Kemisk överkänslighet, astma/allergi och stress

Hur hanteras kemisköverkänslighet ochastma/allergi?Maria NordinInstitutionen för folkhälsa och klinisk medicin,yrkes- och miljömedicin

Kemisk överkänslighet,astma/allergi och stressKroniska symptom = kronisk stress

Konsekvenser av kronisk stress• Kronisk stress– försämrar immunförsvaret– ökar symptomen– ändrar beteendenAkut,”fight or flight”Vakande,”freezing”Spela-dödreaktionFrustration,”hopplöshet”Illustration av Lisbeth Slunga Järvholm

StressreduceringSocialt stöd• Integration• Nätverk• Engagemang igrannskap &samhälle– Konsekvenser• Samhörighet• Bekräftelse• Kontroll• Stöd• Förståelse• Hjälp– Instrumentell– Informativ– Stödkällor• Familj• Vänner• Arbetskamrater• ProfessionellaLågt socialt stöd ökar risken för ohälsa likamycket som högt blodtryck och rökning

Studier om stressreducerarevid kemisk överkänslighetoch astma/allergiMCS Astma/allergiDeltagare 102 st 107 stKvinnor 91 % 62 %Medelålder 51 (± 10) 46 (± 17)Högutbildade 71 % 47 %

• Problembaserad(1)(3)(4)(5)– Undvika miljöer/Söka information– Söka hälso- sjukvård– Be andra utforskanya miljöerCoping• Känslomässigt baserad(1)(3)(2)(6)– Försöka accepterasituationen– Försöka att inte tänka påsjukdomen/besvären– Försöka omprioritera vadsom är viktigt– Må bättre genom att äta,dricka eller röka

Socialt stöd• I vilken gradvisar andraförståelse?(1)(2)(4)(3)(3)(5)– Partner– Andrafamiljemedlemmar– Hälso- & sjukvård– Vänner– Arbetskamrater– Myndigheter– Stödgrupper• I vilken grad fårdu informativhjälp?(4)(1)(2)(3)(3)(5)– Hälso- & sjukvård– Partner– Andrafamiljemedlemmar– Vänner– Arbetskamrater– Myndigheter– Stödgrupper

Slutsatser• Personer med kemisk överkänslighet, astmaoch allergi använder främst undvikandecopingstrategier• Personer med kemisk överkänslighet, astmaoch allergi använder främst accepterandecopingstrategier• Personer med kemisk överkänslighetrapporterar inte stöd i lika hög grad från hälsosjukvårdensom personer med astma ochallergi• Vad kommer först?– Undviks miljöer pga symtom? JA– Upplevs symtom pga undvikande beteende?KANSKE