Views
6 months ago

Academy_MS_Broşür

[ Stres Yönetimi

[ Stres Yönetimi Eğitmen: Dr. Dilara Kuru - Örgütsel Psikolog Eğitim Süresi: 1 Gün Program İçeriği: o Stresin zihinde yarattığı olumsuz, rahatsız edici düşünce ve hisleri değiştirmek. o Zihni sağlıklı düşünce ve duygularla beslemek. o Stres ne zaman bir sorun oluşturur? Bitirilmemiş işler ve stresle ilişkisi. o Stresli durumlara karşı davranışları uygun hale getirmek. o Bu durumlar hakkında farklı düşünmeyi öğreterek, stresin kişide olumsuz davranışlara yol açmasını önlemek. o Motivasyon aracı olarak stres, kaygı ve performans ilişkisi o Stresli durumlara karşı gelişen olumlu düşünce, his ve davranışlar ile kişinin rahatlamasını ve kendisini iyi hissetmesini sağlamak. 27 ] Academy of Management & Sales (530) 913-0314 info@acdemyms.com www.academyms.com

Uygulamalar