19.09.2013 Views

DAWN FRASER DAWN FRASER - Väsby Simsällskap

DAWN FRASER DAWN FRASER - Väsby Simsällskap

DAWN FRASER DAWN FRASER - Väsby Simsällskap

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

T I D N I N G E N S O M G Å R P Å V A T T E N<br />

SVENSKA SIMSPELEN<br />

EN TÄVLING I VÄRLDSKLASS 30-31 OKTOBER<br />

VÄSBYS SAGOLIKA SOMMAR:<br />

SM 3:A OCH SUMSIM 2:A<br />

<strong>DAWN</strong> <strong>FRASER</strong><br />

FÖRST OCH STÖRST<br />

JAKTEN PÅ<br />

DE RÖDA<br />

BLOD-<br />

KROPPARNA<br />

E N T I D N I N G F R Å N<br />

V Ä S B Y S I M S Ä L L S K A P<br />

N U M M E R 2 2 010


INGA VÄRLDSREKORD HITTILLS I ÅR,<br />

OCH BARA ETT EUROPAREKORD.<br />

NU HÖJS ALLT FLER RÖSTER för att superdräkts-rekorden från 2008<br />

och 2009 ska strykas. Om så, mot all förmodan, sker är Stefan Nystrands<br />

svenska rekord från 2007 på 100 frisim åter den näst bästa<br />

tiden någonsin. Före sig har han bara holländaren Pieter van den<br />

Hoogenbands segerresultat vid OS i Sydney. Men det är tio år sedan.<br />

Av det förstår man vidden av det självmål som simningen gjorde när<br />

man aningslöst satte sig i knäet på baddräktstillverkarna.<br />

Lite gladare blir man när man jämför resultaten från sommarens EM<br />

i Budapest med det föregående i Eindhoven 2008, som ägde rum precis<br />

innan superdräkterna togs i bruk. Då visar det sig att det trots<br />

allt föll ganska många mästerskapsrekord i Budapest. Utvecklingen<br />

fortsätter alltså.<br />

Sverige gjorde ett bra EM. Men i Britta Steffens och den holländska<br />

stjärntrions frånvaro blev det nog ett par tre gratismedaljer. Glädjande<br />

nog var det inte bara de beprövade namnen som stod för skörden.<br />

Jennie Johanssons debut med en silver- och en bronsmedalj var<br />

en prima överraskning. Och Sarah Sjöström infriade förväntningarna.<br />

Som det ser ut nu blir det hon som tar Sveriges första OS-guld<br />

på damsidan.<br />

Debuterade gjorde också TV4 som nu tydligen ska ta över SVT:s<br />

mästerskapsbevakning. Och det gick väl sådär. Expertkommentatorn<br />

har nog varit borta lite för länge från simningen för att riktigt<br />

klara uppgiften. Men hon är ju TV-stjärna i andra sammanhang,<br />

även i reklamblocken. Och intervjuerna på pooldäck var för många<br />

och meningslösa – Hur kände du? Hur tänkte du?<br />

Värst var dock alla reklaminslagen som går ut över presentationen av<br />

simmarna samt resultatredovisningen, m m. Här har TV4 mycket att<br />

lära av likaledes reklamfinansierade Eurosport. Där finns också den<br />

verkliga simkunnigheten. Bosse Hultén och Christer Magnusson är<br />

”Simply the best”. Och med SVT:s Maria Wallberg på pooldäck vore<br />

lyckan fullständig.<br />

I det här numret av Aqua möter du en simmare som också var bäst.<br />

Den första damen att likt Johnny Weissmuller krossa simningens<br />

”vattenvall”. Och den största enligt de olympiska<br />

gudarna i Lausanne. Du läser också om<br />

<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong>s närmast sagolika sommar:<br />

Tvåa totalt på SumSim i Köping och trea<br />

på SM i Malmö. Elva mästerskapsguld blev<br />

det sammanlagt och vi är fortfarande bäst i<br />

huvudstan.<br />

Jan Larsson<br />

Aqua Simmagasin<br />

<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong><br />

Box 117<br />

194 22 Upplands <strong>Väsby</strong><br />

Telefon<br />

594 113 00<br />

Fax<br />

594 113 09<br />

E-post<br />

post@vss.se<br />

Hemsida<br />

www.vss.se<br />

Ansvarig utgivare<br />

Pär Gabrielsson<br />

pg@vss.se<br />

Redaktion<br />

Jan Larsson<br />

jl@vss.se<br />

Pär Gabrielsson<br />

pg@vss.se<br />

Björn Asp<br />

bjorn.asp@telia.com<br />

Medarbetare i detta nummer<br />

Bengt Olofsson<br />

Endre Barat<br />

Formgivare<br />

Björn Asp Grafisk Form<br />

bjorn.asp@telia.com<br />

Tryck<br />

Kista Snabbtryck AB<br />

info@kistasnabbtryck.se<br />

www.kistasnabbtryck.se<br />

Annonser<br />

Peter Andersson<br />

pa@vss.se<br />

Telefon 591 232 61<br />

Mobil 070-313 74 27<br />

© Aqua 2010<br />

På omslaget:<br />

Andrew Lauterstein, Eamon Sullivan,<br />

Matthew Abood och Geoff Huegill<br />

CITY HOTEL<br />

Vårt ”vattenhål” i Göteborg<br />

”City Hotell gör skäl för namnet.<br />

Ligger mitt i Göteborg.<br />

En tvärgata från Kungsportsavenyn.<br />

Nära Nordstan och<br />

Centralstation åt ena hållet.<br />

Och Ullevi, Scandinavium,<br />

Svenska Mässan och Liseberg<br />

åt det andra.<br />

Men viktigast av allt är<br />

närheten till Valhallabadet.<br />

Vi är ofta där på tävlingar<br />

och läger. Och då är det bra<br />

att ha nära till hotellet så<br />

man hinner koppla av mellan<br />

2 3<br />

passen”.<br />

Pär Gabrielsson<br />

<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong><br />

Adressen är Lorensbergsgatan 6.<br />

Tel 031-708 40 00, fax 031-708 40 02<br />

E-post receptionen@cityhotelgbg.se<br />

Hemsida www.cityhotelgbg.se<br />

City Hotel är ett prisvärt mellanklasshotell<br />

med 50 rum samt en trevlig restaurang,<br />

City Pub, i bottenvåningen.


Det finns två simmerskor som klarat av den<br />

extraordinära prestationen att vinna tre OS<br />

i rad, något som ännu ingen manlig simmare<br />

klarat av. De båda är Dawn Fraser och Kristina<br />

Egerszegi.<br />

<strong>DAWN</strong> <strong>FRASER</strong><br />

EN VÄRSTING<br />

Harry Gallagher som tränare vilket bäddade<br />

för en viss rivalitet.<br />

Dawn Fraser föddes 1937 och växte upp som<br />

yngsta barnet i en syskonskara på åtta. Hemmet<br />

låg i Balmain, en förort till Sydney. Och<br />

där fanns en simklubb som på så många andra<br />

ställen i Australien där simning är nationalsporten.<br />

Som 14-åring upptäcktes hennes exceptionella<br />

talang av en känd simtränare,<br />

Harry Gallagher. Och siktet var genast inställt<br />

på hemma-OS 1956. Vägen dit gick via<br />

flera mästerskapsmedaljer. Dessutom satte<br />

hon australiensiskt rekord på alla frisimssträckor<br />

upp till 800 meter. Men hon hade<br />

också en stark konkurrent i den något yngre<br />

Lorraine Crapp. Tidigare hade även hon haft<br />

FÖRST OCH<br />

Hemmapublikens förväntningar var stora<br />

när OS-simningen startade. Och de infriades<br />

med råge. Dawn vann 100 fritt och Lorraine 400<br />

fritt. De tog också hand om silvermedaljerna.<br />

På 100 frisim blev det<br />

dessutom en australiensisk SOM 14-ÅRING UPPTÄCKTES<br />

trippel. Vid OS tog Dawn HENNES EXCEPTIONELLA<br />

också tillbaka världsrekor-<br />

TALANG AV EN KÄND<br />

det på sträckan. Strax före<br />

spelen hade Lorraine Crapp SIMTRÄNARE,<br />

lagt beslag på det.<br />

HARRY GALLAGHER.<br />

STÖRST<br />

Det skulle dröja hela 15 år innan Dawn fick<br />

lämna tronen som världsrekordinnehavare.<br />

I januari 1972 steg Shane Gould upp på den<br />

efter att ha delat rekordet med Dawn knappt<br />

ett år. Under de 15 åren putsade Dawn rekordet<br />

ett flertal gånger. Och i oktober 1962 passerade<br />

hon drömgränsen en minut: tid 59.9.<br />

4 5


UNDER DE 15 ÅREN<br />

PUTSADE <strong>DAWN</strong> REKORDET<br />

ETT FLERTAL GÅNGER.<br />

OCH I OKTOBER 1962<br />

PASSERADE HON<br />

DRÖMGRÄNSEN EN MINUT:<br />

TID 59.9.<br />

Vid Rom-OS 1960 blev det ett nytt guld på 100<br />

frisim. På damsidan var hon den enda australiensiska<br />

guldmedaljören. Herrarna var mer<br />

framgångsrika: John Dewitt, Murray Rose och<br />

John Konrads tog hand om frisimsgulden.<br />

När OS i Tokyo inleddes var Dawn fortfarande<br />

obesegrad på favoritdistansen 100 frisim.<br />

Och det skulle hon förbli under hela karriären.<br />

Också det en märklig prestation, antagligen<br />

omöjlig att upprepa. Det blev alltså guld<br />

igen och ett OS-rekord för första gången under<br />

minuten. Men det var den enda individuella<br />

medaljen som Australien<br />

tog på damsidan.<br />

Ensam må vara<br />

stark, med nu<br />

stod och föll Australiens<br />

ära med<br />

Dawn Fraser.<br />

Och viss föll<br />

den. På eget grepp<br />

dessutom. Dawn<br />

Fraser var redan<br />

då en mycket egensinnig<br />

person.<br />

Visserligen utan<br />

divalater, men<br />

svårstoppad både<br />

när det gällde upptåg<br />

och orderlydnad.<br />

Det började<br />

med att Dawn mot order deltog i OS-inmarschen.<br />

Sedan simmade hon försök och semifinal i<br />

en dräkt som inte kom från förbundets sponsor.<br />

Den var både snyggare och bekvämare enligt<br />

Dawn. Några dagar senare<br />

var det dags igen. Dawn fick<br />

se en OS-flagga vaja vid en<br />

damm utanför kejsarpalatset.<br />

En lämplig trofé att<br />

hemföras av OS-mästaren<br />

på 100 frisim tyckte Dawn<br />

och lade beslag på den. Det<br />

blev förstås ett jädra hallå.<br />

Främst inom det egna simförbundet<br />

och OS-ledningen.<br />

Kejsaren själv var däremot generös, Han<br />

såg till att Dawn fick behålla flaggan. Att Dawn<br />

dessutom simmat ut i dammen för att hämta<br />

flaggan är dock en skröna. ”Jag skulle inte ens<br />

ha doppat stortån i så smutsigt vatten”, förklarade<br />

Dawn. En annan skröna är att Dawn vid ett<br />

tillfälle försökte sätta världsrekord genom att<br />

simma naken.<br />

Hela Tokyo-äventyret slutade med att australiensiska<br />

simförbundet stängde av Dawn<br />

Fraser från fortsatt tävlande. I hela 10 år vilket<br />

förefaller otroligt med dagens straffsats för<br />

liknande upptåg. Man ångrade sig dock några<br />

månader före OS i Mexico City 1968 och upphävde<br />

domen. Men då var det för sent för den<br />

31-åriga Dawn att komma i OS-form. Där tog<br />

alltså karriären slut för en mästare som förblev<br />

obesegrad på den sträcka som gav henne tre<br />

raka OS-guld.<br />

Efter simkarriären gjorde Dawn en karriär<br />

som PR-kvinna för ett hotell, som simtränare<br />

och som delstatspolitiker. Hon har också setts<br />

en hel del i tv, i bland annat tävlingen ”Dancing<br />

with the Stars”.<br />

Dawn Fraser är antagligen den simmare<br />

om överösts med flest hedersbetygelser. Både<br />

från australiensiska staten och media. Hon har<br />

också fått Brittiska Imperieordern. Sent omsider<br />

fick hon även Internationella Olympiska<br />

Kommitténs utmärkelse som världens främsta<br />

simmerska någonsin. Och 2000 var det Dawn<br />

som förde in facklan i olympiastadion i Sydney.<br />

VI SÖKER<br />

VVS-INGENJÖRER<br />

<br />

<br />

<br />

ÖPPET: Vardagar 10 – 18 Lördagar – Söndagar 11 – 15<br />

Råbäcksvägen 1, Upplands <strong>Väsby</strong> Telefon 08-590 788 80 www.hondacity.se<br />

Ekonomisk rådgivning<br />

på hemmaplan<br />

Telefon 590 795 50<br />

Vi har gått<br />

hela vägen<br />

från Heidelberg<br />

KISTA SNABBTRYCK AB<br />

08-7511500 info@kistasnabbtryck.se<br />

www. kistasnabbtryck.se<br />

Du som behöver behandling<br />

av legitimerad sjukgymnast.<br />

Välkommen till<br />

<strong>Väsby</strong> Fysikaliska Klinik.<br />

Inget remisskrav!<br />

Första behandlingen 140 kronor,<br />

därefter 70 kronor/behandling – frikort gäller.<br />

Barn under 18 år ingen avgift.<br />

Akuttider vid behov.<br />

<strong>Väsby</strong> Fysikaliska Klinik<br />

Herrgårdsvägen 95 194 74 Upplands <strong>Väsby</strong><br />

Telefon 08-590 316 14<br />

6 7


R E S TA U R A N G<br />

TIGER<br />

Centralvägen 1, Upplands <strong>Väsby</strong><br />

Telefon 08-590 770 10<br />

www.tiger-thai.se<br />

08-591 210 25 www.marstabilriktning.se<br />

Fullserviceverkstad - AC - Plåt - Lack - Däck<br />

Mellangården 4, 194 51 Upplands <strong>Väsby</strong><br />

Telefon 590 724 70, E-mail uvskylt@minmail.net<br />

Box 731, 194 27 Upplands <strong>Väsby</strong><br />

Besöksadress: Kanalvägen 7, 2 tr<br />

Telefon 08- 590 096 00, Fax 08-590 096 01<br />

www.infracity.se<br />

Centralvägen 3 194 76 Upplands <strong>Väsby</strong><br />

Telefon 08-590 81140<br />

www.blomsterpinglan.se<br />

”funkisar”<br />

eva söker<br />

Simning är en sport<br />

som kräver många funktionärer. Till en helt vanlig tävling<br />

i nya Vilundabadets 8-banorsbassäng behövs närmare 30.<br />

Och när vi arrangerar större tävlingar, som Svenska Simspelen<br />

den 30- 31 oktober, krävs det ännu fler – till call<br />

room, inmarscher, back up för tidtagning om det skulle bli<br />

världsrekordtider, m m.<br />

<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong> har rykte<br />

om sig att ha duktiga och välutbildade funktionärer. Och<br />

tillräckligt många för att vi själva ska klara av lite större<br />

tävlingar. Flera är också distriktsfunktionärer vilket innebär<br />

att man deltar även vid större tävlingar som t ex Världscupen.<br />

Att Eva Rebmann nu söker<br />

nya funktionärer beror inte bara på den naturliga omsättningen<br />

– några slutar och några kommer till varje år. I och<br />

med det nya badet har vi också fått två banor till som ska<br />

bemannas med tidtagare och vändningskontrollanter vid<br />

varje tävlingspass. Det är den viktigaste anledningen.<br />

Eva lever som hon lär<br />

Hennes egen funktionärskarriär började när dottern Jeanette<br />

simmade i mitten av 90-talet. Istället för att bara sitta<br />

på läktaren och vänta tills dottern skulle simma bestämde<br />

sig Eva för att ha lite roligare och dessutom lära känna<br />

simsporten inifrån.<br />

1997 blev hon funktionär, sedan distriktsfunktionär.<br />

Numera är Eva även tävlingsledare och sedan något år<br />

också ansvarig för funktionärsutbildningen. Det passar<br />

bra eftersom Eva är pedagog – lärare vid hotell- och restaurangskolan<br />

i Kungsängen. Hennes idrottsliga bakgrund<br />

är också gedigen. Först på elitnivå i volleyboll och numera<br />

avancerad motionär i terräng- och gatlopp. Simmande sonen<br />

Henry är ibland sparringpartner.<br />

Eva kan simma också. Deltog senaste i Vansbro och har<br />

klarat den svenska tjejklassikern som ju också omfattar<br />

Tjejvasan, Vätternrundan och Lidingöloppet.<br />

Varför ska man då bli<br />

funktionär, frågar vi Eva:<br />

– Därför att det är roligare,<br />

intressantare och betydligt mer givande än att bara sitta på<br />

läktare. Man lever med i tävlingen på ett helt annat sätt.<br />

Lär sig förstå de tekniska finesserna. Man blir helt enkelt<br />

invigd i den enda livsviktiga sporten. Vi har dessutom kul<br />

när vi ”funktionerar ”. Viktigast är dock att vi är tillräckligt<br />

många funktionärer för att ditt barn ska få träna och tävla.<br />

Hör därför av dig till mig: tel 0707-508122, mail er@vss.se.<br />

Eva Rebmann<br />

0707-508122,<br />

er@vss.se<br />

8 9


SIMMA<br />

SUMMARUM<br />

STARK SOMMAR AV VSS<br />

Tredje bästa klubb på SM i Malmö och näst bäst på Sum-Sim i Köping<br />

– så ser <strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong>s facit ut för sommaren 2010.<br />

Det är det bästa resultatet i klubbens historia. Ändå är det bara början.<br />

10<br />

SM/JSM<br />

Dag 1<br />

1 SM guld, 2 SM silver och 1 JSM brons blev<br />

skörden den första dagen under SM/JSM i<br />

Malmö. Guldet och dagens prestation stod<br />

Josefin Lillhage för då hon vann 100 frisim.<br />

De två silvermedaljerna bärgades av Petra<br />

Granlund på 200 fjärilsim och Ida Sandin<br />

på 800 frisim och JSM-bronset blev Andreas<br />

Fürsts på specialdistansen 100 bröstsim.<br />

Förutom dessa medaljer slogs det många<br />

personliga rekord och dagens överraskning<br />

stod Julia Robertsson för med sin fina sim-<br />

För fjärde året i rad vann Josefin Lillhage 100 meter frisim.<br />

ning på 200 ryggsim.<br />

Efter första dagens<br />

simningar leder <strong>Väsby</strong><br />

poängställningen<br />

för seniorer och ligger<br />

fyra bland juniorer.<br />

Dag 2<br />

Andra dagens SM/<br />

JSM tävlingar avslu-<br />

Petra Granlund tades med <strong>Väsby</strong>s paradgren<br />

4x200 frisim,<br />

och visst höll tjejerna för trycket när Sara,<br />

Josefin, Petra och Ida simmade hem ytterligare<br />

ett SM guld. Även <strong>Väsby</strong>s andralag<br />

med Jaqueline Hippi, Emma Arkenstrand,<br />

Nio år i rad har <strong>Väsby</strong> vunnit 4x200 frisim.<br />

Therese Mattson och Josefine Hippi hade<br />

tagit sig till final och slutade på en fin sjätteplats.<br />

Ida simmade till sig en femte plats<br />

på 400 frisim och Martin en nionde plats på<br />

50 ryggsim när han vann B-finalen.<br />

Ida Sandin och Sara Thydén ordnade dubbelseger<br />

på 200 medley.<br />

Dag 3<br />

På fredagen smällde det till ordentligt: 2<br />

JSM-medaljer genom Nadja Salomonsson<br />

på 200 medley och Martin Nilsson på 100<br />

ryggsim. 5 SM-medaljer då Josefin Lillhage<br />

kom 2:a på 50 frisim, Sara Thydén vann 200<br />

medley med Ida Sandin på en andraplats.<br />

Martin Nilsson kom 2:a på 100 ryggsim och<br />

tjejernas medleylag kom 3:a. Andreas Fürst<br />

slutade 4:a på JSM på 200 bröstsim strax<br />

utanför A-final på SM.<br />

Julia Robertsson, Emma Arkenstrand, Jaqueline Hippi,<br />

Madeleine Hagelbäck, Therese Mattsson och Josefine Hippi.<br />

Josefin Hippi blev 4.a på både SM och JSM<br />

på 1500 frisim. Hon slog inte bara pers på<br />

1500 utan även vid vändningen 800 meter.<br />

På samma distans slutade Madeleine Hagelbäck<br />

8:a på JSM. Tjejernas 2:a lag kom 9:<br />

a på 4x100 medley, ett rent juniorlag som<br />

har framtiden för sig. I laget simmade Julia<br />

Robertsson, Nadja Salomonsson, Emma<br />

Arkenstrand och Jaqueline Hippi. Dagens<br />

prestation: Sara Thydén 1:a 200 medley.<br />

Dagens överraskning: Martin Nilsson SM<br />

2:a 100 rygg<br />

Dag 4<br />

Ännu en solig dag även om meteorologerna<br />

pratat om regn. Josefin Lillhage stod för dagens<br />

överraskning när hon från bana 1 kom<br />

3:a på 50 fjäril med ett nytt klubbrekord. Dagens<br />

prestation gjorde Sara Thydén när hon<br />

vann även 400 medley strax före Stina Gardell.<br />

Emma Arkenstrand knep en 5:e plats<br />

på JSM på 400 medley.<br />

Blir vi Sveriges bästa klubb i morgon?<br />

För 10:e året i rad vann VSS 4x100 frisim.<br />

Dag 5<br />

Sista dagen blev lyckad. Petra Granlund<br />

knep en 3:e plats på 100 fjärilsim och Sara<br />

Thydén vann B-finalen på samma distans<br />

med ett nytt personligt rekord. VSS förstalag<br />

på 4x100 frisim vann överlägset och VSS<br />

2:a lag kom 7:a. Martin Nilsson fick simma<br />

om på 100 frisim för att komma till B-final.<br />

Den omsimningen vann han och sänkte sitt<br />

personliga rekord med över en halv sekund!<br />

Nadja Salomonsson simmade suveränt på<br />

100 bröstsim och persade.<br />

<strong>Väsby</strong> SS hade under hela tävlingen lett poängställningen.<br />

Men tyvärr vi fick se oss omsimmade<br />

av Linköping och Helsingborg på<br />

slutet. Vi blev 3:e bästa seniorklubb och 9:e<br />

bästa juniorklubb. Och än en gång är <strong>Väsby</strong><br />

bästa i huvudstan.<br />

Samtidigt med SM avgjordes EJM i Helsingfors. Där fanns vår juniorlandslagsman<br />

Robert Palosaari. Och han gjorde flera fina resultat som nu tagit in honom<br />

på den svenska 20-bästalistan. Hans 200 bröstsim var både pers och klubbrekord.<br />

Robert har flera år kvar som junior. Hoppas bara att inte SM och EJM kolliderar<br />

nästa gång. Vi behöver Robert i laget när vi ska vinna SM totalt.<br />

11


SIMMA<br />

SUMMARUM<br />

Sum-Sim i Köping<br />

Dag 1<br />

3 guld och 4 silver och en hel massa personliga<br />

rekord blev resultatet av dag 1 på Sum<br />

Sim i Köping. Josefine Hippi stod för den<br />

första medaljen genom att vinna 800 frisim<br />

på ett övertygande sätt. Guld 2 stod Emma<br />

Arkenstrand för när hon vann 200 fjärilsim<br />

tätt följd av Jennie Andersson som därmed<br />

tog silvret. Guld tre tog Martin Nilsson på<br />

specialdistansen 200 ryggsim, trots att han<br />

simmade mer i linan än i banan. Markus<br />

Tove Sparrman och Emma Sjösten<br />

Fürst tog i tät följd två silvermedaljer på 200<br />

ryggsim och 400 medley. Passet avslutades<br />

med att de yngsta tjejerna knep silvret på<br />

4x100 frisim strax efter Helsingborg. I laget<br />

simmade Jaqueline Hippi, Emma Sjösten,<br />

Tove Sparrman och Julia Robertsson.<br />

Dagens prestation: Martins, Josefines och<br />

Emmas guldmedaljer<br />

Dagens överraskning: sluttiden på tjejernas<br />

lag på 4x100 frisim<br />

Jennie Andersson och Emma Arkenstrand dubbelsegrade<br />

på 200 fjärilsim.<br />

Dag 2<br />

Fortsatte på den inslagna vägen. 2 guld, 2<br />

silver och 1 brons blev dagens medaljskörd.<br />

Och en massa personliga rekord förstås!<br />

Julia Robertsson<br />

vann 200 medley lite<br />

överraskande på ett<br />

fint nytt personligt<br />

rekord. Martin Nilsson<br />

vann sitt andra<br />

ryggsimslopp genom<br />

att ta hem 100 ryggsim<br />

överlägset.<br />

Jaqueline Hippi blev<br />

2:a på 200 medley<br />

och Markus Fürst<br />

blev 2:a på 100 rygg<br />

och 3:a på 400 frisim.<br />

Glöm inte att<br />

titta på bilderna från<br />

dagens tävling.<br />

Dag 3<br />

Martin Nilsson vann både<br />

100 och 200 ryggsim.<br />

Så fick äntligen Markus Fürst stå överst på<br />

pallen. Han slog till på 100 fjärilsim där han<br />

vann överlägset. Markus kom även 2:a på<br />

200 medley.<br />

Markus Fürst tog hela sju medaljer varav ett guld.<br />

Övriga medaljörer denna regniga och kalla<br />

dag var Jaqueline Hippi på 100 ryggsim och<br />

<strong>Väsby</strong>s 4x200 frisimslag som kom 2:a i en<br />

spurtstrid med Täby Sim och Järfälla S. I<br />

laget simmade Mikaela Bäck, Julia Robertsson,<br />

Jaqueline Hippi och Emma Sjösten.<br />

Se resultaten på Svenska Simförbundets<br />

mästerskapssida. Titta även på korten från<br />

dagens tävlingar i ”kameran” till vänster på<br />

VSS - sidan. I morgon är det sista dagen på<br />

<strong>Väsby</strong> är alltid på pallen i lagkapper.<br />

Här tvåa på 4x200 frisim.<br />

denna simfest och som alla VSS-simmare vet<br />

så blir vi bättre och bättre för varje dag.<br />

På land regn och rusk men i bassängen gick<br />

det snabbt ändå.<br />

Martin och Jennie<br />

12 13<br />

Dag 4<br />

Sista dagen fortsatte som de 3 dagarna innan,<br />

med massor av pers och flera medaljer.<br />

Emma Arkenstrand lyckades knipa en bronsmedalj<br />

på 400 medley. Martin Nilsson tog<br />

överraskande en silvermedalj på 200 fjärilsim.<br />

Markus Fürst tog sin 7:e medalj genom<br />

att komma 2:a på 200 fjärilsim och Jaqueline<br />

Hippi kom 2:a på 100 frisim.<br />

Vad kan vi då säga om<br />

årets Sum Sim?<br />

Massor av personliga rekord! Alla våra simmare<br />

slog personliga rekord!<br />

20 medaljer, 6 guld, 12 silver och 2 brons<br />

2:a i poängstriden efter Helsingborg!<br />

3:a i medaljstriden efter Helsingborg och SK<br />

Elfsborg<br />

Hälften av våra 20 simmare kom hem med<br />

medaljer!<br />

Medaljer i Drammen, Vansbro<br />

och Budapest<br />

NJM, Nordiska Ungdomsmästerskapen, avgjordes<br />

i Drammen i Norge i början av juli.<br />

Jaqueline Hippi var <strong>Väsby</strong>s bidrag till ungdomslandslaget,<br />

ett förtroende som hon<br />

verkligen motsvarade. Jaqueline tog brons på<br />

100 frisim samt silver i tre lagkapper. Dessutom<br />

satte hon flera fina personliga rekord.<br />

Johan Sandberg var titelförsvarare när Vanbrosimmet<br />

avgjordes. Envisa skador gjorde<br />

dock att han till i år inte kunnat träna fullt.<br />

Men en fin tredjeplats blev det. Det ordnade<br />

också Marie Carlsson som även hon hade en<br />

framskjuten placering förra året.<br />

Laget på 4x200 frisim: Sjöström, Granlund, Lillhage och Fagundez.<br />

Vid EM i Budapest ingick Josefin Lillhage,<br />

Petra Granlund och Sara Thydén i landslaget.<br />

Josefin simmade i bronslaget på 4x100.<br />

För Petra och Sara gick det oväntat tungt<br />

med tanke på hur bra de simmade tidigare i<br />

sommar. Men de kommer igen. I slutet av oktober<br />

är det dags för Svenska Simspelen i Vilundabadet.<br />

Sedan kommer Världscupen till<br />

Stockholm och sent i november är det dags<br />

för kortbane-EM i Eindhoven i Holland.


Nöjd ledartrio:<br />

Greg Salter, Bengt Jönsson och Kenneth Magnusson.<br />

Jozef Michlewicz i arbete<br />

Jennie Johansson på pallen.<br />

Här blev det brons.<br />

Världsberömda Café New York<br />

Sara Thydén<br />

PÅ SPANING I BUDAPEST<br />

Aquas redaktion hylla grävande och<br />

uppsökande journalistik. Därför begav vi oss<br />

till EM och den ungerska huvudstaden<br />

med kamerorna i högsta hugg.<br />

Här är vad vi fann.<br />

Sarah Sjöström försvarade titeln<br />

på 100 fjärilsim.<br />

Gellert, Budapests ledande spahotell.<br />

Redaktionsmöte<br />

på Café New York<br />

Saluhallen är en sevärdhet<br />

14 15


ETT GLANSFULLT<br />

40-ÅRSMINNE<br />

SOMMARENS EM I BUDAPEST ger oss anledning<br />

att blicka tillbaka på ett annat EM där Sverige<br />

gick segrande fram – EM i Barcelona 1970. Det<br />

var där och då som svensk simnings störste fick<br />

sitt internationella genombrott.<br />

MED TRE GULD, ETT SILVER och två världsrekord<br />

i bagaget välkomnades Gunnar Larsson av<br />

hela 10 000 supportrar<br />

på Bulltofta flygplats<br />

vid hemkomsten från<br />

Barcelona. Sverige<br />

hade fått en världsstjärna<br />

vars like inte<br />

skådats sedan Arne<br />

Borgs dagar.<br />

Arnes bravader fick<br />

man på sin höjd höra<br />

talas om på radio. Gunnars<br />

prestationer såg<br />

man i svart/vit tv och<br />

senare i färg, den stora medienyheten 1970. Intresset<br />

från medias sida var stort och äkta de<br />

här åren. TV sände både 6-nationestävlingarna<br />

och SumSim.<br />

REDAN SOM 17-ÅRING var Gunnar med i OS i<br />

Mexico City 1968. Men precis som Mark Spitz<br />

och många andra blev även han ett offer för den<br />

höga höjden. Men i Barcelona och på havsnivå<br />

fick han chansen att<br />

som 19-åring revanschera<br />

sig.<br />

Gunnar har ju gått<br />

till simhistorien främst<br />

som medleysimmare.<br />

Men det var på 400 frisim<br />

han tog sitt första<br />

internationella guld<br />

och satte sitt första<br />

världsrekord. Det blev<br />

också ett silver på 200<br />

fritt. Sedan var det dags för de dubbla medleygulden<br />

varav det på 200 också var världsrekord.<br />

Barcelona var första steget i en sagolik karriär.<br />

Sedan kom München 1972 och Belgrad 1973.<br />

EM I BARCELONA BLEV EN STOR svensk framgång,<br />

större än i Budapest eftersom inga 50-meterssträckor<br />

simmades på den tiden. Men det<br />

var fler än Gunnar som bidrog till resultatet:<br />

Gunilla Jonsson tog silver på 400 frisim, Hans<br />

Ljungberg stod på prispallen tillsammans med<br />

Gunnar med sitt brons på 200 medley och de<br />

svenska damerna tog bronset på 4x100 frisim.<br />

SENARE SAMMA ÅR FICK GUNNAR också svensk<br />

idrotts finaste utmärkelser – Svenska Dagbladets<br />

bragdmedalj. I ett kommande nummer av<br />

Aqua ska vi berätta mer om Gunnars glansfulla<br />

men ack så korta karriär. Om 1000-delssegern<br />

i OS i München och om förberedelserna, tillsamman<br />

med Lars-Eric Paulsson, inför det första<br />

långbane-VM: et i Belgrad 1973.<br />

Vid senaste världcupen var Gunnar Larsson på plats<br />

som prisutdelare. Världscupsbloggen frågade honom om han<br />

inte blev lite sugen på att simma när han såg de andras<br />

framfart i vattnet. – Nej inte alls! Man blir ju så blöt!<br />

Söderlunds<br />

Bilservice<br />

Allbilverkstad<br />

Telefon<br />

590 942 00<br />

Specialité<br />

VOLVO · RENAULT · FIAT · ALFA ROMEO<br />

Stockholmsvägen 11, Upplands <strong>Väsby</strong><br />

(infart Vatthagsvägen)<br />

Kairo ligger inte bara vid<br />

Nilen utan också vid Mälaren.<br />

Här vid farleden mellan<br />

Stockholm, Sigtuna och<br />

Uppsala finner du den rätta<br />

miljön för din nästa fest<br />

eller konferens.<br />

BAD<br />

SHOPEN<br />

VILUNDABADET<br />

Öppettider<br />

Tisdag och Torsdag<br />

18.00 – 19.30<br />

Välkommen in!<br />

Massage med harmoni & terapi<br />

Cirkelträning i vatten för kvinnor<br />

Lägg fokus på din hälsa en stund!<br />

För information och bokning<br />

Telefon 0739-65 03 39 E-post marre@fokushalsa.se<br />

Hemsida www.fokushalsa.se<br />

Kontakta oss på telefon 08-594 113 03 E-post kairo@vss.se Hemsida www.vss.se<br />

16 17


Grattis!<br />

Här handlar du i en<br />

Svanmärkt butik!<br />

<br />

18 19


Berömda<br />

bad<br />

SydneyOlympicPark<br />

CENTRE<br />

lympiska simstadion i Sydney<br />

invigdes 1994. Mindre än ett<br />

år efter det att Australien och Sydney<br />

tilldelades de 27: e olympiska spelen.<br />

Bygget var imponerande på alla sätt.<br />

Här fanns allt för vattensport samlat<br />

under ett tak som dessutom var skjutbart<br />

vilken gav möjligheten att bygga<br />

läktare för hela 17500 åskådare jämfört<br />

med den normala kapaciteten på 7700.<br />

Och det behövdes. Simtävlingarna var<br />

OS verkliga dragplåster, fullspikat<br />

vid varje finalpass.<br />

Hur det gick vet du säkert. Lars Frölander<br />

tog guldet på 100 fjärilsim före<br />

Här tog<br />

Sverige<br />

de senaste<br />

OS-medaljerna<br />

Sydney 2000<br />

hemmasimmarna Michael Klim och<br />

Geoff Huegill. Då blev det tyst i den<br />

stora hallen. Och Therese Alshammar<br />

bärgade sina dubbla silver efter tuffa<br />

uppgörelser med holländskan Inge de<br />

Bruin. Intressant är att både Therese,<br />

Lars och Geoff fortfarande håller<br />

världsklass. Geoff Huegill, som gjorde<br />

comeback efter många års bortavaro<br />

från tävlandet, såg vi senast i Svenska<br />

Simspelen i nya Vilundabadet. Och<br />

enligt ett sent rykte lär även Inge de<br />

Bruin fundera på comeback, kanske<br />

inspirerad av Thereses simningar i<br />

Budapest<br />

I den olympiska bassängen sågs<br />

också annan tävlande som väckte stor<br />

uppmärksamhet. Han hette Eric Mossambani<br />

och döptes av världspressen<br />

till ”Eric the Eel”, Ålen alltså, Han<br />

blev genast de här spelens motsvarighet<br />

till sin berömde brittiske före-<br />

Lars Frölander tog<br />

guldet på 100 fjärilsim<br />

före hemmasimmarna<br />

Michael Klim och<br />

Geoff Huegill.<br />

Då blev det tyst<br />

i den stora hallen.<br />

gångare ”Eddie the Eagle” från vinterspelen<br />

i Calgary 1988. Prestationerna<br />

var väl jämförbara.” Örnen” flög kort<br />

och ”Ålen” simmade försiktigt, behövde<br />

två minuter på 100 fritt men vann<br />

trots det, eller rättare sagt tack vare<br />

det, publikens och pressens fulla stöd<br />

och sympati. Han kämpade väl, både<br />

mot klockan och drunkningsdöden.<br />

Olympisk simstadion har tre pooler:<br />

en 10 banors tävlingsbassäng som går att dela av till en 25-metersbassäng.,<br />

en 50 meters träningbassäng och en tävlingsbassäng med måtten 33x25 meter<br />

för vattenpolo, simhopp och konstsim.<br />

20 21


En tävling<br />

i världsklass<br />

30 – 31 oktober<br />

Förra året gästades Svenska Simspelen av det japanska landslaget<br />

samt flera framstående klubblag. Ett av dem var New South Wales från Sydney<br />

som innehåller några av världens främsta simmare.<br />

Från vänster: tränaren Grant Stoelwinder, Andrew Lauterstein, Eamon Sullivan, Matthew Abood<br />

och Geoff Huegill. Petra Granlund välkomnade dem till Upplands <strong>Väsby</strong>.<br />

Geoff Huegill vann 100<br />

fjäril. Han var OS-trea<br />

när Lars Frölander vann<br />

i Sydney 2000.<br />

Tidigare<br />

världsrekordhållaren<br />

Eamon Sullivan segrade<br />

på 50 frisim.<br />

Några av 2009 års segrare:<br />

Josefin Lillhage<br />

trippelsegrade:<br />

50 och 100 frisim,<br />

100 medley.<br />

Junya Koga blev<br />

världsmästare 2009<br />

och segrade i Upplands<br />

<strong>Väsby</strong><br />

Petra Granlund vann<br />

200 frisim<br />

och Ida Sandin 400 och<br />

800 frisim.<br />

Bli mer än en sponsor.<br />

Bli en vinnare!<br />

Svenska Simspelen väckte stor uppmärksamhet förra året.<br />

Inte bara för att tävlingen gjorde comeback efter 25 års vila.<br />

Utan också för att den genomfördes professionellt och i Sveriges modernaste<br />

tävlingsbassäng. Redan då sade vi att Simspelen kan<br />

bli något stort. Något som hela Upplands <strong>Väsby</strong> inklusive näringslivet<br />

kan dra stor nytta av. Nu är vi helt säkra.<br />

Därför bjuder vi nu in ditt företag som samarbetspartner till årets tävling.<br />

Vill du veta mer kontaktar du någon av oss:<br />

Pär Gabrielsson Josefin Lillhage Peter Andersson<br />

0708-555697 0708-285712 0703-137427<br />

Simspelen – simtävlingen<br />

som syns<br />

Förra året fick vi mycket publicitet kring Simspelen.<br />

I både rikspress, lokalpress och på nätet. Sveriges Television gjorde dessutom<br />

flera inslag. En internationell simtävling erbjuder bra möjligheter till exponering<br />

av reklambudskap. Och det finns många sätt att visa upp sig.<br />

Här är några av de objekt som Simspelen erbjuder 2010.<br />

TV-MÄSSIGA<br />

SKYLTAR VID<br />

BASSÄNGKANTEN<br />

REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM REKLAM<br />

TV-MÄSSIGA<br />

SKYLTAR VID<br />

BASSÄNGKANTEN<br />

22 23<br />

REKLAM REKLAM<br />

REKLAM REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

REKLAM<br />

PRISPALL MED<br />

SPONSORLOGOTYPER<br />

Svenska Simspelen<br />

en tävling i världsklass<br />

Det blir en fantastisk simvecka i Stockholm och Jeanette Ottesen, samt<br />

förstås Hanne-Maria Seppälä<br />

i början av november. Först Svenska Simspelen<br />

från Finland. Alla med tunga<br />

i nya Vilundabadet helgen den 7-8. Och sedan mästerskapsmeriter.<br />

Världscupen i Eriksdalsbadet den 10-11.<br />

Men det har som bekant<br />

Dessutom kommer Michael Phelps till stan också Sarah Sjöström från Södertörn<br />

och våra egna världsvilket<br />

gör att sportjournalisterna kan ta ledigt och europamästare mästare:<br />

från Zlatan några dagar och ägna sig åt den Jossan, Petra samt Malin som<br />

enda livsviktiga sporten.<br />

börjat träna igen speciellt för<br />

Simspelen.<br />

ANNONS I AQUAS<br />

SPECIALNUMMER<br />

OS- och VM-medaljörer av alla valörer<br />

Anmälningarna till Svenska Förhoppningen är förstås att få hit de båda<br />

Simspelen har redan börjat VM-drottningarna Britta<br />

droppa in. Från när och fjärran Steffen och Federica Pellegrini.<br />

dessutom. Ett gäng japanska Våra nordiska grannar räknar<br />

landslagssimmare kommer. De vi också med. Ingvild Snildal<br />

tänker dessutom passa på att och Sara Nordenstam från<br />

lägga in några träningsdagar i Norge, danskorna Lotte Friis<br />

Vilundabadet före de båda stortävlingarna. Australiens storstjärnor Geoff Huegill, Eamon Sullivan och Andrew Lauterstein är<br />

också klara. Sedan väntar vi en hel del europeiska toppsimmare vilket är extra intressant eftersom Europa gjorde ett så bra VM i somras.<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

Revanschmatch mellan Frölander och Huegill?<br />

I nya Vilundabadet kan det bli<br />

en ny uppgörelse mellan Lasse<br />

Frölander och Geoff Huegill<br />

som gjort comeback efter flera<br />

års tävlingsuppehåll.<br />

De två senaste gångerna<br />

drog Lasse det längsta strået.<br />

I Sydney blev Geoff trea, efter<br />

landsmannen Michael Klim.<br />

Och vid VM i Fukuoka<br />

2001 blev det en silvermedalj.<br />

Fråga är dock om inte Geoff<br />

får revansch den här gången.<br />

Han är faktiskt flera år yngre<br />

än Lasse.<br />

Men man vet ju aldrig.<br />

Vi håller tummarna för att<br />

den här matchen blir av.<br />

På simma.nu och på vår egen hemsida vss.se kommer fortlöpande information om vilka simmare<br />

som inviger nya Vilundabadet – den internationell simarenan.<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

Svenska Simspelen<br />

en tävling i världsklass<br />

och Jeanette Ottesen, samt<br />

förstås Hanne-Maria Seppälä<br />

från Finland. Alla med tunga<br />

I nya Vilundabadet kan det bli<br />

mästerskapsmeriter.<br />

en ny uppgörelse mellan Lasse<br />

Men det har som bekant<br />

Frölander och Geoff Huegill<br />

också Sarah Sjöström från<br />

som gjort comeback efter flera<br />

Södertörn och våra egna<br />

års tävlingsuppehåll.<br />

världs- och europamästare<br />

De två senaste gångerna<br />

mästare: Jossan, Petra samt<br />

drog Lasse det längsta strået.<br />

Malin som börjat träna igen<br />

I Sydney blev Geoff trea, efter<br />

speciellt för Simspelen.<br />

landsmannen Michael Klim.<br />

Och vid VM i Fukuoka<br />

2001 blev det en silvermedalj.<br />

Fråga är dock om inte<br />

Anmälningarna till Svenska<br />

förstås att få hit de<br />

Geoff får revansch den här<br />

Simspelen har redan börjat båda VM-drottningarna Britta<br />

gången. Han är faktiskt flera<br />

droppa in. Från när och fjärran Steffen och Federica Pellegrini.<br />

år yngre än Lasse.<br />

dessutom. Ett gäng japanska Våra nordiska grannar räknar<br />

Men man vet ju aldrig.<br />

landslagssimmare kommer. De vi också med. Ingvild Snildal<br />

Vi håller tummarna för att<br />

tänker dessutom passa på att och Sara Nordenstam från<br />

den här matchen blir av.<br />

i<br />

lägga in några träningsdagar Norge, danskorna Lotte Friis<br />

Det blir en fantastisk simvecka i Stockholm<br />

i början av november. Först Svenska Simspelen<br />

i nya Vilundabadet helgen den 7-8. Och sedan<br />

Världscupen i Eriksdalsbadet den 10-11.<br />

Dessutom kommer Michael Phelps till stan<br />

vilket gör att sportjournalisterna kan ta ledigt<br />

från Zlatan några dagar och ägna sig åt den<br />

enda livsviktiga sporten.<br />

OS- och VM-medaljörer av alla valörer<br />

VM i somras. Förhoppningen är<br />

Vilundabadet före de båda stortävlingarna. Australiens storstjärnor Geoff Huegill, Eamon Sullivan och Andrew<br />

är extra intressant eftersom Europa gjorde ett Lauterstein är också klara. Sedan väntar vi en hel del europeiska toppsimmare vilket så bra<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

Revanschmatch mellan Frölander och Huegill?<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

På simma.nu och på vår egen hemsida vss.se kommer fortlöpande information om vilka simmare<br />

som inviger nya Vilundabadet – den internationell simarenan.<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

ANNONS<br />

I LOKAL-<br />

PRESSEN<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

SPONSOR<br />

STARK<br />

MEDIA<br />

BEVAKNING<br />

Tävling<br />

sponsras av...


PLASK<br />

NYTT<br />

MALIN HAR GIFT SIG<br />

Nu heter Malin Borensjö i efternamn. Och den nyblivne<br />

makens förnamn är Stefan. Även han har idrottsbakgrund.<br />

Var spjutkastare tills en axelskada satte stopp för den karriären.<br />

Sedan blev det ”athletic fitness” som är kroppsbyggarnas<br />

mångkamp. Det var i den grenen som Malin,<br />

coachad av Stefan, blev SM-trea förra hösten.<br />

MASTERS-VM INSPIRERAR<br />

70-TALISTERNA<br />

Anna-Bella Packwood (Hakkala) , Marianne Steen och Stefan<br />

Gullberg simmade Masters-VM i Göteborg.Det har<br />

inspirerat fler av medlemmarna i guldlaget från JSM 1991<br />

och 1993. Nu har också Malin Roosmark (Skareson) dykt<br />

ner i bassängen på torsdagsträningarna, liksom Jonas Brodin.<br />

Fler är välkomna: Katten, Lisa, Emil, Jokob, Anders,<br />

Berkan m fl – hör av er till Anna-Bella.<br />

NY ELEKTRONISK RESULTATTAVLA<br />

Den är betydligt större än den som tillfälligt användes vid<br />

Simspelen i höstas. Bara Eriksdalsbadet har en motsvarighet<br />

bland svenska simanläggningar. Tillsammans med<br />

de nya startpallarna är Vilundabadet nu en komplett tävlingsarena<br />

av högsta klass.<br />

LÄGERTIPS: PLAYITAS PÅ<br />

FUERTEVENTURA<br />

Här finns allt som behövs för ett lyckat träningsläger. VSS<br />

ordförande Irene Fürst ha inspekterat och bilden har vi<br />

fått från turistjournalisten Jan-Christer Tholin som rekommenderar<br />

stället även för helt vanlig avkoppling på<br />

kanarievis<br />

.<br />

VISSTE DU ATT…<br />

simglasögon gjorde OS-debut i Montreal 1976? Arne Borg,<br />

Jane Cederquist och Gunnar Larsson simmade alltid utan<br />

brillor.<br />

Johnny Higgins, USA, simmade fjärilsim i OS-finalen på<br />

200 bröstsim 1936? Det var tillåtet fram till OS i Melbourne<br />

1956.<br />

Jim Montgomery<br />

var den förste<br />

som simmade<br />

100 frisim under<br />

50 sekunder.<br />

fredagsklubbens medlemmar får nu 10 % rabatt på års- eller<br />

månadskort. Det tackar vi Medley för.<br />

24 25


JAKTEN PÅ DE RÖDA BLODKROPPARNA<br />

N<br />

HUR FÖRBEREDER MAN SIG<br />

FÖR TÄVLINGAR PÅ<br />

2400 METERS HÖJD NÄR<br />

ALLA TIDIGARE SPEL HADE<br />

AVGJORTS STRAX OVANFÖR<br />

HAVSYTAN?<br />

är Mexico City fick de olympiska spelen<br />

1968 ställdes idrotten inför ett nytt<br />

problem. Hur förbereder man sig för tävlingar<br />

på 2400 meters höjd när alla tidigare<br />

spel hade avgjorts strax ovanför havsytan?<br />

Man förstod att det behövdes tid för acklimatisering.<br />

Och för att vänja kroppen vid att prestera<br />

på hög höjd. Ändå blev resultatet att konditionskrävande<br />

grenar som långdistanslöpning<br />

och simning genomfördes med dåliga resultat<br />

medan friidrottens hopp-,<br />

kast- och sprintgrenar kunde<br />

dra nytta av den tunna<br />

och relativt syrefattiga luften.<br />

Bob Beamons 8.90 m i<br />

längdhopp, ett världsrekord<br />

som stod sig i över 20 år och<br />

Dick Fosburys olympiska rekord<br />

med den nya flopstilen<br />

blev två minnesvärda resultat. För de svenska<br />

simmarna gick det inget vidare. Peter Feil var<br />

bäst med en femteplats på 200 fjärilsim.<br />

Mexico-OS blev inledningen till att<br />

systematiskt försöka utnyttja den effekt<br />

som höghöjdsträning har, nämligen<br />

att kroppen ökar produktionen<br />

av röda blodkroppar och därmed syreupptagningsförmågan.<br />

Att så sker var sedan länge känt<br />

av bergsbestigare.<br />

Man började inom långdistanslöpning<br />

och cykel. Snart följde även andra<br />

konditionskrävande sporter efter.<br />

Simning dock ganska sent – för Sveriges<br />

del dröjde det ända till mitten av 00-talet.<br />

Redan från början hade man klart för sig<br />

att det fanns negativa faktorer, för att<br />

inte säga rena faror med att träna och<br />

tävla på hög höjd. OS-segraren på 100<br />

och 200 frisim, australiensaren Mike Wenden,<br />

hade mycket svårt att anpassa sig till Mexico<br />

Citys tunna luft. I två veckor pumpade hans<br />

hjärta så snabbt att han varken kunde träna el-<br />

ler sova ordentligt. Och efter segern på<br />

200 fritt tappade han medvetandet och<br />

sjönk i bassängen. Lagkamraten Bob<br />

Windle fick dra upp honom.<br />

I<br />

REDAN FRÅN BÖRJAN<br />

HADE MAN KLART FÖR SIG<br />

ATT DET FANNS NEGATIVA<br />

FAKTORER, FÖR ATT INTE<br />

SÄGA RENA FAROR MED<br />

ATT TRÄNA OCH TÄVLA<br />

PÅ HÖG HÖJD.<br />

dag förekommer det flera<br />

typer av höghöjdsträning.<br />

Vanligast är fortfarande<br />

att man, precis som i<br />

Mexico City, bor och tränar<br />

på höjder runt 2000<br />

meter. Så har det svenska<br />

simlandslaget gjort<br />

ett antal gånger de<br />

senaste åren. Tre veckor brukar en sådan vistelse<br />

vara. När man sedan kommer ner till normal<br />

tävlingsnivå, sprängfylld med röda blodkroppar<br />

och kroppseget EPO, sitter effekten<br />

i ungefär 10-14 dagar. Till EM i Budapest kom<br />

Petra Granlund, Martina Granström och Joline<br />

Höstman direkt från ett höghöjdsläger<br />

i Sierra Nevada i Spanien. Där hade man<br />

vistats i två veckor. Andra vanliga ställen<br />

för den här typen av träning är Flagstaff<br />

i Arizona, Font-Romeu i Frankrike,<br />

Davos och S:t Moritz i Schweiz samt<br />

Pretoria i Sydafrika.<br />

en andra huvudvarianten<br />

av höghöjdsträning<br />

är att man bor på<br />

hög höjd och tränar på<br />

låg höjd. Den uppstod när<br />

man märkte att själva träningen<br />

på hög höjd, precis<br />

som redan resultaten<br />

i Mexico City visade,<br />

inte gav den fulla ef-<br />

fekt som man hoppats på. Sådana här träningsläger<br />

är svårare och dyrare att arrangera. Till<br />

att börja med måste man varje dag övervinna<br />

minst 1500 meters höjdskillnad flera gånger. I<br />

Alperna är det möjligt och i Innsbruck i Österrike<br />

har man satsat hårt på att marknadsföra<br />

s k Live High – Train Low-läger. OS-vinnaren<br />

i triathlon i Aten 2004, Kate Allen, förberedde<br />

sig här.<br />

Sedan har vi de lite mer artificiella<br />

metoderna som<br />

närmast är varianter på Live<br />

High – Train Low. En sådan<br />

är att bo i höghöjdshus där lufttrycket<br />

sänks till en nivå där kroppen<br />

ökar produktionen av röda<br />

blodkroppar och EPO. Skidåkaren<br />

Per Elofsson hade ett sådant<br />

hus. Det finns också en ännu enklare<br />

variant – höghöjdstält med<br />

samma funktion.<br />

esultaten av höghöjdsträning är minst<br />

sagt omtvistade. De studier som finns visar<br />

dock att Live High – Train Low-konceptet<br />

är det mest effektiva. Det gäller<br />

generellt för en rad idrotter.<br />

För just simning har det gjorts<br />

ett par intressanta studier. En<br />

där ett antal simmare undersöktes<br />

mellan två nationella<br />

mästerskap. Halva styrkan<br />

höghöjdstränade, den andra<br />

inte. Resultaten visade inte på<br />

någon signifikant skillnad och<br />

slutsatsen blev att höghöjdsträningen<br />

för den här gruppen var<br />

verkningslös och att resurserna<br />

borde ha lagts på något annat.<br />

Utvärderingen av Petras, Martinas och Jolines<br />

höghöjdsträning, först i Font-Romeu och sedan<br />

Sierra Nevada, är väl inte färdig än. Men klart<br />

är att ingen av dem kom upp i sin normala klass<br />

i Budapest.<br />

I ALPERNA ÄR DET<br />

MÖJLIGT OCH I<br />

INNSBRUCK I ÖSTERRIKE<br />

HAR MAN SATSAT HÅRT<br />

PÅ ATT MARKNADSFÖRA<br />

S K LIVE HIGH – TRAIN<br />

LOW-LÄGER.<br />

26 27<br />

D<br />

HÖG<br />

HÖJDS<br />

TRÄNING<br />

R RESULTATEN<br />

AV<br />

HÖGHÖJDSTRÄNING<br />

ÄR MINST SAGT<br />

OMTVISTADE.<br />

DE STUDIER SOM FINNS<br />

VISAR DOCK ATT<br />

LIVE HIGH – TRAIN LOW-<br />

KONCEPTET<br />

ÄR DET MEST EFFEKTIVA.


Vårt mål är att<br />

utveckla och förbättra<br />

hemtjänsten<br />

Med hjärtat<br />

på rätt ställe<br />

Vi vill att alla ska känna sig trygga och nöjda med vår hemtjänst<br />

www.hemtjänst.com<br />

Vi ställer höga krav på att<br />

medarbetare är kunniga och ansvarsfulla i<br />

sitt arbetssätt<br />

VÄLKOMNA TILL OSS!<br />

Herrgårdsvägen 34<br />

194 78 UPPLANDS VÄSBY<br />

08-590 761 00<br />

Åkerbyvägen 96 183 35 TÄBY 08-792 53 00<br />

Sjöängsvägen 15 192 72 SOLLENTUNA 08-754 00 10<br />

Larsbergs Torg 6 181 39 Lidingö 08-7652020<br />

Simskolan som ger<br />

resultat<br />

<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong>s undervisning<br />

bygger på Svenska Simförbundets<br />

pedagogik ”En svensk simlinje”.<br />

I simskolan börjar man med<br />

övningar som ger god vattenvana.<br />

Det är grunden för att man ska<br />

kunna lära sig de olika simsätten.<br />

Varje barn får sedan möjligheten<br />

att utvecklas i sin egen takt<br />

för att bli en trygg och duktig<br />

simmare.<br />

Våra simlärare är utbildade enligt<br />

de krav som Svenska Simförbundet<br />

och Svenska Livräddningssällskapet<br />

ställer.<br />

Vattenvana är grunden<br />

för god simfärdighet,<br />

och målet är att genom lek<br />

lära känna vattnets<br />

olika egenskaper.<br />

Detta är nödvändigt för att<br />

utveckla en bra simteknik.<br />

Ansvarig för simskolan är<br />

Marie Sparrman.<br />

I dessa ingår även utbildning<br />

i hjärt/lung-räddning.<br />

Undervisningen bedrivs i nya<br />

Vilundabadets övningsbassänger<br />

varav en är specialbyggd för<br />

simundervisning med höj- och<br />

sänkbar botten.<br />

Vattentemperatur är 32̊.<br />

Anmälan till simskolan<br />

görs på <strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong>s<br />

hemsida www.vss.se<br />

<strong>Väsby</strong> <strong>Simsällskap</strong> i samarbete med<br />

28 29


VI BEHÖVER EN BUTLER.<br />

Vi har nu tillbringat ett år i nya simhallen.<br />

Efter vissa initialproblem har<br />

vi nu verkligen funnit oss tillrätta. Det<br />

märks på träningsviljan. Att en och<br />

annan ”myglare” istället för att träna<br />

försöker smyga bort till bubbelpoolen<br />

för att där förlusta sig, sätter våra två<br />

”orakler ” ordf Kjell och hedersordf,<br />

tillika chefsideolog Erik p för.<br />

Vad vi dock saknar i badet är en<br />

butler. Något politiskt parti har visst<br />

föreslagit att sådana ska finnas vid tunnelbanestationer<br />

med uppgift att tjäna<br />

allmänheten med allehanda sysslor. Vi<br />

skulle också behöva åtminstone en av<br />

kommunen förordnad butler i simhallen,<br />

så att vi helt kunde koncentrera<br />

oss på vår träning och inte belastas<br />

med en massa trivialiteter. En butler<br />

skulle exempelvis kunna utföra en del<br />

enklare ”skubb”, putsa skor, baka bullar,<br />

servera kaffe efter träningen m.m.<br />

Vi anser, att det skulle vara väl använda<br />

skattepengar. Kommunen borde<br />

tänka på, vilken PR vår förening ger<br />

<strong>Väsby</strong> vida omkring.<br />

BEHÖVS BEVAKNINGSKAMERA<br />

I SIMHALLEN?<br />

Det frågade sig flera häromsistens. En<br />

spritt språngande helt naken karl hade<br />

helt oförväget kastat sig<br />

i bassängen. Ryktet gick,<br />

att vi hade att göra med en<br />

blottare. Några sedesamma<br />

och oförvitliga damer i<br />

sina bästa åldrar upplevde<br />

visst den skräckfyllda händelsen och<br />

utbrast unisont ”Hu, det här var det<br />

hemskaste jag nånsin sett”. Krav från<br />

många håll framfördes att bevakningskamera<br />

måste installeras omedelbart.<br />

”Han kan ju dyka upp igen”. Nu visade<br />

det sig, tack och lov, att det bara var<br />

Arne som i sin iver att effektivt fullgöra<br />

sitt träningspass glömt att sätta<br />

på sig sina rosafärgade (?) badbyxor.<br />

Denne Arne är ett föredöme, när det<br />

gäller träningsvillighet och han vill<br />

utnyttja varje sekund på bästa sätt. Vid<br />

tidigare tillfälle kom han inrusande i<br />

bastun med strumporna på. Försynt<br />

påpekade Stickan detta för objektet i<br />

fråga. Denne svarade då, som vanligt,<br />

slagkraftigt. ”Det gör inget. Strumporna<br />

är gamla och dessutom otvättade.”<br />

”Hu, det här var<br />

det hemskaste jag<br />

nånsin sett” ”<br />

Han kan ju dyka<br />

upp igen”.<br />

IBLAND RÄCKER INTE<br />

FÖRMÅGAN TILL.<br />

En som stretar på riktigt<br />

ordentligt i simbassängen<br />

och gymmet är den välbekante<br />

Berggren. Tänk om<br />

han hade talang, så bra han<br />

då kunde bli. Han kommer<br />

alltid nykter, som det verkar,<br />

och relativt proper till<br />

träningen. Vi uppmuntrar<br />

honom på alla sätt och vis.<br />

Flera i klubben, bl.a. Berggren<br />

själv kan ju inte bli<br />

lika bra som vi andra. Vi<br />

kan ju inte släppa fram honom<br />

i nationella tävlingar,<br />

men han kan ju möjligen<br />

så småningom<br />

få delta i interna klubbtävlingar<br />

i någon lägre klass.<br />

Tyvärr reagerade B negativt,<br />

när chefstränaren<br />

Erik meddelade honom,<br />

att han ej platsar i B-lagets medleylag.<br />

B hotade då med att kontakta facket.<br />

Detta var inte trevligt att höra för ledningen<br />

i en seriöst hårt satsande storklubb.<br />

Hur som helst, har tydligen B tagit sitt<br />

förnuft till fånga. Han har genomgått<br />

en förvandling till det<br />

bättre. Härom dagen<br />

kom han insläntrande<br />

i gymmet med glansiga<br />

och lustfyllda ögon.<br />

Han hade visst sistlidna<br />

kväll dansat till La<br />

Paloma med en tant.<br />

Detta förhindrade inte honom att genomdriva<br />

sitt träningspass på sitt vanliga<br />

sinnliga och betagande eller var det<br />

bedagade sätt.<br />

Ärligt talat,<br />

handläggningen och valet<br />

av årets <strong>Väsby</strong>bo<br />

kan verkligen ifråga-<br />

sättas, när en sådan som<br />

Erik förbigås.<br />

VARFÖR BLEV HAN INTE VALD?<br />

Vår hedersordförande Erik blev inte<br />

heller i år utnämnd till årets <strong>Väsby</strong>bo.<br />

Hur tänker man i uttagningskommitéen?<br />

Alla vi i Fredagsklubben är synnerligen<br />

förvånade och förbittrade.<br />

Erik som badat i många år, håller sig<br />

ren och prydlig, är nästan 90 år och<br />

fortfarande vår chefsideolog och dessutom<br />

har arbetat många år på Metallverken<br />

är enligt vår uppfattning<br />

oslagbar. Är han möjligen för obe-<br />

kväm för kommunen?<br />

Att han är inte så lite<br />

envis och kontroversiell<br />

skall inte vara en<br />

belastning.<br />

Ärligt talat, handläggningen<br />

och valet<br />

av årets <strong>Väsby</strong>bo kan<br />

verkligen ifrågasättas, när en sådan<br />

som Erik förbigås. Det luktar korruption<br />

och diskriminering lång väg.<br />

Denna fråga borde faktiskt föras upp<br />

på allvar i valdebatten inom <strong>Väsby</strong><br />

stad och/eller tillställas JK eller något<br />

annat lämpligt organ.<br />

MILJÖENTUSIASTER FINNS<br />

ÄVEN HOS OSS.<br />

Fader Gunnar är en trotjänare i simhallen.<br />

Han tränar hårt, som regel tre<br />

gånger i veckan. Inte nog med detta,<br />

han cyklar en inte oföraktlig sträcka<br />

fram och tillbaks badet-hemmet året<br />

om, till och med under den senaste<br />

stränga och snörika vintern. Man ser<br />

honom komma trampande i ilfart till<br />

badet. Han känns<br />

igen på sin gröna,<br />

tåliga, vindtäta fältjacka,<br />

jag tror den<br />

är av märket Fjällräven,<br />

samt på sin<br />

miljövänliga skärmmössa.<br />

Någon misstänkte,<br />

att han kanske är miljöpartist,<br />

särskilt som han dessutom ofta är ute<br />

i skog och mark och filosoferar<br />

därstädes. Obs angående<br />

Fader Gunnars partifärg<br />

finns det inga belägg<br />

för vad ovan antytts. Det<br />

går så många illvilliga rykten<br />

dessa tider.<br />

För en tid sedan gjorde<br />

Fader Gunnar ett avbrott<br />

i hårdträningen och begav<br />

sig till Gotland för en<br />

flerdags cykelrundtur med<br />

ryktesvis ett antal damer i<br />

lämpliga åldrar, i huvudsak<br />

andras fruar. Det är<br />

inte konstigt, att han efter<br />

detta bland sina vänner<br />

kallas Tuppen.<br />

I VALET OCH KVALET<br />

Ett störningsmoment i simträningen<br />

är det nu annalkande valet. Många<br />

av våra medlemmar har tyvärr svårt<br />

att koncentrera sig på sin huvuduppgift,<br />

träningen. Irritationen är påtaglig,<br />

då partisympatierna hos oss inte<br />

är synkroniserade. Det blir således<br />

inte som kollektivisten och strategen<br />

Erik yrkade på, att vi samordnat enligt<br />

hans bestämmande utgående från<br />

hans kompetens och långa erfarenhet<br />

skulle rösta på ett och samma parti.<br />

Många bra förslag har framkommit i<br />

den lidelse- och livfulla debatten i bastun.<br />

En föreslog, att pensionsåldern<br />

skulle höjas ordentligt för blivande<br />

pensionärer. Detta väckte uppskattat<br />

gehör.<br />

Debatt om rätten att ha burka har<br />

också varit het i bastun. Arne, som är<br />

synnerligen framsynt, framförde ett<br />

radikalt förslag. Under förutsättning<br />

att något motsvarande kunde införas<br />

för män borde det ur sann jämställdhetssynpunkt<br />

vara tillåtet i alla sammanhang.<br />

Arne menade, med instämmande<br />

från bl.a. Tore, Stickan och<br />

Berggren att det är mycket obehagligt<br />

med alla lystna och glupska blickar<br />

från i första hand representanter av<br />

det motsatta könet. ”Man känner sig<br />

utelämnad.”<br />

Ett störningsmoment<br />

i simträningen är det nu<br />

annalkande valet.<br />

Många av våra medlemmar<br />

har tyvärr svårt att<br />

koncentrera sig på sin<br />

huvuduppgift, träningen.<br />

En annan fråga, som har haft största<br />

prioritet hos oss är den om omsorg för<br />

oss pensionärer. Nu utlovas bidrag till<br />

en massa diffusa och suspekta grupper.<br />

Tänk om man istället prioriterar<br />

aktiva pensionärer, som Fredagsklubbens<br />

medlemmar. Ett litet bidrag<br />

skulle göra mycket för oss och för våra<br />

mer eller mindre otillräkneliga kamrater.<br />

Det skulle löna sig och vara till<br />

nytta för hela samhället. Tänk bara,<br />

om berörda kategorier istället för att<br />

vara i simhallen skulle vara ute och<br />

drälla i kommunen och göra en massa<br />

ofog. Hemska tanke.<br />

En annan fråga som behandlats är den<br />

om varje persons ansvar. Det är inte<br />

bra som det nu är ansåg flera. Det<br />

vore bättre om politikerna, de som<br />

inte skor sig, mer i detalj bestämde<br />

vad man får göra. Nu tror folk att de<br />

kan göra vad de vill. Det är inte bra<br />

så många dönickar som finns, även hos<br />

oss.<br />

Tänkte att du behövde<br />

ett skydd för huvudet<br />

och vad skulle isåfall<br />

vara bättre än fredagsklubbens<br />

logotype.<br />

Vi har också, nu<br />

sedan vi blivit<br />

etablerade och<br />

en viktig kugge<br />

i samhället varnat<br />

våra kamrater<br />

för Janne<br />

Josefsson. Han<br />

kan dyka upp<br />

var och när som<br />

helst. Se upp<br />

kamrater!<br />

30 31<br />

VI KÄMPAR<br />

VIDARE.<br />

Bengt Olofsson


28<br />

Din Syn <strong>Väsby</strong> Optik<br />

Enkelslipade<br />

glasögon<br />

Dubbelslipade<br />

glasögon<br />

Progressiva<br />

glasögon<br />

från690:-<br />

från1.690:–<br />

från2.690:–<br />

Kontaktlinspriser som på nätet?<br />

Alla märken, snabba leveranser, linsundersökningar.<br />

Med kvalitetsglas från HOYA<br />

Legitimerad optiker · Kontaktlinser · Terminalglasögon · Solglasögon<br />

Specialglasögon · Modebågar . Synhjälpmedel · Snabba leveranser · Egen verkstad<br />

V Ä R D E K U P O N G<br />

<strong>Väsby</strong> SS medlemmar<br />

10%<br />

vid köp av kompletta glasögon.<br />

Klipp ut och tag med till butiken<br />

din syn<br />

WÄSBYOPTIK<br />

<strong>Väsby</strong> Centrum · Telefon 08-590 939 30 · Måndag - fredag 10 - 19 lördag 10 - 17 söndag 11 - 17<br />

Tvätta Bilen<br />

Miljövänligt!<br />

i Stockholms snabbaste biltvätt<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Vid köp av<br />

”Bästa TELEFON<br />

tvätten” Bjuder vi<br />

på 1,5 lit. konc. spolarvätska.<br />

Värde 55:-<br />

594 128 00<br />

GlädjenS AuToSpA (vid jetmacken) Sandav. 1<br />

Tel. 594 128 00<br />

Vi har simkläder och simtillbehör<br />

för både barn och vuxna.<br />

Öppettider<br />

Vardagar 10-19 Lördagar 10-17 Söndagar 11-17<br />

VÄSBY FÄRGHALL<br />

Frejavägen 1 Upplands <strong>Väsby</strong> Telefon 590 880 90<br />

Visste du att vi har öppet:<br />

Söndag 11 – 15 Lördag 10 – 15 Vardagar 9 – 18<br />

Årets byggnadspris 09/10<br />

”Med lugn och värdig arkitektur, kombinerad<br />

med en genomtänkt miljöprofil tillför Upplands<br />

<strong>Väsby</strong>s familjebad - <strong>Väsby</strong> källa - Vilundaparken<br />

och hela kommunen nya värden.”<br />

Priset, som delades ut av byggnadsnämndens ordförande på<br />

Stadsbyggnadsdagen den 25 augusti, finns att se på <strong>Väsby</strong> källa.<br />

32 33


TRIATHLETERNAS SOMMAR<br />

Den rekordlånga vintern tvingade<br />

många VSS-triathleter att söka sig<br />

utomlands för att få cykla när Kung Bore<br />

fortfarande höll landet i sitt vita grepp.<br />

Florida, Mallorca och Lanzarote var dit<br />

vi sökte för att få några cykelmil i benen.<br />

När väl snön smält till april var det full rulle<br />

och nästan tävlingsdags. Med säsongen ännu<br />

inte helt avklarad kan vi konstatera att vi<br />

plockat några fina medaljer och gjort<br />

ca 130 starter på 40 medlemmar.<br />

DUATHLON<br />

Först ut var <strong>Väsby</strong> Duathlon, säsongspremiären i Cannondale-Saucony<br />

Cupen i Stockholm. Drygt 60 deltagare<br />

gjorde att nytt rekord slogs.<br />

Tävlingen och sedan hela cupen vanns av Fredrik Swahn,<br />

vårt duathlon-ess och tillika regerande svensk mästare.<br />

Fredrik fick sedan chansen att försvara sitt guld på SM i<br />

Knivsta i fjol och gjorde det med bravur. Regnhala vägar<br />

gjorde att Johan Sandberg vurpade där och fick bryta, han<br />

besvärades länge av smällen i höften. Det blev också ett<br />

lagguld med Swahn, Norén och Nyberg vid samma tävling.<br />

En smakstart på säsongen!<br />

Fredrik och hans sambo Jenni Nilsson hade under hösten<br />

börjat simma regelbundet och gjorde sedan triathlon<br />

debut i Örebro. Jenni som fick ordning på sin simning<br />

körde hela säsongen och var nära pallen på SM i olympisk<br />

distans. Vi kommer nog att få se henne där nästa år.<br />

KORTDISTANS<br />

OCH SANDBERG<br />

<strong>Väsby</strong>s ende heltids-tritathlet Johan Sandberg öppnade<br />

säsongen på Mallorca i en ETU Cup-tävling. Körde sedan<br />

en till i Skottland och gästspelade däremellan i tyska ”elit-<br />

serien”. Det blev godkända resultat i tuff konkurrens, men<br />

här kunde hela startfältet matcha honom på simningen<br />

och hela vägen till mål. Johan briljerade dock på hemmaplan<br />

med SM-silver på sprintdistans och en fin 5: e plats på<br />

olympiskt sitt första år som senior. Hans löpning har gått<br />

framåt så att han nu är en 33-minuters millöpare!<br />

<strong>Väsby</strong> kortdistansare plockade dessutom hem ett<br />

SM-brons i stafett, genom herrar Sandberg, Nyberg och<br />

Nyberg. På olympisk distans blev det ett lagsilver med<br />

Sandberg (igen!) , Barat och Nyberg. I samma tävling blev<br />

mastersdamerna silvermedaljörer genom Mia Fogel, Anna<br />

Melinder och Angela Gerlitz.<br />

LÅNGDISTANS<br />

Långkottarnas skara utökades med några nya namn även<br />

i år: Angela Gerlitz, Mikael Rappe, Anders Lanvald och<br />

Stefan Rainsson. Förutom Kalmar-SM, som hade ca 650<br />

startande och var årets tävling här hemma så körde Rainsson<br />

”Ironman France” och Jimmy Leijonhammar ”Ironman<br />

Lanzarote”. Ingen lyckades dock kvala till Hawaii. I SM i<br />

Kalmar knep gubbarna Rappe, Barat och Agelii ett brons<br />

i mastersklassen.<br />

34 35<br />

Endre Barat


Scandic<br />

Upplands <strong>Väsby</strong>

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!