PETER LINDMARK PETER LINDMARK - Svenska Klätterförbundet

stark doldis 

peter 

lindmark 

nya i SKF 

SKidalpiniSTERna 

SvenSka klätterförbundet 

#149 mars 2011 Pris: 50 sek. 

trad 

ORCO 

& WalES 

långtur 

badilE 

nORdKanTE 

mental träning 

pRESTERa 

max

2 Bergsport #149 · mars 2011

Bergsport #149 · mars 2011 

3

innehåll 

mars 2011 

18 Peter Lindmark 

20 Skidalpint 

22 BMC-träff i Wales 

25 Prylar 

26 Curahuara 

28 Krönika 

29 Skarpladdat 

35 Orco 

38 Mental träning del 3 

40 Första hjälpen 

42 Nordkante på Piz Badile 

tätt mellan replagen på Nordkante. Bild: tomas odhult.

eN solig 

dag i mars 

måNad 

Det är ett härligt lyxproblem. 

Man har en partner 

uppbokad, det har inte 

kommit en slaskdroppe på 

veckor, solen skiner. Och så 

måste man välja. Vad blir 

det? Klippa, eller isklättring 

på Gullmarsfjorden? 

Det har varit en fantastisk vinter med massor av isklättring. 

Skogarna gnistrar av isfall som framträder desto bättre i 

bristen på snö här i landets sydvästra delar. Snart ruttnar 

de bort i vårvärmen och då väntar sköna dagar och långa 

kvällar på klippa. 

Men en sådan här dag finns det inget skäl att vänta. Vi väljer 

Bohusläns klassiska granitmastodont Häller. Ni vet Häller 

som sägs sätta skräck i nykomlingar med sin höjd och sina 

överhängande väggar. Hällersyndromet. 

Men denna dag är det inget läskigt med berget. Solen ligger 

på, och redan innan vi hunnit racka på känns stenen ljummen 

mot handflatan. Vi värmer på Mallorol - en av de där 

perfekta bohuslänska sexminusarna där kilplaceringarna 

serveras på silverfat och man översäkrar bara för att det är 

synd att inte lägga kil i så fina sprickor. 

Vi klättrar Chapman (6), den lite tuffare storasystern som 

ligger alldeles intill. Svettas i det reflekterade ljuset från snötäckta 

åkrar, och inte ens på stand är det kallt i tunnfleecen. 

Fortsätter med Lärarlinjen (6+), som för mig blir en sån 

där äkta onsajt som man bara kan göra på berg som man 

inte besöker så ofta. Klurigt, långt, många krux och - okej 

då - lite läskigt också. 

Som traditionen kräver ser vi också till att få lite pisk på 

Hällers berömda takjam Torline (7-, fast frågan är om det 

är en sandbag). Vi gör ett par försök var i den dalande solen 

men får klättra ner och back-cleana. Så kan det gå. Nåt ska 

man ju ha att komma tillbaka till! 

Ni som är gamla i gamet vet det redan - utesäsongen börjar 

inte i maj. Den börjar så fort solen ligger på och längtan ut 

blir för stor. Ta med varm choklad och njut av att ha ett helt 

berg för dig själv. Sommaren 2011 är här. 

Bergsport utges av sveNska klätterförBuNdet 

redaktioNsadress Bergsport, Amalia Jönssons g 16, 

421 31 Frölunda 

telefoN Tel. 031-743 21 71 

e-post bergsport@brant.se 

redaktör John Liungman 

praktikaNt Linus Magnusson 

layout Lotta Bernhed, Zetterqvist Tryckeri 

prepress Zetterqvist tryckeri 

aNNoNsBokNiNg Jonas Svanström, 

Tel. 031-743 20 85, jonas@brant.se 

produceras av ZetterQvist Förlag AB, 

Tel. 031-743 20 80, fax 031-743 20 90 

tryck Zetterqvist tryckeri, Göteborg 

aNsvarig utgivare Pontus Axelsson, Svenska Klätterförbundet 

BERGSPORT kommer ut med fyra nummer per år. Redaktionen ansvarar ej för icke 

beställt material. Texter redigeras och kortas efter behov. Bilder kan komma att beskäras. 

Åsikter i artiklar och debatt inlägg är författarens och inte redaktionens. 

Omslagsbild: 

Ulorna är antagligen ett av Sveriges mest natursköna klätteromslagsBild 

områden. Peter Schön lapar sol pÂ 7a+ intill strandkanten. 

Okänd Foto: POA finländare www.poaphotography.com 

leder på 2’a replängden (5.9) på Reed’s Pinnacle ”Direct Route” 5.10a. 

Leden ligger i Lower Merced Canyon, Yosemite. Foto: Mathias Dahl 

John Liungman 

Vildmarksboende 

i toppklass 

Hilleberg har i över 35 år utvecklat fjälltält 

av högsta kvalitet. I sortimentet fi nns en- 

till åttamanstält, utvecklade i Jämtland och 

använda av entusiaster över hela världen. 

Alla Hillebergtält har: 

Marknadsledande material 

Konstruktion för högsta säkerhet 

Maximalt utrymme till lägsta vikt 

Snabb och enkel uppsättning 

Peter Schoen/www.mountain.ru/schoen 

Läs mer och få Tälthandboken 

gratis på www.hilleberg.com 

WWW.HILLEBERG.SE 

Box 25 • 832 21 Frösön • 063 57 15 50

nyheter 

Oscar krumlinde tvåa i 

Storbritannien 

oscar krumlinde kom tvåa när brittiska bouldermästerskapet 

för juniorer anordnades den 16 januari. 

- efter en ganska tung höst i ett nytt land och med hård 

träning under vintern så var det otroligt skönt att göra ett bra 

resultat i tuff konkurrens, säger oscar krumlinde. 

tävlingen arrangerades under the outdoor show utanför 

london. oscar krumlinde som är 15 år bor sedan en tid 

tillbaks i england. oscar kom fyra i kvalet av totalt 40 juniorer 

där alla tävlade i en och samma klass. efter att ha flashat ett 

av de fyra problemen och gjort två på andra försöket slutade 

oscar på en andra plats. 

ny förare för Stockholm 

christer Holmlund och John påhlman har under nästan tre år 

arbetat fram och tillbaks med en boulderförare över stockholm. 

Nu finns första delen - sthlm ågesta i en butik nära dig. 

– det är jätteskönt att äntligen få ut den efter att ha arbetat 

med den så länge. lite för länge, säger John påhlman. 

under arbetet med föraren har medarbetare bytts ut och 

projektet vilade under en längre tid på grund av bristande 

arbetsvilja. efter en tid bestämde de sig för att ge ut småförare 

över områden författarna själva varit med och utvecklat, 

istället för en hel stockholmsförare. 

– ågestadelen var ganska långt kommen så vi beslöt att 

köra på med den, säger christer Holmlund. 

för 200 kronor får du 105 sidor klättergodis proppfull med 

information och bilder. föraren har en personlig ton för att 

läsaren ska känna att författarna har en relation till området. 

– ibland har vi kanske tagit internskämten ett snäpp för 

långt men det känns rätt bra ändå, säger christer Holmlund. 

Nästa boulderförare kommer att vara över kolatorp med omnejd. 

med anledning av den stora mängden problem denna 

del av stockholm härbärgerar kommer antal problem att 

skäras ner till omkring häften. 

– Jag gissar att väntetiden kommer bli betydligt kortare på 

denna förare än ågestadelen trots att det är ett större projekt. 

vi har lite erfarenhet nu och kan förhoppningsvis undvika att 

falla i samma fallgrop två gånger, säger christer Holmlund. 

tunga namn på 

annorlunda bouldertävling 

avbeställ biljetterna till font och skippa påskträffen i kjuge. 

klättercentret kommer att anordna årtiondets klätterhändelse 

i Norden den 20 april. Nordens bästa klättrare kommer att 

utmanas av världens bästa klättrare. startfältet är nu komplett. 

mélìssa le Nevé, paul robinson, alex puccio, Nalle 

Hukkataival, anja Hodann, daniel andersson, Juliane Wurm, 

guaillaume glairon mondet, chris Webb-parsons och alizée 

dufraisse kommer till inbjudningstävlingen. 

– vi vill vara en positiv och progressiv kraft och jobbar för 

att marknadsföra svensk klättring både i och utanför sverige. 

vi vill vara bäst på det vi sysslar med. en tävling som den här 

ligger i linje med detta, säger Björn pohl, tävlingsorganisatör 

på klättercentret. 

idén är enkel. fem killar och fem tjejer kommer att tävla 

mot varandra. alla bygger var sitt problem och alla kommer 

att få testa allas problem under 10-15 minuter. det handlar 

om att Nordens bästa klättrare ställs mot några av världens 

bästa klättrare. grundtanken är lånad av Bronx rock och 

dima rockmasters, med inspiration från arco rockmaster. 

– det har inte kommit in några nya namn de senaste dagarna. 

det är ingenting som oroar. Jag har gott om reserver, 

säger Björn pohl. 

den ekonomiska biten kommer att lösas med hjälp av 

sponsorer och inträde till tävlingen. 

– det här med inträde kan kanske vara lite kontroversiellt 

men med tanke på vad vi erbjuder tycker vi att det är högst 

rimligt. inga stora pengar utan antagligen runt vad ett vanligt 

inträde kostar. 

första internationella 

ledbyggarna klara 

sverige har fått sina första internationella ledbyggare – chris 

ellis, stefan pettersson och peter Bosma. 

– det är ett kvitto på att vi har väldigt kompetenta ledbyggare 

i sverige. vi har många duktiga som borde få chansen 

att gå en ledbyggarutbildning, bland annat stefan eklund på 

karbin och robert rundin på klättercentret. det här betyder 

förhoppningsvis att vi kan arrangera en världscupstävling i 

sverige inom en snar framtid, säger stefan pettersson. 

svenska klätterförbundet skickade 2005 stefan pettersson 

och peter Bosma till aix-en-provence för att gå en internationell 

ledbyggarutbildning under ledning av Jacky godoffe. 

Här fick de bland annat provbygga för Wc-tävlingar i både 

lead och boulder som det franska landslaget senare träningsklättrade 

på. efter utbildningen var båda så kallade aspirant 

routesetters. chris ellis började sin ledbyggarutbildning för 

två år sedan i sydney i samband med junior-vm. 

– det var bra. fantastiskt att se världens bästa klättra på 

det man själv skapat, säger chris ellis. 

för att bli internationella ledbyggare behövde alla tre följas 

upp under två tillfällen, där de under ledning av en mer rutinerad 

ledbyggare byggde till internationella arrangemang. detta 

blev möjligt under hösten 2010 genom boulder Nm och JNm. 

– det är otroligt skönt att äntligen bli klar, säger stefan pettersson. 


F 

Storleken spelar ingen roll... 

Nya GRIGRI 2 klarar alla enkelrep 

Ännu lättare och säkrare att ge slack* 

Mjukare och säkrare nedfirning* 

25% mindre* 

20% lättare* 

GRIGRI 2 

- Passar rep mellan 8.9-11 mm. Optimerad för rep mellan 9.4-10.3 mm 

- Väger endast 185 gram 

- 3 års garanti 

Finns i butik nu! 

* jämfört med GriGri 1 , världens mest populära automatlåsande säkringsbroms 

Nyhet! 

www.petzl.com 

11 

10.9 

10.8 

10.7 

10.6 

10.5 

10.4 

10.3 

10.2 

10.1 

10 

9.9 

9.8 

9.7 

9.6 

9.5 

9.4 

9.3 

9.2 

9.1 

9 

8.9

nyheter 

MISSa Inte... 

12-13 MarS 

Isinstruktörsexamination 

plats:trängslet pris: 2900kr. kontakta stefan lindblom, 

070-4211027, stefan@vertikalguiden.se. 

26-27 MarS 

JSM lead 

plats:klätterlabbet i göteborg. datumen är preliminära. 

31 MarS-3 aprIl 

alpin tjejträff på Sylarna 

kontaktperson är Helena Bjurberg, 

helenabjurberg@live.se 

31 MarS-3 aprIl 

klätter- och topptursträff på Sylarna 

mer information på www.ostersundskk.se och 

www.klatterforbundet.se 

2-3 aprIl 

Instruktörsseminarium 

seminariet hålls på Hvitfeldska gymnasieskola i centrala 

göteborg och är öppet för alla auktoriserade instruktörer. 

start lördag 10.00, slut söndag 16.00. lunch och middag 

serveras på lördag, frukost och lunch på söndag. övernattning 

i gymnastiksal. på programmet bla: borrbult, 

pedagogik, tillbud och olyckor inne. anmäl er till 

kansliet@klatterforbundet.se senast 23 mars. 

deltagaravgift: 500 kr inkl mat och övernattning. 

se även www.klatterforbundet.se. 

10 aprIl 

Möte om tävlingsverksamhet 

se sid 13 för mer information. plats: idrottens hus, 

fiskartorpsvägen 15 a, stockholm 

20 MarS 

examination inomhusinstruktör 

plats: göteborg. pris: 1000:-. anmälan görs till 

per.forsberg@yahoo.com. 

16 aprIl 

Instruktörskurs inomhus 

plats: stockholm. pris: 1000:-. en kurs riktad till dig 

som vill utveckla din pedagogik och dina metoder som 

instruktör. speciellt lämplig inför en examination till inomhusinstruktör. 

kursen är ca 6 timmar lång. anmälan görs 

till nikki.hammarstrom@hotmail.com senast 26 mars. 

14 MaJ 

examination inomhusinstruktör 

plats: stockholm. pris: 1000:- . anmälan görs till 

nikki.hammarstrom@hotmail.com 

21-22 MaJ 

blåbergssträffen 

Helgen den 21-22 maj arrangerar umeå klätter och 

Högfjällsklubb Blåbergsträffen. Här finns högkvalitativ 

traditionell klättring upp till 60 meter. för mer information 

kontakta Johan Hasslow, tfn 0706-146427. 

tjejer övar kamraträddning 

under hösten, vintern och våren anordnar girls get 

Higher kamraträddningsträffar i stockholmstrakten. 

kontaktperson är Helena Brogren, helenabrogren@ 

hotmail.com. se även girls get Higher på facebook. 

Snacka med styrelsen! 

en del av styrelsens arbete består i att förbättra kommunikationsarbetet 

inom förbundet. under våren kommer 

styrelsens medlemmar därför att ringa runt till samtliga av 

landets klubbar för att öppna upp dialogen mellan klubbarna 

och styrelsen. vi vill berätta lite om styrelsens ambitioner 

och visioner, men vi vill framförallt veta vilka frågor Ni tycker 

är viktiga inom svensk klättring. det är ju klubbarna som är 

svenska klätterförbundet. vi är nyfikna på hur ni som klubb 

arbetar, hur kontakten med era medlemmar ser ut och vilka 

värden ni ser med medlemskapet i skf. självklart vill vi 

också veta vad vi som förbund kan göra för att stödja er i ert 

arbete. Hur vill ni att vi tillsammans ska arbeta för att utveckla 

svensk klättring? Någon från styrelsen kommer alltså att 

höra av sig till er och det kommer att ske under mars eller 

april. förbered er gärna inför samtalet med de eventuella 

frågor som ni från klubbens sida vill framföra till styrelsen. 

inför det här så behöver ni se till att förbundets kansli har 

rätt kontaktuppgifter till er klubb. kolla under rubriken ”om 

förbundet/klubbar” på hemsidan och klicka fram er klubb via 

kartan. om uppgifterna inte stämmer så hör av er till kansliet 

snarast! det går självklart bra att ringa till någon ur styrelsen 

själv också. kontaktuppgifter finns 

längst bak i tidningen. vi passar 

på att fräscha upp minnet lite 

genom att återigen presentera 

styrelsemedlemmarna på bild, så 

har ni ett ansikte också på den 

som ringer. 

Pontus axelsson, oRdföRande 

Bor: stockholm. Började klättra: under studietiden. 

LäS Mer! 

verksamhetsberättelse och 

årsbokslut för 2010 finns på 

hemsidan under dokument. 

Klättrar helst... Uppskattar de flesta discipliner, med alpin klättring som favorit. 

Försöker komma iväg på minst en expedition om året. 

Jobbar annars med... Entreprenör och 

management-konsult. 

Mikaela RydbeRg, ledaMot 

Bor: uppsala. Började klättra: 1997 

Klättrar helst... sport tillsammans med goa vänner utomhus på torra klippor med 

vacker utsikt... multipitch i Verdon, till exempel. 

Jobbar annars med... internationell marknadsföring, internationella relationer 

eller vård. 

eRik Massih, ledaMot 

Bor: enskede. Började klättra: 1992/1993 

Klättrar helst... Sånt som är utmanande tillsammans med goda vänner i coola 

miljöer. Har alltid haft en viss dragning till stora väggar även om jag mestadels 

sportklättrar och bouldrar. 

Jobbar annars med... Arcteryx, Black Diamond, Five.ten och Sterling. 

aRne kanth, kassöR 

Bor: Bagarmossen. Började klättra: 2002 

Klättrar helst... för upplevelser snarare än prestation. Klippor i Stockholmsområdet 

och bara att vara i alpin miljö. Tycker att Chamonix är ett ställe som ger mig 

möjlighet till både berg och kafé. 

Jobbar annars med... Politisk påverkan hos Rädda Barnen 

Johan laRsson, ledaMot 

Bor: stockholm. Började klättra: för 20 år sedan! 

Klättrar helst... många bultade leder och lika många naturligt säkrade. Ser inomhusklättringen 

som en fantastisk tränings-möjlighet, men längtar ut på isfallen 

under de mörka månaderna. Tävlat mycket, men inte längre. 

Jobbar annars med... Projektledare på Rädda Barnen. Arbetar med att utveckla 

idrottsledares sociala ledarskap. 

PeteR heRMansson, ledaMot 

Bor: Halmstad. Började klättra: 1996 

Klättrar helst... Vad som helst. Trad, bult, is, boulder, jag har inga begränsningar 

vad jag klättrar bara hur svårt. 

Jobbar annars med... att köra lastbil. 

Madelene lidMalM, Vice oRdföRande 

Bor: svartsjö. Började klättra: 1992/1993 

Klättrar helst... utomhus, säkert, och tillsammans med människor som får 

mig att le. 

Jobbar annars med... upplevelser inom äventyr och friluftsliv. 

Just nu mammaledig! 


VISSA KALLAR DET FUSK. 

Nytt år och nya modeller från MadRock. Vi har en nyutvecklad frontsula 

och en helt ny gummiblandning. Tunnare tjocklek på gummit har gjort skorna 

lättare och gör att du får bättre kontakt med klippan. 

Vissa kommer säkert att kalla det fusk. Vi kallar det hellre »ge dig själv de bästa 

förutsättningarna för att bli en bättre klättrare«. Ett bra test på vad MadRocks skor 

kan göra för din klättring är att pröva ett par Contact 2.0 redan idag: 

Spetsig tådel gör 

det lättare att 

komma åt 

smålister och 

pockets. 

Mad Rocks nya gummi 

»Science Friction 3.0« 

har galen friktion på alla 

typer av klippor. 

Demon 2.0 1.100 kr 

Den nya kungen av brant-skor 

Tajt passform för 

maximal prestanda 

och precision. 

Mugen Tech Lace 1.000 kr 

Avancerad snörsko 

Konkav gummisula med 

två olika gummitjocklekar 

och en form som nästan 

förvandlar din fot till en 

extra hand! 

On Sight (dam-Flash) 850 kr 

Tjej-favorit 

Ovandel med 

friktionsgummi 

som gör dig till en 

mästare på tåhookar. 

GRANITBITEN 

ATLASMUREN 2 • 113 21 STOCKHOLM • TEL. 08 611 39 49 

info@granitbiten.com • www.granitbiten.com 

Flash 850 kr 

Storsäljande allroundsko 

Fler skomodeller samt Mad Rocks crash pads, selar och tillbehör hittar du på www.granitbiten.com 

NYHET! 

Contact 2.0 

900 kr 

En nyutvecklad, tunnare 

och smidigare häl som har 

kanter precis överallt gör 

att du häl-hookar bättre och 

längre även på kassa grepp. 

Nomad 750 kr 

Prisvärd basmodell

access 

accessträffen 2010 – 

en rapport 

svenska klätterförbundet höll sin årliga accessträff 4 december 

på idrottens hus i stockholm. Närvarade gjorde representanter 

från sju av landets klubbar, samt representanter från 

förbundets accesskommitté. sju klubbar av 60 kan ju upplevas 

som skralt, men de klubbar som närvarade representerar 

ändå cirka hälften av landets anslutna klättrare. de närvarande 

klubbarna var Bohusläns kk, göteborgs kk, tunabergs khk, 

karbin kk, stockholms kk, solna kk och kvibergs kk. 

accesskommittén hade bjudit in ingemar ahlström, författare 

till boken ”allt om allemansrätten” till träffen. ingemar 

höll en intressant föreläsning om just allemansrätten, som 

ju är en av grundförutsättningarna för vår verksamhet. Han 

poängterade bland annat hur viktigt det är för klättringen att vi 

inte gör avsteg från eller förhandlar bort sådant som vi enligt 

allemansrätten har tillgång till. en intressant föreläsning som 

följdes av en frågestund. 

per lindh, en av initiativtagarna till sverigeföraren.se var 

också inbjuden till träffen. per har på uppdrag av accesskommittén 

varit ansvarig för utvecklandet av den nya accessdatabasen 

(access.klatterforbundet.se) och han demonstrerade 

den nya databasens funktioner under mötet. 

- per har gjort ett gediget arbete som vi är mycket nöjda 

med och det känns härligt att accessdatabasen är mer 

överskådlig och lättanvänd i och med ansiktslyftningen. vår 

förhoppning och målsättning är ju att få så många klättrare 

som möjligt att hålla sig uppdaterade med hjälp av accessdatabasen 

och det här är en del i det arbetet. med den nya tekniken 

har du ju till exempel informationen lätt tillgänglig i din 

mobil, säger Jonas paulsson, accesskommitténs samordnare 

på kansliet. 

under träffen diskuterades också förslaget till markägaravtal. 

detta förslag var inte färdigt till träffen, men finns nu 

som ett färdigt dokument. tanken är att klubbar ska kunna 

använda sig av ett markägaravtal om det efterfrågas av markägare 

att göra en överenskommelse på papper. det är alltså 

ingenting som klubbarna absolut ska eller bör begagna sig av, 

utan ska ses som en tjänst för de klubbar och markägare som 

efterfrågar det. om du vill veta mer om markägaravtalet kan 

du ta kontakt med accesskommittén eller kansliet. 

under mötet diskuterades också hur klättringen framställs 

och hur vi själva ser på vår aktivitet. en deltagare förde 

fram åsikten att det finns risker med att vi inför oss själva 

förmedlar en negativ bild av klättring, med mycket accessproblem. 

även om accessproblem är en realitet så måste vi 

också försöka förmedla en positiv bild av klättringen som en 

aktivitet som kan inspirera och influera andra friluftsaktörer. 

klättringen ska ses som en resurs! 

under 2011 blir det ingen accessträff. accesskommittén 

kommer istället att besöka klubbarna för att få så många klubbar 

som möjligt delaktiga i accessarbetet. se separat notis 

om detta. 

vill du synas i 

kontakta jonas svanström 031-743 20 85 

accesskommittén drar 

ut på vägarna 

accesskommittén fick i januari månad beviljade bidrag från 

svenskt friluftsliv på totalt 340 000 kr. pengarna ska fördelas 

på två olika projekt: start av en accessfond och besök till 

samtliga landets klubbar för lokala accessmöten. 

accessfondsprojektet kommer att påbörjas under 2011 och 

mer information om detta kommer att presenteras under året. 

Besöken till klubbarna kommer till största delen att utföras 

under 2011, men troligtvis även under 2012. en representant 

från accesskommittén kommer att besöka samtliga klubbar 

för diskussioner om hur accessarbetet bedrivs – och kan 

bedrivas – på lokal nivå. 

- vi hoppas kunna få en bättre bild av hur accessarbetet 

bedrivs ute i klubbarna och vi vill ge klubbarna verktyg för 

hur de ska kunna förbättra sitt accessarbete. självklart ser vi 

också fram emot att få feedback och idéer kring det accessarbete 

som bedrivs på förbundsnivå, säger christofer urby, 

ordförande i accesskommittén. 

accesskommittén har tidigare år arrangerat en årlig accessträff, 

men under 2011 ersätts träffen med det här projektet. 

det blir Jonas paulsson, som samordnar accessarbetet från 

kansliet, som kommer att besöka klubbarna. 

- Jag kommer att ta kontakt med klubbarnas accessansvariga 

under våren för att börja planera träffarna. i några områden 

kommer vi att försöka träffa flera klubbar samtidigt, där 

det lokala accessarbetet kanske behöver samordnas mellan 

klubbarna lite mer. i andra områden kommer vi att besöka 

klubbarna var för sig, säger Jonas. 

uppdatera klubbens 

accessinformation! 

du som är accessansvarig på din klubb - hjälp oss uppdatera 

den nya accessdatabasen! det är avgörande att den 

innehåller den senaste och mest korrekta informationen! 

länka sedan gärna från er hemsida till accessdatabasen, 

så behöver informationen bara ligga på ett ställe! kontakta 

gärna kansliet om du vill ha hjälp. 

nytt naturreservat i tyresö 

tyresö kommun föreslår att ett naturreservat bildas i området 

dyviks lövängar. reservatet påverkar bland annat klättringen 

på korpberget, men kommer troligen inte att begränsa möjligheterna 

för enskilda klättrare att vistas där. däremot kan 

organiserad verksamhet stoppas. 

klätterförbundet har tillsammans med stockholmklubbarna 

skickat in ett remissvar till kommunen, där man i princip stödjer 

bildandet av ett reservat, samtidigt som man föreslår vissa 

ändringar. i kommunens förslag står bland annat att läsa att 

klättrare "i strid mot allemansrätten, borrat in metalldubbar i 

berget för klättringsleder". i remissvaret påpekar klubbarna att 

det rent formellt inte strider mot allemansrätten, utan möjligen 

mot någon specifik lagstiftning, även om det nu gått flera 

decennier sedan dessa bultar sattes upp. klubbarna vill därför 

ta bort denna formulering. samtidigt vill klätterklubbarna och 

accesskommitén möjliggöra framtida utbyte av befintliga 

bultar på korpberget. 

klubbarna föreslår också att man tydliggör att privat klättring 

även i framtiden är tillåten inom reservatet. 


SCIROCCO ZERO JACKET 

Endorfinjägare bär den långt under nollan, andra 

gör jackan till en värmande följeslagare i gränslandet 

mellan avklingande vinter och sommarsvalka. 

När du inte låter fleecefodrade Scirocco Zero 

Jacket omfamna dig, packa den smidigt i dess 

egen ficka. En hängögla ger dig sedan möjligheten 

att kroka fast byltet, i en klättersele till exempel. 

Rek. pris:1 698 sek

tävling 

ny organisation för tränings- och tävlingsverksamheten 

16 januari höll svenska klätterförbundet ett seminarium 

angående den organiserade tränings- och tävlingsverksamheten. 

Johan larsson från styrelsen har fått i uppdrag att 

presentera ett förslag till en ny organisation för den här delen 

av förbundet och seminariet var ett öppet diskussionsmöte 

där deltagarna fick möjlighet att ta del av styrelsens förslag 

och ge feedback på detta. 

seminariet, som var öppet för alla medlemmar, samlade 

ett tjugotal deltagare från olika delar av landet, bland annat 

tävlingsarrangörer, tränare, föräldrar till aktiva samt några av 

sportklätterlandslagets medlemmar. 

mötet inleddes med en diskussion om ledningen för seniorlandslaget 

i sportklättring. styrelsens ordförande pontus 

axelsson förklarade för deltagarna varför vi just nu står utan 

landslagsledning. Han klargjorde också att arbetet med nyrekrytering 

är i full gång och att man så snart som möjligt kan 

presentera nya personer som ska leda seniorlandslaget. 

efter den inledande diskussionen, som tog betydligt längre 

tid än planerat, presenterade Johan larsson sitt förslag på ny 

organisation för tränings- och tävlingsverksamheten. 

- svenska klätterförbundet vill utveckla den del av förbundet 

som handlar om tävling, organiserad träning, elitverksamhet 

och tränar-/ledarutbildning. i stället för att ha dessa som 

separata kommittéer, vill vi verka för ett ökat samarbete mellan 

verksamheterna, med kortare kommunikationsvägar och 

tydligare verksamhetsmål, säger Johan larsson. 

det jag uppfattar som den viktigaste skillnaden mot tidigare 

är den planerade tillsättningen av en sportchef och att man 

har fler kommunicerande kärl, säger anders söderlund, förbundsläkare. 

Han pekar samtidigt på en del utmaningar: 

- många stolar står tomma i organisationen och det är kanske 

vårt största problem, säger han. 

en annan deltagare var peter selachius från solna klätterklubb. 

Han menade att det nu är viktigt att man blickar 

framåt. 

- förslaget verkar vettigt, men det krävs bra personer och 

en hög grad av autonomi och ansvar samt ett klart definierat 

mandat i termer av resurser. sen är det så klart viktigt att de 

aktiva och de kommersiella aktörerna och klubbarna ställer 

sig bakom detta. 

styrelsen har kallat till en ny träff 10 april och hoppas att ännu 

fler vill komma och visa sitt engagemang för att utveckla 

svensk klättring. 

Nästa möte blir ett arbetsmöte mer än ett diskussionsmöte 

Möte om träning och tävlingsklättring 

som en fortsättning på det seminarium som hölls 16 januari (se ovan) inbjuder 

svenska klätterförbundet till ett nytt möte för alla som är intresserade att engagera 

sig för svensk klättrings tävlings- och träningsverksamhet. 

syftet med mötet är att komma igång med arbetet och styrelsen ser fram emot att 

få träffa klättrare som vill engagera sig i det här arbetet. Här finns goda chanser att 

vara med och påverka svensk klättrings framtid. din insats behövs! mötet hålls 10 

april kl 11:00-16:00, på idrottens hus, fiskartorpsvägen 15 a, stockholm. 

mötet är öppet för alla medlemmar, men vi vill att de som kommer anmäler 

sig innan. anmälan görs till kansliet@klatterforbundet.se senast 31 mars. skriv 

namn, klubbtillhörighet och telefonnummer i din anmälan. om du har några 

frågor inför mötet redan nu så kan du höra av dig till Johan larsson i styrelsen, 

johan.larsson@klatterforbundet.se eller 08-698 67 12. 

så att vi verkligen kan komma igång med arbetet att utveckla 

den här delen av förbundet, säger Johan larsson. rekryteringen 

av personer till olika positioner i den nya organisationen 

är redan igång, men det behövs fler engagerade. det 

finns stora möjligheter för den som vill vara med och påverka. 

du som vill engagera dig i det här arbetet, hör av dig till styrelsen@klatterforbundet.se. 

Håll utkik på klatterforbundet.se 

för mer information! 

Bergsport söker 

nyhetsgrävare 

plöjer du alla de internationella 

tidningarna? följer du varenda blogg 

som nämner ordet klättring? Bergsport 

behöver förstärkas med en eller 

flera personer som vill hjälpa till med 

nyhetsbevakningen, så att vi kan bli 

bättre på att berätta om svensk och 

internationell klättring. 

kanske vill du skriva själv, eller så vill 

du helt enkelt funka som bollplank och 

nyhetstipsare. kontakta redaktionen 

så snackar vi ihop oss! 

12 Bergsport #149 · mars 2011 

foto: lars lindwall

världens högsta 

klättervägg 

planeras i uSa 

entre prises har fått i uppdrag att bygga 

världens högsta inomhusvägg. förutom 

en maxhöjd på femtio meter kommer 

väggen också att hålla vm-standard, 

och vara certifierad för världsrekord i 

speed. den har också standplatser och 

ger alltså möjlighet till multi-pitch. 

väggen kommer att ligga i ett nybyggt 

hotellkomplex i reno, usa, som kallas 

commrow. väggen beräknas vara klar 

till sommaren. 

ny fb-grupp för 

intruktörer 

en ny facebookgrupp har dragits igång 

på på initiativ av per-rune andersson. 

alla auktoriserade klippinstruktörer är 

välkomna att gå med. idén är att ha 

ett forum för diskussioner och nyheter 

om pedagogik, säkerhet, teknik och allt 

annat som har med instruktörsrollen 

att göra. den kan också vara en väg att 

rekrytera instruktörer för kurser och 

evenemeng. gruppen heter skf klippklättrings 

instruktörer. 


Nordic Bouldering 

Championships 2011 

✓ LiveStream! 

The Competition will take place at 

Bouldertehdas, Turku on 2.4.2011 

All Nordic climbers born 1994 or earlier 

who belong to a IFSC memberfederation 

are welcome to participate. 

Non-nordics can take part as well, 

but cant win the title. 

Routes 

Christian Bindhammer 

Judge 

Susi Knabl 

Registration 

kaisa.rajala@bouldertehdas.fi 

not later than 26.3.2011. 

Competition fee 25€ 

Provisional timetable Saturday 2.4. 

9.00 Registration 

9.35 Isolation closes 

9.50 Tecnical meeting 

10.30 Qualification 

18.00 Finals 

Further information 

kaisa.rajala@bouldertehdas.fi 

Updated information at 

www.bouldertehdas.fi and 

www.climbing.fi 

tävling 

13

nyheter 

SvenSka cupen 

I SkIdalpInISM 

drar IGÅnG 

mäktiga ryfjället, tärnaby, var i söndags premiärarena för 

svenska cupen i skidalpinism. Björn gund, fjällframfart/team 

dynafit var snabbast längs banan som innebar start vid Blå 

vägen och mål cirka 1000 höjdmeter högre upp på ryfjällets 

topp. Björn behövde bara drygt 45 minuter på sig. Jämfört 

med förra året var det fem minuter snabbare. då körde 

söndagens tvåa, karl almestål, på 50:55 minuter. snabbast 

upp av damerna var Josefina Wikberg, silva gerber adventure. 

premiären blev mycket lyckad. Bra och varierad bana, 

fint väder om än lite blåsigt på toppen och ett glädjande stort 

startfält. 

svenska cupen är fyra deltävlingar med olika karaktär. 

förutom tävlingen på ryfjället ingår två högalpina tävlingar i 

sylarna och kebnekaise innan cupen avslutas med en sprint 

i sälen. 

under lördagen kördes uhrweder sprinten, en öppen tävling 

för alla med topptursintresse. under en och en halv timme 

skulle deltagarna köra så många varv som möjligt längs en 

270 höjdmeter skön bana. tävlingen var mer publikvänlig då 

den gick i direkt anslutning till centrumliften i Hemavan. söndagens 

starkaste åkare, Björn gund och Josefina Wikberg, 

var starkast även då. 

- det blev en lyckad helg. särskilt kul var det att startfältet 

karl almestål placerade sig som tvåa. Bild: anders Burman 

innehöll såväl landslagsåkare som lokala åkare. ryfjället är 

en tuff tävling som till ett annat år nog också bör innehålla en 

kortare variant. tror också mycket på konceptet med uhrweders 

sprinten där alla åkare hela tiden har känslan att man är 

med i tävlingen, säger tävlingsledaren Henrik enberg. 

förbundet på IfSc:s 

årsmöte 2011 

som en del i förbundets pågående arbete med att satsa mer 

på tävling och landslag, deltog pontus axelsson och Johan 

larsson från styrelsen på internationella sportklätterfederationens 

(ifsc) årsmöte 25-26 februari, i år organiserat av det 

italienska förbundet. 

37 federationer, inklusive sverige, deltog på mötet och arbetade 

med bland annat en ny marknadsplan för att utveckla 

sporten nationellt och internationellt samt stödja satsningen 

på upptagning i den olympiska familjen. Beslut togs också att 

förlägga ungdoms-vm 2013 i kanada. 

pontus och Johan träffade även Nederländerna, storbritannien, 

portugal och venezuela vid sidan av mötet för att utbyta 

erfarenheter av tävling och landslag. Norge och finland 

deltog ej på mötet, men svenskarna hade också möjlighet att 

diskutera framtida Nm med danmarks representanter. 

vill du synas i 

kontakta jonas svanström 031-743 20 85 


är IdrottOnline rätt 

verktyg för förbundet? 

IdrottOnline används i dagsläget av 13–14 tusen klubbar i 

38 olika idrotter. Systemet är enligt Riksidrottsförbundet (RF) 

”svensk idrotts egna verktyg och är byggt utifrån att individ, 

förening och förbund ska ha ett gemensamt system för administration 

och kommunikation”. RF lägger även sina bidragsrutiner i 

systemet och använder det för ansökningar av bland annat LOKstöd 

och Idrottslyftet. 

Klätterförbundet har under en längre period fått information 

från RF om att mer och mer av de ansökningar som vi gör via 

RF måste gå via IdrottOnline, vilket innebär att klubbar på sikt 

måste ha sina medlemmar inlagda för att kunna söka visa typer av 

bidrag. Mot bakgrund av detta valde förbundet att ansluta sig till 

IdrottOnline i årsskiftet 09/10. 

Styrelsen och kansliet har den senaste tiden fått ta emot klagomål 

från flera klubbar som inte är nöjda med hur IdrottOnline 

fungerar och som har klagat på att det är långsamt och svårt att 

använda. Några av klubbarna har också ifrågasatt den support 

som ges av IdrottOnlines helpdesk. Styrelsen har därför tagit kontakt 

med Robert Larsson, huvudansvarig för IdrottOnline på RF, 

och bett att få veta hur planerna för förbättringar ser ut. 

– Vi är medvetna om att systemet behöver förbättras och har 

skapat fokusgrupper där ett flertal föreningar ute i landet hjälper 

till att kravställa och identifiera brister. Vi har också beslutat 

att under 2011 fokusera på att förbättra framför allt prestanda, 

användbarhet och behörighetshantering. 

Klätterförbundet vill att våra klubbars krav och feedback 

tillgodoses och att vi om möjligt får tydliga datum för när de 

största bristerna måste vara åtgärdade. Om vi inte ser att systemet 

förbättras löpande och att det inom en rimlig framtid uppfyller 

våra krav, kan det bli aktuellt att kraftigt begränsa vår användning 

av IdrottOnline. 

Styrelsen har bett kansliet att sammanställa all den information 

som inkommit från de klubbar som redan delat med sig av sina 

erfarenheter av IdrottOnline. Vi vill också be alla andra klubbar 

att skriva några rader om vad ni upplever som bra och dåligt med 

systemet samt om ni utnyttjat de utbildningar som SISU erbjuder 

och hur ni i sådant fall upplevt dessa. 

Vi hoppas att så många klubbar som möjligt vill bidra till dialogen 

med RF och hjälpa till att ställa tydliga krav på förbättring av 

IdrottOnline till RF:s ledning. 


nyheter 

I RENATAS FOTSPÅR 

I ett helt unikt samarbete med äventyrerskan Renata 

Chlumska har Tour Africa tagit fram en resa till 

Tanzania för den mer äventyrlige som vi kallar 

I Renatas fotspår. Renata Chlumska är en fantastisk 

källa för inspiration och är första svenska att bestiga 

Mount Everest och hon har bland mycket annat 

paddlat kajak och cyklat runt hela USA. 

Renata Chlumska kommer att inför resorna hålla i ett 

seminarie och då berätta om sina egna expeditioner 

och ge deltagarna tips inför bestigningarna. 

Under ca. 2 veckors tid i Tanzania kommer vi att göra 

expeditioner uppför landets 2 högsta bergstoppar, 

Mount Meru och Afrikas högsta topp - Kilimanjaro. 

Utöver medlemskap i SRF, IATA och statlig resegaranti, 

är vi ett företag med högsta kreditvärdighet för 

18:e året i rad. 

www.tourafrica.se 

info@tourafrica.se 

0140-37 50 50 

Tour Africa ägs av Tranås Resebyrå AB 

15

debatt 

alpina framsteg 

Svenskar är på gång 

Ungefär så här sa Mick Fowler i Stockholm hösten 2009: ”Vi 

som gör nya turer har mer utrymme, när den stora mängden klättrare 

blir guidade upp på de stora bergen.” 

Baksidan med medialt exponerade äventyrare verkar Sverige 

helst vilja sopa under mattan, trots att de tex fått frukosten förberedd, 

placerats i andras fullt utrustade tält (inkl enda obevakade 

syrgas) för att lämna stanken av bajs efter sig, gått i tiotals fotspår 

med ”personlig” sherpa, längs av andra uppsatta fasta rep och fått 

syrgastrycket justerat av sherpa, eller köpt sig en biljett som passagerare 

på kommersiella expeditioner. 

I SVT2 i programmet ”Vetenskapens värld” 7 februari uttalade 

en amerikansk försökskanin sig (min översättning): ”När en auktoritet 

(ledare) uttalar sig och påtar sig ansvaret, då förlorar man lätt 

sin moraliska kompass.” Allmänheten och klättrare har ofta suttit 

i auditoriet och lyssnat till vad som upplevts som en auktoritet på 

podiet. 

Flertalet i Sverige saknar egen erfarenhet eller personliga referenser 

vad gäller syrgas- och bärarfri verksamhet på hög höjd, varför 

de varit begränsade i möjligheten att se den mer eller mindre snedvridna 

informationen. Som Steve House uttrycker sig: ”Sport has 

rules, climbing has ethics”. 

Den ende svensken som utan sällskap av sherpas har burit sin 

egen syrgas från sista lägret och till toppen av Mt Everest är Mikael 

Reuterswärd, i en tid då mängden fasta rep på ”South Col”-leden 

var avsevärt mindre än efter 1991. (1986 ägde den första kommersiella 

expedition rum, den nästa var 1991 eller -92.) Självfallet fick 

Reuterswärd och Oskar Kihlborg liten uppmärksamhet i klätterpressen 

efter att utvecklingen på Everest kulminerade på 80-talet 

med fyra sherpa-/syrgasfria bestigningar, varav tre var nyturer och 

två i alpin stil. 

Den största kvinnliga syrgasfria prestation på Everest är möjligen 

Alison Hargreaves via Nordryggen 1995. Hon bar all utrustning 

själv, varför prestationen betraktas som ”unsupported”. Men hon 

var självfallet guidad av en okänd mängd av fasta rep och fotspår 

som visade vägen. 

Nordryggen blev - tycker jag - definitivt ”yak-trail” 1996, vilket 

illustrerades väl med David Sharps öde. 

16 

Oavsett vem personen är, ska dennes prestation bedömas utifrån 

likvärdiga kriterier. Om prestationen 1990 på Everest, skäms jag 

för min uppfattning i tiden från Muztagh Tower-expeditionen tills 

2001. 

Sedan drygt 20 år tillbaka har jag varit inspirerad av internationella 

prestationer och följdaktligen fått en växande insikt om den 

internationella utvecklingen. Det är en fröjd att få läsa Climb. Det 

mesta däri står som kontrast till de idrottsligt bleka prestationer, 

som svensk media presenterar. 

Jag citerar en rad från ledaren ”Splendid isolation” i Climb no 

72: ”In this month’s Climb, the quest for vertical isolation is evident 

in all its disparate glory at every level of the sport.” 

Expeditionskommittén (numera Alpinkom) har givit medlemmarna 

möjlighet ta del av den självständiga utvecklingen som 

Doug Scott, Silvo Karo, Marko Prezelj och Mick Fowler åstadkommit, 

genom att med klubbar runt om i landet arrangera föredrag 

med dessa. 

Det våras. I skrivande stund repeterade den tekniskt kapabla 

Magnus Ericsson med Thomas Meling självständigt Nordpelaren 

på Fitz Roy via varianterna Mate y Porro/Gringos Perdidios och 

den stora italienaren Renato Cassarotto led Goretta-pelarens övre 

del, en utveckling av Daniel Bidner och Mikael Hellbergs prestation 

tjugo år tillbaka. Kapaciteterna Erik Massih och David Fält 

var på väg mot ett försök på leden Supercanaleta, som dock inte 

var i kondition. Istället gjorde de ett försök på Kearney-Knight på 

Fitz Nordpelare via Pendulorama i perfekta förhållanden. Fält blev 

dock sjuk och paret firade av efter en dag och en natt på berget. 

(Varianten går från väst och ger mycket mer klippklättring och 

undviker den i varma förhållanden tämligen otrevliga couloiren 

från östsidan som vanligtvis används som approach.) 

Massih och Oskar Alexandersson har planerat försöka att helt 

friklättra en mycket svår teknisk tur på Nameless Tower kommande 

sommar, vilket - ifall de lyckas - får internationell uppmärksamhet. 

Ericsson kan vara på gång med nytursförsök i Karakorum. Jag 

gläds. 

Rafael Jensen, 8 februari 2011 

ericsson och Meling 

lyckades på fitz roy 

under 3 dagar i början av februari klättrade 

magnus ericsson och thomas meling upp 

för nordpelaren pa fitz roy och ned på andra 

sidan. det var magnus andra försök på denna 

tur i patagonien (se Bs #146). 

pa grund av förhallåndena på berget valde 

de dock en annan linje denna gång som är 

tekniskt svårare men säkrare. totalt 35 långa 

replängder, ca 1200 meter. 25 av dessa mellan 

6b och 6c+. cruxet som kommer nära toppen, 

7a, var isisgt och klättrades tekniskt. 

på bilden klättrar thomas meling replängd 8 

eller 10. foto: magnus ericsson. 

Bergsport #149 · mars 2011

Alla behöver en KK! 

Alla behöver Du knyter in dig behöver en KK! 

i repet med samma knut som du knutit en tusentals KK! 

gånger 

tidigare. Du kan göra knuten med förbundna ögon och du har till och med 

gjort Du knyter knuten in i beckmörker dig i repet med på en samma långtur knut i Norge. som du Innan knutit knuten tusentals är helt gånger färdig 

tidigare. 

Du knyter 

avleds din Du 

in 

uppmärksamhet kan 

dig 

göra 

i repet 

knuten 

med 

av med 

samma 

att förbundna 

knut som 

någon faller ögon 

du knutit 

på leden och du 

tusentals 

bredvid. har till och 

gånger 

Fallet med är 

trots gjort 

tidigare. 

sin knuten 

Du kan 

längd i beckmörker 

göra knuten 

och dramatik på 

med 

helt en långtur 

förbundna 

ofarligt i och Norge. 

ögon 

klättraren Innan 

och 

fångas knuten 

du har 

upp är 

till 

helt 

och 

mjukt färdig 

med 

gjort 

av 

en avleds 

knuten 

skicklig din säkrare. uppmärksamhet 

i beckmörker på 

Du vänder av 

en 

dig att 

långtur 

någon 

i Norge. 

om till din faller klätterkamrat på 

Innan 

leden 

knuten 

bredvid. 

är helt 

och säger Fallet 

färdig 

”ok, är 

jag trots 

avleds 

kör”. sin 

din 

Du längd 

uppmärksamhet 

och och din dramatik klätterkamrat helt 

av att 

ofarligt 

någon 

har klättrat och 

faller 

klättraren 

på leden 

i många år fångas 

bredvid. 

och ni upp 

Fallet 

räknas mjukt 

är 

både av 

trots 

av en er skicklig 

sin längd 

själva säkrare. 

och dramatik 

och allmännheten Du vänder 

helt 

som dig 

ofarligt 

om väldigt till 

och 

din 

klättraren 

rutinerade klätterkamrat 

fångas 

klättrare. och 

upp 

Klätterhal- säger 

mjukt 

”ok, 

av 

jag 

en 

lens kör”. 

skicklig 

trygga Du och 

säkrare. 

miljö din framstår klätterkamrat 

Du vänder dig 

nästan har 

om 

som klättrat 

till din 

en lekpark i 

klätterkamrat 

många i jämförelse år och 

och 

ni räknas 

säger ”ok, 

med era både 

jag 

av 

kör”. 

klättringar er själva 

Du och 

i och 

din 

Chamonix allmännheten 


i fjol. Din som 

har 

säkrare väldigt 

klättrat 

samtalar rutinerade 

i många år 

med klättrare. 

och ni räknas 

er gemensamma Klätterhal- 

både 

av 

kompis lens 

er själva 

trygga 

och 

som ni miljö 

allmännheten 

inte framstår träffat på nästan 

som 

flera år som 

väldigt 

men en 

rutinerade 

ser lekpark att du i är jämförelse 

klättrare. Klätterhal- 

på gång och med nickar. era 

Du klättringar 

lens trygga 

börjar klättra i Chamonix 

miljö framstår 

och eftersom i fjol. 

nästan 

Din leden säkrare 

som en 

är ganska samtalar 

lekpark 

lätt med 

i jämförelse 

så kommer er gemensamma 

med era 

du snabbt 

upp kompis 

klättringar 

till toppankaret som 

i 

ni 

Chamonix 

inte träffat 

i fjol. 

10 meter på flera 

Din säkrare 

upp. år Du men 

samtalar 

sätter ser dig att ner du 

med 

är i selen på 

er 

gång 

gemensamma 

och och hinner nickar. 

kompis 

inte 

Du börjar 

som 

ens klättra 

ni inte 

tänka och 

träffat 

på eftersom 

på flera 

att någonting leden 

år men 

är ganska 

ser att 

fel innan lätt 

du 

det så 

är 

är kommer 

på gång 

för sent. du 

och 

snabbt 

nickar. 

upp 

Du börjar 

till toppankaret 

klättra och 

10 

eftersom 

meter upp. 

leden 

Du 

är 

sätter 

ganska 

dig 

lätt 

ner 

så 

i selen 

kommer 

och 

du 

hinner 

snabbt 

inte 

upp till toppankaret 

ens tänka 

10 

på 

meter 

att någonting 

upp. Du 

är 

sätter 

fel innan 

dig ner 

det 

i 

är 

selen 

för sent. 

och hinner inte 

ens tänka på att någonting är fel innan det är för sent. 

2009 publiceras en artikel i Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports som indikerar att klättrare med 

relativt lång klättererfarenhet i högre utsträckning än nybörjare riskerar att skada sig. Frågan man måste ställa sig 

är 2009 varför publiceras det är så en och artikel varför i Scandinavian vi som klättersamfund Journal of tillåter Medicine det & att Science vara så, in när Sports en starkt som indikerar bidragande att orsak klättrare till med 

olyckorna relativt 

2009 publiceras 

lång är klättererfarenhet 

en artikel i Scandinavian 

slarv. i högre utsträckning 

Journal 

än 

of Medicine 

nybörjare 

& 

riskerar 

Science 

att 

in 

skada 

Sports 

sig. 

som 

Frågan 

indikerar 

man 

att 

måste 

klättrare 

ställa 

med 

sig 

är 

relativt 

varför 

lång 

det 

klättererfarenhet 

är så och varför 

i 

vi 

högre 

som klättersamfund 

utsträckning än 

tillåter 

nybörjare 

det att 

riskerar 

vara så, 

att skada 

när en 

sig. 

starkt 

Frågan 

bidragande 

man måste 

orsak 

ställa 

till 

sig 

Klättring olyckorna 

är varför det 

är är 

är 

till slarv. 

så och varför vi som klättersamfund tillåter det att vara så, när en starkt bidragande orsak till 

olyckorna är slarv. 

sin natur farligt. Att ta risker måste få vara ett medvetet och övervägt beslut. Riskerna ska komma 

från miljön vi valt att vistas i, inte genom att vi är slarviga. Slarvet beror på oss och våra beteenden som ofta sker 

automatiskt, Klättring är till men sin natur det går farligt. att ändra Att ta på. risker måste få vara ett medvetet och övervägt beslut. Riskerna ska komma 

från 

Klättring 

miljön 

är 

vi 

till 

valt 

sin 

att 

natur 

vistas 

farligt. 

i, inte 

Att 

genom 

ta risker 

att 

måste 

vi är slarviga. 

få vara ett 

Slarvet 

medvetet 

beror 

och 

på oss 

övervägt 

och våra 

beslut. 

beteenden 

Riskerna 

som 

ska 

ofta 

komma 

sker 

Det automatiskt, 

från miljön vi 

går att lära men 

valt att 

gamla det 

vistas 

går hundar att 

i, inte 

ändra 

genom 

att sitta, på. 

att vi är slarviga. Slarvet beror på oss och våra beteenden som ofta sker 

automatiskt, men det går att ändra på. 

bara vi vill, och det är lättare än vi kanske tror, men vi måste vilja! 

Det går att lära gamla hundar att sitta, bara vi vill, och det är lättare än vi kanske tror, men vi måste vilja! 


Kamratkontroll 


Kamratkontrollen är den bästa metoden att hitta slarvfel. 

”Säkring klar” betyder att kamratkontrollen är genomförd. 

Kamratkontrollen Kamratkontrollen är den bästa håller metoden dig vid att liv. hitta slarvfel. 

”Säkring 

Kamratkontrollen 

klar” betyder 

är den 

att 

bästa 

kamratkontrollen 

metoden att 

är 

hitta 

genomförd. 

slarvfel. 

”Säkring klar” 


betyder att kamratkontrollen 

Kultur håller dig vid liv. 

är genomförd. 

Kamratkontrollen håller dig vid liv. 

Vi måste skapa en kultur där vi uppskattar att andra påpekar när vi gör fel. 

Det är Kultur av omtanke. 

Vi måste skapa en kultur där vi uppskattar 

Kultur 

att andra påpekar när vi gör fel. 

Vi måste skapa en kultur där 

Det 

vi uppskattar 

är Vilja av omtanke. 


Det är av omtanke. 

Vi måste vilja lära oss. 

Se det som en utmaning att hänga Viljamed 

i säkerhetsutvecklingen. 

Det Vi är måste 

Vilja 

spännande vilja lära och oss. lärorikt. 

Se det som en utmaning 

Vi måste 

att hänga 

vilja lära 

med 

oss. 



Det är spännande 

att hänga med 

och lärorikt. 


Det är spännande och lärorikt. 

Klättercentret är initiativtagare till den riksomfattande 

kampanjen Alla behöver en KK! 

Kampanjen Klättercentret består är initiativtagare av en poster till och den en riksomfattande 

plakett som sätts 

upp kampanjen 

Klättercentret 

i klätterhallarna. Alla 

är initiativtagare 

behöver en 

till 

KK! 

den riksomfattande 

Kampanjen 

kampanjen Alla 

består 

behöver 

av en poster 

en KK! 

och en plakett som sätts 

Materialet upp 

Kampanjen 

i klätterhallarna. 

består av en poster och en plakett som sätts 

upp i klätterhallarna. 

beställs av robin@klattercentret.se 

Materialet beställs av robin@klattercentret.se 





Tillsammans med Klätterdomen, Klätterverket, Eskilstuna Klätterklubb, Solna Klätterklubb, Visby Klätterklubb, 

Klätterlabbet, Crux och Karbin jobbar vi för att öka säkerhetsmedvetandet hos klättrare. 


Klätterlabbet, 

Tillsammans med 

Crux 

Klätterdomen, 

och Karbin jobbar 

Klätterverket, 

vi för att öka 

Eskilstuna 

säkerhetsmedvetandet 

Klätterklubb, Solna 

hos 

Klätterklubb, 

klättrare. 

Visby Klätterklubb, 

Klätterlabbet, Crux och Karbin jobbar vi för att öka säkerhetsmedvetandet hos klättrare.

ouldering 

bildtext 

Jag är envis och ger mig 

inte förrän jag är på toppen. 

Hur länge det tar är 

oväsentligt. Det är nog mer 

envishet än styrka. 



bouldering 

peter lindmark är en av sveriges bästa klättrare. Norrlänningen har genom åren fått ihop en 

imponerande ticklista med både klassiska och hårda problem. det är i framför allt schweiz 

som framgångarna har avlöst varandra. Hemma i stockholm har den ena klassikern efter 

den andra minutiöst betats av. ett enormt tålamod verkar vara receptet på framgångarna. att 

outtröttligt vänta tills stenen gett vika. 

– Jag har alltid kört hundratio procent i allt jag sysslat med. Ishockey, 

lyfta vikter eller bouldering. Jag vill alltid pressa mig så 

långt det går för att se hur bra man kan bli på det man sysslar med. 

Jag har också haft turen att ha folk omkring mig som gärna delar 

med sig av sin energi. 

Peter Lindmark växte upp i norrländska Malmberget tillsammans 

med sina föräldrar och tre bröder. Han lirade hockey till att börja med 

och tog alltid på sig skridskorna och benskydden i samma ordning. 

Ute i rinken slog han med klubban i en viss ordning mot stolparna. 

Det är var innan hans bror Per introducerade honom till klättring 

2004. 

– Jag hade tröttnat en del på att lyfta vikter och behövde göra 

något annat. Samtidigt hade min bror Per skaffat sig ett par klätterskor 

hemma i Malmberget och påstod att det skulle vara jävligt 

roligt. Nästa dag gick jag till klätterverket i Nacka och köpte mina 

första klätterskor. Sökte sedan reda på första bästa sten att testa 

dem på och från den stunden var jag besatt av klättring. En besatthet 

som lever kvar lika starkt idag. 

De vidskepliga ritualerna i hockeyrinken försvann i och med 

klättringen. Innan Peter började klättra lyfte han en hel del vikter. 

– Jag lyfte jävligt mycket skrot med samma besatthet som för 

klättringen i ett par år. Det har nog hjälpt mig en del med en bra 

grundstyrka i kroppen. 

Peter lever inget professionellt klätterliv utan knegar precis som 

alla andra Svensson mellan 8-17. Efter arbetet beger han sig snabbt 

hem för att åka ut och klättra ett par timmar. Därefter blir det antingen 

en löprunda, styrketräning eller fingerträning för att sedan 

åka tillbaks hem och sova. 

– Klättring är något jag verkligen brinner för och det har gjort 

att man fått träffa människor och platser man annars aldrig skulle 

fått ta del av. Det ger mig även den oas av lugn och harmoni som 

jag behöver för att må bra. 

Tillsammans med sin bror Per åkte de 2007 på en minnesrik resa 

till Schweiz. Peter berättar att han alltid tar med sig kaffe i packningen 

när han ska bege sig ut på en roadtrip. 

– En resa som innehöll allt. Utöver att få klättra underbara boulders 

som Octopussy och High Spirit var det en härlig känsla att få 

genomföra den här drömresan med min bror. Jag har samma känsla 

En Envis rackarE 

PETER 

LINDMARK 

Text: Linus Magnusson 

för min och Per Norgrens resa till Schweiz 2010, då drömmen att 

göra New Base Line gick i uppfyllelse. 

Det är inte konstigt att Peters favoritområden finns i Schweiz 

– Magic Wood, Chironico och Cresciano. Peter berättar att han 

aldrig kommer att tröttna på dessa områden. Efter första rundan i 

Schweiz 2007 började Peter att metodiskt beta av det ena efter det 

andra problemet i Stockholm. Freak Gasoline Accident, Code Red 

och Slap That Fat Bitch för att nämna några av problemen. Tillsammans 

med sin nyvunna kompanjon Per Norgren tickade de två 

av Stockholms hårdaste problem 2008. Närmare bestämt Houdini 

Assis på Långholmen och Enigma vid Noret. Peter och Per Norgren 

har pressat varandra till framgångar. De har båda ett enormt 

tålamod och energi. Peter berättar att Per Norgren och hans bror 

Per har betytt enormt mycket för honom. Deras driv, vilja och konstanta 

positiva inställning ger ifrån sig energi och glädje. 

– Vi har en väldig ömsesidig inställning till klättringen. Någon 

missunnsamhet eller konkurrens existerar inte mellan oss eller mot 

någon annan. 

Det absolut hårdaste problemet Peter har testat är Clarity i Skevik. 

Det här problemet brände han av 2009. Peter berättar att tack 

vare klättringen har han fått en hel del erfarenheter han annars aldrig 

skulle få. Han har lärt känna sig själv bättre, både mentalt och 

fysiskt. Genom klättringen har han framför allt kunnat komma ut 

i naturen oftare, vilket för honom är väldigt viktigt. Men att han 

skulle vara Sveriges bästa klättrare har han svårt att förstå. 

– Det finns så galet många duktiga klättrare i Sverige. Att vara 

den bästa klättraren är för mig en person som kan hantera de flesta 

former av klättring. 

Det har inte alltid varit en dans på rosor. Skador och operationer 

har lett till vila men Peter har aldrig någonsin tvekat att fortsätta 

klättra. Det har snarare varit tvärtom. Viljan att komma tillbaksahar 

lett till att Peter har återhämtat sig snabbare. 

Peter berättar att det fortfarande finns en hel del projekt runt 

Stockholm som lockar. Han vill framför allt resa till andra områden 

i Sverige för att klättra. Även Rocklands, Hueco och Fontainebleau 

lockar. 

– Jag är envis och ger mig inte förrän jag är på toppen. Hur länge 

det tar är oväsentligt. Det är nog mer envishet än styrka. ■ 

19

skidalpint 

SkIdalpInISM en del 

av klätterförbundet 

skidalpinismens tävlingsform har militära rötter. 

alpländerna hade i början av förra seklet 

patruller som per skidor bevakade gränserna 

länderna emellan. såklart ville man testa både 

de egna patrullerna och jämföra sig med sina 

grannländer i tävlingar. första civila tävlingen 

hölls på 1920-talet, mairennen i österrike. 

vid olympiaden 1924 i chamonix fanns en 

kombination av skytte och skidalpinism på 

programmet. 

Efter andra världskriget bestämde sig några alpländer för att försöka 

organisera sporten. Comité International du Ski-Alpinisme de 

Compétition (CISAC) bildades. Tidigare fanns tävlingarna Mezzalama 

Throphy i Italien och Patrouille des Glaciers i Schweiz. På 

1980-talet tillkom franska Pierra Menta. De tävlingarna räknas till 

”de tre stora” inom sporten. Mezzalama och PdG körs vartannat 

år. Första VM:et kördes så sent som 2002. Under VM i Claut 2011 

fanns italienskan Manuela Di Centa, tidigare världsklass längdåkning 

- nu IOK-delegat, på plats för att kolla om sporten är färdig 

för OS. Då är vi inne på idrottspolitik och för att reda ut begreppen 

fick Pontus Axelsson, ordförande i Klätterförbundet hjälpa till. 

Pontus – kan du kort redogöra för hur sporten är organiserad? 

Klätterförbundet är riksorganisationen för svenska klätterklubbar. 

Vi bildades 1973 som en del av Svenska Fjällklubben (Swedish 

Alpine Club), som grundades 1927. Fjällklubben var 1932 med 

andré Jonsson i spurten på lagtävlingen i vm, framför norrmannen 

ola Berger. Björn gund syns bakom ola. 

Text & bild: Anders Burman 

och grundade Internationella Alpinistunionen (UIAA). När Klätterförbundet 

och Fjällklubben gick skilda vägar tog vi över Sveriges 

deltagande i UIAA. 

UIAA är precis som Klätterförbundet både en idrotts- och en friluftsorganisation 

som omfattar alla typer av klättring och alpinism. 

På idrottssidan har UIAA arbetat med internationella mästerskap i 

tre discipliner: sportklättring, isklättring och skidalpinism. Under 

två turbulenta år 2007–2008 bröt sig kommittéerna för sportklättring 

och skidalpinism loss från UIAA och bildade Internationella 

Sportklätterfederationen (IFSC) respektive Internationella Skidalpinistfederationen 

(ISMF). 

Svenska Klätterförbundet bedriver tävlingsverksamhet i alla tre 

discipliner. Vi medlem i de tre federationerna, vilket är ett krav för 

att vi skall få skicka svenska deltagare till VM i alla tre discipliner. 

Genom vårt medlemskap i Riksidrottsförbundet (RF) är vi också 

den organisation som arrangerar SM i våra tre discipliner och den 

organisation som tar emot och distribuerar statliga bidrag till dessa 

idrotter. 

Skidalpinism har ju tillhört Klätterförbundet ett antal 

år nu. I år verkar samarbetet ha fördjupats. Vad har hänt 

och varför har det blivit så? 

Såväl Klätterförbundet som UIAA har alltid haft all bergsport 

som sin verksamhet. I första paragrafen i våra stadgar står det att 

vårt ändamål är att ”främja, utveckla, samordna och i övrigt administrera 

klättring och högfjällssport i Sverige” och UIAA har 

som sin slogan ”Everything Mountaineering”. Flera av våra klubbar 

har ända sedan starten ägnat sig åt skidbestigning som del i sin 

verksamhet. 

Hösten 2009 genomförde Klätterförbundet en medlemsundersökning 

och tog fram ett nytt idéprogram med vision och värdegrund. 

En sak som vi märkte väldigt tydligt var att en stor majoritet 

av medlemmarna i våra förbundsanslutna klubbar både utövade 

flera discipliner och verkligen satte stort värde på att det finns så 

många olika varianter av klättring och bergsport. Vi såg också tydligt 

att många efterfrågade hjälp från förbundet att prova klättring 

och bergsport i alpin miljö. 

Att arbeta mer med att tillgängliggöra alla våra discipliner 

– inklusive alpin klättring och skidbestigning – är ett led i omsättningen 

av vårt idéprogram i praktisk handling. Att vi satsar på 

skidalpinism även som tävlingsgren ligger också i linje med idéprogrammet. 

På sätt och vis var det en väckarklocka med utbrytarorganisationerna 

i UIAA. Vi var tvungna att tillsammans med de aktiva som 

ville tävla internationellt agera och gå med i de nya organisationerna. 

Från det att skidbestigning varit något som flera av våra klubbar 

alltid ägnat sig åt, men som inte tagit så stor plats på kansliet i 

Stockholm, blev det en fråga för styrelsen i vårt arbete att utveckla 

svensk klättring och högfjällssport. 

Vintern 2009–2010 deltog vi på Östersunds Klätterklubbs årliga 

alpinträff i Sylarna och träffade där några av dem som varit 

mest aktiva inom skidalpinism. Det märktes tydligt att det fanns 

ambitioner att bredda sporten och satsa mer. Det märktes också 

tydligt att det passade väldigt väl in i förbundets idéprogram och 


Björn gund under sprintloppets kvartsfinal på vm. 

med det som medlemsundersökningen visade. Idag är jag väldigt 

glad att de klubbar som är aktiva inom skidalpinism inte bröt sig 

ur Klätterförbundet precis som ISMF bröt sig ur UIAA utan att vi 

fördjupat samarbetet. 

Hur ser planerna för den närmaste framtiden ut? 

Förbundet vill utveckla både bredd och elitverksamheten i samtliga 

discipliner. För elit så betyder det att vi på sikt vill ta medaljer 

för Sverige i internationella mästerskap. Svensk idrott har från regeringen 

fått ganska tydliga direktiv och ökade anslag för att ta fler 

mästerskapsmedaljer. För bredden handlar det mycket om motionoch 

friluftsverksamhet och att tillgängliggöra våra discipliner och 

ge fler människor möjligheten att prova och finna glädjen i bergen, 

på blocken eller i klättergymmet. 

För skidalpinismen har vi med Sveriges fantastiska skidtraditioner 

goda möjligheter att utvecklas som internationell tävlingsnation. 

Vi fick nyligen klartecken från RF att nästa säsong utöka vårt 

elitstöd på Bosön i Stockholm till att även inkludera Vintersportcentrum 

i Östersund och jag hoppas att det kan hjälpa landslaget 

att lyfta sig ytterligare ett steg nästa år. Vi har också fina möjligheter 

att agera på vår medlemsundersökning och hjälpa svenska klättrare 

och intresserade klubbar i söder att hitta alpina miljöer genom 

den toppturs-våg som sveper genom riket. 

Vi kommer också att arbeta för det som i vårt idéprogram beskrivs 

som ”disciplinernas mångfald berikar sporten”, det vill säga 


bergsport2011gf.pdf 1 3/2/11 7:22 AM 

skidalpint 

att vi alla skall känna att vi utvecklas tillsammans och inte på 

bekostnad av varandra. Våra klubbar har alla lite olika utbud av 

discipliner, men alla får plats. Jag hoppas att vi kan inspirera fler 

klubbar att skicka sina bästa medarbetare till vårt förbund för att 

tillsammans säkra den långsiktiga utvecklingen av klättring och 

högfjällsport i Sverige. 

Spelar det någon roll för Klätterförbundet om skidalpinism 

blir olympisk gren och i så fall vilken roll då? 

Det skulle vara väldigt positivt. Alla våra tre tävlingsdiscipliner 

har olympiska ambitioner och har ansökt om medlemskap i den 

olympiska familjen. Klätterförbundet är redan idag recognized 

member och representerar sportklättring, isklättring och skidalpinism 

i den Svenska Olympiska Kommittén. 

Det ligger sannolikt fortfarande några år in i framtiden, men 

det flesta bedömare verkar överens om att isklättring och skidalpinism 

har något bättre chanser än sportklättring på kort sikt, tack 

vare att OS-schemat är mycket mer späckat i sommarspelen än i 

vinterspelen. 

Om, eller när, någon av våra discipliner upptas i OS så blir det 

möjligt för förbundet att ta del av de resurser som står till buds för 

olympiska idrotter. Det är framför allt våra elitaktiva som skulle 

tjäna mycket på olympisk status, men även alla andra medlemmar 

i våra klubbar skulle få nytta av att förbundet får större möjligheter 

att utveckla klättring och högfjällssport i Sverige. 

21

isklättring 

Harald från Holland klättrar i carn Barra. 



wales 

På klassisk klättErträff i WalEs 

HöGt över Havet 

att dra på klätterträff i Wales är en speciell upplevelse. vad sägs 

om nyturer, tidvatten, frisolo onsajts, klätterlegender som sällskap 

och animerade teknikdiskussioner, allt på samma resa? 

BMC-träffen i Cornwall är en verkligt unik upplevelse, med ett 

30-tal gästande klättrare från hela världen. Under veckan så teamas 

vi ihop med brittiska värdar. Under två dagar hade jag till exempel 

förmånen att klättra med Pat Littlejohns läromästare Frank Cannings 

(nyligen fyllda 63 år). Pat Littlejohns är 59 år och också med 

på träffen och drar mycket hårt. Dessvärre får jag inte klättra med 

honom då jag fortfarande sitter fast i E4-E5 träsket. Frank hinner 

med att visa mig en hemlig del av en sjöklippa där vi gör tre nyturer 

varav jag gör två innan tidvattnet hinner ikapp oss. Frank kan följa 

ganska bekvämt på turer upp till E3 om de inte är så branta och 

han får ha sina läsglasögon på. Gästerna står för allt ledande och vi 

gör faktiskt en del nyturer från Diff (jättelätt) till E8 (ca sv 9-). 

Jag träffar allt från sextonåriga japaner som onsajtar en E7 

arete frisolo, och galna Slovener som inte riktigt vet hur man lägger 

säkringar. Slovenen står och plockar med kilar och friends en 

bit upp på en E4 (ca sv 7) led och frågar sin säkrande värd vad 

han skall lägga för något. Själv dunkar jag i två små Mastercams 

och springer på då jag inte har kraft att ödsla på att stanna och 

fundera. Det visar sig senare att Slovenen också sprang på främst 

på grund av att han inte hittade några säkringar som passade. 

Traditionellt tänkade 

The BMC International Meet är en vecka lång och sker varje år 

någonstans i England eller Wales. Klättrare från hela världen dyker 

upp, vartannat år på sommaren och vartannat år på vintern. Syftet 

med träffen är att knyta internationella kontakter mellan klättrare 

och federationer, att ge utländska klättrare möjlighet att ta del av 

den speciella brittiska klättringen som enligt många utgör den moderna 

klättringens rötter. Ett annat syfte är att erbjuda möjligheten 

att kunna diskutera pågående problem och utvecklingsområden 

inom klättring. 

Dock måste jag påstå att britterna är traditionalister utan dess 

like. För att ni skall förstå varför så läs följande. Jag hade flera diskussioner 

med brittiska instruktörer och klättrare som alltid sätter 

bromsen i sin sele när de säkrar upp andremannen i stället för 

direkt i standplatsen med reverso eller HMS eller dylikt som är 

vanligt i Europa och även numera i Sverige. De hävdar att de gör 

så för att minska belastningen på standplatsen genom att ta upp 

kraften från en fallande andreman i sig själva. Jag hävdar dock att 

jag inte har som avsikt att bygga en standplats som är så dålig att 

jag måste sitta och hålla emot med min kropp, utan i stället bygga 

en standplats som klarar 20 KN. Under mina dryga tre decennier 

som klättrare har jag endast en handfull gånger hamnat på ställen 

där det inte varit möjligt att med lite god fantasi och teknik bygga 

Text & Bild: Stefan Lindblom 

en tillförlitlig standplats. Då har jag ändå besökt många storväggar 

i Norge och USA och klättrat på många olika sjöklippor i Storbritannien. 

Min slutsats: Man skall inte förvänta sig att britterna skall se 

saker och ting från ett annat perspektiv när de år 2010 tillverkar 

handfat med en kran för kallvatten och en för varmvatten placerade 

på var sida i handfatet. 

Under veckan håller jag mig till leder med många stjärnmarkeringar, 

gärna överhängande och gärna aréter ovan havet vilket 

bidrar till extra fin exponering. Britterna förvånas över att jag inte 

går omkring i mina klätterskor på nedstigningarna utan envisas 

med att bära krokodiltofflor i plast. 

Att klättra på brittiska sjöklippor innebär att du måste hålla 

koll på när tidvattnet kommer. Enklast är att hålla koll på när 

det är lågvatten. Om det är lågvatten klockan 11.00 på dagen är 

det högvatten klockan 17.00 och lågvatten igen kl 23. Dagen efter 

är det lågvatten klockan 12.00 och högvatten klockan 18.00. 

Det fortsätter sedan så, med en timmes förskjutning per dygn, 

på ett ungefär. Tidvattentabeller finns också att få tag i på nätet. 

Perfekt organisation 

Det är trad onsight med dubbelrep och som gäller. Vad jag hade 

räknat med var att 

de fortfarande skulle 

klättra med sina 

gamla Wild Country 

Rigid friends samt 

en del andra gamla 

prylar. Jag löste det 

hela genom att ta 

med ett set Metolius 

Mastercams och ett 

set Aliens upp till 

en och en halv fingerstorlek. 

Detta vill 

jag påstå sänker Egraden 

ett snäpp för 

den som vill plocka 

trad-onsighter i 

förhållande till när 

dessa leder gjordes 

för 10-30 år sedan. 

Så man skall inte 

tro att man är nå- 

frank cannings följer på min 

nytur penguins in Bondage 

Hvs 5a. 

23

författaren på glass arete carn Barra. 

gon hardcore klättrare. Vissa leder i spannet E3-E8 (sv 7- till 9-) 

har gjorts med endast Stoppers, Hexor och RP´s. Ett firningsrep 

är också ett krav för att kunna komma ner till vissa leder. Dels av 

säkerhetsskäl och dels på grund av att det inte går att dra ned repen 

till de små tidvattenhyllor och ibland hängande standplatser man 

startar ifrån. 

Under träffen bor vi alla i Climber´s Club stugan i Bosigran där 

vi är inom gångavstånd till klassisk mark. Det är perfekt organiserat 

med vem man skall klättra med och frukost, lunchpaket och 

middag. Till skillnad från de klätterträffar jag varit på i Frankrike 

där ingen vet något och alla undrar vad det är som ingen vet. 

Under veckan får jag klättra med flera olika brittiska klättrare. 

Jag har tidigare klättrat i Cornwall för fem år sedan och blev förälskad 

främst i klipporna, luften och exponeringen det innebär att 

klättra ovan ett levande hav. 

På träffen deltog folk från hela världen. Utöver de vanliga europeiska 

länderna deltog klättrare från Japan, Korea, USA, Kirdjikistan 

och Moldavien. Vi hade bra väder alla dagar utom en halvdag 

då det regnade något. Detta innebar att jag klättrade 8 dagar 

i sträck utan en enda vilodag. På morgonen dag 6 var jag tvungen 

att ställa mig i duschen i 20 minuter för att vakna till liv och börja 

röra på kroppen. 

En av kvällarna avslutas med att Frank Cannings visar en dokumentärfilm 

som gjordes om honom på 60 talet. Frank råkade 

ut för en olycka på Lundy och var tvungen att hämtas med en he- 

likopter vilken hade för kort vinchvajer. Detta gjorde att man fick 

knyta ihop klätterrep för att få upp honom på land och sedan in 

i helikoptern. När helikoptern sedan skulle flyga från Lundy till 

Bristol på fastlandet störtade den i vattnet och sjönk. Alla lyckades 

mirakulöst ta sig ut och blev hämtade av en andra helikopter. 

Klassiska klippor 

Dag 8 tillbringades med att sportklättra i Cheddar Gorge strax 

utanför Bristol. Jag var förvånad över att kunna onsight-klättra på 

sport i princip vad jag brukar kunna göra i vanliga fall trots att jag 

tradklättrat ganska hårt 7 dagar i rad. Bevisligen är det helt andra 

muskler som används vid trad respektive sportklättring. 

Vi hann klättra vid klassiska klippor som Bosigran, Great Zawn, 

Kenidjack Cliffs, Sennen, Pordernack point, Carn Barra, Chair 

Ladder, Hella Point och Lands End. Mycket återstår och var en av 

dessa områden är tillräckligt för att tillgodose högkvalitativ klättring 

för flera veckor. 

Vad som kändes roligt förutom en fantastiskt klättervecka var att 

flera av mina nya bekanta hade varit inne på min hemsida och tittat 

på mina isyxtester och önskat att jag gjort dem på engelska. 

Vad som kändes mindre roligt var att jag gick runt och frågade 

om det fortfarande gick att klättra på klippsköldarna vid Lower 

Sharpe Nose Point som sades ha tippat 15 grader på grund av en 

storm. Det visade sig vara ett aprilskämt. 

■ 

blÅberGSträffen 

Helgen den 21-22 Maj arrangerar Umeå Klätter och Högfjällsklubb 

Blåbergsträffen. Blåberget ligger nio mil innanför Umeå och 

består av Stora väggen och Lilla väggen. Stora väggen är 60 meter 

hög och bjuder på högklassig traditionell klättring. Många leder 

består av en enda spricka från botten till topp. Lilla väggen är runt 

40 meter hög och vertikal till överhängande. Boende sker i tält 

eller vindskydd vid berget. För mer information kontakta Johan 

Hasslow 0706146427. 



heta hexoR 

de är inte helt sprajlans, men torques hamnade lite i skymundan 

när dmm lanserade sina dragon cams så vi tyckte de 

var värda att nämnas. Här har nämligen dmm lyckats hotta 

upp det gamla konceptet med hexor ordentligt. Nytt är 

framför allt ny form som gör att du täcker in ett större 

spann med varje hexa. en bra idé, eftersom få av oss 

klättrar med mer än tre-fyra sådana här. annat nytt 

är lägre vikt, en skyddande skåra för slingan, och en 

sinnrik dubblad slinga som gör att du kan förlänga 

den och ändå ha den relativt kort på selen. en annan 

riktigt bra detalj är att den är färgkodad enligt 

samma modell som camalots och dragon cams 

(grönt, rött, guld, blått). 

pris: ca 17 usd (Backcountry.com) 

snuRRig bRoMskaRbin 

en genialiskt enkel lösning på 

problemet med snedställda 

Hms-karbiner i selen. Black 

diamond gridlock har en 

tapp som sticker ut från 

grinden, och som när grinden 

väl är låst förhindrar karbinen 

från att rotera. 

väger 76 gram. 

pris: 209 kr på addnature 

VaRMaRe På 

biVacken 

det finns dom som menar 

att riktiga klättrare ska 

frysa på bivackhyllan. 

för dig som vill slippa 

kan ajungilak alpine 3 

säsongers sovsäck kanske 

hjälpa. den är lätt och 

varm, men gjord i syntet 

och således fukttålig 

och tvättbar. väger strax 

under ett kilo och packvolymen 

hamnar på 5 liter. 

komforttemperatur ner till 

-8 grader för män. finns i 

180 och 195 cm. 

pris: 2500 kr 

WiRegate elleR inte? 

Wiregates är ofta lättare, har mindre av ”gate 

flutter” och skönare fjädring. Nackdelen är att 

fjädringen har lite kortare livstid. petzl ange är 

en hybrid, med en enkel wire som grind, men 

en separat fjädermekansim. väger 28 eller 34 

gram beroende på storlek. 

pris: 139 kr på addnature för den lilla. 

prylar 

VåRnytt 

VåRnytt 

lösningen föR tJeJeR 

avis på killarna som kan stå upp och uträtta det som måste 

göras? struntar du i att dricka under dagen ”för att det är så 

jobbigt att kissa”? gogirl är en variant som funkar lika bra i 

friluftsliv som på äckliga utrikiska toaletter. modellen är i silkon 

och skall vara lätt att hålla ren och förvara. 

pris: 159 kr på addnature 

25

olivia 

curaHuara: 

bOlIvIanSk craGGInG 

det bolivianska klätterområdet curahuara utanför la paz har 

utvecklats av militären. maria collin besökte detta säregna 

klätterställe. 

Det var nära att strejkerna i La Paz satte stop för mina planer och 

åka på en klätteresa över nyår, men i sista stund kom jag igenom och 

kunde fortsätta vidare mot Curahuara de Carangas. 

Under jul och nyår var jag ledig och fick möjlighet till och resa 

runt och äntligen komma iväg på en klätterresa i mitt nya hemland 

Bolivia. Jag hade planerat återvända till La Paz från Cusco och Machu 

Piccu runt lunchtid. Men på grund av de oändliga strejkerna 

blev jag försenad och fick spendera härliga 18 timmar i bussar på 

självaste nyårsafton. Jag och Juan Jose Mirande(Juancho), en boliviansk 

bergsguide, begav oss äntligen iväg efter en schysst nyårsmiddag. 

Dock kom vi inte längre än till busstationen där de ansåg det 

vara för få resenärer för bussen och avgå. Efter många om och men 

kom vi till slut halvvägs och till byn Patacamaya klockan elva, och 

han precis ta in på ett spartanskt hostel och köpa Boliviansk skumpa, 

som är en slags cider, innan klockan slog tolv. 

Dagen efter fortsatte vi till byn Curahuara de Carangas med taxi 

och njöt av utsikten över Sajama, 6,542 meter, på vägen dit. Vi tog 

oss till klätterområdet Kalachua som gjorts i ordning av militären 

som hade en militäranläggning i byn. Solen sken starkt på 4200 meters 

höjd och utsikten var underbar över el altiplano, som vi njöt av 

från vår tältplats. 

Klätterområdet är stort och det finns allt från traditionell till sport 

och blandad klättring. Problemet ibland var att bultar helt plötsligt 

saknades, inte i början eller slutet av lederna, utan i mitten. Aningens 

Juan Jose mirande på en vacker led. 

Text: Maria Collin 

Foto: Juan Jose Miranda och Maria Collin 

märkligt, men vi lärde oss snabbt att alltid vara beredda och ta med 

oss extra utrustning. Bergsarten var ny för mig, vulkanisk sten, men 

efter lite övning trivdes jag fint med den ibland vårtliknande klippan. 

Vi hittade sportleder med tunga överhäng och allt från enkla 

till knepigare traditionella leder. Det gick bra och klättra på den höga 

höjden men jag andades mycket tyngre än vid havsnivå. Vi var helt 

själva att klättra under fyra dagar, och fick endast sällskap av familjer 

som passerade för och hälsa på helgonet i ett litet hus längre in bland 

klipporna, och vi erbjöd dem att prova på och klättra. 

När vi behövde tillskott i skafferiet gick vi 20 minuter in till den 

lilla byn som ordagrant vibrerade under tre dagar efter nyår. Hela 

byn firade med musik och dans vid torget. Unga som gamla dansade 

runt ofta med någon variant av alkohol i tassen och stapplande steg. 

Årets nya administratörer för byn hade fullt med bröd runt halsarna 

och pengar instoppade i sina hattar. De ansågs vara de viktigaste personerna 

i byn och det skulle firas. Vi satt och såg på det hela medans 

vi drack en varsin Crystal öl. 

När det var dags och lämna denna härliga plats som bjudit oss på 

sol och fin klättring, gick vi till byn med all vår packning och fick tag 

på en minibuss som tog oss återigen till knutpunkten Patacamaya. 

Därifrån fortsatte Juancho hem till La Paz eftersom det var dags för 

honom och öppna sitt kontor och erbjuda turister toppturer till Syd 

Amerikas höga toppar. Och jag fortsatte min resa söderut i Bolivia 

till Al Salar. ■ 

slagord på vackra väggar 

alpacan ger den varmaste ullen. 


Fakta Curahuara 

flyg eller ta buss till la paz 

tag buss mot oruro från den stora busstationen 

Hoppa av i byn patacamaya och gå dit där ni ser minbussar, fråga där 

om någon går till curahuara de carangas. 

minbussen tar er till torget i curahuara de caranggas, fortsätt därifrån 

20 minuter till fots(om ni inte råkar se en taxi) genom byn och 

ut på grusvägen mot klätterområdet. Ni ser klipporna längre fram på 

höger sida. 

sväng av till höger vid avtagsvägen där ni ser militärens skyltar med 

namnet kalachua. 

Ni kan slå upp tält vid parkeringen eller fortsätta in i klätterområdet 

och leta annan fin plats. 

vi drack vatten från ån som rinner igenom hela området utan och 

koka det, och mådde bra, men säkrast är och 

koka eller ta med flaskvatten. 

ett förslag på resa är och klättra 

några dagar i området kalachua 

den värmande solen och sedan 

fortsätta till sajama och bestiga 

det högsta berget i Bolivia. Bolivia 

är du intresserad av att 

behandla klätterskador? 

Har Du en profession som kan ta emot patienter med klätterskador? 

Då kan du ingå i SKF nationella nätverk för behandling av 

klätterskador, som kommer att finnas på vår hemsida. 

Klättrare som skadar sig har ofta svårt att få hjälp inom sjukvården. 

Kunskap om behandling och rehabilitering är fortfarande 

idag begränsad och kräver av vårdgivaren ett eget specialintresse 

och ofta att man själv klättrar. 

Medicinska kommittén och SKF vänder sig nu till alla vårdgivare 

i hela landet som vill och kan ta emot patienter med klätterrelaterade 

skador. Du kan vara sjukgymnast, läkare, naprapat, 

kiropraktor eller annan legitimerad eller diplomerad yrkeskategori 

som kan vara till hjälp för våra medlemmar. Nätverket kommer att 

delas in regionvis. SKF lägger in information om dig och din klinik 

på hemsidan kostnadsfritt. Dock förbehåller SKF rätten att plocka 

bort namn och/eller kliniker oavsett orsak. 

Hur fungerar hemsidan? 

Om någon skulle drabbas av en klätterskada kan personen i fråga 

gå in på Svenska klätterförbundets hemsida, klicka sig fram till Nationellt 

Nätverk för behandling av klätterskador. Man letar upp 

den region man bor i och kan där förhoppningsvis finna lämpligaste 

och närmaste vårdgivare. 

Med hjälp av nätverket kan SKF och Medicinska Kommittén 

medverka till att behandling och rehabilitering för medlemmarna 

utvecklas och förbättras samt får en större spridning. 

Medicinska kommittén 


curaHuara 

Vi vill ha följande uppgifter om dig: 

Namn, adress och telefonnummer på kliniken 

Namn på vårdgivaren 

yrke 

specialitet och inriktning 

tar emot endast privatpatienter 

Har eller har inte landstingsavtal 

Hemsida 

epostadress 

mer väggfast konst. 

dessa uppgifter skickas till vår generalsekreterare 

karin persson karin.persson@klatterforbundet.se. för mer 

information kontakta förbundsläkare anders söderlund, 

anders.soderlund@proxima.se. 

på Nackanärsjukhus proxima aB 

finns bl a ortopedspecialister 

inom hand-, axel-, fot- och 

ryggkirurgi. 

27

krönika 

benGanS 

HÅGkOMSter 

När man nu sitter hemma på kammaren dyker det 

ibland upp lite minnen från tiden som klättrare. i förra 

numret av Bergsport läste jag om min gamla kompis 

Hasse Hellström och det var väl bra – men han har 

ju varit känd länge. Jag har inte varit lika känd vilket 

detta lilla minne kan illustrera. 

På hemväg från en långfärdsskridskotur, söder om Stockholm, mötte jag Claes 

Grundsten (den där fotografen ni vet) som jag kände och känner. Han hade med 

sig en kompis som jag inte kände, och vi stannade och pratade om var vi åkt och hur 

isarna varit och sånt. Plötsligt så sa Claes att jag var en av Sveriges bästa klättrare. 

Det här var kanske 1965 och vi var inte så många klättrare då. Då tittade Claes 

kompis på mig och sa ”Jasså, heter du Hasse Hellström?” Jag blev lite ställd och 

svarade ”Nej, jag heter Bengt Hansson”. En liten tystnad uppstod och Claes kompis 

tittade på mig och sa ”Jasså”. Sen gick dom. Jag har nästan kommit över det nu. Jag 

tror inte att jag berättat detta för Hasse - han hade väl blivit för stöddig då. 

Jag har dock blivit känd på ett annat sätt, men mest på grund av ett misstag. I 

Nacka, utanför Stockholm ligger Skevik, eller Skeviks grotta, som det också heter. 

Nu finns det många leder, men i början på sextiotalet var det inte så många. Vi 

repeterade väl mest gamla leder. Men de hade inga namn (tror jag) så vi namngav 

dem till bland annat Knäleden och Ryggslutet och det var jag som hittade på dessa 

namn (tror jag). Det blir många “tror jag”. Många år senare, kanske på åttiotalet, 

ringde någon från Bergsökarkommittén eller Stockholmsförarkommittén eller vad 

dom kallades på den tiden. Dom ville veta hur jag graderade Ryggslutet. Jag tänkte 

tillbaka - det kanske var 20 år sedan jag gjorde den. 

Det här avsnittet behöver ni inte läsa om ni tycker det är för rörigt eller för självklart. 

Men jag hade läst om Walter Bonatti när han gjorde sin solobestigning av 

Bonattipelaren. Jag ville göra något liknande (inga liknelser i övrigt). Så här tror jag 

att han gjorde. Han knöt in sig i sitt klätterrep och fäste det vid en standplats och 

lät repet passera genom säkringar med bult och karbin. Ovanför karbinen fäste han 

en slinga med en Prusikknut som han flyttade med sig uppåt till nästa bultsäkring*. 

Han skulle alltså inte falla längre än om han varit säkrad på vanligt sätt – förutsatt 

att Prusikknut och slinga höll. Jag skulle likt Bonatti göra en solobestigning och 

säkra mig på samma sätt. Det funkade bra. Vid det lilla överhänget, som avslu- 

tar leden, lade jag en knutslinga (mellansäkring) bakom 

några block. Knutslingan var gjord av ett riktigt Schüsterrep 

och det var rejäla grejor - stumt och outslitligt. Det 

vet ni som var med på den tiden. Men jag krånglade mig 

upp och runt det lilla överhänget och så var det hela över. 

Men jag hade känt mig lite osäker (tror jag). Det hade nog 

Bonatti också gjort (kanske). 

Nu höll jag på att glömma vad jag egentligen skulle 

berätta. Jo, jag skulle berätta om min bedömning av svårighetsgraden 

på leden. Som jag vidhåller kallades för 

Ryggslutet. Jag var väl i ganska bra form då men det hade 

varit lite bökigt, som det kan det vara i kaminer. Jag sa till 

”kommittéledamoten” att det nog var en 3:a. En klar felbedömning 

av mig, men det var absolut inte för att spela 

Allan. Det kan ha berott på att jag gjorde den solo, att det 

var lång tid mellan bestigning och bedömning eller att jag 

inte var i så bra form som jag trodde. Det kanske också 

har lossnat några block sedan dess som gjort leden svårare. 

Finns det några fler ursäkter? 

Nu heter leden “Bengt Hanssons 3:a kamin” och är 

graderad 5-. Så blev min sena ”berömmelse” till och 

Ryggslutet finns inte mer. 

Bengt Hansson 

* Så här bör man förstås inte repsola idag (red´s anm, för 

att slippa få säkerhetskommittén på halsen) 


skarpladdat 

franska bergsguiden tovo spiral tvättar grepp i c-hallen. Bild: Johan marklund 

29

skarpladdat 

Jm på den märkliga layback-arêten vid entrén till franchard cuisinière. Bild: linus magnusson 



skarpladdat 

31

skarpladdat 



skarpladdat 

peter erhard jobbar på problemet fettot från rymden 7B vid 

kullavik, ett område vid vattnet strax söder om göteborg. 

Bild: daniel olausson. mer av daniels bilder, filmer och texter 

finns på bouldersgate.blogspot.com 

33

stephane på fessura della disperazione. Bild: angelo crippa. 

intErnationEll träff i orco: 

KLÄTTRING 

PÅ ITALIENSKA 

- But Emma, you don´t need to place all that protection. You 

climb so good! You are a very strong climber but you need to work 

on your mind!? 

Mauro uppmuntrar mig på sitt italienska sätt. Hans accent får 

mig att le och hans gröna tights gör mig ännu gladare! 

Han rasslar vidare uppför den femte replängden längs Diedro 

Nanchez med sina fyra kamsäkringar från 1981. Han klipper en 

rostig pitong och klättrar på ytterligare 10 meter i lätt överhängande 

terräng, innan han bryr sig om att lägga nästa säkring. Jag håller 

andan och försöker minnas hur räddning av försteman går till. 

Det är med skräckblandad förtjusning som jag följer honom 

längs den femte repan som är en ihållande 6b. Jag klättrar snabbt 

och behöver sällan stanna eftersom karln inte lägger några säkringar. 

Jag skakar lätt på huvudet och intalar mig själv att det är en 

fantastisk kulturupplevelse jag är med om. 

Väl uppe på stand ser jag att han använder vanliga karbiner till 

reverson, inga skruvkarbiner. Mitt hjärta slår några volter och med 

en blinkning räcker jag honom två skruvisar från min egen sele. 

- Mauro, just for me, ok? 

34 

Text & bild: Emma Asplind 

Min italienska vän skrattar överseende och tar gentlemannamässigt 

emot skruvkarbinerna. Jag vill bara krama honom! 

Klättermötet arrangeras av Club Alpino Accademico Italy, en 

sammanslutning av mycket luttrade klättrare. Medlemmarna har 

gjort bestigningar som vi medelmåttor bara kan drömma om. Vem 

som helst kan inte bli medlem - för att förtjäna sitt medlemskap 

måste man inte bara vara ägare till ett gediget klätter-CV utan 

också passionerat älska bergen och klättring. Innan man antas blir 

man dessutom utsatt för en utfrågning. 

Jag får nästan känslan att Club Alpino Academico är klättringens 

svar på ordenssällskap som man ofta hittar i akademiska eller 

adliga kretsar. 

Temat för mötet är tradklättring och gäster från hela världen är 

inbjudna. Totalt är vi ca 50 deltagare. Jag och Erik Massih har äran 

att representera Svenska Klätterförbundet. Vi vann lotteriet om 

vilka som skulle få åka till träffen. Förbundet ville att en kvinna 

och en man skulle finnas representerade. Det visade sig senare att 

jag är den enda kvinnan som anmält mitt intresse. Finns det verkligen 

ingen annan aktiv tjej i förbundet som är intresserad av sånt 


här? Givetvis är jag jätteglad för att jag fick åka men samtidigt är jag 

lite beklämd över att andra klättertjejer inte tog chansen när den gavs. 

Jag hoppas att ni tar er samman och anmäler ert intresse så snart ett 

liknande erbjudande dyker upp. 

Arrangörerna har ordnat ståndsmässigt boende till oss i ett stort 

hus som ägs av Orcodalens vattenkraftverk. Jag och Erik delar lägenhet 

tillsammans med Peter, en 20-åring från Sydafrika som aldrig 

tidigare klättrat trad. Dörr i dörr med oss logerar fransmännen Jean 

Baptiste och Jean Pierre, amerikanen Tom Prigg och den brittiska 

klättraren Lucy Creamer. 

Varje morgon äter vi frukost klockan 07:00. Tillsammans med de 

andra gästerna samlas vi i en sal där en frukost som håller italiensk 

standard dukas upp: vitt bröd, croissanter, yoghurt i småbuttar, smör, 

ost, skinka och espresso. 

Jag lassar smör, ost och skinka på min tallrik tills jag skäms men jag 

vet att jag måste äta så ordentligt jag kan för att orka med de branta 

anmarscherna och långa lederna. Italienarna och fransmännen däremot, 

tycks inte behöva så mycket mat på morgonen. De sprättar en 

Mini-Joplait med jordgubbssmak, äter en croissant, dricker en kopp 

espresso och röker en cigg, mer behövs inte. Jag kan inte låta bli att 

imponeras och tänker att jag borde börja härda min veka kropp. 

Orcodalen ligger i utkanten av alperna strax norr om Turin och 

är en del av nationalparken Gran Paradiso, som också är känd för 

sin rika flora och fauna samt vandring och möjligheter till fiske och 

skidbestigningar! Å det är så vackert! 

För mig som aldrig besökt alperna är vistelsen i Orcodalen en 

magnifik naturupplevelse: gröna barrträd, forsande vatten, kossor, 

gigantiska boulders och gnejsiga granitväggar som kantar dalen. I 

bakgrunden syns mäktiga alptoppar med snö. I grässlänterna längs 

dalen ligger pittoreska stenhus (som säkert är smällkalla på vintern) 

och små bondgårdar. 

Under hela mötet blir vi serverade allt - våra värdar har till och 

med planerat vilka leder vi ska klättra och med vem eller vilka. Erik 

konstaterar att det är jätteskönt att slippa tänka själv. Jag håller med 

honom. 

Efter frukosten på morgnarna samlas alla gäster och värdar utanför 

matsalen, framför en lista där man ser vad dagen har att erbjuda och 

vem man klättar med. Den andra dagen paras jag ihop med belgaren 

Didier och amerikanska Tom. Vi ska klättra leden Diedro del Mistero 

i ett område som kallas Sergent. 

Vi lyckas snart identifiera varandra i hopen av ivriga klättrare och 

redan efter att vi tagit i hand och presenterat oss känner jag hur jag 

börjar mäta och väga mina partners. Mina fördomar ger sig tillkänna 

och funderingar kring hur pålitliga ankare mina partners bygger dyker 

upp tillsammans med tankar ifall dessa män möjligen tar illa vid 

sig ifall jag kör kamratkollen. 

Jag skakar av mig mina farhågor och beslutar mig för att göra bestigningen 

av Diedro del Mistero med ett öppet sinne, utan rädsla för 

att påpeka eller ställa frågor. Didier pratar inte engelska så vi gestikulerar 

och improviserar franska istället. Det låter anskrämligt och ser 

nog ganska idiotiskt ut men bestigningen sker förvånansvärt effektivt 

och smärtfritt. Det visar sig att vår brokiga trio trots omständigheterna 

fungerar ganska bra tillsammans. Och när vi toppar ur den 

fjärde och sista repan är vi riktigt nöjda. Didier kramar både mig och 

Tom. Alla är glada och vi skrattar tillsammans. 

Klättringen i Orcodalen sker till största delen på något som italienarna 

själva kallar för granit. Jag skulle hellre vilja kalla det för gnejs. 

Klippans kvalité varierar och jag tror att det kan vara bra med en introduktion 

av en ”local” som känner till området om man inte har så 

mycket tid att spendera. Det finns enorma massor av sten att klättra 

på och områdena är många. 

Jag och Erik besöker ett klipparti som kallas för Droide som bjuder 

på mixade enrepors. Vi klättrar perfekta sprickturer som tyvärr 

har bultar trots fina kil- och camplaceringar. Bultningsetiken skil- 


mauro penasa på standplats på diedro Nanchez. 

vackert och inte minst socialt i orco. Bild: mauro penasa. 

morgonsamling. 

orco 

35

orco 

emma asplind följer mauro på diedro Nanchez. 

Bild: mauro penasa 

jer sig från område till område och frågan har väckt debatter som 

till stor del liknar den svenska. I Orcodalen finns både sport- och 

tradklättring men det är definitivt trad som dominerar i området. 

Många platser bjuder på klättring som håller högsta kvalité och det 

finns sprickor som för tankarna till Indian Creek. 

Av de sprickor som jag hinner klättra så tenderar de att i slutet 

mynna ut i svårsäkrade eller glest bultade svan. Spännande anser 

vissa, skräck tycker andra… 

På kvällarna äter vi rejäla middagar på olika restauranger. Det 

blir alltid flera rätter och ett stående inslag är pasta, som sig bör i 

italien. Vi äter och dricker gott, sen blir vi trötta. 

Varje kväll blir sen eftersom det är så mycket som ska hinnas 

med på en träff: klättra, äta, prata och lyssna på föreläsare. Efter 

middagarna samlas vi i en stor föreläsningssal där en celebritet eller 

annan viktig person inom klättring pratar och visar bilder. 

Våra italienska värdar skämmer bort oss till den milda grad och 

det känns som att varje gäst får sin beskärda del av uppmärksamheten. 

Flera av medlemmarna ur Club Alpino Academico deltar i träffen 

och hjälper bland annat till med guidningen. Bland dessa 

lyckas jag inte identifiera en enda person under 50-strecket och det 

verkar som att flera inte är så vassa på engelska. Detta hindrar dock 

ingen av dem att kommunicera med oss gäster. De pratar med oss - 

på italienska - och visar sin uppskattning genom kroppsspråket. 

Bland dessa varma människor finns till exempel Claudio Picco, 

en liten man i 60 årsåldern. På morgnarna utbrister han ”Eeeemma!!”, 

när han får syn på mig, och ger mig en stor kram och en 

ogenerad puss mitt på pannan eller kinden. Jag är förtrollad! 

En dag kommenterar Erik diskret företeelsen, och samma kväll 

vid middagsbordet finner han sig själv kindpussad och masserad 

på axlarna av en annan italiensk värd. Jag är inte helt säker men 

jag tror att personer som har svårt för kroppskontakt bör hålla sig 

borta från klätterträffar i Italien. 

Den sista dagen vaknar vi med tät dimma och regn utanför 

fönstret. Deltagare och värdar på tradträffen samlas efter frukost 

vid den överhängande och torra sportklippan i Bosco. Dagen blir 

helt ok, trots de polerade och chippade greppen, vi får ju klättra 

italieN 

och umgås. 

Senare under eftermiddagen 

ses vi 

i föreläsningssalen 

för prisutdelning. 

Vad vi får pris för 

vet vi inte riktigt 

men det visar sig bli 

en slags utlottning. 

Vår vän Peter från 

Sydafrika vinner en 

klätterhjälm och strålar som en sol 

när han under applåder äntrar podiet för 

att ta emot vinsten. 

På kvällen blir Peters lycka fullkomlig - Erik 

ger honom två Five Ten klistermärken att sätta på 

hjälmen. 

Dagen efter är det fredag och träffen är över. Jag får skjuts tillbaka 

till flyplatsen med Anders Strage som ska köra hem till Danmark 

i sin lilla folkabuss. Det känns lite vemodigt att åka. Det är 

mycket kvar att klättra i Orcodalen och många nya vänner som jag 

skulle vilja umgås mer med. Natten som jag tvingas vänta i Frankfurt 

gör inte mitt vemod mindre och jag spenderar mina sista euro 

på en dyr flygplatsmacka och på att surfa facebook. 

När klockan närmar sig midnatt lägger jag mig på en soffa. Jag 

känner mig ganska mör efter långa anmarscher och sena kvällar. 

Som tur är har jag min sovsäck med som handbagage och jag 

lyckas med flygplatsklassikern: att trockla in kroppen under de irriterande 

armstöden på soffan. 

Den sista jag hinner tänka på innan jag somnar är Mauro och 

hur han nästan ritualmässigt avslutade vår tur på leden Diedro 

Nanchez. Tillbaka nere på parkeringen öppnade han bakluckan på 

sin nya BMW, och satte på sig sin svarta magväska, tog fram en öl 

och drack den. (Jag förstår nu att han sparade sig för denna öl. Han 

drack ju knappt en enda droppe vatten under hela dagen.) 

Jag somnar som en stock. 

■ 

36 Bergsport #149 · mars 2011 

orco


Med fOkuS 

pÅ tävlInG 

Klätterförbundets verksamhet omfattar 

både idrott och friluftsliv, såväl som bredd 

och elit. För närvarande har vi ett stort fokus 

på långsiktig utveckling av tävlings- och 

landslagsverksamheten. Vi är verksamma i 

tre discipliner i tre olika internationella 

idrottsförbund: sportklättring (IFSC), isklättring 

(UIAA) och skidalpinism (ISMF) 

och vi arrangerar svenska mästerskap och 

tävlar internationellt i alla tre (även om isklättring 

är eftersatt just nu). 

Vi får väldigt bra stöd från Riksidrottsförbundet 

(RF) såsom specialidrottsförbund 

för klättring och högfjällsport och 

vi har i dagarna avslutat vår gemensamma 

planering för 2011. Elitstödet från RF uppgår 

i år till runt tvåhundratusen kronor och 

fördelas på våra tre discipliner. Ju fler discipliner 

man har och ju mer framgångsrik 

man är, desto större tilldelning får man. 

Vi hoppas att kunna öka våra anslag över 

de närmaste åren genom en målmedveten 

satsning på tävling. Vi är väldigt glada över 

att vi redan i år för första gången får riktat 

stöd till enskilda aktiva som RF tror extra 

mycket på. 

I skrivandets stund pågår VM i skidalpinism 

i Italien. Vi har det svenska landslaget 

på plats och André Jonsson och Björn Gund 

tog igår en meriterande tolfte plats av 30 i 

lagtävlingen över 2015 positiva höjdmeter. 

Sverige ligger definitivt ett steg efter alpländerna, 

men hade bara sex nationer framför 

sig. André och Björn slog för övrigt Norge, 

och Sverige kan med lite god vilja titulera 

sig bästa nation utan berg på tre tusen meter 

eller mer. 

ordförande 

På hemmaplan har vi intensifierat arbetet 

med ny organisation för tävlingsverksamheten. 

Bytet av ledning för seniorlandslaget 

i sportklättring väckte en del frågor, men 

vi arrangerade under januari ett öppet seminarium 

där alla som var intresserade fick 

komma och ställa sina frågor om hur vi arbetar 

och varför. Nu pågår rekryteringen 

för fullt och styrelsen och kansliet för en tät 

dialog med de aktiva under tiden. 

Samtidigt som elit och tävling upptagit 

mycket tid har vi även arbetat hårt med förbundets 

friluftsverksamhet. Som ni kunde 

läsa i förra Bergsport har den nya accessdatabasen 

lanserats. Vi fick i januari också 

det mycket positiva beskedet från Svenskt 

Friluftsliv att vårt engagemang för klättring 

som friluftsaktivitet följs med stort intresse 

och att vi tilldelas ytterligare trehundraåttiotusen 

kronor för bland annat access, klubbutveckling 

och ungdomsverksamhet. 

Jag har tidigare sagt att vår allra viktigaste 

tillgång, och det som gör störst skillnad 

för vår framgång, är duktiga människor. 

Vi har en annons med i det här numret av 

Bergsport och en blänkare om att vi kommer 

att ringa runt till samtliga klubbar i 

hela landet. Förbundet är ingenting annat 

än en sammanslutning av våra klubbar – 

klubbarna och förbundet är ett – och jag 

hoppas att vi som idag arbetar centralt kan 

inspirera alla klubbar att skicka sina bästa 

medarbetare till vårt förbund. 

Pontus Axelsson 

Bohuslän KK, Stockholm KK 

37


38 

3 

Del 

En prestation är något som har ett start och framför allt ett slut. 

“Vilken prestation!” Den kan vara förknippad med krav, och vara 

både positivt och negativt laddat. Ibland ger en ouppnådd men 

förväntad framgång prestationsångest. Ibland fungerar den snarare 

som en motivation. Att prestera är att göra något som inte är lätt 

att uppnå. Vad som är svårt att uppnå är beroende på vem man 

är, att åka Vasaloppet på sex timmar är en prestation för många 

motionärer men troligen inte för Petter Northug. Ibland kan man 

ändå få en känsla av att det är andra som avgör när en person gör 

en prestation. 

För många hänger att prestera ihop med prestationsångest, så 

därför kan det vara listigt att byta ordet prestation mot att lyckas, 

uppnå, utvecklas. För det är ju dit vi vill. 

Hinder 

De allra flesta vill prestera, men det går inte alltid. Olika människor 

brottas med olika hinder. Att man är lat, ofokuserad, har 

preStera 

MaxIMalt 

att klättra på gränsen till sin förmåga, och verkligen våga ta i och satsa. att hålla i trots att 

handjamet gör så ont. att långsamt träna upp sin styrka och teknik för att kunna klättra allt 

hårdare leder. att ge sig ut och träna även fast det är kallt eller fullt av mygg i skogen. att 

äntligen sätta den där leden. att prestera! Här följer några tankar om prestationer och om att 

prestera. det är ett svårt ämne, med många infallsvinklar. 

Hanna copper klättrar på kalymnos. Bild david dahlin. 

Text: Moa Wall & 

Anna Pernestål 

orimliga mål, har för många olika mål, saknar motivation. 

Många av hindren faller tillbaka på att man inte gjort sin hemläxa: 

sätta upp mål. Mål som man brinner för innerst inne, och 

som samtidigt hänger ihop med varandra. (Till er som har hängt 

med i de tidigare artiklarna i den här artikelserien: då var vi där 

igen. Det där lilla ordet med bara tre små bokstäver. Mål. Att det 

ska vara så svårt!) 

Stephen Covey skriver i boken “the Seven Habits of Highly Effective 

People” att forskning har visat att det finns en sak som skiljer 

framgångsrika människor (som presterar) från de mindre framgångsrika. 

Det handlar inte om kunskap eller social förmåga eller 

ekonomiska förutsättningar, även om dessa faktorer förstås spelar 

in de med. Den gemensamma faktorn för framgångsrika människor 

är att de gör de där tråkiga sakerna. Som att ge sig ut att springa 

i regnet eller ta sig upp ur soffan när det är ruggigt ute eller tejpa 

fingrarna och göra några försök till på boulderproblemet. De tycker 

inte nödvändigtvis att det är roligt att göra det, men de har ett starkare 

“ja!” en starkare drivkraft som tar dem mot sina mål. 

Latheten är en sorts hinder 

Lathet. Det är latheten som stoppar mig. Bekvämligheten. För att 

prestera måste man nånstans gilla att lida. När man vaknar lite 

småbakis på söndagsmorgonen och bara vill ligga kvar i sängen 

med en kopp te och en bra bok, det är DÅ som motivationen måste 

in. Ingen annan kommer pressa dig att gå upp, gå ut, träna, kämpa. 

Det ligger bara hos dig. I ditt huvud. Din viljestyrka. Så hur kommer 

det sig att en del av oss väljer att ligga kvar i sängen, sucka lite 

åt vår dåliga disciplin och sen tänka att äsch, jag tar det imorgon, 

medans andra tar ett djupt andetag, tänker ”det är NU det gäller!” 

och kör järnet. 

Några sätt att bygga motivation 

✓ Vilja av stål 

Är du envis? Grattis, då handlar det här till 99% om att bestämma 

sig. Bestäm dig för vad du vill, och låt din envishet leda vägen. 


✓ Inspiration 

Blir du inspirerad av klätterfilm, känner du hur det liksom kliar i 

fingrarna efter bara några minuter, att du bara MÅSTE ut nu? Utnyttja 

detta! Läs om klättring, titta på klättring, gör klättringen till 

en del av ditt liv som du aldrig kommer undan i tankarna. 

✓ Förebilder 

En förebild kan vara både nära och långt borta. Kanske beundrar 

du en stark tjej i klubben? Kanske drunknar du i youtube-klipp på 

Steph Davis som soloklättrar i Indian Creek? Tänk efter exakt vad 

det är hos dessa människor som du ser upp till. Tänk på att de är 

Människor, precis som du, det finns ingenting som säger att inte 

Du kan bli lika bra, eller bättre! 

✓ Mål och delmål 

Det här pratade vi om i en tidigare artikel, men det förtjänar att 

poängteras ytterligare en gång. Ett klart definierat mål gör dig fokuserad 

och hjälper dig med motivationen. 

✓ Yttre press 

Var inte rädd för att ta hjälp av din omgivning! Be dina klättervänner 

att påminna dig om vad du vill med klättringen, att tjata lite 

på dig när du är trött, att bråka lite med dig när du är hängig. Det 

finna inga ursäkter om du verkligen vill satsa. 

✓ Självkänsla / Identitet 

Bygg upp en identitet som Klättrare, berätta för dig själv och andra 

att du Är Klättrare, att du Alltid vill klättra, att du drömmer om 

långa expeditioner till höga berg, att du är aktiv, disciplinerad, 

stark! Sådär, nu har du en fin illusion att leva upp till. 

✓ Rutiner och vanor 

När träningen går på rutin är det som lättast. När du inte behöver 

tänka eller fundera på om du ska träna, utan bara konstaterar att 

klockan är Träningsdax och utan att reflektera åker in till klätterhallen. 

✓ Just Do It 

Nike snodde lättvindigt åt sig ett av våra bästa inre övertalningsknep. 

En perfekt fras att upprepa för sig själv inom klättring i 

många olika situationer. 

✓ Kärlek 

Älskar du klättring av hela ditt hjärta? Blir du gång på gång kär i 

bergen? Kärleken är vår största drivkraft, och spara inte på den, ju 

mer du slösar på kärleken ju större växer den sig. Sök dig till den 

klättring som du älskar, och tillåt dig själv att känna ruset gång på 

gång. 

✓ Belöningar 

Ibland är träningen ändå förbannat tråkig. Då kan vi behöva ytterligare 

motivation i form av belöning. Kanske du får baka en kladd- 

Mental tränInGSGrupp 



kaka sen om du tränar nu? Kanske du får sovmorgon imorn om du 

går upp tidigt och tränar idag? 

✓ Lagom 

Ett trick är att lägga sig på en lagom nivå. Kanske har du många 

andra åtaganden i livet som stjäl mycket energi, kanske orkar du 

faktiskt inte träna 4 dagar i veckan utan behöver vilan mer än träningen? 

Sätt mål som du faktiskt har en rimlig chans att klara av, 

prioritera bland allt du gör och sortera upp vad som är viktigt i 

ditt liv. 

✓ Glädje 

Tycker du klättring är kul? Inte? Då kanske du borde välja att satsa 

på något annat? För i slutändan så är detta vad som räknas. Är vi 

lyckliga och glada när vi klättrar, känner vi oss harmoniska till sinnet 

och nöjda i våra kroppar, BEHÖVER vi klättringen i våra liv 

för att må bra, ja då är det bara att köra järnet! 

✓ Samhörighet 

Det finns många delar av klätterkulturen. Alla känner vi väl till 

fikaklättraren, som åker ut till klipporna gång på gång med kaffethermos 

och korvmackor. Klättringen är inte så viktig, det viktiga 

är gruppen, samhörigheten med vännerna, samtalen ute i naturen, 

de gemensamma drömmarna och resorna. Det ligger i människans 

natur att må bra av ett definierat VI. 

✓ Rätt förutsättningar 

Vill du bli grym så finns det ytterligare några enkla trick. Sov på 

nätterna. Ät nyttig och bra mat. Stressa inte. Hel och ren sa mormor, 

och det låg något i det. Ta hand om dig själv så har du lättare 

för att fokusera på vad du verkligen brinner för i livet. 

✓ Meningen med livet 

Vad är meningen med ditt liv? Det mest långsiktiga målet av dom 

alla. De människor som ser klättring som meningen med livet tenderar 

att bli sjukt duktiga. De som dedikerar all sin tid åt klättringen 

kan inte undgå att av sig själva bli motiverade, att hela tiden 

bli bättre och att leva sin dröm. 

Visualisering av mål 

En viktig del för att lyckas uppfylla sina mål är att tro på att man 

själv klarar av det. Ett knep för detta är visualisering. Det handlar 

om att med alla sinnen förbereda sig för hur det kommer vara att 

uppfylla målet. Ta med alla sinnen, vilka dofter? Smaker? Syn och 

hörselintryck? Vilka känslor kommer du bära med dig, i starten av 

leden? under kruxet? på toppen av klippan? Förändra ingenting, 

utan gör bara bilden så tydlig du kan. Kommer du vara livrädd? 

Okej, låt dig själv vara det, men se dig själv i visualiseringen gå på, 

gå upp, klara leden. Gång på gång på gång. När du väl klättrar 

leden kommer det kännas som att du redan har klarat den förut. 

Och det vet vi väl alla, att har vi väl satt en led en gång så är den 

sjukt mycket lättare att sätta den nästa gång! 

för de som vill sätta lite extra press på sig själva finns en nätbaserad mental träningsgrupp. tanken är att vi ska stötta varandra 

i vår strävan att uppnå våra visioner och utvecklas som klättrare. vi träffas var tredje månad, klättrar, falltränar och diskuterar 

uppföljning på våra mål. de uppnådda målen firas ordentligt och de som ej uppnåtts analyseras och omformuleras. vi har haft tre 

träffar hittills, där vi varvar klättring med workshops kring menta träning. Nästa mental-träff är planerad till 13-15 maj och kommer 

att vara i kjugekull. för mer information kontakta anna pernestål på anna.pernestal@scania.com 

39

l-aBCDe 

l – läge SSS 

säkerhet, scen, situation. vad har hänt? 

är vi som ska hjälpa i riskzonen för att också skadas? 

a – airways (with spinal control) 

fria luftvägar – finns risk för rygg-/nackskada? 

B – Breathing 

andas? Hur är kvalitén på andningen? 

C – Cirkulation 

stor synlig blödning? finns det puls och hur är kvalitén? 

D – Disability 

medvetandegrad. svarar den skadade på tilltal? 

reagerar den på smärta? risk för skallskada? 

e – exposure/environment 

systematisk helkroppsundersökning. 

vilka skador finns? risk för nedkylning/chock. 

r(I)Ce-S 

r – rest 

vila genast, belasta inte foten! 

I – Ice 

om man har det snabbt till hands, annars är det inte det 

viktigaste. 

C – Compression 

linda Hårt med full stretch på lindan omedelbart. Börja 

vid tårna så att blodet inte samlas i foten. låt sitta

kursledare Henrik Hedelin ger feedback efter en av situationerna 

övat de olika momenten var för sig var det väldigt lätt att fokusera 

på det öppna benbrottet istället för att göra sin systematiska genomgång 

och säkerställa att de viktigaste funktionerna fanns där. 

Hela tiden fick vi gå tillbaks till L-ABCDE ramsan, det är ingen 

idé att spjälka ett brutet ben om den skadade inte andas, eller håller 

på att bli nedkyld. Genom dessa obehagligt verkliga situationer 

övades vi att försöka se bortom det mest uppenbara, kunna 

sammanfatta status och även hur man larmar och samarbetar med 

räddningstjänsten för att leda dem rätt och försöka transportera 

den skadade dit man kan få hjälp. 

När kursen var slut hade vi haft en dag ganska full med adrenalin 

och febrilt tänkande men jag gick därifrån med ett annat 

lugn och en känsla av att vara förberedd. Än har jag ju som tur var 

inte blivit prövad på mina kunskaper mer än RICE-S principen för 

stukad fot i boulderrummet på gymmet men jag tycker mig ha lite 

mer tillförlit för hur jag skulle reagera i situationen. Och vad kanske 

viktigast är, det finns ett helt gäng göteborgsklättrare out there 

som nu också har lärt sig om olyckan skulle vara framme! 


det finns många böker om första hjälpen. 

under kursen användes 

”första hjälpen i terräng” 

marie Nordgren, utgiven av slao 2004. 

Är du 

bäst 

på det 

du 

gör? 

svenska klätterförbundet driver utmanande 

projekt och söker nu fler skarpa och kreativa 

medarbetare. vi behöver din kompetens, har 

du det vi söker? vi är i behov av dig som är 

riktigt duktig på något utav dessa områden. 

PR & kommunikation 

skall vi använda sociala medier eller politiskt 

påverkansarbete för att öppna Bispberg för 

klättring? Hur skapar vi större intresse hos 

sponsorer för skidalpinism och isklättring? 

ekonomi & juridik 

klättergym startar klubbar och ansluter sig 

till förbundet. Hur använder vi kommersiella 

krafter i vår verksamhetsutveckling och 

bevarar samtidigt våra principer? 

Webbdesign & utveckling 

Nya accessdatabasen är precis klar. i vårt 

labb tar en ny teknisk infrastruktur form. är 

du duktig nog att vara med i teamet? 

organisation & strategi 

vi har över 60 klubbar med fler än sex tusen 

medlemmar. Hur skapar vi värde för svensk 

klättring i år, om fem år och om tio år? 

Hör av dig till kansliet@klatterforbundet.se 

eller 070–5454233! 

41

adile 

på väg mot insteget på Nordkante. till vänster på väggen går klassikern cassin route. 


På klassisk granit i schWEiz 

Badile 

Text: Tomas Odhult 

Foto: Patricia & Tomas Odhult 

piz Badile i östra schweiz serverar flera klassiker. en av 

de mer lättillgängliga är leden Nordkante, nordpelaren 

som lockar klättrare från när och fjärran. 

Alla har läst samma väderprognos. De är fullt i Sasc Furästugan 

och de flesta ägnar sig åt att packa ryggsäcken för morgondagen, 

och att fundera över hur mycket vatten de vill bära med sig. Stugan 

har plats för strax över 40 personer och bortsett från en liten 

grupp vandrare är det bara klättrare här. Det är stor blandning på 

folk, från de yngre klättrarna i slimmade skalplagg till de äldre 

vithåriga engelsmännen i bylsiga och färgglada kläder från ett helt 

annat årtionde. 

Vi är här för Piz Badile, 3.308 meter över havet. Här finns fler 

leder men Nordkammen och Cassin route som går på nordsidan är 

tveklöst de mest populära. Nordkammen klättrades första gången 

1923 och Riccardo Cassin etablerade sin led 14 år senare. Båda 

lederna var stora bedrifter för sin tid och även om svårighetsgraden 

inte är lika avskräckande för dagens klättrare så har lederna fått 

klassikerstatus. 

Patricia och jag har siktat in oss på Nordkammen och då två 

tidigare försök regnat bort är vi glada över att morgondagens väder 

är stabilt. Regn väntas nästa natt men då räknar vi med att vara 

nere i värmen igen. Nordkammen är inte svår men med tanke på 

hur många som klättrar samma led inser vi att det finns risk för att 

klättringen kommer att ta lång tid. Och som som alla vet: man är 

inte klar förrän man är tillbaka i tältet och dricker vin. 

Det är natt och vi är 16 personer i en sovsal. Det borde vara 

lugnt och tyst men det är det inte. Fransmannen bredvid snarkar 

overkligt högt. Mina öronproppar hjälper lika lite som om jag haft 

ett grässtrå i vardera örat. Och ändå måste jag motvilligt erkänna 

att jag är imponerad, den här mannen tar snarkandet till en ny 

nivå. Förmodligen ser han det som en konstform som han under 

lång tid fulländat. 

- Please choke him. 

Jag blir avbruten i mina tankar. Rösten kommer från någon på 

andra sidan rummet och låter aggressiv och uppgiven på samma 

gång. 


badile 

Patricia och jag tittar på varandra i mörkret. Vilken genialisk 

idé! Klockan är två och vi har slumrat som bäst sedan vi lade oss. 

Det är bara två timmar kvar till väckning och en lång dag i bergen. 

Om vi får tyst på fransmannen nu blir det ändå några timmars 

kvalitetssömn. Skulle vi klara av det? Risken är stor att han vaknar 

och med tanke på hans storlek är det högst osäkert om vi kan hålla 

ner honom om han kämpar emot. Och det lär han ju göra. 

Det blir en kompromiss. Efter en diskret undersökning konstaterar 

vi att fransmannen har byggt en enorm plattform till kudde 

som gör att han halvsitter. Huvudet har fallit framåt och det är lätt 

att föreställa sig att luften inte färdas fritt i hans andningssystem. 

Men med några försiktiga och vältajmade ryck minskar vi höjden 

på kudden, decimeter för decimeter, och till slut blir det underbart 

tyst i rummet. 

Två timmar känns som en sekund. Rummet är fyllt av det irrande 

ljuset från pannlampor då alla stressat packar ihop sina saker 

och skyndar iväg till frukost. Jag inbillar mig att fransmannen ilsket 

stirrar på oss, kanske sov han inte så tungt vi trodde. Men han 

säger inget och vi hoppas innerligt att han ska klättra Cassin så att 

vi inte stöter på varandra igen. 

Det blir frukost med Nutellamackor och té innan vi ansluter 

till det långa luciatåget av klättrare som sakta rör sig mot insteget. 

Luften är sval och himlen mörkt blå, det är helt stilla. Vandringen 

övergår försiktigt till lättare klättring då vi närmar oss insteget och 

det är svårt att bedöma var anmarschen slutar och leden börjar. Till 

slut knyter vi in oss och klättrar upp till en ringbult som vi delar 

med tre replag. 

Det är ont om plats i början och klättringen går långsamt. Standplatserna 

blir trånga och nästan komiska, potentialen för reptrassel 

är oändlig när flera replag samsas på en bult och ska hålla ordning 

på sina rep. Men efter några timmar har startfältet dragits ut och 

vi ligger strax före ett engelskt och ett tjeckiskt replag. Vid ett par 

tillfällen blir vi omklättrade av replag som går löpande men vädret 

43

adile 

ser bra ut, och det känns tryggt att klättra i replängder. Det får 

hellre ta lite tid. 

Man är antagligen aldrig ensam på Nordkammen en vacker 

sommardag som denna, och det är inte särskilt svårt att hitta rätt 

väg. Det är alltid någon som precis lämnar standplatsen vi kommer 

fram till, åtminstone fram till delen där ett ras ägde rum för flera 

år sedan. Där ser vi varken bultar eller klättrare och klippan är 

uppbruten och lös. 

Patricia leder upp tio meter obehaglig klättring på lös klippa men 

stannar vid en rostig pitong som bara är halvt nedslagen i sprickan. 

Det är fel väg men men hon tar upp mig och jag fortsätter ned mot 

en ränna i det sönderbrutna partiet. 

- Hey guys, watch out. 

Klippan är rutten. Det knastrar under foten när jag klättrar vidare 

och jag ropar till de andra att vara beredda. En bit av klippan, 

stor som en tennisboll, lossnar och faller och studsar rakt mot 

engelsmännen och tjeckernas försteman. Engelsmännen har tagit 

skydd men tjecken stirrar som hypnotiserad på stenen. Vi skriker 

åt honom och med en knapp sekunds marginal vänder han bort 

ansiktet. Stenen träffar hans hjälm med en dov smäll. Han vacklar 

till men signalerar att han är okej. 

Sedan är vi tre personer vid en minnesvärd standplats. En halvlyckad 

kilplacering och en knut fyller ut en tunn spricka men så 

länge ingen belastar ankaret så borde allt vara lugnt. Ingen verkar 

bry sig men jag pillar in en grön Alien och känner mig lite lugnare. 

En utsträckt replängd senare är vi förbi raspartiet och tillbaka på 

leden, en erfarenhet rikare. Halvvägs upp i rännan upptäcker vi var 

vi egentligen skulle ha klättrat. Tjugo meter till höger om oss, på 

ett stort block, ser vi några bultar som skimrar magiskt i solljuset. 

Betydligt mysigare ut än de lösa flaken i raspartiet som vi precis 

lagt bakom oss. 

Men nu är det inte många höjdmeter kvar och vi känner oss 

fräscha. Det är märkligt hur länge man kan klara sig på vatten, 

tuggummi och underhudsfett som enda energikällor. För en av de 

tjeckiska klättrarna är läget annorlunda, vid varje standplats tar 

han grimaserande av sig sina klätterskor. Strumporna är blodiga 

och han säger något på knagglig engelska om naglar och trånga 

skor men förklaringen är överflödig. Det ser inte trevligt ut. 

Toppen av Piz Badile är inte en imponerande plats i dimman. 

Hela berget från norr. 

Vinden som slet i oss tidigare har dämpats men sikten är knappt 

fem meter och luften är fuktig och kall. Det är skönt att vara uppe, 

elva timmar efter att vi lämnade stugan, men det känns ändå självklart. 

Klättringen var inte särskilt svår och med perfekta förhållanden 

på underbar granit är det svårt att misslyckas. Patricia trollar 

fram bröd, korv och ost ur sin ryggsäck. Vi äter en stund men 

dröjer oss inte kvar. 

Guideboken uppger en klättertid på mellan fem och sju timmar 

till toppen och knappt tre timmar för nedstigningen. Men då måste 

man förstås känna till vägen. Fler än vi kör fast på vägen ner och 

snart är vi sex personer, och en bergsguide som tar på sig rollen som 

reseledare. Den långa dagen börjar sätta göra sig påmind, förutom 

hos guiden som med energin hos en Duracellkanin på speed letar 

efter något som stämmer överens med skissen från guideboken. 

Klockan är nio och det har börjat skymma. Det tog oss fem timmar 

att komma ned från berget och det självklara beslutet vore förstås 

att stanna i Gianettistugan och sedan gå ner till Val di Mello 

nästa dag. Men med den sömnlösa natten i färskt minne bestämmer 

oss för att fortsätta ned till dalen. Det är fullmåne, luften är 

sval och natten är som gjord för vandring. Månen lyser upp enorma 

flyttblock och vi anar att de kan bjuda på intressanta boulderproblem 

för den som har ordning på sina nerver. Humöret är på topp 

och vi fantiserar om hur mycket vi ska äta till frukost nästa dag. 

När de första regndropparna träffar oss har vi gått i två timmar. 

Mörkret har saktat ner oss och när duggregnet övergår till ösregn 

går vi ännu långsammare. Plötsligt framstår en natt i Gianetti som 

ett ganska bra alternativ. Vi kryper in under en gran för att överväga 

våra alternativ. Fortsätta i regnet eller stanna under ett träd 

tills det ljusnar? Men våra förstärkningsplagg är blöta. Och det är 

trångt och obekvämt under granen. Vassa grenar överallt. Regnet 

vägrar ge med sig. Vi har varken tålamod eller energi för att vänta 

här. 

Så vi fortsätter nedåt. Regnet har gjort ryggsäckarna tunga och 

stenarna hala. Några gånger viker vi av från stigen för att inspektera 

en gran som ser lovande ut men det regnar så mycket att inte ens 

de tätaste grenarna håller regnet borta. Stämningen är inte direkt 

uppsluppen men läget underlättas av att vi inte har några alternativ. 

Suck it up and suffer. Det är bara att fortsätta nedåt. 

Vi ser ljuset, bokstavligen, fyra timmar från rifugio Gianetti. 

Hus. Bilar. Något slags stugområde. Regnet har upphört. Klockan 

är ett. Och hoppet tänds. En skylt antyder att den stora byggnaden 

vi står framför faktiskt är ett hotell. Vi ringer på ringklockan några 

gånger innan ett fönster öppnas på andra våningen och en kvinna 

tittar ut. Vår stapplande tyska är överflödig, hon släpper in oss och 

visar oss till ett stort rum med en enorm säng. Vi äter vår sista 

Snickers och flinar trött, det blev en lång dag men avslutningen är 

bättre än vad vi kunnat föreställa oss. 

Morgonen därpå går vi ned mot San Martino. Våra kläder är 

fortfarande blöta men eftersom regnet fortsätter att ösa ned så har 

det inte någon större betydelse. Dessutom är läget annorlunda nu, 

sömn, mat och tanken på att snart vara tillbaka vid tältet har gett 

oss ny energi. Från San Martino är det buss till Morbegno, 45 minuter 

bort. Här byter vi till tåg mot Chiavenna och sedan är det 

inte långt kvar till tältet. 

Tåget rullar in i Ardenno Masino, första stopp efter Morbegno. 

- Tåget går till Sondrio, säger Patricia plötsligt. 

- De sa ju Milano innan vi klev på, säger jag, inte helt tvärsäkert. 

- Jo, men vi åker åt fel håll. Patricia är säker. 

Men det är för sent, tåget börjar rulla igen och vi får begrunda 

vårt misstag hela vägen till Sondrio där vi konstaterar att nästa tåg 

tillbaka går om en timme. 

Ett par timmar senare kliver vi av tåget i Colico och blir inte för- 


vånade över att nästa tåg går först några två timmar senare. 

Vi gör halvhjärtade försök att lifta, först med ett tyskt par 

som står utanför sin bil vid en bensinmack. Ni skulle självklart 

få följa med, säger de, något sammanbitet. Om inte 

bilnyckeln hade befunnit sig i bilen. Som är låst. 

Vi låter bli att fråga hur det gick till men är ändå lite 

glada över att det är fler än vi som inte haft full koll idag. 

Ett lätt duggregn kommer och går när vi när vi äntligen 

vandrar uppför grusvägen mot parkeringen. Plötsligt ser vi 

Piz Badile igen, men det är ett annat berg jämfört med det 

vi såg dagen innan. Snön täcker berget, och sträcker sig 

ända ned till trädgränsen. 

Regnet öser ner när vi kommer tillbaka till campingen. 

Det har tagit oss 14 timmar att färdas knappt åtta mil. 

Men något vin blir det inte. Värmen från dunsäckarna och 

regnets sövande trummande mot tältduken är omöjligt att 

motstå, festen får vänta till i morgon. 

■ 

Fakta 

PIz BaDIle 

piz Badile ligger på gränsen 

mellan schweiz och italien. Här finns 

ett flertal olika leder men cassin route och 

Nordkammen är de mest trafikerade. Nordkammen 

klättrades första gången 1923, av alfred Zürchner 

med guiden Walter risch, och riccardo cassin etablerade sin 

led 14 år senare. 

Nordkammen har kallats världens finaste led för sin grad, men oavsett 

vilket får man en stor alpin klipptur i en suverän omgivning. klippan är 

fast och av bra kvalité, med några få undantag, så länge man håller sig 

till leden. graden, 5a som svårast, är inte särskilt avskräckande men 

klättringen ska ändå inte underskattas. det är en lång dag i bergen och 

vid dåligt väder är kammen utsatt och det finns få platser att ta skydd 

på. från sasc furä är det 1.400 höjdmeter till toppen på 3.308 meters 

höjd. 

anmarSCh 

mot en avgift på nio euro får man köra bilen från Bondo till en parkering på 1325 meters höjd. på så sätt slipper man en vandring på omkring 

en timme. från parkeringen är det sedan två timmar uppför till sasc furähyttan. Boka plats i förväg om vädret ser lovande ut, det är 

många klättrare som väntar på en bra väderprognos. det går också att övernatta närmare insteget där det finns flera bra bivackplatser. 

neDStIgnIng 

det finns två alternativ, antingen att rapellera leden och komma tillbaka till sasc furä, eller att ta sig ned i italien. det senare är förmodligen 

det snabbaste sättet, om man inte vet var bultarna sitter. på den italienska sidan finns en firningspist som kräver dubbelrep, och en 

lite längre väg för den som klättrar med enkelrep. När man är nere kan man välja mellan att vandra tillbaka till sasc furä, eller att ta sig 

ned till val di mello. 

utruStnIng 

guideboken plaisir sud rekommenderar ett litet rack, några kilar och kamsäkringar och sex kortslingor. om man har marginal på graden 

så räcker det förmodligen med kortslingor. enkelrep är tillräckligt för den som inte vill rapellera leden eller använda firningspisten på den 

italienska sidan. 

CamPIng 

lämpliga utgångspunkter är campingplatserna i vicosoprano och Bondo i schweiz, eller chiavenna i italien. 


scHWeiZ 

piZ Badile 

köbildning på populär tur. 

luftig scrambling innan det är dags att knyta in. 

badile 

45

observation 

extra resurser ska nu skjutas till för att 

få bukt med klätterterrorn mot våra 

oskyldiga lavar och mossor. 


Ny förare för 

Stockholmsblock 

föraren innehåller kartor, topos, beskrivningar och sist men inte 

minst anekdoter om problem, områden och sektorer . det handlar om 

nästan 300 problem i alla svårighetsgrader. med en personlig touch 

närmar sig författarna christer Holmlund och John påhlman med 

magnus linderholm läsaren. 

”att med buss eller bil närma sig hundklubben och blicka ut över de 

gröna ängarna som sträcker sig bort mot koblocket är en härlig upplevelse 

som lätt för tankarna till peak districts likaledes slående vackra 

scenarier”. 

det är en trevlig liten boulderförare som påminner i sin form om 

7+8 1789 straight ups in fontainebleau. sthlm ågesta har dock inte 

samma minutiösa grafiska layout men den öppnar upp möjligheten för 

första gången att hitta till problem och sektorer i ågesta med lätthet. 

det är enkelt att bläddra igenom föraren men avsaknaden av en 

plastpärm är stor. den hade minimerat chansen att förstöra pärmen. 

Bilderna är fina och stundtals humoristiska. 

en del klättrare kommer säkert att sakna rekommendationer och 

stjärnmarkeringar i föraren. likaså vilken karaktär problemen har, vilket 

inte alltid framgår av problembeskrivningarna. sthlm ågesta känns 

fräsch och med den här i dina händer finns det bara en sak att göra. ta 

tuben, bussen eller bilen ut till ågesta och börja ticka av problemen. 

eller läs den för sin roliga läsupplevelse. gå också gärna in på boulderingsthlm.blogspot.com 

för uppdateringar. 

Linus Magnusson 

JSM I GötebOrG 


Sthlm 

Ågesta 

den 26-27 mars arrangerar göteborgs klätterklubb Junior sm i lead i 

samarbete med klätterlabbet. tävlingen äger alltså rum på nya anläggningen 

klätterlabbet intill chalmers i göteborg. 

för att delta måste du vara medlem i en klubb ansluten till svenska 

klätterförbundet. klasserna som kommer att ingå är: yngre knattar 

- 2000 topprep, knattar/kids a 1998/1999 led, knattar/kids B 

1996/1997 led, ungdom B/youth B 1994/1995 led, ungdom a/ 

youth a 1992/1993 led, Junior/Juniors 1992/1993 led. 

för att anmäla dig, maila ditt för- och efternamn till tavling@klatterlabbet.nu 

skriv ”Jsm” i ämnesraden. Betala anmälningsavgift á 300:- till 

pg 524846-3 senast den 15/3, skriv ditt namn, personnummer och 

”Jsm” i meddelanderaden. 

efteranmälan kostar 400 kr och kan göras fram t.o.m. tävlingsdagen. 

självklart tar vi emot anmälan/efteranmälan på klätterlabbet. mer info 

på www.klatterlabbet.se. 

böcker 

En klätterlegend 

berättar 

en unik inblick i livet på en 

legendarisk tillika banbrytande 

klättrare. Jerry moffatt var före 

sin tid. Han fokuserade all sin tid 

på att bli bäst i världen. i över 

två decennier dominerade han 

klättervärlden. 

”When i was a kid, everyone 

seemed to know what they 

wanted to do, and it was 

usually what their dads had 

done. i want to be a doctor 

or i want to be a teacher. i 

was no exception. When 

people asked me what i 

would be i also had an answer. 

i want to be a crag rat”. 

Jerry moffatt åstadkom banbrytande förstabestigningar och 

repeterade snabbt de hårdaste lederna över hela världen. Han 

upprättade några av de mest berömda och vackraste lederna 

i världen, såsom revelations vid raven tor, masters Wall vid 

clogwyn du’r arddu och ulysses i stanage. 

”i could barely straighten my arms. the shocks that ran down 

them becaome agony. i could almost feel them falling apart”. 

Jerry moffatt berättar minutiöst om strider med skador, hur han 

övervinner en skada genom en aldrig tidigare skådad operation 

av professor feldmaier till alla goda vänner han förlorat under 

åren. den svåraste förlusten är när hans yngsta bror plötsligt går 

bort i en hjärtattack. Hela hans tillvaro vänds upp och ner på en 

sekund. 

däremellan finns stunder av upptåg och reseskildringar runt om 

hela världen. Hur Ben moon och Jerry moffatt lever på marginalen 

eller hur Johnny dawes insisterar att de måste lida för att få 

den autentiska upplevelsen av indian. 

”every day of the trip so far, we ate, for breakfast, half a large baguette, 

covered one side in Nutella chocolate spread, the other 

in squashed banana, divided between two. for dinner, we ate 

the other half of the baguette, with a layer of cheese and a layer 

of tomato, again divided between two”. 

revelations är så inspirerande att fingertopparna fullkomligt 

dryper av svett. du kommer till insikt om vad som krävs för att 

bli bäst i världen samt vilken sorts människa som kommer dit. 

en konstruktion av ren monomani och talang. Jerry moffatts 

historier är spännande och underhållande. klättringen skildras 

med dess faror, härlighet och spänning. Boken är gripande och 

är helt dedikerad till riktigt klättring. Jag har aldrig tidigare blivit 

så uppslukad och inspirerad av en självbiografi. Jerry moffatt var 

verkligen bäst i världen. 

Linus Magnusson 

47

klubbadresser 

klubb kontaktPerson www mejl se hemsidor för info om medlemskaP 

alingsås kk www.akk.nu info@akk.nu 

billingens kk www.billingensklatterklubb.se info@billingensklatterklubb.se 

bohusläns kk www.bohuskk.se info@bohuskk.se 

borås kfuk kfum www1.idrottonline.se/boraskk-klattring johan.schollin@bredband.net 

bromma kfuk-kfum www.kfuk-kfum.se/bromma johanna.lofvenius@bromma.kfuk-kfum.se 

dalarnas kk www.dalaklatter.org ordforande@dalaklatter.org 

edsbruks if - robinn_johannaw@hotmail.com 

enköpings kk www.enkopingsklatterklubb.se inger.strid.andersson@gmail.com 

eskilstuna kk www.klattring.net info@klattring.net 

expedition altitud kf www.expidition-altitude.com info@expedition-altitud.com 

fadderbyn ej kvar i skf 

fagersta kk www.fagerstaklatterklubb.se david@fagerstaklatterklubb.se 

fjällframfart (skidalpint) www.fjallframfart.se info@fjallframfart.se 

gällivare kk - 

gästrike kk Patrick olander www.gkk.nu putteo@hotmail.nu 

göteborgs kk www.gbgkk.nu info@gbgkk.nu 

göteborg sports academy Peter sjöberg www.gbgsportsacademy.se peter@gbgsportsacademy.se 

halmstads kk www.hkk.nu info@hkk.nu 

helsingborgs kk www.helsingborgsk2.se ordforande@helsingborgsk2.se 

härjedalens kk - martin@finnmarken.info 

hexans kk - hexansklatterklubb@hotmail.com 

höga kusten kk www3.utsidan.se/hkk erik.pott@bredband.net 

höglandsklättrarna www.hoglandsklattrarna.se kenny.carlsson@dkbutiken.se 

jokkmokk kk - fagerstrom.b@gmail.com 

jönköpings kk www.jonkopingsklatterklubb.nu info@jonkopingsklatterklubb.nu 

jösse klättersällskap www.josseklatter.se d.alfredzon@gmail.com 

kalmar kk www.kalmarklatterklubb.se info@kalmarklatterklubb.se 

karbin kk richard eklind www4.idrottonline.se/default.aspx?id=546191 richard@eklind.me 

karlskrona bersportförening www.karlskronabergsport.se andreas.kraft@hotmail.com 

karlstads kk www.karlstadklatterklubb.se ordforande@karlstadklatterklubb.se 

kiruna kk www.kirunaklatterklubb.se ordforande@kirunaklatterklubb.se 

kk granit - ursulas.aventyr@telia.com 

kvibergs kk www.kvibergsklatterklubb.se j.hogstrom2@spray.se 

linköpings kk www.linkopingsklatterklubb.se ordf@linkopingsklatterklubb.se 

luleklättrarna www.luleklattrarna.se isajantzer@gmail.com 

malmö kk www.climbing.nu mkk.svar@gmail.com 

nordingrå kk - swante@aventyrsmobilen.se 

norrköpings kk www.klatterhallen.com norrkopingsklatterklubb@hotmail.com 

norrtälje kk www.norrtaljekf.dinstudio.se nkf@norrtaljekf.dinstudio.se 

rådmansö kk klattring.wordpress.com johan.westerholm@norrtalje.se 

skellefteå kk kfum www.kfumskelleftea.se kfumskelleftea@telia.com 

skånes kk www.skaneskk.se info@skaneskk.se 

slagörnbergets kk home.swipnet.se/slagornberget munsen1188@hotmail.com 

slottskolans kk - stina.nilsson@skola.borgholm.se 

solna kk www.standplats.se info@standplats.se 

stockholms kk anna lindam www.klatterklubben.se info@klatterklubben.com 

stockholms kss www.skss.eu info@skss.eu 

stråssa gf klättersektion www.strassagf.se klattersektionen@hotmail.se 

sundsvalls kk www.sundsvallsklatterklubb.se styrelse@sundsvallsklatterklubb.se 

söderköpings kk - bjorn_holst@hotmail.com 

tunabergs kk tunaberg.wordpress.com t.schultz@telia.com 

umeå kfum www.kfum.nu info@kfum.nu 

umeå khk www.ukhk.se ordforande@ukhk.se 

uppsala kk www.ukk.nu styrelsen.ukk@gmail.com 

varbergs kk - marcus.gustafsson@gmail.com 

visby kk www.visbyklatterklubb.se visbyklatterklubb@gmail.com 

värnamo kk www.vk2.se dan@vk2.se 

västerviks kk www.vkcenter.se jim@vkcenter.se 

västerås kk www.vkkclimbing.se tobbekack@gmail.com 

åredalens kk www.arekk.se surfarn73@hotmail.com 

ölands kk home.swipnet.se/olandsklatterklubb stefanoland@hotmail.com 

örebro kk www.orebroklatterklubb.com info@orebroklatterklubb.com 

östersunds kk www.ostersundskk.se daniel.jacobs@ostersund.se 

östersunds skidalpina förening jocke.halvar@gmail.com 

hjälP oss göra 

listan komPlett 

genom att meddela 

kansliet er klubbs 

webbadress och/ 

eller mejladress! 

från och med detta nummer har vi tagit bort detaljerad adressinformation och medlemsavgifter. istället hänvisar vi till klubbarnas hemsidor!


skf:s kansli: karin Persson, generalsekreterare, karin.persson@klatterforbundet.se 

idrottens Hus tel: 08-699 65 20 e-post: kansliet@klatterforbundet.se pg: 67 32 65-5 

114 73 stockholm webbsida: www.klatterforbundet.se org nr: 889202-3063 

att köPa från kansliet att köPa från författare 

Gör på följande sätt: Betala in på Plusgiro 673265-5, skriv ditt namn och adress tydligt samt klubbtillhörighet. Skriv på 

inbetalningen vad du beställer. Om det inte får plats så skicka gärna uppgifterna med e-post till kansliet@klatterforbundet.se. 

OBS! På alla priser tillkommer frakt enligt nedan (gäller ej tygmärken). 

För beställning mot faktura tillkommer 50 kr i expeditionsavgift. 

Alla priser inkluderar moms. 

fraktpriser: 

1 st bok 55 kr, 2 st 60 kr, 3-4 st 150 kr, 5-10 st 250 kr 1 st kompendium 10 kr, 2 st 20 kr, 3-4 st 30 kr, 5-10 st 60 kr 

1 st loggbok 10 kr, 2 st 20 kr, 3-4 st 20 kr, 5-10 st 40 kr Topprep/ledkort >100 st=10 kr, 100-200=20 kr, 200-500=40 kr 

fler ex än 10 eller andra frågor? Kontaka gärna kansliet så hjälper vi dig med beställningen. Tel: 08-699 65 20 

BöcKer & KompenDier 

Svensk klättring 

pionjärerna 

av Ewa Hellström. 

Klättringens historia. 

medlemspris 150 kr 

Ordinarie pris 200 kr 

topprepsklättring inomhus 

Kurskompendium av 

Rasmus Jansson. 



märKen 

SKf:s tygmärke 

ca 7,5×7,5 cm. 


firning och Klättring 

Försvarsmaktens bok om firning, 

kamraträddning, laviner mm. 


ej medlem 750 kr 

Kebnekaiseförare del 1 

Kompendium, kopia av Rossipals. 



instruktörsmärke 

ca 5×8,5 cm. 

Pris 50 kr inkl ett 

kategori märke. 

fler kategorimärken 

(Klippa, Is, Inomhus) 

Pris 10 kr 

Klätterförbundets loggbok 

Skriv in dina klätterturer, kurser m.m. 



Kebnekaiseförare del 2 

Kompendium, leder 

efter 1952. 



SKf:s pins 

Liten pin att ha på jackan 

eller kavajen. 

Pris 15 kr 

oBS! 

Glöm inte att 

betala för frakten. 

topprep och ledkort 

Gröna kort för topprep 

Röda kort för ledklättring 

1-100 ex: 10 kr styck 

> 100 ex: 6 kr styck 

förbundsadresser 

fUnKtion namn aDreSS/BoX poStaDreSS e-poSt telefon 

SKF:s kansli, generalsekreterare Karin Persson Idrottens Hus 114 73 Stockholm karin.persson@klatterforbundet.se 08-699 65 20 

SKF:s kansli, idrottskonsulent Jonas Paulsson Idrottens Hus 114 73 Stockholm jonas.paulsson@klatterforbundet.se 08-699 65 21 

Styrelse ordförande Pontus Axelsson Västmannagatan 47 113 25 Stockholm ordforande@klatterforbundet.se 0705-45 42 33 

Styrelse kassör Arne Kanth Letstigen 38 128 48 Bagarmossen kassor@klatterforbundet.se 070-690 26 48 

Styrelseledamot Peter Hermanson Hemmansvägen 18 302 52 Halmstad peter.hermanson@klatterforbundet.se 0708-81 05 12 

Styrelseledamot Johan Larsson Tobaksspinnarg 1 117 36 Stockholm johan.larsson@klatterforbundet.se 08-698 67 12 

Styrelseledamot, vice ordförande Madelene Lidmalm Landsvägen 11 172 63 Sundbyberg madelene.lidmalm@klatterforbundet.se 0703-86 77 71 

Styrelseledamot Erik Massih Handelsvägen 28 122 32 Enskede erik.massih@klatterforbundet.se 0733-97 35 41 

Styrelseledamot Mikaela Rydberg Johannesbäcksgatan 56B 754 33 Uppsala mikaela.rydberg@klatterforbundet.se 0704-17 57 92 

Valberedning Disa Hansson Söndagsgatan 3 415 12 Göteborg disakatinka@hotmail.com 0706-02 39 63 

Redaktör Bergsport John Liungman Amalia Jönssons gata 16 421 31 Göteborg bergsport@brant.se 031-788 71 31 

Accesskommitté, ordf Christofer Urby Bollungen 109 747 91 Alunda christoferu@yahoo.se 070-329 11 61 

Alpinkommitté, ordf Björn Kihlström Folkungagatan 86a 2tr 116 22 Stockholm bjornkihlstrom@yahoo.se 073-651 08 20 

Förbundskapten Seniorlandslag Lars Högström Pl 3386 437 34 Lindome larshogstrom@hem.utfors.se 031-795 27 25 

Förbundskapten Juniorlandslag Reino ”Nicki” Horak Bergsvägen 38 333 60 Sävedalen jfk@klatterforbundet.se 0705-22 61 22 

Förbundskapten Skidalpin Martin Persson Pumpmakargränd 18 83151 Östersund Martin_persa@hotmail.com 070-607 50 98 

Säkerhetskommitté, ordf Ingemar Gråsjö Stureplan 1 582 21 Linköping ingemargrasjo@gmail.com 073-418 11 71 

Tävling, tf ordf Björn Höft Östervägen 33 169 55 Solna bjorn@norrortspartyservice.se 0704-29 43 72 

Utbildning Trad Martin Urby Koltrastvägen 8 41507 Göteborg instruktor@mail.com 073-021 79 18 

Utbildning Tränare Jim Wasmuth Bergs backe 3 59396 Västervik jim@vkcenter.se 070-373 74 66 

Utbildning Sport/Inomhus Nikki Hammarström Friluftsvägen 1, lgh 1201 172 40 Sundbyberg nikki.hammarstrom@hotmail.com 073-685 50 58 

Anläggningskommittén Per Forsberg Lefflersgatan 19, 2tr 416 71 Göteborg anlaggning@klatterforbundet.se 0733-76 55 19 

Medicin Johan Holmgren johanholmgren@hotmail.com 073-679 02 54 

Förbundsläkare Anders Söderlund Lillskogsvägen 13A 133 34 Saltsjöbaden anders.soderlund@proxima.se 070-491 70 43 

Expeditionsläkare Johan Holmgren Paradisvägen 10 19443 Upplands Väsby johanholmgren@hotmail.com 073-679 02 54 

UIAA anti-dopingkommission (ledamot) Anders Söderlund Lillskogsvägen 13A 133 34 Saltsjöbaden anders.soderlund@proxima.se 070-491 70 43 

UIAA medicinkommission (ledamot) Johan Holmgren Paradisvägen 10 19443 Upplands Väsby johanholmgren@hotmail.com 073-679 02 54 

IFSC regelkommission (ledamot) Åke Nilsson Krukmakargatan 118 51 Stockholm geoscope@gmail.com 070-730 28 32 

Klätterförare 

Bohusförare 2002. beställes på www.bohusguide.tk, 

350 kr + frakt. SlUtSÅlD! 

fyrkantenområdet, 1997, älvsbyn-boden-niemisel-Piteå, 

120 kr. Pg 629 41 10-9, luleklättrarna 

Klättring i Göteborg, göteborgs klätter klubb, 350 kr, 

beställes via www.gbg-guiden.info 

Jämtland, östersunds kk 

Klättring i Sverige 1996, 37 klippor – 450 leder! 

290:- Pg 168 34 23-6, Patrik leje. SlUtSÅlD! 

Sportklättring i Västervik, linköping och Höglandet, 1999, 150:- 

Pg 479 51 96-7 

Stegeborg och Söderköping 2001, björn holst, 

tel 0121-400 54 

Uppsala, uppsala klätterklubb 

Umeå, umeå klätterklubb 

Ågelsjön, 1995, 198:- Pg 476 11 16-5, fredrik schlyter 

Klättring i Kilsbergen med omnejd, örebro klätter klubb 2007. 

240 kr. Pg 49 11 39-2. www.orebroklatterklubb.com 

Klättring i Södermanland, 2007. 329 kr (inkl frakt). 

Pg 100 14 83-5. mer info på www.dangerzone.se 

KompenDier 

att klättra på väggarna – en handledning 

för inomhusklättring 

60 kr + porto, Pg 467 96 58-7, johan lindström, 

godhems gatan 13, 414 68 göteborg. e-post: johanuk@ 

spray.se 

Höghöjdsmedicinskt kompendium 

95 kr + porto, Pg 133 58 97-3, johan holmgren. meddela 

per epost: johanholmgren@hotmail.com. 

Daniel Bidnerfondens brevkort. tio olika brevkort med kuvert. 

unika fotomotiv. 140 kr (inkl porto 40 kr) Pg 97 05 64-1. 

49

Alla behöver en KK! 

Alla behöver Du knyter in dig behöver en KK! 

i repet med samma knut som du knutit en tusentals KK! 

gånger 

tidigare. Du kan göra knuten med förbundna ögon och du har till och med 

gjort Du knyter knuten in i beckmörker dig i repet med på en samma långtur knut i Norge. som du Innan knutit knuten tusentals är helt gånger färdig 

tidigare. 

Du knyter 

avleds din Du 

in 

uppmärksamhet kan 

dig 

göra 

i repet 

knuten 

med 

av med 

samma 

att förbundna 

knut som 

någon faller ögon 

du knutit 

på leden och du 

tusentals 

bredvid. har till och 

gånger 

Fallet med är 

trots gjort 

tidigare. 

sin knuten 

Du kan 

längd i beckmörker 

göra knuten 

och dramatik på 

med 

helt en långtur 

förbundna 

ofarligt i och Norge. 

ögon 

klättraren Innan 

och 

fångas knuten 

du har 

upp är 

till 

helt 

och 

mjukt färdig 

med 

gjort 

av 

en avleds 

knuten 

skicklig din säkrare. uppmärksamhet 

i beckmörker på 

Du vänder av 

en 

dig att 

långtur 

någon 

i Norge. 

om till din faller klätterkamrat på 

Innan 

leden 

knuten 

bredvid. 

är helt 

och säger Fallet 

färdig 

”ok, är 

jag trots 

avleds 

kör”. sin 

din 

Du längd 

uppmärksamhet 

och och din dramatik klätterkamrat helt 

av att 

ofarligt 

någon 

har klättrat och 

faller 

klättraren 

på leden 

i många år fångas 

bredvid. 

och ni upp 

Fallet 

räknas mjukt 

är 

både av 

trots 

av en er skicklig 

sin längd 

själva säkrare. 

och dramatik 

och allmännheten Du vänder 

helt 

som dig 

ofarligt 

om väldigt till 

och 

din 

klättraren 

rutinerade klätterkamrat 

fångas 

klättrare. och 

upp 

Klätterhal- säger 

mjukt 

”ok, 

av 

jag 

en 

lens kör”. 

skicklig 

trygga Du och 

säkrare. 

miljö din framstår klätterkamrat 

Du vänder dig 

nästan har 

om 

som klättrat 

till din 

en lekpark i 


många i jämförelse år och 

och 

ni räknas 

säger ”ok, 

med era både 

jag 

av 

kör”. 

klättringar er själva 

Du och 

i och 

din 

Chamonix allmännheten 


i fjol. Din som 

har 

säkrare väldigt 

klättrat 

samtalar rutinerade 

i många år 

med klättrare. 

och ni räknas 

er gemensamma Klätterhal- 

både 

av 

kompis lens 

er själva 

trygga 

och 

som ni miljö 

allmännheten 

inte framstår träffat på nästan 

som 

flera år som 

väldigt 

men en 

rutinerade 

ser lekpark att du i är jämförelse 

klättrare. Klätterhal- 

på gång och med nickar. era 

Du klättringar 

lens trygga 

börjar klättra i Chamonix 

miljö framstår 

och eftersom i fjol. 

nästan 

Din leden säkrare 

som en 

är ganska samtalar 

lekpark 

lätt med 

i jämförelse 

så kommer er gemensamma 

med era 

du snabbt 

upp kompis 

klättringar 

till toppankaret som 

i 

ni 

Chamonix 

inte träffat 

i fjol. 

10 meter på flera 

Din säkrare 

upp. år Du men 

samtalar 

sätter ser dig att ner du 

med 

är i selen på 

er 

gång 

gemensamma 

och och hinner nickar. 

kompis 

inte 

Du börjar 

som 

ens klättra 

ni inte 

tänka och 

träffat 

på eftersom 

på flera 

att någonting leden 

år men 

är ganska 

ser att 

fel innan lätt 

du 

det så 

är 

är kommer 

på gång 

för sent. du 

och 

snabbt 

nickar. 

upp 

Du börjar 

till toppankaret 

klättra och 

10 

eftersom 

meter upp. 

leden 

Du 

är 

sätter 

ganska 

dig 

lätt 

ner 

så 

i selen 

kommer 

och 

du 

hinner 

snabbt 

inte 

upp till toppankaret 

ens tänka 

10 

på 

meter 

att någonting 

upp. Du 

är 

sätter 

fel innan 

dig ner 

det 

i 

är 

selen 

för sent. 

och hinner inte 

ens tänka på att någonting är fel innan det är för sent. 

2009 publiceras en artikel i Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports som indikerar att klättrare med 

relativt lång klättererfarenhet i högre utsträckning än nybörjare riskerar att skada sig. Frågan man måste ställa sig 

är 2009 varför publiceras det är så en och artikel varför i Scandinavian vi som klättersamfund Journal of tillåter Medicine det & att Science vara så, in när Sports en starkt som indikerar bidragande att orsak klättrare till med 

olyckorna relativt 

2009 publiceras 

lång är klättererfarenhet 

en artikel i Scandinavian 

slarv. i högre utsträckning 

Journal 

än 

of Medicine 

nybörjare 

& 

riskerar 

Science 

att 

in 

skada 

Sports 

sig. 

som 

Frågan 

indikerar 

man 

att 

måste 

klättrare 

ställa 

med 

sig 

är 

relativt 

varför 

lång 

det 

klättererfarenhet 

är så och varför 

i 

vi 

högre 

som klättersamfund 

utsträckning än 

tillåter 

nybörjare 

det att 

riskerar 

vara så, 

att skada 

när en 

sig. 

starkt 

Frågan 

bidragande 

man måste 

orsak 

ställa 

till 

sig 

Klättring olyckorna 

är varför det 

är är 

är 

till slarv. 

så och varför vi som klättersamfund tillåter det att vara så, när en starkt bidragande orsak till 

olyckorna är slarv. 

sin natur farligt. Att ta risker måste få vara ett medvetet och övervägt beslut. Riskerna ska komma 

från miljön vi valt att vistas i, inte genom att vi är slarviga. Slarvet beror på oss och våra beteenden som ofta sker 

automatiskt, Klättring är till men sin natur det går farligt. att ändra Att ta på. risker måste få vara ett medvetet och övervägt beslut. Riskerna ska komma 

från 

Klättring 

miljön 

är 

vi 

till 

valt 

sin 

att 

natur 

vistas 

farligt. 

i, inte 

Att 

genom 

ta risker 

att 

måste 

vi är slarviga. 

få vara ett 

Slarvet 

medvetet 

beror 

och 

på oss 

övervägt 

och våra 

beslut. 

beteenden 

Riskerna 

som 

ska 

ofta 

komma 

sker 

Det automatiskt, 

från miljön vi 

går att lära men 

valt att 

gamla det 

vistas 

går hundar att 

i, inte 

ändra 

genom 

att sitta, på. 

att vi är slarviga. Slarvet beror på oss och våra beteenden som ofta sker 

automatiskt, men det går att ändra på. 

bara vi vill, och det är lättare än vi kanske tror, men vi måste vilja! 





Kamratkontrollen är den bästa metoden att hitta slarvfel. 

”Säkring klar” betyder att kamratkontrollen är genomförd. 

Kamratkontrollen Kamratkontrollen är den bästa håller metoden dig vid att liv. hitta slarvfel. 

”Säkring 


klar” betyder 

är den 

att 

bästa 

kamratkontrollen 

metoden att 

är 

hitta 

genomförd. 

slarvfel. 

”Säkring klar” 


betyder att kamratkontrollen 

Kultur håller dig vid liv. 

är genomförd. 

Kamratkontrollen håller dig vid liv. 

Vi måste skapa en kultur där vi uppskattar att andra påpekar när vi gör fel. 

Det är Kultur av omtanke. 

Vi måste skapa en kultur där vi uppskattar 

Kultur 


Vi måste skapa en kultur där 

Det 

vi uppskattar 

är Vilja av omtanke. 


Det är av omtanke. 

Vi måste vilja lära oss. 

Se det som en utmaning att hänga Viljamed 


Det Vi är måste 

Vilja 

spännande vilja lära och oss. lärorikt. 


Vi måste 

att hänga 

vilja lära 

med 

oss. 



Det är spännande 

att hänga med 

och lärorikt. 


Det är spännande och lärorikt. 

Klättercentret är initiativtagare till den riksomfattande 

kampanjen Alla behöver en KK! 

Kampanjen Klättercentret består är initiativtagare av en poster till och den en riksomfattande 

plakett som sätts 

upp kampanjen 

Klättercentret 

i klätterhallarna. Alla 

är initiativtagare 

behöver en 

till 

KK! 

den riksomfattande 

Kampanjen 

kampanjen Alla 

består 

behöver 

av en poster 

en KK! 

och en plakett som sätts 

Materialet upp 

Kampanjen 

i klätterhallarna. 

består av en poster och en plakett som sätts 

upp i klätterhallarna. 

beställs av robin@klattercentret.se 







Klätterlabbet, Crux och Karbin jobbar vi för att öka säkerhetsmedvetandet hos klättrare. 


Klätterlabbet, 

Tillsammans med 

Crux 

Klätterdomen, 

och Karbin jobbar 

Klätterverket, 

vi för att öka 

Eskilstuna 

säkerhetsmedvetandet 

Klätterklubb, Solna 

hos 

Klätterklubb, 

klättrare. 

Visby Klätterklubb, 

Klätterlabbet, Crux och Karbin jobbar vi för att öka säkerhetsmedvetandet hos klättrare.

ergsguiden 


Klätterprylar 

till bra priser! 

tel 0970-251 83 

Kurser i: 

klättring, fors, 

havspaddling 

samt 

överlevnad 

nästa nummer 

ute 15 juni. 

manusstopp 25 maj. 

e-post: bergsport@brant.se 

leder dig till den bästa utrustningen 

och skönaste arrangemangen. 

KlätterbutiKen i uddevalla 

telefon 0522-101 50 www.uteguiderna.se 

51

STRETCH MAN JACkET 

This waTerproof marvel wins by a mile 

in The elasTiciTy caTegory and keeps you 

bone dry and comforTable in The weTTesT 

condiTions. 

Great for high-output activities, thanks to core zonal venting and our patented Angel 

Wing Movement – the Stretch Man is a highly evolved tool for athletic pursuits in 

shifty weather. 

waterproofness: 

40+ PSI 

20.000 mm 

strata pRoTECTS 

THE wATERpRoof 

MEMBRAIN® lAyER 

MARMoT® MEMBRAIN® 

lIgHTwEIgHT ouTER fABRIC 

water Repellency: 

Spray test 

80/20 

M EMBRAIN ® 

 

strata 

Marmot’s proprietary 2.5 layer lamination uses very 

small non-organic particles layered on top of Marmot 

MEMBRAIN® that prevents the membrane from direct 

abrasion and creates a very dry touch. The back print 

pattern is carefully designed to achieve the maximum 

durability and breathability. Abrasion tests rate 4-5 times 

better than regular MEMBRAIN® (which is why regular 

MEMBRAIN®, as well as all 2-layer laminates require a 

separate lining). 

Breathability: 

Hohenstein Ret: 2.5 Layer – 6-6.5 

JIS L-1099 B1: 2 layer - > 20,000 g/m2/24 hours 

svenska klätterförbundet, idrottens hus, 114 73 stockholm 

Posttidning b 

Porto betalt 

www.marmot.eu 

www.granitbiten.com 

ad marmot 210x255_stretch man SE.indd 1 02.03.11 16:41 

Photo: KLAUS KRANEBIttER • Agency: Arts of sAles gmbH 

KLAUS KRANEBITTER • AGENcy: Arts of sAlEs GmbH

PETER LINDMARK PETER LINDMARK - Svenska Klätterförbundet

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?