94 - Gazetem.ru

sağlıkGazetem19 Ocak 2010 10“Gülmek size çok yakışıyor”Gülmek ve kahkaha atmak dış görünümün kalanınıgünlük hayatta karşımıza gölgelemekle birlikte,çıkan bütün zorluklar stres ve sinirbozukluklarına karşı en büyük fazlası güzel gülümseme-katılımcıların yarısındansilahlarımız. Yapılan araştırmalara ye sahip kişilerle daha kolayarkadaş olabildiklerinigöre gülmek ve yüksek sesle kahkahaatmak insan vücuduna çok açıklamışlardır.fazla yarar sağlıyor. Gülmenin insanırahatlattığı kadar psikolojik ve ilk intiba için önemli birGüzel gülümsemeninfiziksel yönden de büyük faydaları faktör olduğu katılımcıların%85’i gibi önemliolduğu, hatta tansiyonu düşürücüetkisi olduğu tespit edilmiştir. bir bölümü tarafındanvurgulanmıştır.Gülmenin yararları saymaklabitmiyor!19.yy’da gülmek ayıp ve kababir davranış olarak nitelendirilsede, günümüzde gülümsemeninpozitif etkisi ve insan sağlığı içinyararları artık biliniyor. En iyi doktorolarak nitelenen gülümsemeyieksik etmeyenlerin daha etkileyicikişiler olduğu düşünülüyor.-Gülmenin Yararları-Soğuk algınlığından korur.-Şeker hastalığına karşı korur.-Tansiyonun dengede kalmasınısağlar.-Vücuttaki ağrıların azalmasınaneden olur.-Stresi yok eder-Mutlu hissettirir-Saldırgan ve sinirli olmayı engeller.-Fiziksel olarak iyi hissetmenizisağlar.-Sindirime yardımcı olur.-Kötü huylu tümörlerle mücadeleeder.-Diş sağlığının ve estetiğininsosyal boyutuSağlıklı dişler ve sosyalilişkiler:Yapılan bir araştırmaya göre,insanların yeni tanıştıkları kişilerdedikkatlerini ilk çeken şeyin gülümsemesiolduğu; boy, saç stili, gözrenginin gülümsemeye göre dahaaz dikkat çektiği ortaya çıkmıştır.Katılımcıların üçte birine göresağlıksız, güzel görünmeyen dişlerSağlıklı dişler veözgüven:Güzel dişlere sahip insanlarındaha girişken oldukları inancıkatılımcıların %64’ünde yer etmişdurumda.Katılımcıların genel düşüncelerinegöre tel takılması sağlık açısındanbilinçli bir davranış olarakgörülüyor. Çoğu kişi tarafından,güzel bir gülümseme, dünya seyahativeya çeşit çeşit kıyafetle dolubir gardıroba nazaran daha değerlibulunuyor.Katılımcıların ¼ ü imkanları olsadişlerini daha iyi bir hale getirmekiçin uğraşabileceklerini bildirirkenbu oran burnunu düzeltmek veyacildini güzelleştirmek isteyenlerdendaha fazla çıkmıştır.Sağlıklı dişler ve karşı cinsile ilişkiler:Katılımcıların çoğu gülümsemenindoğru kişiyi bulmada önemlibir yeri olduğunu düşünmekteAraştırmaya katılanlar sevdikleribir arkadaşları ile karşı cinsten birbireyi yakınlaştırma istediklerindesağlıksız dişlere sahip insanlarıtanıştırmada çekindiklerini belirtmişlerdir.Araştırmaya katılanlar dişlerisağlıksız veya hoş görünmeyenbiri ile öpüşmek istemeyecekleriniifade etmişlerdir.10 kişiden dokuzu, sağlıklı veestetik bir gülümsemeye sahipCildiniz kışa hazır mı?Deri, mevsimsel değişikliklerdençok fazla etkilenir.Isının düşmesi, ısıtma sistemlerininortamın nemini azaltması, soğukve rüzgarlı hava, derimizin yeterikadar nemlenmesini engeller. Bununsonucunda; kuru, pullanan,kaşınan, kızaran ve kabalaşan birderi ortaya çıkar. Eğer kişi genetikolarak hassas bir deriye sahipse bubulgular daha da belirgin bir şekildegörülür. Matlaşmış, gözeneklerigenişlemiş ve siyah noktaları artmışbir cilt de kaçınılmaz olabilir.Peki kış aylarında cilt sağlığımızıkorumak için neler yapmalıyız?Fizyolojik ve ruhsal etkilenmeyemaruz kalmış, ışıltısı azalmış, kurumuş,kalınlaşmış, kaşınan, kızaran,kepeklenen deriye sahip olmamakiçin neler yapmalıyız. Yani yaz dönemindekibakımdan daha farklıolarak bir bakım yapmalı mıyız?Kesinlikle evet.Öncelikle her gün yaptığımızPhoto img2.blogcu.comama yanlış olduğunu bilmediğimizhataları öğrenip tekrarlamamakönemlidir.Sıcak su ile banyo yapmayınÇok sık ve çok sıcak su ile yıkanmakderi yağlarını azaltacağındanderimiz daha fazla kurur. Kaşınırve kızarır. Hatta kuruluk egzamasıgelişir.Özel banyo yağları kullanınBanyo yaptığımız ürünlerinkremli olması, özel banyo yağlarınınkullanılması ve banyodanbir bireyin karşı cinse daha çekicigöründüğü konusunda aynı görüştedir.Sağlıklı dişler ve iş hayatı:Araştırmaya katılanlara göreiş hayatında sağlıklı ve estetik dişyapısına sahip kişiler daha kolayiş bulmakta ya da terfi alabilmekteler.Güzel bir gülümseme iş hayatındakibaşarılar için çoğu kişitarafından altın anahtar olarakgörülüyor.Gülümseme ve hijyen ilişkisi:Araştırmaya katılanlar dişlerininsağlıklı olduğuna inanmadıklarıkişiler ile aynı bardaktan birşeyleriçmek istemeyecekleri gibihamburger ya da sandviç gibibesinleri de paylaşmaya razıolmayacaklarını söylemişlerdir.Araştırmaya katılanların yarıyayakını dişleri sağlıksız görünenkişilerin kişisel hijyenlerin de iyiolabileceğine inanmamaktadırlar.Herşeye rağmen, içten bir gülümsemeiki taraflı olarak sevgiyegiden yol ve hoşgörünün tezahürüdür.Hiç kimse gülümsemenin getireceğiyararları reddedecek denlizengin değildir. İçten gelmeyenbir gülümsemenin ise kimseyeyararı olmaz.sonra nemli iken bir nemlendiricibalsamın tüm vücuda uygulanmasısorunların ortaya çıkmasınızorlaştıracaktır.Kapalı havalarda da güneşkoruyucu sürünSokağa çıkarken soğuk havadandaha az etkilenmek içingüneş koruyucu özelliği olan birnemlendirici kullanılmalı, mümkünolduğu kadar açıkta kalan bölgelerinşapka, gözlük eldiven, atkı ileörtülmesi gerekir.Ellerinizi nemlendirinSık suya maruz kalan ellerimizinhem yaşlanmasını engellemek,hem de gelişebilecek el egzamalarınıönlemek amacıyla günde 5-6kez yağlandırıcı ürünlerle nemlendirmek,ev işlerini egzama eldiveniile yapmak doğru olacaktır.Dudak çatlamasına çözümEn çok etkilenecek dudaklarımızıgünde 4-5 kez uygulayabileceğimizvazelinle nemlendirmekdudakların kurumasını ve çatlamasınıengelleyecektir.Photo cokozeliz.netYaz aylarında olduğu gibi,kışın da ishale neden olan vegerekli önlemler alınmadığıtaktirde ciddi sonuçlar verebilenenfeksiyon tipleri vardır.Her yaşta görülmekle birlikteözellikle 4 -36 aylık çocuklardaetkili olan rotavirüs enfeksiyonu,yılın en çok ocak ve şubataylarında görülür. Rotavirüsler,her yıl iki milyondan fazla hastaneyatışına ve yaklaşık yılda500 bin, günde 1600 çocuğunölümüne neden olmaktadır.Rotavirüs, tüm dünyada beş yaşaltı çocuklarda görülen akut enfeksiyözishallerin en önde gelennedenidir .İnce bağırsağa yerleşerek,rahatsızlıklar meydana getirir.Kışın yukarıda da belirtildiğigibi küçük çocuklarda solunumyolları enfeksiyonu ile birlikteortaya çıkan ishallerde ilk sebepolarak rotavirüs enfeksiyonuakla gelmektedir. Şiddetli ishalve kusmayla ortaya çıkan rotavirüsü enfeksiyonları, vücuttasıvı kaybına sebep oluyor. İleriderece sıvı kaybı su –elektrolitdengesinin bozulmasına butemelde de birçok sistemin etkilenmesinehatta böbrek yetmezliğineve ölümlere de sebepolabiliyor.Rotavirüs ishalleri, gerek gelişmişgerekse gelişmekte olanülkelerin sorunudur. Gelişmişülkelerde hastalığa neden olurken,gelişmekte olan ülkelerdehem hastalığa hem de ölümeneden olurlar.Rotavirüs Enfeksiyonu NasılBulaşır?Virüs, hastalığa dair bulgulargörülmeden önce ve sonra, hastalanmışkişinin dışkısı ile etrafayayılır. Birçok kişi ishal olmadanda bu virüsü bulaştırabilir. Virüsellerde saatlerce, katı yüzeylerdegünlerce canlı kalabilir. İnsandışkısında bir haftaya kadaryaşayabilir. Rotavirüsü insandaninsana, hastalık bulaşmışsu ve yiyeceklerin içilmesi veyenmesiyle ya da hastalık bulaşmışyüzeylere temas yoluylabulaşabilir. Rota virüsününhastalık bulaşmış eller yoluylainsandan insana bulaşması damümkündür.Hastalığın belirtileriRotavirüs enfeksiyonları gebelikle,48 saatten az sürenkuluçka dönemini izleyerek hafif-ortaderecede ateş ve kusmaile başlar. Sık, sulu ishal bunuizler. Genellikle kusma ve ateşhastalığın ikinci günü azalır,ishalbir hafta kadar sürebiliyor. Bağışıklıksistemi yetersiz olan hastalardahastalık daha uzun ve ağırseyir gösterebiliyor.SAGL׀G׀M ˘ ˘Dr.Serhat Samancısagligim@gazetem.ruKış ishallerinde Rotavirüs enfeksiyonuSüt çocuklarında vücudun sukaybetmesine ve sıvısız kalmasınayol açabilir ve hızla ilerlerbu da çok ciddi sonuçlara hattaçocuk ölümlerine kadar durumukötüleştirebilir. Bağışıklıkyetersizliği ve bağırsak hastalığıolan çocuklarda ağır ve uzayanhastalık görülebilir. Ancak annesüttü alan çocuklar,anne sütündengeçen antikorlar sayesindehastalığı daha hafif atlatabiliyor.Bu tür rahatsızlıklarda sonderece dikkat edilmesi gerekendurum, ishalle berber görülensıvı kaybının kritik durumlaravarmasını engelemektir.Özellikleeğer bebek altı aylıktanküçükse ve ishale ilave olarakateş, kakada kan, uzun sürenkusma ve sıvı kaybı belirtilerivarsa, acilen doktora başvurulmalıdır.Bebeklerde sıvı kaybınınbazı belirtileri:-Aşırı su içme gereksinimi-Gözlerin içe çökük gözükmesi-Ağlamasına rağmen gözyaşıolmaması-Ağız kuruluğu-Teninin soğuk, kuru ve solgunolması-Bıngıldakların içe göçük olması-Hızlı nabızGünümüzde gelişmiş ülkelerderotavirüs enfeksiyonu ilemücadelede hijyen kurallarınınyanında aşı ilk sırayı almaktadır.Rusya’da daha genişçe kullanılmayanbu aşı, Türkiye ve birçok ülke tarafından başarıylakullanılmaktadır. Bu konudakullanıllan rotarix ve rotateqaşıları bulunmaktadır.Rotarix rotavirüs aşısınındozu ve kullanım şekli:Aşılama şeması iki dozdan oluşur.İlk doz 6 haftalıktan itibarenuygulanabilir. Dozlar arasındakisüre en az 4 hafta olmalıdır.Aşılama programı 24. haftayakadar tamamlanmış olmalı ancak16. haftadan önce verilmişolması tercih edilmektedir.Nadir olarak, klinik çalışmalarsırasında uygulanan aşının tükürüldüğüveya geri çıkarıldığıgörülmüştür, bu durumlardadoz tekrarı yapılmamıştır. Ancakçocuğun aşının çoğunutükürdüğü veya geri çıkardığıdurumlarda, aynı ziyarette bir,tek doz aşı daha verilebilir.İlk doz olarak Rotarix alançocukların, Rotarix ile 2 dozrejimini tamamlamaları tavsiyeedilmektedir.Aynı şekilde rotavrüs aşısı olarakkullanılan Rotateq ise 3 dozşeklinde uygulanmaktadır.

gündemde öne çıkanlar Gazetem 09“Küçülmeyi beceremeyiz diye tersini seçtik”Rusya’da faaliyet gösterenTürk sermayeli şirketDynamic Global LogisticLtd. Genel Müdürü MehmetDağaşan, krize rağmen atılımagirdiklerini belirterek, “ Krizdenküçülerek çıkmak bize pek mantıklıgelmedi, daha doğrusu beceremeyizdiye tam tersini yaptık.Bölgelerde daha aktif hale gelmekiçin atılıma geçtik” dedi.Özellikle sanayi bölgelerine yöneldiklerinibelirten Dağaşan, NijniyNovgorod sanayi bölgesindeiki şubeleri olduğunu aynı şekilde,Vladimir sanayi bölgesinde de ikiofisleri olduğunu belirterek, St.Petersburg ve Ukrayna sınırındaki Kursk şehrinde de yapılandıklarınısöyledi. Dağaşan önümüzdekiay içerisinde Novosibirskve Rostov’da ki yapılanmalarınıbitirmiş olacaklarını da sözlerineekledi.“Gümrük sorunları tamolarak halledildi diyemem”Dağaşan, yaşanan gümrüksorunun çözüldüğünün söylendiğiniancak zaman zaman birrahatlama yaşanırken bazen deçok ciddi sorunların çıkabildiğinisöyledi. Dağaşan, “Bu konudaçok etraflı bir çözüm üretilmesigerekiyor. İki tarafında tam olarakne istediğini ortaya koymasıgerekir diye düşünüyorum. Buradahala adı konulmamış sorunlarRusların tercihi Renault LoganAvrupa Otomobil ÜreticileriKomitesi otomotivsektörünün 2009 yılı satış raporunuaçıkladı. Sonuçlara göre,Rusya’ya satılan Avrupa menşeliotomobil miktarında %49 oranındadüşüş yaşanarak 1 milyon460 bin adet otomobil satıldı.2008 yılında ise Rusya’da satılanyabancı arabaların miktarındarekor derecede bir artış gözlenmişti.Ayrıca 2009 yılı istatistik sonuçlarınagöre Rusya’da en çok19 Ocak 2010 09var ve yaşanmaya devam ediyor.Sorunun gerçekten çözümü içindediğim gibi iki tarafın ciddi çalışmayapması gerekiyor” dedi.“Büyük firmalar bile operasyonlarınıazalttı”Yaşanan global krizle birlikteRusya’da faaliyet gösteren çoksayıda Türk firmasının azaldığını,hatta büyük ölçekli firmalarındaoperasyonlarında azalmayagittiğini belirten Dağaşan, şöyledevam etti:“Bizim 2008 yılı ikinci yarısındanbu yana şirket olarak verdiğimizbir karar ile daha önceyaptığımız operasyonları Türk veTürk firmaları üzerine yoğunlaştırırken,bugünkü portföyümüzebaktığımızda yaptığımız işinancak yüzde 20’lik kısmını teşkilediyor.Özellikle geçtiğimiz yıl küçükve orta şirketli firmalarımızdabazı kayıplar oldu, hatta büyükölçekli firmalarımızın daoperasyonlarında azalma oldu,biz bu süre içerisinde daha çokAvrupalı, Rus ve Rus-Avrupaortaklı firmalara hizmet vermeyebaşladık. Alman firmaları var,İtalyanlar var Fransız müşterilerimizvar. Onlara buradaki yatırımişlerinde gümrükleme hizmetisunmamızdan dolayı, Türk firmalarındayaşadığımız kayıplarıdengeledik.”satılan ve en popüler yabancıaraba markası niteliği taşıyanotomobil Renault Logan oldu.Renault Logan’ın 2009 yılıtoplam satışı 53 bin 869 adetgerçekleşti. 2008 yılındakisatışlara göre yaşanan düşüşise %27. İkinci sırada az birfarkla 52 bin 108 adet satış ve%44’lük düşüşle Ford Focusyer alıyor. Daha sonra bu araçlarıChevrolet Lacetti, Daewoo Nexiatakip ediyor. Satışlarında en çokdüşüş yaşanan diğer yabancı arabalararasında ise Mazda3 (%67),Toyota Corolla (%75) ve MitsubishiLancer (%76) yer aldı.Rusya’daki genel araba satışlarındaise birinci sırayı Rus otomobilmarkası Lada aldı. İkinciliği yabancıaraba şirketleri arasında en iyiolma konumuna sahip Chevrolet,üçüncülüğü ise Ford paylaştı.Moskova Metrosu ulaşım ağını genişletiyorHer yıl yeni istasyonlar açmakve metro istasyonlarınıçoğaltıp Moskova’nın en ücraköşesine kadar ulaşmayı hedefleyenMoskova Metrosu bu yıl dabazı yeniliklere imza atacak.Ekonomik kriz dolayısıyla araverilen Novogireyevo-Novokosinoarasındaki metro çalışmalarınave açılması düşünülen Novokosinometro istasyonunun yapım çalışmalarınaocak ayından itibarentekrar başlandı. Yapılan açıklamayagöre, yapımı geciken Novokosinoistasyonunun 2 yıl içerisindetamamlanıp açılması planlanıyor.Ayrıca, bu yıl gri hattın sonundakiBulvar Dmitriya Danskova ileturuncu hattın sonundaki Novoyasenevskayaistasyonlarının da birleştirilmesihedefleniyor. Açık yeşilhattın en yukarısında bulunan veyakın bir zaman önce açılan Trubnayaistasyonuna Dastayevskayave Marina Roşa eklenerek bu ikiistasyonun da bu yıl içinde açılmasıiçin çalışmalar sürdürülüyor.Diğer taraftan açık yeşil ve koyuyeşil hatlarının en aşağısında bulunanson istasyonlara yapımıbitmek üzere olan Borisova, Şpilovskaya,Zyablikova ve Brateyevoistasyonları da eklenerek açıkve koyul yeşil hatlarının güneyi debirleştirilmiş olacak. Bu metro hatlarınınen sonunda yaşayan kişileristediği metro hattını seçme imkanınasahip olacaklar.Uzun zamandır Moskova’nınkuzeybatısına 37 kilometre uzaklığındaolan Zelenograd şehrine yapılmasıdüşünülen metro istasyonuda hayata geçiriliyor. Bu yılınilk 3 ayında Moskova-Zelenogradarası metro yapımına başlanmasıiçin çalışmalar yürütülüyor.Moskova-Nijniy Novgorod arası 3,5 saatGeçen yılın aralıkayında Moskova-St.Petersburg arasındahizmet vermeye başlayanve süratli bir şekildeuzun mesafeleri kısabir zamanda kat edenAlman yapımı üstünteknoloji Sapsan hızlıtrenleri Rusya’nın diğerşehirlerine de yayılmayadevam ediyor. Moskova-Petersburgarası hızlıtren seferlerinin başlamasınınardından 1 Haziran tarihindenitibaren Moskova-Nijniy Novgorodarasında da hızlı trenindevreye sokulması için çalışmalarsürdürülüyor. İki şehir arasındakihızlı tren çalışmalarının2006 yılından beri sürdüğü veşu an itibariyle bitme aşamasındaolduğu belirtilirken, şu anda5.5 saat olan Moskova-NijniyNovgorod arasındaki gidiş süresihızlı trenin seferlerine başlamasıylaberaber yaklaşık 3.5 saatedüşecek.2012 yılında ise aradakisüre 3 saate indirilecek.Hızlı tren Sapsan’ın ilerikiplanları arasında ise, Moskova-Kursk, Moskova-Soçi ve Moskova-Samaraarası hızlı trenseferlerini başlatarak bu şehirlerarasındaseyir süresini kısaltmakgeliyor.Sapsan hızlı trenleri saatteyaklaşık 250 kilometre hızla gidebiliyor.Bu trenler sayesindeMoskova’dan en çok seyahatedilen şehirlerarasında hızlı trenseferleri başlatılıp insanların gidecekleriyerlere daha hızlı vekonforlu bir şekilde ulaşmalarıplanlanıyor.Rusya tavuk eti arayışına girdiRus Hükümeti Amerikantavuklarının Rusya’yagirişini yasakladı. Sağlık kurallarınave Rusya tarafından talepedilen şartlara uyulmadığı ayrıcatavukların üretiminde uzunsüre dayanıklı olmaları için klorkullanılması nedeniyle 19 0cakitibariyle Amerikan tavuklarınınRusya’ya girişi yasaklandı. BaşbakanPutin ise, bu kararın Amerikantavuklarının talep edilenşartlara uymamasından dolayıalındığını, bunun siyasi bir kararolmadığını belirtti. Ayrıca Amerikantavukları ile ilgili yasakta geridönüş olmayacağı ve yasağınkaldırılmayacağı, Rusya’nın şu anitibariyle Rusya’ya tavuk gönderecekyeni üretici firmalar aradığıbelirtildi. Rusya, Amerika’dantavuk getirilmesine son verilmesininardından meydana gelenaçığı ve ülkedeki tavuk ihtiyacınıkarşılamak için birçok ülkeylegörüşmelere başladı. Görüşülenülkeler arasında Türkiye de bulunuyorve Türkiye’de bundan birpay almak için yoğun çaba sarfediyor. Ayrıca Başbakan RecepTayyip Erdoğan’ın 13 Ocak tarihindekiMoskova görüşmelerindekonunun ele alındığı belirtiliyor.Diğer taraftan, yetkili ağızlartarafından Amerikan tavuklarınagetirilen yasaktan dolayı tavukfiyatlarının artmayacağı ve pazardakifiyatların korunacağıbildirilmesine rağmen, tavukfiyatlarında ortalama %20’lik birartışın olduğu ortaya çıktı.Rusya’da domuz gribitehlikesi olmayacakRusya Halk Sağlığı Dairesi Başkanıve Rusya’nın Başhekimi GennadiyOnişenko bu yıl Rusya’dadomuz gribi tehlikesinin olmayacağınıbelirtti. Onişenko ayıca2009 yılında da ülkedeki domuzgribi hadiselerinin salgın ve kritikbir hal almadığının altını çizdi.Eho Moskvı adlı radyo programınakatılarak canlı yayındaaçıklama yapan ve halkın sorularıcevaplayan Onişenko, geçen yıldünyanın birçok ülkesine yayılandomuz gribinin Rusya’da alınantedbirler sonucu kritik ve ciddibir hal almadığını ve bu hastalığınülke içerisinde yayılmasınınönlendiği söyledi. Bu yıl da böylebir tehlikenin söz konusu olmadığıdile getirilirken, domuz gribiyle ilgiliolarak endişelenecek bir durumunolmadığı kaydedildi.Rusya’daki trafikkazalarında azalmaAlınan çeşitli önlemler sayesinde2009 yılında, önceki yıllara oranlatrafik kazalarında %6.7’lik, trafikkazalarındaki ölümlerde %12.9ve yaralanmalarda ise %5.1’likazalma görüldü.Yapılan açıklamaya göre,Rusya’da 2009 yılında meydanagelen toplam 203 bin 603 trafikkazasında 26 bin 84 kişi yaşamınıyitirdi ve 257 bin 34 kişi yaralandı.Bu arada istatistik sonuçlarınagöre, bu kazaların 12 bin 300’üdireksiyon başında alkollü olanşoförlerin hatalarından dolayımeydana geldi, bu da 2008 yılınagöre %9.4’lük düşüş olduğunugösteriyor. Çocukların sebebiyetverdiği kazaların sayısı ise 19 bin970 olaral belirlendi. Bu sayıda da2008 yılına göre %9.1’lik düşüşhissedildi.Ayrıca 2009 yılı içerisindeRusya’da meydana gelen kazalarda846 çocuk yaşamını yitirirken, 20bin 869 çocuk yaralandı. Çocuklarıntrafik kazalarında ölümlerdekidüşüş ise %16.9, yaralanmalarda%8.4 olarak tespit edildi.

sporGazetem19 Ocak 2010 11Beni ne Ali Taran’ın reklamcılıkbaşarısı ne sinemacılıkbaşarısızlığı ilgilendiriyor, üsteliknede tüm sinema izleyicilerininno ofsayt fılmi hakkındaki çokolumsuz eleştirileri. Beni futbolundünyanın en çok seyrediliroyunu olma özelliğini nasıl kazandığıilgilendiriyor Beni 1970yılında 14 yaşımda başladığımGalatasaray Futbol Okulunda,öğrendiğim futbol prensipleriilgilendiriyor. Bu prensipler haladeğişmedi, günden güne uygulamalarıiçin taktikler gelişti. NoOfsayt filmindeki karakter AliTarantula gibi sadece ofsayta kafayıtakmak yerine biz futbolundaha nasıl güzelleşeceğine kafayıtaktık. Benimde çok küçük yaştafutbolun eğitimini almış eski birfutbolcu olarak takıntılarım varkurallarla ilgili. Yaratıcı reklamcı,son günlerin gözde programıYeteneksizsiniz Türkiye’nin jüriüyesi Ali Taran gibi filme aktarılacakhayaller değil ama futbolazenginlik getirecek hayaller. 24Ekim 2008 de yazmış olduğumbir yazıyı sizlerle tekrar paylaşmakistedim. İşte size altta 14 ayöncenin Yes Ofsaytı..Fifanın yeni kararlarınıduydunuz mu?2009 yılından sonra uygulanmaküzere Fifa çok radikalkararlar aldı. İnanılacak gibideğil. Futbolun ilk icadından buyana geçen zaman içinde çokşeyin değiştiğini açıklayan FifaBaşkanı Sepp Blatter alınan bukararlardan sonra az gelişmişülklerde futbolun çok daha zevkliolacağını ve gereksiz tartışmalarınazalacağını belirtti. Yapılanaraştırmalara göre az gelişmiş ülkelerdehakem hatalarının büyükbir kaos halini aldığı tespit edilmişNejat İNANnejatinan@gazetem.ruNo Ofsayt mı ? Yes Ofsayt mı ?ve tüm kulüpler bu konulardahakem komitelerini suçlamaktankendi işlerini yapamaz halegelmişler. Açıklamasında 100 yıliçindeki değişiklikleri şöyle sıralayanSepp Blatter Kuruluşumuz,futbolun ilk icadı sırasındakirekorlara bu günü kıyaslayarakve insan gücünün çok arttığıfikrinden yola çıkarak, uluslararası ölçüler olarak kabul edilenuzunluk 100-110 metre, genişlik64-75 alan içerisinde 11 futbolcununartık fazla geldiği vefutbol zevkinin giderek azaldığıkanısına varmıştır. Yıllık hacmi250 milyar dolar olan bu bacasızsanayinin geleceği açısından2009 – 2010’dan itibaren geçerliolmak üzere sahadaki oyuncusayısını kaleciyle birlikte 10oyuncuyla sınırlandırmışlardır.Bu sayede faullerin azalacağıyetenekli oyuncuların ve koşanoyuncuların çok daha alanasahip olacağını ve seyir zevkininbu sayede çok artacağını ortayakoymuşlardır. Tabii bununla birliktedeğişen çok şey olmuştur.Sırasıyla detaylar şöyle .Aynenbasketboldaki gibi iki orta hakemyönetim yapacaktır ..Bu sayede pozisyonlara dahayakın olma şansı sağlanacaktır.Ve zaten baskı altında olanhakemler dilleri iki karış olmuşvaziyette beyinlerine oksijengitmeden abuk subuk kararlarvermekten bir ölçüde kurtulacaktır.Fantezilerimizi çoğaltabiliriztabi… Ne yapalım bize de hayaliyazılar yazmak kaldı. Haa bu aradayukarıdaki hayalleri destekleyenve bana yakın düşünceleriolanlar varsa Bu projeleri FifayaForward edebilirler. İnanınkötüde olmaz hani di mi?Lucescu 2009’un en iyi 5. hocasıUluslararası Futbol Tarihi veİstatistikleri Federasyonu(International Federation of FootballHistory & Statistics) tarafından2009’un kulüp çalıştıran en iyi antrenörlerisıralamasında Türk futbolseverlerin yakından tanıdığı MircaeLucescu ilk 5 arasına girdi.Temsilcilerimiz GökdenizKaradeniz ve Hasan Kabze’ninformasını giydiği Rubin Kazan’ıiki sezon üst üste şampiyon yapanve bir dönem Gençlerbirliği’ni deçalıştıran Türkmen Hoca KurbanBerdiyev ise listede 11’ci sıradayer aldı.Her yıl düzenlenen en iyi kulüpçalıştıran antrönörler sıralamasındailk sırayı FC Barcelona’yı çalıştıranJosep Guardiola alırken, ManchesterUnited’in deneyimli hocası SirAlexander Ferguson ikinci sıradayer aldı.Futbola heyecan katankişiliği ile tanınan İnter Milan’ınhocası Jose Mourinho listeyeüçüncü sıradan girerken, 4. sıradaClub Estudiantes de La Plata’nınantrönörü Alejandro Javier Sabellakendisine yer buldu.Listeye Türkiye’den herhangibir hoca giremezken, ShakhtorDonetsk’in Rumen hocası MirceaLucescu 5. sırada yer aldı.Arsenal’in hocası Arsene Wengerlisteye 6. sıradan girerken, TürkMilli Takımı’nın başına getirilmesidüşünülen Guus Hiddink, Rus Milli T akımı’nı çalıştırdığı sıradahocasız kalan Chelsea’nin başındakaldığı süre göz önüne alınarak7’ci sırada yer aldı.RUSYA LİGİ ANTALYA’YA TAŞINDIMart ayında başlayacak2010 sezonuöncesi hazırlık kamplarınagidecek olan RusyaPremier Ligi ekiplerininneredeyse tamamı kampiçin Antalya’yı seçti.Rusya liginde mücadeleeden takımların nerdeysetamamına yakını ya ilk yada ikinci kamp yeri olarakAntalya’yı tercih etti. Önümüzdekigünlerden itibaren Antalya’yataşınacak olan Rusya PremierLigi ekiplerinin bazıları genç takımlarınada Antalya’da kampyaptıracak.Geçtiğimiz sezon şampiyonlukipini göğüsleyerek iki sene üstüste şampiyon olan ve temsilcilerimizGökdeniz Karadeniz ileHasan Kabze’nin de formasınıgiydiği Rubin Kazan, kamp içinBelek’i tercih ederken kamp içinyarın Antalya’ya uçacak.Ligi ikinci sırada tamamlayanve Türk asıllı Alman Vatandaşıolan Fati Maliki’ninde formagiydiği Spartak Moskova’daAntalya’yı tercih ederken 3 etaptanoluşan kamp programınınikisini Türkiye’de geçirmeyekarar verdi.Antalya’yı tercih eden diğerRus ekipleri ise şöyle: LokomotifMoskova, Dinamo Moskova, Saturn,Krylia Sovetov, Terek, Tom,Rostov ve FC Moskova.Öte yandan transferde en çokkonuşulan isim olan ve Rusya’dangidip gitmeyeceği netleşmeyenFatih Tekke’nin formasını giydiğiZenit ise kamp için ilk etapta BirleşikArap Emirlikleri ve ikinci etapiçin de İspanya’yı tercih etti.Mevsim şartları göz önünealınarak oynan 16 takımlı RusyaPremir Ligi diğer ülkelerin aksine,Mart ayının ilk haftasında başlayıp,Aralık ayının başında bitiyor.Zenit, Trabzon’un teklifini kabul etmediTrabzonspor, transferi içinuğraş verdiği eski golcüsüFatih Tekke için kulübü Zenit ileanlaşma sağlayamadı.Fatih Tekke’nin transferinisonlandırmak için Rusya’ya gelensportif direktör Ünal Karaman eliboş döndü.Rus kulübünün yetkilileriylehafta sonu olduğu için detaylı birgörüşme yapma fırsatı bulamayanKaraman’ın, bir teklif sunduğu vebu teklife verilecek cevaba göreönümüzdeki haftalarda tekrarRusya’ya gelebileceği belirtildi.Karaman’ın Tekke’nin bonservisiiçin Zenit kulübüne 1.5 milyonEuro teklif ettiği iddia edildi. ZenitCaner kıymete bindiise 2 milyon Euro’dan aşağıyafutbolcuyu vermeye yanaşmıyor.Galatasaray, transfer sezonununson gününde 1 yıllığına kiraladığıCaner Erkin’in bonservisini almakiçin harekete geçecek.CSKA Moskova’dan kiralandığıilk haftalarda bekleneni veremeyenve zaman zaman 18 kişilik maçkadrosuna bile giremeyen Caner,sezonun ilk yarısında gösterdiğiüstün performans ile birden teknikdirektör Rijkaard’ın güveninikazandı. Devre sonuna doğru gösterdiğiyüksek formu, Antalya’dakihazırlık kampında da aynı hızdadevam ettiren Caner, son olarakOrduspor ve Denizli Belediyesporile oynanan kupa maçlarında damükemmel oynayınca sarı kırmızılıteknik ekibin güvenini tamamenkazandı.Özellikle sol kanatta sıkıntı çekensarı kırmızılılar, Caner’i sezonsonunda bonservisi ile birlikte almakiçin kulübü CSKA Moskovaile temasa geçme kararı aldı. CSKAMoskova ile 2 yıl daha sözleşmesibulunan Caner’in 3.5 milyonEuro olan bonservis ücretini sıkıbir pazarlıkla 2 milyon Euro’yaindirmeyi düşünen sarı kırmızılılar,bu rakama genç futbolcuyubonservisi ile birlikte sarı kırmızılırenklere kazandırmak istiyor.Ayrıca Caner’in de sarı kırmızılıkulüpte bulunduğu ortamdanson derece mutlu olduğu veGalatasaray’ın CSKA Moskova’danbonservisini alması halinde sorunçıkarmadan sarı kırmızılı kulüpleuzun vadeli bir sözleşme imzalamayahazır olduğu öğrenildi.Dinamo stadyumuyenileniyorMoskova’nın en eski stadyumlarındanbiri olan DinamoStadyumu’nun onarım çalışmalarınabu yıl başlanıyor.1928 yılında yapılan DinamoStadyumu’nun 2003 yılındaMoskova Belediyesi tarafındanonarım çalışmaları onaylanmış,ancak mali yetersizlik nedeniylebu çalışmalar sürekli ertelenmişti.22 Kasım 2008 tarihinde oynananveda maçından sonra onarım vebakım çalışmaları için kapatılan,Dinamo Stadyumu’nun yenilemeçalışmalarına bu yıl içerisindebaşlanarak 2012 yılındabitirilmesi planlanıyor.Gönlü PSV’deRoberto Carlos’un gitmesinerağmen yine de şans bulamayanUğur Boral ayrılmayı düşünüyor.PSV’nin istediği tecrübeli oyuncununyönetim ile görüşerek,“Geleceğimi düşünmek zorundayım.İzin verin” diyeceği öğrenildi.Yönetimin ise Uğur’a izinvermeyeceği belirtiliyor.Nistelrooy,Galatasaray’açok yakın!İspanya’nın Real Madridtakımında forma giyen veGalatasaray’ın transfer listesindebulunan Hollandalı golcü RuudVan Nistelrooy’un, sarı kırmızılıtakıma transfer olmaya hazırolduğu öğrenildi.İngiltere’nin Mirror gazetesi,İngiltere’nin Stoke City kulübündenteklif alan ve Tottenhamile Liverpool kulüplerinin deyakından ilgilendiği Ruud VanNistelrooy’un, İngiltere’dengelen teklifleri geri çevirerek,Galatasaray’ı tercih edeceğini iddiaetti. Bu arada Frank Rijkaard,Hollandalı golcüyü bizzat aradı.Zico’nun yeni oyuncağıVagener LoveFenerbahçe’nin eski çalıştırıcısıArtur Zico, her gittiği takımdaDeivid’i transfer edeceğini söyleyerekbu futbolcunun kafasınıkarıştırması Fenerbahçe camiasınırahatsız etmeye devam ederken,Zico aynı rahatsızlığı VagnerLove ile geçen sezon çalıştırdığıCSKA Moskova’ya da yaşatmayabaşladı.

Rusya’dan Yaşam Öyküleri“Rusya’da herkesin önü açık”Bu haftaki Rusya’dan yaşamöykülerinin konuğu Dexia BankRusya Genel Müdürü MesutErsoy.Bankacı olan babası askerlikyaptığı sırada Kıbrıs Çıkarması’nakatılmak zorunda kalınca Ersoy’ahamile olan annesini, dedelerininyanına Erzincan’a gönderir veErsoy hayata gözlerini buradaaçar. Babası eve döndüğünde iseErsoy artık 1,5 yaşındadır. BabaErsoy’un işi dolayısı ile tekrarİstanbul’a dönen Ersoy ailesi hayatlarınaburada kaldıkları yerdendevam ederler. Ersoy, ilk ,orta, liseve üniversite eğitimini İstanbul’datamamlar. İstanbul Üniversitesiİşletme Fakültesi’nde mezun olanErsoy, akabinde baba mesleğiolan bankacılığa ilk adımını atarBize iş dünyası ile tanışmanızıanlatabilir misiniz?Ben ortaokul sonrası o dönemsınavla alınan, Türkiye’deki sayılıliselerden olan İstanbul AnadoluTicaret Lisesi’ni kazanıp oradaİngilizce eğitim aldım. Malumİstanbul’da ticaretin merkezi olunca,öğrendiğimiz ticari bilgileri işhayatında denemek zor olmuyordu.Ben lise çağlarında yavaş yavaşbir şeyler yaparak babamdanharçlık almaktansa kendi paramıkazanmaya çalışıyordum. Bu dahaçok hoşuma gidiyordu.Liseyi bitirip üniversitede deişletme okuyunca, iş dünyasındanuzak duramadım. Okurkenaynı zamanda çalışıyordum.Önce Mudurnu’nun fast- foodbölümünde çalıştım, daha sonraMigros’da... Akabinde kuzenimlebirlikte bir büfe işlettik. Ama beniiş dünyasına asıl hazırlayan iseyurt dışından Wolksfagen ve Audimarkalarının yedek parçalarınıithal eden bir firmada çalışmamoldu. Orada gelen parçaların gümrüklemeişinden tutunda satışınakadar birçok görevde bulundum.Bu bana iş hayatındaki işleyişiyaşayarak öğretti.Peki, bankacılık ile yolunuznasıl kesişti ?Ben üniversiteyi bitirince mastıryapmaya karar verdim ve başladımda. Aynı zamanda da BPfirmasının hazine bölümünde işegirdim. Ancak okulum ve iş yerimo kadar çok ters yerlerdeydi kibuna ancak 4-5 ay dayanabildim.Çünkü mastır öğrencisiydim veokula devam etmek zorundaydım.O arada Pamuk Bank sınav açmıştı.Bende sınava katılıp kazandım.Zaten babam da bankacı olduğuiçin bankacılık bana daha sıcakgeldi. Okulumu da engellemeyecekbir çalışma sistemi sundular.Gündüz okula gidiyordum, derslerimbitince de bankaya gelip geçsaatlere kadar çalışıyordum. Amabu düzen de fazla uzun sürmedi.Beni Bahreyn’e yolladılar.Bahreyn…Bir gün okul çıkışı beni üstyönetimden çağırdılar. Ben‘eyvah bir şeyler yanlış mı gidiyor’diye düşünürken bana‘Bahreyn’de bir şubemiz vargider misin?’ dediler. Bentabi şok oldum. Ne cevapvereceğimi bilmiyordum amao anda aklımdan İstanbul’danayrılmamak geçiyordu. Zatenmastır eğitimimde devam ediyordu.İstanbul’da kalırsamdaha kolay yükselirim diyedüşünüyordum. Teklifi kabuletmedim. Onlarda bana ısrarladiretip önce bir düşün deyincebir bildikleri var herhaldededim. Araya da bayram tatiligirmişti, tatil dönüşü ‘ tamamgidiyorum’ dedim.Bazı insanlar gideceği yeriönceden araştır bakarlar ama benhiç bakma gereği bile duymadım.Bahreyn’in nerede olduğunu kafamdaşekillendiremiyordum bile.Ama 1996 yılında atladım gittim.Üst ResimdekisanatçıTitizPineklemeYazı örneğiBir harfKüçük bitkiAlt ResimdekisanatçıAskerKripton(simgesi)Halat ucuÜnErmiş kadınBezginlikanlatırKırışıkgidericiCakaNikel simgesiŞakaklardansarkan saçlülesiAkarsuyatağıKum yığınıDilekPalerinKorkusuzGelecekMatemUğurKır sakallıBoyutlarGazetem•Haftalık Haber Gazetesi •19 Ocak 2010 • YIL: 4 • SAYI: 94Yurt, ülkeMerkezBir süttatlısıGezintigemisiSuyla çevrilikaraManisalalesiAmmeBağırsaklarTövbekarolmaYılLeoparBaşka diğerRusça evetSuMağaraDaha mutluRusya’ nın ilk Türkçe Gazetesiwww.gazetem.ruMoskova ile yollarınız nasılkesişti?Bahreyn çok gelişmiş bir yerdeğildi ama bölgenin merkezikonumunda idi. Arap- İsrailsavaşından sonra doğan fırsatıiyi değerlendirmişler ve kendilerinidünyanın sayılı bankacılıkmerkezlerinden biri yapmışlardı.Dolayısı ile bankacılık anlamındaçok hareketli bir yerdi. Orayaoperasyondan sorumlu kişi olarakgittim ama hemen hemenbütün departmanlarda görevaldım. 2000 yılında Deniz BankFinansal Hizmetler Gurubu BaşkanıHakan Ateş ile tanıştım.Bahreyn’e bir şube açmak veyapılanmak için gelmişlerdi. Benibuldular ve projelerini anlattılar.Yapılanmada aktif rol almamıistediler. Görüşmelerimiz olumlugeçince görevi kabul ettim ama oyıllarda yaşanan kriz dolayısıylalisans alma işlemi uzayınca ancak2002 yılında projeyi başlatabildik.Tam anlamıyla sıfırdan bir şubekurduk. Alt yapısından, en üst sistemininkurulmasına kadar bizzatiçinde yer aldım. Tabi o dönemgerek Hakan Bey, gerekse GenelMüdür Yardımcımız Nihat bey,bana inanılmaz bir destek verdiler.Ben de tabi bankayı ve çarkıntek başına işler hale gelmesinisağladım. 2007 yılına geldiğimizdeişler artık rutine binmişti. İşlerkendi kendine dönüyordu. Bende hareketi seven birisi olaraksıkılmıştım. Tam o anda banaMoskova’da büyüme kararı alındığınıve benimde bu büyümeninparçası olarak görev alıp almamakistediğimi sordular. Hemenkabul ettim. Ağustos ayında atlayıpMoskova’ya geldim. Büyümekararımız hızla devam ederken vetam son noktaya gelmişken geçenyılki olumsuz ekonomik koşullarlakarşılaştık ve bunu durdurma kararıaldık. Benden önceki GenelMüdürümüz Derya Bey’de kurumiçi yapılanma ve ihtiyaçlar çerçevesindeTürkiye’ye dönünce,geminin dümenine ben geçtim.Zorlanmadınız mı?Hayır, hiç zorlanmadım. Bengittiğim yerlere çabuk adapte olanbirisiyim. Hatta ben akşam koşularınıçok severim. Bahreyn’debıraktığım hayatıma kaldığım yerdendevam ettim. Geldiğim günşortumu giyip koşumu yapmıştım.İlk başlarda dilde zorlandım amaonu da çabuk söktüm. En çokmarket alışverişlerinde sıkıntıçektim ama uzun sürmedi.Burada iyi personel bulmak zoroluyor. Ama dünyanın neresindeolursanız olun, önce kendiniz taşınaltına elinizi koyacaksınız. Bir işinnasıl yapıldığını göstereceksiniz veondan sonra üretim bekleyeceksiniz.Bu işleyiş burada biraz yavaşoluyor. Ama onu da aşmanınyolu yine onlar gibi düşünmektengeçiyor. Eğer Türkiye’deki işleyişiburaya zorla adapte etmeye kalkarsanızsonu hüsran olur.Peki son olarak girişimcileretavsiyeleriniz…Burada herkesin önü açık. İşpotansiyeli çok yüksek bir coğrafya.Ama dünya ticaretininkoşulları dışında buranın kendinehas ticari gerçekleri var. Onlarıgörmezden gelirseniz en baştankaybedersiniz. Burada ne yaparsanızyapın düzgün yaptıktansonra kazanmamanız söz konusudeğil.FaizCömertlikCehennemBir meyveBir tür çörekHalk öyküsüBir tür zamkBeyazOsmiyum(simgesi)KansızlıkKavimNumaranınkısaltmasıHalkalıGörünüşegöre