como
Educador Físico. Contratar um profissional regularizado
dá segurança ao cliente, pois só pode tirar o CREF aquele
profissional que cursou uma faculdade e conseguiu a graduação.
Pessoas que não tem o CREF, ou ainda são estudantes
e não concluíram o curso ou não estão em dia com
o conselho ou ainda podem estar atuando ilegalmente.
Vale lembrar que é importante que o cliente procure saber
qual a área de atuação do profissional que pode variar entre
Bacharelado e Licenciatura. O profissional que possui
licenciatura pode atuar apenas em sala de aula, como professor
de escola, não tendo permissão nem conhecimento
para atuar como Personal Trainer. Existem ainda alguns
casos especiais, onde um ex-atleta com notória capacidade
técnica no esporte praticado consegue um registro
Igor Bispo
Cref: GO-007805
Bacharel e Licenciatura em Educação física;
Personal Trainer.
especial para atuar apenas naquela modalidade.
‣ Conhecimento Técnico
A área do treinamento físico é uma área em constante
evolução. Todos os dias surgem artigos científicos com
informações novas a respeito de técnicas novas, métodos
mais eficientes para um determinado objetivo e modelos
de treino diferentes. Por isso é importante que o profissional
esteja atualizado com o que há de mais moderno e eficiente
no mundo fitness. Porém existem leis e princípios
do treinamento que devem ser respeitadas, não importa
a técnica que seja utilizada. Logo, conhecimento técnico
consiste também em não ser um adepto fugaz de modismos
e sempre estar oferecendo técnicas mirabolantes com
a promessa de que agora possui a solução para todos os
seus problemas. O treinamento físico eficiente é o que
respeita a ciência e é embasado cientificamente com fatos
que comprovam essa efetividade.
‣ Profissional bom x profissional ruim
Um personal trainer qualificado pode trazer benefícios
para o resto de sua vida. Apenas, tome cuidado para não
contratar qualquer um. Existem casos onde o cliente, para
reverter um quadro lesivo causado por um mau profissional,
teve que gastar mais dinheiro com sua recuperação do
que se tivesse contratado um instrutor físico sério e de qualidade.
QUAIS CUIDADOS VOCÊ DEVER TER NA HORA DE CONTRATAR UM PERSONAL TRAINER?
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981598194
@Igor_bispo
Igor bispo