Betra líf með langvinna lungnateppu (LLT) - Reykjalundur
Betra líf með langvinna lungnateppu (LLT) - Reykjalundur
Betra líf með langvinna lungnateppu (LLT) - Reykjalundur
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>LLT</strong> er hægt að <strong>með</strong>höndla<br />
á öllum stigum<br />
<strong>LLT</strong> er alvarlegur lungnasjúkdómur. Hann fer stigversnandi <strong>með</strong><br />
tímanum og að lokum getur hann leitt til þess að þú verðir ófær um<br />
að gera það sem þig langar til. Jafnvel þó að <strong>LLT</strong> sé ólæknanlegur<br />
sjúkdómur, þá er hægt að <strong>með</strong>höndla sjúkdóminn á hvaða stigi sem er.<br />
Með réttri <strong>með</strong>ferð og breytingum á <strong>líf</strong>sstíl getur þú bætt öndunina<br />
og aukið þrekið fljótt, einnig þegar til lengri tíma er litið.<br />
Ráðfærðu þig við lækni<br />
Því meira sem vitað er um um einkennin sem þú ert <strong>með</strong>, lyfin sem<br />
þú notar, þrekið sem þú hefur og <strong>líf</strong>sstíl þinn, þess auðveldara verður<br />
að átta sig á hvaða <strong>með</strong>ferðarúrræði henta þér.<br />
Í eftirfarandi köflum getur þú fundið ráð og leiðbeiningar um sum<br />
þeirra atriða sem skipta mestu máli við <strong>með</strong>höndlun <strong>LLT</strong>.<br />
1. Reykleysi<br />
2. Lyfja<strong>með</strong>ferð<br />
3. Líkamsþjálfun<br />
4. Mataræði og næring<br />
5. Endurhæfing<br />
6. Hvað get ég sjálf/sjálfur gert<br />
7. Öndunaræfingar<br />
Um <strong>LLT</strong><br />
UM <strong>LLT</strong> 13