Balans i livet och självkännedom

Balans i livet och självkännedom
- inte bara trevligt utan
också nödvändigt
Ibland är det svårt att få allt i
livet att gå ihop. Vare sig du
är chef, egen företagare, jobbar
i ett team eller ensam. Det
är mycket vi ska kunna hantera
och hinna med, både privat och
på jobbet. Idag krävs det att vi
har förmågan att se möjligheter
istället för hinder, skapar glädje
för oss själva och andra, samtidigt
som vi skall vara tydliga i
vår kommunikation. Är du också
ledare eller chef, är det dessutom
viktigt att du kan motivera
dina medarbetare att arbeta mot
uppsatta mål.
D
enna ekvation kan kännas svår eller
rent av omöjlig att få ihop, men
det finns mycket man kan göra för att
må bättre i sin arbetsroll. En förutsättning
är dock att man mår bra som person,
har balans i livet och känner sig
själv.
Att skapa och behålla balans i livet är
inte bara en trevlig idé utan också helt
nödvändigt. För att klara stress på arbetet
krävs att du faktiskt tar kontroll
över balansen i ditt liv och ser till att
du får möjlighet att vila och ladda batterierna.
Att skapa ett givande privatliv
är en av de bästa investeringar man kan
göra i sitt jobb. Om man dessutom har
självkännedom får man självförtroende
att ha en egen uppfattning och våga stå
för den. Då vågar man respektera de sidor
hos sig själv man inte är riktigt nöjd
med, samt vara lyhörd för hur man uppfattas
av andra.
Vi svenskar håller på att bli arbetsnarkomaner,
men om man lär av dem som
lyckas bäst i arbetslivet, ser vi att dessa
människor är mycket medvetna om balansen
i livet. De kanske jobbar långa
dagar, men använder sina lediga timmar
väl. Själva balansen är kanske inte perfekt,
den kräver ständigt övning, men
de är inställda på att hitta den och strävar
efter ett bra förhållande mellan hem
- vila och arbete - produktivitet.
En bra balans mellan arbete och
fritid ger dig:
Energi
Ju mer energi du har desto mer produktiv
kan du vara. När du är uttröttad
fungerar du långsamt. Du kanske inte
märker det eftersom din förmåga att bedöma
olika situationer är sämre, men
enkla uppgifter kan ta två, tre eller fyra
gånger så lång tid att utföra.
Noggrannhet
När du är utvilad, pigg och i balans
tänker du klarare och fattar lättare och
bättre beslut. Du slösar inte bort en
massa tid på att göra om och korrigera
misstag.
Innovationer
De bästa idéerna kommer vanligen när
du avlägsnar dig en bit från arbetet eller
problemet, och slutar stirra på det. Ett
miljöombyte eller en annan aktivitet,
som att ta en promenad eller köra en
sväng, stimulerar problemlösningen och
ger dig möjlighet att se nya vägar.
Tålamod/fokusering
Var sak har sin tid. Ett tillfredsställande
och behagligt liv utanför arbetet gör
det lättare att hantera frustrationer i arbetet.
Det är lätt att tappa perspektivet
om du arbetar fjorton timmar om dygnet.
Små problem kan upplevas större
än de verkligen är.
Motivation
Att vara i balans höjer livskvalitén. Du
känner större tillfredsställelse, livslust
och upplever att livet är meningsfullt.
Genom att skapa ett liv du trivs med
kan du börja ”arbeta för att leva istället
för att leva för att arbeta”.
Inte alltid lätt att räcka till som
chef
Att sätta tydliga mål och planera för
hur verksamheten ska uppnå dem, klara
ekonomiska förutsättningar, genomföra
medarbetarsamtal och delegera uppgifter
till alla nivåer, krävs av de flesta
ledare idag. Ledaren ska också få medarbetarna
att må bra och kunna hantera
konflikter, samt sist men inte minst, få
tid till egen utveckling. Allt ska dessutom
genomföras med glädje! Här gäller
det att hitta balansen i arbetet samt
kunna prioritera och vara effektiv. En
mentor eller annan erfaren person att
samtala med, kan vara en hjälp på vägen.
6 Hushållningssällskapets Medlemsmagasin 4/2011

En kombination av ledarstilar
behövs i ett situationsanpassat
ledarskap
Man brukar prata om fyra ledarstilar
som alla behövs för det situationsanpassade
ledarskapet. Ledarstilen anpassas
utifrån den medarbetare eller
grupp som ska ledas och den rådande
situationen. Teorin är utvecklad av
Ph.D.Kenneth Blanchard och proffessor
Paul Hersey.
I korthet delas ledarskapsstilarna upp i
fyra huvudgrupper:
Styrande:
ledaren fokuserar på styrning och ledning
för att åstadkomma resultat. Alla beslut
tas av ledaren och kommunikationen är
relativt enkelriktad uppifrån och ner i
organisationen.
Coachande:
ledaren fokuserar på uppgifterna. Alla
beslut tas av ledaren men idéer och
förslag uppmuntras av medarbetarna. Ledarstilen
är tydligt anvisande och passar
medarbetare med dålig motivationsnivå
och/eller oerfarna medarbetare.
Understödjande:
Ledaren överlåter till medarbetaren att
ta beslut om det dagliga arbetet då
arbetets riktning är klar. Däremot behöver
medarbetaren en hel del support. Stilen
passar enligt Blanchard och Hersey bäst
för erfaren personal med lågt förtroende
eller motivation.
Delegerande:
Den övervägande delen av kontrollen
har delegerats till medarbetaren. Ledaren
är delaktig i beslut som tas, men graden
av engagemang från ledaren styrs av
den anställde. Ledarstilen passar främst
för personer med hög kompetens och ett
gediget engagemang i verksamheten.
Chefen anpassar ledarstilen efter medarbetaren.
För att kunna göra det, krävs
en god insikt om medarbetarens engagemang
och kunskapsnivå i varje del av
arbetet. Den aktuella situationen och
motivationen av medarbetarna analyseras,
med målet att utveckla medarbetaren
mot en kompetent och engagerad
medarbetare, som inte behöver någon
särskilt styrning alls.
Lästips:
”Chefens bästa vän”
av Roberto Captotondi
t
Jennie Cederholm
Forskning & Utveckling
Hushållningssällskapet
Halland
Källa: http://www.foretagande.se/Ledarskap-och-Hr/Situationsanpassat-ledarskap-och-vad-det-betyder.html
Hushållningssällskapets Medlemsmagasin 4/2011
7