Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - PZPN

More documents

Recommendations

Info

Ryc. 1. Model struktury wpływów najistotniejszych czynników na wynik sportowy (Ważny 2000)WyposażeniegenetyczneTreningPozatreningoweczynnikiśrodowiskaIntegrator –organizmtrenującegoosobnikaWyniksportowy
Siła mięśniowaWytrzymałośćBudowa ciałaGibkośćKZMSzybkośćStabilnośćwestybularnaIntelektTabela 1. Orientacyjna ocena wpływu niektórych <strong>zdolności</strong> motorycznych, wskaźnikówmorfofunkcjonalnych i intelektu na rezultatywność w różnych dyscyplinach sportu(Nikituszyn, Guba 1998)DyscyplinasportuPiłka ręczna 2 2 1 2 3 2 1 1Tenis stołowy 1 2 1 1 2 2 1 1Tenis ziemny 2 3 1 1 3 2 2 1Koszykówka 2 3 3 2 3 3 2 1Hokej 2 2 2 1 3 2 1 1Rugby 3 3 3 1 2 3 1 1Piłka nożna 2 3 2 2 3 3 2 1Objaśnienie: 0 – brak wpływu, 1 – nieznaczny wpływ, 2 – średni wpływ, 3 – znaczny wpływ
Page 1: Koordynacyjne zdolności motoryczne
Page 5 and 6: Najważniejsze KZM w piłce nożnej
Page 7 and 8: • Zdolność czucia rytmu ruchów
Page 9 and 10: • Zdolność orientacji przestrze
Page 11 and 12: • Zdolność równowagi - zdolno
Page 13 and 14: TreningkoordynacyjnyOgólny trening
Page 15 and 16: Symetryzacja techniki - metoda rozw
Page 17: Dziękuję za uwagęOpracował Krzy

Koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej - PZPN

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?