Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Nr 6<br />
2003.<br />
Mötesplatsen för dig som använder eller<br />
arbetar med katetrar från oss på <strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong>.<br />
Varsågod – här är ditt eget nummer<br />
bladder<br />
Res ut i världen!<br />
Martin är chef för sina egna PA<br />
Dags att anpassa bilen<br />
Katetertips för resan
Sol, varma bad i söta eller salta vatten, glädje och harmoni,<br />
nya spännande upplevelser står inför dörren.<br />
Det är snart sommar!<br />
LEDARE Men är det så självklart för<br />
alla att kunna resa till sina drömmars mål?<br />
Vilka begränsningar ställs vi inför när vi söker<br />
nya upplevelser och avkoppling för kropp<br />
och själ? Är det våra egna tankar som sätter<br />
gränser? Är det andra, som på grund av brist<br />
på insikt om de praktiska problem som måste<br />
lösas för funktionshindrade människor, som är<br />
den hindrande kraften som sätter gränsen för<br />
det möjliga? Låt oss resa lite i tanken hur det<br />
var förr. Våra förfäder tog sig till platser som<br />
egentligen var omöjligt att ta sig till. Resor till<br />
nya platser och länder genomfördes i bräckliga<br />
farkoster som idag knappats skulle accepteras<br />
som transportmedel. Det gjordes möjligt<br />
tack vare en oböjlig övertygelse att visa för<br />
många att det omöjliga var möjligt.<br />
Tänj på gränserna<br />
Vi har i tidigare nummer av Bladder i olika<br />
artiklar presenterat personer som genom egen<br />
övertygelse och med hjälp från omgivningen<br />
tagit sig fram och fått uppleva nya miljöer<br />
och spännande platser. Så låt denna sommar<br />
bli en sommar där vi alla tänjer lite på våra<br />
egna hämmande tankar vilka begränsar vår<br />
förmåga att uppleva hur fantastiskt livet är.<br />
Vi kan i stort och smått öka vår förmåga och<br />
därmed öka livskvaliteten. Varje person är unik<br />
och kan endast mäta sig med sig själv.<br />
Att jämföra sig med sig själv innebär att det<br />
blir jag själv som kan uppleva hur min situation<br />
gradvis blir bättre och bättre, oavsett hur<br />
andra ser på det. Min självkänsla ökar och<br />
jag kan då dela med mig till andra som kanske<br />
inte kommit lika långt i sin resa i livet.<br />
Sommar, sommar, sommar…<br />
Vi alla har självklart stora förväntningar på just<br />
denna sommar. Som vanligt skall solen lysa<br />
och vattnet vara varmt. Glassen skall vara<br />
smakfull och svalka gott. Just denna sommar<br />
skall man göra allt det som man längtat efter<br />
sedan förra sommaren. Men hur är det egentligen<br />
när jag skall planera mina aktiviteter och<br />
komma ut och se mig omkring. Är omvärlden<br />
beredd på mina önskemål och krav. För att<br />
genomföra så självklara saker som att boka<br />
och åka på en ”drömsemester” krävs dock<br />
att vissa praktiska villkor är uppfyllda. I detta<br />
nummer kan du läsa hur några företrädare för<br />
researrangörer ser på sin roll att möta dina<br />
kundkrav för att komma ut och få nya erfarenheter<br />
och spännande upplevelser i sommar.<br />
I nästa nummer av Bladder hoppas jag att<br />
några av er läsare kan presentera några resebidrag<br />
hur ni upplevde sommaren och vilka<br />
råd ni vill dela med er till andra om hur det<br />
var att resa ut och tänja gränser.<br />
Med önskan om en fantastisk sommar där<br />
kropp och själ får vila ut på blomsterklädd<br />
sommaräng.<br />
Stephan Philipson<br />
Marknadschef, <strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong>, Marknad Sverige<br />
VISSTE DU ATT...<br />
…ordet pissa förekom redan under<br />
yngre fornsvensk tid och har troligen ett<br />
ljudhärmande ursprung. Jämför med engelskans<br />
piss och tyskans pissen.<br />
…ordet pinka finns i olika texter sedan<br />
år 1651. Ordets ursprung är okänt, men<br />
är troligen ett ljudmålande barnspråksord.<br />
…ordet dass har uppkommit ur tyskans<br />
das Haus, ”huset” eller das Häuschen, ”det<br />
lilla huset”.<br />
...hos däggdjur, liksom hos många<br />
andra ryggradsdjur, utvecklas urinblåsan<br />
från embryots kloak, dvs tarmens bakersta<br />
del. Blåsa saknas dock hos många kräldjur<br />
samt hos fåglar. Fåglarnas urin är<br />
vattenfattig och blandas med avföringen<br />
i kloaken.<br />
I N N E H Å L L<br />
Många restips!<br />
se sid 11<br />
PER ANPASSAR BILAR 3<br />
MÖT MARTIN OCH HANS PA-TEAM 4-5<br />
VI BESÖKER SEXOLOGISKT CENTRUM 6<br />
JÖRGEN ÄR FLERFALDIG MEDALJÖR 7<br />
PACKA PICKNICK-KORGEN 7<br />
LEVA & FUNGERA-MÄSSAN 8<br />
KISSERITIPS 8<br />
LILLA KATETERSKOLAN DEL 5 9<br />
ANNIKAS HÖRNA 9<br />
BLÅSVÄGGEN 10<br />
DAGS UT OCH RESA 11<br />
HEMSIDAN 12<br />
GUNILLA WALLENGRENS BÄSTA RESTIPS 12<br />
REDAKTIONSRUTA<br />
Tidningen Bladder (betyder urinblåsa på engelska) är en mötesplats för oss som använder eller arbetar med katetrar. Utgivare är <strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong> AB,<br />
Marknad Sverige, Box 14, 431 21 Mölndal. Tel 031-776 30 00, fax 031-776 30 17. Årgång 4. bladder.se@astratech.com www.astratech.se<br />
Ansvarig utgivare är Stephan Philipson, <strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong> AB. I redaktionen finns även Jaan Riisenberg, Lars Grefberg, Pär Ottoson och Hans Eriksson m fl<br />
medarbetare på <strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong> AB, Marknad Sverige. Projektledning: Marie-Maximiliame Bergelin, <strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong> AB. Adm/kundregister: Anki Jungersten,<br />
<strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong> AB. Text: Elisabeth Öhman, Sender Public Relations. Grafisk form och original: Ostrelius Reklam & Design. Foto: Bengt Sahlén m fl. Illustrationer:<br />
Robert Källgren m fl. Vi förbehåller oss rätten att redigera i insänt material. Citera oss gärna men ange källan.
ladder Sid 3<br />
Fler bilanpassare...<br />
Självklart finns det många bilanpassare<br />
runt om i vårt land.<br />
Hör med Försäkringskassan om<br />
vilka de rekommenderar på just<br />
din ort.<br />
Några av de lite större och mer välkända<br />
bilanpassarna är Autoadapt-<br />
BEV som finns i Göteborg, Borås<br />
och Upplands-Väsby. De bygger<br />
om och anpassar minivans och personbilar<br />
för funktionshindrade och<br />
äldre. www.autoadapt.se<br />
Permobil i Timrå utvecklar och marknadsför<br />
avancerade transportlösningar,<br />
främst elrullstolar och handikappanpassade<br />
bilar för rörelsehindrade.<br />
www.permobil.se<br />
Dags<br />
för ny bil?<br />
Du vet väl att du kan få bidrag<br />
(60 000 kr) för att köpa en bil, om<br />
du har ett varaktigt funktionshinder<br />
och har stora svårigheter att förflytta<br />
dig eller att använda buss, tåg etc.<br />
Bilstöd kan betalas ut om du är<br />
funktionshindrad, eller har ett funktionshindrat<br />
barn.<br />
Ta kontakt med försäkringskassan<br />
på din ort eller gå in på<br />
www.fk.se/funktionshinder<br />
Motorer är hans liv...<br />
Per bygger bilar<br />
för funktionshindrade<br />
REPORTAGE<br />
Har du bil? Egen bil?<br />
Som är anpassad just för dig?<br />
I så fall är det stor chans att du har träffat på<br />
Per Stjärnehag i Billdal utanför Göteborg.<br />
Per är en av de mest anlitade bilanpassarna<br />
i sin nisch och med sitt företag Woodstar<br />
Funktionsteknik har han satt sin signatur på<br />
åtskilliga ”åkdon” genom åren.<br />
Per ömmar speciellt för de människor som är<br />
födda med en skada.<br />
– Ja, de kan vara väldigt utsatta. De har kanske<br />
inte riktigt kommit in på arbetsmarknaden<br />
någon gång, och de är så känsliga för samhällets<br />
förändringar. De är också beroende av<br />
hjälpmedel, precis lika beroende som de är av<br />
sina mediciner.<br />
Per har kontor och verkstad i undervåningen i<br />
familjens hus i Billdal utanför Göteborg. Men<br />
inte så länge till. För snart går flyttlasset till<br />
Gällinge, en liten ort ”på bygden” i norra<br />
Halland, där familjen bygger nytt hus och<br />
större verkstad.<br />
– Det är mycket familjeföretag över vår<br />
verksamhet. Min fru Marita sköter administrationen<br />
och våra tre tonårsdöttrar hjälper<br />
till när de kan.<br />
Moppe hemma i trädgården<br />
Per har alltid varit en hängiven motorsportkille.<br />
Redan som femåring tjuvåkte han moppe<br />
hemma i trädgården. Allt med motor och hjul<br />
gillades. Och fort skulle det gå.<br />
Han kom i kontakt med handikappteknik i<br />
början av 80-talet – av en ren slump egentligen.<br />
Parallellt med lumpen började han nämligen<br />
arbeta på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg<br />
som timanställd vikarie. Av en händelse<br />
hamnade han på avd 12 och fick en inblick i<br />
arbetet med rehabiliteringen av ryggskadade<br />
patienter.<br />
– Jag trivdes oerhört bra och fick många<br />
fina vänner. Jag började göra små tekniska<br />
förbättringar där jag kunde, fixade till bärhandtag<br />
på rullstolar och grejade med lite av<br />
varje. Jag hittade alltid någon teknisk lösning<br />
som kunde bli bättre.<br />
Per engagerade sig även på fritiden och<br />
var bl a med om att bygga en Skicart för<br />
funktionshindrade. Tre år senare hade<br />
utvecklingen gått så långt att den användes<br />
med framgång i störtloppsbacken uppe från<br />
toppen på Åreskutan. Per fortsatte att tänka<br />
och skruva och anpassade fler och fler stolar.<br />
Snart kom han in på området bilanpassning.<br />
Och på den vägen är det.<br />
Billigare bil på gång<br />
– De första anpassningarna gällde handreglage<br />
för gas och broms. Många ryggmärgsskadade<br />
kan ej köra med ratt, så utifrån det utvecklade<br />
jag ett styrsystem där man har händerna i två<br />
klykor.<br />
– Det har alltid varit lite ”Uppfinnar-Jocke”<br />
över mig. Jag trivs bäst mitt bland motorerna.<br />
Jag tar gärna itu med bilars ”vardagsproblem”,<br />
inriktar mig på att få saker som man upprepar<br />
hela tiden att fungera smidigt. Problemet är att<br />
de bilar som är lämpliga att funktionsanpassa<br />
är så dyra i inköp. Långt ifrån alla har råd att<br />
köpa en Chevrolet eller Chrysler.<br />
Därför har Per satsat på att hitta en billigare<br />
men ändå funktionell bil. Och han har lyckats.<br />
Just nu har han ett projekt med Renault<br />
Kangoo på gång som ser lysande ut. Kangoo<br />
är den enda golvsänkta småbilen i Sverige<br />
där man kan sitta kvar i sin rullstol när man<br />
kör. Betydligt billigare och därmed möjlig att<br />
köpa för fler.<br />
– Att bygga bilar för svårt rörelsehindrade är<br />
min nisch.<br />
Är du intresserad av bilanpassning och<br />
vill komma i kontakt med Per, gå in på<br />
www.woodstar.se
Gloria Gudmundsson<br />
Född 1952 i Puerto Rico,<br />
Västindien<br />
Är den som stöttar Martin i ”relationsbiten”<br />
och är bra på att prata<br />
om känslor. Skrattar gärna.<br />
Följer ofta med på resor och ser till<br />
att allt fungerar runtomkring.<br />
Bra ”bollplank”. Bor med man och<br />
tre barn i ett hus som är beläget<br />
på promenadavstånd från Martin.<br />
Kari Suoraniemi<br />
Född 1960 i Uleåborg, Finland<br />
Är ”rolighetsminister” och den som<br />
skojar och skämtar med Martin.<br />
Åker gärna med Martin på evenemang<br />
eller går med till puben.<br />
Fd ishockeyspelare i Skellefteå och<br />
Rögle. Bor med fru och tre barn<br />
ganska nära Martin och kan kvista<br />
över snabbt om det skulle behövas.<br />
Ann-Marie Liljestrand<br />
Född 1955 i Ängelholm<br />
Är den ”praktiska” som tar hand om<br />
Martins stryktvätt och handduksbyten.<br />
Ser till att det vardagliga fungerar.<br />
Inte främmande för att damma eller<br />
sopa. Arbetade tidigare i livsmedelsbutik.<br />
Bor med man på egen gård<br />
och sysslar med uppfödning av hästar<br />
på fritiden. Två vuxna barn.<br />
Martin Larsson<br />
Född 1971 i Bjuv<br />
Fd ishockeymålvakt.<br />
1991-92 spelade Martin för<br />
Nässjö och råkade så olyckligt kollidera<br />
att han bröt nacken. Ambitiös<br />
och målmedveten. Obeveklig<br />
livsnjutare. Imponerande bred whiskysamling<br />
i barskåpet. Charmknutte<br />
med tjejtycke.
ladder Sid 5<br />
VILKET<br />
Martin anställde sina egna assistenter<br />
– och succén var ett faktum<br />
TEAMWORK!<br />
Si MITT I LIVET REPORTAGE<br />
När fd ishockeyspelaren Martin Larsson<br />
i Ängelholm bestämde sig för att starta<br />
eget och anställa sina egna personliga<br />
assistenter var det nervöst i början.<br />
– Det har blivit mycket bättre än vad jag<br />
ens vågade hoppas på. Det är kombinationen<br />
av en assistents ålder, kön och<br />
livserfarenhet som har visat sig vara<br />
mycket lyckad.<br />
Efter ishockeyolyckan för elva år sedan<br />
har Martin haft ett stort antal personliga<br />
assistenter (PA).<br />
– Nackdelen var att precis när man hade<br />
lärt känna varandra så blev det ofta förändringar.<br />
Personalen slutade eller flyttades<br />
om och någon ny kom istället. Det<br />
är påfrestande med för många nya kontakter.<br />
Personer i vår situation behöver<br />
kontinuitet i relationen med personliga<br />
assistenter så att man hinner lära känna<br />
varandra och bygga upp ett förtroende,<br />
menar han. Genom ett bra samarbete<br />
med Ängelholms kommun och framförallt<br />
med assistenthandläggaren Lotta<br />
Karlsson bestämde Martin sig för att försöka<br />
med ett eget upplägg.<br />
– Jag gjorde en budget för ett verksamhetsår<br />
framöver. Jag tog in information<br />
från intresseorganisationer, försäkringsbolag,<br />
arbetsgivarorganisationer, kommunen<br />
och Försäkringskassan innan jag<br />
själv startade som egen arbetsgivare.<br />
– Att vara egen arbetsgivare är en rättighet<br />
under reformen och vad jag förstår också<br />
en målsättning att så många brukare som<br />
möjligt ska ta den chansen, fortsätter<br />
Martin. Tyvärr verkar det som om många<br />
brukare tycker det är för jobbigt att själva<br />
vara arbetsgivare och har då överlåtit<br />
ansvaret på antingen kommunen eller ett<br />
kooperativ. I mitt fall behövde jag alltså<br />
inte lämna in en förfrågan till kommunen,<br />
men jag ville försäkra mig om att jag<br />
kunde få lov att använda mig av kommunen<br />
som arbetsgivare igen om det skulle<br />
bli för tungrott att driva det själv. Jag fick<br />
OK och anställde då Gloria, Kari och Ann-<br />
Marie på deltid.<br />
Trivs med tillvaron<br />
Det märks att Martin trivs med sin tillvaro.<br />
Det är en utmaning att vara egen företagare<br />
samtidigt som han tycker om att<br />
vara ”chef” på så sätt att han kan forma<br />
ramarna kring sitt liv. Han är otroligt mån<br />
om sina anställda och serverar gärna lite<br />
överraskningar då och då.<br />
Martin kör gärna sin bil (som f ö är anpassad<br />
av Per Stjärnehag i Billdal, se reportaget<br />
på sid 3).<br />
Bladders reportageteam får följa med<br />
på en sväng runt i Ängelholm. Martin<br />
visar stolt staden. Vi kör upp framför<br />
hans fina villa som ligger med vacker<br />
utsikt över hästhagarna. Inne i sovrummet<br />
är Martins pappa och en kompis till<br />
honom i full färd med att sätta upp nya,<br />
fräscha tapeter. Hela huset är genomgående<br />
anpassat för Martins behov, allt är i<br />
enplan och lätt tillgängligt. Det är bara att<br />
rulla stolen dit han vill.<br />
Här i huset börjar och avslutas assistenternas<br />
arbetsdag. De arbetar efter rullande<br />
fyraveckorsschema som Martin lägger.<br />
Den tidigaste assistenten anländer 06.15<br />
och nästa kommer 06.30. Tillsammans<br />
klarar man av de vardagliga bestyren och<br />
så är det dags att åka till jobbet.<br />
Martin arbetar heltid med inköp och<br />
inneförsäljning på Hydroprodukter International<br />
AB i Ängelholm som är ett företag<br />
inom hydraulikbranschen.<br />
– Vi är återförsäljare för ett franskt varumärke<br />
i Norden. Ibland är det leverantörsbesök<br />
utomlands. Då brukar Gloria<br />
resa med, berättar Martin. Efter arbetsdagens<br />
slut hämtar någon av assistenterna.<br />
– På vägen hem brukar vi uträtta ärenden<br />
eller åka och handla, fortsätter Ann-<br />
Marie.<br />
– Vi arbetar även vartannat veckoslut, förklarar<br />
Kari. Martin tycker om att resa och<br />
det blir en hel del privata resor men även<br />
olika läger och utbildningar tillsammans<br />
med t ex Rekryteringsgruppen. Ibland<br />
blir det över helger, och då ställer vi förstås<br />
upp.<br />
Ändra på attityden!<br />
Är det något som Martin vill ändra på här<br />
i livet så är det människors attityder mot<br />
”oss som sitter i rullstol”.<br />
– Ibland blir man behandlad utifrån ett<br />
”ovanifrånperspektiv”, menar Martin.<br />
Det måste man själva försöka lösa genom<br />
att ta tag i situationen. Jag för konversationen<br />
genom att svara klart och söka<br />
mycket ögonkontakt.<br />
– Ofta skrattar vi gott åt alla tokigheter vi<br />
kan få höra. Jag vill gärna säga att det är<br />
härligt att vara arbetsgivare åt så duktiga<br />
personliga assistenter, säger Martin. De<br />
sköter sig allt riktigt bra.<br />
MARTINS LÄNKAR<br />
Bladder har fått Martins tips på internetlänkar<br />
till olika organisationer som<br />
kan vara av intresse i samband med<br />
personlig assistens.<br />
www.intressegruppen.info<br />
www.forsakringskassan.se<br />
www.kfo.se<br />
www.gil.org<br />
www.ilsverige.org<br />
www.independentliving.org
sidan sex...<br />
Uppdrag sex och samliv<br />
REPORTAGE Granne med Norrlands<br />
Universitetssjukhus i Umeå ligger patienthotellet<br />
Björken. En harmonisk miljö välkomnar<br />
besökarna. I Björken finns även<br />
Sexologiskt Centrum, en verksamhet som<br />
startade 1986. I teamet ingår sexualterapeuterna<br />
Paula Taube och Ulrika Heribert,<br />
en sekreterare samt urologen och andrologen<br />
Leif Abramsson. Deras främsta mål är<br />
att ge patienterna hjälp för att må bättre i<br />
sin sexualitet.<br />
Från hela norra regionen, från Sundsvall<br />
till Kiruna, kommer patienter via remiss<br />
till centrat. Drygt 100 nya patienter söker<br />
sig hit varje år och utöver dessa tillkommer<br />
alla återbesök. Många som söker hit<br />
är män, drygt en tredjedel kvinnor. Många<br />
par söker hjälp tillsammans. Den som<br />
söker hjälp kan t ex ha bristande sexuell<br />
lust efter en neurologisk skada, annan typ<br />
av skada/sjukdom eller efter en operation<br />
mm, men många gånger är orsaken<br />
psykosocial.<br />
Det kan bl a handla om den allmänna<br />
livssituationen, hur personen mår med sig<br />
själv och med sina relationer. Sexologiskt<br />
Centrum kan erbjuda både sexualrådgivning,<br />
terapi och psykoterapi samt rekommendera<br />
olika hjälpmedel, berättar Leif<br />
och Paula.<br />
Erektionsproblem kan avhjälpas<br />
Många män som söker till Sexologiskt<br />
Centrum lider av erektionsproblem. De<br />
allra flesta kan få hjälp, intygar Leif.<br />
Det finns en rad mycket bra hjälpmedel<br />
och potenshöjande preparat, såsom bl a<br />
Caverject, Viagra och flera olika typer av<br />
erektionshjälpmedel.<br />
Nya preparat som Cialis och Levitra har<br />
också visat goda resultat. En pubisring<br />
kan vara till hjälp när man kan få erektion,<br />
men har svårt att behålla den.<br />
Det är viktigt att känna till att problemet<br />
nästan alltid går att lösa och att det är<br />
många män som upplevt samma sak som<br />
man själv går igenom.<br />
Man brukar ungefärligt uppskatta att 20%<br />
av alla 20-åringar har någon typ av erektionsproblem,<br />
50% av alla 50-åringar och<br />
70% av alla 70-åringar osv. De som söker<br />
har oftast stora problem och procentandelarna<br />
i förhållande till åldersgrupperna<br />
blir då lägre.<br />
Att gilla sig själv är en bra början<br />
Många kvinnor har behov av längre<br />
behandlingar genom psykoterapi hos sexualterapeut.<br />
För kvinnor handlar det sällan<br />
om ett rent fysiskt problem, istället kan<br />
en psykologisk orsak finnas. Det kan vara<br />
hennes självbild och kroppsuppfattning<br />
samt tidigare sexuella erfarenheter. Det<br />
är viktigt att lära känna sin sexualitet och<br />
kunna uttrycka sina behov. En del kvinnor<br />
har varit utsatta för sexuella övergrepp<br />
och är rädda för sexuell närhet. För ryggmärgsskadade<br />
kvinnor kan problemet<br />
dels vara begränsad känsel i underlivet,<br />
minskad lubrikation (fuktighet i underlivet),<br />
orgasmsvårigheter eller psykologiska<br />
orsaker. Det finns en del sexuella<br />
hjälpmedel för kvinnor. Olika glidmedel<br />
och vibratorer kan vara till hjälp för sexuell<br />
stimulering. Det finns flera affärer som<br />
specialiserat sig på sexhjälpmedel och på<br />
Internet kan man hitta en del bra alternativ.<br />
RFSU har ett brett och bra sortiment.<br />
Tyvärr är kvinnlig sexualitet något av ett<br />
vitt fält för forskningen och betydligt färre<br />
resurser läggs ner på att lösa kvinnors<br />
problem. Det man bl a vet är att kvinnor<br />
mognar i sin sexualitet och att lusten hos<br />
en kvinna ofta ökar vid äldre år. För mannen<br />
kan det vara tvärtom.<br />
– Myten att mannen slutar att vara sexuellt<br />
aktiv pga oförmåga och att kvinnor slutar<br />
pga att de förlorat sin partner stämmer<br />
faktiskt i många fall, berättar Leif.<br />
Lära känna sin kropp på nytt<br />
Om man på grund av sjukdom eller skada<br />
får ändrade förutsättningar för sin sexualitet,<br />
är det viktigt att man ger sig själv<br />
chansen att hitta till sin nya sexualitet,<br />
poängterar Leif och Paula. Man får lära<br />
sig att tänka nytt och att experimentera<br />
sig fram till ett sexliv man själv och partnern<br />
trivs med. För en ryggmärgsskadad<br />
person kan t ex kroppsdelarna precis<br />
ovanför skadenivån vara mycket känsliga.<br />
En del upplever att en ny erogen zon finns<br />
precis vid skadenivån. En man med komplett<br />
ryggmärgsskada kan inte påverka<br />
erektionen med tanken, men får istället ta<br />
till andra hjälpmedel. Beröring är viktigt,<br />
även av de delar av kroppen där känseln<br />
inte finns kvar.<br />
Leif Abramsson och Paula Taube är ett stöd för<br />
många. Deras mänskliga värme sprider lugn.<br />
Sensualitetsövningar<br />
Om båda parter i ett par hjälps åt blir det<br />
mycket lättare att hitta tillbaka till tillfredsställande<br />
sex. Att visa förståelse, att<br />
lyssna och att våga känna efter är viktiga<br />
delar för att paret skall må bättre tillsammans.<br />
Att uppmuntra erotiken kan man<br />
göra genom t ex sensualitetsövningar,<br />
då paret tillsammans bestämmer sig<br />
för att bygga upp kroppskontakten och<br />
beröringen. Paret kan t ex avstå från att<br />
genomföra samlag och istället träna på<br />
att smeka, beröra och att uppmuntra sin<br />
egen och partnerns lust. Det är bra för<br />
människan att vara sexuellt aktiv, men<br />
man kan under vissa perioder i livet<br />
tvingas eller välja att leva i avhållsamhet.<br />
’’Änkemanssymtomet” drabbar många<br />
– både kvinnor och män, som av någon<br />
anledning inte längre är sexuellt aktiva.<br />
Lusten och den sexuella förmågan avtar<br />
efter en längre tids avhållsamhet. Det är<br />
kroppens normala reaktion och ingenting<br />
att bli orolig för, om man inte upplever det<br />
som ett bekymmer.<br />
FAKTARUTA<br />
Andros = Man<br />
Logi = Läran om<br />
Andrologi = Läran om mannen<br />
Gynos = Kvinna<br />
Gynekologi = Läran om kvinnan<br />
I Norrland ingår sexologisk rådgivning<br />
i rehabiliteringen av ryggmärgsskadade<br />
patienter. Det är en frivillig rådgivning,<br />
som alltid erbjuds innan hemgång.<br />
LÄS MER PÅ<br />
www.karleksinfo.nu<br />
www.sof.nu<br />
www.rfsu.se
Fortsättning<br />
sidan sex<br />
Lästips...<br />
Mitt känsloliv är inte<br />
rörelsehindrat<br />
Grethe Fagerström | Skolförlaget<br />
Kunskap Känslor Kärlek Kropp<br />
Sexologi – människor med och utan funktionshinder<br />
| Symposiedokumentation och<br />
Handikappinstitutet<br />
Samlevnad och handikapp<br />
– det angår oss<br />
Handikappinstitutet | Liber Information<br />
Hur gör man kärlek?<br />
Sexhjälpreda för funktionshindrade<br />
ungdomar | Gerd Peterson / Fingraf<br />
Sex å Sån´t<br />
Om samlevnad när man har en<br />
neurologisk skada | RTP<br />
Kvinnor Handikapp Sexologi<br />
Inger Nordqvist | HandikappInstitutet<br />
Jörgen Carlsson med sin sit-ski.<br />
Jörgen Carlsson, flerfaldig medaljör i sittande vattenskidor:<br />
Farten fascinerar mig<br />
REPORTAGE<br />
Alltid stark. Alltid tävlingsinriktad.<br />
Det är Jörgen Carlsson i ett nötskal. Vår<br />
45-årige elitidrottsman från Varberg som är<br />
bland världseliten i sit-ski är en ödmjuk personlighet<br />
– men med klar vinnarinstinkt. Den<br />
kombinationen har gett honom stora internationella<br />
framgångar och det sporrar honom<br />
att fortsätta utmana i en sport som är strängt<br />
säsongsbegränsad. Jörgen blev förlamad från<br />
midjan och nedåt i en bilolycka 1989. Innan<br />
dess hade han prövat vattenskidor några<br />
gånger, men det stora intresset kom först<br />
efter olyckan. I 10 år har han tränat aktivt i<br />
Varbergs Vattenskidklubb.<br />
– Vi i Varberg var bland de första i Sverige<br />
som började med sit-ski, berättar Jörgen. Sitski<br />
innebär att man sitter ned på skidan, för<br />
min del i en specialkonstruerad sits. Man kör<br />
en slalombana som är snitslad med bojar (ca<br />
sex m ut till bojen) och rent tekniskt arbetar<br />
man bara med överkroppen.<br />
Tävlar i trick & slalom<br />
– Jag började köra tillsammans med andra<br />
åkare i ett litet svenskt lag och ställde upp i<br />
småtävlingar. Genombrottet kom 1999 när<br />
jag deltog i VM i London. Jag tävlar i båda<br />
grenarna trick och slalom. Idag har Sverige<br />
ett landslag i sit-ski. Där ingår förutom<br />
Jörgen bl a även Elsie Antonsson från samma<br />
klubb. Även Elsie har nått mycket fina framgångar<br />
internationellt på damsidan. Varberg<br />
Vattenskidklubb fyller 35 år i år. Klubben<br />
ligger vackert belägen vid stranden av Stora<br />
Eksjön i halländska Veddige och har 60-talet<br />
medlemmar.<br />
– Vi har en väldigt trevlig gemenskap i klubben,<br />
berättar Thomas Lindfors som är ordförande<br />
i Varbergs Vattenskidklubb. Vi är som<br />
en stor familj som träffas, ordnar grillkvällar<br />
eller myser i klubbstugan. Vi gör alltid i ordning<br />
båten tillsammans och förbereder alla<br />
detaljer inför säsongsstarten. Båten – det är<br />
en specialbyggd skönhet från SkinNautic<br />
med en V8-motor på 320 hk. Med den kör<br />
man såväl specialarrangemang för företag<br />
som tränar de egna åkarna.<br />
bladder Sid 7<br />
Jörgen Carlsson in action! Fart, styrka och precision!<br />
Medaljparad<br />
– Varje påskhelg är det premiär, om det inte är<br />
alldeles för kallt. Sedan kör jag fyra gånger i<br />
veckan ända fram till september-oktober.<br />
I Jörgens vardagsrum hänger närmare 25<br />
medaljer i olika valörer. Många är från VM<br />
och EM – i både silver och brons. Idag har<br />
tävlandet gjort Jörgen till en globetrotter.<br />
Han har tävlat mycket i Europa men också i<br />
Australien. Varje säsong går EuroTouren som<br />
består av sex deltävlingar på olika ställen i<br />
Europa. Jörgen varvar sin träning med sitt<br />
civila arbete som kanslist på L:a Träslövs FF.<br />
Än så länge går det inte att leva på sporten<br />
utan det behövs ett vanligt arbete för att få<br />
det hela att gå runt. Närmast har Jörgen VM<br />
i USA i sikte. Dit planerar han resa i slutet<br />
av sommaren – om kassan tillåter. För det<br />
är ju så i många sporter – och kanske handikappsporter<br />
framförallt – att sponsorer<br />
önskas och behövs.<br />
Jörgen är delvis sponsrad idag men fler<br />
sponsorer behövs om han skall kunna satsa<br />
helhjärtat på sporten.<br />
Bladder önskar Jörgen lycka till i VM!<br />
RECEPT<br />
Packa picknick-korgen med doftande sommarlätta recept från Arla.<br />
Minipajer med ädelost/16 st<br />
Små i storlek, men helt fullvuxna i smaken!<br />
Med söta körsbärstomater och ädelost är<br />
fyllningen en fullträff.<br />
2 1/2 dl vetemjöl<br />
75 g smör<br />
3/4 dl Kesella lätt<br />
Fyllning:<br />
8 körsbärstomater<br />
3 ägg<br />
2 1/2 dl Kelda matlagningsgrädde<br />
1 krm salt<br />
1 krm svartpeppar<br />
3 dl Kvibille riven ädel<br />
1/2 dl rostade solrosfrön<br />
Hacka ihop mjöl och smör till en grynig massa. Tillsätt Kesella och arbeta<br />
snabbt ihop degen. Kavla eller tryck ut degen i 16 engångsaluminiumformar.<br />
Låt formarna stå i kylen minst 30 min. Sätt ugnen på 225°. Dela tomaterna i halvor.<br />
Vispa ihop ägg, grädde, salt och peppar. Lägg ost och solrosfrön i formarna.<br />
Häll på äggstanningen. Lägg en tomathalva i varje. Grädda i mitten av ugnen i 18-20 min.<br />
I dagarna har Arlaköket kommit med ett nytt häfte med mat gjord på sommarens råvaror. Beställ via Arla Forum tel 020-99 66 99 eller på www.arla.se
NYHETER<br />
Många nyheter på mässan!<br />
I Göteborg var det dubbel-mässa i<br />
mars när både Leva & Fungera och<br />
Vård i Väst gick av stapeln samtidigt.<br />
Leva & Fungera är mässan för funktionshindrade<br />
och äldre och här<br />
fanns massor av roliga nyheter att<br />
titta på både inom hjälpmedel och<br />
tillbehör men även inom rehabilitering.<br />
Mycket fart och fläkt var det när<br />
Göteborgs Handikappidrottsförbund<br />
presenterade olika idrottsgrenar.<br />
Rekryteringsgruppen arrangerade en<br />
kul rullstolstävling med gladiatorinslag<br />
där man fick en t-shirt som pris om man<br />
klarade banan. Speakers Corner utnyttjades<br />
flitigt och här fanns intressanta<br />
talare som vågade säga sin mening.<br />
Konstutställning med alster skapade av<br />
konstutövare med funktionshinder var<br />
andra lockelser som drog besökare.<br />
Vård i Väst är en inköpsmässa för sjukvården<br />
och även här fanns lite spännande<br />
nyheter att titta på.<br />
En av de som ställde ut var konstnärinnan<br />
Kate Hellqvist. Här ser vi ett av hennes alster i akvarell.<br />
K I S S E R I T I P S<br />
EU har utnämnt år 2003 till Europeiska<br />
Handikappåret. Vad innebär det? Jo,<br />
att man inom unionen kommer att<br />
lyfta fram handikappfrågorna mer<br />
än vanligt och öka medvetenheten<br />
om hur det är att leva med funktionshinder.<br />
En speciell buss kommer<br />
att turnera runt i EU:s medlemsländer.<br />
Turnén kallas ”The March” och<br />
startade i Aten i januari och avslutas i<br />
Rom i december. Bussen kommer till<br />
Sverige i augusti.<br />
Varje medlemsland har också fått<br />
pengar för att genomföra aktiviteter<br />
på nationell nivå. Här i Sverige har<br />
Sisus, Statens Institut för särskilt<br />
utbildningsstöd, fått sex miljoner<br />
kronor till sitt förfogande. Merparten<br />
har delats ut till lokala arrangörer för<br />
att användas under temat ”Mänskliga<br />
rättigheter”.<br />
När du ska ut och resa...<br />
Ta alltid med dig tillräckligt många<br />
kateterar när du reser. Om du reser<br />
utomlands, be din läkare att skriva<br />
några rader om att de katetrar du har<br />
med dig är till för att tömma urinblåsan.<br />
Du kan också beställa ett hjälpmedelsintyg<br />
från oss (se kupongen).<br />
Det underlättar i tullen. Om du inte<br />
är säker på vattenkvaliteten, använd<br />
buteljerat mineralvatten. Du kan<br />
också ta med dig LoFric ® Hydro-Kit,<br />
ett komplett kateterkit med vatten<br />
och uppsamlingspåse. Ytterligare ett<br />
alternativ är LoFric ® H2O, som är en<br />
kateter med integrerad vattenpåse.<br />
Glöm inte tvätta händerna…<br />
Du rekommenderas att tvätta det<br />
genitala området en gång om dagen<br />
med en mild tvål för att inte tvätta<br />
bort den naturliga bakteriefloran som<br />
skyddar dig mot infektion. Glöm inte<br />
att tvätta händerna före och efter varje<br />
kateterisering.<br />
NYHETER<br />
Gunnar fick<br />
LoFric ® -stipendiet<br />
Årets LoFric ® -stipendiat Gunnar Årlind<br />
fick påpassligt nog ta emot sitt stipendium<br />
på Leva & Fungera-mässan i Göteborg.<br />
Gunnar fick stipendiet redan på senhösten<br />
(se Bladder nr 5/2002) och har nu hunnit<br />
fundera ut vad han ska göra med stipendiesumman<br />
på 20 000 kr.<br />
– Det blir en resa till Casablanca där jag<br />
ska studera ett mycket spännande projekt,<br />
ler Gunnar. Vi återkommer i Bladder<br />
med en kort reseberättelse från Gunnars<br />
inspirationsresa.
Lilla kateterskolan del 5<br />
bladder Sid 9<br />
I denna del skriver vi om neurogena blåsrubbningar.<br />
Om du vill läsa in dig igen om<br />
funktionen vid normala urinvägar så finns<br />
det i kateterskolan del 3.<br />
HJÄRNBARKEN<br />
(VILJEMÄSSIG KONTROLL)<br />
PONS MIKTIONSCENTRUM<br />
Störningar i urinvägarna vid<br />
neurogen blåsrubbning<br />
RYGGMÄRG<br />
Urininkontinens (ofrivillig urinavgång) och<br />
urinretention (oförmåga att urinera) kan bero<br />
på skador inom Centrala nervsystemet (hjärna<br />
och ryggmärg). Ryggmärgen är tjock som ett<br />
finger och mycket ömtålig. Den ligger i en<br />
vätskefylld kanal i kotpelaren. I ryggmärgen<br />
finns samma sorts celler som i hjärnan, det vill<br />
säga nervceller. De skickar ut långa nervbanor<br />
för att ge signaler till musklerna och ta emot<br />
signaler från känselkroppar t ex i huden. Vid<br />
en skada på ryggmärgen eller hjärnan hindras<br />
signalerna från att nå fram till respektive centra<br />
därmed så är samspelet brutet. En bruten nervförbindelse<br />
mellan blåsan och dess miktionscentra<br />
leder till en neurogen blåsdysfunktion<br />
(störd funktion i blåsan). Blåsstörningen beror<br />
på var skadan i nervsystemet sitter.<br />
Sjukdomar/skador som kan leda<br />
till neurogen blåsrubbning<br />
• Traumatisk skada på ryggmärgen efter t ex fraktur<br />
på ryggraden eller skada på ligamenten<br />
• Skallskada<br />
• Medfödda missbildningar så som<br />
ryggmärgsbråck<br />
• Inflammationer i hjärnan eller i ryggmärgen<br />
ex Multipel Skleros (MS)<br />
• Infektioner i Centrala nervsystemet<br />
• Tumörer i eller i området kring<br />
ryggmärgen eller hjärnan<br />
• Blödning eller infarkt i hjärnan eller ryggmärg<br />
Blåsstörning vid Cerebral skada<br />
Blåsstörningen beror på att signalerna mellan<br />
hjärnbarken (viljemässiga signalerna) och<br />
pons miktionscentrum (förbindelsen med<br />
de nedre urinvägarna) är skadad. Skada på<br />
miktionscentrum i hjärnan ger förlust eller<br />
minskad viljemässig kontroll av blåstömningen.<br />
Detta leder till en ohämmad blåsa, blåstömningen<br />
sker plötsligt utan möjlighet att hejdas.<br />
Skada på ryggmärgens övre del<br />
Skada någonstans mellan pons miktionscentrum<br />
och ryggmärgens nedersta del (ovanför<br />
SII-IV) leder oftast till reflexblåsa (krampartad<br />
vägg i urinblåsan och i urinrörets yttre slutmuskel).<br />
Hjärnans inflytande påverkas och när en<br />
viss fyllnad uppnås så utlöses miktionsreflexen<br />
och blåsan tömmer sig. Reflexen kan ofta utlösas<br />
av patienten själv ex. genom stimulering av<br />
huden i genitalområdet eller lårets insida. När<br />
pons miktionscentrum ej fungerar normalt<br />
påverkas koordinationen mellan blåsmuskeln<br />
(detrusor) och urinrörets slutmuskel (sfinkter).<br />
Det kallas dyssenergi och innebär blåskontraktion<br />
mot ett stängt urinrör. Överaktiviteten<br />
i blåsmuskeln och urinrörets slutmuskel är<br />
individuellt från person till person. Tillståndet<br />
medför svårigheter för blåsan att tömma sig<br />
fullständigt. Om trycket i blåsan blir för högt<br />
kan även njurfunktionen påverkas på sikt.<br />
Skada på ryggmärgens nedersta<br />
del eller skador på perifera nerver<br />
Skada längst ned på ryggmärgen (på eller<br />
under SII-SIV) innebär att urinvägarna inte<br />
längre står i förbindelse med Centrala nervsystemet.<br />
En komplett skada resulterar i att<br />
blåsmuskeln inte kan dra ihop sig för att kasta<br />
vatten. Dessutom är också ofta yttre slutmuskeln<br />
slapp, detta leder till inkontinens vid ökat<br />
buktryck (ansträngningsinkontinens). Det kan<br />
också leda till överrinningsinkontinens (full<br />
urinblåsa som rinner över). Urinblåsan har då<br />
nedsatt känsel av blåsfyllnad. Vid inkompletta<br />
skador får man större eller mindre funktionsbortfall,<br />
exempelvis kan man ha känsel av blåsfyllnad<br />
men har stora svårigheter att aktivera<br />
blåsmuskeln eller slutmuskeln. Detta innebär<br />
att det fortfarande finns viss kontakt mellan<br />
hjärna och urinblåsa.<br />
Ren Intermittent Kateterisering RIK används<br />
ofta för att tömma blåsan vid neurogen<br />
blåsrubbning.<br />
Vi tackar Lars Håkansson, Överläkare,<br />
Ryggmärgsskadesektionen, Lund/Orup,<br />
för hans experthjälp<br />
ANNIKAS HÖRNA<br />
Hej!<br />
Sommaren närmar sig och med den<br />
suget efter att se sig omkring. Här kommer<br />
därför svar på frågor som rör resor.<br />
På sid 12 finns fler tips. Trevlig sommar!<br />
F: Vad gör jag när jag inte kan hitta någon toalett?<br />
S: Att inte hitta en toalett när du behöver<br />
kateterisera dig själv är ett stort problem. Lösningen<br />
är planering. Om du vet eller misstänker att<br />
du kommer att befinna dig på en plats där det<br />
är svårt att hitta en toalett, ta med dig buteljerat<br />
vatten, sterilt vatten eller saltlösning för att ersätta<br />
det vanliga kranvattnet. Någon våtservett är alltid<br />
bra att ha i väskan, för handtvätt. Det är också ett<br />
bra tips att ta med sig LoFric ® Hydro-Kit – en kateter<br />
med både urinuppsamlingspåse och vatten eller<br />
LoFric ® H 2 O, en LoFric ® kateter med integrerad<br />
vattenbehållare och införningshjälpmedel.<br />
F: Vad gör jag på resor?<br />
S: Tag med dina LoFric ® katetrar och hjälpmedel.<br />
Ta alltid med fler katetrar än du beräknar använda<br />
ifall något oförutsett händer. Om du skall flyga<br />
så händer det ibland att bagage kommer på<br />
villovägar. Förvara alltid katetrar för några<br />
dagar i handbagaget. För att undvika problem<br />
i tullkontroller kan du skaffa ett hjälpmedelsintyg<br />
från oss på <strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong> eller be din förskrivare<br />
skriva ett intyg. Om du är osäker på vattenkvaliteten<br />
dit du ska åka, kan det vara en bra idé<br />
att använda buteljerat vatten, sterilt vatten eller<br />
saltlösning. Kom ihåg att LoFric ® Hydro-Kit finns<br />
med uppsamlingspåse och vatten. Ur hygienisk<br />
synvinkel är det ett bra val, eftersom du inte<br />
behöver röra vid katetern med händerna.<br />
F: Vilka symtom ger urinvägsinfektion?<br />
S: Lämna alltid ett urinprov vid misstanke<br />
om urinvägsinfektion. Symtomen kan vara illaluktande,<br />
grumsig eller blodtillblandad urin,<br />
Uroterapeut Annika Olsson<br />
sveda vid vattenkastning, smärta över blåsan eller<br />
njurtrakten, täta trängningar eventuellt också med<br />
läckage. Man kan också få nedsatt allmäntillstånd,<br />
ökad spasticitet eller feber.<br />
Har du frågor om LoFric ® ?<br />
Ring gärna LoFric-linjen 020-98 85 85 eller<br />
kontakta oss genom lofric.se@astratech.com
BLÅSVÄGGEN<br />
I förra numret av Bladder frågade vi<br />
efter våra läsares bästa tips om hur man<br />
kateteriserar sig på resa. Många, många<br />
läsare hörde av sig. Vi tackar för alla<br />
generösa bidrag som har kommit in till<br />
redaktionen. Här kommer ett axplock<br />
av de bästa tipsen:<br />
P A i Katrineholm liksom Rune i Solna<br />
har alltid en flaska vatten med sig + extra<br />
katetrar.<br />
Robin i Avesta använder LoFric ® H 2 O<br />
och tvättar händerna efteråt med våtservetter.<br />
Stephan i Vänersborg tipsar om en förhandsupplysning<br />
till tullen före incheckningen<br />
om man ska resa utomlands och<br />
Gunvor i Varberg räknar alltid igenom<br />
vad som går åt av katetrar, hjälpmedel<br />
etc. Allt går bra bara man finner handikapptoa,<br />
skriver hon. ”Jag bekymrar mig<br />
inte över att resa bort”.<br />
Sven Olov i Åby har alltid med sig<br />
en flaska kokt vatten. ”Det fungerar bra<br />
både ute och inne”.<br />
Git i Varberg har alltid dubbel uppsättning<br />
av katetrar med sig. ”Efter användandet<br />
kastar jag katetern i behållaren<br />
för dambindor. Jag tänker nästan aldrig<br />
på mitt handikapp, men man får aldrig<br />
vara utan kateter’’, skriver hon.<br />
Inga problem, tycker Sture i Ängelholm.<br />
Jag använder specialväskan och allt går<br />
bra. Likaså gör Thorsten i Sundbyberg.<br />
”Jag har med mig många katetrar”.<br />
Ha dina prylar lättillgängliga i en lättöppnad<br />
påse i handväskan. Köp eller<br />
sy en väska med kardborreband, tipsar<br />
Grethel i Skogås.<br />
Jag gör likadant som hemma, berättar<br />
Johnny i Vänersborg och sedan använder<br />
jag Savett Fresh. Problemet är att när<br />
man är ute, finns det sällan rena, fräscha<br />
toaletter.<br />
Jag skjuter in en eller två obrutna kateterförpackningar<br />
mellan skjortan och<br />
undertröjan. Oftast hittar jag en toalett<br />
med varmvatten, berättar Lars-Erik i<br />
Huddinge, och fortsätter: ”Jag körde<br />
Vätternrundan 2001 och 2002. Tog<br />
tevatten i depåstoppen till katetern och<br />
gick till baja-majan eller till en buske och<br />
skötte kateteriseringen. Inga problem”.<br />
Åke i Ystad har alltid med sig dubbla<br />
uppsättningar katetrar om någon väska<br />
skulle försvinna vid flygresorna. Han<br />
stoppar även ned några plastflaskor<br />
med rent vatten från Apoteket (som man<br />
kan få gratis där) så att han kan klara<br />
sig överallt. ”Jag har varit i bl a Kenya,<br />
Venezuela och Thailand’’, skriver han.<br />
’’Har varit tvungen att använda LoFric ®<br />
under bar himmel”.<br />
Heja på – ni är helt fantastiska! säger vi<br />
i redaktionen. Hoppas att något tips kan<br />
komma till nytta nu när sommaren står för<br />
dörren och reslusten börjar tillta.<br />
INFORMATION<br />
När Lillan kom till jorden<br />
”När Lillan kom till jorden” är en pjäs om mötet<br />
mellan föräldrar och sjukvård. Ett barn föds med<br />
funktionshinder, läkaren ger diagnos och familjens<br />
liv verkar rasa samman. Vad behöver föräldrarna<br />
för hjälp i denna utsatta situation? Och vad kan<br />
sjukvårdspersonalen göra?<br />
I föreställningen berättar föräldrar, läkare och<br />
annan sjukvårdspersonal om detta ögonblick<br />
och vad som händer sedan. Pjäsen ger en inblick<br />
i människors inre i en svår livssituation. Det är<br />
Föräldraföreningen Rörelsehindrade Barn och<br />
Ungdomar i Stockholms län, RBU, som tagit<br />
fram pjäsen med hjälp av medel från Allmänna<br />
Arvsfonden. Den spelades i Stockholm under<br />
april månad och projektet hoppas nu få så många<br />
beställningar att man kan åka runt och visa pjäsen<br />
på olika ställen i landet under resten av året.<br />
Intresserad? Ta kontakt med Lotta Svensson,<br />
Teaterprojektet inom RBU i Stockholms län,<br />
tel 070-566 50 11 eller e-post:<br />
lotta.svensson@mbox308.swipnet.se<br />
Intresse för inkontinens?<br />
Inom Neurologiskt Handikappades Riksförbund<br />
finns en referensgrupp för inkontinenta,<br />
som arbetar för att bevaka och tillvarata de<br />
inkontinentas intressen och rättigheter.<br />
Läs mer på NHRs hemsida www.nhr.se<br />
Tel till NHR är 08-677 70 10.<br />
Kerstin Järneberg är sammankallande i referensgruppen<br />
för inkontinenta. Henne kan du nå på<br />
e-post kj.nhrstockholm@chello.se eller telefon<br />
08-720 29 40.<br />
Häng med på läger!<br />
Rekryteringsgruppens lägerschema för i år är:<br />
• Tjejkurs 22-25 maj, Bosön<br />
• Uppföljningsläger 7-17 juli, Boxholm<br />
• Barnläger 9-17 juli, Boxholm<br />
• Föräldrakurs & Syskongrupp<br />
13-17 juli, Boxholm<br />
• Kurs i aktiv rehabilitering 10-17 juli,Boxholm<br />
• Äventyrsläger 10-16 augusti, Bosön<br />
• Ryggmärgsskadeläger 4-10 oktober, Bosön<br />
Kontakta kansliet tel 08-54 54 72 00 för frågor<br />
och anmälan. www.rekryteringsgruppen.se<br />
”Drippen dropp sa<br />
droppen drapp”<br />
”På Sommarsol i<br />
Vejbystrand finns<br />
en inomhusfontän.<br />
En vattenstråle går<br />
ned till ett bladverk<br />
som ger en känsla av vattendropp” skriver<br />
Ingemar i Kista och minns upplevelsen<br />
från sina besök där. Kommer du ihåg<br />
den gamla nynnvänliga barnvisan om<br />
två vattendroppar som skojade med varandra?<br />
Minns du vilka som sjöng den?<br />
Häng med i vår tävling och fyll i ditt<br />
förslag på kupongen.<br />
Vinn<br />
en härlig ryggsäck<br />
med ”inbyggd”<br />
fikautrustning!
Bo på<br />
vandrarhem!<br />
Bladder frågade Johan Krüger, Informatör<br />
på Svenska Turistföreningen om<br />
möjligheten att bo på vandrarhem som<br />
funktionshindrad.<br />
– 87 av STFs 315 vandrarhem är<br />
handikappanpassade. Vi använder oss<br />
av De Handikappades Riksförbunds<br />
definitioner d v s plant insteg eller ramp,<br />
max lutning 5 cm/m. Dörr till entré,<br />
gästrum och toalett minst 80 cm bred<br />
öppning. Toalett: 80 cm fri yta på sidan<br />
om, 30 cm framför toalettstolen. Dusch.<br />
Tillgänglighet till kök, sällskapsrum och<br />
samlingslokaler. Minst två rum utformade<br />
för rörelsehindrade.<br />
– När det gäller handikappanpassade<br />
vandrarhem utomlands är vår rekommendation<br />
hemsidan www.iyhf.org<br />
Det är en samlingssida för alla IYHFanslutna<br />
vandrarhemsorganisationer med<br />
kontaktuppgifter för ett stort antal länder.<br />
www.meravsverige.nu<br />
Sommarsemester<br />
i Stockholm<br />
Att hitta en fräsch toalett när man är på<br />
besök i en annan stad är inte det lättaste.<br />
Stockholms gatu- och fastighetskontor<br />
har tagit fram en liten broschyr som<br />
heter ”Offentliga toaletter i Stockholm”.<br />
Broschyren kan hämtas gratis på alla<br />
apotek inom Stockholm och listar alla<br />
toaletter som är anpassade för rörelsehindrade.<br />
En särskild guldstjärna för att<br />
även toaletter med särskild anpassning<br />
för personer med inkontinens är listade.<br />
Har du frågor,<br />
ring 08-651 00 00<br />
Dags för...<br />
Inför sommarsemestern ville Bladder<br />
kolla hur det är ställt med anpassningen<br />
för funktionshindrade inom hotell, buss,<br />
båt, flyg och charter. Har researrangörerna<br />
en handikappolicy idag?<br />
Så här svarar Håkan Gullberg på Rederi<br />
AB Göta Kanal:<br />
– Med tanke på hur produkten ser ut har<br />
vi inte någon handikappolicy. I ärlighetens<br />
namn så är våra fartyg inte idealiska<br />
för personer med fysiska handikapp av<br />
olika skäl.<br />
– Fartygen är små och därmed är allt väldigt<br />
trångt ombord, det äldsta fartyget är<br />
från 1874. Handfat finns på varje hytt, men<br />
för att nå dusch och toalett så måste man<br />
gå ut från hytten. Detta kan vara problem<br />
nattetid för rörelsehindrade personer.<br />
Jonas Westring på Best Western Hotels<br />
Sweden:<br />
– Vi har ingen handikappolicy i Best Western.<br />
Best Western är en ekonomisk förening,<br />
där alla medlemshotell är individuellt<br />
ägda. Det enda som Best Western har<br />
inverkan på, är att vi ställer kvalitetskrav<br />
på hotellen. Där ingår dock inte krav på<br />
handikappanpassning. Ett kort svar är att<br />
hotellen själva bestämmer om dom driver<br />
en handikappolicy på hotellet.<br />
– Vi har ingen särskild handikappolicy,<br />
säger Agneta Åstrand, informationschef<br />
hos charterresearrangören Apollo. Men<br />
vi har sammanställt mängder med fakta<br />
om våra hotell för att kunna rekommendera<br />
lämpliga hotell för personer med<br />
handikapp. Det är information om hissar<br />
och ramper, ledstänger i och runt pool,<br />
sockel eller ben på säng, golvbeläggning,<br />
golvbrunn utanför badkar, bredd på dörröppningar,<br />
trappor, nivåskillnader, om det<br />
finns handikapprum etc.<br />
– Du som har rullstol måste kontakta<br />
oss före avresan för att få hjälp med att<br />
komma på och av flygplanet, fortsätter<br />
Agneta Åstrand. Observera att det oftast<br />
är omöjligt att ta med rullstolar på transferbussen.<br />
Vi är behjälpliga med att ordna<br />
annan transport, men denna extrakostnad<br />
får kunden själv betala. Våra guider har<br />
tyvärr inte någon möjlighet att lyfta eller<br />
bära handikappade och deras bagage.<br />
Stefan Carlén, VD på Swebus Express<br />
håller med om att det finns mycket att<br />
göra för att anpassa bussarna för att kunna<br />
ta upp en rullstol.<br />
bladder Sid 11<br />
Sommarens reseäventyr!<br />
ÖPPEN FRÅGA<br />
– Ja, vi är lite svaga på den punkten. Det<br />
beror på att det krävs en lyft för att få<br />
ombord en stol, dessutom krävs det<br />
svängrum inne i bussen vilket betyder att<br />
man måste plocka bort säten. När man kör<br />
långfärdsbuss är det en kamp om marginalerna<br />
och att minska antalet säten skulle<br />
i vårt fall innebära att vi kör med minus.<br />
Däremot håller jag med om att man inte<br />
ska stänga ute funktionshindrade från att<br />
välja buss som transportmedel, men jag<br />
tror det krävs insatser på hög politisk nivå<br />
för att genomdriva den möjligheten.<br />
Hans Johansson, produktchef hos charterresearrangören<br />
Always, berättar att<br />
Always bedriver ett löpande arbete med<br />
att anpassa semesterresan efter funktionshindrades<br />
behov.<br />
– Det finns en gemensam policy för alla<br />
företag som är anslutna till vårt moderbolag<br />
My Travel. Vi sammanställer kontinuerligt<br />
all information som kan vara<br />
intressant ur ett handikapperspektiv. Alla<br />
nya hotellprojekt inkluderar självklart<br />
handikappanpassning.<br />
– När man bokar en resa hos oss och har<br />
personlig kontakt med säljaren försöker vi<br />
ge så detaljerad information som möjligt.<br />
En förutsättning är att vi får veta resenärens<br />
särskilda önskemål och behov så att<br />
vi kan föreslå den bästa lösningen.
HEMSIDAN<br />
Mer LoFric ®<br />
Inom LoFric ® familjen finns det olika typer av<br />
LoFric ® katetrar som är mycket lämpliga vid<br />
resa. Vår senaste produkt LoFric ® H 2 0 är ett<br />
användarvänligt kateterset med sterilt vatten i<br />
en enda praktisk enhet.<br />
LoFric ® H 2 0 är lätt att ta med sig, lätt att använda<br />
samt säker och hygienisk.<br />
Sortiment LoFric ® H 2 0<br />
Nelaton 40 cm ch 10 - 14<br />
Nelaton 20 cm ch 10 - 14<br />
Ett annat alternativ vid resa om du också vill ha<br />
tillgång till uppsamlingspåse är LoFric ® Hydro-<br />
Kit som är ett komplett kateterset med vatten<br />
och påse. Påsen finns i storlekarna 700 ml och<br />
1500 ml.<br />
Sortiment LoFric ® Hydro-Kit<br />
Nelaton 40 cm ch 08 - 18<br />
Nelaton 20 cm ch 06 - 18<br />
Tiemann 40 cm ch 10 - 18<br />
Ska du ut och resa?<br />
Beställ Hjälpmedelsintyget<br />
Vi har tagit fram en liten folder som vi kallar<br />
LoFric ® Hjälpmedelsintyg. Den är till stor<br />
hjälp när du ska ut och resa. Följande text<br />
är publicerad på 11 språk och är tänkt att<br />
underlätta vid tullinspektioner: ”Innehavaren<br />
av detta kort lider av urintömningsproblem.<br />
Bagaget innehåller LoFric ® , som används vid<br />
kateterisering vid blåstömningsbesvär. Vid<br />
GUNILLAS RESTIPS!<br />
Bladder har bett vår flerfaldiga medaljör<br />
i rullstolsåkning, Gunilla Wallengren,<br />
att dela med sig av sina bästa tips inför<br />
resan vad gäller bokning, packning etc.<br />
Gunilla har gjort många långflygningar,<br />
bl a till Japan och Australien, och vet hur<br />
man kan undvika de värsta fällorna. Så<br />
här berättar hon:<br />
’’Att resa är kul och härligt tycker jag, men<br />
det krävs en hel del förberedelser.<br />
Boka din resa i god tid och var noga med<br />
att lämna alla de uppgifter som är viktiga<br />
för flygbolaget att veta om ditt handikapp.<br />
Tala om ifall du kan gå/stödja på benen<br />
eller inte. Vilka mått din rullstol har. Om<br />
du behöver extra frivikt för handikapphjälpmedel<br />
som elrullstol, inkontinenshjälpmedel<br />
m.m. Kolla av om det finns<br />
en liten rullstol tillgänglig ombord på<br />
planet så att du kan få hjälp till toaletten<br />
under flygningen om det skulle behövas.<br />
Dubbelkolla alltid allt en sista gång innan<br />
Beställningen gör<br />
du på vanligt sätt<br />
via din förskrivare.<br />
Skulle just den typ<br />
av kateter du önskar ej<br />
finnas i Landstingets ordinarie sortiment finns<br />
alltid möjligheten att söka dispens. Enligt lag har<br />
du rätt till individuell utprovning av inkontinenshjälpmedel.<br />
Viktig information!<br />
Visste du att tömning av blåsan minst fem gånger<br />
per dag minskar risken att få urinvägsinfektion<br />
(UVI).<br />
Detta visar en norsk studie gjord av professor<br />
August Bakke och medarbetare. Studien är publicerad<br />
i British Journal of Urology (1997),79,85-90.<br />
Vill du komma direkt in på sidan om LoFric ® ,<br />
är du välkommen att besöka www.lofric.nu<br />
tullinspektion eller annan undersökning av<br />
bagaget, ombedes ansvarig person visa tillbörlig<br />
hänsyn och diskretion, samt<br />
att vara uppmärksam på<br />
att LoFric ® är sterilförpackad.”<br />
Du kan kostnadsfritt<br />
beställa foldern genom<br />
att ringa LoFric ® -linjen<br />
på telefon 020-98 85 85.<br />
du reser. Se till att packa tillräckligt med<br />
inkontinenshjälpmedel och eventuella mediciner<br />
i ditt handbagage så du klarar dig<br />
några dagar ifall ditt bagage skulle komma<br />
bort. Ta inte med mer kläder än du kan<br />
tänkas behöva. Nackkudde, liten handduk,<br />
tandborste mm kan va bra att ha vid långflygningar.<br />
Kolla upp landets bestämmelser<br />
gällande bagagevikter (t ex i Australien får<br />
ett bagage inte väga mer än 32 kg men man<br />
kan ha flera bagage som väger upp till 32<br />
kg). Ta med en liten handpump och punkteringssats,<br />
i handbagaget, till din rullstols<br />
däck (jag har stött på att luften varit ur mina<br />
däck efter flygningen). Lycka till på resan!’’<br />
SÅ TYCKER JAG<br />
Vad är ditt bästa tips<br />
för resan?<br />
Ebbe Hagström, sjuksköterska<br />
Centrallasarettet, Västerås<br />
– Drick mycket på resan<br />
gärna citronvatten och komplettera<br />
med tranbärsjuice, eftersom juicen har en förebyggande<br />
inverkan mot infektioner! Använd vatten på<br />
flaska till katetern!<br />
Annie Johansson, Uroterapeut<br />
Kvinnomottagningen Varberg<br />
– Lev som vanligt – gör precis<br />
som du gör hemma! Om du är<br />
tveksam över vilket vatten du<br />
kan använda i katetern, så ta det<br />
vatten du kan dricka! LoFric ® Hjälpmedelsintyg kan<br />
vara bra att ha med på resan.<br />
Katarina Gunséus,<br />
Uroterapeut Norrlands<br />
Universitetssjukhus, Umeå<br />
– Om du kan dricka vattnet, så<br />
kan du använda det till katetern!<br />
För barn på resa är det bra att tänka på att de<br />
skall kunna kissa i bilen, så en kateter med uppsamlingspåse<br />
är bra att ta med. Ta med tillräckligt<br />
många katetrar på resan (det blir mycket plats för<br />
souvenirer i väskan på hemvägen). LoFric ® H 2 O<br />
är smidig och lätt att ta med på resan. Den är lätt<br />
att vika och ”gömma undan” när man önskar vara<br />
diskret. LoFric ® hjälpmedelsintyg kan vara bra om<br />
man skulle hamna på sjukhus i ett främmande land.<br />
Då vet personalen att du behöver kateter för att<br />
tömma blåsan.<br />
Kerstin Cronwall, Uroterapeut,<br />
Uroterapienheten Karolinska<br />
Sjukhuset, Stockholm<br />
– Att de har provat materialet<br />
innan avfärd så de vet hur det<br />
fungerar. Ha också en kateter med vattenbehållare<br />
ifall det är dålig vattenkvalitet. Om man reser till<br />
varmare breddgrader ska man se till att dricka<br />
ordentligt med vatten.<br />
Ingrid Anderssons<br />
Distriktssköterska,<br />
Uroterapeut, Ängelholm<br />
– Man bör planera resan ordentligt<br />
så att man har katetrar så det<br />
räcker även för oförutsedda händelser. Planera<br />
resvägen hur den ser ut: tillgång till toalett på flyg,<br />
tåg, bil osv. Köp vatten på flaska och använd ej kranvattnet<br />
om vattnet inte går att dricka på den plats du<br />
reser till. Ta med en lagom stor väska, som är lätt att<br />
ta med sig eller en necessär för katetrar, med praktiska<br />
tillbehör. Ett alternativ till vanlig tappningskateter<br />
är ett kateterset med ”allt i ett.”<br />
Nästa Bladder med nytt, fräscht innehåll kommer till hösten 2003. Tills dess önskar vi dig en riktigt härlig sommar!<br />
<strong>Astra</strong> <strong>Tech</strong> AB, Aminogatan 1, Box 14, 431 21 Mölndal. Tel 031-776 30 00. Fax 031-776 30 17. www.astratech.se
Change language