Välkomna! Agenda - Hässelby SK Fotboll
Välkomna! Agenda - Hässelby SK Fotboll
Välkomna! Agenda - Hässelby SK Fotboll
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Personliga mål för spelarna under 2011<br />
Spelare ska förstå vad som avses med:<br />
• Bollkontroll<br />
ta emot bollen<br />
ta kontroll över bollen, våga äga boll<br />
ta beslut, passa skjuta, driva dribbla<br />
• Passa<br />
passning med bästa foten till medspelare 10-15 meter<br />
passning med andra foten till medspelare 5-10 meter<br />
slå löpboll till medspelare<br />
• Mottagning<br />
ta emot passning med bredsida och utsida<br />
ta ner bollen på bröstet/knät<br />
ta emot en löpboll och forsätta i bollen riktning<br />
ta emot utsparkar, ta kontroll över bollen<br />
• Inkast<br />
snabbt kasta ett regelrätt inkast från linjen<br />
skapa yta för att själva ta emot ett inkast<br />
• Skott<br />
förbättra skottprecisionen, dvs. träffa ungefär där man siktar<br />
bredsida med bägge fötterna<br />
vristskott med bästa fot<br />
tåpaj med bägge fötterna<br />
• Finter<br />
träna överstegsfint samt kroppsfint och våga använda dessa på match<br />
• Fasta situationer<br />
vi bör ha 2 stycken olika hörnvarianter<br />
vi bör ha 2 stycken olika frisparksvarianter<br />
vi ska kunna agera mur vid en frisparkar emot oss<br />
• Kondidtion<br />
springa 2 varv runt 11-mannaplan utan stopp<br />
• Målvakter<br />
vårt mål är att ha 2-3 målvakter i laget som kan/vill stå i mål<br />
en målvakt tas ut till varje S:t Erikscup i samband med kallelse
Change language