24.09.2013 Views

Nummer 3 - Solvikingarna

Nummer 3 - Solvikingarna

Nummer 3 - Solvikingarna

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

kostnaden för att vara heltäckt. Ska<br />

styrelsen subventionera allt, delar<br />

av, eller inget av paketet?<br />

Framåtblick<br />

Med det nuvarande tränarrådet<br />

och en positiv styrelse, kan<br />

framtiden se intressant ut. Vid<br />

Skatåsstafetten och EM-loppet blev<br />

jag själv vittne till hur <strong>Solvikingarna</strong><br />

breddat toppen. Det var inte alltför<br />

utslitna namn i täten och jag vet att<br />

mina löparkamrater i SAIK var<br />

imponerade av de alla de nya<br />

löparna under stafetten. Jag råkade<br />

vara i Skatås förra måndagen,och<br />

imponerades av storleken på Franks<br />

grupp. För allt vad jag vet lägger<br />

Frank ned mycket tid på planering,<br />

och vad omtänksamheten anbe–<br />

langar, så vet jag var jag har<br />

Franken.<br />

Annika och Cecilia har synts till<br />

på Vallen under Tommys vakande<br />

öga (och hårda regim) och det är<br />

glädjande varje gång man ser den<br />

oranga färgen på banan. Vi får inte<br />

heller glömma DM-stafetten. Nu<br />

stundar Lidingöloppet och vi har 20<br />

löpare från SAIK som åker med i<br />

bussen till Lidingö. <strong>Solvikingarna</strong><br />

får hävda sig i de mognare klass–<br />

erna, så försöker SAIK:s ungdomar<br />

hävda sig i de yngre. Det är alltid<br />

knallhårt motstånd, så några gratis–<br />

placeringar finns inte.<br />

Vi har ju KM,1000m på bana<br />

framför oss om en vecka från när<br />

detta skrives, och det är ett evene–<br />

mang som brukar dra mycket folk<br />

till Vallen. Min egen form är sen<br />

länge svajig, men jag hoppas på 3.10<br />

i H50-klassen.<br />

Kuriosa<br />

Jag cyklar nästan dagligen igenom<br />

Slottsskogen. Det går inte att låta bli<br />

att filosofera lite över olika löpstilar<br />

som man träffar på. Man måste ha<br />

stor förståelse för att ålder, skador<br />

och vällevnad reducerar steglängden<br />

på människor. Bak-kicken blir lid–<br />

ande på minskad muskelstyrka och<br />

dito elasticitet. Stretching, löpskol–<br />

ning, styrketräning och annat kan<br />

hjälpa upp löpsteget avsevärt, men<br />

en sak är ju självvald. Här tänker jag<br />

på alla dem jag ser med en flaska<br />

vatten eller sportdryck i handen.<br />

Ibland kan det vara en musikmaskin.<br />

Jag förstår inte att de här män–<br />

niskorna inte förstår, om man säger<br />

så. Med en vikt i ena handen blir ju<br />

hela rörelsemönstret stört, och man<br />

påverkar armrörelser och löpsteg<br />

avsevärt. Avslappning och jämvikt i<br />

så stora muskelpartier som möjligt<br />

är ju några av löpningens huvud–<br />

principer, och de störs ju kraftigt.<br />

Som Lennart alltid sa, armarna styr<br />

benen (även om benen även styr<br />

armarna). Man tänker, men säger<br />

aldrig till. Vem vill ha välmenta råd?<br />

När vi nu ändå är inne på de ond–<br />

sinta betraktelser man kan ha om<br />

andra människor, vill jag gärna be–<br />

rätta, att jag har sett en man använda<br />

sig av de löjliga pinnar som ett stort<br />

antal märkliga människor släpar med<br />

sig vid promenader i Skatåsområdet<br />

och på andra ställen. Han stakade<br />

sig upp i en backe, iakttagande<br />

kraftiga frånskjut som kan ha gett<br />

någon form av träningseffekt.<br />

Halvar Albertus, i mitten, fyllde femtio år i juli. Han uppvaktades då av Gunnar<br />

Olsson och Michael Wågström från <strong>Solvikingarna</strong> och av träningskamraten<br />

Christer Stenborg, Högsbo AIK, till höger i bild.<br />

21<br />

Enastående! Det har jag inte sett sen<br />

man på Sportspegeln för många år<br />

sen visade sedermera dopingav–<br />

stängde finske skidåkaren Myllylä<br />

kajkandes runt med skidstavar i ett<br />

träsk. Mina känslor för käpp–<br />

människor i övrigt är väl inte<br />

varmare än vad alla mötande tycker<br />

om när jag kommer rännande strax<br />

efter ett dussin fartglada ungdomar<br />

som gärna spränger på fyra i bredd<br />

på 8:an. Fast vi är ju ändå obeväp–<br />

nade. Det finns ytterligare en<br />

kategori som ofta ådrager sig mitt<br />

missnöje, men av hänsyn till<br />

tidningens redaktör, avstår jag från<br />

att ytterligare utveckla det här<br />

ämnet.<br />

Nu hinner jag inte skriva mer, för<br />

benen måste få någon träning inför<br />

Lidingöloppet, dit denne skribent<br />

faktiskt är anmäld.<br />

Ha ett bra Lidingölopp och en bra<br />

uppbyggnadsperiod.<br />

”löjliga pinnar ”<br />

Det är inte snällt av elitmotionärer, som Kjell, att förlöjliga andra<br />

sportformer. Förr när det inte var vanligt att löpträna på asfalt fick jag, när<br />

jag gjorde det, tillrop som ”sportfåne” och ”hurtbulle” och frågor om jag var<br />

i fyrtioårkris. Nu är de glåporden passé. Jag tror att många av oss som idag<br />

är aktiva löpare kommer att gå över till eller kombinera löpning med<br />

stavgång när vi blir äldre Varför är det inte löjligt att använda stavar vid<br />

skidåkning? Red.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!