CпоÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð»Ñдей CпоÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð»Ñдей
CпоÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð»Ñдей CпоÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð»Ñдей
CпоÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð»Ñдей CпоÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð»Ñдей
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
триатлон<br />
олимпийский дух , выносливость, сила, страсть...<br />
Крыма. Бытующее мнение, что талантливую<br />
девушку или одаренного юношу необходимо<br />
как можно раньше присоединить к сборной<br />
команде России, ошибочно.<br />
Данная статья не предполагает подробного<br />
рассказа о программе подготовки<br />
женской команды в 2012 году, но хочется<br />
отметить, что нам не надо искать неких<br />
Мы обязательно<br />
проявим<br />
все свои лучшие<br />
качества<br />
и раскроем<br />
потенциал<br />
женской команды<br />
уже в ближайшее<br />
время.<br />
Сборная команда России имеет большой<br />
потенциал в эстафете, однако, отчасти из-за<br />
концентрации сильнейших женщин на олимпийском<br />
отборе, использовать его в прошедшие<br />
два сезона не удавалось. Вся нагрузка<br />
падает на одних и тех же спортсменок, перед<br />
которыми ставятся разные задачи, а решать<br />
их сегодня они пока не готовы. На последнем<br />
чемпионате мира в Лозанне мы заняли<br />
10-е место, а на чемпионате Европы проиграли<br />
украинской команде. Создается впечатление,<br />
что женская команда тормозит мужскую.<br />
Беспокоят также взгляды на подготовку<br />
младших девушек и юниорок, то есть ближайшего<br />
резерва основной сборной команды.<br />
Вырастает целое поколение спортсменок,<br />
по сути, не владеющих велосипедом.<br />
Многие тренеры относятся к велосипедной<br />
подготовке по остаточному принципу, что<br />
видно даже по работе в сборной. К примеру,<br />
на Кипре девушки проезжали на велосипедных<br />
тренировках примерно на 30% меньше,<br />
чем юноши, – из-за физиологии женского<br />
организма и желания тренеров не форсировать<br />
нагрузку. Все вроде бы правильно, но<br />
при определенном рельефе местности они<br />
даже не доезжали до мест, где категория<br />
сложности в перспективе соответствовала<br />
соревновательной. Таким образом, впоследствии<br />
перспективные девушки очень<br />
долго адаптируются во взрослом спорте.<br />
Учитывая это, планируется несколько иначе<br />
провести зимний подготовительный период<br />
в этом году, разумно сочетая горную и равнинную<br />
подготовку. А юношеским командам<br />
и их тренерам, особенно из регионов, настоятельно<br />
рекомендуется проводить предсезонную<br />
подготовку в горной местности<br />
суперметодов тренировки – существует методика<br />
главного тренера, которой он охотно<br />
делится, позволяющая успешно выступать<br />
мужской сборной. Наша задача состоит<br />
в адаптации этой методики к особенностям<br />
женского организма. Я очень надеюсь на<br />
помощь работников комплексной научной<br />
бригады. Если прежде мы работали на сборах,<br />
не имея данных ответной реакции организма<br />
спортсменок на полученную нагрузку,<br />
и полагались исключительно на интуицию<br />
тренеров, то в олимпийском году эмпирические<br />
чувства тренеров перестанут быть<br />
единственным двигателем в организации<br />
учебно-тренировочного процесса. Главное,<br />
что большинство тренеров и спортсменок<br />
понимает необходимость проведения реформ<br />
в тренировочном процессе. ■<br />
68<br />
ж е н с к и й т р и а т л о н
Change language