Våra Fem Sinnen - Sara Leijonhufvud Produktion

More documents

Recommendations

Info

annons hela denna bilaga är en annons från smart media annons 16 dina ögon Flirta mera för gladare ögon Torra ögon är ett allt vanligare problem i samhället. Den torra inomhusluften under vinterhalvåret är en stor bov orsakar besvär för ögonen. TexT sara leijonhufvud Sticker och kliar ögonen ibland? Då kan det vara ögat som börjar torka ut. Vi kan faktiskt jämföra tårarnas funktion med vindrutetorkarna på en bil; de torkar bort regnet så att sikten blir klar. p å un g e f ä r sa m m a sätt är det med ögat. Det övre ögonlocket fungerar som en tårreservoar som fuktar ögats yta när ögonlocket dras ner. Överskottstårarna tas bort, men kvar lämnas en jämn vätskehinna när ögonlocket dras upp. Hornhinneepitelet är vattenavvisande och det är därför viktigt med en molekyl som binder vatten på ena sidan och olja på den andra. Detta ämne kallas mycin. u n d e r no r m a l a förhållanden lämnas ett tunt skikt av vätska bestående av just mycin, vatten, salter samt olika proteiner. – Normalt blinkar ögat var åttonde till tolfte sekund. Men om vattnet dunstar bort fortare eller vid avsaknad av mycin, spricker vätskefilmen upp fortare som vatten på en nyvaxad bilruta och torra fläckar eller punkter gör att små mikroskopiska sår uppkommer på epitelet – den yta som täcker hornhinnan. Då drabbas man av skav, gruskänsla, irritation eller trötta ögon, säger Carlos Sjöholm, specialist på ögonsjukdomar, Globen Ögonklinik. e t t en k e lt sä t t att lösa problemet vore att öka blinkfrekvensen. – Men vem orkar komma ihåg att flirta med ögonen under en längre tid, säger Carlos Sjöholm. Det finns andra sätt att lösa problemet och tårersättningsmedel är ett lätt sätt. Dropparna brukar delas in i två olika kategorier – de som verkar omedelbart och under kortare tid och de som verkar under en längre tid. De sistnämnda passar bäst till natten, då det kan bli lite grumligt att se när man tagit dem. I svårare fall av torra ögon finns det en möjlighet att sätta in små pluggar i den lilla öppningen vid tårkanalens kant, intill den inre ögonvrån. Då reduceras avrinningen ner i näsan. Medicinering som ökar tårproduktionen är ett annat alternativ. – Om de torra ögonen i stället beror på användande av kontaktlinser är en operation av sitt synfel en väg att ta, säger Carlos. a t t fl i r t a li t e mer är ett gott råd som leder en bra bit på vägen mot friska och pigga ögon. Lätt åtgärda andra synfel vid starroperationer En starroperation är med dagens moderna teknik även ett utmärkt tillfälle att rätta till befintliga fel i brytningen på de ögon som i övrigt är friska. TexT sara leijonhufvud Grå starr, den medicinska termen lyder katarakt, betyder att den egna linsen blivit så grumlig att synen börjat förändras. Starren märks som en ökad dimsyn, ökande bländning i motljus samt att du kanske behöver ändra styrkan i glasögonen. Just det, att man behöver andra glasögon och mera ljus för att läsa eller se på tv, är det vanligaste sättet att upptäcka grå starr. vanligtvis ut v e c k l a s grå starr efter 65 års ålder, men det är inte helt ovanligt att även yngre människor kan drabbas, främst de som har andra sjukdomar som till exempel diabetes. – Grå starr kan man inte skydda sig mot. Varken mediciner eller kost hjälper för att förebygga grå starr. Det som alla dock bör tänka på är att skydda sig mot starkt solljus med solglasögon, säger ögonkirurgen Konstantin Lenis. b e h a n d l i n g e n f ö r grå starr är enbart operativ. När linsen blivit grumlig måste den avlägsnas från ögat för att en ny, av plast, ska kunna sättas dit. Den nya linsen är klar och återställer även ögats brytningskraft. – Om du dessutom använder plastlinser som är speciellt designade så kan du samtidigt passa på att korrigera eventuella syn- och brytningsfel och åldersynthet, vid starroperationen. Då slipper du glasögon och det här är den modernaste behandlingen av grå starr, säger Konstantin. o p e r at i o n e n gö r s under lokalbedövning och ingreppet är över på cirka tio till femton minuter. Linsen som sitter bakom pupillen omges av en tunn hinna, likt en kapsel, som bildar den så kallade kapselsäcken. Man skär ett litet snitt på cirka två millimeter och suger ut starren med hjälp av ett ultraljud. I den tomma kapselsäcken – på samma plats där den egna linsen satt – implanteras sedan plastlinsen. Du känner vanligtvis inte mer än beröringen och får oftast en omedelbar synförbättring. Du kan se skarpt igen redan samma dag OPTIVY erbjuder nu som enda ögonspecialist i Norden en mycket skonsam laserbehandling av ålderssynthet. Du kan slippa läsglasögon redan samma dag, och se skarpt på både nära och långt håll. Behandlingen innebär inget kirurgiskt ingrepp, vilket gör att den är smärtfri, säker och läker snabbt. Vi genomför först en kostnadsfri förundersökning för att se om du kan behandlas. Fyll bara i uppgifterna på vår hemsida, slippaläsglasögon.se, så kontaktar vi dig. Du kan också ringa oss på telefon 08-410 415 40 för att boka tid. Vet du om att din arbetsgivare kan hjälpa dig finansiera behandlingen genom att göra ett bruttolöneavdrag? Vi ses! Boka gratis undersökning på slippaläsglasögon.se New vision. No surgery o m Y o G A o m N R 4 / 2 0 1 0 Y o G A s p e c i A l – H u v u d s t å e N d e f ö R A l l A Y o G A f ö R K v i N N o R Y o G A l o v e s å b l i R d u Y o G A l ä R A R e b ä s t A Y o G A t i p s e N 9 HittA luGNet poseR som fåR diG Att slAppNA Av & må bättRe yoga för kvinnor MCyogi väRldeNs föRstA HipHop YoGi Bli yogalärarE Guide till utbildNiNGAR Allt du beHöveR vetA guide för nybörjaren till den avancerade yogafilosofi yoga HEMMa asana i fokus Ny tidning för alla yogis nr 4 2010 59 69 6 . 9 0 svErigEs nya yogatidning! yogalovE fiNN KäRleKeN på YoGAmAttAN forskning visar YoGA KAN HjälpA vid depRessioN Vinn yogaprylar! Lycka för alla yogis: en ny tidning som riktar sig till alla de som är intresserade av yoga finns nu ute på tidningshyllorna. Här kan såväl nybörjare som avancerade yogis mötas och förenas. Grundaren av tidningen OmYoga- Om, Om Mokshananda, har valt att gå på djupet i yogans värld och gör det på ett helt nytt sätt där läsarna bjuds in för att bidra med sina egna artiklar och tankar. Den nya yogatidningen är ett forum för gemenskap och syftar till att förena de olika stilarna inom yogan. Team Shakti, som även står bakom Shaktimattan, har startat tidningen och vinsten går till trädplantering i Afrika för att motverka växthuseffekten. I skrivandets stund hittar du nummer fyra av OmYogaOm i de flesta butiker och yogastudios. o m Y o G A o m N R 4 / 2 0 1 0 Y o G A s p e c i A l – H u v u d s t å e N d e f ö R A l l A Y o G A f ö R K v i N N o R Y o G A l o v e s å b l i R d u Y o G A l ä R A R e b ä s t A Y o G A t i p s e N 9 HittA luGN poseR som få diG Att slAp Av & må bätt yoga för kvinnor MCyogi väRldeNs föRstA HipHop YoGi Bli yogal Guide till utb Allt du beHöv guide fö till den a yogafilosofi
annons hela denna bilaga är en annons från smart media annons Hörapparaten som rensar i bullret Bakgrundsljuden kan ofta vara en oerhört störande faktor för hörselskadade som använder hörapparat. Nu finns en ny sorts hörapparat ute på marknaden – en liten en som filtrerar bort de störande ljuden och låter talet komma fram. TexT sara leijonhufvud Den nya sortens hörapparat med sin avancerade teknologi är ett bra hjälpmedel när du till exempel är på en restaurang med mycket sorl i bakgrunden, eller i bullriga miljöer då du annars kan ha svårt att urskilja vad andra människor säger. Det störande bullret filtreras bort. a t t hö r a k o m f o r ta b e lt och att få komforten och kvalitén att samsas även i bullriga miljöer är något som har varit problematiskt när det gäller hörapparaterna förut. Oftast fick man nöja sig med det ena eller andra. – Detta gör att man förstår talet mycket bättre och inte heller behöver anstränga sig så mycket. Annars får den hörselskadade jobba mycket för att höra, vilket kan leda till att man ofta får huvudvärk och känner sig spänd och trött. Då är det svårt att få en trevlig samvaro och många drar sig för att gå ut och umgås med människor eftersom de vet att de inte kan njuta av det, säger Mats Mood, VD på Starkey Sweden. ö v e r g å n g a r n a me l l a n bullriga och tysta miljöer sker smidigt och Telefon: 042-14 12 25 • www.medilens.se utan störande tjut – för just det där med störande tjut när ljudmiljöer ändras eller när man för upp till exempel handen mot örat – är ett problem för många. s t a r k e y er b j u d e r även en individuellt anpassad digital djupkanalshörapparat. Den tillverkas direkt efter dina öron och sätts in i den andra böjen i hörselgången. OtoLens är namnet på den osynliga hörapparaten som även är designad för att tas bort dagligen – allt för dina örons hälsa. Allergier vanligare i norr än i söder Tänk den där tiden när våren spricker upp och det doftar så ljuvligt mellan hägg och syren. För många människor är det dessvärre en tid med många besvär och mycket lidande. TexT sara leijonhufvud Allergi betyder att immunsystemet reagerar mot ett ämne som kroppen normalt sett bör tåla, som pollen, pälsdjur, kvalster eller födoämnen. Besvären bryter oftast ut i ögon, näsa, luftvägar, mage och tarm samt på huden. a l l e r g i e r de n v a n l i g a s t e kroniska sjukdomen hos barn och ungdomar. Från början av 1900-talet har det skett en gradvis ökning i västvärlden, snabbast i engelsktalande länder, men under de senaste tio åren har en utplåning i just de länderna skett. Dock ökar allergierna i länder som tidigare hade en blygsam ökning. Förekomsten av allergier är låg i Kina, vissa delar av Afrika samt Syd- och Mellanamerika. Vad skillnaderna beror på vet man inte. – I Medelhavsländerna är allergier inte lika utbredda. Det kan bero på att de äter mycket frukt, grönsaker och nyttiga fettsyror. Det har även debatterats om solen och D-vitaminets betydelse, säger Magnus Wickman, professor vid Karolinska Institutet samt Sachs- ska barnsjukhuset i Stockholm. Allergier är vanligare i Norrland än i Skåne. I hela Nord- och Mellaneuropa ser man samma trend; allergiska sjukdomar är mer utbredda i norr än i söder. Varför är människor mer allergiska i dag? – Det kan vara att vi fick andra infektioner förut och att det vi åt och drack inte var rent och fritt från bakterier som det är nu. Immunsystem och tarmfloran fick arbeta hårdare på ett sätt som de kanske är lämpade för, säger Wickman. Återfuktar torra och irriterade ögon och gör dem pigga igen. Helt utan konserveringsmedel! 17 astma och allergier Nästan som en kontaktlins – fast i örat. OtoLens är osynlig och sätts in i andra böjen av hörselgången. Nu finns intressant forskning om stressens påverkan på allergisjukdomarna. Till exempel ser vi att stress kan påverka astma negativt. Vidare berättar Magnus Wickman att det bara finns en sak som alla forskare än så länge är överens om: – Rök inte under graviditeten. Och rök inte senare i det lilla barnets närhet. Då finns det en stor risk att barnet utvecklar allergi och astma senare i livet. a s t m a oc h al l e r g i s k a sjukdomar är mer utbredda bland dem som bor i storstädernas ytterområden än bland dem inne i städerna. Levnadsvanor spelar in och kanske har hundraåriga hus bättre ventilationssystem som inte gynnar allergier? – Försök leva ett så normalt liv som möjligt om du är allergisk. Undvik det du känner att du blir sämre av, och där medicin inte hjälper. Gå inte på höga doser medicin om dessa inte är nödvändiga för din hälsa. Odla det friska i stället för det sjuka, råder Wickman. cancer - allergi - miljö Vi bryr oss om närmiljö, livsstil och hälsa Miljögifter och olämplig kost irriterar huden, påverkar slemhinnor och ändrar balansen i bakteriefl oran. Det ger störningar i immunförsvaret och inverkar på cellernas livsförlopp. Detta gör oss mottagliga för sjukdomar som kan orsaka allergier och/eller cancer. För mer information: Ring 08-34 59 90 cancerochallergifonden.se, info@cancerochallergifonden.se
Page 1 and 2: annons hela denna bilaga är en ann
Page 3 and 4: NeoStrata - utvecklat av läkare, f
Page 7 and 8: 1,3 miljarder kineser kan inte ha f
Page 9 and 10: Rehabilitering med gästen i centru
Page 13 and 14: Ekelund & Wik Funderar du på vikto
Page 15: Låt inte synen begränsa dig! Stoc
Page 19 and 20: Agera snabbt vid akut förgiftning

Våra Fem Sinnen - Sara Leijonhufvud Produktion

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?