Revista Tudo Perto - Junho 2020

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FRIO X DORES. Você sabia que a queda de temperatura pode aumentar dores reumáticas (articulares)
e musculares. Isso porque nos dias frios contraímos mais os músculos, a ficamos "encolhidos" e
nos movimentamos menos, o que causa maior rigidez muscular e pode gerar desconforto ao se mover,
especialmente após muito tempo parado. Também por conta do frio, ocorre o aumento da viscosidade
do líquido sinovial, que fica dentro da articulação e serve para lubrificá-la. Isso promove mais dor e rigidez
no local, o que é ruim para quem sofre de problemas articulares. Para tentar reduzir os problemas
musculares e articulares vindos das quedas de temperatura, o ideal é manter o corpo bem aquecido:
• Agasalhe-se corretamente. Para sentir-se aquecido, o ideal é cobrir as extremidades do corpo: pés,
punhos, mãos, pescoço e cabeça. Nossa dica: use meias térmicas, cachecóis, gorros e luvas térmicas;
• Use um lençol térmico para evitar "se encolher" ao deitar. Na Vivendo Melhor você encontra diversos
tamanhos de lençol térmico, todos com 3 anos de garantia. Garanta um sono relaxante e quentinho;
• Agasalhe-se de forma inteligente. Ao invés de usar muitas roupas pesadas, invista em roupas com
tecnologia, as roupas térmicas. Elas são mais leves e confortáveis e garantem um conforto térmico sem
comparação, você precisa experimentar;
• Proteja-se da umidade, pois ataca as articulações, causando dores. Uma boa opção são os aparelhos
desumidificadores, que reduzem muito os níveis de umidade dos ambientes;
• E para quem está ficando em casa, nada de ficar de chinelo e meias, aqueça seus pés com as boots
térmicas, além de aquecer, relaxam seus pés. Nós queremos que você aproveite o inverno com conforto
e bem-estar. Visite nossa loja e descubra produtos que vão mudar o seu jeito de enfrentar o frio!
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