Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - PZPN
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - PZPN
Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - PZPN
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Tabela 2. Przykładowy podział czasu (w %) na ogólne i specjalne przygotowanie koordynacyjnena tle innych rodzajów przygotowania w systemie wieloletniego treningu piłkarzynożnych (Ljach, Witkowski 2004)Wiek(lata)OgólneprzygotowaniekoordynacyjneSpecjalneprzygotowaniekoordynacyjnei przygotowanietechnicznePrzygotowaniekondycyjnePrzygotowanietaktyczne8-10 20 40 30 1011-12 15 40 30 1513-14 10 45 25 2015-16 5 45 25 2517-18 5 40 25 3019-30i więcej5 35 25 35
Change language