(59)5
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
СЛОЖНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ДОЧЕРЬЮ-<br />
ПОДРОСТКОМ. ЧТО ДЕЛАТЬ?<br />
Отвечает психолог Елена Евгеньевна Павлова.<br />
Не складываются отношения<br />
с дочерью-подростком<br />
(14 лет), она не желает со<br />
мной общаться, имеет от<br />
меня какие-то тайны, что<br />
меня пугает. В свое время,<br />
когда я была в подростковом<br />
возрасте, у меня так<br />
же не было близких отношений<br />
с матерью. Можно<br />
ли это изменить?<br />
Подростки - это всегда мамина<br />
тревога и волнение. Ребенок<br />
вырос, но еще не готов жить<br />
самостоятельно и полностью<br />
отвечать за свои решения и<br />
поступки. При этом подросток<br />
считает иначе и всякую родительскую<br />
заботу и внимание<br />
может воспринимать как вторжение<br />
в личные границы.<br />
Как же быть? Как ужиться<br />
рядом маме, которая привязана<br />
к дочери и помнит ее маленькой<br />
крошкой с озорными<br />
косичками, которая пряталась<br />
в мамины коленки при появлении<br />
незнакомых людей, и<br />
девочке-подростку, которая<br />
недоумевает, почему ей не доверяют,<br />
почему ее все время<br />
контролируют, «ведь каждый<br />
человек имеет право на частную<br />
жизнь»?<br />
Если мама внимательна, то она<br />
замечает, что дочь не просто отдаляется,<br />
она растет и взрослеет,<br />
меняются ее взгляды. И пока<br />
мама не признает этих очевидных<br />
изменений, она не сможет<br />
наладить отношения с дочерью.<br />
Хорошо бы вспомнить, что вы<br />
сами в подростковом возрасте<br />
хотели от мамы, о каких близких<br />
отношениях мечтали? Прислушайтесь<br />
к себе, вспомните,<br />
пусть это будет откровенный<br />
диалог с самой собой. Если<br />
сложно сосредоточиться, возьмите<br />
ручку, бумагу и запишите<br />
все что придет в голову на тему<br />
«Я в 14 лет». Выполнение этого<br />
упражнения поможет внимательнее<br />
взглянуть на свою<br />
дочь-подростка.<br />
Людей всегда объединяет<br />
искренность. Не стесняйтесь<br />
рассказывать о своих переживаниях<br />
и чувствах своей дочери,<br />
и она отзовется, поделиться<br />
чем-то своим. Но это будет ее<br />
взгляд на жизнь и на ваши отношения.<br />
Важно помнить, что<br />
хорошие отношения - это про<br />
неосуждение и принятие разных<br />
взглядов, про безоценочность<br />
и отказ от нотаций. Попробуйте<br />
поговорить с дочерью<br />
о том, что ее тревожит, скажите<br />
о том, что какие бы неприятности<br />
ни приключались, вы всегда<br />
поддержите и поймете. Общайтесь<br />
без ссор и обид. Иначе и<br />
без того хрупкое доверие может<br />
быть окончательно утрачено.<br />
Не нужно давить на нее и требовать<br />
ответов на все вопросы,<br />
захочет – сама все расскажет, а<br />
не захочет – будет врать, но все<br />
равно не скажет.<br />
Спросите у дочери напрямую,<br />
что ей не нравится в вашем к<br />
ней отношении или поведении,<br />
и постарайтесь изменить те<br />
аспекты, которые ее не устраивают,<br />
ведь налаживание контакта<br />
– это всегда компромисс,<br />
а значит, изменения обеих сторон.<br />
Обозначьте правила, обговорите,<br />
что дочь может решать<br />
самостоятельно, а что требует<br />
согласования с родителями.<br />
И последнее, не стремитесь<br />
занять место подружки в жизни<br />
дочери, каждый должен быть<br />
на своем месте. Подруги - это в<br />
основном ровесницы, те, с кем<br />
есть общие темы, секреты, это<br />
те, с кем можно обсудить всё и<br />
родителей в том числе. А мама<br />
- это тот человек, к которому<br />
можно обратиться с любым<br />
вопросом, когда «мир уходит<br />
из-под ног», мама поддержит,<br />
поймет, поделится опытом и<br />
подарит эмоциональное тепло<br />
и заботу.<br />
И не забывайте про психологическое<br />
поглаживание, которое<br />
особенно необходимо в<br />
подростковом возрасте. Каждому<br />
подростку важно получать<br />
от родителя вербальные и невербальные<br />
сигналы о том, что<br />
как бы он ни менялся, родители<br />
его любят, и так будет всегда.<br />
Улыбнитесь друг другу, и мир<br />
улыбнется вам!<br />
Гештальт-терапевт, детский и<br />
клинический психолог<br />
+7 (909) 307-78-74<br />
пр. Ямашева, 10, офис 217<br />
alpha-psy.ikaz.ru<br />
ДОЧКИ-СЫНОЧКИ №5 (<strong>59</strong>) 15
Change language