8(79)

Нежный возраст
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
детей раннего возраста (1-3 года)
Движения являются биологической потребностью растущего
организма. Они способствуют развитию всех его систем.
Улучшается здоровье малыша, его эмоциональная, волевая и
познавательная сфера. Чем разнообразнее движения, тем больше
информации поступает в мозг, тем лучше интеллектуально
развивается ребенок. В этом возрасте преобладают движения,
в которых участвуют крупные группы мышц. Многократное
повторение приводит к согласованности в работе рук, ног и
туловища, к развитию координации движений и равновесия.
Малыша необходимо упражнять
в ходьбе по ограниченной
дорожке и лестнице, лазаньи,
преодолении различных препятствий
и перешагивании.
Действия необходимо обозначить
звуком, тогда образуется
связь между словом и движением.
Выполняя действия с
предметами, ребенок познает
их свойства, вес, форму, цвет,
у него происходит развитие
мелкой моторики и речи.
ДЕТИ С ВыСОКОй пОДВИж-
НОСТьЮ суетливы, неточны в
движениях, быстро утомляются.
18
Их нервная система истощается,
нарушается сердечный
ритм. Важно развивать у малышей
умение управлять своими
движениями. В этом помогают
дыхательные, пальчиковые и
коррекционные упражнения.
МАлОпОДВИжНОСТь оценивается
как серьезный недостаток
в поведении ребенка.
Ее причиной является однообразие
предметной среды, нездоровье,
слабые двигательные
умения, запреты взрослого. Это
приводит к тому, что ребенок
замыкается в себе.
при правильной
двигательной активности
ребенок растет и
развивается в соответствии
со своим возрастом.
Необходимо заинтересовать
малыша и вселить в него
уверенность. В этом помогут
игра и упражнения для снятия
психоэмоционального напряжения
– прыжки на матах,
батуте, хлопки, притопы.
Исходя из возрастных особенностей
развития детей,
необходимо тщательно
подбирать упражнения,
знать и соблюдать технику их
выполнения, осуществлять
страховку, соблюдать технику
безопасности.
при правильной двигательной
активности ребенок растет
и развивается в соответствии
со своим возрастом.
У него хороший аппетит и
сон, уравновешенное поведение,
положительные формы
общения с взрослыми и
сверстниками. Деятельность
ребенка соответствует его
возрасту.
Зульфия Гузаирова,
инструктор детского клуба
сети СОК «Планета Фитнес»,
персональный тренер,
Институт физической
культуры, спорта
и восстановительной
медицины КФУ
ноябрь / 2015