MANUAL REIKI TRADIÅ¢IONAL USUI REIKI SHAMBALLA ...

a 2-a, în galben în chakra 3-a, verde în chakra a 4-a, albastru deschis în a 5-a. Simte cum energiaalbastru deschis intră în trupul tău prin inspiraţie din atmosferă. Cotinuă inspiraţia energiei albastrubleu în cea de-a 5-a chakră până când aceasta se echilibrează.6. Cu următoarea inspiraţie, cînd atenţia este îndreptată asupra celei de-a 6-a chakre,imaginează-ţi cum energia roşie urcă pe picioare în sus în chakra 1-a, cea portocalie în chakra a 2-a, galbenă în chakra 3-a, verde în chakra a 4-a, albastru deschis în chakra a 5-a şi urcând înindigo în chakra a 6-a. Imaginează-ţi că chakra a 6-a se învârte corect în faţă şi în spate. Cufiecare inspiraţie, simte cum energia pământului roşie se ridică în sus pe picioare în chakra 1, ceaportocalie urcă în chakra a 2-a, cea galbenă în chakra a 3-a, cea verde în chakra a 4-a, ceaalbastru deschis în chakra a 5-a şi cea indigo în chakra a 6-a. Imginează-ţi că chakra a 6-a seînvârte corect în faţă şi spate. Vizualizează energia indigo venind din atmosferă prin fiecareinspiraţie. Continuă şi inspiră indigo până când chakra a 6-a se echilibrează.7. Cu următoarea inspiraţie, atenţia ta se îndreaptă spre chakra a 7-a. Permite energiei roşii apământului să urce în sus pe picioare la chakra 1, celei orange să urce la chakra a 2-a, celeigalbene să urce la chakra a 3-a, celei verzi să urce la chakra a 4-a, celei albastru deschis să urce lachakra a 5-a şi a celei indigo să urce la chakra a 6-a şi de aici să urce spre chakra a 7-a, în formade energie violet. Imaginează-ţi că chakra a 7-a se învârte corect. Vizualizează că energia violetintră în tine prin fiecare inspiraţie, din atmosferă. Inspiră energie violet până simţi că chakra a 7-ase echilibrează. Continuă echilibrarea chakrelor în acelaşi mod până la chakra a 12-a.8. Continuă echilibrarea chakrelor în acelaşi mod (8, 9, 10, 11 şi 12) până la chakra a 12-a.Culorile celorlalte chakre sunt următoarele :Chakra a 8-a : verde smarald (un verde cu roşu vineţiu)Chakra a 9-a : verde albăstruiChakra a 10-a: alb perlatChakra a 11-a: roz portocaliuChakra a 12-a: auriu strălucitorMEDITAŢIA CU 40 DE RESPIRAŢII PENTRU ENERGIZARECentrul energiei chi sau puterea ki se află la 3 cm sub ombilic. În acest punct numit numit„hara”, energia pământului care se mişcă în unde orizontale, paralele cu suprafaţa pământului,intersectează energia spirituală care se mişcă de sus în jos, de-a lungul coloanei vertebrale.Anumite arte marţiale învaţă meditaţii similare pentru a stoca în organism energia ki sau energiaREIKI. Este interesant de observat că în timpul acestei meditaţii, eşti conectat la diferite energii înmomentul în care atingi cu degetul mare fiecare din celelalte 4 degete. Cînd atingi cu degetul maredegetul mic, este o energie; când atingi degetul inelar este altă energie, cînd atingi mijlociul estealta şi arătătorul alta.28