You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
et<br />
VAllES utlägg<br />
Skidor, bidning och pjäxor; paketpris 3 500 kr<br />
Stavar 1 000 kr<br />
Skidoverall 1 200 kr<br />
handskar 600 kr<br />
underställ + extrakläder 1 800 kr<br />
Skidfodral 200 kr<br />
Valla + tillbehör 1 000 kr<br />
Vätskebälte 200 kr<br />
Egen sportdryck, gel och energibars 300 kr<br />
rullskidor 1 500 kr<br />
hjälm (för rullskidåkningen) 300 kr<br />
Skidglasögon 200 kr<br />
Cirka 130 mil bilresor till träningar (bensin 15 kr/l) 2 000 kr<br />
träningsläger höst + vår 3 000 kr<br />
Anmälan Vasaloppet, tidig anmälan 1 350 kr<br />
tågresa t o r Stockholm–mora 600 kr<br />
Boende 600 kr<br />
mat, frukost+2 middagar 200 kr<br />
”Fickpengar” 600 kr<br />
Vallaservice 800 kr<br />
transferbuss mora–Sälen, webbpris 210 kr<br />
Totalt 20 360 kr<br />
VaSaloppET – nio Mil SkiDåkning<br />
som kräver att löparen laddat kroppen med<br />
energi och med jämna mellanrum fyller<br />
på energidepåerna. Men ett arrangemang<br />
som Vasaloppet kan inte genomföras utan<br />
el. Blåbärssoppa ska kokas, elektronisk<br />
tidtagning ska fungera, miljontals tvtittare<br />
sitter framför 100 000tals tvapparater, och<br />
så vidare.<br />
Det tänker inte Valle, vår åkare, på<br />
när han står på startfältet, men när han<br />
några dagar efter loppet summerar sitt<br />
livs utmaning hamnar hans ”slutnota” på<br />
drygt 20 000 kronor! En tröst kan då vara<br />
att hans andel av elanvändningen under<br />
Vasaloppsveckan landar på 7,7 kWh, det vill<br />
säga knappt 12 kronor.<br />
Valle är 48 år, bosatt i en av Stockholms<br />
nordvästra förorter, och har åkt skidor sedan<br />
han var liten. Snöfattiga vintrar brukar<br />
han åka på träningsläger med skidklubben<br />
och han har även investerat i ett par<br />
rullskidor för sommarträningen. Inför sin<br />
Vasaloppspremiär har Valle varit på två<br />
träningsläger, ett på våren och ett under<br />
senhösten. Väl investerade tusenlappar,<br />
tycker han.<br />
VallE ocH DE anDRa i klUbbEn har<br />
hyrt ett boende i Mora med självhushåll.<br />
Åtta personer delar på boendekostnaderna.<br />
De bokade i god tid tågresa till Mora och<br />
transferbuss från Mora till Sälen.<br />
Klockan 04.30 söndag morgon 3 mars<br />
har de laddat med energirik frukost och sitter<br />
på bussen. Eftersom Valle vill ha koll på<br />
alla detaljer har han bokat vallaservice. När<br />
han står på startfältet i Berga by känner han<br />
sig därför full av tillförsikt.<br />
Längdskidåkning slukar energi. En<br />
skidmotionär måste ladda med rätt kost<br />
inför ett längre lopp och vara stark både i<br />
muskler och mentalt. Under loppet måste<br />
Valle fylla på med blåbärssoppa, kaffe, vatten,<br />
bullar, olika energiprodukter och annat<br />
som ”langas” för att kroppen ska klara<br />
belastningen.<br />
I mål har Valle gått ner cirka 3 kilo i vikt.<br />
Dessutom har diskarna i ryggraden tryckts<br />
ihop och fotvalven trampats ner, vilket gör<br />
att Valle ”krympt” en del på längden!<br />
Men han och de andra skidlöparna har<br />
också utvecklat energi. Så mycket faktiskt<br />
att (om den gick att ta hand om) det skulle<br />
räcka till att tända cirka 884 000 15 watts<br />
lågenergilampor eller cirka 2 miljoner ledlampor.<br />
Valle skulle ensam kunna tända<br />
cirka 126 ledlampor med den energi han<br />
utvecklar under loppet.<br />
nummEr 1:<strong>2013</strong> 5<br />
»
Change language