每週禁食的智慧

The Wisdom of Fasting Weekly
每 週 禁 食 的 智 慧
亞 當 ・ 威 滕 伯 格
i - d o v e e y e s . c o m

為 什 麼 要 每 週 禁 食 ?
難 道 不 能 等 到 有 危 機 或 是 特 殊 原 因 再 禁 食 嗎 ?
我 們 真 的 那 麼 需 要 神 ,
來 面 對 將 來 嚴 峻 的 試 煉 ,
以 至 於 現 在 就 要 開 始 預 備 了 嗎 ?

固 定 每 週 的 禁 食 之 所 以
對 屬 靈 成 長 如 此 重 要 , 是 因 為 :
禁 食 能 以 一 種 不 可 取 代 的 方 式 剛 強 我 們 的 靈 。
我 們 藉 著 棄 絕 肉 體 ( 非 常 切 實 地 ),
就 騰 出 空 間 來 讓 神 充 滿 我 們 的 生 命 。
當 我 們 放 下 從 食 物 中 獲 取 的 樂 趣 和 力 量 ,
表 達 出 我 們 渴 慕 神 超 過 這 個 世 界 ,
這 也 是 祂 所 渴 望 的 。
我 們 想 要 在 靈 裡 長 大 成 熟 ,
就 要 從 現 在 開 始 學 習
靠 天 上 的 能 力 活 , 依 靠 聖 靈 而 非 肉 體 。

以 下 有 幾 種 方 法 ,
讓 禁 食 來 加 速 我 們 的 屬 靈 成 熟 :
逼 迫 和 試 煉 臨 到 , 但 禁 食 幫 助 我 們 定 意 降 服 於 神 :
「 人 能 把 我 怎 麼 樣 呢 ?」( 希 伯 來 書 13:6)
我 們 知 道 神 必 會 照 看 我 們 , 滿 足 我 們 的 心 超 過 這 世
界 的 一 切 , 因 為 祂 的 愛 「 比 酒 更 美 」( 雅 歌 1:2)。

神 喜 愛 我 們 的 渴 慕 。 祂 應 許 當 我 們 先 尋 求 祂 , 祂 必 要
來 滿 足 我 們 一 切 所 需 的 ( 馬 太 福 音 6:33), 並 且 祂 在
耶 利 米 書 29:13 中 說 道 :「 你 要 尋 求 我 , 若 專 心 尋 求
我 , 就 必 尋 見 。」
禁 食 打 開 我 們 的 心 , 復 活 我 們 的 靈 , 如 同 施 洗 約 翰 所
立 的 榜 樣 :「 祂 必 興 旺 , 我 必 衰 微 」( 約 翰 福 音 3:30)。

在 軟 弱 中 專 注 於 主
主 並 沒 有 要 求 我 們 為 祂 表 演 , 而 是 叫 我 們 完 全 捨 掉 自 己
的 生 命 。 祂 在 我 們 軟 弱 之 處 遇 見 我 們 , 帶 我 們 進 入 一 條 靠
我 們 自 己 的 能 力 , 絕 不 曾 想 過 或 是 成 就 的 道 路 。
神 在 禁 食 中 得 榮 耀 , 並 非 人 , 因 為 「 一 切 有 血 氣 的 , 在 神
面 前 一 個 也 不 能 自 誇 ( 原 意 為 得 榮 耀 )」( 哥 林 多 前 書
1:29)。
所 以 為 什 麼 要 每 週 禁 食 ? 一 次 40 天 禁 食 是 不 是 更 聖 潔 ?
這 樣 定 期 操 練 的 智 慧 在 哪 裡 呢 ?
從 長 遠 看 來 每 週 禁 食 可 以 建 立 我 們 的 品 性 。 成 長 並 非 一
日 而 就 , 但 會 隨 時 間 不 斷 加 添 。 我 們 屬 地 的 思 想 也 許 認 為
, 越 長 時 間 的 禁 食 越 好 , 但 神 喜 悅 的 是 祂 的 僕 人 忠 心 地 尊
榮 祂 , 無 論 禁 食 時 間 長 短 。
禁 食 , 必 須 靠 著 神 來 完 成 , 藉 著 把 對 食 物 的 渴 望 交 託 給 祂
, 讓 祂 的 同 在 來 代 替 。
幾 個 月 甚 至 幾 年 過 後 , 我 們 將 學 會 把 釘 死 肉 體 當 成 我 們
日 常 生 活 的 一 部 分 。 這 樣 , 當 緊 急 的 危 機 臨 到 , 無 論 任 何
時 候 , 我 們 都 將 像 那 把 房 子 建 立 在 磐 石 上 的 比 喻 , 而 不 是
建 立 在 沙 土 上 ( 馬 太 福 音 7:23-27)。

創 造 歷 史
每 週 禁 食 會 創 造 出 我 們 與 神 同 行 的 歷 史 , 無 論 祂 的 工 作
或 大 或 小 。 完 美 主 義 將 被 打 破 , 比 起 開 始 一 個 很 長 時 間 的
禁 食 , 然 後 擔 憂 是 否 能 完 成 , 我 們 大 多 數 人 都 可 以 毫 不 費
力 地 每 週 禁 食 一 天 。 或 是 我 們 非 常 掙 扎 , 受 不 住 誘 惑 , 我
們 可 以 承 認 , 然 後 按 下 「 刪 除 鍵 」, 立 刻 重 新 開 始 , 相 信 神
必 要 來 遇 見 我 們 。
主 應 許 要 獎 賞 一 切 尊 榮 祂 的 禁 食 ( 馬 太 福 音 6:16-18)。
開 始 尋 求 禁 食 的 恩 典 吧 , 求 神 幫 助 你 每 週 至 少 一 次 禁 食 。
求 問 神 以 怎 樣 的 方 式 禁 食 ( 例 如 : 只 喝 果 汁 或 只 喝 水 、 但
以 理 禁 食 、 或 是 每 天 禁 一 餐 ), 並 且 在 需 要 時 資 訊 你 的 醫
生 以 及 屬 靈 領 袖 。
在 你 建 立 起 這 個 新 的 生 活 方 式 的 過 程 中 , 不 要 灰 心 。 一 次
跨 一 小 步 , 並 堅 持 下 去 。 要 留 意 你 的 身 體 和 你 的 靈 , 並 且
不 要 在 掙 扎 中 輕 易 放 棄 。 也 在 不 斷 遇 見 挑 戰 的 過 程 中 尋
求 指 導 。 祝 福 你 , 如 同 馬 太 福 音 25:1-13 中 所 說 的 , 不 斷
存 取 與 耶 穌 親 密 的 油 !
聲 明 : 此 文 無 醫 療 建 議 意 圖 ; 如 果 你 目 前 懷 孕 或 有 其 他 健
康 問 題 或 疾 病 , 請 先 與 你 的 醫 生 確 認 。 未 成 年 人 不 建 議 禁
食 食 物 , 在 做 任 何 禁 食 前 , 都 必 須 先 徵 求 父 母 的 同 意 。

作 者 介 紹
亞 當 ・ 威 滕 伯 格
美 國 底 特 律 人 , 成 長 於 佛 蒙 特 州 和 康 乃 狄 克 州 。
亞 當 曾 任 報 社 記 者 至 2012 年 , 而 後 他 搬 至 堪 薩
斯 城 , 完 成 了 國 際 禱 告 殿 見 習 課 程 。 後 來 他 就 讀
國 際 禱 告 殿 大 學 , 並 獲 得 了 禱 告 殿 領 袖 專 業 的 四
年 畢 業 證 書 , 現 任 國 際 禱 告 殿 市 場 部 門 全 職 同 工
。 亞 當 也 是 一 位 活 躍 的 傳 福 音 者 , 並 有 意 象 帶 著
耶 穌 基 督 的 好 消 息 觸 及 世 界 各 地 的 人 。