Dicas para andar de Stand up

Depois que você aprender esses passos básicos, você pode aprender
outros estilos de remadas, formas mais rápidas de virar a prancha e
aperfeiçoar todos os movimentos.
EQUILÍBRIO
Aqui vão algumas dicas extras caso você tenha mais dificuldade para se
manter de pé no pranchão:
* Antes de ficar de pé, reme um pouco de joelhos, com o quadril
levantado. Assim você já vai sentir bem o balanço da prancha e começar
a achar o seu ponto de equilíbrio. Se for remar no mar, você pode
começar a remada com os braços, deitado e com o remo embaixo do
peito, e ajoelhar depois que passar a marola.
* Quando for levantar, olhe para o bico da prancha ou para frente. Evite
olhar para os pés.
* Comece a remar assim que levantar. A pá na água e o movimento te
darão mais equilíbrio.
* Mantenha os seus pés fixos na prancha. No início, um pequeno
movimento dos pés pode ser suficiente pra te derrubar.
* Flexione um pouco os joelhos para ter maior estabilidade.
* É importante que você use uma prancha adequada para o seu tamanho
e altura. Pessoas mais altas e mais pesadas terão dificuldade em
pranchas menores.