Material för föräldraträffar - Värnamo kommun
Material för föräldraträffar - Värnamo kommun
Material för föräldraträffar - Värnamo kommun
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Flik 1<br />
Flik 1<br />
Flik 2<br />
Flik 3<br />
Flik 4<br />
Flik 5<br />
Flik 6<br />
Flik 7<br />
Flik 8<br />
Flik 8<br />
Flik 8<br />
Flik 9<br />
Flik 9<br />
Flik 10<br />
Flik 11<br />
Flik 11<br />
Flik 12<br />
Flik 12<br />
Förord<br />
Instruktioner<br />
Alkohol och narkotika<br />
Myter<br />
Var<strong>för</strong> dricker ungdomar?<br />
Hur mycket dricker ungdomar?<br />
Var<strong>för</strong> är alkohol farligt <strong>för</strong> unga?<br />
Narkotikaanvändning<br />
Samband mellan tobaks-, alkohol- och narkotikabruk<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
Skyddsfaktorer<br />
Sätta gränser<br />
Konkreta tips<br />
Nästa steg<br />
Övningar<br />
Vad kan vi <strong>för</strong>äldrar göra gemensamt?<br />
Tips<br />
Litteratur, hemsidor, film mm<br />
Källor och kontakter<br />
Källor<br />
Kontakter<br />
Övrigt<br />
Eget material<br />
Egna anteckningar<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Förord<br />
Hej!<br />
Detta är en pärm som lämnas ut till dig som är lärare på en högstadieskola i<br />
Jönköpings län. <strong>Material</strong>et är tänkt som ett stöd <strong>för</strong> dig under t ex<br />
<strong>för</strong>äldraträffar. Förhoppningsvis hjälper materialet till så att du lättare kan prata<br />
med dina elevers <strong>för</strong>äldrar om alkohol och narkotika. Ämnen som annars kan<br />
kännas svåra att ta upp.<br />
Det är viktigt att även prata med <strong>för</strong>äldrarna om alkohol och narkotika, inte<br />
bara eleverna. Forskningen har visat att det finns ett klart samband mellan<br />
<strong>för</strong>äldrarnas attityder till alkohol och ungdomarnas alkoholkonsumtion (se bl a<br />
Koutakis, Stattin, 2002). Tidigare insatser har visat att upprepad dialog med<br />
<strong>för</strong>äldrarna ger bäst resultat. Det är således viktigt att de här frågorna tas upp<br />
på flera <strong>för</strong>äldramöten. Föräldrarna behöver också ges tid och möjlighet att<br />
prata med varandra och samarbeta kring frågorna.<br />
Vi som utarbetat pärmen arbetar som länssamordnare i Jönköpings län samt<br />
som <strong>kommun</strong>ala samordnare <strong>för</strong> det alkohol- och narkotika<strong>för</strong>ebyggande<br />
arbetet i Gnosjö och <strong>Värnamo</strong>. Vi har även haft hjälp av ett antal lärare och<br />
skolkuratorer som har stött oss med sina synpunkter under arbetets gång.<br />
Har du frågor och funderingar kring materialet är du välkommen att kontakta<br />
oss. Kontaktuppgifter finns i slutet av pärmen.<br />
Lycka till med användandet!<br />
2005-02-01<br />
Rigmor Hedbjörk<br />
Nina Lindgren<br />
Karin H Mernelius<br />
Ansvarig utgivare: AN-gruppen och Landstinget i Jönköpings län.<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Instruktioner<br />
Att använda pärmen på det sätt som vi beskriver nedan är inget ”måste”.<br />
Tvärtom. Det är helt upp till dig hur du väljer att använda den. <strong>Material</strong>et kan<br />
användas om du bara har tio minuter på dig under ett vanligt <strong>för</strong>äldramöte.<br />
Men det fungerar också bra om du har planerat flera speciella tematräffar<br />
kring ämnet. Har du bara tio minuter på dig kan du välja ut de bilder du tycker<br />
passar <strong>för</strong> tillfället.<br />
<strong>Material</strong>et bygger på att <strong>för</strong>äldrarna ska få möjlighet att diskutera alkohol,<br />
<strong>för</strong>äldraskap, gränssättning och annat. Vi tror nämligen att <strong>för</strong>äldrar tar det<br />
här på allvar, och att de faktiskt vet en hel del redan. Ditt ansvar som<br />
samtalsledare är således inte att mata <strong>för</strong>äldrarna med ytterligare en massa<br />
fakta, utan istället att få igång en diskussion kring ämnet.<br />
Ibland kan det kanske vara svårt att starta en aktiv diskussion bland personer<br />
som inte känner varandra så väl. Ett <strong>för</strong>slag är då att lägga ner lite tid på en<br />
presentationsrunda av något slag. Kanske kan det också lämpa sig bättre att<br />
diskutera i smågrupper eller i ”halvklass”.<br />
Pärmen bygger på fem avsnitt:<br />
1. Alkohol och narkotika<br />
Avsnittet innehåller fakta, kommentarer, statistik och diskussionsfrågor. Här<br />
finns också viss statistik som kan behöva uppdateras efterhand. Alla får<br />
själva ta ansvar <strong>för</strong> att det görs.<br />
2. Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
Här finns underlag <strong>för</strong> diskussioner kring olika frågor som rör <strong>för</strong>äldraskapet,<br />
och även konkreta tips.<br />
3. Nästa steg<br />
I detta avsnitt hittar du övningar som du kan göra tillsammans med<br />
<strong>för</strong>äldrarna på <strong>för</strong>äldraträffarna. Under kapitlet ”Idéer <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldrar” finns tips<br />
på hur <strong>för</strong>äldrarna själva kan gå vidare och samverka.<br />
4. Tips<br />
Här hittar du tips på filmer, litteratur och annat till dig och <strong>för</strong>äldrarna.<br />
5. Källor och kontakter<br />
Källhänvisningar och kontaktuppgifter finns här.<br />
Under de allra flesta flikarna finns overheadbilder att visa <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldrarna. Till<br />
varje oh-bild följer ett textstöd med kommentarer, <strong>för</strong>klaringar, fakta och<br />
diskussionsfrågor.<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 1<br />
Myter<br />
”Genom att servera och köpa ut alkohol till mitt barn lär jag henne/honom att<br />
dricka måttligt!”<br />
Kommentar<br />
Mängder av undersökningar visar istället att du <strong>för</strong>medlar till ditt barn att det<br />
är okej att dricka. Barn vars <strong>för</strong>äldrar köper ut alkohol till dem dricker och<br />
berusar sig i mycket större utsträckning än de barn vars <strong>för</strong>äldrar inte köper<br />
ut. Tonåringar dricker inte <strong>för</strong> att det är gott eller <strong>för</strong> att slappna av, utan <strong>för</strong><br />
att bli fulla.<br />
Källa: Sundell, 2001 och Tonårsparlören, 2002.<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 2<br />
Myter<br />
”Genom att köpa ut alkohol vet jag vad mitt barn dricker och jag behöver inte<br />
vara rädd <strong>för</strong> livsfarligt hembränt!”<br />
Kommentar<br />
I många <strong>kommun</strong>er dricker inte tonåringar hembränt i någon större<br />
utsträckning. Den alkohol som kommer från hemmet kan dessutom bli det<br />
som tonåringen behöver ”grunda med” <strong>för</strong> att börja dricka hembränt.<br />
Källa: CAN, 2002 och Tonårsparlören, 2002.<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 3<br />
Var<strong>för</strong> dricker ungdomar?<br />
”Ungdomar dricker bara <strong>för</strong> att få bättre själv<strong>för</strong>troende!”<br />
Kommentar<br />
Många vuxna tror att dåligt själv<strong>för</strong>troende är anledningen till att ungdomar<br />
dricker alkohol. Ungdomarna själva ger andra <strong>för</strong>klaringar (se oh-bild 4).<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 4<br />
Var<strong>för</strong> dricker ungdomar?<br />
”Var<strong>för</strong> dricker ungdomar? Svar från 200 djupintervjuer med elever i årskurs 9<br />
och gymnasiet i Karlskrona <strong>kommun</strong>:<br />
• Roligt<br />
• Röja till<br />
• Kul att bli full<br />
• Bättre stämning<br />
• Inte lika känslig<br />
• Mer impulsiv<br />
• Blir gladare<br />
• Slappna av<br />
• Tänka på annat<br />
• Träffar mer folk<br />
• Lättare att ta kontakt<br />
• Man blir galnare<br />
• Hittar på saker<br />
• Man blir lugn”<br />
Diskussionsfråga<br />
• Hur kan vi som <strong>för</strong>äldrar påverka tonåringars ofta positiva bild av berusning<br />
och fylla?<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Inledning till oh-bilderna 5 - 9<br />
Hur mycket dricker ungdomar?<br />
Statistikmaterialet har huvudsakligen tagits fram av CAN (Central<strong>för</strong>bundet<br />
<strong>för</strong> Alkohol- och Narkotikaupplysning) tillsammans med Landstinget i<br />
Jönköpings län. Det var en totalundersökning som genom<strong>för</strong>des bland alla<br />
niondeklasser (197 stycken) i länet under 2002.<br />
Notera<br />
I Jönköpings <strong>kommun</strong> deltog endast fyra skolor. Nästa gemensamma enkät,<br />
från Luppen (Luppen är ett kunskapscentrum - ett samarbete mellan länets<br />
<strong>kommun</strong>er, Kommun<strong>för</strong>bundet och Hälsohögskolan), kommer att vara klar<br />
under våren 2005.<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 5<br />
Hur mycket dricker ungdomar?<br />
”Så här många ungdomar dricker.”<br />
Kommentar<br />
För att definieras som alkoholkonsument i denna undersökning räcker det att<br />
man ”en gång om året eller mer sällan” druckit ett glas öl, 2 cl vin eller 2 cl<br />
sprit.<br />
Totalt i länet är 69 procent av pojkarna och 75 procent av flickorna<br />
alkoholkonsumenter.<br />
Diskussionsfrågor<br />
• Tror ni att det är vanligt att ungdomar inte berättar att de dricker <strong>för</strong> sina<br />
<strong>för</strong>äldrar?<br />
• Hur mycket kände era egna <strong>för</strong>äldrar till om era alkoholvanor?<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 6<br />
Hur mycket dricker ungdomar?<br />
”Så här många ungdomar berusar sig.”<br />
Kommentar<br />
I CANs senaste undersökning bland åk 9 i Jönköpings län svarade 52% av<br />
pojkarna och 59% av flickorna att de druckit så mycket alkohol att de känt sig<br />
berusade.<br />
Bilden visar att 29% av pojkarna och 37% av flickorna känner sig berusade<br />
nästan varje eller varje gång de dricker alkohol.<br />
Hur ofta?<br />
27 % av flickorna och 24 % av pojkarna i vårt län uppger att de minst en gång<br />
per månad eller oftare dricker alkohol motsvarande minst en halv 37:a sprit<br />
eller en flaska vin eller fyra stora flaskor stark cider eller fyra burkar starköl<br />
eller sex burkar folköl vid samma tillfälle.<br />
Berusningsdrickande<br />
Problemet med berusningsdrickande gäller inte bara våra ungdomar. Det är<br />
ett fenomen som finns i vår kultur. När det gäller unga människor blir det<br />
värre eftersom de inte tål lika mycket som vuxna, de dricker ofta väldigt<br />
mycket under kort tid. Detta leder till att de får väldigt hög promillehalt vilket<br />
kan leda till alkohol<strong>för</strong>giftning och medvetslöshet. Risken att råka ut <strong>för</strong> våld<br />
är också större om man är berusad.<br />
Diskussionsfråga<br />
• ”Att ta sig en fylla” är ett välkänt begrepp. Var<strong>för</strong> är berusningsdrickandet så<br />
viktigt i vår kultur?<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 7<br />
Hur mycket dricker ungdomar?<br />
”Berusningsdebut”<br />
Kommentar<br />
De flesta pojkarna svarade 15 år och de flesta flickorna 14 år.<br />
Studier har visat att det finns ett samband mellan tidig alkoholdebut och hög<br />
alkoholkonsumtion senare i livet. Det finns alltså stora vinster i att skjuta upp<br />
alkoholdebuten.<br />
Källa: Sundell, 2001.<br />
Diskussionsfråga<br />
• Vid vilken ålder är det okej att pröva alkohol?<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 8<br />
Hur mycket dricker ungdomar?<br />
”Det här dricker ungdomar i åk 9.”<br />
Kommentar<br />
Sprit är den vanligaste drycken bland både killarna och tjejerna.<br />
Diskussionsfråga<br />
• Var får ungdomarna alkoholen ifrån?<br />
Alkohol och narkotika<br />
Obs!<br />
I CAN-undersökningen i Jönköpings län 2002<br />
fick ungdomarna svara på hur de får tag på<br />
alkoholen. Tabellen visar hur stor del i procent<br />
som kommer från <strong>för</strong>äldrar och andra vuxna*.<br />
Pojkar Flickor<br />
Folköl 33 37<br />
Starköl 31 36<br />
Vin 22 49<br />
Sprit 30 48<br />
Blanddrycker 39 58<br />
Hembränt 21 28<br />
* <strong>för</strong>äldrar med lov/<strong>för</strong>äldrar utan lov, annan vuxen bjuder/annan vuxen köper ut.<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 9<br />
Hur mycket dricker ungdomar?<br />
”En folköl är väl inte så farligt?”<br />
Kommentar<br />
Alla dessa enheter innehåller lika mycket alkohol.<br />
Diskussionsfråga<br />
• Är det bättre att ditt barn dricker folköl än sprit?<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 10<br />
Var<strong>för</strong> är alkohol farligt <strong>för</strong> unga?<br />
Fulla tonåringar kan råka väldigt illa ut<br />
Risken att råka ut <strong>för</strong> alla sorters olyckor ökar eftersom alkohol fungerar<br />
avtrubbande på hjärnan. Hjärnan skickar sämre signaler och kroppen tar<br />
emot signalerna sämre. Alkohol kan också ge relationsproblem. Det är lättare<br />
att hamna i gräl med kompisar och att säga ja till sex, även om man<br />
egentligen inte vill.<br />
Tonåringar kan inte bedöma konsekvenserna av sitt drickande<br />
Man har svårare att märka att man blir berusad och blir ofta alldeles <strong>för</strong> full -<br />
alldeles <strong>för</strong> fort. Den som dricker väldigt ofta i tonåren kan dessutom bli<br />
beroende på några år.<br />
Små människor tål alkohol sämre<br />
En liten kropp har inte så mycket kroppsvätska att späda ut alkoholen med.<br />
Det gör att det går snabbare att bli berusad.<br />
I tonåren är personlighetsutvecklingen som känsligast<br />
Självkänslan utvecklas genom att snacka, dansa, flirta och ha roligt, helst<br />
utan alkohol. Dricker man alltid finns det en stor risk att man alltid kommer att<br />
behöva alkohol <strong>för</strong> att göra dom här sakerna.<br />
Källa: Tonårsparlören, 2002 och ”Don´t drink and drive”, 2003.<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 11<br />
Narkotikaanvändning<br />
”Så här många har provat narkotika”.<br />
Kommentar<br />
Totalt i länet är det 5 % av pojkarna och 7 % av flickorna som använt sig av<br />
narkotika. Andelen som har provat stiger på gymnasiet, men i<br />
dagsläget finns det ingen jäm<strong>för</strong>bar statistik över länet.<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 12<br />
Samband mellan tobaks-, alkoholoch<br />
narkotikabruk<br />
”Så länge mitt barn inte knarkar är väl inte en fylla eller en cigarett då och då<br />
så farligt!”<br />
Kommentar<br />
Nästan alla som har provat narkotika <strong>för</strong> <strong>för</strong>sta gången är berusade av<br />
alkohol. Nästan alla haschrökare är också rökare av cigaretter. Hos<br />
ungdomar som inte börjar röka tobak finns även en inbyggd spärr mot hasch.<br />
Källa: Boken om droger, 1998.<br />
Diskussionsfrågor<br />
• Vad gör man som <strong>för</strong>älder om man misstänker att tonåringen börjat<br />
röka/snusa?<br />
Alkohol och narkotika<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Inledning till oh-bilderna 13 - 18<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
Kommentar<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder är inte enkelt alla gånger. Ibland känns det hopplöst<br />
och tjatigt, och man kanske undrar vad det är <strong>för</strong> mening med ”tjatet”. Men<br />
dina åsikter är väldigt viktiga och att du tjatar betyder ju att du bryr dig om din<br />
tonåring. Det uppskattar dom även om de inte alltid visar det. Vad du säger<br />
har betydelse!<br />
”Tonåringar vill att <strong>för</strong>äldrarna talar med dem om alkohol och sätter upp<br />
gränser. Trots att du ibland tycker att det känns meningslöst så har din<br />
gränssättning effekt”´.<br />
Källa: Super<strong>för</strong>äldrarna, 1995.<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 14<br />
Skyddsfaktorer<br />
Skyddsfaktorer<br />
• Växa upp i en stödjande familj.<br />
• Tydliga regler <strong>för</strong> vad som <strong>för</strong>väntas av den unge.<br />
• Föräldrarna visar obetingad kärlek.<br />
• Föräldrarna har insyn i barnens liv.<br />
• Föräldrarna känner till vad ungas alkoholbruk kan leda till.<br />
Källa: Super<strong>för</strong>äldrarna, 1995 och Sundell, 2001.<br />
Kommentar<br />
”Skyddsfaktorer” är det som bidrar till att skjuta upp alkoholdebuten och<br />
minska alkoholkonsumtionen. Skyddsfaktorer finns på flera olika nivåer;<br />
individnivå, kamraterna, skolan och samhället i övrigt. Familjen är en oerhört<br />
viktig skyddsfaktor <strong>för</strong> barnet.<br />
Diskussionsfråga<br />
• Hur får man koll på vad som händer i ungdomarnas liv? Är det t ex okej att<br />
söka igenom tonåringens rum utan lov?<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 15<br />
Sätta gränser<br />
Kommentar<br />
Som tonårs<strong>för</strong>älder kan det vara svårt att hänga med och snabbt bestämma<br />
vad som ska gälla i alla situationer. Att ligga steget <strong>för</strong>e i tanken kan hjälpa till<br />
att fatta rätt beslut. Om man pratar och diskuterar med andra <strong>för</strong>äldrar får<br />
man chansen att fundera och ta ställning i olika frågor. Man blir bättre<br />
<strong>för</strong>beredd när olika situationer uppstår och känner sig kanske tryggare i sina<br />
beslut.<br />
Diskussionsfråga<br />
• Vad betyder begreppet ”gränser” <strong>för</strong> dig? Att sätta gränser - är det att<br />
begränsa eller att ge möjlighet att växa?<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
”Som småbarns<strong>för</strong>älder har<br />
man dagligen, ofta utan att tänka på det,<br />
älskat, respekterat och satt gränser <strong>för</strong> sitt barn.<br />
Man har satt stopp <strong>för</strong> beteenden som kan vara<br />
skadliga <strong>för</strong> barnet, lärt barnet att kontrollera sin<br />
aggressivitet och stoppat provocerande utfall som har<br />
riktats mot en själv. Skillnaden är att när barnet är<br />
tonåring måste man både sätta gränser och samtidigt<br />
ge barnet den frihet det behöver <strong>för</strong> att<br />
kunna utvecklas!”<br />
(ur Boken om droger, 1998)<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 16<br />
Sätta gränser<br />
Läs upp:<br />
”Niclas har fyllt 15 år och fått en moppe. Han är överlycklig och är ut och åker<br />
hela tiden. Efter ett par veckor märker <strong>för</strong>äldrarna en <strong>för</strong>ändring. När Niclas<br />
<strong>för</strong>äldrar frågar var<strong>för</strong>, får de som svar att det inte är lika roligt att köra moped<br />
längre. Alla hans kompisars mopeder går mycket fortare eftersom de är<br />
trimmade. Nu vill Niclas att hans moppe också ska trimmas.”<br />
Kommentar<br />
55 % av mopederna i Sverige är trimmade.<br />
31 % går fortare än 70 km/tim.<br />
91 % av <strong>för</strong>äldrarna känner till att deras barn kör trimmat.<br />
Diskussionsfrågor<br />
• Vad skulle du göra om du hamnade i situationen ovan?<br />
• Hur påverkas de egna gränserna av hur andra <strong>för</strong>äldrar sätter gränser?<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 17<br />
Sätta gränser<br />
När det är saker som jag inte får <strong>för</strong> mina <strong>för</strong>äldrar så brukar jag <strong>för</strong>söka ge<br />
dom så dåligt samvete som möjligt, som t ex om man har varit ute så kanske<br />
man säger att man inte har haft kul <strong>för</strong> man inte har fått smaka något och alla<br />
andra har druckit och så ser man ledsen ut som om man ska börja gråta.<br />
Då kanske hon säger: - ”Men du kan ta lite grann, men inte så mycket, du får<br />
inte komma hem full.”<br />
Källa: Tonårsparlören, 2002.<br />
Diskussionsfrågor<br />
• Var sätter du gränsen när det gäller alkohol? Tänker du likadant när det<br />
gäller tobak? Var<strong>för</strong>?/var<strong>för</strong> inte?<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Textstöd till oh-bild 18<br />
Konkreta tips<br />
• Tala med din tonåring om alkohol!<br />
• Hjälp din tonåring att säga nej!<br />
• Sätt gränser!<br />
• Ha tider när din tonåring ska vara hemma!<br />
• Bjud inte på alkohol!<br />
Kommentar<br />
Budskapet i den här pärmen är att <strong>för</strong>äldrarna ska känna att det de säger och<br />
gör har stor betydelse. Punkterna kan diskuteras mellan <strong>för</strong>äldrarna. Kanske<br />
kommer de på och kan delge varandra fler konkreta tips.<br />
Att vara tonårs<strong>för</strong>älder<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Övningar<br />
4 hörn<br />
Övningen fungerar så att man ställer en fråga till <strong>för</strong>äldrarna. Sedan läser<br />
man upp fyra olika svarsalternativ till den frågan. Den fjärde ska vara ett<br />
öppet alternativ där man får komma med egna lösningar. Sedan får<br />
<strong>för</strong>äldrarna välja ett alternativ genom att ställa sig i det hörnet. Låt dem<br />
diskutera med varandra i hörnet några minuter innan varje hörn får redovisa<br />
sin ståndpunkt. OBS! Det finns inga rätta svar i dessa övningar!<br />
Övning 1<br />
Du är ute och promenerar en fredagskväll och ser en ung kille komma<br />
raglandes, stöttad av sina tillsynes nyktra kompisar. Du känner dem inte, men<br />
känner igen dem från området. De är i din son/dotters ålder. Vad gör du?<br />
1. Ingenting, hans kompisar är ju med. Dessutom är det ju inga du känner.<br />
2. Du går fram och pratar med dem, frågar vart de är på väg, kollar hur pass<br />
nyktra kompisarna är.<br />
3. Ringer polisen.<br />
4. Eget <strong>för</strong>slag.<br />
Övning 2<br />
Din son/dotter ska på fest. Festen slutar 24.00. Ni har bestämt att han/hon<br />
ska vara hemma senast 22.30. Vad gör du?<br />
1. Är det 22.30 som gäller så är det.<br />
2. Låter honom/henne stanna till 24.00. Man måste ju få göra undantag!<br />
3. Låter honom/henne stanna till 24.00, men du åker och hämtar.<br />
4. Eget <strong>för</strong>slag.<br />
Övning 3<br />
Vilket är det största problemet med alkoholbruket i Sverige idag?<br />
1. Sambandet mellan alkohol och våld i samhället.<br />
2. De höga kostnaderna <strong>för</strong> landsting och <strong>kommun</strong>.<br />
3. Trafikolyckorna.<br />
4. Öppet hörn, eget <strong>för</strong>slag.<br />
Nästa steg<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Övningar<br />
forts. 4 hörn<br />
Övning 4<br />
Ditt barn talar om <strong>för</strong> dig att hon/han tror att bästa klasskompisens pappa har<br />
problem med alkoholen. Vad gör du?<br />
1. Försöker prata med kompisen och frågar hur det är hemma.<br />
2. Ringer hem till pappan och frågar hur han mår.<br />
3. Pratar med läraren i klassen och frågar om han märkt något.<br />
4. Eget alternativ.<br />
Övning 5<br />
Vilket är det bästa sättet <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldrar att påverka sina barns alkoholvanor?<br />
1. Förbjuda dem att dricka.<br />
2. Informera barnen om alkoholens skadeverkningar.<br />
2. Själv avstå från att dricka alkohol.<br />
3. Eget <strong>för</strong>slag.<br />
Heta stolen (om gränssättning)<br />
Heta stolen går till så att man sätter stolarna i en ring. Man läser sedan upp ett<br />
påstående i taget. De som instämmer i påståendet ska ställa sig upp och byta<br />
stol med varandra. Om man inte instämmer så sitter man kvar. Ha en extra stol<br />
i ringen ifall bara en reser sig. Fråga gärna någon som rest sig och någon som<br />
sitter kvar var<strong>för</strong> de instämmer eller inte.<br />
Påståenden<br />
• Barn påverkas mer av sina vänner än sina <strong>för</strong>äldrar.<br />
• Killar och tjejer behandlas olika.<br />
• Man har olika gränssättningar <strong>för</strong> det <strong>för</strong>sta barnet jäm<strong>för</strong>t med det andra.<br />
• Det är bra att göra sin alkoholdebut hemma hos sina <strong>för</strong>äldrar.<br />
• Åldern på systembolaget bör sänkas till 18.<br />
• Folköl bör endast säljas på systembolaget.<br />
• Ungdomar tar efter <strong>för</strong>äldrars alkoholvanor.<br />
• Droger finns överallt.<br />
• Det är farligare att dricka sprit än cider.<br />
• Alkohol <strong>för</strong>höjer feststämningen.<br />
Nästa steg<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Övningar<br />
forts. Heta stolen<br />
• Det är bättre att ungdomar snusar än röker.<br />
• Att dricka alkohol är ett sätt att bli vuxen.<br />
• Skolan bör ta ett större ansvar när det gäller alkohol och drogfrågor.<br />
• Jag tycker att den undervisning om alkohol, narkotika och tobak som jag fick<br />
i skolan har påverkat mig.<br />
• Det är okej om mitt barn dricker champagne på nyårsafton.<br />
• Det är bättre att jag köper ut än att någon annan gör det.<br />
Linjen<br />
Den här övningen går till så att man numrerar fem papper med siffrorna 1-5.<br />
Lägg ut dem på golvet, i en linje, med ganska stort mellanrum. Man läser<br />
sedan upp ett påstående. Föräldrarna ställer sig vid den siffra som bäst<br />
representerar det de anser. Nummer 1 betyder att man håller med helt och<br />
hållet, nummer 5 betyder att man absolut inte håller med. De som hamnar på<br />
samma nummer får diskutera med varandra. En person från varje siffra<br />
redovisar sedan tankarna man har i den gruppen.<br />
Exempel på påståenden<br />
• Det är oundvikligt att tonåringar dricker.<br />
• Skolans undervisning om alkohol, narkotika och tobak är det viktigaste <strong>för</strong><br />
att mitt barn inte ska börja dricka alkohol.<br />
• Det är svårare att vara ung i dag än det var när vi var unga.<br />
• Det är bra om man som vuxen berättar allt om sina erfarenheter av alkohol<br />
eller droger <strong>för</strong> sina barn.<br />
Nästa steg<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Vad kan vi <strong>för</strong>äldrar göra<br />
gemensamt?<br />
Efter att ha diskuterat frågorna alkohol, narkotika och gränssättningsproblematiken<br />
är det viktigt att man funderar på hur man kan gå vidare.<br />
Kanske starta nattvandring? Eller en enkel telefonlista? I många <strong>kommun</strong>er<br />
jobbar man med <strong>för</strong>äldraöverenskommelser, vilket är något som vi också<br />
rekommenderar. Kan vi ha vissa gemensamma grundregler som vi alla kan<br />
hålla?<br />
Kontrakt<br />
Gör så här:<br />
Diskutera i grupper eller helklass och ta fram så många <strong>för</strong>slag som möjligt.<br />
Om det behövs kan du lyfta fram något av nedanstående <strong>för</strong>slag som<br />
starthjälp. Försök sedan att samsas om tre eller fyra av alla dessa punkter.<br />
Nästa gång ni har <strong>för</strong>äldramöte tar ni fram kontraktet igen och går igenom,<br />
diskuterar och ändrar om så behövs.<br />
Har ni <strong>för</strong>äldrar som inte kommit på mötet kan det vara en god idé att skicka<br />
ut kontraktet till dem, så de vet vad som diskuterats på mötet.<br />
Exempel<br />
Så här kan en överenskommelse <strong>för</strong>äldrar emellan formuleras:<br />
”Vi lovar att inte köpa ut alkohol till våra tonåringar och inte bjuda andras<br />
tonåringar på alkohol!”<br />
”Vi lovar att berätta <strong>för</strong> varandra om vi ser någon tonåring vi känner som är<br />
full eller ute på ställen eller tider där vi inte tror att han/hon bör vara.”<br />
”Vi är överens om att inte låta våra barn ta med alkohol hem till andras fester.<br />
Detsamma gäller tobak.”<br />
”Vi lovar att reagera om någon butik säljer folköl eller tobak till ungdomar. I så<br />
fall pratar vi direkt med butiken eller kontaktar <strong>kommun</strong>en eller polisen.”<br />
eller så här...<br />
”Vi <strong>för</strong>äldrar i klass …… har kommit överens om att våra barn:<br />
• Inte bör vara ute efter kl _____ på vardagar<br />
• Inte bör vara ute efter kl _____ på fredagar och lördagar.<br />
Som <strong>för</strong>älder i klassen ställer jag mig bakom denna överenskommelse.”<br />
Nästa steg<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Tips<br />
Tips<br />
Litteratur, hemsidor och filmer<br />
Litteratur<br />
• ”Tonårsparlören” (med tillhörande <strong>för</strong>äldramötes-kit). Alkoholkommittén, 2002.<br />
• ”Man vet inte var trappstegen är i livet”. Philip Lalander och Bengt Svensson,<br />
Skolverket, 1999.<br />
• ”Samtal om alkohol i skolan”. Alkoholkommittén, 2004. En bok som handlar om hur<br />
man diskuterar med elever, men har även vissa bra övningar <strong>för</strong> vuxna.<br />
• ”Våga vara vuxen”. Om alkohol och narkotika till dig som är <strong>för</strong>älder. Alna riks, 2002.<br />
• ”Hjälp, jag är tonårs<strong>för</strong>älder”. Precens, Preventionscentrum, Stockholm, 2004.<br />
Hemsidor<br />
• www.fmn.se<br />
Föräldra<strong>för</strong>eningen mot narkotika. Beställ eller ladda ner ”Boken om droger” .<br />
• www.mentorsverige.se<br />
Med möjligheter att diskutera med andra <strong>för</strong>äldrar och ställa frågor till <strong>för</strong>äldrasvarare.<br />
Även fakta om droger.<br />
• www.can.se<br />
Information om droger, statistik mm.<br />
• www.drugsmart.com<br />
Möjligheter till interaktiv ANT-undervisning.<br />
• www.alkoholkommitten.se<br />
Fakta om alkohol. Beställ boken ”Tonårsparlören” gratis.<br />
• www.tobaksfakta.org<br />
Allt du vill veta om snusning och rökning.<br />
• www.vuxnamotdroger.se<br />
En hemsida som drivs av IOGT-NTO. Här finns bland annat droginformation och<br />
<strong>för</strong>äldrafrågor.<br />
• www.stockholm.se/foralder.<br />
Stockholm stads <strong>för</strong>äldrahemsida. Beställ boken ”Hjälp, jag är tonårs<strong>för</strong>älder” gratis.<br />
Film<br />
• ”Men alla andra får ju”. Sex stycken kortfilmer med diskussionsavsnitt.<br />
Producerad av STAD-projektet 1999, www.stad.org, tfn 08-737 51 21.<br />
• ”Tonårstankar”. Alkoholkommittén, 2004.<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Källor<br />
• Att upptäcka sitt barn. Athena och Socialstyrelsen, 1990.<br />
• Boken om droger. Folkhälsoinstitutet, 1998.<br />
• Drogvanor i årskurs 9 i Jönköpings län. Rapport nr 59. Central<strong>för</strong>bundet <strong>för</strong><br />
Alkohol- och narkotikaupplysning (CAN), Stockholm, 2002.<br />
• Alkoholprevention i familjen ur Den svenska supen i det nya Europa, Laura<br />
Ferrer-Wreder, Nikolaus Koutakis & Håkan Stattin. Red Sven Andréasson.<br />
Förlagshuset Gothia. Stockholm, 2002.<br />
• Anden i flaskan - alkoholens betydelse i ungdomsgrupper. Philip Lalander.<br />
Stockholm/Stehag, Brutus <strong>för</strong>lag, 2001.<br />
• Attitydundersökning. Intervjuer med barn och ungdomar. Ped.Inst,<br />
Göteborg. Ulla Marklund, 1978.<br />
• Liv och Hälsa Ung. Fördjupningsstudie med djupintervjuer med 200 elever.<br />
Centrum <strong>för</strong> klinisk forskning, Centrallasarettet i Västerås. Kent Nilsson,<br />
2001.<br />
• Skolungdomars drog- och riskbeteende. Resultat från fyra<br />
drogvaneinventeringar 1993-2000. Stockholm Socialtjänst<strong>för</strong>valtning FoUenheten.<br />
FoU-rapport 2001:2. Knut Sundell, 2001.<br />
• Super<strong>för</strong>äldrarna. Hem & Skola. Folkhälsoinstitutet och Systembolaget,<br />
1995.<br />
• Tonårsparlören, Alkoholkommittén, 2002.<br />
• ”Don´t drink and drive”, Vägverket, 2002.<br />
Teckningar ur ”Ensamma mamman” av Cecilia Torudd. Publicerade med<br />
tillstånd av Cecilia Torudd.<br />
Källor och kontakter<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA
Kontakter<br />
Adresser, telefonnummer och<br />
e-postadresser<br />
Karin H Mernelius, länssamordnare<br />
Landstingets kansli, Folkhälsoavdelningen, Box 1024, 551 11 Jönköping.<br />
Tfn vxl 036-32 40 01, direkt tfn 036-32 41 98,<br />
karin.mernelius@lj.se<br />
Rigmor Hedbjörk, brotts<strong>för</strong>ebyggande koordinator<br />
<strong>Värnamo</strong> <strong>kommun</strong>, Barn- och ungdoms<strong>för</strong>valtningen, 331 83 <strong>Värnamo</strong>.<br />
Tfn vxl 0370-37 70 00, direkt tfn 0370-37 74 39,<br />
rigmor.hedbjork@varnamo.se<br />
Nina Lindgren, <strong>kommun</strong>al samordnare<br />
Hammargården, Gnosjö <strong>kommun</strong>, 335 80 Gnosjö.<br />
Tfn vxl 0370-33 10 00, direkt tfn 0370-33 11 05,<br />
nina.lindgren@gnosjo.se<br />
Folkhälsoavdelningen, Landstinget i Jönköpings län<br />
tfn 036-32 41 95.<br />
Luppen<br />
Luppen är ett kunskapscentrum - ett samarbete mellan länets <strong>kommun</strong>er,<br />
Kommun<strong>för</strong>bundet och Hälsohögskolan.<br />
Luppen kunskapscentrum, Box 1026, 551 11 Jönköping.<br />
Tfn 036-34 04 95.<br />
Källor och kontakter<br />
<strong>Material</strong> <strong>för</strong> <strong>för</strong>äldraträffar<br />
AN<br />
ALKOHOL OCH NARKOTIKA