FÖRÄLDRAGUIDE - Ensi- ja turvakotien liitto

SKILJA SIG ELLER FORTSÄTTA
TILLSAMMANS?
Det lönar sig att tala högt om skilsmässotankar
Det är bra om makar kan diskutera problemen i sitt parförhållande.
Man bör inte vara rädd för att diskutera ens en skilsmässa.
För den ena parten kan en skilsmässa komma som en
överraskning i ett förhållande där makarna inte i tillräcklig utsträckning
diskuterar sina förväntningar och de saker som de
upplever som viktiga.
För den som funderar över en skilsmässa kan detta framstå
som det enda alternativet att lösa problemen i parförhållandet.
Personliga skilsmässofunderingar eller en gemensam diskussion
om skilsmässa behöver ändå inte betyda att en skilsmässa
är oundviklig. Förhållandet försvagas inte av att man diskuterar,
snarare om man inte gör det.
Det är bra att veta att någondera av eller båda parter i alla
förhållanden – också i de hållbara – i något skede kan ha funderat
på och också diskuterat skilsmässoalternativet.
Det ligger många olika orsaker bakom skilsmässotankarna.
I ett parförhållande kan man uppleva att känslorna har dött
eller att man inte längre har några gemensamma drömmar att
dela med partnern. Vardagslivets gilla gång, stress på grund av
arbete eller arbetslöshet, brist på gemensam tid, ojämn fördelning
av familjeansvaret och ekonomiska bekymmer kan sätta
förhållandets hållbarhet på prov. Problemet kan också vara faktorer
som anknyter till interaktionen: man talar inte, kan inte
uttrycka sina egna behov eller lyssna på den andra, man grälar
och är fortlöpande oeniga eller kritiserar, vilket kan leda till en
situation där det känns som om man som makar hade fjärmats
varandra. I parförhållandet återspeglas också de känslor som
väckts till följd av frågor i anslutning till individens personliga
växande och utveckling, till exempel tankar om det begränsade
och unika med livet.