Lisa September 2017_Feng Shui

Body & Soul<br />

<strong>Feng</strong>-<strong>Shui</strong><br />

für gute<br />

Herbstlaune<br />

So richtig<br />

gemütlich wird<br />

Ihr Zuhause,<br />

wenn die<br />

Energie fließt<br />

Dank der fernöstlichen Einrichtungsweisheit<br />

hat der Blues erst gar keine Chance<br />

Eigentlich freuen wir uns ja schon<br />

auf den Herbst – auf die Lieblings-<br />

Stricksocken, einen wärmenden<br />

Eintopf am Abend und darauf,<br />

eingekuschelt auf dem Sofa ein<br />

gutes Buch zu lesen. Wenn wir wieder mehr<br />

Zeit in unserem Zuhause verbringen, lohnt<br />

es sich, etwas Muße in die „Vorbereitung“ zu<br />

investieren. Und zwar nach den Prinzipien<br />

des <strong>Feng</strong>-<strong>Shui</strong>.<br />

Die fernöstliche Einrichtungsweisheit<br />

nutzt das Wissen um den Raum und hilft<br />

uns, mit kleinen Veränderungen die Energie<br />

im Fluss zu halten. In unserem Zuhause und<br />

in uns selbst. Dann haben Müdigkeit und<br />

18 38/<strong>2017</strong><br />

Antriebslosigkeit, die uns überkommen,<br />

wenn die Tage kürzer werden, erst gar keine<br />

Chance. Aber keine Angst: Sie müssen sich<br />

nicht komplett neu einrichten. Es reicht, die<br />

vorhandenen Möbel bewusst auszurichten<br />

und die Wirkung von Farben und Düften zu<br />

nutzen, um die Stimmung aufzuhellen.<br />

Wohnzimmer<br />

Auf die Stellung der Möbel wird im <strong>Feng</strong>-<br />

<strong>Shui</strong> ein besonderes Augenmerk gelegt. Um<br />

Stress abzubauen, sollte man bei Sitzmöbeln<br />

darauf achten, dass sie eine feste Wand im<br />

Rücken haben – das bringt Stabilität in Ihr<br />

Leben. Der Blick zur Tür schenkt zusätzlich<br />

Sicherheit. Vermeiden Sie es, schwere Regale<br />

über die Couch (oder das Bett) zu hängen,<br />

denn damit erzeugen Sie unbewusst Druck.<br />

Spitze Kanten von Schränken und Tischen<br />

sollten außerdem nicht direkt dorthin<br />

zeigen, wo Sie sitzen.<br />

„Eine der wirkungsvollsten Maßnahmen<br />

ist ein aufgeräumter Raum. Wirkt er unstrukturiert<br />

und chaotisch, so werden wir diese<br />

Resonanz in uns tragen. Und in unserem<br />

Leben ebenfalls Gleiches anziehen“, sagt die<br />

<strong>Feng</strong>-<strong>Shui</strong>-Meisterin Petra Coll Exposito<br />

(feng-shui.de). Das Problem ist oft, dass wir

---

zu viele Dinge besitzen – auch Ungeliebtes<br />

und Defektes heben wir auf. Die einfachste<br />

Regel: Beseitigen Sie alles, was Sie nicht<br />

gern mögen.<br />

Schlafzimmer<br />

Kaputtes und Ungeliebtes befindet sich<br />

vor allem in unserem Kleiderschrank.<br />

Alles, was wir lieben, versetzt uns in eine<br />

gute Stimmung. Defektes zeigt dagegen auf,<br />

dass wir uns selbst einen geringen Wert<br />

geben. Nutzen Sie den Herbstputz, um diese<br />

Dinge entweder zu reparieren oder sich<br />

endgültig davon zu trennen.<br />

Und wer sich einen Partner wünscht, kann<br />

in seinem neu geordneten Kleiderschrank<br />

ein paar Bügel frei lassen. So entsteht Raum<br />

für die Person, die wir gern in unserem<br />

Leben hätten.<br />

Farben<br />

Gold, Kupfer,<br />

Silber – die Trend-<br />

Töne verbreiten<br />

Wärme, besonders<br />

im Westen<br />

Ihrer Wohnung<br />

Farben haben eine großen Einfluss auf<br />

unser Leben, sie geben ihre Informationen<br />

gleich ans Unterbewusstsein weiter. Das ist<br />

sogar wissenschaftlich belegt. Gerade im<br />

Herbst erzeugen helle und pastellige Farben<br />

eine Atmosphäre der Leichtigkeit. Wobei<br />

Weiß in Untersuchungen nicht gut abgeschnitten<br />

hat: Im Büro und Kinderzimmer<br />

kann die Farbe Vergesslichkeit und Lernprobleme<br />

verursachen.<br />

Kleine Räume wirken größer durch helle<br />

Farben und erzeugen Weite im Leben. Große<br />

Räume können ihre geräumige Wirkung<br />

entfal ten, wenn eine Wand in einer kräftigeren<br />

Farbe gestrichen<br />

wird. Im <strong>Feng</strong>-<strong>Shui</strong> ist jede<br />

Himmelsrichtung einer bestimmten<br />

Farbe zugeordnet:<br />

Der Süden steht für rötliche<br />

Töne, der Norden für ein<br />

blaues Spektrum. Der Westen<br />

und Nordwesten bringen<br />

mit Silber, Gold und<br />

anderen Metall-Nuancen eine edle Note in<br />

das Haus. Der Osten steht für die Farbe Grün.<br />

Gelb sollte im Nordosten und Südwesten<br />

eingesetzt werden. Die Freude, die Farben in<br />

unser Leben bringen kann, wird oft in<br />

anderen Kulturen, etwa in der Karibik,<br />

vorgelebt. Lassen Sie sich davon für Ihre<br />

Einrichtung und Dekoration inspirieren.<br />

Der sinnliche<br />

Duft von<br />

Sandelholz<br />

passt perfekt<br />

in den Herbst<br />

Düfte<br />

Ein Herbstputz im<br />

Kleiderschrank sorgt für<br />

mehr Leichtigkeit<br />

Durch unsere Nase werden Düfte direkt in<br />

den ältesten Teil unseres Gehirns transportiert<br />

– in das limbische System. Hier<br />

lösen sie Gefühle aus, die in unserem Unterbewusstsein<br />

abgespeichert werden. Deswegen<br />

verbinden wir Erinnerungen oft mit<br />

bestimmten Gerüchen.<br />

Mit Raumdüften kann man deswegen<br />

auch die Stimmung positiv beeinflussen: Ein<br />

sinnlicher und gerade für den Herbst passender<br />

Duft ist Sandelholz. Er kann Anspannungen<br />

auflösen und mit seinem<br />

exotisch-lieblichen Aroma Herzenswärme<br />

erzeugen. Stimmungsaufhellend<br />

und auch beruhigend<br />

wirkt Lavendel. Im Schlafzimmer<br />

sorgt er für eine erholsame<br />

Nacht. Zitrusdüfte von Orange<br />

und Zitrone sind belebend und<br />

erfrischend und daher ideal fürs<br />

Badezimmer, um gut gelaunt<br />

und wach in den neuen Tag zu starten. Als<br />

Raumduft eignen sich hochwertige Öle in<br />

einer Duftlampe oder einem Diffuser.<br />

Intensiver wird es mit Räucherstäbchen oder<br />

Räucherkegeln (siehe Foto links).<br />

Dos & Don’ts<br />

Gerade in der dunkler werdenden Jahreszeit<br />

benötigt unser Körper Tageslicht. Das<br />

kurbelt unsere Glückshormone an und vertreibt<br />

so den Herbstblues. Dafür empfiehlt<br />

sich eine Tageslicht-Leuchte. Auch die<br />

dunklen Ecken in Ihrem Zuhause sollten Sie<br />

gut ausleuchten – mit Steh- und Bodenlampen<br />

oder einem stimmungsvollen<br />

Arrangement mit Kerzen. Vor allem in Wohnund<br />

Schlafzimmer empfehlen Experten statt<br />

einer zentralen Deckenleuchte Licht aus<br />

mehreren indirekten Quellen.<br />

Türen oder Betten, die quietschen, sind<br />

streng genommen kaputte Gegenstände, die<br />

schlechte Energie ausstrahlen und des wegen<br />

repariert werden sollten.<br />

Pflanzen und frische Blumen wirken sich<br />

positiv auf den Raum und unseren Geist aus.<br />

Außerdem reduzieren sie den Elektrosmog<br />

technischer Geräte, die im Verdacht stehen,<br />

uns müde und antriebslos zu machen. Sind<br />

Vasen-Blumen verwelkt, sollte man sie<br />

wegwerfen, da diese die Energie wiederum<br />

stagnieren lassen.<br />

Weiche Stoffe, flauschige Kissen, Decken<br />

und Teppiche sorgen für eine Extraportion<br />

Gemütlichkeit. Da kuscheln wir uns<br />

an jedem Herbsttag gern hinein und genießen<br />

unser Zuhause mit allen Sinnen.<br />

Dunkle Ecken<br />

freuen sich<br />

über hübsche<br />

Lampen<br />

Fotos: istock (3)/eclipse_image/Ioonora/iv-seg, Shutterstock (2)<br />

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