DAWN FRASER DAWN FRASER - Väsby Simsällskap
DAWN FRASER DAWN FRASER - Väsby Simsällskap
DAWN FRASER DAWN FRASER - Väsby Simsällskap
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
T I D N I N G E N S O M G Å R P Å V A T T E N<br />
SVENSKA SIMSPELEN<br />
EN TÄVLING I VÄRLDSKLASS 30-31 OKTOBER<br />
VÄSBYS SAGOLIKA SOMMAR:<br />
SM 3:A OCH SUMSIM 2:A<br />
<strong>DAWN</strong> <strong>FRASER</strong><br />
FÖRST OCH STÖRST<br />
JAKTEN PÅ<br />
DE RÖDA<br />
BLOD-<br />
KROPPARNA<br />
E N T I D N I N G F R Å N<br />
V Ä S B Y S I M S Ä L L S K A P<br />
N U M M E R 2 2 010
INGA VÄRLDSREKORD HITTILLS I ÅR,<br />
OCH BARA ETT EUROPAREKORD.<br />
NU HÖJS ALLT FLER RÖSTER för att superdräkts-rekorden från 2008<br />
och 2009 ska strykas. Om så, mot all förmodan, sker är Stefan Nystrands<br />
svenska rekord från 2007 på 100 frisim åter den näst bästa<br />
tiden någonsin. Före sig har han bara holländaren Pieter van den<br />
Hoogenbands segerresultat vid OS i Sydney. Men det är tio år sedan.<br />
Av det förstår man vidden av det självmål som simningen gjorde när<br />
man aningslöst satte sig i knäet på baddräktstillverkarna.<br />
Lite gladare blir man när man jämför resultaten från sommarens EM<br />
i Budapest med det föregående i Eindhoven 2008, som ägde rum precis<br />
innan superdräkterna togs i bruk. Då visar det sig att det trots<br />
allt föll ganska många mästerskapsrekord i Budapest. Utvecklingen<br />
fortsätter alltså.<br />
Sverige gjorde ett bra EM. Men i Britta Steffens och den holländska<br />
stjärntrions frånvaro blev det nog ett par tre gratismedaljer. Glädjande<br />
nog var det inte bara de beprövade namnen som stod för skörden.<br />
Jennie Johanssons debut med en silver- och en bronsmedalj var<br />
en prima överraskning. Och Sarah Sjöström infriade förväntningarna.<br />
Som det ser ut nu blir det hon som tar Sveriges första OS-guld<br />
på damsidan.<br />
Debuterade gjorde också TV4 som nu tydligen ska ta över SVT:s<br />
mästerskapsbevakning. Och det gick väl sådär. Expertkommentatorn<br />
har nog varit borta lite för länge från simningen för att riktigt<br />
klara uppgiften. Men hon är ju TV-stjärna i andra sammanhang,<br />
även i reklamblocken. Och intervjuerna på pooldäck var för många<br />
och meningslösa – Hur kände du? Hur tänkte du?<br />
Värst var dock alla reklaminslagen som går ut över presentationen av<br />
simmarna samt resultatredovisningen, m m. Här har TV4 mycket att<br />
lära av likaledes reklamfinansierade Eurosport. Där finns också den<br />
verkliga simkunnigheten. Bosse Hultén och Christer Magnusson är<br />
”Simply the best”. Och med SVT:s Maria Wallberg på pooldäck vore<br />
lyckan fullständig.<br />
I det här numret av Aqua möter du en simmare som också var bäst.<br />
Den första damen att likt Johnny Weissmuller krossa simningens<br />
”vattenvall”. Och den största enligt de olympiska<br />
gudarna i Lausanne. Du läser också om<br />
<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong>s närmast sagolika sommar:<br />
Tvåa totalt på SumSim i Köping och trea<br />
på SM i Malmö. Elva mästerskapsguld blev<br />
det sammanlagt och vi är fortfarande bäst i<br />
huvudstan.<br />
Jan Larsson<br />
Aqua Simmagasin<br />
<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong><br />
Box 117<br />
194 22 Upplands <strong>Väsby</strong><br />
Telefon<br />
594 113 00<br />
Fax<br />
594 113 09<br />
E-post<br />
post@vss.se<br />
Hemsida<br />
www.vss.se<br />
Ansvarig utgivare<br />
Pär Gabrielsson<br />
pg@vss.se<br />
Redaktion<br />
Jan Larsson<br />
jl@vss.se<br />
Pär Gabrielsson<br />
pg@vss.se<br />
Björn Asp<br />
bjorn.asp@telia.com<br />
Medarbetare i detta nummer<br />
Bengt Olofsson<br />
Endre Barat<br />
Formgivare<br />
Björn Asp Grafisk Form<br />
bjorn.asp@telia.com<br />
Tryck<br />
Kista Snabbtryck AB<br />
info@kistasnabbtryck.se<br />
www.kistasnabbtryck.se<br />
Annonser<br />
Peter Andersson<br />
pa@vss.se<br />
Telefon 591 232 61<br />
Mobil 070-313 74 27<br />
© Aqua 2010<br />
På omslaget:<br />
Andrew Lauterstein, Eamon Sullivan,<br />
Matthew Abood och Geoff Huegill<br />
CITY HOTEL<br />
Vårt ”vattenhål” i Göteborg<br />
”City Hotell gör skäl för namnet.<br />
Ligger mitt i Göteborg.<br />
En tvärgata från Kungsportsavenyn.<br />
Nära Nordstan och<br />
Centralstation åt ena hållet.<br />
Och Ullevi, Scandinavium,<br />
Svenska Mässan och Liseberg<br />
åt det andra.<br />
Men viktigast av allt är<br />
närheten till Valhallabadet.<br />
Vi är ofta där på tävlingar<br />
och läger. Och då är det bra<br />
att ha nära till hotellet så<br />
man hinner koppla av mellan<br />
2 3<br />
passen”.<br />
Pär Gabrielsson<br />
<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong><br />
Adressen är Lorensbergsgatan 6.<br />
Tel 031-708 40 00, fax 031-708 40 02<br />
E-post receptionen@cityhotelgbg.se<br />
Hemsida www.cityhotelgbg.se<br />
City Hotel är ett prisvärt mellanklasshotell<br />
med 50 rum samt en trevlig restaurang,<br />
City Pub, i bottenvåningen.
Det finns två simmerskor som klarat av den<br />
extraordinära prestationen att vinna tre OS<br />
i rad, något som ännu ingen manlig simmare<br />
klarat av. De båda är Dawn Fraser och Kristina<br />
Egerszegi.<br />
<strong>DAWN</strong> <strong>FRASER</strong><br />
EN VÄRSTING<br />
Harry Gallagher som tränare vilket bäddade<br />
för en viss rivalitet.<br />
Dawn Fraser föddes 1937 och växte upp som<br />
yngsta barnet i en syskonskara på åtta. Hemmet<br />
låg i Balmain, en förort till Sydney. Och<br />
där fanns en simklubb som på så många andra<br />
ställen i Australien där simning är nationalsporten.<br />
Som 14-åring upptäcktes hennes exceptionella<br />
talang av en känd simtränare,<br />
Harry Gallagher. Och siktet var genast inställt<br />
på hemma-OS 1956. Vägen dit gick via<br />
flera mästerskapsmedaljer. Dessutom satte<br />
hon australiensiskt rekord på alla frisimssträckor<br />
upp till 800 meter. Men hon hade<br />
också en stark konkurrent i den något yngre<br />
Lorraine Crapp. Tidigare hade även hon haft<br />
FÖRST OCH<br />
Hemmapublikens förväntningar var stora<br />
när OS-simningen startade. Och de infriades<br />
med råge. Dawn vann 100 fritt och Lorraine 400<br />
fritt. De tog också hand om silvermedaljerna.<br />
På 100 frisim blev det<br />
dessutom en australiensisk SOM 14-ÅRING UPPTÄCKTES<br />
trippel. Vid OS tog Dawn HENNES EXCEPTIONELLA<br />
också tillbaka världsrekor-<br />
TALANG AV EN KÄND<br />
det på sträckan. Strax före<br />
spelen hade Lorraine Crapp SIMTRÄNARE,<br />
lagt beslag på det.<br />
HARRY GALLAGHER.<br />
STÖRST<br />
Det skulle dröja hela 15 år innan Dawn fick<br />
lämna tronen som världsrekordinnehavare.<br />
I januari 1972 steg Shane Gould upp på den<br />
efter att ha delat rekordet med Dawn knappt<br />
ett år. Under de 15 åren putsade Dawn rekordet<br />
ett flertal gånger. Och i oktober 1962 passerade<br />
hon drömgränsen en minut: tid 59.9.<br />
4 5
UNDER DE 15 ÅREN<br />
PUTSADE <strong>DAWN</strong> REKORDET<br />
ETT FLERTAL GÅNGER.<br />
OCH I OKTOBER 1962<br />
PASSERADE HON<br />
DRÖMGRÄNSEN EN MINUT:<br />
TID 59.9.<br />
Vid Rom-OS 1960 blev det ett nytt guld på 100<br />
frisim. På damsidan var hon den enda australiensiska<br />
guldmedaljören. Herrarna var mer<br />
framgångsrika: John Dewitt, Murray Rose och<br />
John Konrads tog hand om frisimsgulden.<br />
När OS i Tokyo inleddes var Dawn fortfarande<br />
obesegrad på favoritdistansen 100 frisim.<br />
Och det skulle hon förbli under hela karriären.<br />
Också det en märklig prestation, antagligen<br />
omöjlig att upprepa. Det blev alltså guld<br />
igen och ett OS-rekord för första gången under<br />
minuten. Men det var den enda individuella<br />
medaljen som Australien<br />
tog på damsidan.<br />
Ensam må vara<br />
stark, med nu<br />
stod och föll Australiens<br />
ära med<br />
Dawn Fraser.<br />
Och viss föll<br />
den. På eget grepp<br />
dessutom. Dawn<br />
Fraser var redan<br />
då en mycket egensinnig<br />
person.<br />
Visserligen utan<br />
divalater, men<br />
svårstoppad både<br />
när det gällde upptåg<br />
och orderlydnad.<br />
Det började<br />
med att Dawn mot order deltog i OS-inmarschen.<br />
Sedan simmade hon försök och semifinal i<br />
en dräkt som inte kom från förbundets sponsor.<br />
Den var både snyggare och bekvämare enligt<br />
Dawn. Några dagar senare<br />
var det dags igen. Dawn fick<br />
se en OS-flagga vaja vid en<br />
damm utanför kejsarpalatset.<br />
En lämplig trofé att<br />
hemföras av OS-mästaren<br />
på 100 frisim tyckte Dawn<br />
och lade beslag på den. Det<br />
blev förstås ett jädra hallå.<br />
Främst inom det egna simförbundet<br />
och OS-ledningen.<br />
Kejsaren själv var däremot generös, Han<br />
såg till att Dawn fick behålla flaggan. Att Dawn<br />
dessutom simmat ut i dammen för att hämta<br />
flaggan är dock en skröna. ”Jag skulle inte ens<br />
ha doppat stortån i så smutsigt vatten”, förklarade<br />
Dawn. En annan skröna är att Dawn vid ett<br />
tillfälle försökte sätta världsrekord genom att<br />
simma naken.<br />
Hela Tokyo-äventyret slutade med att australiensiska<br />
simförbundet stängde av Dawn<br />
Fraser från fortsatt tävlande. I hela 10 år vilket<br />
förefaller otroligt med dagens straffsats för<br />
liknande upptåg. Man ångrade sig dock några<br />
månader före OS i Mexico City 1968 och upphävde<br />
domen. Men då var det för sent för den<br />
31-åriga Dawn att komma i OS-form. Där tog<br />
alltså karriären slut för en mästare som förblev<br />
obesegrad på den sträcka som gav henne tre<br />
raka OS-guld.<br />
Efter simkarriären gjorde Dawn en karriär<br />
som PR-kvinna för ett hotell, som simtränare<br />
och som delstatspolitiker. Hon har också setts<br />
en hel del i tv, i bland annat tävlingen ”Dancing<br />
with the Stars”.<br />
Dawn Fraser är antagligen den simmare<br />
om överösts med flest hedersbetygelser. Både<br />
från australiensiska staten och media. Hon har<br />
också fått Brittiska Imperieordern. Sent omsider<br />
fick hon även Internationella Olympiska<br />
Kommitténs utmärkelse som världens främsta<br />
simmerska någonsin. Och 2000 var det Dawn<br />
som förde in facklan i olympiastadion i Sydney.<br />
VI SÖKER<br />
VVS-INGENJÖRER<br />
<br />
<br />
<br />
ÖPPET: Vardagar 10 – 18 Lördagar – Söndagar 11 – 15<br />
Råbäcksvägen 1, Upplands <strong>Väsby</strong> Telefon 08-590 788 80 www.hondacity.se<br />
Ekonomisk rådgivning<br />
på hemmaplan<br />
Telefon 590 795 50<br />
Vi har gått<br />
hela vägen<br />
från Heidelberg<br />
KISTA SNABBTRYCK AB<br />
08-7511500 info@kistasnabbtryck.se<br />
www. kistasnabbtryck.se<br />
Du som behöver behandling<br />
av legitimerad sjukgymnast.<br />
Välkommen till<br />
<strong>Väsby</strong> Fysikaliska Klinik.<br />
Inget remisskrav!<br />
Första behandlingen 140 kronor,<br />
därefter 70 kronor/behandling – frikort gäller.<br />
Barn under 18 år ingen avgift.<br />
Akuttider vid behov.<br />
<strong>Väsby</strong> Fysikaliska Klinik<br />
Herrgårdsvägen 95 194 74 Upplands <strong>Väsby</strong><br />
Telefon 08-590 316 14<br />
6 7
R E S TA U R A N G<br />
TIGER<br />
Centralvägen 1, Upplands <strong>Väsby</strong><br />
Telefon 08-590 770 10<br />
www.tiger-thai.se<br />
08-591 210 25 www.marstabilriktning.se<br />
Fullserviceverkstad - AC - Plåt - Lack - Däck<br />
Mellangården 4, 194 51 Upplands <strong>Väsby</strong><br />
Telefon 590 724 70, E-mail uvskylt@minmail.net<br />
Box 731, 194 27 Upplands <strong>Väsby</strong><br />
Besöksadress: Kanalvägen 7, 2 tr<br />
Telefon 08- 590 096 00, Fax 08-590 096 01<br />
www.infracity.se<br />
Centralvägen 3 194 76 Upplands <strong>Väsby</strong><br />
Telefon 08-590 81140<br />
www.blomsterpinglan.se<br />
”funkisar”<br />
eva söker<br />
Simning är en sport<br />
som kräver många funktionärer. Till en helt vanlig tävling<br />
i nya Vilundabadets 8-banorsbassäng behövs närmare 30.<br />
Och när vi arrangerar större tävlingar, som Svenska Simspelen<br />
den 30- 31 oktober, krävs det ännu fler – till call<br />
room, inmarscher, back up för tidtagning om det skulle bli<br />
världsrekordtider, m m.<br />
<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong> har rykte<br />
om sig att ha duktiga och välutbildade funktionärer. Och<br />
tillräckligt många för att vi själva ska klara av lite större<br />
tävlingar. Flera är också distriktsfunktionärer vilket innebär<br />
att man deltar även vid större tävlingar som t ex Världscupen.<br />
Att Eva Rebmann nu söker<br />
nya funktionärer beror inte bara på den naturliga omsättningen<br />
– några slutar och några kommer till varje år. I och<br />
med det nya badet har vi också fått två banor till som ska<br />
bemannas med tidtagare och vändningskontrollanter vid<br />
varje tävlingspass. Det är den viktigaste anledningen.<br />
Eva lever som hon lär<br />
Hennes egen funktionärskarriär började när dottern Jeanette<br />
simmade i mitten av 90-talet. Istället för att bara sitta<br />
på läktaren och vänta tills dottern skulle simma bestämde<br />
sig Eva för att ha lite roligare och dessutom lära känna<br />
simsporten inifrån.<br />
1997 blev hon funktionär, sedan distriktsfunktionär.<br />
Numera är Eva även tävlingsledare och sedan något år<br />
också ansvarig för funktionärsutbildningen. Det passar<br />
bra eftersom Eva är pedagog – lärare vid hotell- och restaurangskolan<br />
i Kungsängen. Hennes idrottsliga bakgrund<br />
är också gedigen. Först på elitnivå i volleyboll och numera<br />
avancerad motionär i terräng- och gatlopp. Simmande sonen<br />
Henry är ibland sparringpartner.<br />
Eva kan simma också. Deltog senaste i Vansbro och har<br />
klarat den svenska tjejklassikern som ju också omfattar<br />
Tjejvasan, Vätternrundan och Lidingöloppet.<br />
Varför ska man då bli<br />
funktionär, frågar vi Eva:<br />
– Därför att det är roligare,<br />
intressantare och betydligt mer givande än att bara sitta på<br />
läktare. Man lever med i tävlingen på ett helt annat sätt.<br />
Lär sig förstå de tekniska finesserna. Man blir helt enkelt<br />
invigd i den enda livsviktiga sporten. Vi har dessutom kul<br />
när vi ”funktionerar ”. Viktigast är dock att vi är tillräckligt<br />
många funktionärer för att ditt barn ska få träna och tävla.<br />
Hör därför av dig till mig: tel 0707-508122, mail er@vss.se.<br />
Eva Rebmann<br />
0707-508122,<br />
er@vss.se<br />
8 9
SIMMA<br />
SUMMARUM<br />
STARK SOMMAR AV VSS<br />
Tredje bästa klubb på SM i Malmö och näst bäst på Sum-Sim i Köping<br />
– så ser <strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong>s facit ut för sommaren 2010.<br />
Det är det bästa resultatet i klubbens historia. Ändå är det bara början.<br />
10<br />
SM/JSM<br />
Dag 1<br />
1 SM guld, 2 SM silver och 1 JSM brons blev<br />
skörden den första dagen under SM/JSM i<br />
Malmö. Guldet och dagens prestation stod<br />
Josefin Lillhage för då hon vann 100 frisim.<br />
De två silvermedaljerna bärgades av Petra<br />
Granlund på 200 fjärilsim och Ida Sandin<br />
på 800 frisim och JSM-bronset blev Andreas<br />
Fürsts på specialdistansen 100 bröstsim.<br />
Förutom dessa medaljer slogs det många<br />
personliga rekord och dagens överraskning<br />
stod Julia Robertsson för med sin fina sim-<br />
För fjärde året i rad vann Josefin Lillhage 100 meter frisim.<br />
ning på 200 ryggsim.<br />
Efter första dagens<br />
simningar leder <strong>Väsby</strong><br />
poängställningen<br />
för seniorer och ligger<br />
fyra bland juniorer.<br />
Dag 2<br />
Andra dagens SM/<br />
JSM tävlingar avslu-<br />
Petra Granlund tades med <strong>Väsby</strong>s paradgren<br />
4x200 frisim,<br />
och visst höll tjejerna för trycket när Sara,<br />
Josefin, Petra och Ida simmade hem ytterligare<br />
ett SM guld. Även <strong>Väsby</strong>s andralag<br />
med Jaqueline Hippi, Emma Arkenstrand,<br />
Nio år i rad har <strong>Väsby</strong> vunnit 4x200 frisim.<br />
Therese Mattson och Josefine Hippi hade<br />
tagit sig till final och slutade på en fin sjätteplats.<br />
Ida simmade till sig en femte plats<br />
på 400 frisim och Martin en nionde plats på<br />
50 ryggsim när han vann B-finalen.<br />
Ida Sandin och Sara Thydén ordnade dubbelseger<br />
på 200 medley.<br />
Dag 3<br />
På fredagen smällde det till ordentligt: 2<br />
JSM-medaljer genom Nadja Salomonsson<br />
på 200 medley och Martin Nilsson på 100<br />
ryggsim. 5 SM-medaljer då Josefin Lillhage<br />
kom 2:a på 50 frisim, Sara Thydén vann 200<br />
medley med Ida Sandin på en andraplats.<br />
Martin Nilsson kom 2:a på 100 ryggsim och<br />
tjejernas medleylag kom 3:a. Andreas Fürst<br />
slutade 4:a på JSM på 200 bröstsim strax<br />
utanför A-final på SM.<br />
Julia Robertsson, Emma Arkenstrand, Jaqueline Hippi,<br />
Madeleine Hagelbäck, Therese Mattsson och Josefine Hippi.<br />
Josefin Hippi blev 4.a på både SM och JSM<br />
på 1500 frisim. Hon slog inte bara pers på<br />
1500 utan även vid vändningen 800 meter.<br />
På samma distans slutade Madeleine Hagelbäck<br />
8:a på JSM. Tjejernas 2:a lag kom 9:<br />
a på 4x100 medley, ett rent juniorlag som<br />
har framtiden för sig. I laget simmade Julia<br />
Robertsson, Nadja Salomonsson, Emma<br />
Arkenstrand och Jaqueline Hippi. Dagens<br />
prestation: Sara Thydén 1:a 200 medley.<br />
Dagens överraskning: Martin Nilsson SM<br />
2:a 100 rygg<br />
Dag 4<br />
Ännu en solig dag även om meteorologerna<br />
pratat om regn. Josefin Lillhage stod för dagens<br />
överraskning när hon från bana 1 kom<br />
3:a på 50 fjäril med ett nytt klubbrekord. Dagens<br />
prestation gjorde Sara Thydén när hon<br />
vann även 400 medley strax före Stina Gardell.<br />
Emma Arkenstrand knep en 5:e plats<br />
på JSM på 400 medley.<br />
Blir vi Sveriges bästa klubb i morgon?<br />
För 10:e året i rad vann VSS 4x100 frisim.<br />
Dag 5<br />
Sista dagen blev lyckad. Petra Granlund<br />
knep en 3:e plats på 100 fjärilsim och Sara<br />
Thydén vann B-finalen på samma distans<br />
med ett nytt personligt rekord. VSS förstalag<br />
på 4x100 frisim vann överlägset och VSS<br />
2:a lag kom 7:a. Martin Nilsson fick simma<br />
om på 100 frisim för att komma till B-final.<br />
Den omsimningen vann han och sänkte sitt<br />
personliga rekord med över en halv sekund!<br />
Nadja Salomonsson simmade suveränt på<br />
100 bröstsim och persade.<br />
<strong>Väsby</strong> SS hade under hela tävlingen lett poängställningen.<br />
Men tyvärr vi fick se oss omsimmade<br />
av Linköping och Helsingborg på<br />
slutet. Vi blev 3:e bästa seniorklubb och 9:e<br />
bästa juniorklubb. Och än en gång är <strong>Väsby</strong><br />
bästa i huvudstan.<br />
Samtidigt med SM avgjordes EJM i Helsingfors. Där fanns vår juniorlandslagsman<br />
Robert Palosaari. Och han gjorde flera fina resultat som nu tagit in honom<br />
på den svenska 20-bästalistan. Hans 200 bröstsim var både pers och klubbrekord.<br />
Robert har flera år kvar som junior. Hoppas bara att inte SM och EJM kolliderar<br />
nästa gång. Vi behöver Robert i laget när vi ska vinna SM totalt.<br />
11
SIMMA<br />
SUMMARUM<br />
Sum-Sim i Köping<br />
Dag 1<br />
3 guld och 4 silver och en hel massa personliga<br />
rekord blev resultatet av dag 1 på Sum<br />
Sim i Köping. Josefine Hippi stod för den<br />
första medaljen genom att vinna 800 frisim<br />
på ett övertygande sätt. Guld 2 stod Emma<br />
Arkenstrand för när hon vann 200 fjärilsim<br />
tätt följd av Jennie Andersson som därmed<br />
tog silvret. Guld tre tog Martin Nilsson på<br />
specialdistansen 200 ryggsim, trots att han<br />
simmade mer i linan än i banan. Markus<br />
Tove Sparrman och Emma Sjösten<br />
Fürst tog i tät följd två silvermedaljer på 200<br />
ryggsim och 400 medley. Passet avslutades<br />
med att de yngsta tjejerna knep silvret på<br />
4x100 frisim strax efter Helsingborg. I laget<br />
simmade Jaqueline Hippi, Emma Sjösten,<br />
Tove Sparrman och Julia Robertsson.<br />
Dagens prestation: Martins, Josefines och<br />
Emmas guldmedaljer<br />
Dagens överraskning: sluttiden på tjejernas<br />
lag på 4x100 frisim<br />
Jennie Andersson och Emma Arkenstrand dubbelsegrade<br />
på 200 fjärilsim.<br />
Dag 2<br />
Fortsatte på den inslagna vägen. 2 guld, 2<br />
silver och 1 brons blev dagens medaljskörd.<br />
Och en massa personliga rekord förstås!<br />
Julia Robertsson<br />
vann 200 medley lite<br />
överraskande på ett<br />
fint nytt personligt<br />
rekord. Martin Nilsson<br />
vann sitt andra<br />
ryggsimslopp genom<br />
att ta hem 100 ryggsim<br />
överlägset.<br />
Jaqueline Hippi blev<br />
2:a på 200 medley<br />
och Markus Fürst<br />
blev 2:a på 100 rygg<br />
och 3:a på 400 frisim.<br />
Glöm inte att<br />
titta på bilderna från<br />
dagens tävling.<br />
Dag 3<br />
Martin Nilsson vann både<br />
100 och 200 ryggsim.<br />
Så fick äntligen Markus Fürst stå överst på<br />
pallen. Han slog till på 100 fjärilsim där han<br />
vann överlägset. Markus kom även 2:a på<br />
200 medley.<br />
Markus Fürst tog hela sju medaljer varav ett guld.<br />
Övriga medaljörer denna regniga och kalla<br />
dag var Jaqueline Hippi på 100 ryggsim och<br />
<strong>Väsby</strong>s 4x200 frisimslag som kom 2:a i en<br />
spurtstrid med Täby Sim och Järfälla S. I<br />
laget simmade Mikaela Bäck, Julia Robertsson,<br />
Jaqueline Hippi och Emma Sjösten.<br />
Se resultaten på Svenska Simförbundets<br />
mästerskapssida. Titta även på korten från<br />
dagens tävlingar i ”kameran” till vänster på<br />
VSS - sidan. I morgon är det sista dagen på<br />
<strong>Väsby</strong> är alltid på pallen i lagkapper.<br />
Här tvåa på 4x200 frisim.<br />
denna simfest och som alla VSS-simmare vet<br />
så blir vi bättre och bättre för varje dag.<br />
På land regn och rusk men i bassängen gick<br />
det snabbt ändå.<br />
Martin och Jennie<br />
12 13<br />
Dag 4<br />
Sista dagen fortsatte som de 3 dagarna innan,<br />
med massor av pers och flera medaljer.<br />
Emma Arkenstrand lyckades knipa en bronsmedalj<br />
på 400 medley. Martin Nilsson tog<br />
överraskande en silvermedalj på 200 fjärilsim.<br />
Markus Fürst tog sin 7:e medalj genom<br />
att komma 2:a på 200 fjärilsim och Jaqueline<br />
Hippi kom 2:a på 100 frisim.<br />
Vad kan vi då säga om<br />
årets Sum Sim?<br />
Massor av personliga rekord! Alla våra simmare<br />
slog personliga rekord!<br />
20 medaljer, 6 guld, 12 silver och 2 brons<br />
2:a i poängstriden efter Helsingborg!<br />
3:a i medaljstriden efter Helsingborg och SK<br />
Elfsborg<br />
Hälften av våra 20 simmare kom hem med<br />
medaljer!<br />
Medaljer i Drammen, Vansbro<br />
och Budapest<br />
NJM, Nordiska Ungdomsmästerskapen, avgjordes<br />
i Drammen i Norge i början av juli.<br />
Jaqueline Hippi var <strong>Väsby</strong>s bidrag till ungdomslandslaget,<br />
ett förtroende som hon<br />
verkligen motsvarade. Jaqueline tog brons på<br />
100 frisim samt silver i tre lagkapper. Dessutom<br />
satte hon flera fina personliga rekord.<br />
Johan Sandberg var titelförsvarare när Vanbrosimmet<br />
avgjordes. Envisa skador gjorde<br />
dock att han till i år inte kunnat träna fullt.<br />
Men en fin tredjeplats blev det. Det ordnade<br />
också Marie Carlsson som även hon hade en<br />
framskjuten placering förra året.<br />
Laget på 4x200 frisim: Sjöström, Granlund, Lillhage och Fagundez.<br />
Vid EM i Budapest ingick Josefin Lillhage,<br />
Petra Granlund och Sara Thydén i landslaget.<br />
Josefin simmade i bronslaget på 4x100.<br />
För Petra och Sara gick det oväntat tungt<br />
med tanke på hur bra de simmade tidigare i<br />
sommar. Men de kommer igen. I slutet av oktober<br />
är det dags för Svenska Simspelen i Vilundabadet.<br />
Sedan kommer Världscupen till<br />
Stockholm och sent i november är det dags<br />
för kortbane-EM i Eindhoven i Holland.
Nöjd ledartrio:<br />
Greg Salter, Bengt Jönsson och Kenneth Magnusson.<br />
Jozef Michlewicz i arbete<br />
Jennie Johansson på pallen.<br />
Här blev det brons.<br />
Världsberömda Café New York<br />
Sara Thydén<br />
PÅ SPANING I BUDAPEST<br />
Aquas redaktion hylla grävande och<br />
uppsökande journalistik. Därför begav vi oss<br />
till EM och den ungerska huvudstaden<br />
med kamerorna i högsta hugg.<br />
Här är vad vi fann.<br />
Sarah Sjöström försvarade titeln<br />
på 100 fjärilsim.<br />
Gellert, Budapests ledande spahotell.<br />
Redaktionsmöte<br />
på Café New York<br />
Saluhallen är en sevärdhet<br />
14 15
ETT GLANSFULLT<br />
40-ÅRSMINNE<br />
SOMMARENS EM I BUDAPEST ger oss anledning<br />
att blicka tillbaka på ett annat EM där Sverige<br />
gick segrande fram – EM i Barcelona 1970. Det<br />
var där och då som svensk simnings störste fick<br />
sitt internationella genombrott.<br />
MED TRE GULD, ETT SILVER och två världsrekord<br />
i bagaget välkomnades Gunnar Larsson av<br />
hela 10 000 supportrar<br />
på Bulltofta flygplats<br />
vid hemkomsten från<br />
Barcelona. Sverige<br />
hade fått en världsstjärna<br />
vars like inte<br />
skådats sedan Arne<br />
Borgs dagar.<br />
Arnes bravader fick<br />
man på sin höjd höra<br />
talas om på radio. Gunnars<br />
prestationer såg<br />
man i svart/vit tv och<br />
senare i färg, den stora medienyheten 1970. Intresset<br />
från medias sida var stort och äkta de<br />
här åren. TV sände både 6-nationestävlingarna<br />
och SumSim.<br />
REDAN SOM 17-ÅRING var Gunnar med i OS i<br />
Mexico City 1968. Men precis som Mark Spitz<br />
och många andra blev även han ett offer för den<br />
höga höjden. Men i Barcelona och på havsnivå<br />
fick han chansen att<br />
som 19-åring revanschera<br />
sig.<br />
Gunnar har ju gått<br />
till simhistorien främst<br />
som medleysimmare.<br />
Men det var på 400 frisim<br />
han tog sitt första<br />
internationella guld<br />
och satte sitt första<br />
världsrekord. Det blev<br />
också ett silver på 200<br />
fritt. Sedan var det dags för de dubbla medleygulden<br />
varav det på 200 också var världsrekord.<br />
Barcelona var första steget i en sagolik karriär.<br />
Sedan kom München 1972 och Belgrad 1973.<br />
EM I BARCELONA BLEV EN STOR svensk framgång,<br />
större än i Budapest eftersom inga 50-meterssträckor<br />
simmades på den tiden. Men det<br />
var fler än Gunnar som bidrog till resultatet:<br />
Gunilla Jonsson tog silver på 400 frisim, Hans<br />
Ljungberg stod på prispallen tillsammans med<br />
Gunnar med sitt brons på 200 medley och de<br />
svenska damerna tog bronset på 4x100 frisim.<br />
SENARE SAMMA ÅR FICK GUNNAR också svensk<br />
idrotts finaste utmärkelser – Svenska Dagbladets<br />
bragdmedalj. I ett kommande nummer av<br />
Aqua ska vi berätta mer om Gunnars glansfulla<br />
men ack så korta karriär. Om 1000-delssegern<br />
i OS i München och om förberedelserna, tillsamman<br />
med Lars-Eric Paulsson, inför det första<br />
långbane-VM: et i Belgrad 1973.<br />
Vid senaste världcupen var Gunnar Larsson på plats<br />
som prisutdelare. Världscupsbloggen frågade honom om han<br />
inte blev lite sugen på att simma när han såg de andras<br />
framfart i vattnet. – Nej inte alls! Man blir ju så blöt!<br />
Söderlunds<br />
Bilservice<br />
Allbilverkstad<br />
Telefon<br />
590 942 00<br />
Specialité<br />
VOLVO · RENAULT · FIAT · ALFA ROMEO<br />
Stockholmsvägen 11, Upplands <strong>Väsby</strong><br />
(infart Vatthagsvägen)<br />
Kairo ligger inte bara vid<br />
Nilen utan också vid Mälaren.<br />
Här vid farleden mellan<br />
Stockholm, Sigtuna och<br />
Uppsala finner du den rätta<br />
miljön för din nästa fest<br />
eller konferens.<br />
BAD<br />
SHOPEN<br />
VILUNDABADET<br />
Öppettider<br />
Tisdag och Torsdag<br />
18.00 – 19.30<br />
Välkommen in!<br />
Massage med harmoni & terapi<br />
Cirkelträning i vatten för kvinnor<br />
Lägg fokus på din hälsa en stund!<br />
För information och bokning<br />
Telefon 0739-65 03 39 E-post marre@fokushalsa.se<br />
Hemsida www.fokushalsa.se<br />
Kontakta oss på telefon 08-594 113 03 E-post kairo@vss.se Hemsida www.vss.se<br />
16 17
Grattis!<br />
Här handlar du i en<br />
Svanmärkt butik!<br />
<br />
18 19
Berömda<br />
bad<br />
SydneyOlympicPark<br />
CENTRE<br />
lympiska simstadion i Sydney<br />
invigdes 1994. Mindre än ett<br />
år efter det att Australien och Sydney<br />
tilldelades de 27: e olympiska spelen.<br />
Bygget var imponerande på alla sätt.<br />
Här fanns allt för vattensport samlat<br />
under ett tak som dessutom var skjutbart<br />
vilken gav möjligheten att bygga<br />
läktare för hela 17500 åskådare jämfört<br />
med den normala kapaciteten på 7700.<br />
Och det behövdes. Simtävlingarna var<br />
OS verkliga dragplåster, fullspikat<br />
vid varje finalpass.<br />
Hur det gick vet du säkert. Lars Frölander<br />
tog guldet på 100 fjärilsim före<br />
Här tog<br />
Sverige<br />
de senaste<br />
OS-medaljerna<br />
Sydney 2000<br />
hemmasimmarna Michael Klim och<br />
Geoff Huegill. Då blev det tyst i den<br />
stora hallen. Och Therese Alshammar<br />
bärgade sina dubbla silver efter tuffa<br />
uppgörelser med holländskan Inge de<br />
Bruin. Intressant är att både Therese,<br />
Lars och Geoff fortfarande håller<br />
världsklass. Geoff Huegill, som gjorde<br />
comeback efter många års bortavaro<br />
från tävlandet, såg vi senast i Svenska<br />
Simspelen i nya Vilundabadet. Och<br />
enligt ett sent rykte lär även Inge de<br />
Bruin fundera på comeback, kanske<br />
inspirerad av Thereses simningar i<br />
Budapest<br />
I den olympiska bassängen sågs<br />
också annan tävlande som väckte stor<br />
uppmärksamhet. Han hette Eric Mossambani<br />
och döptes av världspressen<br />
till ”Eric the Eel”, Ålen alltså, Han<br />
blev genast de här spelens motsvarighet<br />
till sin berömde brittiske före-<br />
Lars Frölander tog<br />
guldet på 100 fjärilsim<br />
före hemmasimmarna<br />
Michael Klim och<br />
Geoff Huegill.<br />
Då blev det tyst<br />
i den stora hallen.<br />
gångare ”Eddie the Eagle” från vinterspelen<br />
i Calgary 1988. Prestationerna<br />
var väl jämförbara.” Örnen” flög kort<br />
och ”Ålen” simmade försiktigt, behövde<br />
två minuter på 100 fritt men vann<br />
trots det, eller rättare sagt tack vare<br />
det, publikens och pressens fulla stöd<br />
och sympati. Han kämpade väl, både<br />
mot klockan och drunkningsdöden.<br />
Olympisk simstadion har tre pooler:<br />
en 10 banors tävlingsbassäng som går att dela av till en 25-metersbassäng.,<br />
en 50 meters träningbassäng och en tävlingsbassäng med måtten 33x25 meter<br />
för vattenpolo, simhopp och konstsim.<br />
20 21
En tävling<br />
i världsklass<br />
30 – 31 oktober<br />
Förra året gästades Svenska Simspelen av det japanska landslaget<br />
samt flera framstående klubblag. Ett av dem var New South Wales från Sydney<br />
som innehåller några av världens främsta simmare.<br />
Från vänster: tränaren Grant Stoelwinder, Andrew Lauterstein, Eamon Sullivan, Matthew Abood<br />
och Geoff Huegill. Petra Granlund välkomnade dem till Upplands <strong>Väsby</strong>.<br />
Geoff Huegill vann 100<br />
fjäril. Han var OS-trea<br />
när Lars Frölander vann<br />
i Sydney 2000.<br />
Tidigare<br />
världsrekordhållaren<br />
Eamon Sullivan segrade<br />
på 50 frisim.<br />
Några av 2009 års segrare:<br />
Josefin Lillhage<br />
trippelsegrade:<br />
50 och 100 frisim,<br />
100 medley.<br />
Junya Koga blev<br />
världsmästare 2009<br />
och segrade i Upplands<br />
<strong>Väsby</strong><br />
Petra Granlund vann<br />
200 frisim<br />
och Ida Sandin 400 och<br />
800 frisim.<br />
Bli mer än en sponsor.<br />
Bli en vinnare!<br />
Svenska Simspelen väckte stor uppmärksamhet förra året.<br />
Inte bara för att tävlingen gjorde comeback efter 25 års vila.<br />
Utan också för att den genomfördes professionellt och i Sveriges modernaste<br />
tävlingsbassäng. Redan då sade vi att Simspelen kan<br />
bli något stort. Något som hela Upplands <strong>Väsby</strong> inklusive näringslivet<br />
kan dra stor nytta av. Nu är vi helt säkra.<br />
Därför bjuder vi nu in ditt företag som samarbetspartner till årets tävling.<br />
Vill du veta mer kontaktar du någon av oss:<br />
Pär Gabrielsson Josefin Lillhage Peter Andersson<br />
0708-555697 0708-285712 0703-137427<br />
Simspelen – simtävlingen<br />
som syns<br />
Förra året fick vi mycket publicitet kring Simspelen.<br />
I både rikspress, lokalpress och på nätet. Sveriges Television gjorde dessutom<br />
flera inslag. En internationell simtävling erbjuder bra möjligheter till exponering<br />
av reklambudskap. Och det finns många sätt att visa upp sig.<br />
Här är några av de objekt som Simspelen erbjuder 2010.<br />
TV-MÄSSIGA<br />
SKYLTAR VID<br />
BASSÄNGKANTEN<br />
REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM<br />
TV-MÄSSIGA<br />
SKYLTAR VID<br />
BASSÄNGKANTEN<br />
22 23<br />
REKLAM REKLAM<br />
REKLAM REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
REKLAM<br />
PRISPALL MED<br />
SPONSORLOGOTYPER<br />
Svenska Simspelen<br />
en tävling i världsklass<br />
Det blir en fantastisk simvecka i Stockholm och Jeanette Ottesen, samt<br />
förstås Hanne-Maria Seppälä<br />
i början av november. Först Svenska Simspelen<br />
från Finland. Alla med tunga<br />
i nya Vilundabadet helgen den 7-8. Och sedan mästerskapsmeriter.<br />
Världscupen i Eriksdalsbadet den 10-11.<br />
Men det har som bekant<br />
Dessutom kommer Michael Phelps till stan också Sarah Sjöström från Södertörn<br />
och våra egna världsvilket<br />
gör att sportjournalisterna kan ta ledigt och europamästare mästare:<br />
från Zlatan några dagar och ägna sig åt den Jossan, Petra samt Malin som<br />
enda livsviktiga sporten.<br />
börjat träna igen speciellt för<br />
Simspelen.<br />
ANNONS I AQUAS<br />
SPECIALNUMMER<br />
OS- och VM-medaljörer av alla valörer<br />
Anmälningarna till Svenska Förhoppningen är förstås att få hit de båda<br />
Simspelen har redan börjat VM-drottningarna Britta<br />
droppa in. Från när och fjärran Steffen och Federica Pellegrini.<br />
dessutom. Ett gäng japanska Våra nordiska grannar räknar<br />
landslagssimmare kommer. De vi också med. Ingvild Snildal<br />
tänker dessutom passa på att och Sara Nordenstam från<br />
lägga in några träningsdagar i Norge, danskorna Lotte Friis<br />
Vilundabadet före de båda stortävlingarna. Australiens storstjärnor Geoff Huegill, Eamon Sullivan och Andrew Lauterstein är<br />
också klara. Sedan väntar vi en hel del europeiska toppsimmare vilket är extra intressant eftersom Europa gjorde ett så bra VM i somras.<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
Revanschmatch mellan Frölander och Huegill?<br />
I nya Vilundabadet kan det bli<br />
en ny uppgörelse mellan Lasse<br />
Frölander och Geoff Huegill<br />
som gjort comeback efter flera<br />
års tävlingsuppehåll.<br />
De två senaste gångerna<br />
drog Lasse det längsta strået.<br />
I Sydney blev Geoff trea, efter<br />
landsmannen Michael Klim.<br />
Och vid VM i Fukuoka<br />
2001 blev det en silvermedalj.<br />
Fråga är dock om inte Geoff<br />
får revansch den här gången.<br />
Han är faktiskt flera år yngre<br />
än Lasse.<br />
Men man vet ju aldrig.<br />
Vi håller tummarna för att<br />
den här matchen blir av.<br />
På simma.nu och på vår egen hemsida vss.se kommer fortlöpande information om vilka simmare<br />
som inviger nya Vilundabadet – den internationell simarenan.<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
Svenska Simspelen<br />
en tävling i världsklass<br />
och Jeanette Ottesen, samt<br />
förstås Hanne-Maria Seppälä<br />
från Finland. Alla med tunga<br />
I nya Vilundabadet kan det bli<br />
mästerskapsmeriter.<br />
en ny uppgörelse mellan Lasse<br />
Men det har som bekant<br />
Frölander och Geoff Huegill<br />
också Sarah Sjöström från<br />
som gjort comeback efter flera<br />
Södertörn och våra egna<br />
års tävlingsuppehåll.<br />
världs- och europamästare<br />
De två senaste gångerna<br />
mästare: Jossan, Petra samt<br />
drog Lasse det längsta strået.<br />
Malin som börjat träna igen<br />
I Sydney blev Geoff trea, efter<br />
speciellt för Simspelen.<br />
landsmannen Michael Klim.<br />
Och vid VM i Fukuoka<br />
2001 blev det en silvermedalj.<br />
Fråga är dock om inte<br />
Anmälningarna till Svenska<br />
förstås att få hit de<br />
Geoff får revansch den här<br />
Simspelen har redan börjat båda VM-drottningarna Britta<br />
gången. Han är faktiskt flera<br />
droppa in. Från när och fjärran Steffen och Federica Pellegrini.<br />
år yngre än Lasse.<br />
dessutom. Ett gäng japanska Våra nordiska grannar räknar<br />
Men man vet ju aldrig.<br />
landslagssimmare kommer. De vi också med. Ingvild Snildal<br />
Vi håller tummarna för att<br />
tänker dessutom passa på att och Sara Nordenstam från<br />
den här matchen blir av.<br />
i<br />
lägga in några träningsdagar Norge, danskorna Lotte Friis<br />
Det blir en fantastisk simvecka i Stockholm<br />
i början av november. Först Svenska Simspelen<br />
i nya Vilundabadet helgen den 7-8. Och sedan<br />
Världscupen i Eriksdalsbadet den 10-11.<br />
Dessutom kommer Michael Phelps till stan<br />
vilket gör att sportjournalisterna kan ta ledigt<br />
från Zlatan några dagar och ägna sig åt den<br />
enda livsviktiga sporten.<br />
OS- och VM-medaljörer av alla valörer<br />
VM i somras. Förhoppningen är<br />
Vilundabadet före de båda stortävlingarna. Australiens storstjärnor Geoff Huegill, Eamon Sullivan och Andrew<br />
är extra intressant eftersom Europa gjorde ett Lauterstein är också klara. Sedan väntar vi en hel del europeiska toppsimmare vilket så bra<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
Revanschmatch mellan Frölander och Huegill?<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
På simma.nu och på vår egen hemsida vss.se kommer fortlöpande information om vilka simmare<br />
som inviger nya Vilundabadet – den internationell simarenan.<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
ANNONS<br />
I LOKAL-<br />
PRESSEN<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
SPONSOR<br />
STARK<br />
MEDIA<br />
BEVAKNING<br />
Tävling<br />
sponsras av...
PLASK<br />
NYTT<br />
MALIN HAR GIFT SIG<br />
Nu heter Malin Borensjö i efternamn. Och den nyblivne<br />
makens förnamn är Stefan. Även han har idrottsbakgrund.<br />
Var spjutkastare tills en axelskada satte stopp för den karriären.<br />
Sedan blev det ”athletic fitness” som är kroppsbyggarnas<br />
mångkamp. Det var i den grenen som Malin,<br />
coachad av Stefan, blev SM-trea förra hösten.<br />
MASTERS-VM INSPIRERAR<br />
70-TALISTERNA<br />
Anna-Bella Packwood (Hakkala) , Marianne Steen och Stefan<br />
Gullberg simmade Masters-VM i Göteborg.Det har<br />
inspirerat fler av medlemmarna i guldlaget från JSM 1991<br />
och 1993. Nu har också Malin Roosmark (Skareson) dykt<br />
ner i bassängen på torsdagsträningarna, liksom Jonas Brodin.<br />
Fler är välkomna: Katten, Lisa, Emil, Jokob, Anders,<br />
Berkan m fl – hör av er till Anna-Bella.<br />
NY ELEKTRONISK RESULTATTAVLA<br />
Den är betydligt större än den som tillfälligt användes vid<br />
Simspelen i höstas. Bara Eriksdalsbadet har en motsvarighet<br />
bland svenska simanläggningar. Tillsammans med<br />
de nya startpallarna är Vilundabadet nu en komplett tävlingsarena<br />
av högsta klass.<br />
LÄGERTIPS: PLAYITAS PÅ<br />
FUERTEVENTURA<br />
Här finns allt som behövs för ett lyckat träningsläger. VSS<br />
ordförande Irene Fürst ha inspekterat och bilden har vi<br />
fått från turistjournalisten Jan-Christer Tholin som rekommenderar<br />
stället även för helt vanlig avkoppling på<br />
kanarievis<br />
.<br />
VISSTE DU ATT…<br />
simglasögon gjorde OS-debut i Montreal 1976? Arne Borg,<br />
Jane Cederquist och Gunnar Larsson simmade alltid utan<br />
brillor.<br />
Johnny Higgins, USA, simmade fjärilsim i OS-finalen på<br />
200 bröstsim 1936? Det var tillåtet fram till OS i Melbourne<br />
1956.<br />
Jim Montgomery<br />
var den förste<br />
som simmade<br />
100 frisim under<br />
50 sekunder.<br />
fredagsklubbens medlemmar får nu 10 % rabatt på års- eller<br />
månadskort. Det tackar vi Medley för.<br />
24 25
JAKTEN PÅ DE RÖDA BLODKROPPARNA<br />
N<br />
HUR FÖRBEREDER MAN SIG<br />
FÖR TÄVLINGAR PÅ<br />
2400 METERS HÖJD NÄR<br />
ALLA TIDIGARE SPEL HADE<br />
AVGJORTS STRAX OVANFÖR<br />
HAVSYTAN?<br />
är Mexico City fick de olympiska spelen<br />
1968 ställdes idrotten inför ett nytt<br />
problem. Hur förbereder man sig för tävlingar<br />
på 2400 meters höjd när alla tidigare<br />
spel hade avgjorts strax ovanför havsytan?<br />
Man förstod att det behövdes tid för acklimatisering.<br />
Och för att vänja kroppen vid att prestera<br />
på hög höjd. Ändå blev resultatet att konditionskrävande<br />
grenar som långdistanslöpning<br />
och simning genomfördes med dåliga resultat<br />
medan friidrottens hopp-,<br />
kast- och sprintgrenar kunde<br />
dra nytta av den tunna<br />
och relativt syrefattiga luften.<br />
Bob Beamons 8.90 m i<br />
längdhopp, ett världsrekord<br />
som stod sig i över 20 år och<br />
Dick Fosburys olympiska rekord<br />
med den nya flopstilen<br />
blev två minnesvärda resultat. För de svenska<br />
simmarna gick det inget vidare. Peter Feil var<br />
bäst med en femteplats på 200 fjärilsim.<br />
Mexico-OS blev inledningen till att<br />
systematiskt försöka utnyttja den effekt<br />
som höghöjdsträning har, nämligen<br />
att kroppen ökar produktionen<br />
av röda blodkroppar och därmed syreupptagningsförmågan.<br />
Att så sker var sedan länge känt<br />
av bergsbestigare.<br />
Man började inom långdistanslöpning<br />
och cykel. Snart följde även andra<br />
konditionskrävande sporter efter.<br />
Simning dock ganska sent – för Sveriges<br />
del dröjde det ända till mitten av 00-talet.<br />
Redan från början hade man klart för sig<br />
att det fanns negativa faktorer, för att<br />
inte säga rena faror med att träna och<br />
tävla på hög höjd. OS-segraren på 100<br />
och 200 frisim, australiensaren Mike Wenden,<br />
hade mycket svårt att anpassa sig till Mexico<br />
Citys tunna luft. I två veckor pumpade hans<br />
hjärta så snabbt att han varken kunde träna el-<br />
ler sova ordentligt. Och efter segern på<br />
200 fritt tappade han medvetandet och<br />
sjönk i bassängen. Lagkamraten Bob<br />
Windle fick dra upp honom.<br />
I<br />
REDAN FRÅN BÖRJAN<br />
HADE MAN KLART FÖR SIG<br />
ATT DET FANNS NEGATIVA<br />
FAKTORER, FÖR ATT INTE<br />
SÄGA RENA FAROR MED<br />
ATT TRÄNA OCH TÄVLA<br />
PÅ HÖG HÖJD.<br />
dag förekommer det flera<br />
typer av höghöjdsträning.<br />
Vanligast är fortfarande<br />
att man, precis som i<br />
Mexico City, bor och tränar<br />
på höjder runt 2000<br />
meter. Så har det svenska<br />
simlandslaget gjort<br />
ett antal gånger de<br />
senaste åren. Tre veckor brukar en sådan vistelse<br />
vara. När man sedan kommer ner till normal<br />
tävlingsnivå, sprängfylld med röda blodkroppar<br />
och kroppseget EPO, sitter effekten<br />
i ungefär 10-14 dagar. Till EM i Budapest kom<br />
Petra Granlund, Martina Granström och Joline<br />
Höstman direkt från ett höghöjdsläger<br />
i Sierra Nevada i Spanien. Där hade man<br />
vistats i två veckor. Andra vanliga ställen<br />
för den här typen av träning är Flagstaff<br />
i Arizona, Font-Romeu i Frankrike,<br />
Davos och S:t Moritz i Schweiz samt<br />
Pretoria i Sydafrika.<br />
en andra huvudvarianten<br />
av höghöjdsträning<br />
är att man bor på<br />
hög höjd och tränar på<br />
låg höjd. Den uppstod när<br />
man märkte att själva träningen<br />
på hög höjd, precis<br />
som redan resultaten<br />
i Mexico City visade,<br />
inte gav den fulla ef-<br />
fekt som man hoppats på. Sådana här träningsläger<br />
är svårare och dyrare att arrangera. Till<br />
att börja med måste man varje dag övervinna<br />
minst 1500 meters höjdskillnad flera gånger. I<br />
Alperna är det möjligt och i Innsbruck i Österrike<br />
har man satsat hårt på att marknadsföra<br />
s k Live High – Train Low-läger. OS-vinnaren<br />
i triathlon i Aten 2004, Kate Allen, förberedde<br />
sig här.<br />
Sedan har vi de lite mer artificiella<br />
metoderna som<br />
närmast är varianter på Live<br />
High – Train Low. En sådan<br />
är att bo i höghöjdshus där lufttrycket<br />
sänks till en nivå där kroppen<br />
ökar produktionen av röda<br />
blodkroppar och EPO. Skidåkaren<br />
Per Elofsson hade ett sådant<br />
hus. Det finns också en ännu enklare<br />
variant – höghöjdstält med<br />
samma funktion.<br />
esultaten av höghöjdsträning är minst<br />
sagt omtvistade. De studier som finns visar<br />
dock att Live High – Train Low-konceptet<br />
är det mest effektiva. Det gäller<br />
generellt för en rad idrotter.<br />
För just simning har det gjorts<br />
ett par intressanta studier. En<br />
där ett antal simmare undersöktes<br />
mellan två nationella<br />
mästerskap. Halva styrkan<br />
höghöjdstränade, den andra<br />
inte. Resultaten visade inte på<br />
någon signifikant skillnad och<br />
slutsatsen blev att höghöjdsträningen<br />
för den här gruppen var<br />
verkningslös och att resurserna<br />
borde ha lagts på något annat.<br />
Utvärderingen av Petras, Martinas och Jolines<br />
höghöjdsträning, först i Font-Romeu och sedan<br />
Sierra Nevada, är väl inte färdig än. Men klart<br />
är att ingen av dem kom upp i sin normala klass<br />
i Budapest.<br />
I ALPERNA ÄR DET<br />
MÖJLIGT OCH I<br />
INNSBRUCK I ÖSTERRIKE<br />
HAR MAN SATSAT HÅRT<br />
PÅ ATT MARKNADSFÖRA<br />
S K LIVE HIGH – TRAIN<br />
LOW-LÄGER.<br />
26 27<br />
D<br />
HÖG<br />
HÖJDS<br />
TRÄNING<br />
R RESULTATEN<br />
AV<br />
HÖGHÖJDSTRÄNING<br />
ÄR MINST SAGT<br />
OMTVISTADE.<br />
DE STUDIER SOM FINNS<br />
VISAR DOCK ATT<br />
LIVE HIGH – TRAIN LOW-<br />
KONCEPTET<br />
ÄR DET MEST EFFEKTIVA.
Vårt mål är att<br />
utveckla och förbättra<br />
hemtjänsten<br />
Med hjärtat<br />
på rätt ställe<br />
Vi vill att alla ska känna sig trygga och nöjda med vår hemtjänst<br />
www.hemtjänst.com<br />
Vi ställer höga krav på att<br />
medarbetare är kunniga och ansvarsfulla i<br />
sitt arbetssätt<br />
VÄLKOMNA TILL OSS!<br />
Herrgårdsvägen 34<br />
194 78 UPPLANDS VÄSBY<br />
08-590 761 00<br />
Åkerbyvägen 96 183 35 TÄBY 08-792 53 00<br />
Sjöängsvägen 15 192 72 SOLLENTUNA 08-754 00 10<br />
Larsbergs Torg 6 181 39 Lidingö 08-7652020<br />
Simskolan som ger<br />
resultat<br />
<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong>s undervisning<br />
bygger på Svenska Simförbundets<br />
pedagogik ”En svensk simlinje”.<br />
I simskolan börjar man med<br />
övningar som ger god vattenvana.<br />
Det är grunden för att man ska<br />
kunna lära sig de olika simsätten.<br />
Varje barn får sedan möjligheten<br />
att utvecklas i sin egen takt<br />
för att bli en trygg och duktig<br />
simmare.<br />
Våra simlärare är utbildade enligt<br />
de krav som Svenska Simförbundet<br />
och Svenska Livräddningssällskapet<br />
ställer.<br />
Vattenvana är grunden<br />
för god simfärdighet,<br />
och målet är att genom lek<br />
lära känna vattnets<br />
olika egenskaper.<br />
Detta är nödvändigt för att<br />
utveckla en bra simteknik.<br />
Ansvarig för simskolan är<br />
Marie Sparrman.<br />
I dessa ingår även utbildning<br />
i hjärt/lung-räddning.<br />
Undervisningen bedrivs i nya<br />
Vilundabadets övningsbassänger<br />
varav en är specialbyggd för<br />
simundervisning med höj- och<br />
sänkbar botten.<br />
Vattentemperatur är 32̊.<br />
Anmälan till simskolan<br />
görs på <strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong>s<br />
hemsida www.vss.se<br />
<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong> i samarbete med<br />
28 29
VI BEHÖVER EN BUTLER.<br />
Vi har nu tillbringat ett år i nya simhallen.<br />
Efter vissa initialproblem har<br />
vi nu verkligen funnit oss tillrätta. Det<br />
märks på träningsviljan. Att en och<br />
annan ”myglare” istället för att träna<br />
försöker smyga bort till bubbelpoolen<br />
för att där förlusta sig, sätter våra två<br />
”orakler ” ordf Kjell och hedersordf,<br />
tillika chefsideolog Erik p för.<br />
Vad vi dock saknar i badet är en<br />
butler. Något politiskt parti har visst<br />
föreslagit att sådana ska finnas vid tunnelbanestationer<br />
med uppgift att tjäna<br />
allmänheten med allehanda sysslor. Vi<br />
skulle också behöva åtminstone en av<br />
kommunen förordnad butler i simhallen,<br />
så att vi helt kunde koncentrera<br />
oss på vår träning och inte belastas<br />
med en massa trivialiteter. En butler<br />
skulle exempelvis kunna utföra en del<br />
enklare ”skubb”, putsa skor, baka bullar,<br />
servera kaffe efter träningen m.m.<br />
Vi anser, att det skulle vara väl använda<br />
skattepengar. Kommunen borde<br />
tänka på, vilken PR vår förening ger<br />
<strong>Väsby</strong> vida omkring.<br />
BEHÖVS BEVAKNINGSKAMERA<br />
I SIMHALLEN?<br />
Det frågade sig flera häromsistens. En<br />
spritt språngande helt naken karl hade<br />
helt oförväget kastat sig<br />
i bassängen. Ryktet gick,<br />
att vi hade att göra med en<br />
blottare. Några sedesamma<br />
och oförvitliga damer i<br />
sina bästa åldrar upplevde<br />
visst den skräckfyllda händelsen och<br />
utbrast unisont ”Hu, det här var det<br />
hemskaste jag nånsin sett”. Krav från<br />
många håll framfördes att bevakningskamera<br />
måste installeras omedelbart.<br />
”Han kan ju dyka upp igen”. Nu visade<br />
det sig, tack och lov, att det bara var<br />
Arne som i sin iver att effektivt fullgöra<br />
sitt träningspass glömt att sätta<br />
på sig sina rosafärgade (?) badbyxor.<br />
Denne Arne är ett föredöme, när det<br />
gäller träningsvillighet och han vill<br />
utnyttja varje sekund på bästa sätt. Vid<br />
tidigare tillfälle kom han inrusande i<br />
bastun med strumporna på. Försynt<br />
påpekade Stickan detta för objektet i<br />
fråga. Denne svarade då, som vanligt,<br />
slagkraftigt. ”Det gör inget. Strumporna<br />
är gamla och dessutom otvättade.”<br />
”Hu, det här var<br />
det hemskaste jag<br />
nånsin sett” ”<br />
Han kan ju dyka<br />
upp igen”.<br />
IBLAND RÄCKER INTE<br />
FÖRMÅGAN TILL.<br />
En som stretar på riktigt<br />
ordentligt i simbassängen<br />
och gymmet är den välbekante<br />
Berggren. Tänk om<br />
han hade talang, så bra han<br />
då kunde bli. Han kommer<br />
alltid nykter, som det verkar,<br />
och relativt proper till<br />
träningen. Vi uppmuntrar<br />
honom på alla sätt och vis.<br />
Flera i klubben, bl.a. Berggren<br />
själv kan ju inte bli<br />
lika bra som vi andra. Vi<br />
kan ju inte släppa fram honom<br />
i nationella tävlingar,<br />
men han kan ju möjligen<br />
så småningom<br />
få delta i interna klubbtävlingar<br />
i någon lägre klass.<br />
Tyvärr reagerade B negativt,<br />
när chefstränaren<br />
Erik meddelade honom,<br />
att han ej platsar i B-lagets medleylag.<br />
B hotade då med att kontakta facket.<br />
Detta var inte trevligt att höra för ledningen<br />
i en seriöst hårt satsande storklubb.<br />
Hur som helst, har tydligen B tagit sitt<br />
förnuft till fånga. Han har genomgått<br />
en förvandling till det<br />
bättre. Härom dagen<br />
kom han insläntrande<br />
i gymmet med glansiga<br />
och lustfyllda ögon.<br />
Han hade visst sistlidna<br />
kväll dansat till La<br />
Paloma med en tant.<br />
Detta förhindrade inte honom att genomdriva<br />
sitt träningspass på sitt vanliga<br />
sinnliga och betagande eller var det<br />
bedagade sätt.<br />
Ärligt talat,<br />
handläggningen och valet<br />
av årets <strong>Väsby</strong>bo<br />
kan verkligen ifråga-<br />
sättas, när en sådan som<br />
Erik förbigås.<br />
VARFÖR BLEV HAN INTE VALD?<br />
Vår hedersordförande Erik blev inte<br />
heller i år utnämnd till årets <strong>Väsby</strong>bo.<br />
Hur tänker man i uttagningskommitéen?<br />
Alla vi i Fredagsklubben är synnerligen<br />
förvånade och förbittrade.<br />
Erik som badat i många år, håller sig<br />
ren och prydlig, är nästan 90 år och<br />
fortfarande vår chefsideolog och dessutom<br />
har arbetat många år på Metallverken<br />
är enligt vår uppfattning<br />
oslagbar. Är han möjligen för obe-<br />
kväm för kommunen?<br />
Att han är inte så lite<br />
envis och kontroversiell<br />
skall inte vara en<br />
belastning.<br />
Ärligt talat, handläggningen<br />
och valet<br />
av årets <strong>Väsby</strong>bo kan<br />
verkligen ifrågasättas, när en sådan<br />
som Erik förbigås. Det luktar korruption<br />
och diskriminering lång väg.<br />
Denna fråga borde faktiskt föras upp<br />
på allvar i valdebatten inom <strong>Väsby</strong><br />
stad och/eller tillställas JK eller något<br />
annat lämpligt organ.<br />
MILJÖENTUSIASTER FINNS<br />
ÄVEN HOS OSS.<br />
Fader Gunnar är en trotjänare i simhallen.<br />
Han tränar hårt, som regel tre<br />
gånger i veckan. Inte nog med detta,<br />
han cyklar en inte oföraktlig sträcka<br />
fram och tillbaks badet-hemmet året<br />
om, till och med under den senaste<br />
stränga och snörika vintern. Man ser<br />
honom komma trampande i ilfart till<br />
badet. Han känns<br />
igen på sin gröna,<br />
tåliga, vindtäta fältjacka,<br />
jag tror den<br />
är av märket Fjällräven,<br />
samt på sin<br />
miljövänliga skärmmössa.<br />
Någon misstänkte,<br />
att han kanske är miljöpartist,<br />
särskilt som han dessutom ofta är ute<br />
i skog och mark och filosoferar<br />
därstädes. Obs angående<br />
Fader Gunnars partifärg<br />
finns det inga belägg<br />
för vad ovan antytts. Det<br />
går så många illvilliga rykten<br />
dessa tider.<br />
För en tid sedan gjorde<br />
Fader Gunnar ett avbrott<br />
i hårdträningen och begav<br />
sig till Gotland för en<br />
flerdags cykelrundtur med<br />
ryktesvis ett antal damer i<br />
lämpliga åldrar, i huvudsak<br />
andras fruar. Det är<br />
inte konstigt, att han efter<br />
detta bland sina vänner<br />
kallas Tuppen.<br />
I VALET OCH KVALET<br />
Ett störningsmoment i simträningen<br />
är det nu annalkande valet. Många<br />
av våra medlemmar har tyvärr svårt<br />
att koncentrera sig på sin huvuduppgift,<br />
träningen. Irritationen är påtaglig,<br />
då partisympatierna hos oss inte<br />
är synkroniserade. Det blir således<br />
inte som kollektivisten och strategen<br />
Erik yrkade på, att vi samordnat enligt<br />
hans bestämmande utgående från<br />
hans kompetens och långa erfarenhet<br />
skulle rösta på ett och samma parti.<br />
Många bra förslag har framkommit i<br />
den lidelse- och livfulla debatten i bastun.<br />
En föreslog, att pensionsåldern<br />
skulle höjas ordentligt för blivande<br />
pensionärer. Detta väckte uppskattat<br />
gehör.<br />
Debatt om rätten att ha burka har<br />
också varit het i bastun. Arne, som är<br />
synnerligen framsynt, framförde ett<br />
radikalt förslag. Under förutsättning<br />
att något motsvarande kunde införas<br />
för män borde det ur sann jämställdhetssynpunkt<br />
vara tillåtet i alla sammanhang.<br />
Arne menade, med instämmande<br />
från bl.a. Tore, Stickan och<br />
Berggren att det är mycket obehagligt<br />
med alla lystna och glupska blickar<br />
från i första hand representanter av<br />
det motsatta könet. ”Man känner sig<br />
utelämnad.”<br />
Ett störningsmoment<br />
i simträningen är det nu<br />
annalkande valet.<br />
Många av våra medlemmar<br />
har tyvärr svårt att<br />
koncentrera sig på sin<br />
huvuduppgift, träningen.<br />
En annan fråga, som har haft största<br />
prioritet hos oss är den om omsorg för<br />
oss pensionärer. Nu utlovas bidrag till<br />
en massa diffusa och suspekta grupper.<br />
Tänk om man istället prioriterar<br />
aktiva pensionärer, som Fredagsklubbens<br />
medlemmar. Ett litet bidrag<br />
skulle göra mycket för oss och för våra<br />
mer eller mindre otillräkneliga kamrater.<br />
Det skulle löna sig och vara till<br />
nytta för hela samhället. Tänk bara,<br />
om berörda kategorier istället för att<br />
vara i simhallen skulle vara ute och<br />
drälla i kommunen och göra en massa<br />
ofog. Hemska tanke.<br />
En annan fråga som behandlats är den<br />
om varje persons ansvar. Det är inte<br />
bra som det nu är ansåg flera. Det<br />
vore bättre om politikerna, de som<br />
inte skor sig, mer i detalj bestämde<br />
vad man får göra. Nu tror folk att de<br />
kan göra vad de vill. Det är inte bra<br />
så många dönickar som finns, även hos<br />
oss.<br />
Tänkte att du behövde<br />
ett skydd för huvudet<br />
och vad skulle isåfall<br />
vara bättre än fredagsklubbens<br />
logotype.<br />
Vi har också, nu<br />
sedan vi blivit<br />
etablerade och<br />
en viktig kugge<br />
i samhället varnat<br />
våra kamrater<br />
för Janne<br />
Josefsson. Han<br />
kan dyka upp<br />
var och när som<br />
helst. Se upp<br />
kamrater!<br />
30 31<br />
VI KÄMPAR<br />
VIDARE.<br />
Bengt Olofsson
28<br />
Din Syn <strong>Väsby</strong> Optik<br />
Enkelslipade<br />
glasögon<br />
Dubbelslipade<br />
glasögon<br />
Progressiva<br />
glasögon<br />
från690:-<br />
från1.690:–<br />
från2.690:–<br />
Kontaktlinspriser som på nätet?<br />
Alla märken, snabba leveranser, linsundersökningar.<br />
Med kvalitetsglas från HOYA<br />
Legitimerad optiker · Kontaktlinser · Terminalglasögon · Solglasögon<br />
Specialglasögon · Modebågar . Synhjälpmedel · Snabba leveranser · Egen verkstad<br />
V Ä R D E K U P O N G<br />
<strong>Väsby</strong> SS medlemmar<br />
10%<br />
vid köp av kompletta glasögon.<br />
Klipp ut och tag med till butiken<br />
din syn<br />
WÄSBYOPTIK<br />
<strong>Väsby</strong> Centrum · Telefon 08-590 939 30 · Måndag - fredag 10 - 19 lördag 10 - 17 söndag 11 - 17<br />
Tvätta Bilen<br />
Miljövänligt!<br />
i Stockholms snabbaste biltvätt<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Vid köp av<br />
”Bästa TELEFON<br />
tvätten” Bjuder vi<br />
på 1,5 lit. konc. spolarvätska.<br />
Värde 55:-<br />
594 128 00<br />
GlädjenS AuToSpA (vid jetmacken) Sandav. 1<br />
Tel. 594 128 00<br />
Vi har simkläder och simtillbehör<br />
för både barn och vuxna.<br />
Öppettider<br />
Vardagar 10-19 Lördagar 10-17 Söndagar 11-17<br />
VÄSBY FÄRGHALL<br />
Frejavägen 1 Upplands <strong>Väsby</strong> Telefon 590 880 90<br />
Visste du att vi har öppet:<br />
Söndag 11 – 15 Lördag 10 – 15 Vardagar 9 – 18<br />
Årets byggnadspris 09/10<br />
”Med lugn och värdig arkitektur, kombinerad<br />
med en genomtänkt miljöprofil tillför Upplands<br />
<strong>Väsby</strong>s familjebad - <strong>Väsby</strong> källa - Vilundaparken<br />
och hela kommunen nya värden.”<br />
Priset, som delades ut av byggnadsnämndens ordförande på<br />
Stadsbyggnadsdagen den 25 augusti, finns att se på <strong>Väsby</strong> källa.<br />
32 33
TRIATHLETERNAS SOMMAR<br />
Den rekordlånga vintern tvingade<br />
många VSS-triathleter att söka sig<br />
utomlands för att få cykla när Kung Bore<br />
fortfarande höll landet i sitt vita grepp.<br />
Florida, Mallorca och Lanzarote var dit<br />
vi sökte för att få några cykelmil i benen.<br />
När väl snön smält till april var det full rulle<br />
och nästan tävlingsdags. Med säsongen ännu<br />
inte helt avklarad kan vi konstatera att vi<br />
plockat några fina medaljer och gjort<br />
ca 130 starter på 40 medlemmar.<br />
DUATHLON<br />
Först ut var <strong>Väsby</strong> Duathlon, säsongspremiären i Cannondale-Saucony<br />
Cupen i Stockholm. Drygt 60 deltagare<br />
gjorde att nytt rekord slogs.<br />
Tävlingen och sedan hela cupen vanns av Fredrik Swahn,<br />
vårt duathlon-ess och tillika regerande svensk mästare.<br />
Fredrik fick sedan chansen att försvara sitt guld på SM i<br />
Knivsta i fjol och gjorde det med bravur. Regnhala vägar<br />
gjorde att Johan Sandberg vurpade där och fick bryta, han<br />
besvärades länge av smällen i höften. Det blev också ett<br />
lagguld med Swahn, Norén och Nyberg vid samma tävling.<br />
En smakstart på säsongen!<br />
Fredrik och hans sambo Jenni Nilsson hade under hösten<br />
börjat simma regelbundet och gjorde sedan triathlon<br />
debut i Örebro. Jenni som fick ordning på sin simning<br />
körde hela säsongen och var nära pallen på SM i olympisk<br />
distans. Vi kommer nog att få se henne där nästa år.<br />
KORTDISTANS<br />
OCH SANDBERG<br />
<strong>Väsby</strong>s ende heltids-tritathlet Johan Sandberg öppnade<br />
säsongen på Mallorca i en ETU Cup-tävling. Körde sedan<br />
en till i Skottland och gästspelade däremellan i tyska ”elit-<br />
serien”. Det blev godkända resultat i tuff konkurrens, men<br />
här kunde hela startfältet matcha honom på simningen<br />
och hela vägen till mål. Johan briljerade dock på hemmaplan<br />
med SM-silver på sprintdistans och en fin 5: e plats på<br />
olympiskt sitt första år som senior. Hans löpning har gått<br />
framåt så att han nu är en 33-minuters millöpare!<br />
<strong>Väsby</strong> kortdistansare plockade dessutom hem ett<br />
SM-brons i stafett, genom herrar Sandberg, Nyberg och<br />
Nyberg. På olympisk distans blev det ett lagsilver med<br />
Sandberg (igen!) , Barat och Nyberg. I samma tävling blev<br />
mastersdamerna silvermedaljörer genom Mia Fogel, Anna<br />
Melinder och Angela Gerlitz.<br />
LÅNGDISTANS<br />
Långkottarnas skara utökades med några nya namn även<br />
i år: Angela Gerlitz, Mikael Rappe, Anders Lanvald och<br />
Stefan Rainsson. Förutom Kalmar-SM, som hade ca 650<br />
startande och var årets tävling här hemma så körde Rainsson<br />
”Ironman France” och Jimmy Leijonhammar ”Ironman<br />
Lanzarote”. Ingen lyckades dock kvala till Hawaii. I SM i<br />
Kalmar knep gubbarna Rappe, Barat och Agelii ett brons<br />
i mastersklassen.<br />
34 35<br />
Endre Barat
Scandic<br />
Upplands <strong>Väsby</strong>