Prevenirea abuzului de droguri - Salvati Copiii

Tema nr.10{tiu s\ fac fa]\ stresului11 1210987615243La aceast\ lec]ie vei înv\]a ce înseamn\cuvântul stres [i cum s\ ie[i din situa]iilestresante f\r\ s\ suferi.Ascult\ ce î]i spune înv\]\toarea despreacest subiect.E totul clar?Dac\ da, atunci deseneaz\ o fa]\ vesel\ [if\r\ griji [i lâng\ ea o fa]\ stresat\.Cum arat\ cineva stresat?Compar\ desenul t\u cu al colegilor.Acum pentru c\ ai înv\]at c\ stresul face parte din via]a zilnic\ [i ai în]eles de laînv\]\toare c\ sunt metodele eficiente de a face fa]\ situa]iilor interesante, caut\plan[a num\rul 15, cu desene în care sunt reprezentate diferite metode de a face fa]\stresului cu succes. Alege metodele bune pentru tine, încercuind cu creionul ro[u,desenele care te intereseaz\.Re]ine!Acum discut\ cu colegii t\i [i vede]i ce cãi a]i ales fiecare pentru a face fa]\ stresului.Cine a ales s\ asculte muzic\? Cine prefer\ o plimbare? Cine prefer\ s\ se joace pecomputer?Cine prefer\ s\ mearg\ cu rolele ?Cine face exerci]ii de relaxare a[a cum ai înv\]at la [coal\?Ai în]eles c\ sunt multe feluri de a te relaxa [i de a te sim]i bine?Re]ine: ie[irea din situa]iile de stres prin efectuarea unoractivit\]i pl\cute este cea mai sigur\ metod\ de a te men]ines\n\tos [i fericit.16PREVENIREA ABUZULUI DE DROGURI • Teme pentru elevi • Clasele a II-a – a IV-a