Газета «Однако, жизнь!» 18-2011

Îäíàêî
æèçíü!
16 ØÊÎËÀ ÊÐÀÑÎÒÛ
äíàêî, æèçíü!
ÑÅÊÐÅÒÛ Å ÎÒ... . .
…Лаймы ВАЙКУЛЕ,
певицы:
«ОБЛИВАЮСЬ
ХОЛОДНОЙ
ВОДОЙ»
— На протяжении
нескольких лет я обливаюсь по
утрам холодной водой. Эту процедуру
провожу не только дома, но и на
гастролях. Холодная вода укрепляет
иммунитет и не дает организму
расслабиться. Обливаться холодной
водой действительно очень полезно.
Во всяком случае, я к этому уже
привыкла. Поэтому не расцениваю
это как какой-то подвиг.
Sobesednik.ru
…Ульяны
ЦЕЙТЛИНОЙ, теле-
ведущей:
«ОБЕРТЫВАНИЯ
ДЛЯ ВОЛОС»
— Народным
средствам я доверяю.
Чтобы восстановить блеск и
структуру волос, я использую обертывания,
например, из репейного
масла или из касторового. У меня
мелированные волосы, и структура
их портится, поэтому я иногда
нагреваю масло, втираю его в корни
и распределяю по всей длине волос.
Потом смываю, и они становятся
упругими и эластичными.
Fashiontime.ru
…Светланы ТОМА,
актрисы:
«НУЖНО
ПИТАТЬСЯ
ПРОСТЫМИ
ПРОДУКТАМИ»
— Много лет назад я отказалась
от мяса и считаю, что то, как я
выгляжу сейчас, в том числе результат
этого решения. Мы — то, что
мы едим. Нужно питаться простыми
продуктами, которые ели наши
предки. Не нужно есть того, что не
растет в местности, где ты живешь.
А садиться за стол нужно, когда ты
так голоден, что не можешь больше
ждать. Никаких перекусов ради того,
чтобы пожевать или полакомиться!
Ну и, конечно, очень важно, когда
и сколько мы спим. У меня твердое
правило: ложиться до 12 часов ночи.
Только при таком условии организм
полноценно отдыхает.
Narodzdorovie.ru
П -
.
С -
.
С
. С -
(
) 15-20 ,
.
.
Л
-
:
(
)
(
)
.
П -
.
№ 18/2011
МАСКИ, УЛУЧШАЮЩИЕ ЦВЕТ ЛИЦА
-
, -
. С
,
.
1. М
15 .
З
.
Д
.
Д -
,
-
.
2. С
,
-
(-
). П
.
3. 100
0,5
-
.
О -
.
П ,
.
П
-
-
.
,
, ,
,
. 1 ..
-
.
П
-
.
П
, -
,
.
Vlg.rodgor.ru
Vg.rodgor.ru
ЧТОБЫ ВОЛОСЫ СТАЛИ ГУЩЕ
4. Х
,
: 1 ..
-
, , .
В
.
5. М
.
Rezeptzdorovya.ru
Liveinternet.ru