Ursula Flatters.pdf
Ursula Flatters.pdf
Ursula Flatters.pdf
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Hälsosynen inom den<br />
antroposofiska medicinen<br />
<strong>Ursula</strong> <strong>Flatters</strong><br />
Vidarkliniken
We must learn to<br />
reawaken and keep<br />
ourselves awake, not by<br />
mechanical aids, but by<br />
an infinite expectation of<br />
the dawn, which does not<br />
forsake us in our<br />
soundest sleep.<br />
Henry David Thoreau
Disposition<br />
Om Vidarkliniken<br />
Utmattning eller utveckling?<br />
Rehabilitering<br />
Hälso- och sjukdomsyn
Vidarkliniken<br />
• Vidarkliniken bedrivs som stiftelse utan<br />
vinstsyfte.<br />
• Vidarkliniken har tillstånd att bedriva<br />
akutvård och medicinsk rehabilitering.<br />
• Stiftelsen Vidarklinikens ändamål:<br />
Sjukvård – Forskning - Utbildning
Vidarkliniken omfattar<br />
• Slutenvård: Cancer, kroniska invärtes<br />
medicinska sjukdomar, stressrelaterade<br />
sjukdomar<br />
• Husläkarmottagning, Järna/Stockholm<br />
• BVC och MVC/Stockholm<br />
• Barnläkare med särskild inriktning på<br />
astma- och allergi
Hela den yttre och inre miljön är<br />
hälsobefrämjande.
Grunden för antroposofisk medicin är<br />
att tillhandahålla en god skolmedicin.
Kompletterande<br />
behandlingsmetoder<br />
• Antroposofiska medel<br />
– framställs ur växter, mineraler och vissa djur<br />
• Omvårdnad<br />
– yttre behandlingar, rytmiska insmörjningar<br />
• fysikaliska terapier<br />
– massage, bad<br />
• Konstterapier<br />
– målning, musik, modellering, terapeutisk eurytmi,<br />
språk, trädgårdsterapi<br />
• Människomötet
Utmattningssyndrom<br />
• Psykisk ohälsa utgör 12% av sjukdomsbördan i<br />
världen enligt WHO.<br />
• I Sverige var 26% av alla sjukskrivningar<br />
orsakade av psykisk ohälsa 2002.<br />
• 1998 – 2005 ökade antalet unga vuxna som<br />
sökte psykiatrisk vård med 65%, kvinnorna<br />
dominerar stort.<br />
• Efter 1 år var bara 20 – 25% av sjukskrivna för<br />
utmattningssyndrom tillbaka i arbete
Folkhälsoenkät 2002<br />
Frågor ställdes kring nedsatt psykiskt<br />
välbefinnande:<br />
34% av alla kvinnor och 24% av männen<br />
angav någon form av psykisk ohälsa
Kulturell orsak?<br />
• Stor våg av omorganisationer och<br />
nedskärningar i framförallt kvinnliga yrken i<br />
början av 1990-talet<br />
• Centraliserade beslut<br />
• Decentraliserat verkställighet<br />
• Minskat kontroll över den egna<br />
arbetssituationen
Utvärdering Vidarkliniken<br />
Vad var det viktigaste för dig på<br />
Vidarkliniken?<br />
Att bli tagen på allvar<br />
Att bli sedd som människa
Vad är en människa?
Produkt av arv och miljö?<br />
En andlig individ med en inre livsplan?
Människans andliga verklighet<br />
• ”…Man måste komma dithän, att man kan<br />
studera det själsligt/andliga utanför människans<br />
levnadslopp och att ta människans liv mellan<br />
födelse och död som ett resultat av det själsligt<br />
andliga. Då ser man på den verkliga föreningen<br />
av kropp och själ…”<br />
• ”… Det själsliga verkar konkret i lever, lunga…,<br />
man måste skildra det kroppsligt/materiella som<br />
ett resultat av det andliga…”<br />
R.Steiner: Hygienen som Social Fråga, 7 april 1920
En växt kan bara<br />
utvecklas till det<br />
som den är.<br />
Människan kan bara<br />
utvecklas om hon får<br />
utvecklas till den hon<br />
är, hon bär på sin<br />
egen livsplan. Hon<br />
måste finna sig själv<br />
och bli sig själv. Det<br />
kan hon bara<br />
tillsammans med<br />
andra. Hon måste bli<br />
sedd.
Vad är stress?<br />
• Patienterna anger mest arbetssituationen som<br />
orsak<br />
Alexander Perski, stressforskare:<br />
• Stress är en obalans mellan yttre krav och inre<br />
resurser.<br />
Lennart Hallsten, stressforskare:<br />
• Utbränningsprocessen är inte arbetsrelaterat<br />
utan beror på en upplevelse av misslyckande i<br />
för personen viktigaste rollfunktioner (2005).
• Stress är en obalans mellan det en<br />
människa innerst inne är och hennes yttre<br />
livssituation.<br />
Patienten upplever ofta att hon inte riktigt vet vem hon är<br />
och att hon blir ett offer för en yttre situation som inte går<br />
att ändra.<br />
• Äkta självkänsla ersätts av roller.<br />
Tillfredställande relationer ersätts av prestige och<br />
bekräftelse för prestationer.<br />
• En förbättring innebär ofta en förbättrad<br />
självkänsla följd av omvärderingar där<br />
framförallt relationer värderas högre,<br />
arbetsprestationer lägre.
Vad innebär egentligen konflikten mellan<br />
inre andlig identitet och yttre roller?<br />
• För individen: existentiell otillfredsställelse. Den<br />
som inte blir sedd av andra ser inte sig själv.<br />
Livet förlorar djup och mening. Autenticitet<br />
ersätts av roller.<br />
• För samhället: Organisationer bygger i grunden<br />
på roller och funktioner, inte på individer, inte på<br />
relationer utan främst på ekonomi.
Utmattningssyndrom<br />
– en modern kris<br />
• Utöver de gängse<br />
symptomen upplevs<br />
ofta en känsla av<br />
desperat tomhet.<br />
• Kan vi undersöka vad<br />
som finns i tomheten?
Mindfullness - Antroposofi<br />
• Tomhet är oförmåga att leva nu.<br />
• Ögonblicket är det enda vi har. Det finns<br />
om vi är i det. Det är själva livet. Vi lever<br />
livet endast om vi förmår att vara i<br />
ögonblicket som i en skapande ström.<br />
• Hur kan vi lära oss att vara i ögonblicket?<br />
• Att vara HELT närvarande, dvs. med vår<br />
förnimmelse, vår upplevelse, vår<br />
initiativförmåga?
Att skapa ur tomheten<br />
• Hastigt dissociativt<br />
tänkande<br />
• Planlös beskäftighet<br />
• Emotionell svaghet<br />
• Svag självkänsla, (behov<br />
av bekräftelse, kritik av<br />
andra)<br />
• Självtvivel och fördomar<br />
• Offer för livets händelser<br />
• Koncentration,<br />
tankekontroll<br />
• Kontroll över handling<br />
• Tålamod, uthållighet<br />
• Positivitet och tolerans<br />
• Öppenhet och (själv-)<br />
förtroende<br />
• Jämnmod och kreativitet
Tomhet blir allt: öppen närvaro
Rehabilitering<br />
• Medicinsk behandling.<br />
• Bekräftelse genom bl.a. beröring i rytmiska<br />
insmörjningar, massage.<br />
• Upplevelser av konst, eget konstnärligt<br />
skapande och upplevelse av natur.<br />
• Det goda samtalet.
Beröringens betydelse<br />
• Livet börjar med beröring.<br />
• Beröring ger ursprungligen en upplevelse<br />
av gränsen mellan mig och världen.<br />
• Empatisk beröring skapar möte och<br />
bekräftelse.<br />
• Trygghet inom dem egna gränserna<br />
möjliggör aktivt intresse, dvs. medvetet<br />
gränsöverskridande.
Betydelsen av konst och natur<br />
• När människan låter naturens rena liv speglas i<br />
sin själ upptäcker hon sin egen själs liv.<br />
• När människan skapar konstnärligt gestaltar hon<br />
sitt andliga livs innehåll i materia, det inre blir<br />
synligt.<br />
• Trädgårdskonsten är ett uttryck för människans<br />
upplevelse av naturen och hennes egen<br />
gestaltning av upplevelsen av den.
Det goda människomötet<br />
• Terapeuten måste rikta en helt öppen<br />
uppmärksamhet till patienten.<br />
• Vad man än talar om riktas uppmärksamheten<br />
även till patientens andliga identitet.<br />
• Om man förmår detta kommer patienten ofta att<br />
se sig själv på ett nytt sätt.<br />
• Patienten kan då finna kraft och verktyg att gå<br />
vidare.<br />
• Patienten uttrycker att den känner sig sedd och<br />
att det betyder mycket.
Hälsa och sjukdom<br />
• Sjukdomstendenser (belastningar) och<br />
självläkning (bearbetning) utgör det<br />
normala mänskliga livet.<br />
• Att ständigt skapa en ny balans ger<br />
förutsättningar för utveckling.<br />
• Sjukdom är obalans där sjukdomstendenser inte<br />
löpande kan jämnas ut av självläkningskrafter.<br />
• Även sjukdom skapar förutsättningar för<br />
utveckling.
Josef Beuys<br />
Allting blev för mig mer och mer till frågor<br />
Och därför att allting mer och mer blev till frågor<br />
Var jag intresserad av en omfattande dialog.<br />
Människans tänkande är stort som hela världen, ja större!<br />
En människas själ går ej att skilja från andra själar.<br />
Människan kan bara finna sig själv genom att se sig själv i andra.<br />
Inte bara i andra utan också i en kärleksfullt förhållande till allt i världen,<br />
Till mineral, växter, stjärnor och djuren<br />
Till hela naturen!<br />
När människan förenar sig med naturen ser hon sig själv.<br />
Riv bort hinnan!<br />
Hör med själens öron!
Tack så mycket!