You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
NY BOK UTKOMMER 22 SEPTEMBER!<br />
<strong>Tips</strong> <strong>och</strong> <strong>idéer</strong> <strong>för</strong><br />
<strong>långtråkiga</strong> <strong>stunder</strong>!<br />
Alla upplever ibland <strong>stunder</strong> när man inte kan<br />
komma på något att göra, har långtråkigt <strong>och</strong> inte<br />
vill sitta sysslolös. Där<strong>för</strong> har vi samlat tips <strong>och</strong><br />
<strong>idéer</strong> i en liten bok som fungerar som en inspira-<br />
tionskälla <strong>för</strong> just <strong>långtråkiga</strong> stun-<br />
der. Boken innehåller 100 tips<br />
<strong>och</strong> <strong>idéer</strong> <strong>och</strong> passar perfekt<br />
som presentbok!<br />
Från baksidan:<br />
Alla har långtråkigt ibland. Det kommer alltid dagar då inspirationen inte riktigt finns där. Kanske har du ett par<br />
timmar på dig innan du ska iväg på något <strong>och</strong> känner <strong>för</strong> att fylla den tiden men kan inte komma på med vad?<br />
Eller ska du träffa polarna ikväll <strong>och</strong> vill ha tips på något mer utmanande än att se på film <strong>och</strong> äta godis?<br />
Kanske har du en hel dag på dig utan en massa måsten <strong>och</strong> vill bara hitta på något att <strong>för</strong>driva tiden med?<br />
Läs boken i sträck, slå upp en sida på måfå, utmana varandra eller dig själv genom att välja ett nummer mellan<br />
1-100 <strong>och</strong> låt slumpen avgöra vad du ska hitta på.<br />
Här får du <strong>idéer</strong>na. Nu är det upp till dig.<br />
Kontakt<br />
Stenberg-Schentz Förlag<br />
Perfekt<br />
presentbok!<br />
• <strong>Tips</strong>- <strong>och</strong> idébok<br />
• 112 sidor<br />
• Format: 148 x170 mm<br />
• Limbunden<br />
• Omslag i färg<br />
• Inlaga i svartvitt<br />
• Ges ut av Stenberg-Schentz Förlag<br />
En bok av JONAS JONSSON<br />
• ISBN-10: 91-975230-2-X, ISBN-13: 978-91-975230-2-8<br />
100<br />
tips <strong>och</strong><br />
<strong>idéer</strong> <strong>för</strong><br />
<strong>långtråkiga</strong><br />
dagar!<br />
Var<strong>för</strong> är det så svårt att hitta på något att göra vissa dagar? När det börjar<br />
krypa i kroppen är det inte alltid lätt att hitta på något att spendera tiden med.<br />
Här hittar du 100 tips på saker att göra en tråkig dag.<br />
Benny Stenberg: benny@stafett.se • Tel 0500 – 44 46 61 • Mob 0708 – 48 34 76 • www.stenberg-schentz.se
Exempelsidor ur boken:<br />
14<br />
24<br />
9<br />
Lär dig<br />
jonglera.<br />
Skaffa dig tre lika stora bollar (tennisbollar, golfbollar,<br />
äpplen eller vad som helst) <strong>och</strong> ge dig tusan på att<br />
lära dig jonglera med dem. Övning ger färdighet.<br />
Ha tålamod bara <strong>och</strong> ge inte upp. Lite hjälp på<br />
vägen får du här till höger.<br />
18<br />
Lös ett<br />
korsord.<br />
Säkert har du, om du letar, en tidning någonstans<br />
med ett korsord i. Lägg dig i soffan, kana ner<br />
i fåtöljen eller kanske hängmattan <strong>och</strong> tänk inte på<br />
något annat än ord. Förutom bra hjärngympa kanske<br />
du till <strong>och</strong> med kan vinna ett fi nt pris! Och nej,<br />
det är inte bara pensionärer som löser korsord...<br />
Öva <strong>för</strong>st på att kasta en boll från ena handen<br />
till den andra. Bollbanan ska vara ungefär från<br />
höften <strong>och</strong> upp i ögonhöjd. Öva in detta<br />
noggrant så du har en fi n båge på bollen.<br />
Ta nu en boll till så du har en boll i varje hand.<br />
Kasta den <strong>för</strong>sta bollen från ena handen till<br />
den andra som du övat på. När den kommer<br />
upp i ögonhöjd kastar du den andra bollen i<br />
en likadan båge till den andra handen, innan<br />
du fångar den <strong>för</strong>sta bollen i den hand du<br />
nyss kastade boll nummer två ifrån. Öva detta<br />
steget fl era gånger så det sitter.<br />
Dags <strong>för</strong> den tredje bollen. Håll den i samma<br />
hand som boll ett. Sedan gör du exakt som<br />
i steg två, fast nu kastar du in boll tre precis<br />
innan du fångar boll två. Och fortsätter att<br />
kasta tillbaka boll ett innan du fångar boll tre…<br />
Det låter mer komplicerat än det är men sätt<br />
igång att öva bara så kommer det snart. Är det<br />
svårt så prova att kasta bollarna aningen högre<br />
än ögonhöjd, så du får längre tid på dig innan<br />
du ska fånga dem.<br />
19<br />
Måla<br />
en tavla.<br />
Vissa gör det bra, andra mindre bra, men alla<br />
kan vi måla! Stick <strong>och</strong> köp en dukpannå <strong>och</strong> några<br />
penslar <strong>och</strong> färger <strong>och</strong> sätt igång med din skapelse.<br />
Frigör din konstnärliga ådra <strong>och</strong> måla det som faller dig in.<br />
1<br />
1<br />
2<br />
1<br />
2<br />
3<br />
15<br />
25
Exempelsidor ur boken:<br />
28<br />
100<br />
22<br />
Skriv en lista.<br />
En att göra-lista kan omfatta hur mycket<br />
<strong>och</strong> hur lite som helst. Skriv en lista över vad du<br />
vill göra i sommar, vad du vill ha uträttat inom fem<br />
år eller vad du ska hinna med i eftermiddag.<br />
94<br />
Sälj dina<br />
gamla saker.<br />
Alla har vi saker där hemma som bara står <strong>och</strong> samlar damm.<br />
Passa på <strong>och</strong> sälj det. Då får du pengar till annat. Sälj saken till<br />
en släkting eller bekant – eller sätt ut den på någon av alla auktionssajter.<br />
Den där gamla byrån på vinden kan du kanske få ett par hundra <strong>för</strong>...?<br />
39<br />
Hälsa<br />
på någon.<br />
Ta chansen att hälsa på den där kompisen eller<br />
släktingen som du så många gånger sagt att du<br />
ska besöka men det blir aldrig av. Ta chansen direkt<br />
innan du skjuter upp det igen.<br />
95<br />
Pussla.<br />
En mycket underskattad syssla. Det rensar<br />
hjärnan, verkar avkopplande <strong>och</strong> man kan göra<br />
det såväl ensam som tillsammans med en vän.<br />
45<br />
101
Change language