Prehrana za mladostnike - Tradicionalni slovenski zajtrk
Prehrana za mladostnike - Tradicionalni slovenski zajtrk
Prehrana za mladostnike - Tradicionalni slovenski zajtrk
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
10<br />
Prehranska piramida<br />
SLADKA IN MASTNA ŽIVILA<br />
Ne jejte pogosto živil, ki vsebujejo veliko maščob in veliko sladkorja.<br />
MESO, RIBE, PERUTNINA IN ZAMENJAVE<br />
Izbirajte puste vrste mesa in mesnih izdelkov!<br />
MLEKO IN MLEČNI IZDELKI<br />
Uživajte posneto mleko in manj mastne mlečne izdelke<br />
(siri, jogurti, sirni in mlečni namazi)!<br />
SADJE IN ZELENJAVA<br />
Jejte veliko sadja in zelenjave večkrat na dan!<br />
ŠKROBNA ŽIVILA<br />
Jejte kruh, žita, testenine, riž in krompir<br />
večkrat dnevno, ob vsakem obroku!
Change language