SeKunden - CHECKLISTA

SeKunden - CHECKLISTA
Förberedelser
Aktiv kund
Naturligt
rörelsemönster (NRM)
Tunga punkter
Arbetsställning
Förberedelser:
Förbered förflyttningen. Planera tillsammans med ev. kollega. Hur ser miljön ut, behöver ni
dra ut sängen från väggen, höja/sänka sängen, flytta sängbordet, ställa rullstolen
lättillgängligt etc.
Aktiv kund:
Aktivera kunden. Ge vårdtagaren tid och uppmuntra till medverkan. Information till kunden,
en kund som inte förstår vad som händer strävar ofta emot. Ta reda på kundens
förutsättningar (Styrka i ben och armar? Balans? Smärta? Rörelserädsla? Förmåga att förstå
instruktioner?)
Naturligt rörelsemönster (NRM):
Tänk på hur du själv spontant gör förflyttningen. Efterlikna detta mönster vid förflyttningen.
Detta ökar vårdtagarens möjlighet att medverka – hjälparens kraftinsats minskas. Om jag vet
hur jag rör mig (NRM), är det lättare att visa eller beskriva hur kunden ska göra. Det blir även
enklare att välja hur jag ska göra om jag behöver hjälpa till.
Tunga punkter
Kroppen kommer i kontakt med underlaget på vissa punkter (kontaktpunkter). Det är på
dessa kontaktpunkter som friktionen är störst (tunga punkter). Vilka de är varierar beroende på
vilken typ av förflyttning som ska genomföras och i vilken position kunden är placerad.
För att underlätta förflyttningen är det viktigt att minska friktionen genom att lätta på de tyngsta
kroppspunkterna. Gå in med din kraftinsats så nära de tunga punkterna som möjligt. För att kunna
komma in med en kraft vid dessa punkter behöver vi skapa grepp, antingen med händerna eller med
ett hjälpmedel (vårdarbälte, draglakan el. dyl.). När man tar grepp med händerna är det viktigt att ta
mjuka stora grepp för att undvika att det blir obehagligt för kunden.

SeKunden - CHECKLISTA
Arbetsställning:
Gångställning
Utnyttja benstyrka och kroppstyngd – gör tyngdöverföring
Eftersträva upprätt ställning (rak rygg)
Arbeta med sänkta axlar
Undvik vridning - flytta på fötterna
En god arbetsställning är att vara avspänd, stå i balans och ha möjlighet till rörelse. Den
arbetsställning vi använder oss av är gångställningen. Förutsättningen för att
gångställningens fördelar ska kunna utnyttjas är att man lär sig att göra tyngdöverföringar
(flyttar tyngden från det ena benet till det andra). Detta gör att man i stor utsträckning kan
utnyttja sin benstyrka istället för sin armkraft. Viktigt att komma ihåg att flytta på sina fötter
vid förflyttningar för att undvika vridningar.
Stå med ena foten
höftbrett framför
den andra, bakre
foten något
utåtvinklad.
Tyngdöverföring
framåt. (Obs! rak
rygg).
Frånskjut med det
främre benet:
tyngdöverföring
bakåt.