Educatie fizica_Curriculum - Ministerul Educatiei al Republicii ...

- efectuarea
driblingului cu
schimb de viteză şi
direcţie;
- noţiuni generale
despre atacul rapid şi
poziţional;
- deprinderi de joc.
- dezvoltarea
calităţilor fizice;
- funcţiile jucătorilor
pe teren.
- valorificarea
cunoştinţelor şi
deprinderilor tehnicotactice
însuşite;
- folosirea
elementelor şi
procedeelor tehnice
specifice voleiului în
diferite situaţii de joc;
- să combine cu
uşurinţă elementele
tehnice propuse spre
perfecţionare în
cadrul acţiunilor
tehnico-tactice izolat
de joc.
3. pasarea mingii în mişcare în 2-3 cu
schimb de locuri;
4. dribling cu şi fără control vizual;
Acţiuni tactice:
5. atacul rapid şi poziţional;
6. joc bilateral cu arbitraj.
6.2. Handbal:
1. Transmiterea mingii pe loc şi în mişcare;
2. aruncarea mingii în poartă de la extreme;
3. tehnica jocului portarului;
4. joc bilateral.
6.3. Volei:
1. Pasa cu ambele mîini cu diferite
traiectorii de pe loc şi în mişcare;
2. transmiterea mingii din zonele de apărare
în zonele de atac;
3. servirea mingii de jos sau de sus din faţă
în diferite zone ale terenului după comanda
profesorului;
4. pasarea mingii în zonele de atac cu
spatele spre direcţia transmiterii;
5. preluarea mingii de sus de pe loc şi în
mişcare;
6. lovirea de atac de pe loc şi prin săritură
din elan peste fileu;
7. blocajul individual;
8. joc bilateral.
6.4. Fotbal
Perfecţionarea şi consolidarea acţiunilor
tehnico-tactice:
1. Lovirea mingii cu şiretul exterior şi cu
şiretul plin al labei piciorului;
2. preluarea mingii cu talpa şi şiretul interior
cu ulterioara conducere a mingii cu şiretul
interior şi exterior printre obstacole;
3. mişcări înşelătoare cu şi fără minge;
4. marcajul şi demarcajul, deposedarea
adversarului prin atac din faţă şi lateral;
5. aruncarea mingii cu piciorul,schimbarea
direcţiei mingii cu capul şi piciorul;
6. driblingul în condiţii simple de exersare,
cu adversari pasivi, semiactivi, activi;
7. interacţiuni tactice de joc între 2-3
jucători;
8. acţiuni tactice defensive izolate de joc
între 2-3 jucători (suportul, dublajul,
deposedarea, preluarea jucătorului);
9. jocuri cu temă, bilateral, amical pe teren
cu dimensiuni reduse şi număr de jucători
majorat sau scăzut);
Aruncarea mingii în
poartă de la extreme.
- Notă: Tehnica
îndeplinirii.
Lovirea de atac de pe loc
şi prin săritură din elan
peste fileu.
Se vor nota acţiunile
tehnico-tactice de joc în
cadrul desfăşurării
jocului şcoală bilateral
cu calificativul suficient,
bine, foarte bine,
excelent.
32