mtmas1710
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
VECKA 10 • 2017 • 39<br />
BIRGITTAS BLANDNING<br />
Råd och dåd<br />
JAG HAR SAMLAT GODA RÅD, knep och<br />
knåp, i en pärm. Under årens lopp har den<br />
blivit allt tyngre. Det handlar om hälsotips<br />
och praktiska tips, som man kan få nytta av<br />
i det dagliga livet.<br />
MEN ALLT MAN LÄSER får man ta med<br />
viss urskillning. Tidningarnas hälsotips<br />
kan ibland vara baserade på ekonomiska<br />
grunder och kan vara motsägande. Man<br />
kan läsa om olika livsmedel som är bra för<br />
hälsan. Senare kan vi få veta att omdömet<br />
svängt, och att samma livsmedel är mindre<br />
bra. Några exempel på detta är smör, ägg,<br />
grädde och kaffe.<br />
SJÄLV KAN JAG GE några tips när det gäller<br />
att förebygga ohälsa. Cocos hjälper oss att<br />
hålla minnet i trim. Dagligen konsumtion<br />
av ett par sötmandlar underhåller kroppens<br />
motståndskraft mot cancer. Blåbär,<br />
lingon och gröna ärtor år bra för ögonen.<br />
Tror man att man blivit smittad av maginfluensa<br />
skall man svälja cirka fem vit eller<br />
svartpepparkorn med lite vatten. Bakterierna<br />
dör på störten!<br />
DEN PSYKISKA HÄLSAN är också viktig.<br />
Min kloka moster gav många goda råd.<br />
Hon tog allt så lugnt, brukade säja att man<br />
inte behöver krångla till livet. Om man<br />
gör sitt bästa i alla situationer så kan ingen<br />
begära mer. De stora händelserna är<br />
förutbestämda. En gång gav hon mej ett<br />
skrivhäfte, fyllt till sista sidans sista rad<br />
med goda råd.<br />
Min moster rekommenderade gurkört till<br />
dem som kände sej nerstämda och hade<br />
svårt att se det ljusa i tillvaron. Bladen från<br />
örten kan användas i stuvningar, soppor<br />
eller i sallader. Moster hade humor,<br />
försäkrade att även de mest träliga gubbar<br />
blev som nya!<br />
APROPÅ ATT INTE KRÅNGLA till livet kom<br />
jag osökt att tänka på en dikt av C.G. Leopold.<br />
Den heter Testamente, och han riktade<br />
den till sin son. Jag citerar några rader:<br />
”Värm dig gosse när du fryser. Ät när du<br />
har lust och smak. Släck ditt ljus när solen<br />
lyser. När det regnar sök dig tak. Har du<br />
mycket bråttom ila. Tröttnar du bryt av ditt<br />
lopp. Är du sömnig gack till hvila. Har du<br />
sofvit ut, gack opp.”<br />
ETT AV MINA PRAKTISKA tips tillämpade<br />
jag idag. Jag putsade diskbänken med ättika<br />
och den blev blänkande ren.<br />
ÄVEN MED DE BÄSTA föresatser kan man<br />
misslyckas. Hände mej häromdagen. Jag<br />
tappade några upptinade hallon på min<br />
kjol. Snabbade på att badda fläckarna med<br />
vätesuperoxid, Jo visst försvann fläckarna,<br />
men det gjorde färgen också. Hade inte läst<br />
den finstilta stilen att tipset inte får tillämpas<br />
på färger som inte är tvättäkta. Så kan<br />
det gå!<br />
Birgitta Forsgård<br />
Skribent, musikartist & bagare, Skövde<br />
SMÅLÄNDSKA PRISER I MARIEFRED!<br />
Det behöver inte kosta skjortan att bo i Mariefred. I BoKlok Opgården erbjuder vi bostäder med äkta<br />
småländska prislappar. Välkommen in på boklok.se/opgarden där du kan läsa mer om lägenheterna. Vi ses!<br />
Bo från<br />
4 367 kr<br />
i månaden<br />
Se hela uträkningen på<br />
boklok.se/opgarden<br />
FLYTTA IN TILL HÖSTEN 2018!<br />
Vi planerar 52 nya bostadsrätter i sjönära Marielund – tvåor, treor<br />
och fyror som alla har egen balkong eller altan.<br />
BoKlok är ett samarbete mellan Skanska och IKEA. Vårt mål är att bygga<br />
vackra, funktionella bostäder som så många som möjligt har råd med.<br />
Titta gärna in på boklok.se så får du veta mer!<br />
Vill du veta mer? Ring Sara Vilhelmsson på 010-449 25 55, mejla<br />
sara.vilhelmsson@boklok.se eller titta in på boklok.se/opgarden
Change language