Handlingsplan för kostfrågor i äldreomsorgen - Kil
Handlingsplan för kostfrågor i äldreomsorgen - Kil
Handlingsplan för kostfrågor i äldreomsorgen - Kil
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
SOCIALFÖRVALTNINGEN<br />
2012-11-16<br />
<strong>Handlingsplan</strong> för<br />
kostfrågor i äldreomsorgen<br />
Sidan 1 av 16
BAKGRUND<br />
I livsmedelsverkets skrift ”bra mat i äldreomsorgen” anges att<br />
maten och måltiden är viktig, inte bara för att tillgodose våra behov av energioch<br />
näringsämnen utan även för vår livskvalitet. Åldrandet gör att risken för<br />
sjukdom och undernäring ökar. Det är därför av extra stor vikt att de måltider<br />
som serveras i äldreomsorgen håller hög kvalitet och säkerhet och anpassas<br />
efter de äldres egna behov, vanor och önskemål. Viktigt är att ta hänsyn till<br />
individens egna önskemål.<br />
Maten och måltiderna har såväl kulturella, sociala, psykologiska,<br />
näringsfysiologiska som medicinska inslag. Näringslära är ett mycket<br />
betydelsefullt område inom äldreomsorgen. En bra matsituation och ett bra<br />
näringstillstånd är en förutsättning för att den övriga vården skall ge bästa<br />
resultat. Den ska ge en optimal effekt av läkemedelsbehandling, är nödvändig<br />
för tillfrisknande och förebygga sjukdomar.<br />
För all personal som arbetar med äldre måste det finnas möjlighet till<br />
utbildning och kontinuerlig fortbildning inom detta område. Det måste också<br />
finnas en kostorganisation inom kommunen där mötesplatser finns för<br />
synpunkter på maten och matsituationen hos de äldre. Dialog mellan kök- ,<br />
vård- och omsorgspersonalen är viktig.<br />
SYFTE<br />
Syftet med handlingsplanen är att skapa förståelse och insikt om vikten av<br />
individanpassad näringsriktig mat och matglädje i trevlig miljö.<br />
Sidan 2 av 16
MATVANOR OCH MATGLÄDJE<br />
Maten har stor betydelse för hälsan. Det är viktigt att maten ger all den näring<br />
och energi som man behöver. Det är också viktigt att måltiderna fördelas över<br />
dagen. Det gör att matens näringsämnen utnyttjas effektivt. Förenklat kan man<br />
säga att regelbundna måltider är bra för energiomsättningen, för att bibehålla<br />
kroppsvikten, för att orka vara aktiv och för humöret. Många äldre orkar inte<br />
äta stora mängder mat på en gång.<br />
Tre huvudmål och tre mellanmål är en lämplig fördelning. Men inte minst<br />
viktigt är att måltiden upplevs som något positivt som ger njutning och glädje.<br />
Matglädje kan vara att få äta och njuta av en god måltid i lugn och trivsam miljö<br />
och umgås med vänner. Mat och relationer hör ihop och det gör att äldre kan<br />
tappa intresset för mat om de blir ensamma. Maten har med andra ord en social<br />
funktion.<br />
NÄRINGSLÄRA<br />
Med stigande ålder minskar muskelmassan och man rör sig allt mindre. Äldre<br />
behöver därför mindre mängd energi och därmed mindre mängd mat än yngre.<br />
Friska 30-åriga män behöver 3000 kcal/dag och 80-åriga män 2200 kcal/dag.<br />
Problemet är dock att behovet av näringsämnen inte sjunker. Det betyder att<br />
den äldre skall få lika mycket näring i en mindre portion. Maten måste då ha en<br />
hög kvalitet. Mycket näring per portion och kcal, man säger att maten har hög<br />
näringstäthet. Kravet på matens kvalitet och allsidighet ökar. Flera måltider<br />
spridda över dagen ökar förutsättningarna för detta.<br />
VATTEN<br />
Vatten är ett mycket viktigt livsmedel för många äldre. Störningar i<br />
vattenbalansen kan orsakas av tillstånd som är vanliga i hög ålder, exempelvis<br />
olika typer av diarré, feber eller njursjukdom. Detta beror dels på att mängden<br />
kroppsvatten minskar med stigande ålder, dels på att förmågan att känna törst<br />
minskar vid hög ålder. Många äldre riskerar därför att få en negativ<br />
vattenbalans, vilket aktivt måste förebyggas.<br />
Sidan 3 av 16
BEHOV AV VITAMINER OCH MINERALER<br />
Rekommendationerna om intag av vitaminer och mineraler är ungefär<br />
desamma för äldre som för friska vuxna, förutom att äldre rekommenderas<br />
högre intag av vitamin D och kalcium. Äldre med god aptit har i regel inga<br />
problem att få i sig de flesta vitaminer och mineraler de behöver. De som kan ha<br />
svårt att täcka behovet är personer som får i sig för lite mat på grund av<br />
ätsvårigheter eller dålig aptit. Man bedömer att ett energiintag på 6,5 MJ (ca 1<br />
500 kcal) per dag är den lägsta nivå som kan ge tillräckligt intag av vitaminer<br />
och mineraler. Om intaget av energi är lågt och den äldre inte äter tillräckligt<br />
varierat kan det vara nödvändigt med någon form av kosttillskott för att täcka<br />
behovet av vitaminer och mineraler. Rekommendation om tillskott av vitaminer<br />
och mineraler bör ske i samråd med ansvarig personal med utbildning och<br />
kompetens i området.<br />
VITAMIN D<br />
Vitamin D reglerar bland annat kalciumbalansen i skelett och tänder samt<br />
muskelfunktion. För lite vitamin D ökar risken för benskörhet och frakturer.<br />
Vi kan få i oss vitaminet på två olika sätt – dels via maten, dels genom att det<br />
bildas i huden med hjälp av solens strålning. Hos äldre är förmågan att bilda D-<br />
vitamin sämre än hos yngre, vilket gör att intaget via maten blir extra viktigt.<br />
Eftersom många äldre sällan är ute i solen och dessutom har dålig aptit gör det<br />
att risken för D-vitaminbrist är hög. Äldre bör erbjudas mat som är rik på<br />
vitamin D och det är önskvärt att alla äldre får möjlighet att vistas utomhus<br />
varje dag. Några exempel på livsmedel som innehåller mycket D-vitamin är fisk,<br />
särskilt fet fisk, och berikat margarin, men även lättmjölk och mellanmjölk är<br />
berikade. De som använder lätt- eller mellanmjölk behöver ofta kompensera för<br />
detta med mer fett i maten. Allra viktigast vid val av livsmedel är dock den<br />
äldres egna vanor och önskemål. Äldre personer som sällan eller aldrig är ute i<br />
solen rekommenderas ett tillskott av 10 µg vitamin D3 varje dag utöver det de<br />
får i sig via maten.<br />
VITAMIN B12<br />
Det rekommenderade intaget av vitamin B12 är detsamma som till den friska<br />
vuxna befolkningen. Förmågan att ta upp vitamin B12 från maten minskar dock<br />
med stigande ålder. Vitaminet behövs bland annat för cellernas<br />
ämnesomsättning och för bildningen av blodkroppar. Det är också nödvändigt<br />
för nervsystemets funktion. Kött, fisk, lever, ägg och mjölk är exempel på<br />
livsmedel som innehåller vitamin B12. Eftersom vitaminet bara finns i<br />
animaliska livsmedel är det viktigt att den som inte äter dessa produkter äter<br />
tillskott av vitamin B12.<br />
Sidan 4 av 16
ATT FÖREBYGGA RISK FÖR UNDERNÄRING<br />
Åldrandet innebär att behovet av näringsämnen och energi förändras. Det beror<br />
dels på naturliga förändringar i kroppen som följer med åldrandet, dels på<br />
andra faktorer som sjukdomar och läkemedel. Aptiten och ätandet kan också<br />
påverkas av fysiska faktorer som svårigheter att röra sig eller muntorrhet, och<br />
psykosociala faktorer som ensamhet eller nedstämdhet. Alla över 65 år med<br />
kommunala insatser erbjuds riskbedömning och vid behov föreslås åtgärder.<br />
Kommunen arbetar med kvalitetsregistret Senior alert där riskbedömning för<br />
fall, nutrition och trycksår utförs. Riskbedömningen erbjuds för att få en<br />
heltäckande bedömning, sjuksköterskorna ansvarar för detta.<br />
MÅLTIDSORDNING<br />
Den enskilde bör äta vid ungefär samma tidpunkt varje dag. En regelbunden<br />
måltidsordning är bra för energiomsättningen och för att bibehålla orken och<br />
humöret.<br />
Det är viktigt att maten fördelas på ett tillräckligt antal måltider jämnt fördelat<br />
under dagen. Den enskildes individuella förutsättningar är avgörande. Självklart<br />
är det viktigast att fråga hur han/hon vill ha det och anpassa dagens måltider<br />
efter den äldres behov, vanor och önskemål.<br />
08.00-10.00 frukost 15-20 % energifördelning<br />
09.30-10.30 mellanmål<br />
12.00-14.00 lunch 20-25 % energifördelning<br />
14.00-15.00 mellanmål<br />
17.00-18:00 middag 20-25 % energifördelning<br />
19.00-21.00 mellanmål<br />
Vid behov ges extra mellanmål på natten. Individuella önskemål är vägledande.<br />
Nattfastan skall inte vara längre än 10-11 timmar, enligt Socialstyrelsen.<br />
MELLANMÅL<br />
Förlag på mellanmål är<br />
• Mjölk, kaffe eller te och smörgås<br />
• Fruktyoghurt eller filmjölk<br />
• Risgrynsgröt eller liknande<br />
• Chokladpudding<br />
• Frukt eller bär<br />
• Soppa/Kräm på frukt eller bär<br />
• Färdiga krämer<br />
• Ostkaka med sylt<br />
• Glass<br />
• Skorpor och kex med ost/marmelad<br />
• Mjölkdrinkar med frukt och bär<br />
Sidan 5 av 16
• Välling<br />
• Soppa<br />
• Kaffebröd (försök att kombinera med ett annat mellanmål)<br />
NÄRINGSDRINK OCH NÄRINGSSHOT<br />
Det kan ibland vara svårt att äta lagad mat som mellanmål. Då kan kosttillskott,<br />
s. k. näringsdrinkar, serveras. Dessa kan vara av milk-shaketyp, antingen<br />
hemlagade eller industritillverkade med en garanterad minsta halt av<br />
innehållsdeklarerade näringsämnen. Serveringen av näringsdrinkar ska vara<br />
aptitlig. En del av dem kan serveras uppvärmda.<br />
Näringsdrink ( en portion)<br />
1 äggula<br />
½ dl grädde<br />
½ dl fil eller yoghurt<br />
3-4 msk koncentrerad juice eller frysta bär<br />
socker/florsocker<br />
eller<br />
Sängfösare (10 portioner)<br />
4 dl mellanmjölk<br />
4 dl mild yoghurt (ev. med smak)<br />
1 dl vispgrädde<br />
1 dl rapsolja<br />
1 dl socker eller till lagom sötma<br />
5 dl frysta bär (tillsätts sist, mixas)<br />
Görs större mängd tänk på att hållbarhet är ca tre dygn.<br />
En snabbare variant…<br />
Ett glas:<br />
• Blanda 1½ dl fet fruktyoghurt/filmjölk<br />
med 1-3 tsk rapsolja<br />
Sidan 6 av 16
MÅNGA BÄCKAR SMÅ…<br />
1 msk vispgrädde 55 kcal<br />
1 msk fruktmos/sylt 35 kcal<br />
1 msk kaffegrädde 20 kcal<br />
1 tsk rapsolja 45 kcal<br />
1 tsk Bregott 35 kcal<br />
1 äggula 50 kcal<br />
1 msk honung 50 kcal<br />
OLIKA KOSTER<br />
A-KOST<br />
Allmän kost inom äldreomsorgen för de med god aptit.<br />
E-KOST<br />
Denna kost är energi- och proteinberikad. Kosten ordineras av sjuksköterska för<br />
personer som är undernärda eller har risk för undernäring. En portion av E-<br />
kosten är lika stor som en halv A-kost, men innehåller lika mycket energi och<br />
protein som en normal portion.<br />
ALLERGIER OCH SPECIALKOST<br />
För att alla matgäster ska garanteras rätt mat är det viktigt att samarbetet<br />
mellan kök och omvårdnadspersonal fungerar. Det gäller både för behov av mat<br />
med olika konsistens, energitäta och sjukdomsanpassade koster och allergier.<br />
Allergier ställer särskilda krav på planering av matsedlar, inköp, hantering och<br />
servering. Det ska därför finnas särskilda rutiner för detta. Det är viktigt att den<br />
som lagar eller serverar mat till en person med allergi granskar<br />
ingrediensförteckningarna– kryddblandningar kan till exempel innehålla<br />
allergiframkallande ämnen.<br />
I storkök och liknande verksamheter där man lagar mat till flera är det också<br />
viktigt att kunna spåra ett livsmedel hela kedjan, från inköp till servering. Alla<br />
som hanterar livsmedel som innehåller kända allergiframkallande ämnen har<br />
ansvar för att de inte blandas ihop med andra varor. Det sker enklast genom att<br />
man alltid förvarar sådana livsmedel i sin ursprungsförpackning och på särskild<br />
plats. Om det inte går, måste den nya förpackningen märkas noga.<br />
Sidan 7 av 16
MÅLTIDER OCH KULTUR<br />
För många äldre är det viktigt att känna igen den mat som serveras, att högtider<br />
uppmärksammas och andra traditioner följs. Det kan till exempel handla om att<br />
fira midsommar med sill och färskpotatis eller att se till att även den som har<br />
behov av annan konsistens på maten kan äta av ett julbord. Fler och fler av de<br />
äldre inom omsorgen har rötter i andra kulturer. För att ta reda på vilka<br />
traditioner och högtider som är viktiga för dem är det viktigt att prata med de<br />
äldre själva och deras anhöriga. Det är också mycket viktigt att respektera dem<br />
som väljer att följa religiösa seder eller som äter någon särskild typ av kost av<br />
exempelvis etiska, religiösa eller kulturella skäl.<br />
KONSISTENSANPASSAD MAT<br />
Många personer behöver kost med anpassad konsistens pga. av svårigheter att<br />
tugga och svälja. Bedömning av detta görs med den enskilde av vårdpersonalen i<br />
samverkan med sjuksköterska och läkare.<br />
• Hel och delad innebär mat med normal konsistens som vid behov delas<br />
på tallriken. Personer som lider av muntorrhet kan behöva mycket sås<br />
till maten för att lättare kunna svälja.<br />
• Grov paté konsistens exempel på detta är kokt fisk, grov grönsakspaté,<br />
korv, köttfärsrätter, välkokta grönsaker, hel och pressad potatis och sås.<br />
• Timbal, konsistensen är mjuk, slät, kort och sammanhållen ungefär som<br />
omelett, och kan ätas med gaffel eller sked. Den är mer porös än grov<br />
paté. Exempel på maträtter är kött- och fisktimbal, grönsakstimbal/-<br />
puré, potatismos, pressad potatis och sås. Rikligt med sås bör serveras<br />
till eftersom det gör maten lättare att äta.<br />
• Gelé, konsistensen karaktäriseras av att den är mjuk och hal, vilket gör<br />
den lätt att äta även vid uttalade sväljproblem. Mat med gelékonsistens<br />
kan ätas med gaffel eller sked. Exempel på maträtter är kall kött- och<br />
fiskgelé, potatismos och tjockflytande sås med gräddfils-, hollandaiseeller<br />
vaniljesåskonsistens. Det underlättar ofta med mycket sås till<br />
maten. Detta lagas av finpasserade puréer och gelatin.<br />
• Flytande, denna konsistens karaktäriseras av att den är slät och<br />
rinnande, som tomatsoppa. Den rinner av skeden och kan inte ätas med<br />
gaffel. Exempel på maträtter är berikad kött- fisk- och grönsakssoppa<br />
serverad med crème fraiche och fruktsoppa med vispad grädde. Släta<br />
berikade, varma och kalla soppor ingår i denna konsistens.<br />
Konsistensen är helt slät, så att inga småbitar finns i soppan. Flytande<br />
konsistens är mindre krämig än tjockflytande.<br />
• Tjockflytande är slät och trögflytande, liknande gräddfil. den droppar<br />
från skeden, men kan inte ätas med gaffel. Exempel på maträtter är<br />
samma som för mat med flytande konsistens, men mera tjockflytande.<br />
Konsistensen är helt slät, så att inga småbitar finns i maten.<br />
Sidan 8 av 16
Förändrad konsistens kan vara motiverad vid ett eller flera av följande symtom<br />
• Äter under längre tid än normalt<br />
• Mat och dryck rinner ur munnen<br />
• Mat samlas i kinderna<br />
• Bitar av mat plockas eller spottas ur munnen<br />
• Mat hålls länge innan sväljning<br />
• Viss mat kan ej tuggas<br />
• Hosta eller harklingar<br />
• Rosslig eller gurglig röst<br />
• Klumpkänsla i halsen<br />
• Ätandet tröttar<br />
• Motoriska problem<br />
Vid dessa problem informeras sjuksköterska. För utredning och därefter val av<br />
individuellt anpassad konsistens ska kontakt tas med dietist eller logoped. Var<br />
alltid uppmärksam och försiktig när ny konsistens introduceras<br />
Mald/passerad mat serveras inte då det har visat sig att den samlar sig i<br />
gommen och att det är risk för den äldre att sätta i halsen.<br />
HYGIEN<br />
När man blir äldre får man sämre immunförsvar. Många sjukdomar, liksom<br />
vissa mediciner, sätter också ner immunförsvaret. Det gör att sjuka och äldre är<br />
extra känsliga för matförgiftning. Man måste därför vara särskilt noga när man<br />
lagar och hanterar mat för äldre och sjuka personer. Det viktigaste är att se till<br />
att maten inte förorenas med virus och bakterier och att den håller rätt<br />
temperatur vid tillagning och förvaring. Då minskar man risken för att virus och<br />
bakterier ska överleva i maten och för bakterier att föröka sig.<br />
Vid utbrott av magsjuka ska kökspersonalen informeras och inga matleveranser<br />
får återgå till köket.<br />
Sidan 9 av 16
ATT TÄNKA PÅ VID MATLAGNING<br />
Dessa rutiner är viktiga att följa både i ett litet hushåll, på äldreboenden samt i<br />
storkök.<br />
• Hantera aldrig mat åt andra när du är eller nyligen har varit magsjuk,<br />
har ont i halsen eller har sår på händerna. Om du drabbas av<br />
kräkningar eller diarré direkt efter att du har hanterat mat bör<br />
maträtten slängas, eftersom man sprider smitta även innan symtomen<br />
bryter ut.<br />
• Ha lämplig skyddsklädsel, till exempel förkläde, som bara används vid<br />
matlagning. Byt alltid kläder/skyddskläder om du går från att ha hjälpt<br />
en person med sin hygien eller liknande till att laga mat.<br />
• Bär inte armbandsur, ringar eller andra smycken på händer eller armar<br />
när du hanterar mat. Tvätta händerna noga och ofta – alltid före<br />
matlagning, mellan olika arbetsmoment (särskilt viktigt om man har<br />
hanterat rå kyckling/fågel och rått kött) och efter toalettbesök.<br />
• Hantera olika slags råvaror åtskilda från varandra. Använd gärna flera<br />
skärbrädor, till exempel en för kött, fisk och fågel och en för grönsaker<br />
etc. Diska alltid knivar och skärbrädor när du har skurit rått kött och<br />
kyckling.<br />
• Se till att den varma maten är varm och den kalla maten kall.<br />
Varmhållning ska hålla minst 60°C. Om portioner av varmhållen mat<br />
måste sparas för senare servering är det viktigt att de kyls ned och<br />
kylförvaras. 6°C är bra temperatur i kylskåpet för att ge kylvaror lång<br />
hållbarhet.<br />
• En person som riskerar att sprida smitta via livsmedel bör inte själv ta<br />
mat från karott/bufféservering. Brickservering är att föredra framför<br />
karott/bufféservering vid utbrott av magsjuka på en avdelning.<br />
• Vid magsjuke utbrott på särskilt boende får inga matleveranser återgå<br />
till köket<br />
• Inget löst hängande hår vid hantering av mat.<br />
Sidan 10 av 16
MIKROBIOLOGISKA RISKER FÖRKNIPPADE MED VISSA LIVSMEDEL<br />
Vissa livsmedel bör man vara extra försiktig med till äldre, eftersom de kan<br />
innehålla skadliga virus och bakterier. Bladgrönsaker, till exempel ruccola och<br />
bladspenat, och groddar kan vara förorenade med salmonella eller<br />
andrabakterier. Noggrann sköljning minskar risken för matförgiftning även om<br />
inte alla bakterier försvinner. Djupfrysta, importerade hallon kan innehålla<br />
norovirus, som orsakar vinterkräksjuka. Om man kokar upp hallonen, när man<br />
till exempel gör en hallonsås eller mjölkdrink, dör viruset.<br />
Listeria monocytogenes är en bakterie som kan finnas i ätfärdig, kylförvarad<br />
mat med lång hållbarhetstid. Risken att smittas är mycket liten, men vid<br />
infektion kan bakterien orsaka allvarliga symtom, som blodförgiftning och<br />
hjärnhinneinflammation. Äldre med nedsatt immunförsvar hör till de<br />
riskgrupper som kan drabbas.<br />
• Gravad eller rökt fisk: servera nyförpackade produkter. Kontrollera<br />
förpackningsdatum.<br />
• Servera aldrig skivat, vakuumförpackat smörgåspålägg, till exempel<br />
kokt medvurst, och kall färdigmat efter hållbarhetstidens utgång.<br />
• Servera inte opastöriserad mjölk eller ost gjord på opastöriserad mjölk.<br />
Undvik också mögel- och kittost även om den är gjord på pastöriserad<br />
mjölk, till exempel brie, gorgonzola, chèvre, vacherol och taleggio,<br />
eftersom dessa ostar också kan innehålla listeria. Säkra alternativ på<br />
ostbrickan är färskostar och hårdostar som grevé, gruyere och<br />
emmentaler.<br />
• Värm måltider som ska återupphettas ordentligt. Listeria dör om maten<br />
hettas upp till rykande het (70°C) Även om dessa livsmedel kan<br />
innehålla listeria är det viktigt att respektera den äldres egen önskan.<br />
Om en person är informerad om risken med till exempel mögelost, men väljer<br />
att ändå äta det måste man respektera detta beslut.<br />
EGENKONTROLL<br />
Mattemperaturen ska kontrolleras vid leverans till verksamheterna dagligen.<br />
Vid varmhållning och vid servering ska den vara minst 60 grader. Vid tillagning<br />
och uppvärmning minst 70 grader och nedkylning 8° eller lägre så fort som<br />
möjligt på två timmar.<br />
Kyl och frystemperatur ska kontrolleras en gång i veckan, kyltemperaturen ska<br />
vara max +6 grader gärna lägre och frystemperaturen minus 18 grader.<br />
Sidan 11 av 16
GODA TIPS I MÅLTIDSSITUATIONEN<br />
• Tala alltid gott om maten, berätta med beskrivande ord om vad som<br />
serveras och för den som har dålig syn kan personalen hjälpa genom att<br />
tala om vad som ligger var på tallriken.<br />
• Finns behov av hjälp och stöd att äta och dricka är detta viktigt att<br />
uppmärksamma och åtgärda detta, utifrån individen individuella behov<br />
och önskemål<br />
• Duka fint gärna med levande ljus eller batteriljus om man är rädd för att<br />
glömma. På helgerna ska det vara extra fint<br />
• Vädra gärna matrummet innan serveringen, frisk luft ökar aptiten<br />
• Stimulera aptiten, lägg en apelsinklyfta, eller en fuktad gammal<br />
brödskiva/kanelbulle på svag värme i ugnen ca 30 minuter innan<br />
serveringen. Detta sprider en härlig doft som stimulerar aptiten.<br />
Doftljus med ”matförnimmelse” kan vara positivt<br />
• Tänk på färger på servett, tallrik, tabletter, dukar. Kontraster mellan<br />
dessa gör det lättare att se var man har sina bestick och maten<br />
• Muntorrhet sänker aptiten, en syrlig karamell eller sugtablett och litet<br />
vatten en stund före maten kan hjälpa<br />
• Var uppmärksam på sittställningen vid matbordet, det är lätt att svälja<br />
fel om man sitter bakåtlutad. Räta upp stolsryggen, eller en kudde<br />
bakom ryggen kan hjälpa. Se till att den boende sitter intill bordet. Det<br />
är lättare för den boende själv att flytta tallriken än bordet.<br />
• Vid matning stressa inte, ha ögonkontakt och kroppskontakt med den<br />
du matar, en hand på armen/axeln kan hjälpa för att avspänna<br />
situationen.<br />
• Kolsyrat vatten kan ibland vara lättare att svälja än vanligt vatten<br />
• Tänk på att stunden runt matbordet kan vara höjdpunkten på dagen för<br />
de flesta. Var och en ska ha tillräckligt med tid på sig för att äta. Gör ditt<br />
bästa för att göra måltiden till en fin stund för alla varje dag.<br />
• Servera gärna en aptitretare före maten något syrligt eller salt kan<br />
stimulera salivavsöndringen och stimulera aptiten ex. gubbröra på ett<br />
• kex eller snapsglas, en liten sked med något syrligt eller salt och att det<br />
är vackert garnerat.<br />
• Tänk på att vi ” äter halva tallriken med ögat”! Glöm därför inte<br />
persiljekvisten och eller tomatklyftan.<br />
Sidan 12 av 16
”Foto: Tre stiftelser”<br />
Bilden förklaras i text på kommande sida.<br />
Sidan 13 av 16
I god tid<br />
• Dagens mat är presenterad på t ex griffeltavla<br />
• Tallrikar och eventuella karotter är förvärmda i ugn(60-70 grader/30<br />
min)<br />
Halvtimmen innan maten serveras<br />
• Bordet är dukat tidigast 30 minuter innan måltid<br />
• Allt som står på bordet tillhör kommande måltid<br />
• Duk eller bordtablett samt servetter<br />
• Låg fräsch bordsdekoration efter årstid<br />
• Salt och pepparkar<br />
• Glas och bestick (kollat att allt är helt och rent)<br />
När maten levererats<br />
• De som arbetar med maten har rent förkläde, rena händer och ev.<br />
uppsatt hår<br />
• Måltidsdryck<br />
• Kantiner och värmevagnar är undanstoppade<br />
• TV: n är avstängd<br />
• Eventuell musik är instrumental, lugn och harmonisk på låg volym<br />
• Inget arbetsprat, buller eller oljud hörs, disk väntar tills efter måltiden<br />
avslutats<br />
• En person organiserar maten<br />
Under måltiden<br />
• Övrig personal hjälper de boende vid bordet<br />
• Måltiden presenteras muntligen<br />
• Boende tillfrågas om önskemål t ex vad de önskar att dricka<br />
• Personalen stimulerar och uppmuntrar att goda samtal förs vid bordet<br />
• Mattallrikar och karotter dukas av efter det att alla ätit färdigt(om<br />
möjligt)<br />
• Dessert dukas fram efter det att föregående rätt är avdukad<br />
Efter måltiden<br />
• Kaffet serveras i separat kaffehörna(om möjligt)<br />
• De boende stimuleras att ta själva (om de vill)<br />
• Bordet är avdukat så att det kan användas till annan aktivitet<br />
• Kantiner diskade<br />
Sidan 14 av 16
MATLÅDOR I ORDINÄRT BOENDE<br />
Färdiga matlådor är en vanlig måltidslösning i det ordinära boendet. Det kan<br />
vara ett bra alternativ för många äldre, särskilt om matlådan kompletteras med<br />
lämpliga tillbehör som färska grönsaker, dryck och vid behov efterrätt eller<br />
liknande. Personalen bör tänka på att duka fint och servera matlådan aptitligt<br />
serverad på tallrik. och att personen påbörjar sin måltid, enligt individuell<br />
överenskommelse i genomförandeplanen. Hjälp och stöd samt sällskap under<br />
hela måltiden beviljas av biståndshandläggaren och dokumenteras i<br />
genomförandeplanen.<br />
MATRÅDSORGANISATIONEN<br />
MATOMBUD<br />
Det skall finnas ett kostombud från varje arbetslag både inom hemvården och<br />
inom boendena.<br />
ARBETSUPPGIFTER<br />
• Att värna om matens och måltidernas betydelse i vården<br />
• Att ta emot synpunkter från arbetskamrater, vårdtagare och anhöriga<br />
• Att föra synpunkter vidare till kostrådet<br />
• Att informera om kostrådets förslag och synpunkter<br />
• Att erhålla kontinuerlig utbildning<br />
MATRÅD<br />
Det skall finnas två matråd inom kommunen. Det ena skall ha hemvården som<br />
sitt ansvarsområde, det andra skall ha boendena som sitt arbetsområde.<br />
SYFTET MED MATRÅDET<br />
• Garanti för att det skall finnas en helhetssyn i kommunen på matens<br />
kvalitet samt måltidens utformning<br />
• Mötesplats för diskussion angående allt som rör mat och måltiderna<br />
• Förslag till förändringar<br />
• Hitta individuella lösningar utifrån vårdtagarnas behov<br />
• Synpunkter vad det gäller arbetsmiljö, leveranser, tider mm<br />
• Klara upp missförstånd innan de blir för stora<br />
• Genomgång av nya riktlinjer och förslag<br />
Sidan 15 av 16
MATRÅDETS PRAKTISKA GENOMFÖRANDE<br />
• Kostchef är sammankallande<br />
• Träff en gång/kvartal<br />
• Kostchef ansvarar för dagordningen<br />
BOENDENA (SÄRSKILT BOENDE, KORTTIDSVÅRD)<br />
• Kostchefen, som är sammankallande<br />
• Kokerska<br />
• Enhetschefer<br />
• En personal från korttidsvården och en från varje särskilt boendeenhet<br />
• Sjuksköterskor<br />
HEMTJÄNSTEN<br />
• Kostchefen som är sammankallande<br />
• Enhetschef<br />
• Personal från varje område<br />
• En sjuksköterska<br />
• En biståndshandläggare<br />
• En representant från Pensionärsrådet<br />
Sidan 16 av 16