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1e 活 动 具 体 设 计内 容 手 法 预 期 产 出 活 动 目 标 时 间 | 材 料一 、 报 到 ,签 到二 、 破 冰( 自 我 介 绍 )三 、 机 构 介绍 、 项 目 介绍四 、 专 业 培训 师 讲 解 八段 锦 基 本 知识 及 作 用五 、 小 休( 合 影 )六 、 学 习 动作七 、 总 结 、评 估八 、 聚 餐参 加 者 签 到 备 案 , 调 查 8:00—8:30签 到 表 和 笔互 动 游 戏 大 家 熟 悉 打 破 隔 膜 , 8:30—消 除 陌 生 感 9:00道 具P P T 视 频展 示让 大 家 对 机构 和 参 加 的项 目 有 所 了解让 大 家 明 确参 加 活 动 的目 的9:00—9:10投 影 仪 、 电源讲 座 ,PPT 明 白 八 段 锦 鼓 励 大 家 参 9:10—对 身 体 康 复 与 的 积 极 性 10:10的 作 用小 册 子 、 光碟照 相 机小 组 工 作 法 大 家 掌 握 各 提 高 心 肺 功 10:30—种 动 作 能 , 延 长 寿 11:30分 组 讨 论 、 分 析 , 改 进 命提 出 意 见 和建 议亲 自 制 作 或 大 家 互 动 , 总 结 经 验 11:30—快 餐 增 进 情 感 的12:00交 流( 图 三 : 八 段 锦 练 习 )19