portniupi3

torek 12. aprila 2016 TRENERSTVO ŠPORTNIUPI
MARCK GORAN LORENCIN
Brez popuščanja že dvajset let
"Marsikdo v meni vidi sodobnega Špartanca. Ne le zaradi življenjske
filozofije, temveč tudi zaradi atmosfere, v kateri potekajo moji treningi"
Avtor, predavatelj, trener ter mentor, so besede, ki na kratko opišejo
Marcka Gorana Lorencina. Z izbranko Špelo živi v Mariboru, kjer
si je ustvaril tudi družino. “Imava štiriletnega sina Lorenza ter
dojenčico Lili, ki je dopolnila še le eno leto,” se pohvali dvainštiridesetletni
osebni trener, ki je svoj čas treniral tudi najbolj znanega brkatega
Mariborčana Filipa Flisarja. “Tega je sicer že dolgo, vseeno pa imam zelo
lepe spomine na treninge s Filipom. Dve sezoni sva odlično sodelovala. Ko
sva začela je imel kar nekaj težav s hrbtom, kar sva morala sanirati. Oba bi
lahko povedala kako luštno anekdoto iz tega obdobja.“ Sicer se s treningi
profesionalno ukvarja že več kot dvajset let, Filip pa ni edini znan obraz, ki
je vadil pod Lorencinovo taktirko. “V tem času se je res že zvrstilo kar nekaj
imen. Če začnem brskati po spominu, se bojim, da ne bom omenil vseh.
A vsako leto sodelujem z enim ali dvema vrhunskima športnikoma, včasih
kondicijsko pripravljam tudi ekipe različnih športnih panog.”
Za šport ga je navdušil oče, ki je še danes aktiven. A igra je prepasla v treninge
različnih športov. “Prva športna ljubezen mi je bila kolesarstvo, nato tek,
karate in prosto plezanje. Več kot pol življenja sem tudi preživel v fitness
centrih, kjer sem dodatno treniral.” Tudi danes trenira vsaj enkrat dnevno.
Kak dan v tednu opravi tudi po dva treninga, dan brez treninga je redkost.
“Zame to ni nič posebnega, že celo življenje zelo konsistentno treniram in
sem navajen takšnega ritma.” Pravi, da se posebej ne promovira. Najboljša
reklama zanj so direktna priporočila zadovoljnih strank ter njihovi rezultati.
In v čem se razlikuje od ostalih trenerjev? “Trening, ki ga izvajam, je mešanica
elementov gimnastike, atletike, dviganja uteži, kondicijskega treninga in
različnih športnih disciplin. Za vse kar zagovarjam se trudim biti čim boljši
zgled. Že več kot dvajset let, brez nihanj, ostajam v formi, kot jo imam danes.
Nikdar nisem imel nobenega odmora, konstantnost se splača.” Pri treniranju
ne uporablja klasičnih fitness naprav, glavno orodje je telo posameznika, poglavitni
pripomočki pa lastna teža in klasični gimnastični rekviziti. “Težko sam
za sebe rečem, da sem edinstven, to bi lažje presodile moje stranke. Marsikdo
v meni vidi sodobnega Špartanca. Ne le zaradi samopreseganja in življenske
filozofije, temveč tudi zaradi atmosfere, v kateri potekajo moji treningi.”Za
prihodnost načrtuje svoje delo še nadgrajevati. Kot novost pa bo svoje objave
pisal še v angleškem jeziku, da mu bodo lahko sledili tudi izven naših meja.
MARC GORAN
LORENCIN
“Trening, ki ga izvajam, je
mešanica elementov gimnastike,
atletike, dviganja uteži,
kondicijskega treninga in
različnih športnih disciplin. Za
vse, kar zagovarjam se trudim
biti čim boljši zgled. Že
več kot dvajset let brez nihanj
ostajam v formi, kot jo imam
danes. Nikdar nisem imel nobenega
odmora, konsistentost
se splača.”