Герасевич А.Н. Массаж: учеб. - Брестский государственный ...

163) при частичных параличах возбудимость мышц;4) усиливает сократительную функцию мышц и повышает их тонус;5) усиливает кровообращение (за счет расширения сосудов);6) увеличивает температуру массируемого участка на 1–3, иногда 5С;7) улучшает процессы тканевого обмена и питания;8) увеличивает подвижность тканей, растягивает рубцы и слойки кожис подлежащими тканями.Техника отдельных приемовРастирание в сеансах массажа применяется довольно часто. Крометого, растирание – основной из приемов воздействия в области суставов.При выполнении приемов работают одной или двумя руками (параллельно).Для усиления действия используют отягощение (одна кисть надругой). При выполнении приемов используют разнообразные направления– спиралевидные, кругообразные, зигзагообразные и другие. Темп выполнения– 120 движений в минуту.Основные разновидности приемов растирания:подушечками пальцев, фалангами пальцев, основанием ладони, ребромладони, пиление, пересекание, щипцеобразное, строгание.ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕпо технике приемов «растирание»Изучив фотографии с разновидностями приема «растирание» (см. фотона вкладке), необходимо правильно записать в тетрадь с соответствующим порядковымномером терминологические названия этих разновидностей. Названияприемов представлены ниже:- вкладка «Растирание 1»:- растирание подушечками пальцев спиралевидное на области трицепса;- растирание фалангами пальцев спиралевидное попеременное на областиголени;- растирание фалангами пальцев спиралевидное на лопаточной области;- растирание фалангами пальцев спиралевидное на наружной поверхностибедра;- растирание ребром ладони спиралевидное на области спины;- растирание основанием ладони зигзагообразное на области спины;- пиление на боковой поверхности туловища;- пересекание на области верхних пучков трапециевидной мышцы.- вкладка «Растирание 2»:- растирание подушечками пальцев спиралевидное на голеностопном суставе;- растирание подушечкой большого пальца спиралевидное на переднейповерхности голени;- растирание подушечками большого пальца спиралевидное на мышцахразгибателяхспины;